Baunasúpa með basil og ólífuolíu > Mataræði fyrir sykursýki

Ef þú lest þessar línur geturðu ályktað að þú eða ástvinir þínir séu veikir af sykursýki.

Við gerðum rannsókn, skoðuðum slatta af efnum og síðast en ekki síst skoðuðum flestar aðferðir og lyf við sykursýki. Dómurinn er eftirfarandi:

Ef öll lyfin voru gefin var það aðeins tímabundin afleiðing, um leið og inntöku var hætt magnaðist sjúkdómurinn verulega.

Eina lyfið sem gaf marktækan árangur er Mismunur.

Sem stendur er þetta eina lyfið sem getur læknað sykursýki alveg. Sérstaklega sterk aðgerð Difort sýndi á fyrstu stigum sykursýki.

Við óskuðum eftir heilbrigðisráðuneytinu:

Og fyrir lesendur vefsíðu okkar er nú tækifæri
fá mismunandi ÓKEYPIS!

Athygli! Mál af sölu falsa lyfsins Difort hafa orðið tíðari.
Með því að setja inn pöntun með hlekkjunum hér að ofan ertu tryggð að fá góða vöru frá opinberum framleiðanda. Að auki, þegar þú pantar á opinberu vefsíðunni, færðu ábyrgð á endurgreiðslu (þ.mt flutningskostnaður) ef lyfið hefur ekki læknandi áhrif.

Tómatsúpa með vermicelli, basilíku, papriku, kryddjurtum og sojasósu í hollensku „Amsterdam Lantern“

Tómatsúpa með vermicelli, basilíku, papriku, kryddjurtum og sojasósu á hollensku „Amsterdam Lantern“? 7-8 tómatar? 2 msk. skeiðar af vermicelli? 3 kvistir af basilíku? 2 tsk af sykri? 1 teningur af grænmetisstofni? 2 teskeiðar malaðar papriku? 3 msk. matskeiðar af jurtaolíu? 1 / 4þ

Bruschetta með basilíku Hvað þarf ég: 1 brauð, 3-4 tómata, 2 hvítlauksrif,? bolli söxuð græn basilika, 3 msk. l ólífuolía, 1 msk. l vínedik, malinn svartur pipar, salt Og byrjaðu að elda: Skerið brauðið í sneiðar, þurrkið inn

Baunasúpa með basilíu Þú þarft: 1,2–1,5 l af vatni eða grænmetissoði, 200 g af litlum hvítum baunum, 3 stórum fastum tómötum, 1 stórum lauk, 1-2 negul af hvítlauk, 1 tsk. fínt saxað basilísk grænu, 2 msk. l ólífuolía, klípa af þurrkuðum bragðmiklum ,? tsk þurrkaðir

Hráefni
Pasta - 1/2 bolli
Niðursoðnar eða soðnar baunir - 1 bolli
6-8 kampavín
Lítill fjöldi basilika
3-4 hvítlauksrif
1 msk ólífuolía
Salt, pipar - eftir smekk

Uppskriftin að baunasúpu með sveppum og basilíku:
Leggið baunirnar í bleyti fyrst yfir nótt, bætið síðan við vatni og eldið þar til þær eru mjúkar. Hellið síðan 3 bolla af vatni á pönnuna. Þegar vatnið sjóða, bætið pastað við, pastan ætti að vera soðin þar til hún er hálf soðin, bætið síðan baunum saman (látið fjórðung af baununum vera til notkunar síðar), salt eftir smekk. Látið malla. Bætið söxuðum sveppum við, þegar blandað er sjóðandi, blanda af basil og hakkað hvítlauk. Snúðu afgangnum baunum í hafragraut og bættu við súpuna með smjöri. Hrærið og eldið í um það bil 2-3 mínútur.

Baunasúpa - góðar, næringarríka fyrsta námskeið. Baunasúpuuppskrift er að finna á matseðli næstum hvers sem er í heiminum. Súpur með baunum munu koma þér skemmtilega á óvart með ýmsum valkostum! Meira um baunasúpa .

