Hvernig á að lækna brisbólgu til frambúðar og er það mögulegt
Sérhver alvarlegur sjúkdómur, þar með talinn brisbólga, vekur spurningu sjúklingsins um hvort hann geti læknað hann að fullu og snúið aftur til venjulegs lífsstíls. Því miður eru fjöldi kvilla, sem fullkomin brotthvarf er nánast ómöguleg. Og ástæðan fyrir slíkri spá fer ekki eftir hæfnisstigi lækna eða annarra þátta. Það liggur í sértækum sjúkdómnum sjálfum.
Það er ómögulegt að gefa ótvírætt svar við spurningunni um möguleikann á fullkominni lækningu við bráða eða langvinna brisbólgu. Hættan á því að sjúkdómurinn verði langvinnur og reglulega versnun hans verður alltaf til staðar. Sjúklingurinn ætti þó ekki að meðhöndla þennan sjúkdóm sem fullkomlega ólæknandi. Til að ná tilætluðum árangri verður einstaklingur að leggja sig fram um að breyta ímynd sinni í rótinni og fylgja ströngum reglum og ráðleggingum læknis í mörg ár. Ekki allir geta stranglega fylgt þeim. En í sumum tilvikum er enn mögulegt að losna við einkenni bráðrar eða langvinnrar brisbólgu í langan tíma.
Hvað verður um brisi við þennan sjúkdóm?
Þegar fyrsta bráða árásin á brisbólgu á sér stað, verður járnið bólginn, meltir eigin vefi og getur ekki lengur sinnt að fullu því að seyta hormónum og aðstoða við meltingu. Með þessum ferlum er skipt um vefi fyrir önnur mannvirki og fullgerðarverk líffærisins verða ómöguleg.
Skylda heimsókn til læknis meðan á árás stendur er nauðsynleg og ákvarðar að mestu leyti frekari batahorfur sjúkdómsins. Aðeins á þennan hátt er hægt að koma í veg fyrir frekari útbreiðslu skemmda á líffæravefjum. Ef sjúkdómurinn hefur ekki haft áhrif á flesta vefi, er mögulegt að tala um fullkomna lækningu sjúkdómsins.
Er hægt að lækna bráða brisbólgu alveg?
Bráð brisbólga getur verið af mismunandi alvarleika og það er þessi breytu sem ákvarðar að mestu leyti frekari horfur um bata sjúklings og möguleika á því að sjúkdómurinn verði langvinnur.
Við væga mynd af brisbólgu hefur lítið svæði í kirtlinum áhrif, sem kemur aðallega fram í millivefsbjúg þess og er auðvelt að meðhöndla það. Í sumum tilfellum gefur þessi gangur sjúkdóms hagstæðar spár, sjúkdómurinn verður ekki langvarandi og þegar öll ráðleggingar læknisins um að taka lyf, fylgja mataræði og smám saman auka hann, losna við slæma venja og breyta lífsstíl, getur sjúklingurinn treyst á möguleikann á fullkominni lækningu við bráðum brisbólga. Með ófullnægjandi meðferð eða ekki farið eftir öllum þessum reglum getur sjúkdómurinn orðið langvarandi og spár um fullkomna förgun hans verða óhagstæðari.
Alvarlegu formi þessa sjúkdóms fylgir stærri meinsemd á kirtlinum, sem getur valdið þróun staðbundinna fylgikvilla svo sem dreps í brisi og vefjasýkingu, útliti blöðru eða ígerð. Þessar breytingar eru óafturkræfar og leiða í kjölfarið til þess að líffærum er skipt út fyrir önnur mannvirki og veruleg brot á virkni þess. Sjúkdómurinn verður í slíkum tilvikum langvinnur og fullkomin lækning hans er ekki alltaf möguleg.
Við alvarlega bráða brisbólgu geta eftirfarandi óafturkræfar breytingar orðið í kirtlinum:
- Bráð uppsöfnun vökva í kirtlinum eða nálægt brisi,
- Drep í kirtilvef, ásamt útliti takmarkaðs eða hella niður dauðum vefjum,
- Þegar vefir drepsvæðisins smitast þróast purulent brisbólga sem eykur líkurnar á dauða sjúklings,
- Ígerð í brisi, ásamt uppsöfnun af gröftur í kirtlinum eða vefjum sem staðsett eru geislamyndaður,
- Bráð fölsk blaðra, ásamt uppsöfnun brisksafa í trefjaveggjum eða kyrningum.
Svo flókið bráð brisbólga er ekki alltaf mögulegt til meðferðarmeðferðar og getur orðið ástæðan fyrir því að skurðaðgerð hefur verið ráðin. Með myndun ígerðar eða blöðrur er hægt að framkvæma aðgerðir eins og blöðrubólgu, blöðrubólga í blöðrur, frárennsli frá legslímu o.s.frv. Og með brisbólgu, fer eftir stærð hennar, drepsótt (líffæravarnaraðgerð) eða aðgerð í brisi. Skurðaðgerðir auka verulega spár um möguleikann á fullkomnu brotthvarfi bráðrar brisbólgu, sjúkdómurinn verður langvarandi og hæfileikinn til að lágmarka versnun hans fer eftir því hve mikið líffæraskemmdir eru og í samræmi við öll ráðleggingar læknisins.
Er hægt að lækna langvinna brisbólgu að eilífu?
Margir sjúklingar með langvarandi brisbólgu, sem spyrja spurningar um möguleikann á fullkominni lækningu sjúkdómsins, spyrja lækninn hvort þeir geti farið aftur í fyrri leið til að borða og lifa, reykja eða taka áfenga drykki. Svarið í slíkum tilvikum er ótvírætt - öll brot á mataræðinu sem læknirinn hefur mælt fyrir um, streitu eða slæm venja mun ekki leyfa þér að losna við sjúkdóminn og einstaklingur mun hafa versnun sjúkdómsins jafnvel gegn bakgrunni langvarandi eftirlits. Hættan á bakslagi er til staðar jafnvel hjá þeim sjúklingum sem fylgja ráðleggingum læknisins.
Hvernig á að lækna sjúkdóminn að eilífu? Hvernig ætti lífsstíll sjúklings að breytast? Aðeins strangt fylgt slíkum ráðleggingum getur losað sig við langvarandi brisbólgu, náð hámarksgildislyfjum og lágmarkað versnun fjölda:
- Að hætta áfengi og reykja.
