Hvernig á að hækka blóðsykur: sem er betra

Gætirðu ekki gefið þitt besta í þjálfun vegna óskiljanlegs styrkleikamissis? Eftir vinnu lagðist þú niður og getur ekki staðið upp vegna þreytu skyndilega? Svimar aðeins? Allt í kring er pirrandi, ég vil frið og ró? Flestir líta á þetta sem yfirvinnu, sem hefur orðið fyrir nútímamanneskju nánast stöðugt ástand. Hins vegar getur ástæðan verið alvarlegri. Nákvæmlega sömu einkenni fylgja blóðsykursfall - lágur styrkur glúkósa í blóði. Allt getur þjónað sem ögrandi þætti: frá vítamínskorti til krabbameinslækninga.

p, reitrit 1,0,0,0,0 ->

p, reitrit 2,0,0,0,0 ->

Til að staðla ástandið þarftu að vita hvernig á að hækka blóðsykur með óbeinum hætti. Hins vegar ætti að gera þetta með varúð þar sem sumar aðferðir henta ekki öllum.

p, reitrit 3,0,0,0,0,0 ->

Tilmæli

p, reitrit 4,0,0,0,0,0 ->

Áður en þú hækkar sykur verðurðu að:

p, reitrit 5,0,0,0,0 ->

vertu viss um að það sé virkilega lítið fyrir þig og heima er þetta aðeins hægt að gera með glúkómetra, annars er hægt að rugla einkenni blóðsykursfalls við venjulega langvinna þreytu og of mikla vinnu,
gangast undir læknisskoðun til að bera kennsl á hugsanlegan sjúkdóm og fá meðferð.

Sykursjúkir þurfa að hækka sykur mjög vandlega þar sem það getur leitt til blóðsykurshækkunar eða dái fyrir þá. Þeir þurfa að bregðast nákvæmlega við fyrirmælum læknisins sem mætir.

p, reitrit 6.0,0,0,0,0 ->

Til að auka blóðsykur hjá heilbrigðum einstaklingi, tilhneigingu til blóðsykurslækkunar, þarftu að velja þægilegustu leiðina fyrir þig. Mælirinn sýndi mynd undir norminu - einhver drekkur sætt te með súkkulaði, einhver tekur pillu (með leyfi læknis) og einhver ... fer í fallhlífarstökk eða horfir á hryllingsmynd.

p, reitrit 7,0,0,0,0 ->

En hvað sem því líður, þá þarftu að fá leyfi læknis fyrir hverja af tiltækum aðferðum sem eru tiltækar, þar sem þær eru valdar hver fyrir sig, allt eftir ögrandi þáttum og eiginleikum líkamans. Þú verður að taka ábyrgð á frumkvæði.

p, reitrit 8,0,0,0,0 ->

Aðferð 1. Kraftur

Þetta er öruggasta og tímaprófaða leiðin til að auka sykur. Það er sérstakur flokkur af vörum með þessa eign:

p, reitrit 9,0,0,0,0 ->

korn: maís, hvítt og loftgott hrísgrjón, kúskús, semolina, granola,
sælgæti, muffins: smákökubrauð, croissants, kleinuhringir, kökur, kökur,
niðursoðinn matur
drykkir: sæt syróp, sykurreyrasafi, bjór, kolsýrður gosdrykkur, orka,
nokkrar sósur, krydd og krydd: sinnep með sykri, tómatsósu, majónesi,
grænmeti: kassava, kartöflur, beets, arrowroot,
sætir ávextir: Persimmon, banani, medlar, dadels, vínber, papaya, melóna, fíkjur, vatnsmelóna, lychee, allir niðursoðnir í sætu sírópi,
sælgæti: hunang, súkkulaðibar, sælgæti, hlaup, ís, hvers konar sykur, melass,
snakk: franskar, kex,
þurrkaðir ávextir
skyndibiti: pizzur, hamborgarar, nuggar.

