Blóðsykurshraði hjá körlum

Sykursýki er innkirtlasjúkdómur þar sem efnaskiptaferlar trufla og frásog sykurs er skert. Venjulegt magn glúkósa í blóði er það sama fyrir bæði karla og konur og börn. Sveiflur í vísbendingum geta komið fram vegna váhrifa á slæmum venjum: reykingar, misnotkun áfengis, feitur eða of sterkur matur. Fyrir vikið þjást brisi, af því verki sem skilvirkni vinnslu kolvetna í orku fer beint eftir.

Það er mikilvægt fyrir karlmenn að fylgjast reglulega með blóðsykri sínum og til að auka eða minnka styrk þess, grípa til stöðugleika. Jafnvel með tiltölulega góða heilsu og tilvist greindra sjúkdóma ætti að framkvæma sykurpróf að minnsta kosti einu sinni á sex mánaða fresti. Fólk í hættu 1 sinni á einum til tveimur mánuðum.

Venjuleg sykur hjá körlum - tafla eftir aldri

Burtséð frá aldri er sykurstaðallinn hjá körlum á bilinu 3,3 til 5,5 mmól / L. Með aldrinum eykst hættan á sykursýki hins vegar. Ástæðan fyrir þessu eru aldurstengdar breytingar sem sjúkdómurinn hefur orðið fyrir, vegna arfgengs.

Það er mikilvægt að huga að slæmum venjum, mataræði sem inniheldur mikið af hröðum kolvetnum og hreinsuðu, hertu fitu - allt þetta hefur neikvæð áhrif á árangur brisi, aðal uppspretta insúlíns í líkamanum. Hófleg hreyfing, ströng dagleg venja, mataræði sem inniheldur mikið af trefjum, vítamínum og steinefnum, fjölómettaðri fitusýrum (finnast í sjávarfiski, belgjurtum, hnetum osfrv.) Hjálpa til við að draga úr áhættu.

Eftirfarandi er tafla með mörkum sykurstaðals hjá fullorðnum:

Rannsóknir á blóðsykri

Tímabær auðkenning á áhættu og að gera ráðstafanir til að stöðva og jafnvel snúa við sjúkdómnum hjálpar til við reglulegar blóðrannsóknir. Ef þú tekur próf til forvarna - þá er betra að hafa samband við rannsóknarstofuna. Í þessu tilfelli getur þú reitt þig á mikla nákvæmni.

Prófið er tekið á fastandi maga. Betri á morgnana. Áður er mælt með því að forðast tilfinningalegt eða líkamlegt álag, áfenga drykki og miðla mataræðið á dag.

Venjulega er háræðablóð tekið úr fingri til að prófa. En það er mögulegt að nota bláæð í bláæðum, í þessu tilfelli verður leyfilegt hámarksgildi glúkósainnihalds aðeins hærra.

Ef sykurinnihald fer yfir normið þarftu að fara í ítarlegri skoðun. Til að staðfesta eða afneita hættunni á sykursýki er blóð prófað í nokkra daga í röð. Í þessu tilfelli eru nokkrar tegundir prófa gerðar:

• á fastandi maga (eftir hungri í að minnsta kosti 8 klukkustundir) - gerir þér kleift að sjá til hvaða stigs sykur minnkar,
• próf yfir daginn - hjálpa til við að meta bil sveiflna glúkósa í blóði á daginn með venjulegum lífsstíl.
  

Notkun blóðsykursmælinga heima

Þú getur athugað blóð í sykri heima með glúkómetra. Kostir þessarar aðferðar fela í sér hraða og þægindi prófsins. Eins og er eru til glúkómetrar sem eru mismunandi í útliti og hraða til að fá niðurstöðuna. Hins vegar eru meginreglur vinnu og reglur um að taka blóð úr þeim svipaðar. Samhliða greiningartækinu verður að nota sérstaka prófstrimla.