Rík heit súpa með baunum mun styðja fullkomlega og endurheimta styrk. Einföld uppskrift að baunasúpu á kjötsoði mun hjálpa þér að takast fljótt á við undirbúning hennar.

Ef þú ert með heimabakaðan kjúkling er árangri súpunnar þíns ætluð jafnvel áður en þú byrjar að elda hana. Við mælum með að þú eldir í hádegis baunasúpu í kjúklingasoði.

Gerðu bara góðar og grannar súpur í hádeginu. Búðu til baunasúpu með kartöflum.

Heimabakað, góðar baunir og hrísgrjónasúpa er svo ljúffengur. Ég mæli með hollri súpu í hádeginu, því baunir eru góðar fyrir hjartað.

Bragðgóð og krydduð súpa með kjúklingi, grænmeti, baunum og kryddi! Fljótur skref fyrir skref uppskrift. Þessi hlýja vetrarsúpa bráðnar hjarta þitt!

Í dag ætlum við að elda einfalda, en mjög bragðgóða og nærandi baunasúpu. Baunir í Rússlandi birtust á sautjándu öld og Aztecar nefndu það enn. Baunir innihalda prótein sem eru sambærileg í eiginleikum við prótein úr dýraríkinu og þau eru einnig full af amínósýrum og steinefnum. Í orði, forðabúr :)

Þessi snögga baunasúpa er soðin í ekki meira en 15 mínútur, það er nóg að hafa í lager grænmetissoð, svo og ost, niðursoðið grænmeti og kryddi.

Hin fullkomna samsetning af baunum og nautakjöt seyði mun fljótt endurheimta styrkinn.

Góðar, bragðgóðar og ilmandi grískar súpur „Fasolada“ mun ekki láta neinn áhugalausan. Það er notið allra ættingja og vina, sérstaklega með ferskum sýrðum rjóma eða þykkri jógúrt.

Grænmetisbaunasúpa hjálpar til við föstu. Af hverju er hann góður? Það er ljúffengt og ánægjulegt. Hvað þarftu annað?

Góð svínakjöts- og baunasúpa er góð í hádeginu. Og það er auðvelt að elda það.

Fljótleg og auðveld baunasúpa er gerð úr niðursoðnum baunum, hakkuðu kjöti og hrísgrjónum.

Tékknesk baunasúpa með reyktum pylsum - ljúffengur, góðar og sterkar.

Bragðgóður, góðar og ilmandi sveppasúpa með baunum. Champignons fara vel með baunum, súpan er góðar og nærandi.

Baunasúpa er uppskrift að góðar og bragðgóðar fyrsta rétti. Heilbrigð baunasúpa er unnin án kjöts. Á sama hátt og baunir er einnig hægt að búa til súpu úr baunum.

Súpan er unnin úr kjúklingafótum og baunum og bökuðum chilipipar bætt út í súpuna sem gefur réttinum sérstaka sérstöðu.

Ég vek athygli á ungverskri baunasúpu. Það er hægt að elda það á föstu dögum.

Baunir, pasta og grænu eru aðal innihaldsefni þessarar léttu baunasúpu, sem er útbúin á nokkrum mínútum.

Einföld baunasúpa með reyktu kjöti þegar enginn tími er til að finna upp neitt. Samkvæmt þessari uppskrift reynist fyrsti rétturinn fljótt og að auki ánægjulegur - athugað!

Súpa með dumplings úr baunum mun laða að athygli unnendur belgjurtir.

Uppskriftin að dýrindis baunasúpu með sýrðum rjóma. Raunverulegt nafn þessarar Transcarpathian súpu er Pidbyvana Pasul. Ef í Transcarpathia segja þeir "pidbyvani súpa" - þetta þýðir súpa soðin í sýrðum rjóma með viðbót af hveiti.

