Get ég tekið Ursosan við langvarandi brisbólgu?

Brisbólga, lifrarsjúkdómar og gallvegir eru oft nátengdir, því brot á seytingu gallsins leiða til myndunar bólguviðbragða í vefjum brisi. Þess vegna felur í sér yfirgripsmikla meðferð brisbólgu oft lyf til að viðhalda eðlilegri starfsemi lifrar og gallvegs. Eitt af slíkum lifrarvarnarefnum er lyfið ursosan, eiginleikar þess sem þú getur lært í þessari grein.

Aðgerð Ursosan við brisbólgu

Samsetning þessa lyfs inniheldur svo virka efnisþátt sem ursodeoxycholic sýru. Þetta efni hefur mikla skautaða eiginleika og er fær um að mynda eitruð efnasambönd (blandaðar mýcellur) með eitruðum gallsýrum. Þessi eiginleiki ursodeoxycholic sýru gerir kleift að vernda frumuhimnur lifrarfrumna. Að auki er hægt að fella þennan virka þátt í ursosan í frumuhimnur, koma á stöðugleika lifrarfrumna og vernda gegn eiturhrifum eitraðra gallsýra.

Ursosan er lifrarvörn og hefur eftirfarandi eiginleika:

  • Verndar lifrarfrumur gegn áhrifum ýmissa skaðlegra þátta - eituráhrifum áfengis, eitruðra efna, tiltekinna lyfja og skaðlegra umhverfisþátta,
  • Cholagogue - eykur seytingu galls og virka hreyfingu þess í þörmum,
  • Sykursjúkdómur - dregur úr magni lípíða í vefjum líkamans og blóði,
  • Blóðkólesterólhemlun - dregur úr "slæmu" kólesteróli í galli og blóði,
  • Cholelitic - leysir upp gallsteina og kemur í veg fyrir myndun þeirra,
  • Ónæmismótun - eykur ónæmi lifrarfrumna, normaliserar virkni eitilfrumna, dregur úr hættu á æðahnúta í vélinda, hindrar þróun á vefjagigt í áfengi steatohepatitis, blöðrubólga og aðal gallskorpulifur.

Algengustu orsakir brisbólgu eru mein í gallakerfinu, lifrarsjúkdómur og áfengissýki. Þeir leiða til þróunar gall- eða áfengis brisbólga, sem koma fram langvarandi og reglulega versna. Önnur orsök þroska langvarandi brisbólgu getur verið gallþurrð - það getur valdið bólgu í brisi í 25-90% tilvika.

Öll ofangreind tilvik geta orðið ástæðan fyrir skipun ursosan vegna meinafræðinga í brisi, vegna þess að gangur þessara sjúkdóma leiðir til versnunar langvarandi brisbólgu og þarfnast meðferðar á meinafræði og skertri lifrar- og gallvegi. Til viðbótar þessu lyfi getur læknirinn ávísað öðrum lifrarvörn til að koma í veg fyrir meinafræði gallvegakerfisins. Þess vegna er ekki mælt með því að taka ursosan án lyfseðils frá lækni, því aðeins sérfræðingur getur valið rétt lifunarvarnarefnið sem þú þarft.

Frábendingar og hugsanlegar aukaverkanir

Eins og á við um öll lyf, hefur ursosan fjölda frábendinga:

  • Bráðir bólgusjúkdómar í gallvegum: gallblöðrubólga, gallbólga,
  • Reiknivél með mikilli kalkgalla
  • Stærð gallsteina er meira en 15-20 mm,
  • Fistill í meltingarvegi,
  • Skorpulifur í lifur,
  • Gallblöðru sem ekki er samdráttur,
  • Hindrun (vélræn hindrun) í gallvegum,
  • Ofsótt í gallblöðru,
  • Nýrna- og lifrarbilun
  • Ofnæmi fyrir lyfinu.

Ursosan er alltaf ávísað með varúð í slíkum tilvikum:

  • Aldur 2-4 ára barna,
  • Magasár
  • Þarmasjúkdómar með lifrarbólgu, skorpulifur í lifur eða gallteppu í lifur.

Á meðgöngu er ávísað á ursosan aðeins í þeim tilvikum þar sem væntanleg áhrif lyfjagjafar þess eru meiri en hættan á hugsanlegum áhrifum þess á fóstrið. Ef nauðsyn krefur, skipun lyfsins meðan á brjóstagjöf stendur, ákvörðun um lokun þess er ákveðin.

