Er hægt að lækna sykursýki að eilífu

Sykursýki er sjúkdómur sem þróast vegna ónæmis líkamsfrumna við sykurlækkandi hormón. Ef brisi framleiðir alls ekki insúlín er sykursýki af tegund 1 greind. Í öðrum tilvikum 2 tegundir. Hvernig á að lækna sykursýki og er mögulegt að losna við hana að eilífu?

Mataræði meðferð

Þú getur læknað sykursýki á frumstigi með föstu og megrun. Læknar mæla með næringarhlutfalli. Sykursjúka ætti að borða eins oft og mögulegt er (helst 5-6 sinnum á dag) í litlum skömmtum. Miðað við líkamsþyngd er fjöldi hitaeininga á dag reiknaður í hlutfallinu 25 kcal / kg.

Til að meðhöndla sykursýki rétt er mælt með því að fylgja eftirfarandi meginreglum:

• hætta að drekka áfengi og reykja,
• lágmarka það salt sem neytt er,
• búa til mataræði þannig að helmingurinn af fitu sé af jurtaríkinu,
• takmarka sykurafurðir: kökur og sælgæti, ís, keldi, gos, ávaxtasafi,
• útiloka frá matseðlinum feitar seyði, kökur, rauðfisk, pylsur, harða osta, hrísgrjón og sáðstein,
• borða mat sem er ríkur í vítamínum og steinefnum: hnetum, grænmeti, ávöxtum.

Venjulega inniheldur matseðill undirkaloría matvæli með lágmarksinnihaldi kolvetna. Hins vegar er ómögulegt að gera alveg án þeirra. Það er orkugjafi í líkamanum. Flókin hæg kolvetni munu gagnast. Þeir auka smám saman glúkósa í blóði án þess að of mikið sé um brisi.

Æskilegt er að trefjarík matvæli séu til staðar í mataræði sykursjúkra sjúklings. Þetta efni er gagnlegt við efnaskiptasjúkdóma í líkamanum. Plöntutrefjar hægja á frásogi umfram glúkósa í smáþörmum, dregur úr styrk þess í blóði. Það fjarlægir einnig eiturefni, eiturefni og umfram vatn. Ef sjúklingur þarf að léttast, þá er sellulósi plantna frábært val. Efnið bólgnar í maganum og veitir fyllingu. Sykursjúklingur þjáist ekki af miklu hungri. Á sama tíma eru trefjar lítið í kaloríum.

Fimmtungur af fæðunni með sykursýki ætti að vera prótein. Prótein úr plöntu- og dýraríkinu taka þátt í endurreisn líkamans. Samhliða þessu versna dýraprótein starfsemi nýranna, svo ekki fara yfir fjölda þeirra.

Mataræði með sykursýki inniheldur einnig fitu. Þeir finnast í kjötvörum, fiski, eggjum.

Insúlínmeðferð

Meðferð við sykursýki af tegund 1 felur í sér að sprauta insúlín. Fljótlega eftir upphaf meðferðar hefst svokölluð brúðkaupsferð. Á þessu tímabili er blóðsykri haldið innan eðlilegra marka án reglulegra inndælingar. Eftir smá stund hækkar það aftur. Ef þú lækkar ekki glúkósastigið með insúlíni, koma dá og dauði.

Til að lengja hagstætt tímabil í nokkur ár þarf að gefa insúlín í litlum skömmtum (1-3 einingar á dag). Það eru fjórar tegundir insúlíns: ultrashort, stutt, miðlungs og lengt. Ultrashort er talið það fljótasta.

Insúlínmeðferð er ávísað fyrir sig. Þetta tekur mið af gögnum um sjálfseftirlit með sykursýki. Læknirinn rannsakar hvernig blóðsykursgildi breytast yfir daginn, á hvaða tíma sjúklingurinn fær morgunmat, hádegismat og kvöldmat.

Lyf sem innihalda insúlín eru sprautuð og með insúlíndælu. Síðarnefndu aðferðin er þægilegri: dælan hentar best til að stjórna sykursýki hjá barni, því eftir aldri getur hann ekki gefið sprautur.

