Hvað þýða þrýstingatölur: efri og neðri blóðþrýstingur

Efri og neðri þrýstingur (slagbils og þanbils) eru vísbendingar sem eru tveir þættir blóðþrýstings (BP). Þeir geta fækkað eða aukist óháð hvor öðrum, en breytast oft samstilltur. Öll frávik frá norminu benda til brota á virkni líkamans og þurfa sjúklingaskoðun til að bera kennsl á orsökina.

Í þessari grein munum við reyna að útskýra á einföldu máli, skiljanlegt fyrir einstakling án sérkennslu, hvað lægri þrýstingur og efri þýðir.

Hvað þýðir blóðþrýstingur og vísbendingar hans?

Blóðþrýstingur er krafturinn sem blóðflæði verkar á veggi æðanna. Í læknisfræði er blóðþrýstingur oftast skilinn sem blóðþrýstingur, en auk hans er einnig greint á bláæðar, háræðar og innan hjartaþrýstings.

Á þeim tíma sem hjartslátturinn, sem kallast systole, losnar ákveðið magn af blóði í blóðrásarkerfið, sem setur þrýsting á veggi skipanna. Þessi þrýstingur er kallaður efri eða slagbils (hjarta). Gildi þess hefur áhrif á styrk og hjartsláttartíðni.

Lægri eða slagbilsþrýstingur er oft kallaður nýrun. Þetta er vegna þess að nýrun losa renín út í blóðrásina - líffræðilega virkt efni sem eykur tón í útlægum æðum og í samræmi við það þanbilsþrýsting.

Sá hluti blóði, sem hjartað gefur frá sér, færist í gegnum æðarnar og upplifir mótstöðu frá veggjum æðanna. Magn þessa ónæmis myndar lægri blóðþrýsting eða þanbils (æðum). Þessi færibreytur blóðþrýstings fer eftir mýkt í æðum veggjum. Því teygjanlegri sem þeir eru, því minni mótspyrna myndast við blóðflæði og í samræmi við það, því hraðar og skilvirkari slakar hjartavöðvinn. Þannig sýnir lægri þrýstingur hversu duglegur æðakerfið virkar í mannslíkamanum.

Stærðir eðlilegs blóðþrýstings hjá fullorðnum eru á bilinu 91–139 / 61–89 mm Hg. Gr. (millimetrum kvikasilfurs). Á sama tíma, hjá ungu fólki, nálgast tölurnar oftar lágmarkið, og hjá eldra fólki - að hámarki.

Við reiknuðum út hvað efri og neðri blóðþrýstingur er ábyrgur fyrir. Nú ætti að segja nokkur orð um annan mikilvægan þætti blóðþrýstings - púlsþrýsting (ekki að rugla saman við púlsinn). Það táknar mismuninn milli efri þrýstings og neðri þrýstings. Mörkin við norm púlsþrýstings eru 30-50 mm Hg. Gr.

Frávik á púlsþrýstingi frá eðlilegum gildum bendir til þess að sjúklingurinn sé með sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi (uppslátt í lungum, æðakölkun, skert samdráttarsemi hjartavöðva), skjaldkirtill og verulegur járnskortur. Hins vegar bendir örlítið til eða lækkaður púlsþrýstingur í sjálfu sér ekki ennþá tilvist ákveðinna meinafræðilegra ferla í líkama sjúklingsins. Það er ástæðan fyrir því að afkóða þessa vísir (eins og allir aðrir) ætti aðeins að vera framkvæmd af lækni, með hliðsjón af almennu ástandi viðkomandi, tilvist eða fjarveru klínískra einkenna sjúkdómsins.

Stærðir eðlilegs blóðþrýstings hjá fullorðnum eru á bilinu 91–139 / 61–89 mm Hg. Gr. Á sama tíma, hjá ungu fólki, nálgast tölurnar oftar lágmarkið, og hjá eldra fólki - að hámarki.

Hvernig á að mæla blóðþrýsting rétt

Efri og neðri blóðþrýstingur getur verið breytilegur ekki aðeins vegna ýmissa kvilla í líkamanum, heldur einnig undir áhrifum ýmissa ytri þátta. Til dæmis, leiða til aukningar þess:

• streitu
• líkamsrækt
• ríkur matur,
• reykingar
• áfengismisnotkun
• „Hvít kápuheilkenni“ eða „hvít kápuháþrýstingur“ - hækkun á blóðþrýstingi þegar það er mælt af læknisfræðilegum starfsmönnum hjá sjúklingum með ljúft taugakerfi.

Þess vegna er engin hækkun á blóðþrýstingi ekki talin vera einkenni slagæðarháþrýstings.

Reiknir fyrir þrýstimælingu eru eftirfarandi:

1. Sjúklingurinn sest niður og leggur hönd sína á borðið og lófa upp. Í þessu tilfelli ætti olnbogaliðið að vera staðsett á hjartastigi. Einnig er hægt að framkvæma mælinguna í liggjandi stöðu á sléttu yfirborði.
2. Handleggurinn er vafinn utan um belginn þannig að neðri brún hans nær ekki efri brún olnbogabogans um það bil 3 cm.
3. Fingrar þreytast í ulnar fossa þar sem púlsun á slagæðaræð er ákvörðuð og phonendoscope himna er beitt á það.
4. Dæluðu lofti hratt í belginn, að verðmæti yfir 20-30 mm RT. Gr. slagbilsþrýstingur (um leið og púlsinn hverfur).
5. Þeir opna lokann og sleppa rólega lofti og fylgjast vandlega með tonometer kvarðanum.
6. Framkoma fyrsta tónsins (samsvarar efri blóðþrýstingi) og síðasti (lægri blóðþrýstingurinn) tóninn.
7. Fjarlægðu belginn úr hendinni.

Ef blóðþrýstingsvísarnir reyndust of háir meðan á mælingu stóð, ætti að endurtaka málsmeðferðina eftir 15 mínútur og síðan eftir 4 og 6 klukkustundir.

Heima er að ákvarða blóðþrýsting mun einfaldari og þægilegri með því að nota sjálfvirkan blóðþrýstingsmælir. Nútímatæki mæla ekki aðeins á slagbils- og þanbilsþrýsting, púlshraða, heldur geyma þau gögn í minni til frekari greiningar hjá sérfræðingi.

