Meðferð við sykursýki hjá barni > Meðferð og forvarnir

Tíðni sykursýki fer ekki eftir aldri og kyni, svo sykursýki er nokkuð brýnt vandamál hjá börnum, en það er einn verulegur munur á þróun sjúkdómsins á barnsaldri og á fullorðinsárum. Hjá börnum greinist sykursýki af fyrstu gerð eða insúlínháð miklu oftar og hjá fullorðnum, þvert á móti, sykursýki af annarri gerðinni greinist oftar - insúlínviðnám.

Sykursjúkir hljóta að vita það! Sykur er eðlilegur fyrir alla.Það er nóg að taka tvö hylki á hverjum degi fyrir máltíðir ... Nánari upplýsingar >>

Þar sem sjúkdómurinn er mjög alvarlegur, sérstaklega insúlínháð form, ætti að hefja meðferð við sykursýki af tegund 1 hjá börnum eins fljótt og auðið er. Þrátt fyrir yfirburði barna með sykursýki af tegund 1 eru einnig tilvik um myndun insúlínónæms forms, sem meðferðin er róttækan frábrugðin.

Í uppbyggingu langvinnra smitsjúkdóma sem greinast hjá börnum er sykursýki í aðalhlutverki sem er fyrst og fremst tengd sérkenni þroska líkams barnsins á unga aldri og fer einnig eftir virkni ónæmiskerfisins. Fram til fimm ára aldurs er framleiðsla insúlíns í líkama barnsins óstöðug sem tengist litlu magni þess. Til skilvirkari meðferðar á sykursýki hjá börnum er mikilvægt að hafa skýran skilning á einkennum og einkennum sjúkdómsins. Mundu að því fyrr sem þig grunar að sjúkdómur hjá barninu þínu og leitaðu ráða hjá innkirtlafræðingi, því minna hættulegar verða afleiðingar sykursýki fyrir heilsuna.

Einkenni sykursýki hjá börnum

Með þróun sykursýki af tegund 1 hjá barni aukast einkenni sjúkdómsins nokkuð hratt sem neyðir foreldra til að taka eftir þessu. Framvinda einkenna í alvarleg form á sér stað innan nokkurra vikna. Einkenni birtast í eftirfarandi röð og aukast fljótt:

Polyuria - tíð þvaglát - fyrsta merkið um upphaf sykursýki. Hjá börnum á mismunandi aldri birtist einkenni á mismunandi vegu. Í því smæsta er ekki aðeins hægt að taka þvag á þvaglát, heldur einnig tilvik með ósjálfráða þvaglát, sem oft er túlkað sem enuresis, en vandamálið er mun alvarlegra.
Barnið verður daufur og hamlað vegna alvarlegrar blóðsykursfalls.
Það er sterkur þorsti og pirringur.

Því hraðar sem einkennin eru greind og sjúkdómurinn greindur, því meiri eru líkurnar á að halda heilsu barnsins óbreyttum. Hefja skal meðferð við sykursýki hjá börnum eins fljótt og auðið er til að koma í veg fyrir stórfellda kvilla í tengslum við alvarlega blóðsykurshækkun. Ef ekki er meðhöndlað á svo alvarlegum innkirtlasjúkdómi sem sykursýki, þá þróast sjúkdómurinn óhjákvæmilega með þróun alvarlegra fylgikvilla frá mörgum líffærum barnsins. Þetta er ógn við eðlilegt líf. Við skulum skoða valkostina til að lækna sykursýki, allt eftir tegund þess. Barnið verður að vera skráð á heilsugæslustöðina þar sem hann er undir eftirliti læknis fram á fullorðinsár.

Meðferð við insúlínháðri sykursýki

Sykursýki af tegund 1 hjá börnum er mun algengari en hjá fullorðnum og hún heldur áfram á árásargjarnari hátt þar sem líkami barnsins er ekki enn fullmótaður. Það vekur þroska sjúkdómsins í flestum tilvikum, hvaða veirusjúkdóm sem börn þjást oft af. Til dæmis getur flutt rauð hunda eða inflúensa orðið kveikjan að þróun sjálfsofnæmisferla í líkamanum, þ.mt þróun sykursýki af tegund 1 hjá barni.