Þegar þú notar þessar vörur þarftu að muna að þetta er einu sinni ráðstöfun - aðeins til þess að auka tímabundinn fallinn sykur og bæta líðan. Þetta þýðir ekki að eftir eitt slíkt tilfelli sé nauðsynlegt að hafa allar þessar vörur í daglegu mataræði. Ef þetta er gert er offita tryggð og þar mun sykursýki með háþrýsting og æðakölkun ekki taka langan tíma.

p, reitrit 10,0,1,0,0 ->

Þess vegna, ef glúkómetinn sýndi skyndilega stig undir norminu, getur þú borðað nokkrar af sætum ávöxtum, farið í glas af sykraðu tei með nammi. Hver hefur sinn smekk. Þrátt fyrir þá staðreynd að skyndibiti, snakk og allt feitur leiðir einnig til aukningar á sykri, mælir samt með innkirtlafræðingum að gefa sælgæti val og jafnvel í stranglega takmörkuðu magni.

p, reitrit 11,0,0,0,0 ->

p, reitrit 12,0,0,0,0 ->

p, reitrit 13,0,0,0,0 ->

Það er annar listi sem verður að skoða í slíkum aðstæðum. Þetta eru matar sem eru bannaðir með lágum sykri, þar sem þeir draga enn frekar úr styrk þess í blóði:

p, reitrit 14,0,0,0,0 ->

belgjurt (nema soðnar baunir),
grænu: aspas, rabarbara, dill, skalottlaukur og blaðlaukur, spínat, salat, sorrel,
hör, sesamfræ, poppfræ
sjávarfang
möndlumjólk, nýpressaðan safa og annan heimabakaðan drykk án sykurs,
grænmeti: avókadó, chard, gúrkur, spergilkál, laukur, radísur, Brusselspírur, blómkál og hvítkál, paprikur, kúrbít, eggaldin, gulrætur, þistilhjört, tómatar,
hnetur: sedrusvið, valhnetur, möndlur, jarðhnetur, heslihnetur, cashews, kókoshneta,
sósur, krydd, krydd: sojasósa, edik, engifer,
ávextir: sítrusávöxtur, ósykrað epli, hörð perur, ástríðsávöxtur, granatepli, plómur, apríkósur, kvíða,
ber: garðaber, sólber, goji, acerola, hindber, kirsuber, bláber, brómber,
bygg og perlu bygg.

Athugasemd við þennan lista er nákvæmlega sú sama og í þeim fyrri: í engum tilvikum ætti að útiloka þessar vörur frá mataræðinu, þar sem þær eru gagnlegar fyrir líkamann. Rétt á þeim tíma sem árás á blóðsykursfall er ráðlagt að borða þau ekki í 3-4 klukkustundir.

p, reitrit 15,0,0,0,0 ->

Ráðleggingar um næringu ef flog byrjar að gerast of oft:

p, reitrit 16,0,0,0,0 ->

Borðaðu aðallega hægt kolvetni, ekki hratt (þú þarft að borða þau aðeins þegar árásin er gerð).
Skyldur hluti fæðunnar er próteinmatur, sem normaliserar efnaskiptaferla sem hafa áhrif á efnasamsetningu blóðsins.
Trefjar ættu að vera á matseðlinum daglega.
Feitur matur - eins lítið og mögulegt er.
Einföld kolvetni og fita eru ekki samhæfð í einum rétti.
Skipuleggðu skipt máltíðir.
Það er klukka.
Dagleg viðmið vatns er 2 lítrar.
Sölt - eins lítið og mögulegt er.