Ursosan hefur í flestum tilvikum ekki aukaverkanir og hægt er að taka það í langan tíma. Í sumum tilvikum getur niðurgangur komið fram þegar það er tekið, sem í flestum tilvikum er skammtaháð og er eytt með því að aðlaga skammtinn.

Í mjög sjaldgæfum tilvikum geta slíkar aukaverkanir vegna töku ursosan komið fram:

  • Ógleði eða uppköst
  • Ofnæmisviðbrögð
  • Bakverkir
  • Urticaria (á fyrstu dögum innlagnar),
  • Kláði í húð
  • Baldness
  • Tímabundin hækkun lifrartransamínasa,
  • Útbrot gallsteina.

Ef um ofskömmtun ursosan er að ræða þróast niðurgangur, sem hægt er að útrýma með skammtíma fráhvarfi lyfja og aðlögun skammta daglega.

Aðgerðir forrita

Við meðferð á langvinnri brisbólgu er ávísað ursosan sem hluti af flókinni lyfjameðferð. Tímalengd innlagnar er ákvörðuð af lækni fyrir sig fyrir hvern sjúkling, að teknu tilliti til ábendinga og niðurstaðna tæknilannsókna og rannsóknarstofu.

Ursosan er framleitt af tékkneska fyrirtækinu PRO.MED.CS í formi hylkja, sem hvert inniheldur 250 mg af ursodeoxycholsýru. Hylkjum er pakkað í þynnur úr 10 stykki og í pappaöskjum. Í einum pakka geta verið 1, 5 eða 10 þynnur.

Hylkin eru tekin heil að innan með smá vatni með eða eftir máltíð.

Skammtur af ursosan er ákvarðaður af lækni fyrir sig:

  • Brot á aðgerðum gallgönganna samkvæmt ofvirkni gerð - 10 mg / kg í 2 skömmtum í 2 vikur til 2 mánuði,
  • Með slímseigjusjúkdómi, gallskorpulifur, aðal kransæðabólga - 12-15 mg / kg (stundum er skammturinn aukinn í 20-30 mg / kg) í 2-3 skammta í sex mánuði eða nokkur ár,
  • Eftir að gallblöðru hefur verið fjarlægð - 250 mg 2 sinnum á dag í nokkra mánuði,
  • Með bakflæði vélinda eða bakflæði í gallvegi - 250 mg á dag við svefn í 2 vikur til sex mánuði eða meira,
  • Við gallsteina - 10-15 mg / kg við svefn í 6-12 mánuði eða meira (þar til steinarnir eru alveg uppleystir), en eftir það er lyfið tekið í nokkra mánuði til að koma í veg fyrir endurmyndun steina,
  • Í langvinnri lifrarbólgu, áfengi lifrarsjúkdómi, langvinnri veiru lifrarbólgu, óáfengur fitusjúkdómur - 10-15 mg / kg í 2-3 skömmtum í 6-12 mánuði eða meira.

Við langtímagjöf á urososan (meira en 1 mánuður) er mælt með því að lífefnafræðilega blóðrannsókn fari fram í hverjum mánuði til að ákvarða virkni transamínasa í lifur á fyrstu 3 mánuðum notkunar lyfsins. Með langtímameðferð er ómskoðun á gallblöðru og gallvegi skylt á 6 mánaða fresti.

Milliverkanir við önnur lyf

  • Við gjöf samtímis ursodeoxycholic sýru og sýrubindandi lyfjum sem innihalda ál eða jónandi myndandi kvoða getur virkni lyfsins minnkað (til dæmis að taka sýrubindandi lyf og ursosan með 2-2, 5 klukkustunda millibili),
  • Þegar samtímis gjöf ursodeoxycholic sýru og neomycin, estrógena, prógestína og lípíðlækkandi lyfja getur getu lyfsins til að leysa kólesteról steina minnkað,
  • Við gjöf ursodeoxycholic sýru samtímis með cyclosporini samtímis eykst frásog þess síðarnefnda og aðlögun skammta af cyclosporini getur verið nauðsynleg.