Sem afleiðing af sjálfsofnæmisviðbrögðum verða beta-frumur á hólmum Langerhans sem staðsettir eru í brisi aðskildar eigin ónæmiskerfi, sem leiðir til þróunar ónæmisfléttna sem skemma beta-frumur og trufla framleiðslu insúlíns. Með skemmdum á meira en 90% frumanna koma fram klínísk einkenni sjúkdómsins þar sem insúlín hættir að framleiða. Svo hvernig á að lækna sykursýki af tegund 1, sérstaklega ef það þróast hjá barni?

Skiptameðferð

Til meðferðar á sykursýki af tegund 1 er hormónameðferð notuð sem samanstendur af stöðugu eftirliti með blóðsykri og gjöf insúlínlyfja. Eftirlit með blóðsykri í bláæðum í bláæðum er ákvarðað tvisvar á dag: á morgnana á fastandi maga og að kvöldi fyrir svefn, óháð matnum sem borðaður er. Skammtur insúlíneininga verður reiknaður beint fyrir hverja máltíð og fer eftir kaloríuinnihaldi diska, samsetningu matarins og aldri barnsins.

Við uppbótarmeðferð við insúlín hjá börnum er stuttverkandi insúlín aðallega notað, þar sem það þolist betur aðgerðir efnaskiptaferla hjá börnum. Insúlín er lyf sem verður að nota í sprautuformi. Fyrir börn eru búnir til sérstakir sprautupennar sem búnir eru þunnri nál með skerpingu á leysi til að lágmarka sársauka við stungulyfið. Inndælingu insúlíns fer fram undir húð á svæðinu í fremri kviðvegg, ytri yfirborði læri eða öxl.

Aðstoðameðferð

Það er mjög mikilvægt að koma í veg fyrir neikvæð áhrif mikils glúkósaþéttni á líkamsvef tímanlega. Fyrst af öllu er nauðsynlegt að verja hjarta- og æðakerfið, því þetta æðaþels er styrkt. Notkun geðvarnarlyfja, til dæmis Actovigin og vítamínfléttna, getur hægt á myndun kólesterólsplata, aukið mýkt æðarveggsins og hefur einnig jákvæð áhrif á önnur líffæri og kerfi.

Beta-frumuígræðsla á brisi

Aðferðin er á stigi klínískra rannsókna og er verið að prófa hana með virkum hætti. Helsti kosturinn við ígræðslu í brisi er lækkun á virkni hormónameðferðar eða jafnvel fullkominnar fjarveru, en slíkur árangur er langt frá því að alltaf sé náð. Aðferðin samanstendur af því að setja svín og kanínur, sem dregnar eru úr brisi, í vefinn. Eins og er er þessi aðferð ekki að fullu þróuð og ekki hægt að nota hana í víðtækri læknisstörf, auk þess er mikil hætta á höfnun beta-frumna gjafa, sem dregur verulega úr skilvirkni ígræðslu.

Sykursýki af tegund 2

Þrátt fyrir þá staðreynd að börn eru mun ólíklegri til að þjást af insúlínþolnu sykursýki, hefur þetta form stað þar. Markmið meðferðar er að auka framleiðslu insúlíns með eigin brisfrumum barnsins og draga úr insúlínviðnám líkamsvefja. Í fyrsta lagi þarf barnið að laga mataræðið, þar sem meginorsök sykursýki af tegund 2 er umfram kaloríuinntaka. Í mörgum tilfellum gefur matarmeðferð þegar góðan árangur og er fær um að leiðrétta blóðsykursgildi að fullu. Í tilvikum með langt genginn sjúkdóm er notkun lyfjameðferðar nauðsynleg. Sem stendur er Metformin, lyf sem eykur næmi frumna fyrir insúlíni, mjög árangursríkt.

