Skjaldvakabrestur og hátt kólesteról

• Jafnvægi á sykurmagni í langan tíma
• Endurheimtir insúlínframleiðslu í brisi

Vegna nærveru skjaldkirtilsins, sem framleiðir skjaldkirtilsörvandi hormón og kólesteról, stjórnar líkaminn miklum fjölda efnaskiptaferla í mannslíkamanum. Vegna þess að bein tengsl eru á milli hormóna og kólesteróls hafa þessir þættir bein áhrif á virkni líffæra. Ef ójafnvægi verður á milli skjaldkirtilshormóna og kólesteróls verða alvarlegar meinafræðilegar breytingar á virkni líffæranna sem geta leitt til útlits ýmissa sjúkdóma.

Ef um er að ræða hækkun á kólesteróli kemur upp bilun í starfsemi skjaldkirtilsins. Skjaldkirtilshormón taka þátt í umbroti fitu.

Umfram eða skortur á framleiðslu hormóna í líkamanum leiðir til truflana á umbroti fitu. Samtengd er skjaldvakabrestur, skjaldvakabrestur og kólesteról í blóði.

Skjaldkirtilssjúkdómur er truflun þar sem mikil framleiðsla á skjaldkirtilsörvandi hormónum er til staðar og við skjaldkirtilsskort er skortur á samstilltum líffræðilega virkum efnasamböndum af skjaldkirtilsfrumum.

Þessi hópur sjúkdóma er mjög fjölbreyttur. Sjúkdómar undanfarin ár birtast í auknum mæli hjá fólki. Þetta getur verið vegna breytinga á lífsstíl og matarmenningu meirihluta íbúanna.

Líffærasjúkdómar leiða til brots á framleiðslu skjaldkirtilshormóna, sem aftur vekur bilun og ójafnvægi í starfi mikils fjölda líffæra.

Tilkoma ójafnvægis í magni skjaldkirtilshormóna hefur áhrif á fitusamsetningu blóðvökva í blóði.

Endurreisn jafnvægis milli lífvirkra efnasambanda sem framleitt er af kirtlinum leiðir oftast til eðlilegs lípíðsniðs.

Til þess að skilja gangverk samspils virkra efnisþátta skjaldkirtils og blóðvökva í blóðvökva þarf maður að hafa hugmynd um hvernig hormón hafa áhrif á efnaskiptaferli.

Sem afleiðing rannsókna var áreiðanleg staðfest hvort tengsl voru milli efnasambanda sem framleidd voru af skjaldkirtlinum og ýmsum hópum lípíða.

Þessir lípíðhópar eru:

Ein algengasta sjúkdómsvaldið við starfsemi skjaldkirtilsins er skjaldkirtilssjúkdómur. En fáir tengja þróun þessa sjúkdóms við nærveru í líkamanum af auknu magni kólesteróls í líkamanum.

Af hverju, með þróun skjaldkirtils, greinist aukið magn kólesteról í plasma í líkamanum.

Skjaldvakabrestur einkennist af minni virkni skjaldkirtilsfrumna.

Þróun meinafræði leiðir til útlits:

1. Sinnuleysi.
2. Bilanir í heila og taugakerfi.
3. Brot á rökréttri hugsun.
4. Heyrnarskerðing.
5. Rýrnun í útliti sjúklings.

Venjuleg virkni allra líffæra og kerfa þeirra er aðeins möguleg ef það er nægjanlegt magn af öllum ör- og þjóðhagslegum þáttum í líkamanum. Einn slíkur þáttur er joð.

Skortur á þessu frumefni vekur útrýmingu á virkni frumna kirtilsins sem leiðir til þess að skjaldvakabrestur birtist.

Hormónin sem framleiða kirtilinn virka venjulega aðeins í líkamanum ef það er nægilegt magn af joði í honum.

Þessi þáttur kemur inn í líkamann frá ytra umhverfi með mat og vatni.

Samkvæmt fyrirliggjandi læknisfræðilegum tölfræði er um 30% sjúklinga með skjaldvakabrest af áhrifum af kólesterólmagni.

Með skorti á joði er sjúklingnum mælt með því að nota matvæli sem eru rík af þessum þætti og í þessu skyni má ávísa lyfjum og vítamínfléttum sem innihalda mikið magn af joði.

E og D-vítamín verða að vera til staðar í samsetningu vítamínfléttna sem auðvelda aðlögun öreininga.

Til að ákvarða magn fituefna er gerð lípíðsniðgreining. Fyrir þessa greiningu þarftu að gefa blóð úr bláæð á fastandi maga til rannsóknarstofu.

Meðan á rannsókninni stendur er stig þríglýseríða, heildarkólesteról, LDL og HDL ákvarðað.

Ef forsendur eru fyrir því að sjúkdómar séu í umbroti fituefna er mælt með því að slík greining fari fram árlega.

Að framkvæma slíka rannsókn gerir þér kleift að greina tímanlega forsendur sjúklings fyrir upphaf og framvindu æðakölkunar og skjaldkirtilssjúkdóms.

Venjuleg vísbendingar um greiningu eru eftirfarandi:

• heildar kólesteról ætti að vera á bilinu 5,2 mmól / l,
• þríglýseríð ættu að hafa styrk 0,15 til 1,8 mmól / l,
• HDL ætti að vera í styrk sem er meiri en 3,8 mmól / l,
• LDL, fyrir konur er þessi tala venjuleg 1,4 mmól / L, og hjá körlum - 1,7 mmól / L.

Komi fram mikið magn þríglýseríða getur það stuðlað að þróun æðakölkun og kransæðahjartasjúkdóma. Þegar þessi vísir nær 2,3 mmól / l getur þetta nú þegar bent til tilvist æðakölkun hjá sjúklingnum.

Aukning þríglýseríða getur einnig bent til þroska sykursýki.

Til að lækka magn þríglýseríða og bæta hlutfall milli mismunandi gerða íhluta í fituprófílinum, skal fylgja eftirfarandi reglum:

1. Að viðhalda virkum lífsstíl. Hreyfing getur lækkað þríglýseríð og aukið hlutfall milli LDL kólesteróls og HDL.
2. Fylgni við matarmenningu. Mælt er með því að borða stranglega samkvæmt fyrirkomulaginu og útiloka frá fæðunni neyslu umfram kolvetna og fitu. Forsenda sem getur dregið úr magni lípíða og bætt hlutfall milli mismunandi hópa þeirra er að draga úr sykurneyslu.
3. Aukning á mataræði neyslu matvæla sem eru rík af trefjum. Trefjar geta lækkað kólesterólmagn.
4. Notkun fleiri matvæla sem geta stjórnað samsetningu blóðsins. Til dæmis getur hvítlaukur lækkað kólesteról, glúkósa og þríglýseríð.

Hægt er að staðla hlutfall milli LDL og HDL með því að nota Coenzyme Q10. Þetta efnasamband getur lækkað kólesteról.

Til að staðla lípíð sniðið, ætti að taka fæðubótarefni með þessum þætti daglega.

Hvað á að gera við skjaldkirtilskvilla og hátt kólesteról?

Ef sjúklingur hefur vandamál með skjaldkirtilinn og hátt kólesteról í líkamanum, ætti hann að leita aðstoðar og ráðleggingar hjá lækninum.

Til að komast að orsökum brota er nauðsynlegt að standast alls kyns próf og framkvæma nauðsynlegar rannsóknir á líkamanum.