Rauðrófusúpa er heilbrigð fyrsta máltíð í hádeginu. Súpa samkvæmt þessari uppskrift er mjög ánægjuleg vegna nautakjöts og rauðbauna sem eru hluti af samsetningunni. Þessi súpa höfðar ekki aðeins til fullorðinna, heldur einnig barna! Það er líka lítið kaloría, það er ekki með venjulegu grænmeti steikingu.

Þetta er ekki súpa - þetta er hreinasti orkudrykkurinn! Jafnvel alveg vitur maður eftir vinnu, eftir að hafa borðað „Chili con carne“ súpu í kvöldmat, finnur styrk í mörgu:)

Armenska baunasúpa „Lobahashu“ er mjög bragðgóð og ánægjuleg. Hefð er fyrir því að þær eru gerðar úr rauðum baunategundum, en ég held að þú getir eldað úr næstum því hvaða fáanlegu sem er, eða úr ýmsum.

Minestrone súpa er gerð úr grænmeti, pasta og baunum. Allar vörur eru einfaldar og hagkvæmar hvenær sem er á árinu. Og við kvöldmatinn geturðu státað af rétti af ítalskri matargerð.

Kjúkling og baun súpa er frumlegur, bragðgóður og óbrotinn réttur.

Þessi uppskrift gerir það fljótt að súpan er útbúin með niðursoðnum baunum og grænmeti sem þarfnast ekki langrar hitameðferðar - gulrætur, laukur og stilksellerí.

Á dögum föstunnar fjölbreytum við máltíðinni með fyrstu réttum. Í dag vek ég athygli á uppáhaldsrétti heimilisins míns - halla tómatsúpa með baunum og sveppum.

Litrík, bragðgóð tómatsúpa með munnvatni með baunum, pasta og hakkuðu kjöti.

Fyrir ítalska súpu minestrone hentar hverju grænmeti. Fyrir þessa minestrone, sem uppskriftinni er lýst hér að neðan, mjög vel valið vöruúrval. Minestrone verður mettuð og björt.

Bragðgóð og ánægjuleg sveppasúpa mun bjartast upp föstu daginn.

Ljúffengur súrum gúrkum af svínakjötsmat (nýrum og hjarta), með baunum og litlum tómötum í viðbót, ásamt því að klæða úr kartöflufitu með hvítlauk.

Hjálpaðu alltaf við grænmetissúpuna. Einfalt, bragðgott og hollt. Og líka með grænmeti. Sameining. Ekkert ferskt grænmeti? Hentar og frosnar.

Samsetning afurða í súpunni er að mínu mati mjög vel heppnuð. Bragðgóð og ánægjuleg súpa.

Þú getur aðeins notað örbylgjuofn til að elda svo ilmandi og góðar súpu með baunum.

Ljúffeng, holl og létt grænmetissúpa með champignons er hægt að útbúa úr næstum því hvaða grænmeti sem þú hefur. Grænmeti getur verið bæði ferskt og frosið. Sveppir steiktir með sojasósu - aðal „hápunktur“ þessa réttar.

Baunasúpa soðin í hægum eldavél hefur einn eiginleika - baunir í súpunni eru mjúkar, en ekki ein soðin!

Til þessarar snöggu súpu þarftu tilbúinn kjúkling, niðursoðna tómata og baunir, frosið korn og krydd. Einnig er ráðlegt að hafa tilbúna kjúklingasoð.

Fyrir ítalska súpu minestrone hentar hverju grænmeti. Fyrir þessa minestrone, sem uppskriftinni er lýst hér að neðan, mjög vel valið vöruúrval. Minestrone verður mettuð og björt.

Slík baunasúpa reynist rík og ánægjuleg, því helmingur baunanna er maukaður og settur í súpu, og baunasúpan soðin í ofninum.

Súpa með kjúklingabaunum, baunum og linsubaunum er ein af afbrigðum indverskra dhala. Bragðgóður, ánægjulegur, heilsusamlegur og ef þú skiptir smjörinu út fyrir grænmeti geturðu fengið frábæran tóman fat.