Frávik á púlsþrýstingi frá eðlilegum gildum bendir til þess að sjúklingurinn sé með sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi (uppslátt í lungum, æðakölkun, skert samdráttarsemi hjartavöðva), skjaldkirtill og verulegur járnskortur.

Orsakir og afleiðingar of hás blóðþrýstings

Stærð efri blóðþrýstings ræðst af eftirfarandi meginþáttum:

• högg rúmmál vinstri slegils,
• hámarkshraða losunar blóðs í ósæð,
• hjartsláttartíðni
• mýkt múra ósæðar (getu þeirra til að teygja).

Þannig fer gildi slagbilsþrýstings beint eftir samdrátt hjartans og ástand stórra slagæðaskipa.

Lægri blóðþrýstingur hefur áhrif á:

• útlæga slagæðaþolið
• hjartsláttartíðni
• mýkt múra í æðum.

Lægri eða slagbilsþrýstingur er oft kallaður nýrun. Þetta er vegna þess að nýrun losa renín út í blóðrásina - líffræðilega virkt efni sem eykur tón í útlægum æðum og í samræmi við það þanbilsþrýsting.

Hár blóðþrýstingur sem er skráður í að minnsta kosti þremur mælingum er kallaður slagæðarháþrýstingur. Þetta ástand getur aftur á móti verið bæði sjálfstæður sjúkdómur (háþrýstingur) og einkenni sem felast í fjölda annarra sjúkdóma, til dæmis langvarandi glomerulonephritis.

Hár blóðþrýstingur getur bent til sjúkdóma í hjarta, nýrum, innkirtlakerfi. Skýring á orsökinni sem leiddi til þróunar háþrýstings er réttmæti læknisins. Sjúklingurinn gengst undir ítarlega rannsóknarstofu og tæki, sem gerir kleift að greina þætti sem leiddu til breytinga á breytum í þessu sérstaka klíníska tilfelli.

Arterial háþrýstingur krefst meðferðar, sem er oft mjög langur, stundum er það framkvæmt allt líf sjúklingsins. Helstu meginreglur meðferðar eru:

1. Að viðhalda heilbrigðum lífsstíl.
2. Taka blóðþrýstingslækkandi lyf.

Nútímatæki mæla ekki aðeins á slagbils- og þanbilsþrýsting, púlshraða, heldur geyma þau gögn í minni til frekari greiningar hjá sérfræðingi.

Læknismeðferð við háum efri og / eða neðri þrýstingi ætti aðeins að framkvæma af lækni. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að leitast við að lækka blóðþrýsting hjá ungu fólki að 130/85 mm RT. Gr., Og hjá öldruðum allt að 140/90 mm RT. Gr. Þú ættir ekki að reyna að ná lægra stigi, þar sem það getur leitt til versnandi blóðflæðis til lífsnauðsynlegra líffæra og umfram allt heilans.

Grunnreglan um framkvæmd blóðþrýstingslækkandi lyfja er kerfisbundin lyfjagjöf. Jafnvel stuttri lokun meðferðar, ekki sammála lækninum, sem stefnt er að, ógnar þróun háþrýstingskreppu og skyldra fylgikvilla (heilablóðfall, hjartadrep, sjónhimnu).

Í meðferðarleysi leiðir slagæðarháþrýstingur til skemmda á mörgum líffærum og kerfum, að meðaltali, dregur úr lífslíkum um 10-15 ár. Oftast eru afleiðingar þess:

• sjónskerðing,
• bráð og langvinn heilablóðfall,
• langvarandi nýrnabilun
• upphaf og framvinda æðakölkun,
• gera upp hjartað (breyting á stærð og lögun, uppbygging holrýmis í sleglum og gáttum, virkni og lífefnafræðilegir eiginleikar).

Við bjóðum þér að horfa á myndband um efni greinarinnar.

Hver er normið

Næstum allir vita að þrýstingur upp á 120/80 mm er talinn eðlilegur, en fáir geta sagt hvað nákvæmlega þessar tölur þýða. En við erum að tala um heilsufar, sem stundum er beint háð aflestri hljóðstyrksins, þess vegna er nauðsynlegt að geta ákvarðað vinnandi blóðþrýsting þinn og vitað umfang hans.

Umfram lestur yfir 140/90 mm Hg Það er tilefni til skoðunar og heimsækja lækni.

Hvaða tonometer tölur sýna

Blóðþrýstingsvísar eru mjög mikilvægir til að meta blóðrásina í líkamanum. Venjulega eru mælingar framkvæmdar á vinstri hendi með því að nota tonometer. Fyrir vikið fær læknirinn tvo vísbendingar sem geta sagt honum mikið um heilsufar sjúklingsins.

Slík gögn eru ákvörðuð vegna stöðugs aðgerðar hjartans við mælinguna og benda til efri og neðri marka.

Efri blóðþrýstingur

Hvað þýðir efri þrýstingstalan? Þessi blóðþrýstingur er kallaður slagbils þar sem hann tekur mið af vísbendingum um slagbils (hjartsláttartíðni). Það er talið ákjósanlegt þegar, þegar hann er mældur, tónstyrkur sýnir gildi 120-135 mm. Hg. Gr.

Því oftar sem hjartað slær, því hærra verða vísbendingarnar. Læknir líta á frávik frá þessu gildi í eina eða aðra áttina sem þróun hættulegs sjúkdóms - háþrýsting eða lágþrýstingur.

Neðri tölurnar sýna blóðþrýsting við slökun á sleglum hjarta (þanbils), þess vegna er það kallað þanbils. Það er talið eðlilegt á bilinu 80 til 89 mm. Hg. Gr. Því meiri sem viðnám og mýkt skipanna eru, því hærra verða vísbendingar um neðri mörk.

Hjartasamdráttur og tíðni þeirra geta sagt lækninum frá nærveru eða fjarveru hjartsláttartruflana og annarra sjúkdóma. Háð ytri orsökum getur púlsinn flýtt fyrir eða hægt á sér. Þetta er auðveldað með líkamsrækt, streitu, notkun áfengis og koffeins og svo framvegis.

Meðaltal fyrir heilbrigðan fullorðinn er 70 slög á mínútu.

Aukning á þessu gildi getur bent til árásar á hjartsláttaróreglu og lækkun á hægslætti. Slík frávik ættu að vera undir eftirliti læknis þar sem þau geta leitt til alvarlegra heilsufarslegra vandamála.