Byggt á niðurstöðum sem fengust úr rannsókninni gerir læknirinn greiningu og velur nauðsynleg lyf til meðferðar.

Að meðhöndla lyfjameðferð felst í því að nota uppbótarmeðferð með notkun skjaldkirtilslyfja. Með því að nota þessa aðferð er hægt að auka magn skjaldkirtilshormóna og í flestum tilfellum staðla blóðfituna í blóðinu.

Ef veruleg samdráttur er í virkni kirtilsins, getur læknirinn sem mætir, ávísað statínum eða öðrum lyfjum með áberandi fitulækkandi eiginleika.

Verði vart ofvirkni skjaldkirtils, sem birtist í þróun skjaldkirtils, er hægt að nota meðferð með lyfjum sem byggð eru á geislavirku joði. Markmið slíkrar meðferðar er að draga úr virkni kirtilfrumna.

Ef það er ekki mögulegt að nota skjaldkirtilslyf í meðferð, grípa þau til skurðaðgerða sem felst í því að fjarlægja hluta skjaldkirtilsins sem hjálpar til við að jafna innihald hormóna í blóðvökva.

Við notkun skjaldkirtilslyfja getur sjúklingurinn fundið fyrir tímabundinni þróun skjaldkirtils, sem getur leitt til hækkunar á plasmaþéttni lágþéttni fitupróteina.

Nota skal samþætta aðferð til að staðla umbrot lípíða. Til meðferðar er mælt með því að nota lyf á sama tíma og auka líkamsrækt og aðlaga mataræði sjúklingsins.

Skjaldkirtilssýki er lýst í myndbandi í þessari grein.

Hvað er kólesteról?

Kólesteról í líkamanum er þörf. Það er lífrænt efnasamband sem leysist ekki upp í vökva. Tilgangurinn er að þjóna sem einskonar rammi fyrir frumur líkamans, þar sem það er frá honum sem hólfin eru smíðuð. Að auki veltur framleiðslu kynhormóna, stera og D-vítamín eftir nærveru þess.

Þegar fitulík efni eru flutt í blóðrásarkerfinu mynda himna próteina og breytast í lípíðpróteinfléttur. Matur með lágum þéttleika inniheldur allt að 45% kólesteról (LDL). Þeir eru skaðlegir, safnast saman á veggjum æðanna og flytja kólesteról í ört vaxandi frumur. Hlutfall slíkra efnasambanda eykst eftir inntöku matar með hátt innihald dýrafita af einföldum kolvetnum. Ef blóðið er meira en 4 mmól á lítra þarf brýn ráðstafanir.

Með miklum þéttleika hreinsa flétturnar þvert á móti himnurnar, þar með talið frá „slæmu“ kólesteróli, og koma í veg fyrir að það komist inn í frumurnar. Inn í lifur er hún oxuð og á formi gallsýru skilin út ásamt galli. Að auki fjarlægir það umfram þörmum og fitukirtla í húðinni. Í slíkum lípíðpróteinfléttum (HDL) eru aðeins 15% af kólesteróli og þau koma í veg fyrir hindrun æðar.

Það er jafn slæmt fyrir mann að hafa lítið eða hátt kólesteról. Sérhver frávik frá norminu leiðir til alvarlegra bilana í öllu kerfinu. Einkum veldur hækkað stigi:

• Óbætanlegt tjón á lifrarfrumum,
• Truflanir á heilaæðum,
• Skert sjón
• Að versna viðbrögð líkamans við lyfjum
• Sjúkdómar hjarta- og æðakerfisins - heilablóðfall, hjartaáfall, kransæðasjúkdómur, almenn hjartabilun og æðum hindrun.

Þess vegna er mjög mikilvægt að greina vandamálið í tíma, finna orsakir þess og skila magn kólesteróls í eðlilegt horf. Hafa ber í huga að með venjulegu jafnvægi mataræði er aukning á slæmu kólesteróli til marks um sjúkdóma í æxlunar- eða innkirtlakerfinu.

Samband skjaldkirtils og kólesterólsjafnvægis

Vísindamenn telja að aðeins 19% af kólesteróli fari í líkamann utan frá og breytist í slæmt kólesteról. 81% sem eftir er er verk líkamans sjálfs. Hátt „slæmt“ kólesteról er oftast afleiðing minnkaðrar framleiðslu á góðu, sem hjálpar til við að fjarlægja skaðlegt umframmagn með galli.

Kynkirtlarnir, þarma, nýrun með nýrnahettur og lifur mynda kólesteról.

Fyrir jafnt umbrot lípíðs er virk vinna skjaldkirtilsins mikilvæg. Hún tekur þátt í myndun skjaldkirtilshormóna sem bera ábyrgð á sundurliðun fitu. Nauðsynlegt magn joðs, sem er notað til að búa til þau, tryggir tilvist efnaviðbragða til að búa til lípíð. Skjaldkirtillinn virkar ekki, joð skortir - og fitujafnvægið færist. Venjulegt magn hormóna setur líkamann í röð, ef stigið breytist í hvaða átt sem er - þeir verða eyðileggjandi sömu lífverunnar. Það verður ljóst hvers vegna kólesteról er hækkað við skjaldvakabrest.

Aftur á móti er kólesteról ábyrgt fyrir myndun stera, sem veldur kvillum í skjaldkirtli, og vandamál byrja að hreyfast í vítahring. Hátt kólesteról eitt og sér er ekki sjúkdómur, það vísar til einkenna.

Hvað er skjaldvakabrestur?

Einn af algengum skjaldkirtilssjúkdómunum er skjaldvakabrestur. Óhagstætt vistfræðilegt ástand, skortur á joði í fæðunni og sjálfsofnæmissjúkdómar hafa orðið tvímælalaust orsök þessa fyrirbæra. Það eru líka erfðabundnar forsendur. Tíð notkun immúnóglóbúlína, til dæmis við lifrarbólgu, getur einnig valdið sjúkdómi. Fyrir vikið er sermi minna en venjulegt skjaldkirtilshormón, sem veldur hægari umbrotum. Þetta leiðir aftur til fjölda alvarlegra sjúkdóma. Jafnvel þjást heilastarfsemi, svo ekki sé minnst á hjarta, æðar, nýru, maga og önnur líffæri. Skjaldvakabrestur er orsök ófrjósemi hjá konum.

Því miður hefur sjúkdómurinn nokkuð óskýr einkenni. Í sumum tilfellum eru þær ekki sýndar nægjanlega, í öðrum eru þær teknar vegna merkja um önnur heilsufarsleg vandamál, og það er mögulegt að greina kvilla aðeins á langt stigum. Venjulega stendur veikur frammi fyrir eftirfarandi vandamálum:

• finnst daufur og syfjulegur,
• hár hans dettur út óeðlilega oft,
• þjáist af þrota í fótleggjum, andliti,
• mæði birtist
• vandamál með umfram þyngd, óháð næringu og takti lífsins,
• næm fyrir tíð kvef
• nefstífla getur komið fram ekki vegna kvef, heldur bólga í hálsi,
• finnst minnisskerðing,
• húð hans verður þurr og köld,
• hefur hátt kólesteról í blóði.

Konur taka eftir tíðablæðingum, einkenni koma oft fram eftir fæðingu. Almennt eru konur hættari við slíkum kvillum.

Til greiningar eru gerðar prófanir á magni TSH - skjaldkirtilsörvandi hormóns sem framleitt er af heiladingli. Ef skjaldkirtillinn tekst ekki við verkefni sín byrjar heiladingullinn að framleiða þetta hormón í auknu magni. Þessi greining gefur nákvæmari niðurstöður en ef þú yrðir að vinna með hormón sem eru seytt af skjaldkirtlinum.