Uppskrift Eintopf er uppskrift að þykkri súpu sem sameinar í einum „potti“ (á þýsku - Eintopf) fyrsta og öðrum réttinum, alltaf einfaldur og nærandi.

Til að búa til þessa súpu þarftu aðeins tómata, baunir og Savoy hvítkál.

Þessi uppskrift að grænmetissúpu með kjötbollum hefur nokkra eiginleika í samsetningu innihaldsefnanna, sem er frábrugðin öðrum súpum.

Súpubændur í Austur-Frakklandi. Mjög bragðgóður, mjög ríkur, vegna þess að hann veiktist í ofninum í 2 tíma.

Við skulum sameina baunir og linsubaunir í einni súpu, allt það hollasta og bragðgóður fyrir þig.

Plata af heitu, ilmandi súpu - sem eiginleiki þæginda heima, friðar og hlýju - mun ylja, fullnægja hungri þínu og bæta skap þitt. Í þessari uppskrift að nautasúpu er einfalt og heilbrigt grænmeti: kartöflur, gulrætur, laukur, sellerí, baunir, tómatar. Malt kjöt eldast fljótt og gerir nautakjöts- og grænmetissúpu bragðgóð og ánægjuleg.

„Pidbyvani“ er, eins og ég sagði, allar súpur á sýrðum rjóma, og „öxl“ er strengjabaunir. Ég legg til að þú eldir ilmandi Transcarpathian súpu úr grænum baunum með sýrðum rjóma. Hægt er að borða þessa súpu bæði heita á veturna og kalda á heitum dögum.

Bragðgóð og ánægjuleg súpa. Traust vítamín! Prófaðu það!

Bragðgóð og ánægjuleg sveppasúpa mun bjartast upp föstu daginn.

Þrátt fyrir þá staðreynd að þessi sveppasúpa er grönn reynist hún vera mjög þykkur, rík, hjartað og ilmandi.

Fólk þekkti og notaði uppskriftirnar að baunum og súpum í mjög langan tíma. Chowder eða baunasúpa mettast fljótt og í langan tíma er uppskriftin að baunasúpu einföld og í hefðbundinni útgáfu inniheldur hún aðeins tiltækar vörur. Baunasúpa, uppskriftin sem þú finnur á vefsíðu okkar, getur verið annað hvort kjöt eða grann. Baunasúpa með kjöti - til dæmis súpa með reyktu kjöti og baunum, shurpa eða chobra með baunum, kjúklingasúpa með baunum - hvaða uppskrift sem er á vefsíðu okkar. Og uppskriftin að Minestrone baunasúpu, baunasúpu með sveppum, baun og hvítkálssúpu, tómötum og baunasúpu er grannur.

Fyrir súpuuppskrift þarftu:

tómatar (niðursoðinn) - 1 dós
hvítar baunir (niðursoðnar) - 1 dós
laukur - 1 stk.
hvítlaukur - 2 negull
ólífuolía - 1 msk
grænmetisúða - 500 ml
pasta (hrokkið) - 200g
basilika - 1 búnt af basilíku - ættkvísl runna eða runna af fjölskyldunni Labiaceae. Kryddað jurt, er hægt að nota eins og í. "href =" / orðabók / 193 / bazilik.shtml ">
pipar, salt eftir smekk.

Súpauppskrift:

Til að elda tómatsúpu með basil og pasta er nauðsynlegt.

Afhýðið og saxið laukinn og hvítlaukinn. Skerið tómatana, hellið vatninu úr baununum, kastaði þeim í þak.

Setjið lauk og hvítlauk á upphitaða pönnu með ólífuolíu, steikið þar til það er gegnsætt. Bætið söxuðum tómötum, safa úr tómötum, baunum og grænmetissoði við. Láttu sjóða, lækkaðu hitann og látið malla í 15 mínútur á lágum hita, hrærið stöðugt.

Sjóðið pasta í sjóðandi söltu vatni. Fleygðu í þoku, tæmdu vatnið, settu tómatsúpu í.