Venjulegur aldur

Vinnandi blóðþrýstingur hjá fullorðnum er talinn vísir frá 110/70 til 130/80 mm. En með aldrinum geta þessar tölur breyst! Þetta er ekki talið merki um veikindi.

Þú getur fylgst með breytingum á blóðþrýstingsstaðli með einstaklingi sem alast upp í töflunni:

Lægsti blóðþrýstingur sem sést hefur hjá börnum! Þegar einstaklingur eldist hækkar það og nær hámarksárangri í ellinni. Hormóna springa sem koma fram á unglingsárum, svo og meðgöngu hjá konum, geta aukið eða minnkað það.

Þrýstingshraði fer eftir einstökum eiginleikum líkama einstaklinga.

Hækkaður blóðþrýstingur, sem kalla má meinafræði, er talinn vera 135/85 mm og yfir. Ef tonometer gefur meira en 145/90 mm, getum við örugglega sagt um tilvist einkenna háþrýstings. Óeðlilega lágt hlutfall fyrir fullorðinn er talið 100/60 mm. Slíkar ábendingar krefjast rannsóknar og staðfesta ástæðurnar fyrir lækkun blóðþrýstings, svo og tafarlausa meðferð.

Hvernig á að mæla þrýsting manna

Til þess að geta talað nákvæmlega um tilvist eða fjarveru sjúkdóma eða sjúkdóma er nauðsynlegt að geta mælt blóðþrýsting rétt. Til að gera þetta, mun það vera gagnlegt að kaupa greiningartæki - tonometer í sérhæfðri verslun eða apóteki.

Tæki eru mismunandi:

1. Vélræn tæki þurfa þjálfun og færni í að vinna með þau. Til að gera þetta er venjulega vinstri höndin sett í sérstaka belg, þar sem umframþrýstingi er dælt í. Þá losnar loft varlega þar til blóðið byrjar að hreyfast aftur. Til að skilja merkingu blóðþrýstings þarftu stethoscope. Það er borið á olnboga sjúklingsins og lent í hljóðmerki sem benda til þess að stöðva og halda aftur blóðflæði. Þetta tæki er talið áreiðanlegast, þar sem það tekst sjaldan og gefur rangar aflestrar.
2. Hálfsjálfvirkur blóðþrýstingsmælir virkar á sömu grundvallar og vélrænni tonometer. Loftið í belgnum er einnig uppblásið með handpera. Afganginum stýrir stjörnufræðingurinn sjálfum sér! Þú þarft ekki að hlusta á blóð hreyfingu í stethoscope.
3. Sjálfvirki tónstýririnn mun gera allt af sjálfu sér! Þú þarft bara að setja belginn á hendina og ýta á hnappinn. Þetta er mjög þægilegt en oftast gefa slíkir tonometers litla villu við útreikninginn. Það eru gerðir sem eru festar á framhandlegg og úlnlið. Fólk sem velur þessa tegund hljóðfæra er allt að 40 ára gamalt þar sem með aldrinum minnkar þykkt veggja skipanna og fyrir nákvæmar mælingar er þessi vísir mjög mikilvægur.

Hver tegund af tonometer hefur sínar jákvæðu og neikvæðu hliðar. Valið byggist aðallega á einstökum eiginleikum og persónulegum óskum þess aðila sem tækið er ætlað fyrir.

Í öllum tækjum er önnur tölustafurinn (þanbilsþrýstingur) mikilvægastur!

Mikil aukning á einmitt þessum gildum leiðir oft til alvarlegra fylgikvilla.

Hvernig á að mæla það rétt

Mæling á blóðþrýstingi er alvarleg aðferð sem krefst undirbúnings.

Það eru ákveðnar reglur, ef farið er eftir áreiðanlegum árangri:

1. Mæling á blóðþrýstingi ætti alltaf að vera á sama tíma, svo að þú getur fylgst með breytingum á vísbendingum.
2. Ekki drekka áfengi, koffein, reykja eða stunda íþróttir í klukkutíma fyrir aðgerðina.
3. Þrýstingur verður alltaf að mæla í rólegu ástandi! Betri í sitjandi stöðu, fætur í sundur.
4. Heil þvagblöðru getur einnig hækkað blóðþrýsting um 10 einingar. Hg. Þess vegna er betra að tæma það fyrir málsmeðferðina.
5. Þegar þú notar tonometer með belg á úlnliðnum þarftu að hafa höndina á brjósti. Ef tækið mælir blóðþrýsting á framhandleggnum ætti höndin að hvíla hljóðlega á borðinu.
6. Ekki er mælt með því að tala og hreyfa við mælingu. Þetta getur aukið afköst um nokkrar einingar.
7. Lestu notkunarleiðbeiningarnar vandlega áður en þú notar tækið. Nákvæmni niðurstaðunnar getur verið háð þessu.

Meginreglan um að þú ættir að fylgja heilsu þinni er daglegar blóðþrýstingsmælingar.

Þegar þú greinir tölur þarftu að skrifa þau í sérstaka minnisbók eða dagbók. Slík stjórn mun veita lækninum fulla virkni.

Ráðleggingar um meðhöndlun

Að taka eftir nokkrum frávikum frá norminu í blóðþrýstingslestrinum er nauðsynlegt að gera ráðstafanir. Með lækkun sinni geturðu tekið tón. Til dæmis sterkt te eða kaffi, svo og eleutherococcus. Þetta mun hjálpa til við að bæta almennt ástand og staðla blóðþrýstinginn með púlsi.

Ef það eru einkenni háþrýstings, þá munu hefðbundnar aðferðir til að takast fljótt á við háan blóðþrýsting ekki virka! Það er betra að fara ítarlega í gegnum greininguna og fá ráð hjartalæknis. Það er gott ef það er lyf Corinfar eða Nifedipine í skápnum til heimilislækninga sem mun hjálpa til við að koma í veg fyrir einkenni háþrýstings.

Takast á áhrifaríkan hátt með einkennum þessa sjúkdómsdós og öndunaræfingar sem fela í sér djúpt andardrátt og hæga útöndun.

Með endurspeglun sjúkdómsins, hvort sem það er lækkun eða hækkun á blóðþrýstingi, verður þú strax að leita hæfra aðstoðar hjá sérfræðingi. Aðeins læknir getur greint orsakir árangursríkrar meðferðar og komið í veg fyrir versnandi ástand.

FRAMLEIÐSLUR ER AÐ TILGANGA
Ráðgjöf lækni þínum þörf

Hvað er blóðþrýstingur?