Meðferð er óháð orsökum. Venjulega ávísað hormónameðferð, miðað við tilvist annarra sjúkdóma, aldur og svo framvegis. Breyting á næringu gefur aðeins árangur í upphafi ferlisins og að því tilskildu að hún var opinskátt ójafnvægi.

Hvað varðar hátt kólesteról, ef við erum ekki að tala um mjög flókin tilfelli, þá er það nóg að halda jafnvægi á mataræðinu og bíða eftir að brisið komi í eðlilegt horf.

Viðhalda jafnvægi í meðferð

Þegar haft er samband við sérfræðinga er afar mikilvægt að finna þar til bæran lækni. Innkirtlakerfið er afar brothætt. Það er mikilvægt að ákvarða skammta lyfjanna mjög nákvæmlega, ef þeirra er þörf, eða að takmarka þig við plöntulyf og mataræði. Íhuguð er nauðsyn þess að magn joð, D, E, kalsíum og kalsíum er normaliserað, sem tekur þátt í ferlinu.

Með réttri meðferð getur endurheimt blóðsamsetningu átt sér stað innan 2-3 mánaða. Með því að skjaldkirtillinn er eðlilegur mun kólesterólmagnið fara aftur í eðlilegt horf. Óhófleg norm hormónameðferðar mun valda útliti nýrra sjúkdóma með því að auka ójafnvægið í líkamanum. Einkum er of lítið kólesteról ekki síður skaðlegt en umfram það.

Kólesteról: almennar upplýsingar

Kólesteról er fitulíkt áfengi sem er notað af mannslíkamanum til að byggja frumuveggi, mynda ákveðin hormón, D-vítamín og gallsýrur. 75% af steróli er myndað af líkamanum, 25% koma með vörur.

Kólesteról ferðast um æðar til liðbönd með lípóprótein.Eftir stærð er þeim skipt í lípóprótein með mjög lágan, lágan, háan þéttleika (VLDL, LDL, HDL). Hátt innihald VLDL, LDL eykur hættu á að fá æðakölkun, HDL - kemur í veg fyrir þróun sjúkdómsins. Þess vegna eru hinir fyrrnefndu einnig kallaðir slæmt kólesteról, og hið síðarnefnda, gott.

Ef skipið er skemmt nær LDL yfir skemmda svæðið. Hátt styrkur slæms kólesteróls stuðlar að viðloðun viðbótarhluta LDL. Svo byrjar að myndast æðakölkun. Útlit stórra útfalla byrjar að skarast holrými skipsins að hluta eða stífla það alveg. Þetta leiðir til versnandi / stöðvunar blóðflæðis um skemmda slagæð. Stundum losna kólesterólskellur út. Þegar botnseti nær þröngum hluta skipsins myndast stífla.

Þróun æðakölkun er hættuleg með fylgikvilla - kransæðahjartasjúkdóm, heila, hjartadrep, heilablóðfall, æðakölkun í fótleggjum. Samræming á steróli er talin áhrifarík leið til að koma í veg fyrir fylgikvilla. Leiðir til að draga úr styrk hennar eru háð orsök kólesterólhækkunar. Hvernig á að lækka kólesteról í skjaldvakabrest, munum við íhuga nánar.

Eiginleikar skjaldkirtils

Skjaldkirtillinn (skjaldkirtillinn) - lítið líffæri sem er staðsett í efri hluta hálsins, framleiðir þrjú meginhormón: skjaldkirtill, þríodóthyrónín, kalsítónín. Fyrstu tvær eru innihaldið joð sem kallast skjaldkirtill. Myndun þeirra er stjórnað af skjaldkirtilsörvandi hormóni heiladinguls (TSH). Aðal skjaldvakabrestur þróast vegna bilunar í skjaldkirtli (99%), afleiddur - mjög sjaldan með TSH skort (1%).

Orsakir aðal skjaldvakabrestar:

• joðskortur - er skráð hjá fólki á öllum aldri sem býr á svæðum sem eru fátækir í joði. Viðkvæmastur fyrir skort á míkróa næringu - nýburar, barnshafandi konur,
• fjarlægja skjaldkirtilinn eða meðferð með geislavirku joði (iatrogenic skjaldvakabrestur),
• sjálfsofnæmisbólga í skjaldkirtli - kemur fram hjá konum tífalt oftar en hjá körlum. Flestir sjúklingar eru aldraðir (50-60 ára).

Secondary skjaldvakabrestur þróast sem fylgikvilliæxli í heiladingli.

Skjaldkirtilshormón taka þátt í mörgum efnaskiptaferlum. Skortur þeirra hefur áhrif á vinnu allra líffæra. Einkum eru tengsl milli skjaldvakabrestar og aukins kólesteróls.

Thymus hormón skortur hefur ekki sérstök klínísk einkenni. Vegna þessa er sjúkdómurinn mjög erfiður að greina frá öðrum. Samkvæmt tölfræði eru 15% fullorðinna með heilbrigt skjaldkirtil með nokkur einkenni hormónaskorts.

Helstu einkenni sjúkdómsins:

• puffiness, yellowness í andliti,
• léleg svipbrigði
• fjarlæg augnaráð
• dauft hár
• þroskahömlun
• þreyta,
• hægt málflutning
• heyskap raddarinnar
• skert minni, hugsa,
• þyngdaraukning
• hægðatregða
• lystarleysi
• tíðablæðingar,
• minnkað kynhvöt
• ófrjósemi

Samband skjaldvakabrestar og kólesterólhækkun

Það eru sterk tengsl milli skjaldvakabrestar og hátt kólesteróls. Hátt kólesteról er ein dæmigerðasta lífefnafræðilega breytingin með skort á hóstarkirtli hormóna. Þess vegna er skert fituumbrot merki um einkennalausa skjaldvakabrest. Auk alls kólesteróls eykst vísbendingar um önnur lípíð: slæmt kólesteról, þríglýseríð og gott innihald lækkar.

Nýlega skoðuðu skoska lækna 2000 karla og konur. Í ljós kom að 4% fólks með kólesteról var marktækt hærra en venjulega (meira en 8 mmól / l) voru með klínískt alvarlega skjaldvakabrest og 8% höfðu undirklínískar (einkennalausar). Flestir með greind samband eru konur.

Samkvæmt öðrum rannsóknum þjáist ein af hverjum fimm konum eldri en 40 sem hafa kólesterólmagn meira en 8 mmól / l af skorti á skjaldkirtilshormóni.

Einnig var gerð greining á mikilli tíðni kransæðakölkun hjá sjúklingum með skort á meltingarfærum. Læknar bentu til þess að skjaldvakabrestur virðist vekja þátttöku fyrir kólesterólhækkun og ákváðu að rannsaka munstrið nánar. Rannsóknir hafa sýnt að hækkun kólesteróls í skjaldvakabrestum er vegna breytinga á umbrotum.

Skjaldkirtilshormón örva umbreytingu á steróli í gallsýrur, sem líkaminn eyðir verulegum hluta af heildarmagni kólesteróls. Hormónaskortur leiðir til uppsöfnunar kólesteróls í lifur - kólesterólhækkun myndast.

Í ljós kom að verkun skjaldkirtilshormóna á lifrarfrumur örvar handtaka slæms kólesteróls og vinnslu þess. Lækkun á styrk hormóna hægir verulega á þessu ferli.