Analog af lyfinu

Í apótekum er hægt að kaupa hliðstæður af ursosan, sem er virki efnisþátturinn ursodeoxycholic sýru. Ef læknirinn hefur ávísað þér að taka ursosan, vertu viss um að samræma við hann hugsanlega skipti á þessu lyfi með hliðstæðum þess.

Ursosan hliðstæður eru:

  • Ursofalk,
  • Urdox,
  • Ursoliv
  • Urso 100,
  • Ursokhol
  • Ursor C,
  • Ursorom Rompharm
  • Ursodex,
  • Ursodez
  • Livodex,
  • Exhol
  • Ursodeoxycholic sýra,
  • Choludexan.

Reynsla - 21 ár. Ég er að skrifa greinar svo að einstaklingur geti fengið sannar upplýsingar um truflandi sjúkdóm á Netinu, skilið kjarna sjúkdómsins og komið í veg fyrir mistök í meðferð.

Get ég drukkið Allochol vegna brisbólgu?

Kóleretísk áhrif lyfsins geta valdið verkjum í brisi, í tengslum við aukna framleiðslu ensíma og aukinn þrýsting í Wirsung-leiðslunni. Sjálf melting (autolysis) kirtilsins getur átt sér stað með krampa í hringvöðva Oddi, sem leyfir ekki ensímum að fara í skeifugörn. Er hægt að nota Allochol í þessu tilfelli? Nauðsynlegt er að ráðfæra sig við lækni.

Krampandi lyf (No-shpa) og magaseytingarhemlar (Omeprazol, Famotidine), ensím geta róað brisi. Espumisan mun létta sársaukann sem stafar af gasútþenslu í þörmum. Hilak forte mun hjálpa til við að bæla skaðlega örflóru.

Karsil og brisbólga

Carsil er ávísað sem kóleróterandi og lifrarvarnarefni. Get ég tekið það með brisbólgu? Þegar öllu er á botninn hvolft er vitað að kóleretísk lyf geta aukið bólgu í brisi eða aukið niðurgang og kviðverki.

Hvað er Carsil ávísað? Önnur líffæri þjást af brisbólgu, sérstaklega lifur og gallblöðru. Hugsanlegt bakflæði brisensíma í sameiginlega gallrásina (algeng gallgata), sem fylgir bólgu og verkjum, þróun annarrar sýkingar.

Prótýlýtísk og fitusjúkdóm ensím í brisi við bólgu þess koma inn í altæka blóðrásina og skaða einnig lifur sem leiðir til viðbragðsbreytinga á henni. Carsil er notað til að meðhöndla viðbrögð lifrarbólgu og gallbólgu. Karsil flýtir fyrir bata í lifur. Það hefur einnig kóleretísk áhrif. Til að útrýma aukaverkunum Karsil er hægt að nota krampastillandi lyf og róteindadæluhemla (Pantoprazole, Omez). Í flókinni meðferð eru einnig prókeynetík (Trimedat, Motilium) og Creon notuð við sjúkdómum í meltingarfærum.
Karsil bætir útflæði galls og verndar lifur gegn sindurefnum.

Espumisan er líknarefni til að bæta gaslosun. Þessi hylki eru tekin fyrir uppþembu af völdum skorts á ensímum. Espumisan er kísilefnasamband sem dregur úr yfirborðsspennu þarmarins og kemur í veg fyrir myndun gasbólur. Það er hægt að taka með því að sameina það með öðrum lyfjum - ensímum, svörtum lyfjum (Hilak forte), choleretic (Carsil). Taka má Espumisan á meðgöngu þar sem það frásogast ekki í þörmum. Tólið virkar eftir um það bil 12-15 klukkustundir. Espumisan er tekinn fyrirfram.

Hilak forte

Hilak forte inniheldur sýrur sem hindra þróun sjúkdómsvaldandi örflóru í þörmum. Með skorti á ensímum og rotnun eða gerjun er þetta nauðsynlegt. Hilak forte er tekið með því að þynna lyfið með safa eða vatni, en ekki mjólk. Þeir eru notaðir með varúð við magabólgu, sem er oft að finna með bólgu í meltingarveginum, vegna þess að samsetningin inniheldur sýrur. Hilak forte með magabólgu og brisbólgu ætti ekki að vera drukkinn á fastandi maga.