- Strangt fylgt fyrirmælum og mataræði.
- Hámarksúthlutun streituvaldandi aðstæðna.
- Reglulegt námskeið í eftirfylgni og forvarnarmeðferð.
Mataræði fyrir langvinna brisbólgu
Mataræði á öllum stigum brisbólgu er grundvallaratriði í meðferðinni. Listi yfir leyfðar og bannaðar vörur og ákvörðun um aðferð við undirbúning þeirra ætti að framkvæma af lækni. Þess vegna er betra að leita fyrst til læknis þegar kynning á vöru í mataræðinu.
Grunnreglur um næringu fyrir sjúklinga með langvinna brisbólgu
Uppistaðan í mataræði sjúklinga með langvinna brisbólgu er korn, eitthvað grænmeti og ávextir. Máltíðir með litlu magni af sykri geta verið með í mataræðinu og lágmarka innihald dýrafita og kólesteróls. Tyggja ætti matinn vandlega og sjúklingurinn ætti að framkvæma sjálfvöktun á þoli einstakra réttinda. Matarskammtur ætti að vera lítill og brot í máltíð - 5-6 sinnum á dag.
Sjúklingar með langvinna brisbólgu njóta góðs af korni (sérstaklega bókhveiti og haframjöl). Hægt er að neyta brauðs á svolítið þurrkuðu formi og úr kjötvörum er leyfilegt að nota fitusnauð kálfakjöt, nautakjöt, kanína, kalkún og kjúklingakjöt (án skinns). Kjöt diskar ættu að gufa eða sjóða. Þegar fiskur er valinn ætti að gefa gjöld, þorsk, karfa og karp. Diskar úr því ættu að útbúa með því að sjóða.
Af mjólkurafurðum er leyfilegt að nota kotasæla, súrmjólkurdrykki, lítið magn af fituminni sýrðum rjóma og smjöri til að klæða rétti, mjúkir, ósaltaðir og vægir ostar. Nota má mjólk til matreiðslu.
Egg eru sett inn í mataræðið í formi gufu eggjaköku og soðið eða við undirbúning brauðgerðar, soufflé eða kjötréttar. Þú getur borðað ekki meira en 1 kjúkling eða 2 quail egg á dag.
Drykkir ættu að vera miðlungs sætir. Þetta getur verið stewed ávöxtur, ósýrðir safar þynntir með vatni, decoctions af villtum rós eða þurrkuðum ávöxtum, veikt te.
Við langvarandi brisbólgu er notkun slíkra diska bönnuð:
- Niðursoðinn matur og rotvarnarefni,
- Kjöt eða seyði,
- Feitt kjöt
- Steiktir, kryddaðir, súrsuðum, saltum eða krydduðum réttum,
- Sælgæti
- Brúnt brauð
- Sýrður ávöxtur og ber,
- Kaffi, súkkulaði og kakó,
- Kolsýrður drykkur og kvass,
- Áfengi
Listi yfir bönnuð matvæli geta breyst af heilsugæslunni. Slíkar takmarkanir fara eftir alvarleika sjúkdómsins.
Stöðugt megrun í langvinnri brisbólgu getur verið grundvallarþáttur í því að útrýma sjúkdómnum fullkomlega, koma í veg fyrir bakslag hans og hefja langa og viðvarandi sjúkdómslækkun. Það er ekki að farið sé að ráðleggingum læknisins um næringu og slæma venja í flestum tilvikum valda versnun sjúkdómsins.
Lækniseftirlit
Tíðni heimsókna til læknis til eftirfylgni fer eftir alvarleika námskeiðsins í langvinnri brisbólgu:
- Með vægu námskeiði - 2 sinnum á ári,
- Í miðlungs til alvarlegum tilvikum, 3-4 sinnum á ári.
Þegar sjúklingur er skoðaður tekur læknirinn tillit til kvartana, almenns ástands, líkamlegrar skoðunar og blóðrannsókna á ensímum í brisi og sykri. Að auki er sjúklingnum falið að gera coprological greiningu á hægðum og ómskoðun í brisi, lifur og gallakerfi.
Gögnin sem fengust gera lækninum kleift að semja áætlun um frekari stjórnun sjúklinga. Sjúklingnum getur verið gefin ráðleggingar um þörfina á leiðréttingu á mataræði, meðferð gegn bakslagi og jurtalyfjum.
Er hægt að lækna brisbólgu með Folk lækningum?
Í fjölmiðlum og á Netinu eru margar leiðir til að losna við brisbólgu með hjálp alþýðulækninga og fæðubótarefna. Inntaka kartöflusafa, propolis, höfrum hlaup, ýmsum jurtablöndu, klausturte og ýmsum fæðubótarefnum (Tiens, Evalar, Siberian Health, Vision, o.s.frv.) Getur verið hluti af flókinni eða fyrirbyggjandi meðferð við langvinnri brisbólgu, en sjálfstæð notkun þeirra er ekki fær veita "kraftaverka lækningu." Alltaf skal samið um notkun þessara sjóða við lækninn sem einbeitir sér að vísbendingum um greiningar og ástand sjúklings.
Notkun þjóðlækninga eða fæðubótarefna til meðferðar á bráða formi sjúkdómsins er óásættanleg. Bráð brisbólga á að meðhöndla læknisfræðilega, á sjúkrahúsi og aðeins undir eftirliti læknis. Í framtíðinni, með upphaf þrálátrar fyrirgefningar, getur læknirinn haft slíka fjármuni með í meðferðaráætluninni með hliðsjón af öllum mögulegum ábendingum og frábendingum vegna inntöku þeirra.
Fitosbor nr. 1
Jurtir eru teknar í jöfnum hlutföllum.
Þessi plöntusöfnun hefur flókin áhrif og hefur krampandi, kóleretandi, endurnýjandi, bólgueyðandi, róandi og ónæmisörvandi eiginleika. Notkun þess mun koma í veg fyrir meltingu, koma í veg fyrir óþægindi í kvið og taugaveiklun, sem oft sést hjá sjúklingum með brisbólgu. Þú getur bætt teblaði við kryddjurtir og útbúið lækningartegundir úr blöndunni sem myndast. Mælt er með því að taka innrennsli eða te úr slíkum jurtum áður en þú borðar 100 ml. Slík forvarnarmeðferð, ásamt meðmælum annarra lækna, geta komið í veg fyrir versnun sjúkdómsins.