Meðferð á undirliggjandi sjúkdómi

Til að draga úr háu kólesteróli í skjaldvakabrestum er meðferð undirliggjandi sjúkdóms oft nægjanleg. Ef þetta var eini þátturinn í að auka sterólstyrkinn, þá er jafnvægi á hormónaskorti í blóðvökva umbrotthvarf. Sjúklingnum er ávísað blöndu af skjaldkirtilshormóni sem útrýma skorti þeirra. Að jafnaði eru slík lyf tekin fyrir lífstíð.

Kólesteról lækkandi lyf

Aukið kólesteról í skjaldvakabrestum er útrýmt með skipun á blóðfitulækkandi lyfjum. Slík lyf eru ekki nauðsynlegur hluti meðferðar. Ráðlegt er að skipa blóðfitulækkandi lyf ef hætta er á fylgikvillum í hjarta og æðum.

Skilvirkustu lyfin eru statín (rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin). Þeir eru færir um að staðla alla vísbendinga um lípíð snið: lækkaðu magn þríglýseríða, slæmt kólesteról, aukið styrk góðs. Titrur hafa veikari áhrif. Þeim er ávísað til að auka áhrif statína sem og með óþol þeirra. Seðlabankar gallsýra, kólesteról frásogshemlar, sem eru óæðri statínum í styrkleika, eru mun sjaldnar notaðir.

Mataræði, næringareiginleikar

Matvæli ein geta ekki staðlað hormónastig. Samt sem áður, samsetning hormónameðferðar og matvæla sem veita líkamanum nauðsynleg næringarefni, gerir þér kleift að ná betri árangri. Venjuleg starfsemi skjaldkirtilsins er möguleg ef líkaminn fær nægilegt magn af joði, selen, sinki.

Joð þjónar sem hráefni til myndunar skjaldkirtilshormóna. Þau eru rík af sjávarafurðum, fiski, mjólkurafurðum, eggjum. Í hættu á að fá joðskort er mælt með því að skipta um borðsalt með joði. Svo þú verður tryggð að fá nauðsynlega magn af joði.

Selen er nauðsynlegt til að virkja hóstishormóna. Það verndar einnig líffærið sjálft gegn áhrifum sindurefna. Túnfiskur, Brasilíuhnetur, sardínur, linsubaunir eru bestu uppsprettur selens.

Sink virkjar skjaldkirtilshormón, stjórnar stigi TSH. Þú munt ekki upplifa sinkskort ef þú borðar reglulega hveitiklíð, kjúkling, sesam, valmúafræ. Leiðtogar í innihaldi snefilefna eru ostrur.

Sum matvæli innihalda gítógen - efni sem trufla virkni skjaldkirtilsins. Fólk með skjaldvakabrestur ætti að reyna að takmarka sig við:

• soja, svo og sojaafurðir: tofu, sojamjólk,
• hvítt, blómkál, spergilkál, spínat,
• ferskjur, jarðarber,
• fræ, hnetur.

Sem betur fer getur hitameðferð eyðilagt goitrogen, svo að allar þessar vörur er hægt að neyta í soðnu, stuðuðu formi.

Fólk með sjálfsofnæmis skjaldkirtilsbólgu þarf að útiloka vörur sem innihalda glúten. Þetta eru hafrar, hveiti, rúgur, bygg, svo og allar vörur, þar með taldar vörur úr vinnslu þeirra.

Hægt er að lækka kólesteról með því að takmarka neyslu eftirfarandi matvæla:

• dýrafita
• rautt kjöt
• feitar mjólkurafurðir (ostur, kotasæla, rjómi),
• steiktur matur
• skyndibita.

Tvisvar / viku er mælt með því að borða hluta af fiski af feitum afbrigðum: síld, ansjósu, túnfisk, makríl, lax og makríl. Fiskur er ríkur í omega-3 fitusýrum, sem bæta heilsu hjartans, æðar, staðla kólesteról.

Skjaldvakabrestur og hátt kólesteról

Skjaldkirtilssjúkdómur er nokkuð algengur skjaldkirtilssjúkdómur. Um það bil 2% landsmanna hafa sögu um það en önnur 10% fullorðinna og 3% barna höfðu einfaldlega ekki tíma til að orða það.

En fáir tengja sjúkdóminn við nærveru í háu kólesteróli í líkamanum.

Hver það er og hvaða afleiðingar það getur haft í för með sér er afar nauðsynlegt að vita af því að þetta snýst ekki bara um heilsufar, heldur einnig lífslíkur.

Af hverju er skjaldvakabrestur hækkaður kólesteról og hvernig á að draga úr því?

1. Helstu líffærasjúkdómar
2. Samræming lípíðmynstra í líkamanum
3. Hvað á að gera við skjaldkirtilskvilla og hátt kólesteról?

Vegna nærveru skjaldkirtilsins, sem framleiðir skjaldkirtilsörvandi hormón og kólesteról, stjórnar líkaminn miklum fjölda efnaskiptaferla í mannslíkamanum.

Vegna þess að bein tengsl eru á milli hormóna og kólesteróls hafa þessir þættir bein áhrif á virkni líffæra.

Ef ójafnvægi verður á milli skjaldkirtilshormóna og kólesteróls verða alvarlegar meinafræðilegar breytingar á virkni líffæranna sem geta leitt til útlits ýmissa sjúkdóma.

Ef um er að ræða hækkun á kólesteróli kemur upp bilun í starfsemi skjaldkirtilsins. Skjaldkirtilshormón taka þátt í umbroti fitu.

Umfram eða skortur á framleiðslu hormóna í líkamanum leiðir til truflana á umbroti fitu. Samtengd er skjaldvakabrestur, skjaldvakabrestur og kólesteról í blóði.

Skjaldkirtilssjúkdómur er truflun þar sem mikil framleiðsla á skjaldkirtilsörvandi hormónum er til staðar og við skjaldkirtilsskort er skortur á samstilltum líffræðilega virkum efnasamböndum af skjaldkirtilsfrumum.

Helstu líffærasjúkdómar

Þessi hópur sjúkdóma er mjög fjölbreyttur. Sjúkdómar undanfarin ár birtast í auknum mæli hjá fólki. Þetta getur verið vegna breytinga á lífsstíl og matarmenningu meirihluta íbúanna.

Líffærasjúkdómar leiða til brots á framleiðslu skjaldkirtilshormóna, sem aftur vekur bilun og ójafnvægi í starfi mikils fjölda líffæra.

Tilkoma ójafnvægis í magni skjaldkirtilshormóna hefur áhrif á fitusamsetningu blóðvökva í blóði. Endurreisn jafnvægis milli lífvirkra efnasambanda sem framleitt er af kirtlinum leiðir oftast til eðlilegs lípíðsniðs.

Til þess að skilja gangverk samspils virkra efnisþátta skjaldkirtils og blóðvökva í blóðvökva þarf maður að hafa hugmynd um hvernig hormón hafa áhrif á efnaskiptaferli.

Sem afleiðing rannsókna var áreiðanleg staðfest hvort tengsl voru milli efnasambanda sem framleidd voru af skjaldkirtlinum og ýmsum hópum lípíða.

Þessir lípíðhópar eru:

• heildarkólesteról
• LDL
• HDL
• önnur lípíðmerki.

Ein algengasta sjúkdómsvaldið við starfsemi skjaldkirtilsins er skjaldkirtilssjúkdómur. En fáir tengja þróun þessa sjúkdóms við nærveru í líkamanum af auknu magni kólesteróls í líkamanum.

