Hvernig á að léttast rétt > Meðferð og forvarnir

L-karnitín og Alfa lípósýra - Vinsælustu lyfin í dag, auglýst sem fitubrennandi vörur fyrir hratt þyngdartap.

Við skulum sjá hvernig L-karnitín og alfa-fitusýra hafa áhrif á ferlið við að kljúfa fituvef í líkamann og hvort þessi lyf eru gagnleg fyrir þyngdartap.

Hvað eru L-karnitín og alfa lípósýra?

L-karnitín og alfa fitusýra eru vítamínlík efni sem eru búin til í því magni sem við þurfum á líkama okkar til að bregðast við aukinni hreyfingu. L-karnitín hefur vefaukandi virkni, alfa-lípósýra (thioctic sýra) er andoxunarefni, bætir frásog glúkósa í vöðvum við æfingar. Þess vegna eru L-karnitín og alfa-lípósýra hluti af ýmsum fæðubótarefnum í íþróttum.

Við skulum sjá hvort við þurfum L-karnitín og alfa fitusýra þeir sem vilja léttast.

L-karnitín (lat. levocarnitinum Enska levocarnitine , einnig l-karnitín, levókarnítín, B-vítamín_TB-vítamín₁₁karnitín, levókarnítín, B-vítamín_TB-vítamín₁₁) Er amínósýra, vítamínlíkt efni sem er búið til af líkamanum sjálfum, tengt B-vítamínum.

Hjá mönnum og dýrum er L-karnitín tilbúið í lifur og nýrum og þaðan flutt til annarra vefja og líffæra. Nýmyndun levocarnitins krefst þátttöku C, B-vítamína₃, Í₆, Í₉, Í₁₂, járn, lýsín, metíónín og fjöldi ensíma. Með skort á að minnsta kosti einu efni getur L-karnitínskortur myndast.

Hvað er L-karnitín notað?

L-karnitín þjónar til að endurheimta líkamann eftir mikla álag, flytur fitusýrur yfir í hvatbera, þar sem fitusýrur eru sundurliðaðar með myndun orku sem nauðsynleg er til að allur líkaminn virki.

Í íþróttalækningum er það notað til að leiðrétta efnaskiptaferli. Það hefur vefaukandi, andoxunar- og skjaldkirtilsáhrif, virkjar umbrot fitu, örvar endurnýjun og eykur matarlyst.

Vefaukandi áhrif L-karnitíns eru bæði vegna aukningar á seytingu og ensímvirkni maga- og þarmasafa, í tengslum við það sem meltanleiki matvæla, einkum próteina, eykst og árangur við líkamlega áreynslu.

Af hverju er mælt með L-karnitíni við þyngdartap?

L-karnitín hefur eftirfarandi jákvæðu eiginleika:

Færir fitu úr fituforðabúum (vegna nærveru þriggja áfengis metýlhópa). Með samkeppni að flýja glúkósa, er meðal annars umbrotta fitusýra umbrot, sem virkni þess er ekki takmörkuð af súrefni (ólíkt loftháðri glýkólýsu) og þess vegna er lyfið áhrifaríkt við bráða súrefnisskort (þ.mt heila) og aðrar mikilvægar aðstæður.
Eykur seytingu og ensímvirkni meltingarafa (maga og þarma), bætir frásog matarins.
Dregur úr umfram líkamsþyngd og dregur úr fituinnihaldi í beinagrindarvöðva.
Eykur þröskuld ónæmis fyrir líkamsrækt, dregur úr mjólkursýrublóðsýringu og endurheimtir árangur eftir langvarandi líkamsáreynslu. Þetta stuðlar að hagkvæmri notkun glýkógens og aukningu á forða þess í lifur og vöðvum.
Það hefur taugadrepandi áhrif, hamlar apoptosis, takmarkar viðkomandi svæði og endurheimtir uppbyggingu taugavefjarins.
Það staðlar umbrot próteina og fitu, aukið grunnumbrot í skjaldkirtilssjúkdómi (er að hluta til thyroxin mótlyf), endurheimtir basískt blóðforða.

Þörf og neysla levocarnitins

Ráðlagður dagskammtur af L-karnitíni er:

fyrir fullorðna - allt að 300 mg
fyrir börn yngri en 1 árs - 10-15 mg
fyrir börn frá 1 til 3 ára - 30-50 mg
fyrir börn frá 4 til 6 ára - 60-90 mg
fyrir börn frá 7 til 18 ára - 100-300 mg

Með auknu andlegu, líkamlegu og tilfinningalegu álagi, mörgum sjúkdómum, í streitu, á meðgöngu eða á brjóstagjöf, í íþróttum, getur þörfin fyrir L-karnitín aukist nokkrum sinnum.

L-karnitín er notað til viðbótar:

Í baráttunni gegn umframþyngd eða til að auka friðhelgi - 1500-3000 mg.
Með alnæmi, sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi, lifur og nýrum, bráðar sýkingar - 1000-1500 mg.
Með alvarlegar íþróttagreinar - 1500-3000 mg.
Hjá starfsmönnum þungrar líkamlegrar vinnu - 500-2000 mg.