Fitosbor nr. 2
- Valerian rhizomes - 3 hlutar,
- Rhizomes of elecampane - 2 hlutar,
- Violet inflorescences - 1 hluti,
- Fennelfræ - 1 hluti.
Þessi plöntusöfnun hefur róandi, endurnærandi, væga kóleretískt verkun, krampalosandi, bólgueyðandi og endurnýjandi áhrif. Fyrirbyggjandi námskeið í lyfjagjöf þess mun útrýma aukinni örvun taugakerfisins, staðla meltinguna og styrkja ónæmiskerfið.
Fitosbor nr. 3
- Peppermint - 2 hlutar,
- Yarrow - 1, 5 hlutar,
- Calendula - 1 hluti,
- Mýri rusli - 1 hluti.
Þessi plöntusöfnun hefur kóleretískt, bólgueyðandi, endurnýjandi, vægt róandi lyf, normaliserar hreyfigetu meltingarfæranna og seytir brisensím. Hægt er að nota uppskerujurtir til að koma í veg fyrir versnun bólgu í brisi og staðla meltinguna á langvarandi hátt.
Fitosbor nr. 4
- Birkiknapar
- Jóhannesarjurt
- Immortelle
- Chamomile blóm.
Jurtir eru teknar í jöfnum hlutföllum.
Þessi plöntusöfnun hefur áberandi bólgueyðandi áhrif og hefur krampandi, kóleretísk, lystandi, róandi og virkjar losun brisensímaáhrifa. Lyfjagjöf þess getur verið góður fyrirbyggjandi aðgerð gegn versnun sjúkdómsins og getur útrýmt meltingartruflunum og óþægindum í kviðnum, staðlað samsetningu og útstreymi galli, útrýmt taugaveiklun og mörgum öðrum óþægilegum einkennum sem komið hafa fram við brisbólgu.
Fitosbor nr. 5
- Dill fræ - 3 hlutar,
- Fjólublá blómstrandi - 3 hlutar,
- Immortelle - 3 hlutar,
- Chamomile blóm - 1 hluti.
Þessi plöntusöfnun gerir þér kleift að virkja framleiðslu á brisiensímum og galli, staðla samsetningu galls, koma í veg fyrir krampa á sléttum vöðvum í hringvöðva í gallblöðru og gallvegi, staðla meltingu og koma í veg fyrir mörg einkenni þess. Hægt er að nota slíkt tæki bæði sem hluta af víðtækri meðferð langvinnrar brisbólgu og til að koma í veg fyrir versnun þess.
Læknir eða phytotherapist, læknir eða phytotherapist, skal velja alþýðulækningar til fyrirbyggjandi meðferðar á langvinnri brisbólgu með hliðsjón af öllum mögulegum ábendingum og frábendingum. Lengd innlagnar og tíðni námskeiða slíkrar meðferðar er einstök fyrir hvern sjúkling.
Reynsla - 21 ár. Ég er að skrifa greinar svo að einstaklingur geti fengið sannar upplýsingar um truflandi sjúkdóm á Netinu, skilið kjarna sjúkdómsins og komið í veg fyrir mistök í meðferð.
Athugasemdir
Þakka þér kærlega fyrir, þú hjálpar við þær upplýsingar að ekki tapast allt, þú þarft að berjast og halda áfram að lifa.
Halló Natalya! Ég get líka mælt með því að þú lesir oftar bókmenntir um jákvætt skap og líkar þér listmeðferð (teikna, syngja, skrifa ævintýri o.s.frv.). Láttu þig fljótt.
Til að geta sent athugasemdir, vinsamlegast skráðu þig eða skráðu þig inn.
Er það mögulegt eða ekki?
Til að skilja hvort hægt sé að lækna brisbólgu að eilífu, þá verður þú að tala svolítið um gangverk þessa sjúkdóms. Svo, brisbólga einkennist af bólgu í frumum í brisi, vegna þess að heilleiki þeirra er skertur og þeir hætta að virka eins og áður.
Á sama tíma nær bólguferlið til brisbarkanna þar sem brisi safanum er sleppt út í skeifugörnina. Sem afleiðing af þessu, koma krampar reglulega upp í þeim, vegna þess að holrúm í leiðslunum er verulega þrengd og brisi safi, sem inniheldur meltingarensím í sjálfu sér, byrjar að safnast inni í kirtlinum og byrjar sjálfs meltingarferli í honum. Árangurinn af þessu er enn meiri skaði á frumum líffærisins og brot á virkni þess.
Og talandi um hvort hægt sé að lækna brisbólgu að fullu, þá skal tekið fram að allar frumur mannslíkamans hafa eignina sjálfsheilun. Með þróun þessa sjúkdóms á sér stað eyðing brisfrumna mun hraðar en endurreisn þeirra. Á sama tíma raskast efnaskipti í kirtlinum og hægir verulega á endurnýjunarferlunum.Sem afleiðing af þessu eru svæði í brisi sem hætta alveg að virka og því miður er ómögulegt að endurheimta þau.
Hvar á að byrja?
Mundu aðalatriðið: brisbólga er ólæknandi, og það er ómögulegt að losna alveg við það! Og þú ættir ekki að treysta ýmsum auglýsingum og færslum á Netinu sem lýsir litríkum hætti hvernig einstaklingur læknaði brisi með því að taka eitt eða annað lækning. Sérhver læknir mun segja þér að þessi sjúkdómur er ekki meðhöndlaður, hvort sem hann er í langvarandi eða bráðri mynd.
Í þessu tilfelli geturðu aðeins komið í veg fyrir að sjúkdómurinn komi aftur og farið að einhverjum reglum:
- Í eitt skipti fyrir öll gefast upp slæmar venjur. Tóbaksreykur og etanól sem er í áfengum drykkjum hefur neikvæð áhrif á starfsemi brisi og eykur þróun bólguferla í því, sem leiðir til tíðra versna sjúkdómsins.
- Fylgdu stöðugt meðferðarfæði. Alveg hverjum sjúklingi með brisbólgu er mataræði, sem felur í sér útilokun matvæla sem hafa ertandi og örvandi áhrif á brisi. Allar villur í næringu geta einnig leitt til veikinda.