Þetta gildi í læknisfræði er mikilvægt, sýnir fram á starfsemi blóðrásarkerfisins. Það er mynduð með þátttöku æðar og hjarta. Blóðþrýstingur veltur á þol æðum rúmsins og magni blóðs sem losnar við einn samdrátt í sleglum hjartavöðvans (systole). Hæsta tíðni sést þegar hjartað sleppir blóði frá vinstri slegli. Sá lægsti er skráður þegar hann fer í hægra atrium þegar slakað er á aðalvöðva (þanbils).

Fyrir hvern einstakling er norm blóðþrýstingsins mótað fyrir sig. Gildið hefur áhrif á lífsstíl, nærveru slæmra venja, mataræði, tilfinningalegt og líkamlegt álag. Að borða ákveðna matvæli hjálpar til við að hækka eða lækka blóðþrýsting. Öruggasta leiðin til að takast á við háþrýsting og lágþrýsting er að breyta mataræði þínu og lífsstíl.

Hvernig á að mæla

Spurningin um hvað efri og neðri þrýstingur þýðir ætti að íhuga eftir að hafa rannsakað aðferðir við mæling á magni. Til þess er tæki notað sem inniheldur eftirfarandi þætti:

• loft belg fyrir hönd,
• manometer
• pera með loki til að dæla lofti.

Mansmóna er komið fyrir á öxl sjúklingsins. Til að fá réttan árangur verður að fylgjast með eftirfarandi reglum við mæling á blóðþrýstingi:

1. Handleggsrúmmál og belgir ættu að passa hvert við annað. Of þungir sjúklingar og ung börn mæla blóðþrýsting með sérstökum tækjum.
2. Áður en maður fær gögn ætti maður að hvíla í 5 mínútur.
3. Þegar þú mælir er mikilvægt að sitja þægilega en ekki þenja.
4. Lofthitinn í herberginu þar sem blóðþrýstingsmælingin á að vera stofuhiti. Æða krampar þróast úr kulda, vísar beygja.
5. Aðferðin er framkvæmd 30 mínútum eftir máltíð.
6. Áður en mæla á blóðþrýsting þarf sjúklingurinn að sitja á stól, slaka á, ekki hafa höndina á þyngd, ekki krossleggja fæturna.
7. Mansminn ætti að vera staðsettur á fjórða hæð milli rýmis. Hver vakt hennar um 5 cm mun hækka eða lækka vísana um 4 mm Hg.
8. Mælikvarðinn ætti að vera við mælingu á blóðþrýstingi í augnhæð svo að niðurstaðan villist ekki þegar lestur er lesinn.

Til að mæla gildi er lofti dælt í belginn með peru. Í þessu tilfelli ætti efri blóðþrýstingur að minnsta kosti 30 mmHg að fara yfir almennt viðurkennda norm. Lofti er sleppt á um það bil 4 mmHg á 1 sekúndu. Með því að nota tonometer eða stethoscope heyrast tónar. Höfuð tækisins ætti ekki að ýta þétt á höndina svo tölurnar raskist ekki. Útlit tóns við losun lofts samsvarar efri þrýstingi. Lægri blóðþrýstingur er fastur eftir að tónum hvarf í fimmta áfanga hlustunar.

Að fá nákvæmustu tölur þarf nokkrar mælingar. Aðferðin er endurtekin 5 mínútum eftir fyrsta lotu 3-4 sinnum í röð. Það þarf að meðaltali fengnar tölur til að fá nákvæmar niðurstöður neðri og efri blóðþrýstings. Í fyrsta skipti sem mælingin fer fram á báðum höndum sjúklingsins og í kjölfarið á þeim (veldu höndina sem tölurnar eru hærri).

Hvað heitir efri og neðri þrýstingur

Tonometerinn sýnir mælingarniðurstöðuna í tveimur tölustöfum. Sá fyrri endurspeglar efri þrýstinginn og sá síðari. Merkingin er önnur nöfn: slagbils- og þanbilsþrýstingur og er skrifað í brotum. Hver vísir hjálpar til við að greina sjúklegar breytingar í líkama sjúklings, koma í veg fyrir þróun alvarlegra hjarta- og æðasjúkdóma. Sveiflur í gildi endurspeglast í heilsu, skapi og líðan einstaklingsins.

Hvað er toppþrýstingur?

Vísirinn er skráður í efri hluta brotsins, þess vegna er hann kallaður efri blóðþrýstingur. Það táknar kraftinn sem blóð þrýstir á veggi í æðum meðan hjartavöðvinn (systole) dregst saman. Stóri útlægir slagæðar (ósæð og aðrir) taka þátt í að búa til þennan vísir, meðan þeir gegna hlutverki biðminni. Einnig er efri þrýstingur kallaður hjarta, því með honum er hægt að bera kennsl á meinafræði helstu mannlíffæra.

Það sem sýnir toppinn

Gildi slagbilsþrýstings (DM) endurspeglar kraftinn sem blóð er rekið út af hjartavöðvanum. Gildið fer eftir tíðni samdráttar hjarta og styrkleiki þeirra. Sýnir efri þrýstingsástand stórra slagæða. Gildið hefur ákveðnar reglur (að meðaltali og einstaklingar). Gildið er mynduð undir áhrifum lífeðlisfræðilegra þátta.

Hvað ræður

DM er oft kallað „hjarta“ vegna þess að út frá því getum við dregið ályktanir um tilvist alvarlegra meinefna (heilablóðfall, hjartadrep og fleira). Gildið fer eftir eftirfarandi þáttum:

• rúmmál vinstri slegils
• vöðvasamdrættir
• blóðlosunarhlutfall
• mýkt á veggjum slagæða.

Hugsjónargildið er talið vera gildi SD - 120 mmHg. Ef gildið er á bilinu 110-120, er efri þrýstingur talinn eðlilegur. Með aukningu á vísbendingum úr 120 í 140 er sjúklingurinn greindur með blóðþrýstingslækkun. Frávikið er merki yfir 140 mmHg. Ef sjúklingur er með háan blóðþrýsting í nokkra daga er hann greindur með slagbilsþrýsting. Á daginn getur gildið breyst einn og sér, sem er ekki talið meinafræði.

Hvað þýðir lægri blóðþrýstingur hjá mönnum?