Þessar ráðleggingar þarf að hrinda í framkvæmd stöðugt til þess að vekja ekki sykurfall til afgerandi stigs.

p, reitrit 17,0,0,0,0,0 ->

Aðferð 2. Lyf

Ein áhrifaríkasta leiðin er að nota lyf sem auka fljótt sykur. Það tekur aðeins nokkrar mínútur að bíða. Hins vegar hafa þeir tvo galla sem þarf að taka tillit til.

p, reitrit 18,0,0,0,0 ->

Í fyrsta lagi eru öll lyf, þar með talin lyf sem auka sykur, efnafræði og gerviefni, með mikið af aukaverkunum og löngum lista yfir frábendingar. Í öðru lagi er aðeins hægt að nota þau með leyfi læknis.

p, reitrit 19,0,0,0,0 ->

Með blóðsykursfalli er venjulega ávísað eftirfarandi töflum:

p, reitrit 20,1,0,0,0 ->

lyf, aðal virka efnið sem glúkósa verkar í: Glukosteril, Elkar, Glucofage, GlucaGen,
ß-blokkar: Atenolol, Carvedilol, Talinolol,
þvagræsilyf af tíazíði: Oxodoline, Ezidrex, Chlortalidone,
stuttverkandi kalsíumtakablokkar: Nifedipin, Verapamil, Diltiazem.

Við blóðsykursfall eru stundum notuð lyf sem flest eru kölluð það sama og hormónið sem eykur blóðsykur og liggur að baki þeim:

p, reitrit 21,0,0,0,0 ->

Adrenalín (Epinephrine),
Glúkagon (GlucaGen, HypoKit),
Hýdrókortisón með kortisóli sem virkt efni (Ortef, Laticord, Solu-cortef, Hydrocortisone hemisuccinat),
Somatotropin (Biosome, Jintropin, Rastan, Humatrop, Genotropin, Omnitrop, Dinatrop, Sizen, Ansomon),
sykurstera (Budenofalk, Prednisolone, Berlicort, Dexamethasone),
L-týroxín (Bagothyrox, Eutirox, Levothyroxine),
Triiodothyronine (Lyothyronine).

Að auki, sem aukaverkun, getur sykur aukið alveg erlend lyf sem venjulega er ekki ávísað sérstaklega til meðferðar á blóðsykursfalli:

p, reitrit 22,0,0,0,0 ->

getnaðarvarnarpillur
Fyrstu kynslóðir TCA (þunglyndislyf): Azafen, Amitriptyline, Fluorazizin, Zoloft, Elavel, Lyudiomil,
Isoniazid (Isoniazid) frá berklum,
afleiður barbitúrsýru með svefnlyf: Metohexital, Thiopental, Pentobarbital, Butalbital, Talbutal,
Doxycycline úr tetracýklín hópnum,
Diazoxydum til æðavíkkunar.

Til að styrkja líkamann í heild sinni er nauðsynlegt að drekka vítamín bæði á flókið og sérstaklega. Hins vegar hefur annar þeirra sérstakan eiginleika til að hækka blóðsykur. Þetta er nikótínsýra (B3 vítamín eða PP).

p, reitrit 23,0,0,0,0 -> Lyf við blóðsykursfalli

Lyf sem auka blóðsykur ættu að vera drukkin ákaflega vandlega, sérstaklega fyrir sykursjúka. Röng skammtur eða val á röngu lyfi getur leitt til mikils stökk í sykri, sem er afar hættulegt heilsu og jafnvel lífi.

p, reitrit 24,0,0,0,0 ->

Með alvarlegri árás á blóðsykursfalli, ef að taka lyfin hjálpar ekki, er hringt á sjúkrabíl. Inndæling glúkagon er gefin sem endurlífgunaraðgerðir og ílát með glúkósa í bláæð er ávísað á sjúkrahúsið.

p, reitrit 25,0,0,0,0 ->

Aðferð 3. Jurtir

Jurtalyf benda til þess að nota nokkrar jurtir. Þeir auka styrk sykurs í blóði og hafa tonic og endurnærandi áhrif á allan líkamann. Byggt á þeim er hægt að elda decoctions og innrennsli. Má þar nefna:

p, reitrit 26,0,0,0,0 ->

marshmallow venjulegt,
elskan Stevía
lewey
elecampane hátt
lakkrís (lakkrís)
hveitigras sem læðist
ginseng
sæt lippia (Aztec gras),
sítrónugras,
lyfjakamillu,
plantain stór og lanceolate,
sást Orchis.