Niðurstaða

Bólga í brisi er hættulegur sjúkdómur sem þarfnast brýnrar læknishjálpar þar sem það getur stundum leitt til banvæns dreps í brisi. Taktu lyfin Karsil, Hilakf forte, Ursosan, Allohol, eins og önnur lyf, það er nauðsynlegt undir eftirliti sérfræðings. Gallsteinssjúkdómur er frábending fyrir næstum öll lyf með kóleretísk áhrif.

Skref 1. Hvað er ursosan?

URSOSAN er svigrúm.

Hepatoprotector er lyf sem sinnir tveimur meginhlutverkum:

  • Verndar lifrarfrumur gegn skaðlegum áhrifum, gegn glötun. (meira í þessari grein hér að neðan)
  • Endurheimtir lifrarfrumur

Hersatoprotector Ursosan verndar lifur gegn ýmsum eituráhrifum, þar með talið áfengi, skaðlegum áhrifum lyfja og öðrum skaðlegum umhverfisþáttum (lifrar - lifur, verndari - verndari, lifrarvörn - verndari lifrar).

Virka (virka) efnið í ursosan er ursodeoxycholic sýra.

Það er áhugavert að ursodeoxycholic sýra (UDCA) er að finna í galli manna og stendur fyrir 1-5% af heildarmagni gallsýra. En í galli bjarnarins inniheldur ursodeoxycholic sýra næstum 50% af heildarsamsetningunni.

Samheiti af ursosan:

Til eru lyf sem innihalda einnig ursodeoxycholic sýru, þ.e.a.s. samheiti fyrir ursosan - urdox, urzofalk, ursofalk, urso 100.

Um lyfið

Ursosan vísar til lyfja sem geta verndað lifrarvef gegn skaðlegum áhrifum skaðlegra efna, áfengis osfrv.

Þar að auki verndar það ekki aðeins lifrarfrumur, heldur stuðlar það einnig að bata þeirra. Virka efnið þess er ursodeoxycholic sýra. Hvaða eiginleika hefur þetta lyf og hvaða áhrif hefur það á líkamann með brisbólgu?

Aðgerðir og eiginleikar

Ursosan hefur ýmsar aðgerðir, þar á meðal er hægt að greina á milli þeirra helstu:

  • hlífðar
  • kóleretískt
  • andkólínvirkt,
  • blóðkólesterólhækkun,
  • blóðfitulækkandi,
  • ónæmistemprandi.

Við skulum skoða þau nánar.:

  1. Verndandi hlutverk lyfsins er geta þess til að koma í veg fyrir skemmdir á lifrarfrumum. Virka efnið lyfsins hvarfast við eitruð gallsýrur, sem leiðir til myndunar sérstakra agna sem geta komið í veg fyrir skaðleg áhrif gallsýra á frumuhimnur. Á sama tíma aðlagast Ursosan í frumuhimnur án þess að eyða þeim. Afleiðing þessa milliverkunar er að draga úr bólgu og vernda lifrarfrumur.
  2. Cholagogue. Undir áhrifum þessa lyfs er aukin seyting galls og virk seyting þess í þarmholið bent. Að endurheimta eðlilegt útstreymi galli leiðir til þess að það er normalisering á meltingarferlinu, lifrarstærð minnkar og verkir í hypochondrium til hægri hverfa einnig.
  3. Andkólínvirkt. Þessi aðgerð vísar til getu lyfs til að leysa gallsteina. Hægt er að nota þessa eiginleika við meðhöndlun gallsteinssjúkdóms.
  4. Blóðkólesterólhækkun. Vegna lækkunar á kólesteróli í blóði sem kom fram við gjöf Ursosan lækkar þetta efni einnig í galli. Leysni kólesteróls í galli eykst þar af leiðandi fækkar nýjum kólesterólsteinum og hægir einnig á myndun nýrra.
  5. Sykursjúkdómur. Undir áhrifum Ursosan er minnst á fituþéttni.
  6. Ónæmisbreyting. Þetta lyf leiðir til ónæmis ónæmis með því að endurheimta virkni eitilfrumna.

Allar ofangreindar aðgerðir Ursosan eru oft nauðsynlegar við brisbólgu, þar sem ein af orsökum þess getur verið ósigur í gallvegakerfinu. Ef gallsteinssjúkdómur er greindur, þá er að jafnaði í flestum tilvikum brisbólga. Þess vegna er hægt að nota Ursosan til að meðhöndla þessa sjúkdóma.