Af hverju, með þróun skjaldkirtils, greinist aukið magn kólesteról í plasma í líkamanum. Skjaldvakabrestur einkennist af minni virkni skjaldkirtilsfrumna.

Þróun meinafræði leiðir til útlits:

1. Sinnuleysi.
2. Bilanir í heila og taugakerfi.
3. Brot á rökréttri hugsun.
4. Heyrnarskerðing.
5. Rýrnun í útliti sjúklings.

Venjuleg virkni allra líffæra og kerfa þeirra er aðeins möguleg ef það er nægjanlegt magn af öllum ör- og þjóðhagslegum þáttum í líkamanum. Einn slíkur þáttur er joð.

Skortur á þessu frumefni vekur útrýmingu á virkni frumna kirtilsins sem leiðir til þess að skjaldvakabrestur birtist.

Hormónin sem framleiða kirtilinn virka venjulega aðeins í líkamanum ef það er nægilegt magn af joði í honum. Þessi þáttur kemur inn í líkamann frá ytra umhverfi með mat og vatni. Samkvæmt fyrirliggjandi læknisfræðilegum tölfræði er um 30% sjúklinga með skjaldvakabrest af áhrifum af kólesterólmagni.

Með skorti á joði er sjúklingnum mælt með því að nota matvæli sem eru rík af þessum þætti og í þessu skyni má ávísa lyfjum og vítamínfléttum sem innihalda mikið magn af joði.

Samræming lípíðmynstra í líkamanum

Til að ákvarða magn fituefna er gerð lípíðsniðgreining. Fyrir þessa greiningu þarftu að gefa blóð úr bláæð á fastandi maga til rannsóknarstofu.

Meðan á rannsókninni stendur er stig þríglýseríða, heildarkólesteról, LDL og HDL ákvarðað.

Ef forsendur eru fyrir því að sjúkdómar séu í umbroti fituefna er mælt með því að slík greining fari fram árlega.

Að framkvæma slíka rannsókn gerir þér kleift að greina tímanlega forsendur sjúklings fyrir upphaf og framvindu æðakölkunar og skjaldkirtilssjúkdóms.

Venjuleg vísbendingar um greiningu eru eftirfarandi:

• heildar kólesteról ætti að vera á bilinu 5,2 mmól / l,
• þríglýseríð ættu að hafa styrk 0,15 til 1,8 mmól / l,
• HDL ætti að vera í styrk sem er meiri en 3,8 mmól / l,
• LDL, fyrir konur er þessi tala venjuleg 1,4 mmól / L, og hjá körlum - 1,7 mmól / L.

Komi fram mikið magn þríglýseríða getur það stuðlað að þróun æðakölkun og kransæðahjartasjúkdóma. Þegar þessi vísir nær 2,3 mmól / l getur þetta nú þegar bent til tilvist æðakölkun hjá sjúklingnum.

Aukning þríglýseríða getur einnig bent til þroska sykursýki.

Til að lækka magn þríglýseríða og bæta hlutfall milli mismunandi gerða íhluta í fituprófílinum, skal fylgja eftirfarandi reglum:

1. Að viðhalda virkum lífsstíl. Hreyfing getur lækkað þríglýseríð og aukið hlutfall milli LDL kólesteróls og HDL.
2. Fylgni við matarmenningu. Mælt er með því að borða stranglega samkvæmt fyrirkomulaginu og útiloka frá fæðunni neyslu umfram kolvetna og fitu. Forsenda sem getur dregið úr magni lípíða og bætt hlutfall milli mismunandi hópa þeirra er að draga úr sykurneyslu.
3. Aukning á mataræði neyslu matvæla sem eru rík af trefjum. Trefjar geta lækkað kólesterólmagn.
4. Notkun fleiri matvæla sem geta stjórnað samsetningu blóðsins. Til dæmis getur hvítlaukur lækkað kólesteról, glúkósa og þríglýseríð.

Hægt er að staðla hlutfall milli LDL og HDL með því að nota Coenzyme Q10. Þetta efnasamband getur lækkað kólesteról.

Kólesteról og skjaldkirtilssjúkdómur

Skjaldkirtillinn hefur lögun fiðrildis sem er staðsett framan á hálsinum. Hormónin sem það myndar (skjaldkirtil) stjórna efnaskiptum. Þessi efnasambönd stjórna starfi hjarta, heila og annarra líffæra líkamans.

Skjaldkirtillinn er stjórnaður af heiladingli sem staðsett er við grunn heilans.

Það fer eftir aðstæðum, myndar heiladingullinn mismunandi magn skjaldkirtilsörvandi hormóns, sem örvar eða hindrar myndun hormóna í skjaldkirtlinum.

Skjaldkirtilssjúkdómur

Þessi hópur sjúkdóma er afar fjölbreyttur. Nýlega verða skjaldkirtilssjúkdómar algengari sem veldur alvarlegum áhyggjum meðal lækna. Brot á framleiðslu skjaldkirtilshormóna leiðir til ójafnvægis á ýmsum líkamskerfum. Þetta er vegna mikils mikilvægis efnasambanda sem framleitt er af þessum kirtli fyrir alla líkamshluta.

Ójafnvægi skjaldkirtilshormóna hefur áhrif á samsetningu blóðfitu, sem endurspeglast í fitusniðinu.

Þess vegna leiðir jafnvægi stig skjaldkirtilshormóna í næstum öllum tilvikum til jákvæðra breytinga á fitusniðinu, þó frávik séu möguleg í sumum tilvikum.

Það er ákveðið starfssamband milli skjaldkirtils (skjaldkirtils) hormóna og innihalds heildarkólesteróls, LDL og annarra lípíðmerkja. Einnig er tenging á milli skjaldkirtilshormóna og annarra lípíðmerkja, svo sem fitupróteina.

Ensím sem kallast 3-hýdroxý-3-metýlglutaryl kóensím A redúktasa (HMGR) er mikilvægt fyrir nýmyndun kólesteróls. Æfingar sýna að notkun statína til að lækka kólesteról hamlar virkni þessa ensíms. Skjaldkirtilshormón gegna mikilvægu hlutverki við að stjórna HMGR virkni og það hefur einnig áhrif á umbrot LDL og HDL.

Heildarkólesteról

Þrátt fyrir að margir læknar mæli enn með reglulegri notkun statína til að lækka heildarkólesteról er mikilvægt að skilja að mjög lítið magn af þessu efnasambandi er ekki besti kosturinn.

Þegar öllu er á botninn hvolft er kólesteról mikilvægur hluti frumuhimna, svo það er til staðar í öllum frumum líkamans. Það hjálpar til við að viðhalda heilleika, sveigjanleika frumuhimna.

Kólesteról er mikilvægur undanfari sterahormóna og tekur einnig þátt í myndun D-vítamíns. Án þessa efnasambands getur líkaminn ekki myndað prógesterón, estrógen, testósterón, kortisól og önnur sterahormón.

Í lifur er kólesteróli breytt í galli, nauðsynlegt fyrir frásog fitu. Þess vegna ættir þú ekki að reyna að draga úr innihaldi þessa efnasambands að hámarki, það er nóg til að ná eðlilegu stigi þess.

Ástand sem kallast skjaldvakabrestur einkennist af litlu magni skjaldkirtilshormóna. Ef starfsemi skjaldkirtils minnkar leiðir það venjulega til minnkandi virkni HMGR.