Ef efra gildið hjálpar til við að bera kennsl á einkenni hjartasjúkdóma, bendir þanbilsþrýstingur (DD) með fráviki frá norminu til brota á kynfærum. Það sem lægri þrýstingurinn sýnir er krafturinn sem blóð þrýstir á veggi nýrnaslagæða við slökun hjartans (diastole). Gildið er í lágmarki, myndast eftir tón í æðum blóðrásarinnar, mýkt múra þeirra.

Hvað ber ábyrgð á

Þetta gildi sýnir mýkt skipanna, sem fer beint eftir tón jaðar slagæðanna. Að auki hjálpar þanbilsþrýstingur að rekja hraða blóðflæðis um slagæðar og æðar. Ef hjá heilbrigðum einstaklingi vísbendingar byrja að víkja frá norminu um 10 eða fleiri einingar, þá bendir það til brots á líkamanum. Ef stökk greinast, er það þess virði að hafa samband við sérfræðing, athuga hvort sjúkdómar í nýrum og öðrum kerfum séu til staðar.

Blóðþrýstingur

Blóðþrýstingsvísir er megingildi lífsnauðsynlegrar virkni fólks. Gögnin gera kleift að ákvarða starfsemi hjartans, æðar og önnur innri líffæri þar sem blóðið rennur. Gildið breytist vegna hraða hjartans. Öll hjartsláttur leiðir til losunar á ákveðnu magni af blóði með mismunandi styrkleika. Æðaþrýstingur veltur einnig á slíkri aðgerð.

Til að taka mælingar og fá nauðsynlegar upplýsingar er notaður stjörnufræðingur sem sýnir slagbils- og þanbilsgögn. Þessi aðgerð er framkvæmd á lækningatíma ef fólk kvartar yfir almennu ástandi og það eru ákveðin einkenni. Ekki allir skilja hvað umskráningu efri og neðri þrýstings er og læknar mega ekki segja til um það við inngöngu. Allir sem hafa lent í stökkum í vísum vita hvaða tölur vísa til norma og meinafræði og einnig hversu mikilvægt það er að fylgjast stöðugt með breytingum

Efri og neðri mörk breytast yfir daginn og eftirfarandi þættir þjóna þessu:

1. Streita og tilfinningalegt stress.
2. Reynsla, kvíði, ótti.
3. Óviðeigandi næring.
4. Slæmar venjur.
5. Breyting á veðri.
6. Hitastigsbreyting.
7. Líkamsrækt eða skortur á henni.
8. Ýmsir sjúkdómar í langvarandi og bráðri mynd.

Sérhver einstaklingur þarf að þekkja „vinnu“ þrýsting sinn. Slík gögn gera kleift að ákvarða hvenær hækkanir eru yfir eða undir venjulegum mörkum. Í læknisstörfum er talið eðlilegt að merkja 120 við 80 mm RT. Gr., En slíkar tölur eru kannski alls ekki. Sumt fólk hefur aðeins lægra eða hærra hlutfall og það er talið eðlilegt. Mælt er með því að stöðugt sé fylgst með stafrænum gögnum ef lágþrýstingur eða háþrýstingur er greindur eftir lækni. Þetta gerir þér kleift að greina tímanlega breytingar og gera fljótt ráðstafanir til að koma í veg fyrir fylgikvilla og aðrar afleiðingar bylgja.

Hvað þýðir efri þrýstingur?

Efri vísirinn er kallaður slagbils, og hann birtist vegna samdráttar slegils hjartans. Sérstaklega mikilvægt er vinstri slegillinn, þar sem hann ber ábyrgð á blóðgjöf til allra kerja. Hægri slegill gefur blóð til æðakerfis í lungum.

Við mælingar er nauðsynlegt að dæla lofti upp þar til hjartslátturinn í slagæðum hættir. Ennfremur lækkar loftið og hlýðir taktinum. Fyrsta höggið gefur til kynna bylgja af blóði og stafræn heiti birtist á skífunni sem gefur til kynna efri þrýsting. Helstu færibreytur þessa vísir:

1. Kraftur samdráttar hjartans.
2. Styrkur æðakerfisins.
3. Fjöldi hjartasamdráttar á tilteknum tíma.

Þrýstingur og hjartsláttur eru samtengdir, geta breyst af slíkum ástæðum:

1. Tilfinningalegt og andlegt ástand manns.
2. Slæmar venjur.
3. Ytri orsakir.

Helst er slagbilshraðinn 120 einingar. En það eru nokkur takmörk við normið og neðri mörkin geta lækkað í 105 og sú efri í 139 einingar. Í tilviki þegar stafræna gildið verður meira en 120, en minna en 145 einingar, þá getur sjúklingurinn haft bilanir í hjarta- og æðakerfinu. Ef vísirinn er stöðugur yfir 145 mm RT. grein, þetta þýðir að sjúklingurinn þróar háþrýsting.

Hægt er að staðfesta greiningu á háþrýstingi ef gildið varir í langan tíma. Ef þrýstingurinn hækkar mjög sjaldan og fljótt normaliserast, á þetta ekki við um meinafræði og þýðir ekki að það séu frávik.

Með jaðar undir 100 mm Hg. Gr. og vanhæfni til að finna fyrir púlsinum getur einstaklingur átt í vandræðum með nýrnastarfsemi, skort þeirra eða sjúkdóma í innkirtlakerfinu. Við þetta ástand hefst yfirleitt yfirlið.

Hvað þýðir blóðþrýstingsmæling?

Læknar mæla með því að sjúklingar þeirra taki mælingar heima, taka eftir hækkun og lækkun þrýstings, fylgjast með líðan. Til dæmis, meðan á göngudeildarmeðferð stendur, getur hjartalæknir beðið einstakling um að halda dagbók þar sem hann skráir niðurstöður mælinga tvisvar á dag. Tölfræði mun hjálpa til við að meta breytingar á líkama sjúklings og árangri ávísaðrar meðferðar. Heilbrigðir einstaklingar ættu einnig að taka reglulega mælingar til að greina tímanlega upphaf þróunar sjúkdómsins.

Hvernig á að ráða niður þrýstingi einstaklingsins

Til að ákvarða tölur mælitækisins á réttan hátt, ættir þú fyrst að huga að blóðþrýstingnum. Í læknisfræði eru til almennir viðurkenndir staðlar, en með áherslu á „vinnu“ þrýsting einstaklingsins. Það er hægt að ákvarða hvort þú fylgist með virkni tækisins þegar þú mælir blóðþrýsting að morgni og kvöldi í nokkra daga.