Þvoðu, þurrkaðu og rífðu basilikulaufin. Saxið aðalhlutann, skilið eftir nokkur stykki til skrauts. Bætið við súpuna, saltið og piprið eftir smekk, eldið í 1 mínútu til viðbótar.

meðaltal: 0.00
atkvæði: 0

Baunasúpa - almennar meginreglur og aðferðir við undirbúning

Baunasúpa er ekki aðeins rík og nærandi, heldur hefur hún töluverða gagnlega eiginleika. Baunir innihalda heilar próteinafsetur sem frásogast betur en dýr, mörg vítamín, snefilefni, sérstaklega brennisteinn, amínósýrur.

Súpan er soðin úr grænum baunum en oftast úr þurrkuðum baunum af ýmsum afbrigðum og lit. Þar að auki, við hitameðferð á baunum, eru öll gagnleg efni geymd í henni. Margir af öllum heimshornum hafa elskað rétti frá þessum baunum - baunasúpur er að finna í öllum innlendum matargerðum - frá rússnesku og ítölsku til frönsku og mexíkósku.

Sérstaklega er slík súpa nytsamleg að borða á veturna - hún mun ekki aðeins hitna innan frá, heldur mun hún einnig hressa þig, vegna þess að baunir innihalda mörg B-vítamín sem eru virk í baráttu gegn þunglyndi.

Baunir hafa marga kosti, en það er einn galli - það er soðið í langan tíma. Þess vegna ætti að liggja í bleyti í nokkrar klukkustundir og helst alla nóttina til að draga úr eldunartíma súpunnar. Á þessum tíma mun það hafa tíma til að liggja í bleyti í raka, bólgnað og við eldun verður súpan fljótt mjúk. Ef herbergið er heitt er betra að setja liggja í bleyti baunirnar í kæli svo að þær verði ekki súrar. Sérfræðingar segja að baunir verði bragðmeiri ef þær liggja í bleyti ekki með hlaupi, heldur með soðnu köldu vatni. Við liggja í bleyti mýkja baunirnar ekki aðeins, þær skilja einnig eftir sig fákósýrur - efni sem nánast ekki melta, flækja meltingarferlið og stuðla að aukinni gasmyndun. Þess vegna verður að tæma vatnið sem baunirnar voru í bleyti og þvo baunirnar vel.

Baunasúpa - bestu uppskriftirnar

Hvað gæti verið smekklegra en skál af heitu baunasúpu? Aðeins baunasúpa með kjöti. Hér munum við elda það, sérstaklega þar sem það er soðið fljótt. Allt kjöt er hentugur fyrir súpu - svínakjöt, nautakjöt, kálfakjöt og kjúklingur verður líka ljúffengur. Baunir eru í bleyti.

Innihaldsefnin: 0,5 kg af kjöti (getur verið á beininu), 2 gulrætur, 250g af hvítum baunum, 1 lauk, 4 miðlungs kartöflum, jurtaolíu, sellerístöngli, eftir smekk kryddi.

Hellið kjötinu og baununum og eldið. Á þessum tíma skaltu afhýða og skera afgangs grænmetið - kartöflur í teninga og 1 gulrót með hringjum. Búið til steikingu úr annarri gulrót og lauk - sauðið hakkað grænmetið í olíu.

Settu kartöflur og gulrótarsneiðar í tilbúna seyði með kjöti og baunum. Þegar kjötið er soðið má láta það vera á pönnunni eins og er, eða það er hægt að fjarlægja það, skilja það frá beininu, skera það í sneiðar og setja aftur í súpuna. Tíu mínútum eftir að kartöflurnar eru lagðar skaltu bæta steikinni og sellerístönginni. Eftir 20 mínútur, saltið súpuna, bætið við viðeigandi kryddi - malað pipar eða baunir, salt, lárviðarlauf. Eftir fimm mínútur skaltu slökkva á eldinum og láta súpuna brugga. Þú getur bætt grænu og sneið af sítrónu á diskinn.