Þetta er vegna lágmarks virkni LDL viðtaka, sem leiðir til minnkunar á klofningu þessa efnasambands.

Fyrir vikið einkennast fólk með skjaldvakabrest af völdum Hashimoto og skjaldkirtilsbólgu af háu heildarkólesteróli.

Hækkun skjaldkirtilshormóns hjá sjúklingum með þennan sjúkdóm mun hjálpa til við að lækka heildarkólesteról, svo og LDL. Hins vegar einkennast sjúklingar með skjaldvakabrest og bazedovoy sjúkdóm venjulega af eðlilegu magni heildarkólesteróls og LDL.

LDL og HDL

Eins og nafnið gefur til kynna er lípóprótein samsett úr fituefnum og próteinum. Fituprótein flytja fitu til ýmissa hluta líkamans.

LDL flytur fitu til veggjum slagæðarinnar, sem getur leitt til æðakölkun. Með skjaldvakabrestum getur LDL aukist. Þetta stafar af lækkun á sundurliðun þessa efnasambands.

Ef um skjaldvakabrest eða grunnsjúkdóm er að ræða er styrkur LDL í blóði venjulega innan eðlilegra marka eða minni.

Háþéttni lípóprótein flytja kólesteról frá veggjum slagæða til lifrar. Vegna þess að hækkað magn HDL leiðir til minni hættu á æðakölkun, kallast þessi tegund kólesteróls „gott.“ Við skjaldvakabrestur er styrkur HDL venjulega eðlilegur. Með mikilli sjúkdómaferli getur innihald þessa efnasambands aukist.

Hjá sjúklingum með skjaldvakabrest eru HDL gildi venjulega eðlileg eða lækkuð.

Af hverju er þetta að gerast? Ástæðan fyrir tíðri aukningu á HDL í alvarlegri skjaldvakabrestur er minnkun á virkni 2 ensíma: lípasa í lifur og kólesterýl eter flytja prótein.

Virkni þessara ensíma er stjórnað af skjaldkirtilshormónum. Skert virkni þessara ensíma í alvarlegum tilfellum skjaldvakabrestar getur aukið HDL.

Þríglýseríð

Fólk með skjaldvakabrestur einkennist venjulega af venjulegum eða háum þríglýseríðum í blóði. Sjúklingar með skjaldvakabrest hafa í flestum tilvikum eðlilegan styrk þessara efnasambanda.

Læknisfræðileg rannsókn þar sem greint var frá umbroti þríglýseríða hjá sjúklingum með óeðlilegt skjaldkirtil, sýndi að þríglýseríð voru eðlileg hjá sjúklingum með skjaldvakabrest (miðað við eðlilegan líkamsþyngd) og skjaldvakabrest.

Sjúklingar með skjaldvakabrest, sem voru of feitir, höfðu oft hækkuð þríglýseríð.

Aukið innihald þríglýseríða í blóði getur stafað ekki aðeins af skjaldvakabrestum, heldur einnig vegna notkunar umfram magn kolvetna með mat. Oft er vart við aukinn styrk þríglýseríða hjá fólki með insúlínviðnám, sykursýki af tegund 2. Hækkuð þríglýseríð í blóði eru óhagstæð vísbending.

Mjög lágþéttni fituprótein eru hópur efnasambanda sem eru samstillt með lifur. Hlutverk þeirra er að flytja fitu og kólesteról í blóðrásarkerfið. VLDL, í samanburði við aðrar tegundir lípópróteina, inniheldur mesta magn þríglýseríða, það er að segja að það er „skaðleg“ tegund kólesteróls.

Styrkur VLDLP, eins og þríglýseríða, er venjulega eðlilegur eða hækkaður í skjaldvakabrestum. Sjúklingar með skjaldkirtilssjúkdóm einkennast venjulega af eðlilegum tíðni þessa efnasambands. Einstaklingar með sykursýki af tegund 2, sem einkennast af insúlínviðnámi, hafa venjulega aukinn styrk VLDL.

Hvað á að gera við skjaldkirtilssjúkdóm

Ef einstaklingur þjáist af skjaldkirtilsvandamálum eða háu kólesteróli þarf hann að ráðfæra sig við sérfræðing. Venjulega er þessu fylgt eftir með röð blóðrannsókna á innihaldi ýmissa hormóna og fitusambanda. Niðurstöður þessara prófa munu hjálpa lækninum að skýra eðli skjaldkirtilsvandamála.

Læknisfræðileg áhrif þess að skipta um týrótrópísk lyf í sumum tilvikum hjálpar til við að lækka kólesteról. Þegar virkni skjaldkirtils er lítillega getur verið þörf á uppbótarmeðferð.

Í staðinn gæti læknirinn ávísað statínum eða öðrum kólesteróllyfjum. Með ofstarfsemi skjaldkirtils er hægt að ávísa meðferð með geislavirku joði til að draga úr virkni skjaldkirtilsins.

Sumt fólk sem ekki er frábending gegn skjaldkirtilslyfjum gæti þurft að fjarlægja meginhluta skjaldkirtilsins.

Niðurstaða

Greinin sem kynnt var skýrir tengslin milli ójafnvægis skjaldkirtilshormóna og fitusamsetningar blóðsins. Lækkun skjaldkirtilshormóns leiðir venjulega til aukins heildarkólesteróls og LDL. Það getur einnig leitt til aukningar þríglýseríða, sem er sérstaklega algengt hjá einstaklingum sem eru of feitir eða of þungir.

Einstaklingar með skjaldvakabrest, bazedovy sjúkdóm, hafa venjulega eðlilegt eða lítið kólesteról. Hins vegar, þegar tekin eru skjaldkirtilslyf, getur tímabundin skjaldvakabrestur komið fram, sem leiðir til aukinnar LDL.

Til að staðla blóðfitusamsetningu blóðsins er nauðsynlegt að bæta starfsemi skjaldkirtils, draga úr kolvetnaneyslu, reglulegri hreyfingu og virkri notkun trefja.

Ákveðin fæðubótarefni geta verið gagnleg, til dæmis hvítlaukur, kóensím Q10, níasín, plöntósteról.

Fannstu mistök í textanum? Veldu það og ýttu á Ctrl + Enter, og á næstunni munum við laga allt!

Afleiðingar skjaldkirtils

Þunglyndi og geðraskanir. Læti, þunglyndi og breytingar á vitsmunalegum aðgerðum tengjast oft skjaldkirtilssjúkdómi. Skjaldvakabrestur er oft greindur sem þunglyndi.

Rannsókn sem birt var árið 2002 bendir til þess að starfsemi skjaldkirtils sé sérstaklega mikilvæg fyrir geðhvarfasjúklinga: "Niðurstöður okkar sýna að næstum þrír fjórðu sjúklingar með geðhvarfasjúkdóm eru með skjaldkirtilssjúkdóm sem er óhagstæður fyrir geðdeyfðarverkun."

Fækkun á vitsmunalegum hæfileikum. Sjúklingar með litla starfsemi skjaldkirtils geta þjáðst af seinkun á hugsun, seinkað vinnslu upplýsinga, gleymt nöfnum osfrv.

Sjúklingar með undirklínískar skjaldvakabrestur hafa merki um skammtímaminni og minnkun á hraða skynjunar og vitsmuna.

Að meta magn skjaldkirtilshormóns með TSH mun hjálpa til við að forðast ranga greiningu, svo sem þunglyndi.

Meltingarfæri. Skjaldkirtilssjúkdómur er algeng orsök hægðatregða. Hægðatregða í skjaldvakabrestum getur stafað af minni hreyfigetu í þörmum.