- Ekki taka nein lyf án vitundar læknis. Þetta er líklega mikilvægasta reglan. Eins og áður segir er nóg af auglýsingum um að það séu nýjustu lyfin sem geta læknað langvarandi brisbólgu alveg. Margir trúa henni og byrja að taka lyf, uppruna þeirra hefur ekki hugmynd um. Þegar öllu er á botninn hvolft er það mikilvægt fyrir þá að fá niðurstöðu. Hins vegar getur ófullnægjandi meðferð aðeins aukið sjúkdóminn og valdið algeru vanstarfi í brisi. Þess vegna þarftu að taka öll lyf aðeins með leyfi læknisins. Og þetta á ekki aðeins við um lyf við brisi, heldur einnig verkjalyf, ónæmisörvun og aðrar aðgerðir.
Jafnvel ef einstaklingur fylgir þessum einföldu reglum mun hann ekki geta losnað við brisbólgu að eilífu, en hann mun geta gleymt versnun sjúkdómsins í mörg ár og lifað eðlilegum lífsstíl.
Almennar reglur um meðferð brisbólgu
Almennar reglur eru um meðferð bráðrar brisbólgu eða versnun langvarandi:
- Ef bráð árás á sér stað er nauðsynlegt að bæla fljótt framleiðslu meltingarensíma í brisi. Þess vegna, þegar sársauki kemur fram, ættir þú í engu tilviki að taka ensímblöndur, en þú verður strax að hringja í sjúkraflutningateymi. Árásirnar sem eiga sér stað með brisbólgu eru aðeins fjarlægðar við kyrrstæðar aðstæður.
- Um leið og árás á sér stað þarftu að láta af öllum matnum, þar með talið „lungum“. Á þessu tímabili og næstu 2-3 daga er nauðsynlegt að fylgja hungruðu mataræði. Þetta mun draga úr gerjun brisi og draga úr alvarleika sársauka.
- Eftir að hætt hefur verið við árásina þarftu að fylgja ströngu mataræði í 4-6 vikur og eftir að þú ert kominn aftur í venjulegt mataræði þarftu reglulega að fara í meðferðarnámskeið sem koma í veg fyrir frekari framvindu sjúkdómsins. Ef sjúklingur hefur mjög tíð versnun er mælt með ströngu mataræði stöðugt.
Um leið og einstaklingur fer inn á sjúkrahús er honum ávísað meðferð sem miðar að því að létta krampa sem koma fyrir í brisi. Til þess er notað „No-shpa“ eða „Papaverine“. Til að létta verki eru verkjalyf notuð. Og til að koma í veg fyrir þróun fylgikvilla við versnun er bakteríudrepandi meðferð notuð.
Eftir að sársaukaáfallið hefur létt á sér og ástand sjúklingsins verður stöðugt eru notaðir ensímblöndur sem hjálpa brisinu að takast á við aðgerðir hans þar til það batnar. Á sama tímabili er hungurfæðinu aflýst og sjúklingurinn fluttur í mat með litlum kaloríu. Þegar þú endurheimtir mataræðið er stöðugt verið að breyta. Þessar eða þessar vörur eru smám saman bætt í mataræði. Þetta gerir þér kleift að undirbúa brisi smám saman fyrir það álag sem hún verður að takast frekar á við.
Eftir útskrift verður sjúklingurinn einnig að taka sérstök lyf og fylgja ströngu mataræði. Hve langan tíma þetta tekur fer eftir einstökum eiginleikum líkamans og getu hans til að ná sér. Ennfremur stækkar mataræði sjúklingsins aftur og smám saman snýr viðkomandi aftur að venjulegum lifnaðarháttum. En þetta á ekki við um lyfjagjöf. Í flestum tilvikum eru þeir skipaðir til æviloka.
Það ætti að skilja að við hverja versnun brisbólgu á sér stað dauði ákveðinna brisfrumna. Í hvert skipti verður það erfiðara og erfiðara fyrir líkamann að takast á við skyldur sínar. Þess vegna er sjúklingum ráðlagt að taka stöðugt ensímblöndur og fylgja meðferðarfæði. Ef þessar reglur eru vanræktar, þá er vandkvæðum bundið að ná stöðugu stigi eftirgefnar og langvarandi skorts á versnun.
Upplýsingar um mataræði
Mataræði er óaðskiljanlegur hluti meðferðar á bráðri og langvinnri brisbólgu. Fylgni þess er skylda bæði í sjúkdómi og við versnun, þar sem það er á því sem maður borðar og frekara ástand hans veltur á.
Eins og áður hefur verið getið hér að framan, er ávísað svelti mataræði við bráða árás. Mælt er með að fylgja því í nokkra daga. Á þessu tímabili er leyfilegt að drekka aðeins vatn í litlu magni og með reglulegu millibili.
Eftir að sársaukaárásin hefur verið fjarlægð er næring byggð á meginreglunum um að fæða sex mánaða gamalt barn, en að undanskildum mjólk. Á þessu tímabili er leyfilegt að nota:
- fitusnauð grænmetissúpa (þær verða að vera maukaðar)
- mauki blandast saman
- nýpressaða grænmetissafa, aðeins ósamraða og í litlu magni (ekki er heimilt að drukka meira en 1,5 glös af grænmetissafa á dag).
Á endurhæfingar tímabilinu eftir árás er leyfilegt að nota aðeins soðna eða gufaða rétti án þess að bæta við salti og öðru kryddi. Þú getur eldað þær úr kartöflum, hrísgrjónum, linsubaunum, eggjahvítum osfrv. Þegar líkaminn jafnar sig er kjöt- og fiskréttum, svo og fitusnauð mjólkur- og súrmjólkurafurðir, smám saman bætt við mataræðið. Læknir skal láta í té nánari lista yfir leyfilegt matvæli eftir versnun.
Það sem skiptir mestu máli fyrir hvern einstakling sem þjáist af brisbólgu er þekkingin á því hvaða matvælum er stranglega bannað að borða, til að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn gangi áfram og koma í veg fyrir versnun hans. Þessar vörur eru:
- allt feitur kjöt og fiskur,
- steiktur og feitur matur
- feitur
- niðursoðinn matur
- reykt kjöt
- súrum gúrkum
- pylsur,
- hálfunnar vörur
- Smjörbakstur
- fiturík mjólkur- og súrmjólkurfæða.
Ef sjúklingur neitar slæmum venjum og heldur sig stöðugt við meðferðarfæði mun hann geta gleymt versnun í langan tíma og viðhaldið heilsu sinni í mörg ár!