Norman er háð kyni, aldri, ástandi manna og öðrum þáttum. Hér að neðan er tafla yfir meðalgildi fyrir mismunandi flokka fólks:

Þrýstingur með mismunandi vísum

Til eðlilegra starfa og lífsgæða fyrir hvern einstakling ætti þrýstingsbreytinn að vera innan eðlilegra marka. Þetta á bæði við um slagbils- og þanbilsgildi. Ef blóðfjöldi hækkar 10-25 einingar yfir norminu, þó að engar augljósar ástæður séu, er þróun háþrýstings möguleg.

Háþrýstingur getur þróast sem sjálfstæð meinafræði og getur komið fram vegna annarra sjúkdóma sem koma fram á langvarandi formi. Vegna þessa, með aukningu á þrýstingi, er nauðsynlegt að fara í fulla læknisskoðun, sem gerir kleift að útiloka eða finna helstu ástæður. Aðferðin við meðferð fer eftir þessu. Mikil aflestur getur bent til æðasjúkdóma, hjartasjúkdóma og truflanir á innkirtlum. Til að skilja ástæður þess verða læknar að þekkja alla sjúkrasögu sjúklinga, ásamt því að greina líklega ögrandi þætti.

Stöðugur lágur þrýstingur leiðir til þess að einstaklingur missir starfsgetuna, byrjar að þreytast fljótt og önnur einkenni birtast sem versna lífsgæðin. Líkaminn er ekki fær um að bregðast rétt við utanaðkomandi ertandi þáttum, bilun í gasaskiptaferlum hefst. Með lágþrýstingi eru lungu og útlægir vefir skemmdir. Eftir smá stund aðgerðaleysi geta líffæri og vefir ekki fengið nóg súrefni, svelti og hjarta- og æðakerfið eiga sér stað og heilinn hefur veruleg áhrif.

Mikil lækkun á þrýstingi verður talin hrun en einstaklingur dettur í dá eða deyr. Jafnvel smávægilegar breytingar á vísum sem víkja frá norminu ættu að greina af læknum. Ekki er mælt með því að staðla ástandið sjálfstætt, sérstaklega ef orsökin er óþekkt. Slíkar aðgerðir geta aðeins aukið ástandið.

Þörf fyrir mælingar

Oft með útlitsleysi, verki í höfði, svima, notar fólk einfaldlega nokkrar tegundir af pillum eða öðrum ráðum til að stöðva einkenni. En slíkar aðgerðir lækna ekki sjálfan sjúkdóminn. Ef orsök tiltekinna einkenna stafar af hækkun eða lækkun þrýstings, jafnvel um 10 mmHg. Gr., Þá eru óafturkræfar afleiðingar mögulegar.

Mikilvægi þess að mæla þrýsting er að útrýma áhættu:

1. Hjarta- eða æðasjúkdómur.
2. Hringrásarbilun í heila.
3. Strokar.
4. Hjartaáfall.
5. Nýrnabilun.
6. Minnisskerðing.
7. Talraskanir.

Ef einkenni minnkaðs eða aukins þrýstings birtast er best að ráðfæra sig við lækni og gangast undir fulla skoðun. Læknar munu geta ávísað réttri meðferð, sem mun fjarlægja ekki aðeins einkennin, heldur einnig mjög orsakir þrýstingsbreytingarinnar.

Norm vísar

Hver einstaklingur hefur sinn „vinnu“ þrýsting sem getur bent til mismunandi vísbendinga sem eru frábrugðnir kjörstaðlinum. Í fyrsta lagi er mikilvægt að einbeita þér að líðan þinni og ástandi. Þegar mæling er gerð mun það auðvitað nýtast að þekkja viðunandi staðla. Talið er að meðaltali 120/80 mmHg. Gr. Fyrir mismunandi aldur getur normið verið mismunandi og hjá börnum yngri en 16 ára eru vísarnir alltaf lægri en hjá fullorðnum. Á sama tíma eru gildin 130-140 / 90-100 mm Hg talin eðlileg fyrir eldra fólk. Gr.

Með aldrinum eldist einstaklingur ekki aðeins sjónrænt, innri líffæri, æðakerfið slitnar og eldist, þannig að þrýstingur hækkar lítillega. Til að ákvarða allar viðmiðanir þar sem hnignun er möguleg er nauðsynlegt að nota sérstakar aldursþrýstitöflur.

Mælt er með óstöðugum vísbendingum og greindum veikindum, taka mælingar á hverjum degi og gera þær í sérstökum minnisbók. Þetta mun veita tækifæri til að ákvarða orsakir og mörk. Læknar ráðleggja að af og til taka mælingar jafnvel til fullkomlega heilbrigðs fólks til að sjá tímanlega breytingarnar og hefja meðferð.

Háþrýstingur og lágþrýstingur

Stöðugur hækkaður þrýstingur í læknisfræði mun kallast háþrýstingur. Þessi sjúkdómur er oft greindur á ellinni en í nokkur ár kemur meinafræði meira og oftar fram á yngri aldri. Læknar greina háþrýsting við tíðni 140/90 mm Hg. Gr. og upp. Á sama tíma verða þeir að vera stöðugir, halda í langan tíma.

Í upphafi þróunar meinafræði eru ráðstafanir til að bæta ástand frekar þyrmandi. Læknar ávísa ekki strax lyfjum og öðrum læknisaðgerðum. Upphaflega þarftu bara að breyta um lífsstíl og aðlaga mataræðið fyrir hvern dag. Sem viðbótarráðstafanir er almennt viðurkennd fyrirbyggjandi meðferð notuð. Ef niðurstaða slíkrar aðlögunar á sér ekki stað eftir 2-3 mánuði, ávísa læknar lyfjum. Við þessa meðferð er upphaflega notað lyf úr sama hópi en mögulegt er að nota nokkur lyf í einu.

Nauðsynlegt er að meðhöndla háþrýsting, því ef þetta er ekki gert, þá eiga sér stað háþrýstingsástand, hjartaáföll og heilablóðfall, óafturkræfar breytingar á innri líffærum og jafnvel dauða.

Með viðvarandi lágum blóðþrýstingi koma læknar til greiningar á lágþrýstingi. Slík meinafræði er minna hættuleg fyrir fólk en háþrýstingur, en getur einnig valdið dauðsföllum.