Einföld en mjög bragðgóð súpa. Reykt kjöt getur verið hvaða reykt kjöt - rif, brisket, loin, jafnvel reykt kjúklingavængir. Ef þú finnur ekki papriku skaltu elda án þess.Súpan verður bragðmeiri ef þú setur einn eða tvo hakkaða ferska eða niðursoðna tómata saman við tómatpúrru þegar þú steikir. Skipta má reglulega um baunir með niðursoðnum, síðan er það bætt við lok matreiðslu.

Innihaldsefnin: 0,5 kg af reyktu kjöti, 300 g af baunum (áður liggja í bleyti), 1 stykki gulrót, paprika og laukur, 100 g af tómatmauk, eftir smekk: salt, krydd, kryddjurtir.

Sjóðið baunirnar í 20 mínútur, bætið síðan við reyktu kjötinu. Þegar það verður mjúkt bætið við kartöflum, skerið í teninga eða strá og eldið í 15 mínútur. Steikið á þessum tíma fínt saxaðan papriku, lauk og gróft rifna gulrætur í olíu. Þegar steikingin er tilbúin skaltu bæta tómatmaukinu við, steikja það í eina mínútu eða tvær og flytja allan grænmetismassann yfir í súpu. Bætið við salti, kryddi og grænu alveg í lokin.

Sveppir eru sameinuð næstum öllum vörum, sérstaklega er baun fengin með þeim. Þeir gefa réttinum sérstakt, einstakt bragð. Í staðinn fyrir kjúkling er hægt að taka kjúklingavængi, litla hluti fjóra til fimm, fer eftir stærð. Forbleystu baunir.

Innihaldsefnin: 1,5 l af vatni eða seyði, kjúkling - 400 g, 200 g af rauðum baunum og ferskum sveppum, eitt borð / skeið af smjöri og jurtaolíu, kjúklingafitu, einn laukur og gulrót, 2 miðlungs kartöflur, eftir smekk á salti, pipar og grænu .

Sjóðið baunirnar þar til þær eru hálf soðnar, bætið kjúklingnum við. Á meðan allt er soðið, skerið og steikið sveppina í smjöri í tvennt með grænmeti. Ef það verður mikið vatn frá þeim er hægt að tæma það (ekki hellt) og sveppirnir sjálfir brúnaðir. Steikið í kjúklingafitu úr rifnum gulrótum og saxuðum lauk í sérstakri pönnu.

Settu kartöflur í teningnum í súpuna og eftir 15 mínútur steiktu grænmeti og sveppum. Bætið við salti og pipar. Fimm mínútum fyrir lok matreiðslu hellið vökvanum úr sveppunum og bætið steinselju við.

Við getum sagt að verið sé að elda hraðsúpu. Það er að undirbúa sig mjög hratt, því notaðir eru tilbúnar til að borða niðursoðnar baunir. Pylsur (eða pylsur) er betra að taka reykt, það reynist bragðbetra.

Innihaldsefnin: 0,5 kg af pylsum (pylsum), 2 laukum og gulrótum, 2 krukkur af niðursoðnum rauðum baunum, 2 stórum kartöflum, eftir smekk, salti, pipar og kryddjurtum, til steikingar - lard eða jurtaolíu.

Kasta söxuðum kartöflum í sjóðandi vatn (seyði). Meðan það er að sjóða, hitaðu olíu eða bræddu svifið og steikið rifna gulrætur og saxaðan lauk. Bætið steikingarpönnunni á pönnuna, setjið baunirnar úr krukkunni, lárviðarlaufinu, bætið salti, bætið piparnum út og látið sjóða aðeins. Tíu mínútum fyrir lok matreiðslu, bætið við geðþótta saxuðum pylsum (pylsum). Slökktu á súpunni til að láta hana brugga aðeins og hella á diskana og bæta við grænu.

fjórir helmingar kjúklingabringur,

45 g saxað steinselja,

750 ml kjúklingasoði,

400 g niðursoðnar hvítar baunir

4 eyru korn

1. Sjóðið kjúklingastofninn í stórum potti, dýfðu skoluðu kjúklingabringunni í það og eldið á hóflegum hita í 15 mínútur. Taktu kjötið af pönnunni á disk og kælið.

