Sítrónu og egg við sykursýki til að lækka blóðsykur

Það eru til margar vinsælar uppskriftir sem benda til þess að nota sítrónu með eggi við sykursýki. Rétt valið mataræði mun hjálpa til við að endurheimta brisi og staðla blóðsykurinn.

Þegar þú velur mataræði ættir þú alltaf að taka eftir þeim vörum sem innihalda lágmarks blóðsykursvísitölu. Sítróna er einn af ávöxtum sem hafa lágmarks blóðsykursvísitölu.

Nota á sítrónumeðferðir samhliða hefðbundnum meðferðum sem viðbótarmeðferð.

Það eru nokkrir grunneiginleikar sem þessi sítrónu býr yfir. það er sítrónusafi sem stuðlar að:

Tónun líkamans, þökk sé manneskju finnst duglegri, eykur starfsgetuna.
Viðnám gegn ýmsum bakteríum, vírusum og öðrum örverum sem valda sérstökum sjúkdómum er bætt.
Öllum bólguferlum í líkamanum er eytt.
Líkurnar á útliti æxla eru minni.
Háræðar verða sterkari.
Flest eitruð og skaðleg efni skiljast út úr líkamanum.
Blóðþrýstingsstig eðlileg.
Ferlið við endurnýjun líkamans.
Kólesteról í blóði minnkar.

Margvísleg úrræði eru fyrir egg úr sykursýki af tegund 2 með sítrónusafa. En til þess að þessir sjóðir komi til með að hafa rétt áhrif, þá ættir þú að skilja í smáatriðum hvernig á að útbúa þetta lyf, svo og hvernig á að taka það.

Ávinningurinn af sítrónu í sykursýki

Sykursýki einkennist af vanhæfni brisi til að framleiða eða framleiða nóg insúlín til að brjóta niður blóðsykur. Fyrir vikið er umfram það í blóði og skortur á líffærum og vefjum, þar sem það er nauðsynlegt fyrir efnaskiptaferli.

Afleiðing sykursjúkdóms er truflun á starfsemi næstum allra líffæra og kerfa, sumra í meira mæli, annarra í minna mæli. Eftir því hvort sjúklingurinn framleiðir insúlín er sjúkdómurinn af fyrstu og annarri gerðinni. Í sykursýki í fyrsta lagi neyðist sjúklingurinn til að fá réttan skammt af insúlíni til að vinna úr sykri með inndælingu.

Sykursjúkir af annarri gerðinni, sem þó er framleitt af insúlíni, krefjast þess að komandi matur innihaldi nákvæmlega eins mikið af sykri og brisi mun „undirbúa“ fyrir vinnslu þess. Með öðrum orðum með sykursýki af tegund 2 er grundvöllur meðferðar megrun.

Mælt er með því að nota matvæli þar sem blóðsykursvísitalan fer ekki yfir 55 einingar. Fyrir sítrónu er þessi tala 15 einingar. Vegna truflana á efnaskiptum, fylgir sykursýki oft offita, svo sjúklingar ættu einnig að fylgjast með kaloríuinntöku fæðunnar. Í þessu sambandi, sól sítrónu aftur "ekki vonbrigðum" - aðeins 35 kcal á 100 g.

Lágt sykurmagn, sem og samsetningareiginleikar, leyfa sítrónu að lækka magn þess í blóði. Að auki hægir á trefjaríkri sítrónu frásogi glúkósa úr þörmum, sem veitir mýkri og jafnari náttúrulega aukningu á blóðsykri eftir að hafa borðað.

Óviðeigandi umbrot, einkennandi fyrir sykursjúkdóm, leiða til óeðlilegrar dreifingar og aðlögunar vítamína og steinefna í líkamanum. Þetta dregur úr ónæmiskraftinum, en sítrónur sem eru ríkir af vítamínum og steinefnum sýna ónæmisörvandi, tonic og styrkja áhrif. Það hefur áberandi kuldaleg áhrif.

Það er sítrónu sem gerir þér kleift að hlutleysa neikvæð áhrif á hjarta- og æðakerfið sem verður við sykursýki. Andoxunarefni, sem og PP-vítamín, bæta ástand æðanna - styrkja veggi, auka mýkt þeirra, eyðileggja kólesterólplástur og draga úr stigi "slæms" kólesteróls, auka gegndræpi háræðanna.

Kalíum og magnesíum í samsetningunni styrkja hjartað, útrýma hraðtakti. Járn kemur í veg fyrir myndun blóðleysis. Við the vegur, ef þú notar sítrónu með öðrum járnríkum matvælum geturðu bætt frásog þess frá þeim. Kalíum í samsetningunni útrýma einnig lunda, oft myndast á fyrstu stigum sjúkdómsins. Natríum stjórnar umbrot vatns og salt, kemur í veg fyrir að sölt komi niður í liðum.

Hvernig á að taka?

Þessir eiginleikar eiga meira við um ferskar sítrónur með hýði. Leyfilegur skammtur er hálf sítróna á dag. Það er betra að borða ávexti án sykurs eða með í staðinn, því annars eykur eftirréttur stigið í blóði.