Ef ekki er um fyrstu myndunarsjúkdóma að ræða í líkamanum er mælt með því að nota stutt námskeið þar sem við langvarandi notkun sést fráhvarfseinkenni - framleiðsla eigin levocarnitins minnkar og það er þörf á stöðugu millibili.

Hvar er L-karnitín?

Helstu fæðuheimildir L-Carnitine eru: kjöt, fiskur, alifuglar, mjólk, ostur, kotasæla. Mjög nafnið L-karnitín (l-karnitín, L-karnitín) kemur frá latnesku „carnis“ (kjöti). Samt sem áður er inntaka L-Carnitine með mat ekki alltaf næg til að mæta þörfinni fyrir það. Svo, til dæmis, er daglegur skammtur (250-500 mg) af þessu efni í 300-400 grömm af hráu nautakjöti. En við hitameðferð á kjöti tapast verulegur hluti levókarnítíns.

Lyf með L-karnitíni:

Karniten - lausn til inntöku 1 g / 10 ml: fl. 10, lausn d / in / við innleiðingu 1 g / 5 ml: magnara. 5stk
Elkar - lausn til inntöku 300 mg / ml flaska með 25 ml, 50 ml, 100 ml, lausn til inngjafar 500 mg / 5 ml: magn. 10stk

Ábendingar um notkun L-karnitíns:

Sjúkdómar og ástand sem fylgir minnkandi matarlyst, þyngdartapi og klárast.

Fullorðnir: geðrofsleysi (R63.0), líkamleg klárast (E46.), Geðsjúkdómur, taugakvillar (F48.0), langvarandi magabólga með skerta seytingarstarfsemi (K29.4, K29.5), langvinn brisbólga með exocrine skort (K86) .1).

Nýfædd börn, þar með talin fyrirburar og börn fædd á réttum tíma: veikingu á viðbragði fæðunnar (daufur sýking), lágþrýstingur, slagæðar lágþrýstingur, kvilli, ástand eftir kvíðaköst (P21.) Og fæðingaráverka (P10. - 15.), öndunarerfiðleikarheilkenni (öndunarerfiðleikarheilkenni) P22.), Hjúkrun hjá fyrirburum sem eru að fullu gefin utan meltingarvegar, og barna sem gangast undir blóðskilun (P07.), Heilkenni sem er svipað Reye-heilkenni (blóðsykursfall, blóðkalsíumlækkun, dá) sem þróast hjá börnum með valproic sýru.

Aðalskortur karnitínskorts: vöðvakvilla með fitusöfnun (G72.), Lifrarheilakvilla eins og Raynauds heilkenni (G93.4, K76.9) og / eða útvíkkuð framsækin hjartavöðvakvilla (I42.).

Annað karnitínskortur: Marfan heilkenni, Ehlers-Danlos heilkenni, Beals heilkenni, berklaröskun, einhvers konar framsækin vöðvarýrnun o.s.frv., Karnitínskortur við blóðskilun.

Própíónsýra og önnur lífræn sýrublóðsýring, utanaðkomandi stjórn offitu, þroska eftir alvarleg veikindi og skurðaðgerð (Z54.), Vaxtarskerðing hjá börnum og unglingum yngri en 16 ára (R62.), Vægur taugakvilla (E05.9), húðsjúkdómar: psoriasis (L40.), Seborrheic húðbólga (L21., L21.0), brennivöðvi (L94.0), diskó rauða rauðbólga (L93.), Skert hjartadrep í hjartavöðva (I25.), Angina pectoris (I20.), Brátt hjartadrep (I21.), blóðgjöf vegna hjartalosunar, eftir inndælingu (I25.2, R07.2), forvarnir gegn eiturverkunum á hjarta við meðhöndlun á antrasýklínum, langvarandi mikilli hreyfingu - til að auka afköst, þrek og draga úr þreytu, sem vefaukandi og aðlagandi (R53., Z73.0, Z73.2), blóðþurrð. heilablóðfall (á bráða, bata tímabili), tímabundið heilaæðarslys, heilaæðaheilakvilli, áverka og eitruð heilaskemmdir (S06., T90.5), MERRE heilkenni (vöðvakvillaheilkenni + flogaveiki með rofnum rauðum vöðvaþræðingum), MELAS (mitochone) dryal heilakvilla, heilablóðfall og þunglyndislyf, NARP (taugakvilla, ataxía, sjónubólga í sjónhimnu), Kerps-Sayre, Cygnus-Pearson sjóntaugakvilla.

Í tengslum við L-karnitínvenjulega beitt Alfa lípósýra, sem eykur áhrif levocarnitins.

Alfa lípósýra (thioctic acid) - andoxunarefni sem eykur magn glúkósa í vöðvum við þjálfun og bætir frásog glúkósa í frumum. Tekur þátt í stjórnun á umbrotum lípíðs og kolvetna, örvar skipti á kólesteróli. Það bætir lifrarstarfsemi, dregur úr skaðlegum áhrifum innræna og utanaðkomandi eiturefna á það, þar með talið áfengi. Það hefur verndandi lifrarstarfsemi, blóðsykursfall, blóðkólesterólhækkun, blóðsykurslækkandi áhrif. Bætir trophic taugafrumur.

