Hvernig á að lækka háan lægri þrýsting

Regluleg mæling á blóðþrýstingi er áhrifarík leið til að stjórna starfsemi hjartans og lífverunnar í heild. Hár lægri þrýstingur gefur til kynna vandamál í nýrum, litlum slagæðum, oft þróast meinafræðin gegn óheilsusamlegum lífsstíl.

Hækkaður lægri blóðþrýstingur bendir til nýrnavandamála

Orsakir mikils lægri þrýstings

Lægri (þanbils) þrýstingur hjá einstaklingi sýnir tón slagæðanna sem fæða þanbilsins, ástand veggja í æðum. Með langvarandi aukningu á þessum vísum er greint sérstakt form háþrýstings, sem kallast einangrað þanbilsháþrýstingur.

Lægri blóðþrýstingur - hjarta eða nýru? Vísbendingar um þanbilsháð eru á renín - þetta efni skilst út um nýrun, hefur áhrif á æðartón, hver nýrnasjúkdómur hefur neikvæð áhrif á tölur um lægri þrýsting. En ekki aðeins nýrnasjúkdómar geta valdið þróun á þanbilsþrýstingi.

Lægri þrýstingur yfir venjulegum - hvað þýðir það:

Vanstarfsemi skjaldkirtilsins - byrjar virka myndun hormóna sem virkja starf sympatíska ósjálfráða taugakerfisins, eykur tón slagæðanna. Þessi meinafræði er oft greind hjá konum, sérstaklega á meðgöngu.
Æðakölkun - þrenging í eyður í æðum, versnandi mýkt á veggjum þeirra vegna hás kólesteróls.
Milliverkanir í hrygg - samþjöppun taugarótanna á sér stað, á bak við slagæðakrampa, þanbilsstuðlar aukast.
Bólguferlar í líkamanum, illkynja eða góðkynja æxli.
Sjúkdómar í hjarta, nýrnahettum, heiladingli.

Lægri þrýstingur getur aukist vegna hryggjaliða

Lægri blóðþrýstingur hjá körlum og konum hækkar oft vegna reykinga, offitu, fíknar í ruslfæði og ruslfæði og áfengis. Orsök tímabundins stökk í vísum getur verið streita líkamleg virkni, langvarandi dvöl í heitu herbergi.

Hvað er hættulegur háþrýstingur

Ef þanbilsvísir eru yfir efri mörkum, svimi, mænuvökvi, hjartsláttarónot, hjartsláttur, læti, óþægindi í brjósti, er kalt sviti. Ef slík einkenni koma oft fram er nauðsynlegt að mæla þrýsting reglulega, taka blóðþrýstingslækkandi lyf.

Afleiðingar einangraðs þanbilsþrýstings:

gegn bakgrunni langvarandi bólguferlis, bilun á skemmdu líffærinu getur komið fram, brýn nauðsyn á ígræðslu,
hjartaáföll, heilablóðfall,
segamyndun
sjónskerðing
heilablæðing.

Slík meinafræði veldur oft fötlun, dauða.

Hár þanbilsþrýstingur veldur segamyndun

Skyndihjálp

Ef það eru merki um aukinn þrýsting er nauðsynlegt að leggjast, slaka á öllum þrýstihlutum fatnaðarins og tryggja loftflæði.

Hvernig á að lækka blóðþrýsting án lyfja:

Vefjið ís eða eitthvað kalt í þunna náttúrulega klút, setjið þjöppu aftan á hálsinn.
Til að koma í veg fyrir höfuðverk þarftu að nudda viskí með ísmolum.
Búðu til nudd - settu þumalfingrið í hulurnar undir earlobes, farðu hægt niður að beinbeininu. Haltu áfram með aðgerðina þar til léttir kemur.

Þú ættir ekki að drekka lyf fyrir komu sjúkrabíls, svo að þú getir ekki smurt klíníska mynd.

Þjappa með ís hjálpar til við að lækka lægri þrýsting

Lyfjameðferð

Ef þanbilsvísar fara stöðugt yfir efri mörk normsins er nauðsynlegt að gangast undir flókna meðferð. Meðferð miðar að því að útrýma sjúkdómunum sem ollu háþrýstingi, bæta ástand æðanna og staðla blóðrásina, oftast ávísar læknirinn pillum, ef formið er byrjað geta þeir sprautað lyf.

Hópar blóðþrýstingslækkandi lyf:

Betablokkar - Atenolol, Anaprilin. Veita fullkomna slökun á hjartavöðva, ekki hægt að taka vandamál vegna lungna, astma.
Kalsíum blokkar - Verapamil. Þeir koma í veg fyrir óhóflega neyslu kalsíums í frumunum, bæta ástand æðanna og staðla blóðrásina.
ACE hemlar - Ramipril, Enalapril. Samræma magn angíótensíns í blóði, víkkar æðar, getur valdið útliti sterks óframleiðandi hósta.
Þvagræsilyf - Torasemide, Furosemide, fjarlægðu umfram vökva, létta þrota.
Krampar - Engin shpa, hafa áhrif á tón slagæðanna sem eru staðsettir á jaðri.

Forvarnir gegn auknum þanbilsþrýstingi

Til að forðast heilsufarsvandamál þarftu ekki aðeins að vita hvað þanbilsvísar þýða og hvers vegna þeir aukast, heldur einnig hvernig á að koma í veg fyrir sjúkdóminn. Grunnreglan fyrir heilbrigð skip er rétt og fullkomin næring, feitur, steiktur og annar ruslfæði vekur aukningu á kólesteróli.

Forvarnir:

Til að léttast er nóg að missa 5 kg til að gleyma háum blóðþrýstingi.
Saltfæða aðeins eftir matreiðslu - að meðaltali notar fullorðinn 2, 5 sinnum meira salt en líkaminn þarfnast.
Fylgdu drykkjarfyrirkomulaginu - drekktu amk 2,5–3 lítra af hreinu kyrru vatni á dag.
Til að lágmarka neyslu te og kaffis slepptu fíkn alveg.
Leiddu virkan lífsstíl - hjá kyrrsetu fólki eykst hættan á þanbilsþrýstingi um 40%.
Fylgstu með áætlun dagsins og næringu.
Meðhöndla tímanlega nýrna- og hjartasjúkdóma.

Til að viðhalda slagæðastærðum í nome þarftu að borða meira matvæli sem innihalda kalíum og magnesíum bakaðar kartöflur, alls konar hvítkál, banana, hnetur, sjávarfang, belgjurt. Askorbínsýra mun hjálpa til við að bæta ástand æðanna, útrýma þéttni bólgu - hún er að finna í papriku, sítrusávöxtum, róshærðar seyði, laufum og ávöxtum sólberja.

Einangrað þanbilsþrýstingur er ekki sjálfstæður sjúkdómur, sjúkdómur gefur til kynna tilvist ýmissa frávika sem eiga sér stað í líkamanum, afleiðing af röngum lífsstíl. Tímabær greining, rétt meðferð, regluleg mæling á blóðþrýstingi, samræmi við einfaldar fyrirbyggjandi aðgerðir - allt þetta mun hjálpa til við að forðast alvarleg heilsufarsvandamál.

Gefðu þessari grein einkunn
(2 einkunnir, meðaltal 5,00 af 5)