Alhliða uppskrift að decoction sem hentar öllum jurtum af ofangreindum lista:

p, reitvísi 27,0,0,0,0 ->

Mala 100 g af lyfjahráefni (ferskt eða þurrkað).
Hellið sjóðandi vatni yfir lítra.
Haltu áfram á opnum eldi í hálftíma.
Hellið í thermos.
Eftir 40 mínútur Þú getur síað og drukkið.

Sérkenni jurtanna sem geta aukið sykur, staðlað ástandið og stöðugt efnasamsetningu blóðsins er að þær eru ekki drukknar reglulega, heldur aðeins með blóðsykurslækkandi árásum.

p, reitrit 28,0,0,0,0 ->

Aðferð 4. Folk úrræði

Heima, en með leyfi læknis, geturðu hækkað blóðsykursgildið með þjóðlegum lækningum.

p, reitrit 29,0,0,0,0 ->

p, reitrit 30,0,0,1,0 ->

Það er enginn skortur á uppskriftum. En enginn ábyrgist niðurstöðuna þar sem opinber lyf staðfesta ekki árangur þeirra. Taktu tillit til einstakra viðbragða líkamans.

p, reitrit 31,0,0,0,0 ->

Borðaðu 3 hvítlauksrif, með 15 mínútna millibili.
Drekkið heitt decoction af rós mjöðmum, bæta smá sykri eða hunangi við það.
Taktu 5 g af saxuðum kryddjurtum: hveitigras, kamille, kanil, Jóhannesarjurt, plantain og hemophilus. Hellið glasi af sjóðandi vatni. Álagið og drekkið eftir hálftíma.
Leysið 20 dropa af lyfjatækni af Leuzea upp í 20 ml af soðnu köldu vatni. Drekkið hálftíma fyrir máltíð.
Mala 50 g af ferskum laufum af sítrónugrasi, fíflinum og netla. Bætið við 1 lauk, saxuðum í hringi. Kryddið með sýrðum rjóma í bland við sítrónusafa. Bætið við smá salti.
Borðaðu handfylli af lingonberjum eða hafþyrni.

Það eru mörg úrræði í þjóðinni en hver lífvera bregst við þeim á annan hátt.

p, reitrit 32,0,0,0,0 ->

Aðrar aðferðir

Til viðbótar við ofangreint eru nokkrar aðrar óvenjulegar leiðir til að auka blóðsykur.

p, reitrit 33,0,0,0,0 ->

Extreme

p, reitrit 34,0,0,0,0 ->

Við erfiðar aðstæður er adrenalín framleitt í líkamanum, sem eykur sykur. Ef stig hans hefur fallið undir norm ekki á gagnrýninn hátt, getur þú horft á hryllingsmynd, spilað spennandi tölvuleik, hjólað eða hoppað úr fallhlíf. Ekki er mælt með því í þessu skyni að drekka kaffi og stunda virkar íþróttir þar sem þær versna ástandið með blóðsykurslækkun.

p, reitrit 35,0,0,0,0 ->

Streita

p, reitrit 36,0,0,0,0 ->

Einkennilega nóg, stundum er vægt streituvaldandi ástand jafnvel gagnlegt. Víst kom það fyrir þig að þú getur ekki farið upp úr rúminu vegna óbærilegs þreytu, en um leið og sonur þinn tilkynnir að hann hafi fengið dúk í skólanum, þá batnar ástand þitt undarlega. Það eru sveitir til að standa upp og deila, og gera nokkrar ráðstafanir. Reyndar er þetta vegna hreinnar efnafræði: lítill hristingur neyðir líkamann til að framleiða kortisól og það aftur á móti eykur sykur.