Alfa lípósýra Það myndast í líkamanum við oxun dekarboxýleringu alfa-ketósýra. Sem kóensím af fjölkímnasíxlum í hvatberum, tekur það þátt í oxandi decarboxylation pyruvic sýru og alfa-ketósýra.

Það hjálpar til við að draga úr styrk glúkósa í blóði og auka glúkógen í lifur, svo og til að vinna bug á insúlínviðnámi. Eðli lífefnafræðilegra aðgerða er nálægt B-vítamínum.

Hins vegar verður að hafa í huga að bæði L-karnitín og alfa lípósýra sem slimming vörur gildi aðeins þegar mikil líkamsrækt. Þeir hjálpa til við að breyta fituvef í vöðva trefjar og byggja upp vöðva. Annars „krókar“ maður líkamann aðeins á gervi í staðinn fyrir þau efni sem hann verður að búa til á eigin spýtur.

Einkenni l-karnitíns

Framleiðsla á eigin levocarnitini á sér stað í lifur og nýrum með þátttöku vítamína, ensíma, amínósýra. Þessi þáttur fer einnig inn í líkamann með mat. Það safnast upp í hjarta, heila, beinvöðva og sæði.

Alfa lípósýra og l-karnitín eru notuð til að staðla líkamsþyngd. Þessi efni taka þátt í orkuumbrotum.

Efnið er ekki fitubrennari. Það tekur aðeins þátt í ß-oxun fitusýra og skilar þeim til hvatbera. Þökk sé verkun levókarnítíns er auðveldara að nota fitu.

Áhrif þess að taka efni sem virkt fæðubótarefni:

aukið þrek meðan á íþróttum stendur,
virkjun fituefnaskipta,
draga úr fitusöfnun í vefjum,
auka batahæfileika,
aukinn vöðvahagnaður
afeitrun líkamans
styrkja friðhelgi
endurbætur á vitsmunalegum aðgerðum,
minni glúkógennotkun við æfingar.

Efnið er einnig hluti af lyfjum. Það er notað til að viðhalda hjartastarfsemi, í bága við sæðismyndun, við bata eftir aðgerð.

Að taka lyfið sem virkt viðbót leiðir til áhrifa styrkingar ónæmis.
Að taka lyfið sem virkt viðbót leiðir til áhrifa á vitsmunalegum aðgerðum.
Að taka lyfið sem virkt aukefni leiðir til afeitrunaráhrifa líkamans.
Að taka lyfið sem virkt aukefni leiðir til áhrifa þess að draga úr uppsöfnun fitu í vefjum.
Að taka lyfið sem virka viðbót leiðir til áhrifa á aukið þol meðan á íþróttum stendur.
Að taka lyfið sem virka viðbót leiðir til áhrifa á vöðvavöxt.

Hvernig alpha lipoic acid virkar

Sýran er nálægt virkni sinni við vítamín í hópi B. Það er andoxunarefni, hjálpar til við að veikja insúlínviðnám, tekur þátt í lípíðumbrotum og glýkólýsu, óvirkir eiturefni, styður lifur.

Önnur sýruáhrif:

styrkja veggi í æðum,
forvarnir gegn segamyndun
minnkuð matarlyst
endurbætur á meltingarveginum,
hindrun fyrir vöxt fituvefja,
bætandi ástand húðarinnar.

Að taka Alpho-Lipoic Acid hjálpar til við að draga úr matarlyst.
Að taka Alpho-Lipoic Acid hjálpar til við að koma í veg fyrir segamyndun.
Móttaka Alpho-Lipoic sýru hjálpar til við að hindra vöxt fituvefjar.Móttaka Alpho-Lipoic sýru bætir ástand húðarinnar.
Móttaka Alpho-Lipoic sýru styrkir veggi í æðum.
Móttaka Alpho-Lipoic sýru hjálpar til við að bæta meltingarveginn.

Aukaverkanir alfa lípósýru og l-karnitín

ógleði
truflun á meltingarfærum,
útbrot á húð.

L-CARNITINE | Það mikilvægasta: Hvenær og hversu mikið á að drekka? Hvar á að kaupa? Í hvaða tilgangi? Seluyanov L karnitín, virkar eða ekki, hvernig á að taka l-karnitín. Hvernig á að taka. Fyrir þyngdartap Alpha Lipoic Acid (Thioctic) 1. hluti Alpha Lipoic Acid fyrir sykursýki taugakvilla Alpha Lipoic Acid (Thioctic) fyrir sykursýki

Umsagnir sjúklinga um alfa lípósýru og l-karnitín

Anna, 26 ára Volgograd: „Ég notaði Turboslim frá Evalar með fitusýru og karnitíni í þyngdartapi. Samsetning lyfsins innihélt einnig B2-vítamín og önnur efni. Ég drakk 2 töflur á dag 30 mínútum fyrir æfingu. Ég fann fyrir áhrifum eftir fyrsta skammtinn. Það varð orkumikið, þrekið jókst, líkaminn byrjaði að jafna sig hraðar eftir líkamsræktarstöðina. Ég mæli ekki með að nota vöruna stöðugt. Mesta áhrifin er hægt að ná ef þú drekkur það á námskeiðum í 2 vikur og tekur svo hlé í 14 daga. “