Þú getur sett sneið af sítrónu í te eða drukkið vatn með sítrónu á morgnana, 20-30 mínútum fyrir morgunmat. Þetta gerir þér kleift að vekja líkamann, undirbúa meltingarfærin fyrir máltíð.

Lemon Zest inniheldur einnig marga "kosti", svo það er hægt að bæta við te, ávaxtadrykki, salöt. En með hitauppstreymi (til dæmis þegar það er notað í deig til bökunar), tapar rjóminn græðandi getu.

Hugsanlegur skaði

Vegna mikils sýruinnihalds er ekki mælt með sítrónu við aukinni sýrustig magasafa við versnun magabólgu og sár, brisbólga, gallblöðrubólga, lifrar- og nýrnasjúkdómar, þvagbólga. Of súr sítróna getur eyðilagt tönn enamel, sérstaklega þegar kemur að ofnæmi þess. Í þessu tilfelli geturðu mælt með því að borða ávextina ekki í bita, heldur bæta honum við te eða vatn, sem þú drekkur í hálmi. Eftir að þú hefur borðað sítrónu er mælt með því að skola munninn. Eðlilega ætti einstaklingur óþol ávaxta, svo og ofnæmi fyrir sítrusávöxtum, að vera ástæðan fyrir því að neita sítrónu.

Meðganga, án neikvæðra viðbragða líkamans, er ekki frábending. Sítrónu er heldur ekki bannað meðan á brjóstagjöf stendur, en vísbendingar benda þó til þess að ávöxturinn valdi í flestum tilfellum niðurgangi og niðurgang hjá nýburanum. Það er betra að hafa það í mataræði móðurinnar eftir að barnið er 3-4 mánaða.

Auðvitað getur geta sítrónu til að draga úr sykri og haft jákvæð áhrif á ástand sykursýki verið aðeins ef farið er eftir öðrum mataræðisreglum. Allur matur ætti að hafa GI allt að 50 einingar, en ef þessi vísir er á bilinu 51-70 einingar, það er að segja, slíkan mat má ekki taka meira en 100-150 gr. 2-3 sinnum í viku.

Sítrónur sýna fram á sérstaka virkni í því að lækka blóðsykur ásamt hvítlauk, steinselju, engifer, kefir, túrmerik, ferskum gúrkum og þangi. Það kemur ekki á óvart að þessar vörur voru grundvöllur fjölmargra lyfjaforma.

Sítróna er notuð til að búa til mörg lækningavörur sem hjálpa til við að lækka blóðsykur. Uppskriftir af þeim vinsælustu af þeim sem við munum gefa hér að neðan.

Sítrónusoðill

Auðvelt er að útbúa drykkinn, kemur í veg fyrir mikið blóðsykurshopp og að auki hefur það bakteríudrepandi, hitalækkandi og kalt verkun.

Skera skal eina þroskaða sítrónu með húðinni í sneiðar, hella glasi af heitu vatni og látið malla í 5-7 mínútur. Kældu seyði er skipt í 3-4 hluta og drukkið á daginn 15-20 mínútur eftir að hafa borðað.

Sítróna með hunangi og hvítlauk

Þetta tól gerir þér kleift að hreinsa skipin, því sítrónan hefur andoxunarefni og æðar styrkandi áhrif, hvítlauk virkar sem sótthreinsandi og hunang auðgar líkamann með vítamínum, steinefnum, líffræðilega virkum efnum, styrkir hjartavöðvann. Til að undirbúa samsetninguna verður að fletta 1 sítrónu með hýði með höfuð af hvítlauk (áður skrældur) í gegnum kjöt kvörn. Bætið 3 tsk af fersku náttúrulegu hunangi við blönduna og heimta í einn dag. Geymið „lyfið“ í kæli og taktu 1 teskeið 2 sinnum á dag með mat. Meðferðin er 2-3 vikur.

Mælt er með því að nota bókhveiti, acacia, Linden furu hunang, en blóðsykursvísitalan er innan við 50 einingar. Varan verður að vera fersk, fljótandi, vegna þess að í kandíði eykst sykurmagn um 2-3 sinnum.

Sítrónu og hrátt egg til að draga úr sykri

Samsetningin hjálpar til við að draga úr sykri um 2-3 einingar. Að auki er eggið ríkt af amínósýrum, vítamínum og steinefnum, líffræðilega virkum efnisþáttum. Sykurstuðull þeirra er núll og amínósýrurnar sem mynda líkamann stjórna umbrotum fitu og eyðileggja kólesterólplástur á veggjum æðum. D-vítamín örvar framleiðslu insúlíns og fólínsýra normaliserar umbrot. Meginskilyrðið er að eggin verði að vera fersk, valið á að gefa þorpinu. Þú getur ekki undirbúið samsetninguna til framtíðar, frá tilgreindum fjölda innihaldsefna ætti að vera leið fyrir einn skammt.