Mataræði meðferð og hreyfing

Ein mikilvægasta meginreglan fyrir leiðréttingu á blóðsykri, óháð formi sykursýki, er matarmeðferð. Meginreglur jafnvægis mataræðis, með lækkun á kaloríuinnihaldi fæðu með því að draga úr fituinnihaldi þess og fæðu sem er rík af hröðum kolvetnum, leiðir til smám saman að eðlilegum efnaskiptaferlum þeirra er normaliserað. Innkirtlafræðingar segja að rétt matarmeðferð geti haft helming áhrif á almennt ástand sjúklings, sérstaklega hjá börnum þar sem bótakerfi eru mjög öflug.

Næring barns ætti að hafa nægilegt kaloríuinnihald, það er ómögulegt að fjarlægja prótein og kolvetni úr fæðunni, þar sem þau eru nauðsynleg fyrir vefaukandi ferli, því barnið er í stöðugri þroska.

Auk jafnvægis mataræðis er nauðsynlegt að stjórna líkamlegri virkni barnsins þar sem líkamleg aðgerðaleysi er einn helsti þátturinn í myndun og framvindu sykursýki hjá börnum. Nægilegt álag getur aukið virkni efnaskiptaferla og hjálpað til við að forðast notkun lyfjameðferðar með insúlínþolnu formi sjúkdómsins. Það er mikilvægt að álagið sé daglegt og sé í samræmi við aldur og þroska barnsins þar sem óhófleg álag mun einnig endilega leiða til óæskilegra áhrifa og lélegrar heilsu.

Er hægt að lækna sykursýki?

Ef þú ert að velta fyrir þér hvort hægt sé að lækna sykursýki verður svarið tvíþætt. Þegar um er að ræða sykursýki af fyrstu gerð mun uppbótarmeðferð vera ævilöng, það getur fullkomlega hjálpað til við að viðhalda heilbrigðu ástandi innan eðlilegra marka, en hún er ekki fær um að berjast gegn aðalorsök sjúkdómsins - skortur á eigin seytingu insúlíns. Slík meðferð er ekki fær um að hafa áhrif á alla sjúkdómsvaldandi tengsl þessa innkirtlasjúkdóms að fullu. Þó að það sé ómögulegt að lækna sykursýki af tegund 1 er hægt að bæta það fullkomlega ef lítill sjúklingur er meðhöndlaður á réttan hátt. Þegar um er að ræða sykursýki af tegund 2 er meðferð möguleg á fyrstu stigum sjúkdómsins. Til að gera þetta þarftu bara að breyta lífsstíl barnsins.

Að draga úr kaloríuinnihaldi í mat og auka líkamsrækt jafnvel án lyfjameðferðar getur virkjað efnaskiptaferli í líkamanum og dregið úr blóðsykurshækkun í blóði. Í tilvikum þar sem sjúkdómurinn var greindur seint er mögulegt að nota blóðsykurslækkandi lyf til inntöku, sem hjálpa til við að aðlaga blóðsykursgildi vel. Í stuttu máli getum við sagt að það sé mögulegt að lækna sykursýki hjá barni, síðast en ekki síst, að gruna og greina sjúkdóminn í tíma.

Flokkun og alvarleiki sykursýki hjá börnum

Sykursýki getur haft mismunandi alvarleika, sem ákvarðar hversu einkennin eru áberandi og hvaða meðferðarúrræði verður ávísað:

fyrstu gráðu. Í þessu tilfelli helst blóðsykur á sama stigi á daginn og hækkar ekki yfir 8 mmól / L. Sama gildir um glúkósamúríu sem hækkar aldrei yfir 20 g / l. Þessa gráðu er talin auðveldast, þess vegna er sjúklingnum ávísað ströngum fylgi við mataræði, til að viðhalda fullnægjandi ástandi,
annarri gráðu. Á þessu stigi hækkar magn blóðsykurs í 14 mmól / l og glúkósúría - allt að 40 g / l. Slíkir sjúklingar eru líklegri til að fá ketosis og því er sýnt fram á sykursýkislyf og insúlínsprautur,
þriðja gráðu. Hjá slíkum sjúklingum hækkar blóðsykur í 14 mmól / l og sveiflast yfir daginn og glúkósúría er að minnsta kosti 50 g / L. Þetta ástand einkennist af þróun ketosis, þess vegna er sjúklingum sýnt stöðugar insúlínsprautur.

Sykursýki barna er skilyrt í tvennt:

1 tegund. Þetta er insúlínháð tegund sykursýki, þar sem eyðilegging brisfrumna á sér stað, vegna þess að framleiðslu insúlíns verður ómöguleg, og það þarf stöðugar bætur með inndælingu,
2 tegundir. Í þessu tilfelli heldur framleiðsla hormóninsúlíns áfram, en vegna þess að frumurnar hafa misst næmni sína fyrir því þróast sykursýki. Í þessu tilfelli er insúlínsprautum ekki ávísað. Í staðinn tekur sjúklingurinn glúkósalækkandi lyf.

Hjá börnum er insúlínháð sykursýki (sykursýki af tegund 1) algengust, smitað til barnsins með arf frá ættingjum eða vegna alvarlegrar streitu eða sýkingar. Sykursýki af tegund 2 er mun sjaldgæfari hjá ungum börnum.

Hvernig er meðhöndlað sjúkdóminn hjá börnum?

Sykursýki krefst samþættrar aðferðar við meðferð. Annars verður ómögulegt að ná jákvæðri virkni og laga það. Að jafnaði veita læknar foreldrum litlum sjúklingum eftirfarandi læknisfræðilegar ráðleggingar.

Insúlínmeðferð og blóðsykurslækkandi lyf

Til að koma í veg fyrir dá og dauða, svo og útrýma óþægilegum og alvarlegum einkennum fyrir veikt barn, eru insúlínsprautur og blóðsykurslækkandi lyf notuð. Læknirinn sem ákveður skammtinn og tíðni þeirra er ákvarðaður. Hormónið sem berast í líkamanum verður að hlutleysa þann hluta glúkósa sem losnar í blóðið.

Ekki er mælt með því að minnka eða auka skammt lyfsins án faglegrar ráðgjafar. Annars getur þú skaðað heilsu barnsins og valdið þroska alvarlegra fylgikvilla.

Sykurlækkandi lyf eru venjulega ávísað fyrir sjúklinga með sykursýki af tegund 2. En hér eru ráðleggingar og lyfseðlar læknisins sem einnig er mættir einnig mjög eftirsóknarverðir.

Við ástand stöðugt eftirlit með sykurmagni, svo og ströngum framkvæmd læknisfræðilegra ráðlegginga, verður ástand barnsins stöðugt fullnægjandi.

Meginreglur um mataræði

Mataræði er lykillinn að árangursríkri sykursýkismeðferð. Kenna þarf barni sem þjáist af þessum kvillum að borða almennilega frá unga aldri. Til að útiloka streituvaldandi aðstæður fyrir sjúklinginn er mælt með því að laga fjölskyldufæðið að valmynd sjúklings með sykursýki.

Svo til að bæta ástand lítillar sykursýki, verður þú að fylgja eftirfarandi einföldu meginreglum:

yfirvegað mataræði
minnkun kolvetnisálags vegna höfnunar á kartöflum, semolina, pasta og sælgæti,
takmarkaðu magn af brauði sem neytt er (dagskammtur ætti ekki að fara yfir 100 g),
synjun á sterkum, sætum, saltum og steiktum mat,
máltíðir allt að 6 sinnum á dag í litlum skömmtum,
lögboðin notkun á miklu magni af grænmeti og ávöxtum,
borða 1 sinnum á dag bókhveiti, maís eða haframjöl máltíðir,
nota í stað sykur í staðinn.