Folk úrræði
Til að koma í veg fyrir versnun brisbólgu og fylgikvilla á bak við hana, auk mataræðis og taka ensímblöndur, er einnig hægt að nota lyf til viðbótar. Þetta ætti þó aðeins að gera eftir að hafa haft samráð við lækninn áður.
Til að koma í veg fyrir að sjúkdómurinn endurtaki sig, mælir vallækningar reglulega með þynntum safa af hvítum ósykruðum greipaldin. Safar úr nektarsjúkum, vínberjafræjum og curcumin eru einnig mjög gagnlegir fyrir brisi.
Til að útrýma óþægindum í vinstri hypochondrium geturðu drukkið jurtate unnin af Helichrysum, malurt eða gullnu yfirvaraskeggi. Mörg gagnleg efni sem hjálpa til við að vinna meltingarveginn finnast einnig í apríkósukjarna. Á daginn er mælt með því að borða 15 kjarni og skipta þeim í 3-4 skammta.
Gufusoðin bókhveiti er einnig árangursrík. Það er útbúið á eftirfarandi hátt: morgunkorni er hellt í djúpan disk, hellt með heitu vatni (það ætti að hylja bókhveiti alveg) og setja yfir nótt á heitum stað. Á morgnana verður bókhveiti tilbúið til notkunar. Eins og læknarnir ráðleggja, ætti að neyta þess í morgunmat og kvöldmat.
Decoction hafrar hjálpar einnig við brisbólgu. Kornum hennar í magni eins glers ætti að hella með lítra af vatni og láta sjóða á hægum eldi. Eftir 3 klukkustundir þarf að sía myndaðan seyði. Nauðsynlegt er að taka það 100 ml fyrir hverja máltíð.
Ef það er óþægindi við vörpun brisi, mælir vallækningar með tveggja vikna meðferð með kartöflusafa. Til að undirbúa það þarftu að taka litla kartöflu, skola hana undir rennandi vatni, raspa henni og kreista safann úr súrinu sem myndast. Drekktu það strax. Eftir 10-15 mínútur mun hann missa alla sína gagnlegu eiginleika. Einnig ætti að taka kartöflusafa fyrir hverja máltíð.
Enn er mikið magn af öðrum lyfjum sem gera þér kleift að losa mann við varanlegri árás á brisbólgu. En mundu að þú getur notað þau, eins og lyf, aðeins með leyfi læknis. Ef sjúklingur fylgir öllum tilmælum hans og brýtur ekki í bága við bönnin mun hann auðveldlega geta „komist saman“ með brisbólgu og haft eðlilegan lífsstíl.
Smá líffærafræði og lífeðlisfræði
Brisi er parenchymal (ekki holt, með þéttum innri uppbyggingu af sérstakri gerð) líffæri, sem inniheldur nokkra hluta:
Brisi - uppbygging og aðgerðir
Allir hlutar saman eru um það bil 13-15 cm að lengd og eru bleik berkulíffæri sem líkjast kommu sem „er lagt á hliðina“ í lögun. Útskiljunarkirtill kirtilsins er staðsettur næstum allri sinni lengd og, þegar hann fer frá líffærinu, sameinast gallgöngunni (choledochus).
Sérstökum líffærum sem geta framleitt ákveðin efni í mannslíkamanum er skipt í líffæri af exocrine gerð (ytri seytingu) og innkirtla tegund (innri seyting). Aðrar sem starfa í báðar áttir eru einnig aðgreindar.
Tafla. Tegundir kirtla í líkamanum.
Kirtill tegund | Gerð efnis sem losnar | Lýsing á starfsemi líkamans | Dæmi |
---|---|---|---|
Kirtlar í innri seytingu. | Leyndarmálið er ýmis hormón. | Stjórna virkni líkamans með hormónum, hormón losna út í blóðrásina eða eitlaflæðið. | Við erum að tala um undirstúku, heiladingli, geðrofsbyggingu, skjaldkirtil, skjaldkirtil, suprarenal, hóstakirtla. |
Kirtlar utanaðkomandi seytingar. | Leyndarmálið er efni sem eru ekki hormóna (sviti, munnvatn, tár, þorskur, brjóstamjólk osfrv.). | Þeir hafa vegi þar sem leyndarmálið sem framleitt er er afhent á yfirborð húðarinnar eða í holrými holu líffæranna. | Sviti, munnvatn, lacrimal, brjóstkirtlar. |
Blandaðir kirtlar. | Leyndarmál beggja gerða sker sig úr. | Hormónin sem fara í blóðrásina hafa einnig útskilnaðarkerfi fyrir annað leyndarmál. | Lifur, kynkirtlar, brisi. |
Topography af innkirtlum kirtlum
Brisi er ábyrgur fyrir tveimur mikilvægustu ferlum líkamans. Hennar exocrine virka Það miðar að framleiðslu ensíma sem brjóta niður næringarefnin: amýlasa (eyðileggur kolvetni), lípasa (fitu) og próteasa (prótein). Aftur á móti innkirtlavirkni ábyrgur fyrir framleiðslu nokkurra hormóna:
- insúlín (dregur úr blóðsykri)
- glúkagon (eykur innihald sykurs í plasma)
- sómatostatín (hefur áhrif á aðrar kirtlar, hamlar seytingu þeirra)
- fjölpeptíð í brisi (eykur seytingu magasafa)
- ghrelin (eykur hungur, vekur matarlyst).
Hlutverk brisi í meltingunni
Járn getur „brotnað“ á hvaða stigi sem er í hvaða aðgerð sem er. Hins vegar eru það algengustu og því mikilvægustu hópar sjúkdóma sem ber að huga sérstaklega að:
- sykursýki
- langvarandi blóðsykurslækkun,
- brisbólga
- drepi í brisi,
- æxlisvöxtur,
- pancreolithiasis.
Skýringarmynd af hindrun veganna með grjóti
Sykursýki
Í uppbyggingu brisi er aðgreind sérstök tegund af myndunum - Langerhans ß-frumur. Þeir bera ábyrgð á framleiðslu insúlíns. Aftur á móti stuðlar þetta hormón að upptöku glúkósa í frumunum, vegna þess að glýkógen safnast upp í lifrarvefnum. Undir verkun þess sundrast kolvetnasambönd í líkamanum hægar. Að auki örvar það tilbúið ferli sem tengjast kjarnsýrum, hindrar niðurbrot próteinsbyggingar. Það hefur einnig áhrif á umbrot fitu, virkjar myndun fitusýra og hægir á niðurbroti fitu.