Í sumum tilvikum getur þetta leitt til hindrunar í þörmum eða óeðlilegs stækkunar ristilsins.

Skjaldkirtilsskortur tengist einnig minni hreyfigetu í vélinda, sem veldur vandamálum við kyngingu, brjóstsviða, magaóþægingu, ógleði eða uppköstum.

Hjarta- og æðasjúkdómar.

Skjaldkirtilssjúkdómur og undirklínísk skjaldvakabrestur tengist háu kólesteróli í blóði, háum blóðþrýstingi og aukinni hættu á hjarta- og æðasjúkdómum.

Fólk með subklíníska skjaldvakabrestur er næstum 3,4 sinnum líklegri til að fá hjarta- og æðasjúkdóma en fólk með heilbrigða skjaldkirtilsstarfsemi.

• Hár blóðþrýstingur. Háþrýstingur er tiltölulega algengur meðal sjúklinga með skjaldvakabrest. Í rannsókn frá 1983 höfðu 14,8% sjúklinga með skjaldvakabrestur háan blóðþrýsting, samanborið við 5,5% sjúklinga með eðlilega starfsemi skjaldkirtils. „Skjaldkirtilssjúkdómur hefur verið viðurkenndur sem orsök annars háþrýstings. Fyrri rannsóknir ... hafa sýnt háan blóðþrýsting. “
• Hátt kólesteról og æðakölkun. „Skýrt skjaldvakabrestur einkennist af kólesterólhækkun, marktæk aukning á lítilli þéttni fitupróteins (LDL) og apólíprópróteini B.“ Þessar breytingar flýta fyrir æðakölkun, sem veldur kransæðahjartasjúkdómi. Hættan á hjarta- og æðasjúkdómum eykst í hlutfalli við aukningu á TSH, jafnvel með undirklínískri skjaldvakabrest. Skjaldvakabrestur, sem stafar af sjálfsofnæmisviðbrögðum, tengist spennu í æðum. Skiptameðferð getur dregið úr framvindu kransæðahjartasjúkdóms og hindrað framvindu plaða.
• Homocysteine. Meðferð á skjaldkirtilssjúkdómi með uppbótarmeðferð getur dregið úr stigi homocysteine, áhættuþáttar hjarta- og æðasjúkdóma: "Sterkt andhverft samband milli homocysteine ​​og ókeypis skjaldkirtilshormóna staðfestir áhrif skjaldkirtilshormóna á umbrot homocysteine."
• Aukið C-viðbrögð prótein. Skýr og undirklínísk skjaldvakabrestur, báðir tengdir hækkuðu magni af C-hvarfgjarni próteini (CRP). Árið 2003 benti klínísk rannsókn á að CRP jókst með framvindu skjaldkirtilsbrests og benti til að hægt væri að líta á þetta sem viðbótar áhættuþátt kransæðasjúkdóms hjá sjúklingum með skjaldvakabrest.

Efnaskiptaheilkenni. Í rannsókn á meira en 1.500 manns fundu vísindamenn að fólk með efnaskiptaheilkenni hafði marktækt hærra TSH gildi en heilbrigt fólk. Subklínísk skjaldvakabrestur er einnig tengdur hækkun þríglýseríða og háum blóðþrýstingi. Örlítil aukning á TSH eykur hættuna á efnaskiptaheilkenni.

Vandamál í æxlunarfærum. Hjá konum er skjaldvakabrestur tengdur óreglu við tíðir og ófrjósemi. Rétt meðferð getur endurheimt eðlilega tíðablæðingu og bætt frjósemi.

Þreyta og máttleysi. Þekkt einkenni vanstarfsemi skjaldkirtils, svo sem kuldahrollur, þyngdaraukning, náladofi (náladofi eða dofi) og krampar eru oft ekki hjá eldri sjúklingum samanborið við yngri sjúklinga, en þreyta og máttleysi eru algengari við skjaldvakabrest.

▲ Skjaldkirtill - almennur toppur / skjaldvakabrestur og allt annað /

Opnaðu umræðuefni í gluggum

• Ráðgjöf um virkan vettvang þar sem fólk með skjaldvakabrestur safnast saman. Eða síður þar sem öllu er lýst í smáatriðum. Mig langar að reikna það út sjálfur. Ég er með skjaldvakabrest og hátt kólesteról, þó ég noti í raun ekki dýrafitu.
• Vegna skjaldkirtilsins ertu með hátt kólesteról, efnaskiptaferlar trufla og allt ... ... allt kerfið rigndi niður (sérstaklega ef málið er alvarlegt og það er ennþá eitthvað, AIT, til dæmis).
• Ég skoðaði hvað AIT er. Það virðist ekki vera talað um þetta. Uzi gerði, sögðu þeir, smáatriði. En greiningarnar sýna vanmetna virkni skjaldkirtilsins. Ég drekk tyroxín, læknirinn jók skammtinn úr 50 í 75.
• Og hvað, einhvers konar erfitt mál? Hjálpaðu ekki thyroxine meðferð?
• Í sjálfu sér gerist skjaldvakabrestur með öðruvísi námskeiði (einhver drekkur hormón og man ekki eftir honum, meðan aðrir skríða varla). Engu að síður eru hormónavandamál erfið. Ég á nokkra einstaklinga með nána skjaldkirtil meðal nákominna. Allir hafa hátt kólesteról (og næring hefur ekki áhrif á það á neinn hátt). Einn ættingi er að fara að byrja að drekka statín. Annað sagði - nóg hormón frá mér, og það er erfitt að lifa svona.
• Jæja, það hjálpar ekki enn. En ég lét það reka í burtu, ákvað að það væri sorp, það myndi setjast af sjálfu sér. Læknirinn hafði ekki langan tíma, um það bil 8 eða 9 mánuði, en hún drakk reglulega thyroxin. Í ljós kom að TSH jókst jafnvel svolítið í samanburði við síðustu óeirðir. Læknirinn ávísaði hærri skammti af týroxíni og sagði að þetta mál ætti að vera undir stjórn. Í ómskoðun meira og minna eðlilegt. Nú vil ég skilja þetta sjálfur og mun fylgja því eftir. Eftir tvo eða þrjá mánuði mun ég afhenda blóðið aftur.
• Auk þess að rannsaka skjaldvakabrest, lærirðu líka um kólesteról í efninu. Þú getur séð alveg "af umræðuefni." Kólesteról hækkar ekki vegna fitu, þetta er löng aflétt staðreynd, heldur vegna hengds neyslu kolvetna. Það sem virðist vera raunin í þínu tilfelli, þar sem þú borðar ekki fitu, og ég efast mjög um að þú sért á próteinríku mataræði, þú ert kolvetni, líttu að minnsta kosti á Norður-Ameríku þar sem fita er vörumerki með skömm, allir drekka / borða allt ófitu og fitu á sama tíma. Já, vegna þess að í stað þess að borða fitu borða þeir fullt af kolvetnum. Allt er alveg á lyfjum til að lækka kólesteról. Í stuttu máli, rannsakaðu efnið nánar til að gera það skýrara hvaðan fætur þínir vaxa. Ábending - líkaminn sjálfur framleiðir kólesteról og ef hann fær það ekki utan frá með mat byrjar hann að bæta upp. Þú ert skýr vísbending um þetta - við borðum ekki fitu, kólesteról er hækkað. Gangi þér vel.
• ef það gengur ekki upp á nýjan skammt, prófaðu þá Liothyronine. T4 er langt frá því að breytast í T3. Skjaldkirtilssjúkdómur kemur einnig fram með nægilegt magn af týroxíni í blóði, en umbreyting T4 í T3 í frumunum er skert.
• Já, ég er kolvetni. Ég mun einnig kynna mér efni kólesteróls.
• Takk, ég mun geyma það, það er skriflega skrifað.
• Ég ráðlegg þér að lesa aðeins þennan vettvang, eins og einn af mörgum. Því miður eru læknar þar að fylgja frekar ágengum amerískum „gulli“ staðli.