Mælt er með að láta af notkun krydda. Hægt er að skipta um þá með lauk.

Líkamsrækt

Of þungur hjá sykursjúkum
er bein afleiðing efnaskiptasjúkdóma. Til að leysa ástandið með líkamsþyngd er mælt með mögulegri hreyfingu.

Það hjálpar til við að styrkja vöðva, staðla blóðþrýsting, lækka kólesteról og bæta einnig efnaskiptaferlið í líkama barnanna.

Frábært íþróttastarfsemi fyrir sjúklinga með sykursýki er frábending þar sem á æfingu er mikil sveifla í blóðsykri möguleg sem getur valdið versnun á ástandi lítils sjúklings.

Það er betra ef um er að ræða handahófskennda álag sem læknirinn hefur samið um, sem verður gefið barninu með auðveldum hætti án þess að skapa líf og heilsu.

Mælt er með sundi, hægfara hjólreiðum, löngum göngutúrum í garðinum og svo framvegis.

Er það mögulegt að lækna sykursýki hjá barni að eilífu?

Því miður þekkja læknisfræði enn ekki aðferðirnar sem hægt væri að losa barn við af sársaukafullri meinafræði.

Að auki, auk truflunar á brisi, getur mikið magn af blóðsykri með tímanum valdið þróun margra annarra fylgikvilla sem hafa áhrif á önnur líffæri: nýrun, æðar, augu og svo framvegis.

Til þess að eyðileggjandi ferlar gangi eins hægt og hægt er og barnið þjáist minna af sjúklegum einkennum er nauðsynlegt að stöðugt hafa stjórn á ástandinu og verður að fylgja ráðum læknisins.

Það er líka mjög æskilegt að sjúklingar nái góðum tökum á nauðsynlegum reglum og færni, meira um það sem maður getur lært á æfingum í skólanum fyrir sykursjúka.

Forvarnir gegn fylgikvillum sykursýki

Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!

Þú þarft bara að sækja um ...

Ef barnið þitt er í hættu er brýnt að fara í skoðun hjá innkirtlafræðingi einu sinni á 6 mánaða fresti.

Oft kemur skemmdir á brisi fram vegna sýkinga. Þess vegna er gríðarlega mikilvægt að láta bólusetja sig á réttum tíma, ekki kæla barnið og einnig að athuga friðhelgi hans af og til.

Ef grunur leikur á um sykursýki er nauðsynlegt að mæla sykurmagn á fastandi maga og 2 klukkustundum eftir máltíð heima með því að nota glúkómetra.

Ef tækið sýndi á fastandi maga meira en 5,5 mmól l eða meira en 7,8 mmól l 2 klukkustundum eftir máltíð, þá hefur þú alvarlega ástæðu til að hafa samband við lækni.

Tengt myndbönd

Komarovsky um sykursýki hjá börnum:

Jafnvel þó að barnið þitt hafi verið greind með sykursýki, skaltu ekki vera með læti eða þunglyndi. Sem stendur eru mörg lyf og ráðleggingar sem geta, ef ekki að eilífu bjargað barninu frá meinafræði, bætt að minnsta kosti verulega lífsgæði hans.

Af hverju sykursýki getur verið meðfætt

Innkirtlasjúkdómur stafar af ýmsum efnaskiptasjúkdómum. Uppsöfnun frumna sem framleiða hormón staðsett í hala á brisi er nauðsynleg til að viðhalda jafnvægi dextrósa í blóði. Þau eru samsett úr beta, alfa, delta, pp og epsilon frumum.

Beta frumur eru ábyrgir fyrir seytingu insúlíns, þær eru 65-80% af öllum Langerhans hólmum. Stundum deyja þeir og hætta að gegna hlutverki sínu. Erfðafræðilegir þættir stuðla að þessu. Alfafrumur starfa áfram með því að framleiða glúkagon, sem eykur glúkósa og stjórnar kolvetnisumbrotum.