Meginhluti hólma í Langerhans eru beta-frumur
Sykursýki er kolvetnisumbrotsröskun sem einkennist af hækkuðu blóðsykursgildi. Aðalflokkun sjúkdómsins skiptir honum í tvær tegundir. Í fyrsta lagi, eða insúlínháð sykursýki - Þetta er ástand þar sem hormónið er framleitt of lítið. Í þessu tilfelli erum við að tala um meinafræði brisi. Í annarri gerðinni er insúlínmagn áfram innan eðlilegra marka eða getur verið hækkað, en það eru engir viðtakar í frumunum fyrir það.
Það er annar valkostur - afleidd sykursýki. Þessi sjúkdómur þróast ekki vegna þess að starf Langerhansfrumna raskast, heldur vegna annarrar meinafræði í brisi. Óbein áhrif eru á innkirtlastarfsemi þess sem veldur sykursýki.
Einkenni sykursýki af tegund 2
Sykursýki af tegund 1 myndast vegna sjálfsofnæmisárásar í brisi, eyðingu ß-frumna, oft eftir eituráhrif eða smitsjúkdóma. Sjúkdómurinn þróast venjulega á unga aldri, bráðum, birtist með áberandi klínískum einkennum.
Þessi valkostur er óhagstæðari en sykursýki af tegund 2, vegna þess að hann er ekki leiðréttur með því að insúlín er sett í líkamann. Og því miður er í dag ómögulegt að lækna sykursýki af fyrstu eða annarri gerðinni. Hins vegar eru til árangursríkar aðferðir til að leiðrétta ástand sjúks og bæta verulega lífskjör þeirra.
Það er ótrúlega mikilvægt að fylgja mataræði fyrir sykursýki:
- mataræði er ávísað til æviloka,
- brot á mataræðinu ógnar með alvarlegum fylgikvillum,
- Kaloríuútreikningur er nauðsynlegur (kaloríuinnihald, næringarsamsetning og mataræði valið af sykursjúkrafræðingi),
- kolvetni ætti að taka á stranglega skilgreindum tíma og í stranglega skilgreindu magni - þetta auðveldar stjórn á blóðsykri og val á skammti af insúlíni,
- ætti að halda feitum matvælum í lágmarki,
- Mælt er með brot næringar 4-6 sinnum á dag á sama tíma.
Sykursýki næring
Það er aðeins ein lyfjameðferð við sykursýki af tegund 1 - insúlínmeðferð. Inntöku blóðsykurslækkandi lyfja mun ekki skila árangri í þessu tilfelli. Val á skömmtum á aðeins að fara fram með flokkun af innkirtlafræðingi, aðlaga skal skammta reglulega. Mikilvægt er að muna að ofskömmtun insúlíns leiðir til blóðsykurslækkandi dáa, þannig að lyfjagjöf verður að fara vandlega og vandlega.
Brisbólga
Brisbólga er bólguferli í brisi, sem er stöðugt að þróast, einkennist af eyðingu líffæravefjar og leiðir til lækkunar á starfsemi utan vöðva og innkirtla.
Það eru margar ástæður fyrir þróun þessa sjúkdóms og oft þróast hann að ástæðulausu.Nauðsynlegt er þó að draga fram nokkra þætti sem eru mikilvægastir í orsök sjúkdómsins.
- Áfengismisnotkun. Etanól er mjög eitrað fyrir brisi, veldur bjúg, bólgu í honum og eyðileggur uppbyggingu þess.
- Tilvist steina í gallblöðru og vegum. Ef sýking tengist kóledókólítíasis, sem síðan fer í gegnum eitlakerfið til brisi, getur líffærabólga myndast.
- Blóðkalsíumlækkun.
- Blöðrubólga.
Brisbólga getur verið bráð og langvinn, með versnandi tímum og fyrirgefningu. Langvinn brisbólga er einnig deilt í nokkur mismunandi form (eftir uppruna, heilsugæslustöð, skipulagsbreytingum á líffæri og tegund starfrækslunarskorts). Nokkur einkenni sjúkdómsins:
- beltaverkir eða verkir í vinstri hypochondrium,
- ógleði, uppköst sem gera það ekki auðveldara,
- „Feitt“, mislitur hægðir - fitubrá,
- brjóstsviða
- uppblásinn o.s.frv.
Aðferðarmeðferðin er valin eftir ástandi viðkomandi. Hægt er að framkvæma bæði íhaldssamar og skurðaðgerðir. Meginreglan í meðferð brisbólgu er kuldi, hungur og friður.
- Mataræði meðferð. Á fyrstu 12-14 klukkustundunum eftir að fyrstu árás eða versnun hefur verið þróuð, er mælt með hungri eftir næringu utan meltingarvegar. Hjá sjúklingunum sem á eftir koma er lagt til strangt mataræði að undanskildum feitum, steiktum, krydduðum og krydduðum - tafla nr. 5B.
- Með fyrirvara af áfengi er aflýst, það er mælt með því að hætta að reykja.
- Verkir. Krampastillandi lyf (drotaverin, papaverine, mebeverin), andkólínvirk lyf (platifillin) eru aðallega notuð.
- Geðrofslyf (rabeprazol, pantaprazol).
- Afeitrunarmeðferð ef nauðsyn krefur (salt, kollóíð eða kristallaður dreypi í bláæð).
- Ensím. Ef minnkun á starfsemi kirtla er ávísað meltingarensímum. Þetta eru venjulega Creon, Pancreatin osfrv.
Versnun brisbólgu er meðhöndluð kyrrstæð. Ef um bráða brisbólgu er að ræða (til dæmis eftir veislu með mikilli áfengisneyslu) er fullkomin lækning möguleg. Bólga og bólga mun hjaðna, kirtillinn mun ná sér og með frekari aðhaldi í sparsömu mataræði verður ekkert afturfall. En langvarandi brisbólga er ekki hægt að lækna að eilífu, aðeins til að stjórna.
Hins vegar er hægt að meðhöndla efri brisbólgu - eina sem þróast sem viðbrögð við tilteknum þáttum. Til dæmis, með brisbólgu - myndun steina í brisi og stífla á þeim Wirsung-leiðslunni (brisi), myndast viðbragð brisbólga. Útrýming vandans - fjarlægja steina, þú getur losað þig við brisbólgu alveg.