Irina, 32 ára, Moskvu: „Yfir veturinn náði hún sér mjög, ég vildi losna við auka pund um sumarið. Ég kom í ræktina og þjálfarinn ráðlagði mér að sameina asetýl-levócarnitín og fitusýru. Umbúðirnar voru hannaðar fyrir mánaðar inngöngu. Samkvæmt leiðbeiningunum þurfti þú að drekka 4-5 hylki klukkutíma fyrir líkamsrækt. Viðbótin hefur reynst árangursrík. Á mánuði tókst þeim að missa 6 kg, orka birtist, byrjað var að gefa þjálfun auðveldlega. Engar aukaverkanir komu fram meðan lyfið var tekið. “

Elena, 24 ára, Samara: „Ég reyndi eftir fæðingu að léttast með hjálp lyfs sem innihélt karnitín og lípósýru. Ég drakk 2 töflur af lyfinu fyrir morgunmat. Eftir fyrsta skammtinn byrjaði niðurgangur, ég varð mjög þyrstur. Í fyrstu hélt ég að ég væri eitur. En eftir næstu lyfjagjöf endurtók allt sig. Við notkun viðbótarinnar byrjaði svefnvandamál líka. Vegna aukaverkana varð ég að hætta að taka lyfið. “

Aðgerð L-karnitíns

Efnið er ekki fitubrennari, það gegnir flutningsaðgerð. Levocarnitine tekur þátt í flutningi fitusýra til hvatbera þar sem þær eru brenndar með orkuvinnslu í kjölfarið.

Efnið er notað í íþróttum. Samkvæmt sumum rannsóknum bætir það þol og frammistöðu. Karnitín er einnig notað til að leiðrétta þyngd. Hins vegar, til að draga úr líkamsþyngd, er nauðsynlegt að sameina það að taka viðbótina með mataræði og þjálfun. Án æfinga verða áhrifin í lágmarki.

Karnitín er einnig notað fyrir:

Hjartasjúkdómur. Lyfinu er ávísað vegna skorts, hjartavöðvabólgu. Með hjartaöng, eykur efnið þolþjálfun, þrek og dregur úr verkjum fyrir brjósti.
Ófrjósemi hjá körlum. Að taka karnitín bætir sæði gæði og eykur sæði.
Nýrnavandamál. Hjá fólki sem gangast undir blóðskilun getur L-karnitínskortur komið fram. Viðbótar inntaka efnisins normaliserar magn þess.
Skjaldkirtilssjúkdómur. Viðbótin er notuð við skjaldvakabrest. Það dregur úr einkennum: eðlilegur hjartsláttur, útrýma taugaveiklun og máttleysi.
Forvarnir gegn aukaverkunum valpróínsýrulyfja.

DUET FOR SLIMMING: Carnitine and Lipoic Acid. Er goðsögnin sönn? Í fyrsta skipti: EKKI úttekt á Turboslim alfa lípósýru og l karnitíni. Uppfyllir ÖLL lofað. LEIÐBEININGAR. Verð Blæbrigði umsóknar

Halló Þetta er í fyrsta skipti hjá mér. Í fyrsta skipti er ég ánægður með vörur Evalar. Ég hélt ekki einu sinni að þetta myndi nokkurn tíma gerast. Sem reglu, stöðug mistök (listi yfir reyndar umsagnir verður í lok endurskoðunarinnar, ef einhver hefur áhuga).

Ég er að kaupa, vonsvikinn og kaupi aftur af ýmsum ástæðum:

1. Framboð. Það er erfitt að finna apótek þar sem Evalar vörur eru ekki kynntar. Alltaf í forgrunni. Umbúðirnar eru bjartar, lokkandi loforð.

2. Samkeppnishæf verð. Ef þú ert ekki viss um valið og vilt prófa, svo sem til dæmis í þessu tilfelli, áhrifin á líkama samblanda af karnitíni og fitusýru, þá á meðal lyfjanna sem kynnt eru í apótekinu, það verður Turboslim meðal þess ódýrasta.

3. Mikilvægi. Já, Evalar er ekki sá fyrsti sem gefur út nýjar vörur, en þær eru alltaf til stefna. Og ef það eru fréttir af tilteknum jákvæðum áhrifum plöntu á líkamann, þá getur þú verið viss um að varan með þykkni þessarar plöntu birtist í þessu vörumerki. Og hver vill nenna því að panta erlendar vörur, þegar okkar liggur á borðið, að vísu af verri gæðum, en hagkvæm og ekki sérstaklega að eyðileggja?)))) Það eru slíkir, en ekki yfirgnæfandi meirihluti. Við kaupum, reynum, njótum, höldum áfram að kaupa. Nei - ekki raunverulega og fara braut.

Svo, eftir röð bilana, ákvað ég samt að taka „Carnitine and Lipoic Acid“ flókið frá Evalar. Ég var hræddur við lélega heilsu (þetta var) og skortur á áhrifum, og ég var viss um að endurskoðunin væri einmitt þessi.

En það gerðist svo að ég varð skemmtilega undrandi.

Fyrstu hlutirnir fyrst.

Þegar ég keypti var ég viss um það aðeins alfa lípósýraog l-Carnitine.