2. Bræðið smjör á þykkbotna pönnu. Setjið laukinn saxaðan í litla bita á pönnu og steikið þar til hann er gegnsær.

3. Bætið saxuðu beikoni út í laukinn og steikið, hrærið í fimm mínútur. Stráið steikunni yfir hveiti og steikið í eina mínútu, án þess að hætta að hræra.

4. Kynntu seyðið á pönnuna, blandaðu og láttu það elda í um það bil mínútu.

5. Fjarlægðu korn úr eyrum kornsins, skolaðu og settu í súpuna. Hellið síðan helmingnum af mjólkinni og eldið súpuna þar til kornið er tilbúið.

6. Skerið kjúklingabringuna í sneiðar og setjið í súpuna. Settu síðan niðursoðnu baunirnar, bættu við mjólkinni sem eftir er, sjóðið og sjóðið í fimm mínútur. Saltið, piprið, kryddið með steinselju og slökktu á hitanum.

150 g af hvítum, grænum og rauðum baunum,

tveir lítrar af seyði,

ferskir tómatar - 200 g,

hálfan búnt af dilli og steinselju,

þurrkaðar ítalskar kryddjurtir, salt og svartur pipar,

4 hvítlauksrif

50 ml ólífuolía,

reykt brisket - 300 g,

fullt af fersku basilikum,

100 g af fínu vermicelli.

1. Gerðu skurði á tómötunum, dýfðu þeim í eina mínútu í sjóðandi vatni, síðan í köldu vatni og flettu af. Skerið tómatana í tvennt og fjarlægið fræin. Skerið kvoða í bita.

2. Snúðu halana við baunirnar og saxaðu það í litla bita.

3. Skerið bringuna. Afhýðið og saxið.

4. Setjið sneiðar af brisket neðst á þykkveggða pönnu, steikið á báðum hliðum, setjið hakkaðan lauk og steikið.

5. Baunir hvít og rauð sjóða þar til þau eru soðin. Setjið á pönnu með lauk, bætið chillíinu út, bætið smá seyði og látið malla á lágum hita í um það bil 20 mínútur. Hellið svo afganginum af seyði. Athugið að minestrone er nokkuð þykk súpa, svo aðlagið soðið sjálfur.

6. Hellið vermicelli í súpuna, saltið, kryddið með pipar og eldið súpuna í tíu mínútur.

7. Maukið hakkað basilikum með hvítlauk í mortéli. Í lok eldunarinnar bætið kryddblöndunni út í súpuna.

hálfan lítra dós af niðursoðnum baunum

100 ml af sólblómaolíu,

hálft haus hvítkál,

15 g paprika

30 g af tómatpúrru.

1. Nuddaðu afhýddum laukum. Við dreifðum því í ketil með heitri olíu og blanduðum fínt saxuðu hvítkáli og lauk. Steikið í smá stund.

2. Hellið í lítra af seyði, bætið við tómatmauk og eldið þar til hvítkál er tilbúið.

3. Við sendum baunir í ketilinn, saltið og látið sjóða.

4. Hitið olíuna á pönnu og steikið hveitið í um það bil mínútu. Kryddið með papriku og blandið saman. Settu sauté í súpuna, sjóðið aftur og slökktu á eldavélinni.

35 g af jurtaolíu,

salt, kryddjurtir og pipar,

fjórðungur bolli af hrísgrjónum

1. Þvoðu baunirnar á kvöldin og liggja í bleyti. Daginn eftir skaltu sjóða það í um klukkustund. Við þrífa og þvo grænmetið. Skerið kartöflur og lauk í teninga. Nuddaðu gulrætunum gróflega. Við þvoum hrísgrjónin.