p, reitrit 37,0,0,0,0 ->

Við blóðsykurslækkun er ekki mælt með neinni líkamsáreynslu þar sem vöðvarnir taka sykur úr blóði og aðeins versna ástandið. Ef þú hefur að minnsta kosti smá styrk, geturðu farið í göngutúr á óhressandi hraða, en aðeins í fylgd með einhverjum. Það er betra að fara ekki upp stigann - notaðu lyftuna á slíkum stundum.

p, reitrit 38,0,0,0,0 ->

Til að hækka blóðsykur á meðgöngu, verður þú fyrst að fylgja þessum ráðleggingum í mataræðinu, sem nefnd voru hér að ofan. Engin líkamleg áreynsla á vöðvana, vertu bara virkur og hreyfanlegur, en ofleika það ekki með þjálfun. Og það sem skiptir mestu máli er að hafa alltaf í vasanum nokkra sleikjóla sem bjarga þér frá árás hvar og hvenær sem er. Ef engar ráðstafanir eru gerðar hefur blóðsykurslækkun neikvæð áhrif á þroska fóstursins. Börn fæðast með skort á líkamsþyngd og göllum í innkirtlakerfinu.

p, reitrit 39,0,0,0,0 ->

Allir vita að blóðsykur á milli landa er hættulegt ástand, sem er helsta einkenni sykursýki. En fáir eru hræddir við lága tíðni þess, sem eru ekki síður áhættusöm fyrir heilsuna. Blóðsykursfall getur einnig valdið dái og dauða. Þess vegna er engin þörf á að hika um leið og fyrstu merkin birtust. Tímabær heimsókn til læknis kemur í veg fyrir fylgikvilla. Allar ofangreindar aðferðir til að auka styrk glúkósa er aðeins hægt að prófa með leyfi sérhæfðra sérfræðinga.

p, reitseðill 40,0,0,0,0 -> p, blokkarvísi 41,0,0,0,1 ->

Orsakir og einkenni lágs glúkósa

Til að hjálpa sykursjúkum að stöðva blóðsykurslækkun þarftu að þekkja einkenni þessa ástands. Að jafnaði birtist það með slíkum merkjum:

veikleiki
mikið hungur
þorsta
höfuðverkur og sundl,
skjálfandi í líkamanum
hoppar í blóðþrýstingi,
hjartsláttarónot,
óhófleg svitamyndun
rugl.

Sykurmagn getur lækkað langt undir eðlilegu, jafnvel hjá heilbrigðum einstaklingi. Þetta á sér stað við lamandi líkamlega áreynslu (sérstaklega ef það er óvenjulegt fyrir líkamann), með langvarandi hléum á milli máltíða og bara innan um mikið álag. Til að staðla ástandið í þessu tilfelli er það venjulega nóg að drekka sætt te og borða samloku með hvítu brauði. En með sykursýki geta aðrir þættir valdið blóðsykurslækkun. Þetta er röng skammtur af insúlíni sem sprautað var, og slepptu næstu máltíð og breyta einni tegund lyfja í aðra.

Sérstaklega hættulegt er blóðsykursfall, sem kemur fram vegna neyslu áfengis. Í fyrstu lækkar áfengi blóðsykurinn til muna og þess vegna verður maður fljótari vímugjafi. Einkenni „brjóstmynda“ með áfengi eru mjög svipuð merki um blóðsykursfall, auk þess sem notkun sterkra drykkja dregur úr árvekni og sykursýki getur ekki alltaf metið nægjanlega ástand hans. Hættan liggur í því að mikil sykurlækkun getur komið fram á nóttunni meðan á svefni stendur og drykkjumaður kann ekki að finna fyrir þessu.