Bæði nafnið og upplýsingarnar á „framhlið“ pakkans virðast hrópa um það:

En þess virði að snúa við. Og það kemur í ljós að samsetningin inniheldur einnig íhluti sem ekki var upphaflega lýst yfir, þ.e. B-vítamín

Í tilviki Evalarovskys "vítamín fyrir hugann", viðbótin sem talin er vera alhliða amínósýra - glýsín, auk aðal innihaldsefnisins, skilaði engum ávinningi fyrir líðan mína (einstaklingssamrýmanleiki, held ég)

En hér er allt annað og ég er bara ánægður með þessi vítamín. Þar sem þeir (a) safnast ekki saman og hóta ekki ofgnótt, sem gerist til dæmis þegar um er að ræða fituleysanleg vítamín, og (b) hafa alltaf góð áhrif á mig.

Ég drekk námskeiðið reglulegaPentovit„til að bæta upp skort þeirra, bæta ástand húðar og neglur og hafa áhrif á skapið sem stundum er þunglynt.

Hins vegar, varðandi tilvist einstakra vítamína í þessum hópi, tilviljun pentovite aðeins á tveimur stigum: B1 og B6, svo persónulega get ég drukkið bæði flétturnar á sama tíma vegna þess að greiningin leiddi í ljós skort þeirra, og verður ekki óþarfur.

Ég mun dvelja svolítið við lýsinguna á B-vítamínunum fjórum í þessum efnablöndu þar sem leiðbeiningarnar fóru framhjá þeim án efa og gáfu aðeins gaum fitusýra og karnitín.

B1 vítamín

tryggja vellíðan, bjartsýni, orku, bætir ástand húðarinnar

B2-vítamín

Það er talið að mestu leyti vítamín af heilsu og fegurð, ef það er notað eitt sér. En þegar í samsettri meðferð með vítamín B6 (og hérna er það), getur það dregið úr þreytu, streitu og jafnvægi í tilfinningalegt ástand

B5 vítamín

mjög dýrmætt vítamín úr B-flokki, og mér til mikillar eftirsjá, í uppáhalds vítamínfléttunum mínum (Pentovit og taugabólga) hann er ekki. En er að finna í upphæðinni margfalt hærri en dagleg viðmið í vítamínum fyrir hárvöxt og bæta ástand húðar og neglur - Pantovigar (60 mg) og Perfectil (40 mg).

Í umsögninni segir að 5 mg sem er að finna í þessu flóknu sé 83% af daglegri venju en aðrir framleiðendur fæðubótarefna fullyrða að það sé 100% að fullu. Munurinn er þó lítill. Þetta er ekki hópur vítamína sem þú þarft að gæta þess að ofleika það ekki.

Fyrir það sem ég met B5, svo þetta er til þess að geta leyst mörg af því sem skiptir máli fyrir mig húðvandamál:

ofnæmisútbrot, depigmentation, húðbólga.

Að auki er til útgáfa sem rétt móttaka hennar mun hjálpa til við að forðast ótímabæra þróun grátt hár.

Ég er ekki stelpa lengur. Ég þarf þess líka)

Sennilega var það ekki innifalið í vítamínfléttunum sem ætluð voru fyrst og fremst til að leysa streituvandamál einmitt vegna þess að það er meira hvað varðar fegurð. En ég var ánægður með að sjá það hér.

Það er einnig notað til meðferðar á offitaen til þess þarf 10 g á dag, og ég hef ekki séð svona hestaskammta annars staðar)))

B6 vítamín

ábyrgur fyrir líðan í heild og sléttir skapið ef þú ert skyndilega í uppnámi af einhverju

- Ég persónulega þarfnast þess sérstaklega, þar sem blóðprufu fyrir vítamín leiddi í ljós skort þess.

Og nú geturðu farið í opinbera hlutann

✔️ LEIÐBEININGAR FYRIR TURBOSLIM ALPHA LIPOIC sýra og L CARNITINE

Fyrirmælin, myndi ég segja, eru mjög táknræn. Allt mjög, mjög stuttlega.

Ég mun gera athugasemdir við það enn frekar:

Flókið stuðlar að hraðari niðurbroti fitu og orkuframleiðslu. Það er allt.

Aðeins leggur sitt af mörkum. Þetta er ekki loforð um „mínus 3 kg á 3 dögum“.

Þess vegna bjóst ég ekki við miklu, kannski er það þess vegna sem áhrifin fóru fram úr væntingum))

✔️ HVERNIG Á AÐ TAKA. EIGINLEIKAR

Tvær töflur fyrir máltíð. Einu sinni á dag. Því miður er ekki gefið upp hve langan tíma áður en máltíðir ættu að taka, svo ég geri þetta beint áður.

Pakkningin inniheldur 20 töflur, sem þýðir að pakkningin varir aðeins í 10 daga.

Tímalengd innlagnar er tilgreind og þetta er meira en mánuður. Þannig að á lágmarksverði þarf að kaupa 3 pakka til að finna fyrir áhrifunum.

En persónulega sá ég áhrifin frá fyrstu móttökunni.

✔️ Áhrif. MÍN reynsla

Ég verð að segja strax að ég sé svipaða útkomu eftir margar pillur - þetta er ástkæra Pentovit vegna streitu, og dýrar PROSIMIM þyngdartap vörur fyrir þyngdartap.

