Hafrar sem lækning fyrir sykursýki!

Margt fólk ímyndar sér ekki einu sinni að nota megi suma matvæli og korn til að meðhöndla sjúkdóm eins og tegund 1 og sykursýki af tegund 2. Sumt grænmeti er hægt að nota til að styrkja líkamann. En þetta er örugglega svo. Graslaukur er notaður til að koma í veg fyrir krabbamein og hafrar eru notaðir til að meðhöndla sykursýki.

Þessi vara inniheldur mörg efni sem hreinsa æðar, viðhalda eðlilegum blóðsykri og kólesteróli og jafnvægir einnig þyngd. Vítamín F og B bera ábyrgð á þessu, svo og króm og sink.

Korn úr höfrum er ríkur í próteini (14%), sterkja (60%), fita (allt að 9%), vítamín B, A, E, sílikon, sykur, kopar, kólín, trigonellín. Gildi hafra er að þær innihalda amínósýrur sem meðhöndla lifur. Það hefur einnig ensím sem virkar á brisi og hjálpar því að taka upp kolvetni.

Neysla

• Hafragrautur. Til viðbótar við venjulegan Hercules graut, getur þú líka fundið hreina höfrum í korni í versluninni, sem ætti að brugga í nokkrar klukkustundir. Ef þú vilt draga úr eldunartímanum ættirðu að leggja kornin í bleyti í köldu vatni áður en þú leggur það í bleyti. Eftir það ætti að mylja þær í blandara þar til einsleitur massi er fenginn.
• Múslí er gufusoðið korn sem er tilbúið að borða. Þeir eru þægilegir einmitt vegna þess að þeir þurfa ekki undirbúning: það er alveg nóg að hella þeim með mjólk, vatni eða kefir.
• Spíraði höfrum. Hafrar verða að liggja í bleyti í vatni, eftir að skýtur birtust, notaðir við matreiðslu. Einnig er hægt að slá spíra þess í blandara með vatni.
• Barir eru hafrar. 2-4 af þessum börum skipta skál af hafragraut með haframjöl. Þeir eru mjög þægilegir til að taka með sér vegna þess þau eru geymd í langan tíma.
• Haframjöl hlaup er oft sameinað mjólk, kefir og öðrum mjólkurvörum. Klassískt hlaup - þetta er meira eins og matur frekar en seyði. Ef þú hefur ekki frítíma skaltu taka 2 tsk af muldum höfrum, hella vatni, sjóða og bæta við nokkrum matskeiðum af sultu eða ferskum berjum. Þetta er afkok og matur.

Sjúklingar með sykursýki af tegund 1 og tegund 2 vita mjög vel hversu gagnlegur hafragrautur er fyrir þá. Hafrar innihalda margar amínósýrur, vítamín og örelement. Og spruttu korn hafa efni sem lækka blóðsykur. Að auki normaliserar það virkni taugakerfisins, gallskammta og þvagræsilyfja.

Jurtalyf hafa verið notuð við meðhöndlun sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Í sumum tilvikum er mögulegt að skipta yfir í arfazetin meðferð eða önnur gjöld. Í öðrum tilvikum er mögulegt að minnka skammtinn af töflum sem notaðar eru við sykursýki af tegund 2. Með sykursýki af tegund 1 er mögulegt að minnka insúlínskammtinn verulega. Hins vegar ber að hafa í huga að algjörlega hafna insúlíns virkar ekki.

Til viðbótar við seyði er hægt að nota hafrar til að búa til salöt.

Notkun höfrum til meðferðar

Meðferð við sykursýki af tegund 2 með höfrum hefst með því að undirbúa decoction sem stuðlar að lifrarstarfsemi. Til að undirbúa seyðið þarftu massann sem er eftir eftir síun. Það verður að fara í gegnum kjöt kvörn, hella vatni (1 l.) Og elda á eldi í 30-40 mínútur, sía síðan og kæla.

Önnur leiðin til að undirbúa seyðið: þú þarft að taka 2 lauf af bláberjum, baunablöðum, grænum spírum af höfrum (2 gr. Hver), höggva og hella sjóðandi vatni. Eftir þetta verður þú að fara að heimta alla nóttina, á morgnana ættir þú að þenja. Eftir hálftíma eftir að hafa tekið seyðið ættirðu að athuga blóðsykurinn - hann ætti að lækka.

Haframjöl fyrir sykursýki

Næringarfræðingar, með sykursýki af tegund 2, mæla með því að þú hafir haframjöl með í meðferðina. Það örvar ekki aðeins lifur, heldur normaliserar einnig starfsemi vélinda. Fyrir utan að draga úr sykri hefur haframjöl einnig jákvæð áhrif á kólesteról.

Hver er ástæðan fyrir slíkum áhrifum á sjúklinginn með sykursýki af tegund 1 og tegund 2? Staðreyndin er sú að þessi vara inniheldur inúlín - hliðstætt insúlín. Hugsanlegt er að nota hafrar með í meðferðinni ef enginn möguleiki er á dái og sjúkdómurinn gengur rólega.

Haframjöl við meðhöndlun sykursýki af tegund 2 er ekki síður gagnlegt. Flögur eru korn, því allir gagnlegir og næringarríkir þættir eru geymdir í þeim. Að auki hefur þessi vara lága blóðsykursvísitölu. Hins vegar ein lítil en ætti að íhuga. Þegar þú kaupir haframjöl, ættir þú að treysta á korn sem tekur meira en 5 mínútur að elda. Ekki kaupa pakkað korn, eins og þau innihalda mikið magn rotvarnarefna og sykur.

Hafrar klíð

Við meðhöndlun sykursýki af tegund 2 hjálpar bran að koma sykurmagni í eðlilegt horf. Nauðsynlegt er að taka klíð í 1 tsk. á dag og eykur skammtinn í 3 lítra. Þeir þurfa að neyta með vatni.

Ekki örvænta ef þú veikist af sykursýki. Meðferð með höfrum mun hafa jákvæð áhrif. En það þýðir ekki að þú ættir alveg að neita að taka lyf.