Ólíkt hefðbundnum sprautum veitir slíkt tæki betri stjórn á sykursýki. Þetta er lítið tæki með nál tengd við þunnt langt rör. Nálin er sett undir húðina, oftast í maganum, og er þar áfram. Dælan er borin á belti. Það veitir stöðugt flæði lyfja í blóðið á tilteknum hraða. Skiptu um það á 3 daga fresti.

Lyfjameðferð

Lyf önnur en insúlínsprautur gegna minni hlutverki við meðhöndlun sykursýki af tegund 1. Engu að síður auðvelda þeir gang sjúkdómsins. Þetta á sérstaklega við um efnablöndurnar Glucofage og Siofor, virka efnið er metformín.

Frá háþrýstingi er ávísað sjúklingum með sykursýki af tegund 1 angíótensín-II viðtakablokka eða ACE hemla. Þessar pillur lækka ekki aðeins blóðþrýsting, heldur hægja á þróun fylgikvilla í nýrum. Mælt er með því að taka þá við blóðþrýsting 140/90 mm RT. Gr. og upp.

Hjartalæknar og meðferðaraðilar ávísa oft aspiríni til sykursjúkra. Efnið er tekið daglega í litlum skömmtum. Talið er að það dragi úr hættu á hjartaáfalli.

Það er sannað að með sykursýki af tegund 1 og tegund 2 hækka bæði sykur og slæmt kólesteról samtímis. Þess vegna er sýnt að sjúklingurinn tekur statín. Hins vegar valda þessum lyfjum aukaverkanir: minnisvandamál, aukin þreyta og lifrarraskanir. Góð valkostur við statín er lágkolvetnamataræði. Það staðlar blóðsykur, blóðþrýsting og kólesteról.

Líkamsrækt

Líkamleg menntun er áhrifarík aðferð til að stjórna sykursýki af tegund 1. Sjúklingar þurfa loftháðar og loftfirrðar æfingar. Í fyrra tilvikinu er það skíði, sund, skokk, hjólreiðar. Í seinni - styrktarþjálfun í ræktinni. Sameina þolþjálfun með loftfirrtri æfingu annan hvern dag. Fullorðnir þurfa að minnsta kosti 5 tíma í hálftíma í viku. Börn - 1 klukkustund af þjálfun daglega.

Byrjaðu æfingar aðeins að höfðu samráði við lækni. Gakktu úr skugga um að hjartað þolir slíka streitu. Til að gera þetta, farðu í gegnum hjartalínurit. Ef fylgikvillar hafa myndast í fótleggjum, nýrum eða sjón, setur það takmarkanir á val á tegundum líkamsræktar.

Í sykursýki af tegund 1 hefur hreyfing blönduð áhrif á heilsuna. Í sumum tilvikum lækka þeir sykur í langan tíma, allt að 36 klukkustundir frá lokum lotunnar. Hjá öðrum fjölgar það þvert á móti. Þess vegna skaltu athuga magn glúkósa í blóði einu sinni á 30 mínútum með glúkómetri. Smám saman muntu skilja hvernig líkamsrækt hefur áhrif á hann.

Folk aðferðir

Til meðferðar á sykursýki eru líka Folk remedies notuð. Eftirfarandi eru vinsælar uppskriftir.

Sítróna og egg. Fyrsti efnisþátturinn normaliserar blóðþrýsting og lækkar blóðsykur. Annað - veitir líkamanum nauðsynleg vítamín og steinefni. Blandið 50 ml af nýpressuðum sítrónusafa saman við 5 quail eða 1 kjúklingaegg. Taktu lyfið einu sinni 30 mínútum fyrir máltíð. Meðferðaráætlunin: 3 daga meðferð, síðan 3 dagar frí. Meðferðarlengd er 1 mánuður.

Uppskriftin að græðaranum Lyudmila Kim. Nauðsynleg innihaldsefni: 100 g af sítrónuberki, 300 g steinseljurót (lauf munu einnig virka), 300 g af afhýddum hvítlauk. Skolið steinseljurótina vandlega, afhýðið hvítlaukinn og berið allt í gegnum kjöt kvörn. Blandið blöndunni sem myndaðist og flytjið í glerskilju. Settu það á myrkum stað í 2 vikur. Taktu 1 tsk. 30 mínútum fyrir máltíð. Tíðni notkunar - 3 sinnum á dag.