Það kemur fram í bylgja af þrótti, sem þó lýkur fljótt.

Hér undraðist ég: þessi sami kraftur fór ekki fram að kvöldmat (og ég tek pillur á morgnana). Ég leggst af vana og orkan biður um útgönguleið, hún liggur ekki hljóðlega á nokkurn hátt)))

Þess vegna náði ég einfaldlega ekki árangri hvorki á móttökutímanum hvorki með því að horfa á sjónvarpið hljóðlega eða lesa bók: Ég var með milljón hugmyndir í hausnum á mér og vildi stöðugt fara eitthvað og gera eitthvað. En bara ekki sitja kyrr.

Óþarfur að segja að þegar um er að ræða að fara í ræktina eykst framleiðni verulega og þrek eykst? Ég var ekki með líkamsræktarstöð, svo að ég var takmörkuð við útileiki með barni.

Rigningartímar og daufir dagar, sem sökkva mér alltaf í mikið álag, voru fluttir af líkamanum glaðlega og ákaft, sem ég var þegar hissa á. Þess vegna þori ég líka að bjóða upp á þessa fléttu á myrkur utanvertímabili fyrir þá sem þurfa að hressa sig upp fyrir vinnudaginn. Vaknar bara á ögurstundu!

Ég gleymdi að segja að ég finn fyrir áhrifum innan 10 - 20 mínútna eftir að pillurnar voru teknar.

Það er, ég tek undir áður en þú sest niður í morgunmat og í lok máltíðar finnst mér ég geta rúllað fjöllum.

✔️ ER MÁLI TIL AÐ TAPA MEÐ ALPHA TURBOISM LIPOIC sýru og L CARNITINE?

Vafalaust. Þú getur gert það. Ef þú notar raforkuhleðsluna til góðs og missir ekki af þessum tækifærum. Vítamín sjálfir leysast ekki upp fitu, en þau hjálpa þér við að léttast, gefa þér þol og gefa þér tækifæri til að plægja í ræktinni eða gera æfingar afkastameiri.

Ennfremur tók ég eftir því að ég vil borða minna. Af einhverjum ástæðum.

✔️ TOTAL

ALPHA fitusýra og l-karnítín frá EVALAR er nákvæmlega það flókna sem ég mun örugglega endurtaka, þar sem það fer fram úr mörgum sem áður voru prófaðir í gildi. Og ég er mjög ánægður með að það er framleitt í „kynningarsett“ með 20 töflum í 10 daga þar sem ég hefði örugglega ekki ákveðið að kaupa fullt námskeið, með fordóma gagnvart Evalar. Og verð þess væri um 1000 rúblur

Í apótekinu Turboslim alpha lipoic acid og Carnitine er hægt að kaupa á 334 rúblur í pakka

Almennt er ég ánægður, mæli ég með.

Framleiðendur lofa að þessu sinni ekki sérstakar niðurstöður fyrir ákveðnar dagsetningar, svo það fer allt eftir þér.

Aðgerð fitusýru

Efnið hefur breitt virkni, virkar sem andoxunarefni. Sýra stuðlar að:

Að staðla ástand sykursýki. Sem afleiðing af inntöku minnkar blóðsykur og insúlínviðnám. Efnasambandið dregur einnig úr líkum á fylgikvillum. Það bætir leiðni taugafrumna, dregur úr hættu á sjónukvilla vegna sykursýki.
Þyngdartap. Þyngdartap á sér stað vegna þess að aðal umbrot og lípíð umbrot batna.
Að hægja á öldrun húðarinnar. Þegar krem sem innihalda sýru eru notuð eru hrukkum slegin út og léttirinn lagast. Efnasambandið hækkar magn C-vítamíns og glútatíóns. Þessi efni vernda húðina gegn skemmdum.
Draga úr hættu á hjartasjúkdómum. Sýra hlutleysir sindurefna, dregur úr oxunarálagi, normaliserar kólesteról, bætir starfsemi æðaþels.

Í læknisfræði er sýra notuð fyrir:

fjöltaugakvilla sem myndast vegna sykursýki eða áfengis eitrun,
lifrarsjúkdóma
eitrun
blóðfituhækkun.

Samsett áhrif L-karnitíns og fitusýru

Með sameiginlegri inntöku efna eru áhrif þeirra aukin. Vegna samsettrar notkunar minnkar oxunarálag, starfsemi hvatbera batnar. Efni hafa einnig blóðþrýstingslækkandi áhrif.

Notkun aukefna leiðir til:

bæta sykursýki,
eðlileg vitsmunaaðgerð,
viðhalda eðlilegri starfsemi hjarta og heila,
vernda líkamann gegn eiturefnum,
flýta fyrir fitusogi og þyngdartapi,
auka andoxunarvirkni C og E vítamína, kóensím Q10,
styrkja friðhelgi.