Sykursýki sjálft er ekki smitað, en tilhneiging til þess er í arf. Ef annað foreldranna var með sykursýki er hættan á þroska 50%.

Í hjarta meðfæddrar tegundar sjúkdóms eru sjúkdómar fósturs í leginu. Við röng myndun brisi trufla umbrot barnsins. Hún er vanþróuð.

Brisi getur verið alveg fjarverandi, þessi meinafræði er kölluð afbrigði. Gallað þroski og vanlíðan er ekki meðhöndluð.

Óeðlileg myndun brisi hefur áhrif á inntöku sterkra lyfja á móður á meðgöngu.

Nýburar, sem fæddir eru fyrir tímann, þjást af sykursýki, vegna þess að vefir líffærisins höfðu ekki tíma til að myndast vegna fyrirburafæðingar.

Meðfædd innkirtla meinafræði er orsök alvarlegra fylgikvilla sem ógna lífi barnsins. Þess vegna hafa foreldrar áhyggjur af því hvort mögulegt sé að lækna sykursýki hjá barni.

Nýsköpun í sykursýki - bara drekka á hverjum degi.

Er það mögulegt að lækna sykursýki af tegund 1 hjá börnum

Sykursýki af tegund 1 kallast insúlínháð. Skortur á hormóni stafar af eyðingu frumna í brisi. Þess vegna þarf stöðugt að sprauta barninu.

Þetta form innkirtla meinafræði þróast í 98% tilvika hjá börnum. Einkenni sjúkdómsins birtast þegar meira en 80% beta-frumna deyja.

Þessi sjálfsofnæmissjúkdómur er ekki meðhöndlaður að fullu. Leifar fyrir lífið. Vísindamenn og læknar hafa ekki fundið leið til að bjarga íbúum frá meinafræði.

Eina leiðin út er að fylgja réttum lífsstíl og insúlínsprautum. Samsett meðferð hjálpar til við að viðhalda glúkósagildum og koma í veg fyrir fylgikvilla.

Beta frumuígræðsla

Vísindamenn eru að leita að leið út úr þessum aðstæðum. Heilbrigðar beta-frumur verða ígræddar í framtíðinni. Árið 2000 var gerð rannsókn þar sem 7 sjúklingar tóku þátt. Þeir græddu hólma Langerhans.

Eftir skurðaðgerð byrja þeir að framleiða insúlín og stjórna virkum blóðsykri. Slík ígræðsla er aðeins gerð ef eigin beta-frumur þeirra hafa dáið. Annars, ári eftir aðgerðina, verður viðtakandinn með sykursýki af tegund 1.
Islendingar þurfa tíma til að losa insúlín. Þeir verða að ganga í nýjar æðar. Haldið er áfram að taka hormónasprautur þar til eigin stigi er náð.

Þessi meðferðarmeðferð gefur efnilegar niðurstöður. Hins vegar eru rannsóknir enn í gangi, svo ígræðslumeðferð er ekki enn tiltæk almenningi.

Gervi brisi

Önnur aðferðin til meðferðar á sykursýki af tegund 1 er gervi brisi. Í Bandaríkjunum hefur þessi aðferð þegar verið samþykkt og er virk notuð til að meðhöndla insúlínháðan sjúkdóm.

Við bjóðum lesendum vefsins afslátt!

Það sparar börnum og fullorðnum frá inndælingu insúlíns. Hleðslutæki fyrir súrefni er einnig fest við ígræðsluna.

Nauðsynlegt er að eldsneyti með súrefni á hverjum degi og tekur nokkrar mínútur. Þegar blóðsykursgildið hækkar verður hlaupið gegnsætt og ber insúlín í líkamann.

Þetta er góð lausn fyrir sjúklinga með sykursýki af tegund 1. Engin þörf er á daglegu inndælingu insúlíns, sem getur valdið aukaverkunum ef skammturinn er ekki gefinn rétt.