Acorns of eik. Samsetning eikarávaxtanna felur í sér verðmæt efni tannín. Það berst gegn virkum bólguferlum í líkamanum, styrkir hjarta- og æðakerfið. Afhýddu acorns. Þurrkaðu kjarnann í heitum ofni. Malið hráefnin í kaffí kvörn í duft. Hellið soðnu vatni og taktu 1 tsk. á fastandi maga fyrir hádegismat og kvöldmat. Lokum meðferðar er ákvörðuð með blóðrannsóknum.

A decoction af Walnut laufum. Til að búa til drykk þarftu 1 msk. l þurrkuð og mulin lauf. Hellið þeim með 500 ml af soðnu vatni. Sjóðið síðan blönduna í 15 mínútur á lágum hita. Láttu það kólna og láttu standa í 40 mínútur. Eftir þetta skaltu sía og taka 0,5 msk. 3 sinnum á dag.

Kanil Hellið kanildufti 1 msk. sjóðandi vatn. Láttu það brugga í 30 mínútur. Þegar blandan hefur kólnað skaltu bæta hunangi (2 hlutum hunangi í 1 hluta kanil). Settu vöruna í kæli í 3 klukkustundir. Eftir tiltekinn tíma skaltu skipta innrennslinu í tvo hluta. Drekkið eina 30 mínútum fyrir morgunmat. Annað - áður en þú ferð að sofa. Meðferðarlengd er ekki meira en 7 dagar.

Burðasafi. Álverið lækkar í raun blóðsykur. Grafa rót ungrar byrðar. Þvoið og malið hráefnið vandlega í blandara. Vefjið kvoðunni í nokkur lög af grisju og kreistið safann. Taktu lyfið 3 sinnum á dag í 15 ml. Þynntu það með 250 ml af soðnu vatni.

Hvað á ekki að gera

Fyrsta og meginreglan: Taktu ábyrgð á meðferð þinni. Fylgdu lágkolvetnafæði vandlega. Eftir að hafa borðað skaltu reyna að hafa sykur ekki hærri en 5,5 mmól / L. Ef nauðsyn krefur, gefðu litlum skömmtum af insúlíni auk mataræðisins.

Takmarkaðu ekki kaloríuinntöku. Borðaðu góðar og bragðgóðar en borðuðu ekki of mikið. Hættu máltíðinni með smá hungri.

Ekki spara á glúkósamæliprófum. Mældu sykur daglega 2-3 sinnum á dag. Athugaðu reglulega nákvæmni mælisins. Mældu blóðsykurinn þrisvar í röð. Mismunur á niðurstöðum ætti ekki að vera meira en 5-10%. Einnig er hægt að gera blóðprufu fyrir sykur á rannsóknarstofunni og athuga síðan glúkómetra. Leyfilegt frávik færanlegs búnaðar er ekki meira en 20% (með sykurvísum 4,2 mmól / l).

Tafir við upphaf insúlínmeðferðar eru mikil mistök. Fylgikvillar sykursýki eiga sér stað jafnvel þó að glúkósa að morgni á fastandi maga eða eftir máltíð sé 6,0 mmól / L. Lærðu aðferðafræðina við útreikning á skömmtum og aðferð við sársaukalaus gjöf insúlíns.

Ekki vera latur við að hafa stjórn á sjúkdómnum undir álagi, í viðskiptaferðum og öðrum óvenjulegum lífsaðstæðum. Haltu dagbók um sjálfsstjórn. Merktu dagsetninguna, tímann, blóðsykurvísana, hvað þeir borðuðu, hver var hreyfingin, hvers konar insúlín og hversu mikið prikað.

Á fyrstu stigum er hægt að lækna sykursýki. Sund, hjólreiðar, skokk og aðrar tegundir líkamsræktar eru ráðstafanir sem munu hjálpa í þessu. Þau eru ekki síður áhrifarík en lyf sem lækka sykur. Jafn áhrifaríkt er lágkolvetnamataræði. Í sumum tilvikum hjálpar það til við að losna við sjúkdóminn. Undantekning er flókin sykursýki af tegund 1. Þetta er ævilangt greining sem krefst reglulega neyslu á stórum skömmtum af insúlíni.