Meðferðaráætlun við bráða brisbólgu
Brisi í brisi
Brisi í brisi er mjög ægilegur sjúkdómur sem þróast sem afleiðing bráðrar eða versnandi brisbólgu eða sem sjálfstæð meinafræði. Í þessu tilfelli er brotið á heilleika seytingarvirkja kirtilsins og aðgerðir allra ensíma beinast gegn því. Hún virðist melta sig. Það þarfnast tafarlausra læknisaðgerða, skurðaðgerða: krufningu og frárennsli ígerðanna, ef einhver er, framkvæmd, skurð á drepvef kirtilsins og uppsetningu frárennslis. Einnig verður að endurtaka aðgerðir til að hreinsa leifarnar. Þessi meinafræði mun auðvitað ekki líða sporlaust. Hins vegar eru tilvik þar sem sjúklingar eftir dreps í brisi lifðu langri ævi og fylgdu öllum ráðleggingum varðandi mataræði, ensímmeðferð osfrv.
Annar fylgikvilli brisbólgu er Blöðrublöðrubólga myndun. Aðrir áhættuþættir fyrir þroska þess eru líffæraáverka, blæðing parenchyma. Ristill er hola í líffæri sem er fyllt með hvaða innihaldi sem er. Í þessu tilfelli er það „kokteill“ á vefjum kirtils og meltingarensíma. Meðferð við þessar aðstæður er venjulega skjótur. Íhaldsmeðferð er aðeins sýnd sem undirbúningsstig, þegar það er bólguferli í líffærinu. Það eru til margar aðferðir til að fjarlægja blöðrur, bæði aðgerðarsjúkdóma (með stungum með vídeótækjum) og með klassískum aðgangi (kviðsjáraðgerðir með skurði). Val á aðferð fer fram eftir ástandi líkamans. Eftir að blöðrur eru fjarlægðar og brisbólga læknuð, getur brisi talist heilbrigt.
Æxli í brisi
Því miður eru æxlisbreytingar algengar í dag, bæði góðkynja og illkynja. Einkenni þeirra eru lítillega breytileg.
Tafla. Einkenni æxlisbreytinga.
Einkenni | Góðkynja æxli | Illkynja æxli |
---|---|---|
Æxlisamsetning | Gróin eigin kirtillafrumur, ekki breytt, ekki stökkbreyttar | Stökkbreyttir kirtillfrumur, óhefðbundnir, missa sérstöðu |
Vöxtur | Mjög hægt | Tiltölulega hratt |
Spírun í nærliggjandi líffærum | Ómögulegt | Hugsanlega og oft |
Sársauki | Það byrjar frá fyrstu stigum og er tjáð ákafur. Þetta stafar af ómögulegu æxli að vaxa utan eigin hylkis. Venjulega greinilega staðbundin, stöðug | Virðist gagnrýnin seint. Ekki staðbundið, ekki varanlegt |
Tilfinning um þrengingu | Það er, sérstaklega með æxlisvöxt | Ekki alltaf |
Kolvetni umbrot | Með umfangsmiklum æxlum, aflögun og verulegri samþjöppun líffærisins | Með stórum æxlum |
Meltingarfæri | Oft | Sjaldan |
Einkenni almennrar vímuefna | Aldrei til | Þroskast frá fyrstu stigum |
Æxli í brisi
Með góðkynja æxli eru batahorfur nokkuð hagstæðar. Það er mögulegt að fjarlægja æxlið á ýmsa vegu og þar af leiðandi fullkomna lækningu. Þetta gerist ekki alltaf, fylgikvillar gerast líka en í flestum tilvikum lýkur sjúkdómnum með góðum árangri.
En krabbamein meinafræði þessa líffæra er mjög alvarlegt vandamál. Í tengslum við síðbúna greiningu vegna illkynja einkenna, flókinnar staðsetningu æxlanna og einkenna líffærisins sjálfs, er sjúkdómurinn oft greindur þegar á ólæknandi (ólæknandi) stigi. Hins vegar, ef meinafræði greinist á réttum tíma, er möguleiki á að berjast: lyfjameðferð er beitt, geislameðferð á viðkomandi svæði. Aðalaðferðin er áfram skurðaðgerð. Með hagstæðum aðstæðum er hægt að lækna krabbamein að fullu og koma aldrei aftur.
Krabbamein í brisi
Meðferð á brisi sjúkdómum er mjög flókið og stundum ófyrirsjáanlegt ferli. Ekki alltaf, jafnvel með klassískri klínískri mynd og góð viðbrögð við meðferð, er hægt að tryggja árangur meðferðar. Að auki er fullkomin lækning við sjúkdómum því miður langt frá því alltaf möguleg. Þess vegna er það svo mikilvægt að gera allar mögulegar ráðstafanir til að koma í veg fyrir sjúkdóma í þessu líffæri.
Er mögulegt að gleyma sjúkdómnum alveg?
Það er ómögulegt að svara spurningunni ótvírætt, þar sem það fer eftir alvarleika meinafræðinnar, á líkum á breytingu á langvarandi form. Væg brisbólga hefur áhrif á lítið svæði í brisi, sjúkdómurinn birtist aðeins í litlum bólgu. Það er ekki erfitt að lækna þessa gráðu. Horfur sjúkdómsins eru að jafnaði hagstæðar, brisbólga fer ekki í langvarandi form.
Ef sjúklingur er í samræmi við allar ráðleggingar læknisins, notar ávísað lyf, fylgir stranglega mataræði, sleppir algjörlega slæmum venjum, þá getur þú treyst á lækningu á sjúkdómnum. Ef sjúklingur er ekki í samræmi við ráðleggingar sérfræðings getur brisbólga auðveldlega farið á langvarandi stig og horfur um fullkomna lækningu verða óhagstæðar.
Þegar þú tekur við sjúkdómi í stærri stíl, þegar blöðrur og ígerð birtust, voru frumur smitaðar, það er ekki alltaf hægt að ná sér að fullu, því að því miður eru meinafræðilegir ferlar sem eiga sér stað í líffærinu óafturkræfir. Það er nokkuð erfitt að lækna langvarandi brisbólgu til frambúðar þar sem það veldur stundum eftirfarandi fylgikvillum:
- drepi í vefjum
- þróun purulent brisbólgu,
- vökvasöfnun í brisi,
- ígerð í brisi
- blaðra.