Skipta má um kjúklingalegg með quail eggjum, sem vitað er að eru fæðubótarefni og hrósa fjölbreyttari steinefna- og vítamínsamsetningu. Fyrir samsvarandi staðgengil, í staðinn fyrir eitt kjúklingaegg, ættir þú að taka 5 quail og öfugt. Sláið egginu aðeins saman og helltu 50 ml af nýpressuðum sítrónusafa yfir það meðan þú hrærið í massanum. Taktu samsetninguna 30 mínútum fyrir morgunmat í þrjá daga. Gefðu líkamanum síðan 3 daga til hvíldar, og eftir það - haltu áfram að taka hann.

Þessi uppskrift hentar ekki fólki sem þjáist af sjúkdómum í meltingarvegi og æðakölkun, því sítrónan inniheldur mikið af sýrum og eggjum - kólesteróli. Síðarnefndu, við the vegur, ætti að þvo fyrir notkun í volgu, heitu vatni.

Tilmæli

Í fjarveru sítrónusafa er hægt að nota sítrónusýru til að búa til lyfjaform. 5 g af vatni þarf 1 g. duft. Skiptingin verður þó ekki jafngóð, notkun sýru er aðeins möguleg í undantekningartilvikum. Það lækkar einnig sykur, en inniheldur engin gagnleg atriði.

Ef sítrónu er notað með zest, þá er ekki nóg að þvo það fyrir notkun. Þú getur nuddað húðina létt með pensli og síðan skítt með sjóðandi vatni. Þetta mun losna við efnahúðina sem er notuð á sítrusa til að bæta flutningsgetu þeirra og öryggi. Ef verslunin býður þér fallega sítrónu með gljáandi yfirborði er betra að neita um kaupin. Tilvist „efna“ á hýði þess er augljós. Þú ættir ekki að kaupa ef ávöxturinn er með þykkan, ójafn skorpu. Líkur eru á að þeir hafi reytt það grænt og það „þroskast“ þegar í vöruhús eða búðarborð, eftir að hafa fengið hluta af sprautum.

Ef sítrónuberki er leyfilegt og það er jafnvel mælt með því að borða, þá er betra að fjarlægja fræin. Í ofangreindu þýðir, við the vegur, þeir geta valdið biturleika.

Sjáðu næsta myndband um ávinning og skaða af sítrónu við sykursýki.

Hvaða uppskriftir eru þekktar fyrir?

Það fyrsta sem þarf að gera er að afhýða sítrónuna. Síðan verður að hella yfirbragðinu með sjóðandi vatni, eitt glas er nóg. Eftir þetta ættirðu að bíða í eina og hálfa eða tvo tíma þar til þessi blanda er innrennsli. Eftir þennan tíma getur þú tekið lyf, stakur skammtur er hundrað grömm, hann verður að taka tvisvar eða þrisvar á dag. Það skal tekið fram að þú getur notað þetta veig óháð tíma matarins.

Eftirfarandi uppskrift felur í sér notkun steinselju, hvítlauk og sömu sítrónu. Fyrst þarftu að skola steinselju vel, taktu síðan litla klofnaði af hvítlauk og afhýða það. Eftir þetta þarftu að byrja að vinna úr sítrónunni, þú ættir að fjarlægja fræin úr sítrónunni, en hýði ætti ekki að fjarlægja. Öll ofangreind innihaldsefni eru sett í blandara, eftir að þau hafa verið mulin verður að setja blönduna sem myndast á köldum stað. Þar verður hún að standa í fjórtán daga.

Eftir það geturðu fengið það og byrjað að taka það, lækkun á blóðsykursgildi mun eiga sér stað ef þú tekur þessa blöndu að minnsta kosti einni skeið fyrir máltíðina.

Sítrónur með bláberjum geta hjálpað við sykursýki. Til að gera þetta þarftu tuttugu grömm af bláberjablöðum, sem ætti að hella með sjóðandi vatni. Eitt glas af vökva er nóg. Þá þarf að heimta lauf í eina og hálfa eða tvo tíma. Þú þarft að drekka vöruna aðeins eftir að hún hefur verið síuð og safa af kreistu sítrónu bætt við þar.

Það verður mögulegt að vinna bug á sykursýki ef þú tekur drykkinn þrisvar á dag. Á sama tíma þarftu að drekka að minnsta kosti fjórðung bolli í einu. Meðferð skal halda áfram í að minnsta kosti eina viku.

Þú getur einnig lækkað blóðsykur með hvítvíni, hvítlauk og áðurnefndri sítrónu. Þessi blanda er sérstaklega gagnleg fyrir sykursýki af tegund 2. Til viðbótar við íhlutina sem nefndir eru hér að ofan þarftu samt eitt gramm af rauðum pipar í formi dufts.

Fyrsta skrefið er að afhýða sítrónuna og saxa það ásamt hvítlauk. Eftir það er pipar og víni bætt við blönduna sem myndast, tvö hundruð grömm af áfengi eru nóg. Þá þarftu að sjóða það.