Með lágþrýstingi leyfa einkennin ekki eðlilegt líf og gæði dagsins versna. Sjúklingar finna stöðugt fyrir veikleika í líkamanum og þreytu. Í lengra komnum tilvikum er engin leið að vinna venjulega og gera daglega húsverk.

Oft með lágþrýsting byrjar höfuðið að snúast, allt að yfirlið. Með mikilli lækkun á þanbilsþrýstingi undir 50 einingum er banvæn útkoma möguleg ef enginn er í nágrenninu sem er fær um að veita aðstoð. Að jafnaði er sjúkdómsgreining oftar greind hjá ungum íbúum og berst til elli.

Mjög fáir hafa verið búnir til til meðferðar á lyfjum, svo fólk úrræði, rétt næring og lífsstíll eru notuð til að staðla ástand og vísbendingar. Allar ráðleggingar til meðferðar á lágþrýstingi geta gefið lækni með því að framkvæma fullkomna skoðun á líkama sjúklingsins.

Vísar fyrir lágan þrýsting

Blóðþrýstingur er vísir sem einkennir hjartavirkni og ástand alls kerfisins, auk þess sem þetta stig gerir þér kleift að meta ónæmi æðaveggjanna, miðað við blóðþrýsting á þeim. Þanbilsvísirinn gefur til kynna hversu sveigjanlegir slagæðar og æðar eru, sem og tón þeirra.

Hvað ætti að vera eðlilegur þrýstingur á menn? Læknar segja að þessi vísitala sé 120/80 mm RT. súlu, en lítilsháttar aukning er leyfileg, allt að 130/90 mm RT. stoð. Hvað er ábyrgt fyrir slíkum blóðflæði og ástandi æðakerfisins mun læknirinn segja til um þar sem frávik frá norminu geta skaðað allan líkamann.

Hæð þanbilsþrýstings ræðst oft af því hversu fær litlu háræðarnar og æðarnar eru. Teygjanlegt einkenni slagæða og hjartsláttartíðni eru einnig mikilvægir þættir slíkra gagna. Því lengra sem blóðið færist í gegnum bláæðin eftir slagbyssu, því lægri er þrýstingurinn í blóðrásarkerfinu.

Æða tónn er að miklu leyti háð nýrunum, það er þetta líffæri sem nýtir renín, efni sem getur aukið vöðvaspennu, eins og sést af aukinni vísbendingu um lægri þrýsting.

Af þessum sökum kalla margir nýrnaáskriftina.

Með smá fráviki frá blóðþrýstingsstaðli, allt að 140/90 mm RT. stoð, læknar byrja að skoða sjúklinginn, þar sem alvarleg frávik á heilsu þessa manns eru möguleg, einkum slagæðarháþrýstingur. Hvað þýðir lægri blóðþrýstingur sem er verulega minni en venjulega? Slík gögn benda til brots á nýrum, sem geta komið af stað vegna margra kvilla.

Ef einstaklingur er með eitt brot á normum blóðþrýstings getur þetta verið afleiðing spennu eða ofhitunar, en með reglulegri hækkun eða lækkun á slíkum vísitölum verður þú að leita bráðlega til læknis til skoðunar, líklega eru þetta einkenni háþrýstings.

Aukinn þanbilsþrýstingur

Hækkaður lægri þrýstingur fer oft fram á fyrstu stigum. Þegar einkenni slíkrar meinafræði verða tíð, fer sjúklingurinn til læknis. Týndur tími getur haft neikvæð áhrif á batahorfur sjúkdómsins, svo þú þarft að hafa samband við lækna við fyrstu einkenni þessa kvilla.

1. Nýrin eru eitt mikilvægasta líffærið sem tekur þátt í stjórnun blóðþrýstings, svo að minnsta bilun í þessu kerfi mun strax hafa áhrif á tonometerinn. Nýrnasjúkdómur: langvarandi glomerulonephritis, þrenging nýrnaslagæðar, nýrnabilun, fæðingargallar í uppbyggingu skipa þessa líffæra.
2. Hjartasjúkdómur eða tilvist æxlis á þessu svæði.
3. Skjaldkirtilssjúkdómur.
4. Hormónasjúkdómar, sérstaklega hjá konum á barneignaraldri eða á tíðahvörf.
5. Meinafræði heiladinguls og nýrnahettna, sem vekur aukna myndun hormóna sem hafa áhrif á þrýstingsstig.
6. Hryggbrot.

Hafa ber í huga að aukinn lægri þrýstingur getur verið afbrigði af norminu þar sem þessi vísitala getur breyst nokkrum sinnum á dag. Líkamleg áreynsla eða tilfinningaleg streita mun endilega hafa áhrif á tonometer gögnin, nefnilega lægri tölurnar.

• skert meðvitund
• nefblæðingar
• sjóntruflanir í formi gruggs,
• öndunarerfiðleikar
• bólga í vefjum
• höfuðverkur sem oft birtist og varir lengi,
• merki um aðra sjúkdóma sem ollu hækkun á þessari vísitölu.

Oft eru einkenni þessa brots í líkamanum algjörlega fjarverandi, einstaklingur kann ekki að gruna slíka bilun í líkamanum í langan tíma. Nauðsynlegt er fyrir alla að mæla blóðþrýsting að minnsta kosti einu sinni á ári til að skrá tímanlega frávik á tonometer gögnunum, sem ákvarðar frekara heilsufar.

Hættan við þetta ástand er sú að einkenni sjúkdómsins geta verið fjarverandi í langan tíma og sjúkdómurinn þróast meira og meira. Margir telja ranglega að aðeins aukinn efri þrýstingur sé hætta en það er ekki satt. Með þessari meinafræði er hjartað í stöðugri spennu, slökun á sér næstum aldrei stað. Þetta leiðir til brots á blóðflæði til líffærisins og þá byrja skipulagsbreytingar sem ekki er lengur hægt að snúa við.

Hver einstaklingur þarf að meta mikilvægi þessarar vísir því að hunsa háan þanbilsþrýsting í langan tíma eykur verulega hættu á heilablóðfalli, segamyndun í bláæðum og hjartaáfalli.

Til viðbótar við læknismeðferð á þessum sjúkdómi, verður þú að fylgja nokkrum viðbótarlýsingum læknisins.

1. jafnvægi og rétt mataræði
2. lagaðu stjórn dagsins vandlega, stofnaðu draum og slakaðu líka fullkomlega á,
3. draga úr líkamsþyngd ef þyngd er aukin,
4. að spila íþróttir
5. að taka lyf og nota aðrar aðferðir við meðferð.