En þetta lyf er ekki það eina í flokknum tilbúið lifrarvörn. Það eru önnur lyf með svipuð áhrif.

Ursosan varamenn

Önnur lyf hafa svipaða virkni. Meðal þeirra má nefna eftirfarandi:

  1. Ursolfack. Virka efnið er ursodeoxycholic sýra.Vísar einnig til lifrarvörnina og hefur getu til að leysa kólesterólsteina.
  2. Urdox. Virka efnið er það sama. Það er lifrarvörn, hefur einnig gallskammta og gallskammta eiginleika.
  3. Ursorom S. Lyfið er einnig tengt lifrarverndarmeðferð með kóleteret og kólítólýtískum verkun.
  4. Ursodeoxycholic sýra.

Læknir á að ávísa Ursosan í samræmi við sönnunargögnin. Sérstaklega er mælt með þessu lyfi til notkunar í eftirfarandi tilvikum.

  1. Með gallsteinssjúkdómi (óbrotið form þess) til að leysa gallkólesterólsteina.
  2. Eftir meltingarfærum til að koma í veg fyrir endurmyndun steina.
  3. Við bráða lifrarbólgu.
  4. Við langvarandi lifrarbólgu (virk form).
  5. Frumkölkubólga í kræklingum.
  6. Með áfengissjúkdóm í lifur.
  7. Blöðrubólga í lifur.
  8. Með hreyfitruflun í galli.
  9. Skorpulifur í galli (aðal).
  10. Með atresia í meltingarvegi í gallvegum.
  11. Sem varnir gegn skemmdum á lifrarvefjum við skipun frumueyðandi lyfja og getnaðarvörn hormóna.

Eins og þú sérð hefur lyfið Ursosan margs vísbendingar, þar með talið hægt að nota við brisbólgu. Það ætti að ávísa því aðeins af lækni, að teknu tilliti til allra eiginleika sjúkdómsins.

Hvernig á að nota lyfið við brisbólgu?

Samkvæmt sérfræðingum Ursosan er hægt að taka brisbólgu með fullri sjálfstraust því aðaláhrif lyfsins miða að því að draga úr bólguferli í innri líffærum. Það er þess virði að muna að lyfið ætti aðeins að taka eftir skipun læknisins.

Sérfræðingurinn mun reikna út skammt og fjölda skammta út frá einstökum eiginleikum líkamans og áður fluttum sjúkdómum. Oft er mælt með því að taka hylki einu sinni á dag eftir aðalmáltíð. Þú getur einnig tekið lyf með máltíðum. Drykkur ætti að vera lítið magn af kyrru vatni.

Með öðrum ábendingum er skammturinn ákvarðaður fyrir hvern sjúkling fyrir sig:

  • bakflæði - 1 tafla er tekin fyrir svefn, meðferðin getur staðið í 2 vikur eða nokkur ár,
  • með erfiðleika við að draga úr galli - 2 skammtar á dag, meðferðarlengdin er frá 14 dögum til 2 mánuðir,
  • lifrarbólga og sjúkdómar af völdum áfengisfíknar - 3 sinnum á dag í 6 mánuði eða lengur,
  • þegar steinum er komið fyrir - 1 tafla við svefn í 6-12 mánuði (fer eftir virkni lyfsins),
  • eftir að gallblöðru hefur verið fjarlægð - 2 töflur á dag, taktu þar til gallfrumur ná sér.

Ef taka þarf lyfið í meira en 1 mánuð er mælt með því að taka blóðprufu á tveggja mánaða fresti til lífefnafræðilegrar rannsóknar til að ákvarða virkni lifrarensíma. Langtímameðferð felur alltaf í sér ómskoðun á gallvegum og þvagblöðru á sex mánaða fresti.

Við mælum með að þú læri hvernig á að beygja gallblöðru.

Lestu: Af hverju birtast þarmaverkir?

Í hvaða tilvikum er ekki frábending á lyfinu?

Helsta frábendingin er bráð brisbólga. Aðeins er mælt með lyfinu við langvarandi sjúkdómi þar sem virka efnið hefur aðeins jákvæð áhrif á fyrstu stigum sjúkdómsins.