Til að greina blóðsykursfall er nóg að mæla blóðsykurinn með einstökum glúkómetra. Ef merkið á því er 3,5 mmól / l og undir, verður þú að byrja að hjálpa sykursjúkum. Í byrjun er auðvelt að stöðva árásina með því að borða hratt kolvetni en það er mikilvægt að stjórna því hvernig blóðsykur breytist með tímanum.

Hjálp heima

Heima geturðu hækkað blóðsykur með mat. Meðferð með blóðsykursfalli getur hjálpað:

sælgæti
hunang eða ávaxtasultu,
óáfengur sætt drykkur
ávaxtasafi
samloku
smákökur

Svo að einföld kolvetni komist hraðar út í blóðið, þá má þvo þau með sætu tei. Hins vegar er mikilvægt að ofleika ekki, svo að ekki veki of mikla hækkun á glúkósa.Eftir að hafa borðað sykurfæðu þarftu oft að nota glúkómetra og skrá alla vísa til að skilja hvernig styrkur sykurs í blóðrásinni breytist.

Sætir ávextir geta einnig hjálpað til við að auka glúkósa. Má þar nefna fíkjur, vínber og vatnsmelóna. Þess vegna er ekki mælt með að þessar vörur borði í miklu magni áður en greining er gerð á blóðsykri. Þeir geta skekkt niðurstöðurnar og valdið tæknilegri aukningu á þessum vísir. Með aðferðum til að auka sykur úrræði eru ávaxta compottar með sykri, svo og sykrað decoctions af lyfjum berjum (til dæmis, rós mjöðmum). Hins vegar eru þeir sjaldan notaðir til að létta árás, þar sem það tekur ákveðinn tíma að undirbúa þær og með blóðsykursfall þarf að bregðast hratt við.

Glúkósatöflur

Í staðinn fyrir sætan mat og drykki er hægt að nota glúkósatöflur. Þeir starfa mjög fljótt, þar sem nánast strax eftir að hann hefur farið í líkamann byrjar þetta kolvetni að frásogast í blóðið. Hluti glúkósa fer í blóðrásina jafnvel í munnholinu undir áhrifum ensíma sem eru seytt af munnvatnskirtlum.

Annar kostur töfluformsins er hæfileikinn til að reikna skammtana nákvæmlega. Aðeins læknirinn sem mætir, getur sagt þér hvernig á að gera þetta rétt, þess vegna er betra að ræða þessi blæbrigði fyrirfram í forvarnarskyni og kaupa pakka af töflum ef ekki. Að meðaltali er talið að 1 gramm af hreinum glúkósa auki magn blóðsykurs um 0,28 mmól / L. En þessi vísir getur verið breytilegur, þar sem hann fer eftir tegund sykursýki, virkni brisi, þyngd og aldri sjúklings.

Við væga blóðsykursfall nægir það venjulega að taka 12-15 g af glúkósa, og fyrir alvarlegri form, að auki, eftir ákveðinn tíma, þarftu að borða mat með hægum kolvetnum í samsetningunni (heilkornabrauð, korn hafragrautur osfrv.). Ef sykurstigið breytist ófyrirsjáanlegt eða einkenni sjúklingsins versna geturðu ekki verið heima - þú þarft að hringja í sjúkrabíl og vera á sjúkrahús til meðferðar á legudeildum. Á sjúkrahúsi geta læknar framkvæmt fulla skoðun á líkamanum og gert allar nauðsynlegar ráðstafanir til að viðhalda heilsu sjúklings og lífi.

Best er að forðast blóðsykurslækkun og muna eftir forvörnum. Til að gera þetta þarftu að borða yfirvegaðan mat, vera fær um að reikna út fjölda brauðeininga í rétti og samsvara þetta rétt við insúlíninntak. En vörur og pillur sem hækka sykur ættu alltaf að vera til staðar, því frá skyndilegri lækkun á blóðsykri er því miður enginn öruggur.