2. Sjóðið vatn í pott, dreifið baununum, látið sjóða, bætið við hrísgrjónum, kartöflum og helmingnum af lauk og gulrótum. Eldið í um það bil 20 mínútur.

3. Hellið olíu á forhitaða pönnu, dreifið grænmetinu sem eftir er og steikið, hrærið, þar til það er orðið gullbrúnt. Hellið hveitinu, blandið og látið malla í eina mínútu.

4. Settu steikuna í súpuna. Saltið, piprið og haldið áfram að elda í tíu mínútur í viðbót. Skolið kryddjurtirnar, skolið og saxið fínt. Bætið því við súpuna, látið malla yfir lágum hita í nokkrar mínútur í viðbót.

150 g af hvítum og gulum baunum

230 g af grænum baunum

230 g af kartöflum

1200 ml af grænmetissoði,

230 g Savoy hvítkál,

borðsalt og malinn pipar,

4 hvítlauksrif

nokkur kvist af ferskri basilíku,

90 ml af ólífuolíu.

1. Leggið gular og hvítar baunir í bleyti yfir nótt. Síðan tæmum við vatnið, skolum og setjum steypujárn í. Fylltu það með vatni, hyljið með loki og sendið í ofninn. Við stilltum hitastigið á 200 C og eldum baunirnar í eina og hálfa klukkustund.

2. Kastaðu baununum í þvo, bíddu þar til allur vökvi hefur tæmst og setjið helminginn í steypujárnið. Hreinsaðu seinni hálfleikinn með blandara og færðu yfir í heila baun. Fylltu með grænmetissoði, blandaðu saman.

3. Við nuddum afhýddum og þvegnum gulrótum. Skerið kartöflurnar í bita, eftir flögnun og þvott. Tæta hvítkál í þunnum ræmum. Við færum öllu grænmetinu yfir í steypujárnið, hér setjum við strengjabaunirnar. Saltið, hyljið og sendið í ofninn. Lækkið hitastigið í 180 C og eldið súpuna í eina klukkustund.

4. Malið basilíkuna með hvítlauk í mortéli, hellið ólífuolíu smám saman yfir. Bætið rifnum parmesan út í og blandið saman. Við setjum helming sósunnar í súpuna, blandum og slökktum á hitanum. Berið fram súpuna á plötum með því að bæta við matskeið af sósunni rétt áður en hún er borin fram.

Ef þú vilt elda baunasúpu og það er enginn tími til að leggja baunirnar í bleyti geturðu notað niðursoðnar baunir í dósum. Settu það í súpuna tíu mínútum fyrir lok eldunarinnar.

Til að láta baunirnar sjóða hraðar, saltið súpuna í 35-40 mínútur eftir að baunirnar eru lagðar.

Borisova, O.A. Sveppasýking í fótum hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2 / O.A. Borisov. - M .: Tome, 2016 .-- 832 bls.
Dolores, Schobeck Grunn og klínísk innkirtlafræði. Bók 2 / Schobeck Dolores. - M .: Binom. Rannsóknarstofa þekkingar, 2017 .-- 256 c.
Krashenitsa G.M. Spa meðferð við sykursýki. Stavropol, Stavropol bókaútgáfan, 1986, 109 blaðsíður, dreifing 100.000 eintök.
Sykursýki matseðill. - M .: Eksmo, 2008 .-- 256 bls.

Leyfðu mér að kynna mig. Ég heiti Elena. Ég hef starfað sem innkirtlafræðingur í meira en 10 ár. Ég trúi því að ég sé atvinnumaður um þessar mundir og vil hjálpa öllum gestum á vefnum að leysa flókin og ekki svo verkefni. Allt efni fyrir vefinn er safnað og vandlega unnið til þess að koma eins miklum mögulegum upplýsingum á framfæri. Áður en sótt er um það sem lýst er á vefsíðunni er ávallt nauðsynlegt samráð við sérfræðinga.