Matur eftir útskrift frá sjúkrahúsinu
Eftir að sjúklingur er útskrifaður af sjúkrahúsinu er venjulega mælt með honum að forðast sterkan, fitugur, súrsuðum mat, áfengi og reykingum. Þessar ráðstafanir duga oft ekki til að endurheimta brisi.
Ef einstaklingur er með árás á brisbólgu í fyrsta skipti á ævinni, þá eru miklar líkur á því að losna við sjúkdóminn að eilífu. Ef ekki er farið eftir öllum ráðleggingum getur sjúkdómurinn farið í langvarandi form sem sjúklingurinn hefur ekki tekið eftir.
Til að forðast slíka þróun atburða verður þú að fylgja eftirfarandi ráðleggingum:
- Það sem þú getur borðað til að koma í veg fyrir þróun sjúkdómsins
Þegar þeir eru spurðir hvað eigi að borða með brisbólgu til að koma í veg fyrir fylgikvilla og lifa rólegu lífi, gefa margir næringarfræðingar eftirfarandi ráðleggingar:
- Mikil umræða er um tómata fyrir sjúklinga með brisbólgu. Samt sem áður halda allir læknar því að tómatsafi muni ekki skaða, þeir séu heldur ekki bannaðir í plokkfiski en ekki á stigi versnunar,
- hrátt hvítkál getur skaðað brisi, stewed hvítkál skaðar ekki líkamann. Súr og þangkál, sveppir, mun einnig pirra
- sítrónuávextir, súr epli, kirsuberjapómó, plóma, eru óæskileg
- takmörkuð notkun jarðarber, vatnsmelónur, ananas mun ekki skaða sjúklinginn,
- egg ætti að borða í takmörkuðu magni. Ekki ætti að neyta kjúklingaegg ekki meira en 2-3 á viku, quail getur verið meira, 1-2 egg á dag,
- það mun vera gagnlegt til að borða fitusnauð kefir, kotasæla, ost,
- magurt kjöt
- grannur fiskur
- örlítið þurrkað hvítt brauð
- hlaup
- compote
- hlaup.
Á árinu eftir árás á brisbólgu er bannað að borða:
- sælgæti og súkkulaði
- vínberjasafi
- áfengi í hvaða magni sem er
- steiktur fiskur
- niðursoðinn fiskur
- feitur, sterkur matur,
- feitar mjólkurafurðir,
- perlu bygg og hirsi
- nýbakað
- sykur.
Það er betra að elda mat fyrir par, það er betra að gefa hann á muldu formi, svo að það þarf ekki mikinn fjölda ensíma til vinnslu þess. Kaldir og heitir diskar munu skaða líkamann.
Næringarfræðingar segja að jafnvel þó að einstaklingur hafi fengið árás á brisbólgu að minnsta kosti einu sinni, þá sé brot og tíð næring nauðsynleg.
Þannig hefur matur ekki tíma til að staðna í meltingarveginum og minna meltingarensím þarf til að vinna úr því. Umræðuefnið er mikilvægt í brisi, þar sem það er inntaka sem hefur áhrif á frekara gang sjúkdómsins.
Folk uppskriftir að sjúkdómnum
Það eru til margar vinsælar uppskriftir sem hjálpa til við að losna við þennan sjúkdóm. Hefðbundin læknisfræði ætti alltaf að sameina hefðbundin. Þegar þeir eru spurðir hvernig á að lækna langvarandi brisbólgu með öðrum aðferðum, svara læknar að þú getir ekki notað þær sjálfur og vonað um fullkomna lækningu, svo þú getir dregið út dýrmætan tíma, það eru meiri líkur á að þróa langvarandi stig sjúkdómsins.
Samþykkja skal aðrar uppskriftir við lækninn. Eftir þráláta eftirgjöf getur sérfræðingur ávísað langtíma notkun náttúrulyfja sem hjálpa til við að treysta niðurstöðuna.
Mestu og árangursríkustu uppskriftirnar eru eftirfarandi:
- Jöfn hlutverk Jóhannesarjurtar, móðurrótar, piparmyntu. 1 msk. l hella blöndunni með 1 bolli sjóðandi vatni og heimta í 30 mínútur. Þessi safn léttir krampa, endurheimtir vefi, virkjar framleiðslu á galli og hefur róandi áhrif. Það er hægt að staðla meltinguna, koma í veg fyrir óþægindi í maga. Ef þú bætir teblaði við meðhöndlaða innrennslið geturðu drukkið ½ bolla fyrir te í stað te. Ef þessi söfnun er tekin í 3 mánuði, þá er hægt að koma í veg fyrir þróun fylgikvilla.
- Taktu 3 hluta af rhizomes af Valerian, 2 hlutum af elecampane, 1 hluti af inflorescences fjólur og fennel fræ. 1 msk. l samsetningunni er hellt með 1 glasi af sjóðandi vatni, gefið í hálftíma. Þessi safn getur haft róandi, þrengjandi áhrif. Ef það er tekið í einn mánuð sem fyrirbyggjandi meðferð, þá geturðu létta taugaveiklun, of spennandi, styrkt verndaraðgerðir líkamans og staðlað meltingarferlið.
- Taktu 2 hluta af piparmyntu, 1 hluta af calendula, mýri kanil, vallhumall. 1 msk. l safn hella 1 bolli sjóðandi vatni, heimta í 30 mínútur. Þessi plöntusöfnun hefur góð kóleretísk, endurnærandi, bólgueyðandi, róandi áhrif. Það er hægt að staðla framleiðslu meltingarensíma. Oft er samsetningin notuð við langvarandi brisbólgu til að forðast þróun kasta, í bráðum svo að sjúkdómurinn fari ekki á langvarandi stigið.
- Notaðir eru 3 hlutar af dilli, blómstrandi fjólum, immortelle, 1 hluti af kamille. 1 msk. l söfnuninni er hellt með 1 bolli af sjóðandi vatni og gefið í 30 mínútur. Þessi samsetning er fær um að staðla meltingu, útrýma einkennum sjúkdómsins, útrýma krampa, virkja framleiðslu galls. Það er hægt að nota bæði á bráða stigi og til meðferðar á langvarandi námskeiði.
Fullur bati við brisbólgu þýðir ekki að bæta líðan í því ástandi að hægt væri að snúa aftur til slæmra venja. Þú getur náð skorti á bakslagi og aftur til fulls lífs, en á sama tíma skilning á því að nauðsynlegt verður að fylgja stranglega mataræði og reglulegar læknisskoðanir.