Umsagnir sjúklinga

Marina, 33 ára í Moskvu: „Ég tók viðbót með lípósýru og karnitíni þegar ég léttist. Í 4 vikur var hægt að missa 5 kg. Ég tók 1 töflu 2 sinnum á dag 30 mínútum fyrir máltíð. Þökk sé viðbótinni var ég minna svangur á kvöldin, aukin virkni og þol, lífið fór að skynja bjartara. Nokkrum dögum síðar birtist léttleiki, kraftur. “

Anna, 25 ára, Irkutsk: „Meðganga og fæðing hafði slæm áhrif á myndina. Leiðrétt með 15 kg. Eftir brjóstagjöf ákvað hún að komast í form. Ég skipti yfir í rétta næringu, byrjaði að hlaupa. Samhliða tók hún Turboslim Alpha-lipoic acid og L-carnitine frá Evalar. Viðbótin er fáanleg í töfluformi og inniheldur vítamínfléttu. Þyngd fór að lækka frá fyrstu viku. Það tók 5 kg á mánuði. Með hliðsjón af því að taka lækningin batnaði húðin. Það varð sléttara, flögnun hvarf. “

Elena, 28 ára, Saratov: „Ég nota fitusýru og levócarnitín reglulega til að léttast fyrir sumarið. Ég drekk sameina viðbótina 2 sinnum á dag - að morgni fyrir máltíð, í hádegismat eða fyrir svefn. Það er hægt að henda 2 sinnum meira kg. Samt sem áður er viðbótin ekki hentug fyrir fólk með meltingarfærasjúkdóma. Brjóstsviði og óþægindi í maga koma fram við lyfjagjöf. “

Einkenni L-karnitíns

Annað nafn er B11 vítamín eða Levocarnitine. Andoxunarefnið er framleitt í lifur og nýrum og dreifist síðan til vefja og líffæra. Til að framleiða B11 vítamín verður að taka reglulega vítamín úr hópi B og askorbínsýru. L-karnitín stuðlar að orkuframleiðslu. Þess vegna taka íþróttamenn fæðubótarefni sem hjálpa til við að jafna sig eftir mikla líkamlega áreynslu.

Undir áhrifum efnisins eru efnaskiptaferlar virkjaðir, vöðvar byrja að vaxa, rétt dreifing fituvef á sér stað. Vefir og líffæri eru betri mettuð með súrefni, vefjavef er endurheimt fljótt ef skemmdir verða.

B11 vítamín er mikilvægt til að léttast vegna þess að það bætir meltingu matarins og dregur úr líkamsþyngd.

Í sykursýki léttir efnið einkenni mjólkursýrublóðsýringar, endurheimtir virkni innri líffæra og kerfa. Virkni taugakerfisins er eðlileg.

Hvernig Alpha Lipoic Acid virkar

Alpha lipoic eða thioctic acid er efnasamband sem tekur þátt í myndun ensíma. Efnið stuðlar að uppsöfnun glúkósa í vöðvunum, stjórnar fitu og kolvetni jafnvægi. Hjálpaðu til við að vinna bug á insúlínviðnámi og stuðlar að myndun glýkógens. Þegar tilbúið er í líkamanum eða taka lyf með alfa-lípósýru batnar lifrarstarfsemi, neikvæð áhrif sindurefna á líkamann minnka. Styrkur kólesteróls minnkar að stigi normsins, titil taugafrumna batnar.

Sameiginleg áhrif

Bæði efnin hafa jákvæð áhrif á ástand tauga- og hjarta- og æðakerfis, lifur og nýru. Með mikilli líkamsáreynslu minnkar líkamsþyngd án þess að myndun lafandi húðsvæða myndist. Fituvef breytist í vöðva, efnaskiptaferli er endurheimt. Efni hjálpa til við að lækka kólesteról og blóðsykur, bæta næringu frumna og koma í veg fyrir neikvæð áhrif sindurefna. Alfa lípósýra eykur áhrif levocarnitins.

Ábendingar fyrir samtímis notkun

Móttaka töflna, sem samanstanda af báðum íhlutunum, er ætluð við eftirfarandi skilyrði:

lélegt umbrot
of þung
minnkuð matarlyst
þreyta líkamans,
mikið magn glúkósa og kólesteróls,
truflun á starfsemi lifrar, hjarta eða taugakerfis,
magabólga með litla sýrustig,
bólga í brisi vegna ófullnægjandi framleiðslu ensíma,
minni þrýstingur
berklar,
vöðvarýrnun
húðsjúkdóma
heilaáfall.

Samkvæmt rannsóknum hjálpar viðbótin við geðlítil lystarleysi, líkamlega og andlega þreytu.

Frábendingar

Þú ættir ekki að taka lyf sem innihalda þessi efni, í slíkum tilvikum:

börn yngri en 16 ára
meðgöngu og brjóstagjöf,
ofnæmi fyrir íhlutum.

Áður en þú byrjar að taka, ættir þú að ráðfæra þig við lækninn.

Ekki taka Alpha Lipoic Acid á meðgöngu eða meðan á brjóstagjöf stendur.

Álit lækna

Marina Konstantinovna, meðferðaraðili, Moskvu

Virk fæðubótarefni Turboslim frá Evalar inniheldur L-Carnitine og Alpha Lipoic Acid. Efni hjálpa til við að gera líkamann samfelldari, staðla virkni hjartans, auka líkamlega frammistöðu líkamans. Ef það er tekið í langan tíma minnkar framleiðsla eigin levocarnitins. Þú getur líka keypt lyf í apótekinu eins og Karniten, Glutathione, Resveratrol eða Elkar. Móttaka fer fram samkvæmt leiðbeiningum.