Í stuttu máli ætti að skýra að sykursýki af tegund 1 um þessar mundir er ólæknandi meinafræði. Það er rangt að trúa því að gervilíffæri lækni sjúkdóminn algjörlega, vegna þess að eigin kirtill heldur áfram að vera óstarfhæfur.

Er það mögulegt að lækna sykursýki af tegund 2 hjá börnum

Meðferð á insúlínóháðu formi sjúkdómsins byggist á förgun ögrandi þátta. Eins og á við um sykursýki af tegund 1 er sykursýki af tegund 2 með öllu ómögulegt að lækna. Það sem eftir er ævinnar þarf einstaklingur að fylgjast með næringu og leiða virkan lífsstíl.

Þú getur losað þig alveg við sjúkdóminn með ígræðslu eða með tilbúinni brisi. Það eru engar aðrar meðferðir.

Flestir sjúklingar þurfa að léttast til að léttast og borða rétt.

Sigur á innkirtlum meinafræði fer eftir lengd sykursýki, hversu fylgikvilla og löngun sjúklings. Sykursýki af tegund 2 er lífsstíll. Fjölvirkur sjúkdómur er ekki alveg læknaður en sjúklingar lifa lengi með þessa kvillu.

Lækningin er alfarið í höndum sjúklinganna sjálfra. Þegar þeir fylgjast með næringu og viðhalda virkum lífsstíl munu sjúklingar ekki finna fyrir hnignun.

Lífsstíll og forðast fylgikvilla

Næring ætti að vera í jafnvægi, með lágmarki kaloría og kolvetni. Þetta mun hjálpa til við að draga úr umframþyngd. Fylgjast verður stöðugt með mataræðinu, mæla magn glúkósa í blóði.

Börn þurfa viðunandi hreyfingu. Á leikskóla og skólaaldri skrá þau sund, leikfimi, fótbolta eða íþrótt. Það eru aðrar íþróttir, svo sem að dansa. Aðalmálið er virkni, þannig að barnið hreyfir sig meira.

Krakkar undir 3 ára þurfa einnig meiri hreyfingu. Morgunæfingar og sund 3 sinnum í viku hjálpa fullkomlega til að berjast við umframþyngd.

Á sama tíma er skaðlegt kólesteról minnkað, bein og vöðvar styrktir, umbrot endurheimt.

Til að koma í veg fyrir fylgikvilla er mikilvægt að sýna barninu reglulega fyrir innkirtlafræðingnum. Mælt er með að fara til augnlæknis einu sinni á sex mánaða fresti; tíð augnskoðun hjálpar til við að koma í veg fyrir þroska drer og gláku á unga aldri.

Hjá börnum og fullorðnum er þroskun á gangreni og öðrum skemmdum á fótum möguleg. Þess vegna ber að þurrka fætur vandlega eftir þvott, þvo daglega í volgu vatni og, ef sveppur er til staðar, meðhöndla hann.

Ráðleggingar lækna

Ef barnið er í áhættuhópi eða er þegar með sykursýki er nauðsynlegt að fara í skoðun hjá innkirtlafræðingi einu sinni á sex mánaða fresti.

Það er jafn mikilvægt að fylgja ráðleggingum lækna. Þau munu auðvelda líf foreldra og barna með sykursýki til muna.

Ef þú ert í hættu skaltu athuga blóðsykur í byrjun kynþroska á hverju ári, jafnvel þó að það séu engin einkenni sykursýki.
Venja að virkum lífsstíl. Oftar reynist það ná sínu fordæmi.
Takmarkaðu neyslu sælgætis og auðveldlega meltanlegra kolvetna.
Fjarlægðu salt af borðinu, takmarkaðu notkun þess við 3 g á dag.
Borðaðu meira grænmeti og ávexti.

Í 80% tilvika er hægt að staðla blóðsykur með því að breyta mataræði og auka líkamsrækt.