Hvað er átt við með lægri blóðþrýsting er að finna að lækni. Ef læknirinn segir sjúklingnum um mikilvægi þessa vísbands mun viðkomandi taka þessar aðstæður alvarlega.

Lækkar þanbilsþrýsting

Margir vita ekki hver þanbilsþrýstingur ætti að vera, svo þeir hringi í viðvörun jafnvel með verulegri hnignun líðan. Hins vegar þýðir frávik frá viðmiðum þessa vísar ekki alltaf meinafræði.

Læknar greina oft erfðafræðilega tilhneigingu til lágþrýstingsvísitölu, sem kallast lífeðlisleg lágþrýstingur. Þetta ástand er venjulega einkennandi fyrir ungt fólk sem þjáist ekki af neinum kvillum og líður vel. Gagnafræðilegar líkamsupplýsingar gegna mikilvægu hlutverki, þar sem asthenic líkamsbygging hefur einnig tilhneigingu til lágs þanbilsþrýstings, sem er venjan hjá slíku fólki.

Þrátt fyrir þá staðreynd að þessi vísir er stöðugt lágur, upplifa þessir sjúklingar hvorki óþægindi né sársauka. Þegar hann heimsækir lækni mun einstaklingur ekki kvarta undan því að líða illa og lífsstíll hans er oft fullkomlega eðlilegur, án þess að það hafi verið annmarka á líkamlegri og andlegri vinnu.

Ef læknirinn hefur staðfest lágþrýsting sem birtist með lækkuðu slagæðarvísitölu, er ekki auðvelt að greina orsökina. Í fyrsta lagi mun læknirinn safna sögu sjúklingsins, komast að tilvist samtímis sjúkdóma af sálrænum og sómatískum toga auk aldurs sjúklingsins. Allir þessir þættir geta haft neikvæð áhrif á tonometer tölur þegar mæla á þrýsting.

1. Sjúkdómar í innkirtlakerfinu.
2. Nýrnasjúkdómar.
3. Sjúkdómar í þvagfærum.
4. Meinafræðingar hjarta- og æðadeildar líkamans, þ.mt truflun á hjartavöðva.
5. Ofnæmisviðbrögð við tilteknu ofnæmisvaka,
6. Minnkuð myndun skjaldkirtilshormóna og nýrnahettna.
7. Krabbameinsferli.
8. Bólgusjúkdómar og smitsjúkdómar
9. Sómatísk lasleiki langvarandi námskeiðs.
10. Æðahnútar.
11. Magasár í skeifugörn og maga.

Stundum bendir lækkun á slagæðarvísitölu fyrir þanbils ekki til sjúkdóms einstaklings, heldur er það afleiðing tilfærslu á aðstæðum. Þetta er ekki talið hættulegt en krefst athygli.

Hvaða aðstæður geta valdið:

• Taugakerfi eða þunglyndi.
• Nokkru eftir streitu eða áfallviðbrögð getur komið fram lækkun á þanbilsvísinum.
• Með of mikið af tilfinningalegum sem og upplýsingaáætlun.

Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að sumar aðstæður vekja eina lækkun á þessum vísir. Slíkar ástæður geta verið bæði ytri og innri.

Ástæður fyrir einni lækkun á þanbilsvísitölu:

1. langvarandi niðurgangur, uppköst, sem komu upp vegna alvarlegrar eitrunar,
2. ofþornun
3. löng útsetning fyrir sólinni
4. Vertu í ofsýndu, fylltu herbergi.

Að auki getur lækkun á þessum vísum stafað af aðlögun eða aðlögun ef viðkomandi er á óvenjulegum stað. Oft eru slík tonometer tölur skráð hjá fólki sem tekur þátt í íþróttum sem er alveg eðlilegt fyrir þá.

1. verkur í höfði
2. hraðsláttur eða hjartsláttartruflanir, sem birtist paroxysmally,
3. óhófleg svitamyndun
4. hjartaverkir með mismunandi styrkleika,
5. máttleysi, svefnhöfgi, styrkleiki,
6. minnisskerðing
7. léleg einbeiting,
8. öndunarerfiðleikar
9. meltingartruflanir
10. veikingu á kynhvöt hjá konum og körlum.

Dæmi eru um að stöðubundið hrun á sér stað sem birtist með einkennum um meðvitundarleysi, myrkur í augum og önnur einkenni. Sérstaklega sterkt er hægt að fylgjast með þessu ástandi með mikilli breytingu á líkamsstöðu, ef maður lýgur, og rís þá snögglega upp.

Hættan við þetta ástand er sú að slagæðar og æðar fara í miklar skipulagsbreytingar, sem leiða til hækkunar á slagbilsvísitölunni, sem þýðir að munurinn á efri og neðri þrýstingi verður mikill. Þessar aðstæður manna geta endað mjög miður því hættan á að fá blóðþurrð í hjarta er mikil. Banvæn útkoma er einnig möguleg ef skipin eru skemmd af gleræðum í æðakölkun og þétting veggja slagæðanna sjálfra.

Læknar segja að reglulega lækka blóðþrýsting ógn við alvarlegum breytingum á líkamanum, efnaskiptasjúkdómum, minni framleiðslu á taugaboðefnum, sem er bein ógn við útliti senile vitglöp. Þetta ástand er sérstaklega hættulegt fyrir aldraða.

Barnshafandi konur ættu að mæla blóðþrýsting reglulega vegna þess að frávik á stigi þess er fullt af fylgikvillum vegna barns. Hjá þessum flokki fólks er hættan truflun á blóðrás, sem varð til vegna lækkunar á þanbilsvísitölu, sem mun hafa neikvæð áhrif á þroska fósturs.

Meðferðin felst í því að taka lyf og fylgja sérstökum ráðleggingum læknisins, sem eru svipuð því að laga lífsstíl og næringu með aukinni lága blóðþrýstingsvísitölu.

Í dag er þetta ástand ekki talið afar erfitt. Læknar hafa lært að takast nokkuð á við lágþrýsting. Hvað lækkar og hærri blóðþrýstingur, svo og ástæður fyrir fráviki þessa stigs, það geta ekki allir vitað með vissu, svo þú þarft reglulega að heimsækja lækni til venjubundinnar skoðunar og skoðunar.

Eftirfarandi upplýsingaheimildir voru notaðar til að útbúa efnið.