Alena Viktorovna, næringarfræðingur, Omsk

Íhlutirnir eru til staðar ekki aðeins í samsetningu efnablandnanna, heldur einnig í samsetningu afurðanna. Þú þarft að borða meira kjöt, fisk, alifugla, kotasæla, kryddjurtir, korn. Alfa lípósýra er að finna í nautakjöti og svínakjöti. Elda til að varðveita næringarefni er nauðsynlegt í ofninum eða gufað.

Hvernig hafa þau áhrif á líkamann

Andoxunarefni (lípóínsýra) hjálpar líkamanum að verja frumur gegn því að frjáls sindurefni verði eytt. Hjá sjúklingum með sykursýki dregur lyfið úr magni glúkósa í blóði.

Lyfið stuðlar að afeitrun líkamans, tryggir heilaheilsu.

L-karnitín eykur skilvirkni, dregur úr þyngd, tekur þátt í umbrotum.

Ábendingar til notkunar

Náttúrulegt vítamín (L-karnitín) er áhrifaríkt við sjúkdóma eins og:

hjartavöðvakvilla
töf í líkamlegri þroska,
fyrirburi 1 gráðu,
sjúkdóma í þvagfærum
kransæðasjúkdómur
fjöltaugakvilla vegna sykursýki.

Andoxunarefni er ávísað við aðstæður eins og:

lifrarmeinafræði
vímuefna
sykursýki
áfengi fjöltaugakvilli,
blóðþurrð í heila
MS-sjúkdómur
Parkinsons eða Alzheimerssjúkdóm.

Að taka lyfið veldur þyngdartapi.

Hvernig á að taka fitusýru og l karnitín

Lípósýra er fáanlegt í ýmsum umbúðum: töflur og lykjur fyrir stungulyf. Dagskammtur lyfsins er 600 mg, skipt í tvo skammta. Stundum er sjúklingi ávísað hliðstæðum lyfinu Berlition 300 (í lykjum) eða töflum.

Fullorðnir taka 300 mg andoxunarefni 2 sinnum á dag í 4 mánuði. Með taugakvilla í andlits taug, eru lyfin gefin iv 600 mg 2-4 vikur.

Náttúrulega vítamínið sem er hluti af karnitínklóríðblöndunni er gefið í 500-1000 mg skammti með 250-500 ml af natríumklóríðlausn í bláæð í 7-10 daga til sjúklinga sem þjáist af heilablóðþurrð.

L-karnitín megrunartöflur eru teknar í skammtinum 250-500 mg 3 sinnum á dag. Íþróttamenn nota 1500 mg viðbót 1 sinni á dag fyrir æfingar.

Sérstakar leiðbeiningar

Síróp vítamíns er tekið 5 ml 3 sinnum á dag. Íþróttamenn dæla lyfinu smám saman í fæðið, 15 ml á dag.

Andoxunarefni er notað í 50 mg töflum áður en hreyfing eykst.

Reglulegar æfingar ásamt fitusýru gera þér kleift að missa 7 kg.

Meðganga og brjóstagjöf

L-karnitín inniheldur innihaldsefni sem hafa neikvæð áhrif á barnshafandi konuna og barnið. Ekki má nota lyfin við brjóstagjöf.

Lipósýra er nauðsynleg fyrir konu á 2. og 3. þriðjungi meðgöngu. Að velja vítamín á meðgöngu, margir kjósa andoxunarefni sem dregur úr líkum á öldrun fylgjunnar.

Börn eldast

Styrktarþjálfun barna hefur aukna þörf fyrir andoxunarefni. Barn eldra en 10 ára er ávísað lyfinu Synergin með lípósýru 1 hylki 2 sinnum á dag. Mælt er með náttúrulegu vítamíni fyrir nýbura með súrefnisskort í heila til meðferðar á einhverfu og flogaköstum í 20-30 mg / kg skammti.

Gildistími

Lipósýra er nothæf í 3 ár. L-karnitín er notað innan 12 mánaða frá framleiðsludegi.

Sambærilegir blöndur af L-karnitín töflum eru:

Karnitínklóríð
Levocarnitine,
Nephrocarnite
Elkar.

Analog af andoxunarefninu eru lyf eins og:

Lyfjaverð

Levocarnitine, töflur 30 stk. - 319 nudda.

Lipoic acid - töflur með 12 mg nr. 10 - 7 rúblur.

Valeria Valerievna, 29 ára, Cheboksary: „Ég fer í íþróttir. L-karnitín var tekið fyrir æfingu. Ég borðaði lítið, lyfið hafði áhrif á umbrot. Lyfið er skaðlaust, það voru engar aukaverkanir. “

Larisa Yurievna, 42 ára, Kazan: „Ég hef veikst með sykursýki af tegund II í nokkur ár. Hún tók fitusýru eins og læknirinn hefur mælt fyrir um. Það er ódýrt, greitt 50 rúblur fyrir 50 töflur með 25 mg hver. Ég tók lyfið 2 töflur 3 sinnum á dag í 1 mánuð. “