Ursosan verður að yfirgefa ef það eru eftirfarandi sjúkdómar eða heilsufar:

  • stórir gallsteinar
  • innri fistúlur
  • skorpulifur í lifur
  • lifrar- eða nýrnabilun,
  • gallbólga eða gallblöðrubólga,
  • skortur á samdrætti á veggjum gallblöðru,
  • hindrun á gallrásum,
  • brjóstagjöf
  • einstaklingur óþol fyrir lyfinu.

Með sérstakri athygli ættirðu að nota lækninguna gegn sárum og fólki sem er með lifrarbólgu. Ursosan er ekki ávísað handa ungum börnum yngri en 4 ára en það er undantekning frá reglunni. Lyfið er leyfilegt fyrir barnshafandi konur, en aðeins ef áhrif lyfsins á líkamann hafa meiri ávinning en skaða, bæði fyrir móðurina og barnið.

Samsetning með öðrum lyfjum er óæskileg. Allt ætti að vera stjórnað af lækni. Sum úrræði geta dregið úr áhrifum Ursosan. Ef uppköst, útbrot á líkamann, kláði, hárlos eða önnur truflandi einkenni koma fram meðan á meðferð með þessu lyfi stendur, þá ættir þú að hætta að taka það og hafa samband við lækninn þinn til að fá ráðleggingar.

Hvernig virkar lyfið?

Virki hluti lyfsins er ursodeoxycholic sýra. Vegna efnafræðilegra eiginleika þess, hæfni til að sameina við önnur efni, myndar sýra micelle með eiturefni. Eftir myndun efnasambanda verndast lifrarfrumur og önnur líffæri. Sýran fer í efnasambönd beint með lifrarfrumunum og myndar svipuð efnasambönd, stöðugar líkamann eftir útsetningu fyrir skaðlegum efnum og bakteríum.

Helstu eiginleikar Ursosan eru:

  • verndun lifrarfrumna gegn óþægilegum áhrifum, áfengi, skaðleg efni, bakteríur, hluti lyfja,
  • við áfengisneyslu og áfengisfíkn - kemur í veg fyrir áfengissjúkdóm,
  • aukin seyting (framleiðsla galls) frá gallblöðru,
  • lækka blóðfitu í blóði og líkama,
  • staðla blóðflæðishraða og eitilfrumna
  • losna við umfram kólesteról, sem gerir meiri skaða en gagn,
  • losna við gallsteina eða hindra myndun reikna,
  • aukið ónæmi lifrarfrumna,
  • veita vernd gegn sjúkdómum þriðja aðila, til dæmis æðahnúta í vélinda.

Virkni lyfsins er mjög breiður.

Samband aðgerða Ursosan við orsakir brisbólgu

Algengar orsakir brisbólgu eru vandamál með gallblöðru eða lifur, áfengisfíkn. Ursosan er fær um að „ýta“ galli til vinnslu og útgöngu, komast í lifur, koma á stöðugleika í vinnu líffærafrumna og skila ávinningi. Tólið kemur í veg fyrir myndun áfengissjúkdóms, aðra sjúkdóma sem hafa margar óþægilegar afleiðingar. Samþykki fjármuna á sér stað með einhverjum af þessum sjúkdómum.

Hugsanlegar aukaverkanir

Aukaverkanir af því að taka lyfið koma sjaldan fyrir, Ursosan er aðallega ávísað í langan tíma. Líkleg afleiðing meðferðar er niðurgangur. Uppruni vanlíðan liggur í skömmtum, ókosturinn er auðveldlega leystur með því að breyta magni lyfsins sem tekið er. Ef niðurgangur kemur fram vegna ofskömmtunar er lyfinu aflýst í tiltekinn tíma (það er betra að hafa samráð við lækninn þinn um afpöntunina).

Aukaverkanir gerast:

  • ofsakláði (venjulega eftir að námskeiðið hefst, líður síðan),
  • ógleði, uppköst,
  • verkur í bakinu,
  • hárlos á höfði,
  • tíðni ofnæmis,
  • útlit kalsíums í gallsteinum,
  • kláði í húð.

Ef einkenni koma fram af listanum er best að láta lækninn vita tafarlaust. Það sem gerðist þýðir slæm viðbrögð við lyfinu. Nauðsynlegt er að skipta um lyf á sambærilegan hátt, án vandræða.

Vistaðu greinina til að lesa seinna eða deila með vinum:

Leyfi Athugasemd