Skjaldkirtilssjúkdómur: 8 einkenni til að leita að - skref til heilsu

Skjaldkirtill er truflun á starfsemi skjaldkirtilsins - líkaminn sem ber ábyrgð á mikilvægum efnaskiptaferlum og framleiðslu hormóna.

Nú á dögum er skjaldvakabrestur nokkuð algengur, hjá konum oftar en körlum sem þjást af þessum röskun. Það einkennist af lækkun á framleiðslu skjaldkirtilshormóna.

Þetta veldur ekki aðeins truflun á starfi margra mikilvægra líffæra og kerfa í mannslíkamanum, heldur leiðir það einnig til sveiflna í líkamsþyngd.

Aðalvandamál skjaldvakabrestar er að það þróast smám saman og Auðvelt er að rugla einkennum þess við einkenni annarra algengra sjúkdóma og kvilla.

Í dag viljum við tala um 8 helstu einkenni skjaldvakabrestar sem gera okkur kleift að greina þennan sjúkdóm tímanlega og gera viðeigandi ráðstafanir til meðferðar hans.

1. Skyndileg þyngdaraukning

Útlit umfram þyngdar stafar oftast af vannæringu og kyrrsetu lífsstíl.

• Ef einstaklingur borðar hollan mat en þyngd hans eykst er mögulegt að við séum að tala um skjaldvakabrest.
• Þessi röskun hefur bein áhrif á efnaskipti, sem veldur hægagangi í þeim ferlum sem eru ábyrgir fyrir umbroti fitu.

2. Þreyta

Líkamleg og andleg þreyta og langvinn þreyta trufla fólk oft með skjaldkirtilsvandamál.

Þótt önnur einkenni séu oft tengd þessum einkennum er mögulegt að þetta sé skjaldvakabrestur. Í þessu tilfelli er mælt með því að ráðfæra sig við læknisfræðing til að framkvæma viðeigandi próf og útiloka skjaldvakabrest.

Hættan á að fá altæka æðakölkun

Jafnvel lítilsháttar hækkun TTg vísitölunnar hefur neikvæð áhrif á hjarta líffæri og blóðflæðiskerfi. Með háu kólesterólvísitölu, setjast lágþéttleiki sameindir þess á slagæðarþelsi, mynda æðakölkunarplástur sem hindra slagæðin og hægir á hraða blóðgangs í viðkomandi veggskjöldur skottinu.

Með ófullnægjandi blóðflæði finnst líffærum sem hafa ekki fengið nauðsynlega súrefnisskort, skort á því í formi súrefnisskorts. Frumur byrja að deyja og mynda necrotic foci sem leiðir til truflana í líkamanum og getur verið orsök fullkominnar vanstarfsemi líffærisins sem hefur áhrif.

Náin tengsl eru milli þróunar altækrar æðakölkun, skjaldvakabrestur og kólesterólhækkun.

Merki um skjaldvakabrest að innihaldi ↑

Hvernig á að lækka hátt kólesteról með skjaldvakabrestum?

Ef meinafræði skjaldvakabrestar hjá sjúklingum eftir 40 ára aldur er greind með hækkaðan kólesterólvísitölu, þá er nauðsynlegt að leiðrétta það með hjálp flókinnar meðferðar - auka álag, mataræði og taka lyf á statínhópnum.

Statín eru lyf sem hindra myndun HMG-CoA redúktasaensíma í lifrarfrumum, sem er undanfari framleiðslu kólesteról sameinda. Töflur statínhópsins hafa breiðan lista yfir aukaverkanir á mannslíkamann.

Áður en lyfinu er ávísað verður læknirinn að upplýsa sjúklinginn um jákvæðar og neikvæðar hliðar hans.

En það verður að hafa í huga að statín eru ekki alltaf fær um að lækna rót sjúkdómsins með skjaldvakabrest.

Þess vegna er læknirinn tekinn af hverri sjúklingi fyrir sig, á grundvelli rannsóknarstofu- og tækjagreiningar, á skilvirkni þess að ávísa meðferð með statínum við skjaldvakabrest.

Í samræmi við leiðbeiningar um ávísun á statín töflur eru eftirfarandi aðgerðir þeirra til að draga úr kólesteróli:

• Áhrif notkunar við meðhöndlun statína - lækkun á plasma með lágum þéttleika kólesteróli kemur fram vegna lækkunar á HMG-CoA redúktasa,
• Frá því að taka statín er lækkun á kólesteróli með arfhrein og arfblendinn erfðafræðileg arfgeng kólesterólhækkun, sem kemur fram ásamt skjaldvakabrestum og þegar önnur lyf geta ekki leiðrétt kólesteról í líkamanum,
• Með stöðugri inntöku töflna úr statínhópnum lækkar heildarstyrkur lípópróteina í blóði um 35,0% - 45,0%, og styrkur lípópróteina með lágum mólþunga lækkar í 40,0% - 60,0%,
• Statín hækkar vísitölu kólesteróls með mikla mólþunga, svo og alfa-apólípróprótein,
• Þegar statín eru tekin er hættan á hjartaþurrð minnkuð um 15,0%. Samkvæmt tölfræði er hættan á að fá hjartaöng og hjartadrep minnkuð um 25,0% þegar statín töflur eru teknar.
• Statín hafa ekki krabbameinsvaldandi áhrif á líkamann.

Ekki alltaf með skjaldvakabrest, statín geta læknað rót sjúkdómsinsað innihaldi ↑

Hvaða statín get ég tekið?

Með altækri æðakölkun er ávísað statínum til að draga fljótt úr háu kólesteróli í skjaldvakabrestum, til að forðast flókið form MS, - heila- og hjartadrep með banvænu niðurstöðu:

Tegundir statína	Nafn lyfja
Rosuvastatin	· Medicine Crestor,
	· Lyfjagjöf Akorta.
Atorvastatin	Atorvastatin
	Atoris töflur.
Simvastatin	Zokor undirbúningur
	· Vasilip sjóðir.

Atorvastatin að innihaldi ↑

Samband statína og virkni skjaldkirtils

Næstum í meira mæli hafa sjúklingar sem greinst hafa með skjaldkirtilsskort með óþol fyrir statín töflum. Konur eru líklegri til að þola ekki statín en slíkir vísbendingar í karlmannslíkamanum.

Rannsókn var gerð á áhrifum statína á hormónastig skjaldkirtilsins. Lyfið simvastatin eykur styrk týroxíns, svo og triiodothyronine.

Síst hefur áhrif á meðferð skjaldkirtilshormónaskorts með uppbótarmeðferð, statín byggð á virka efninu í rosuvastatini. En skilvirkni þeirra er líka vafasöm.

Rannsóknin benti einnig á að statín lækka skjaldkirtilsörvandi hormón hjá sjúklingum með skjaldvakabrest.

Það hefur verið sannað að statín minnkar að mestu leyti áhrif lyfsins Thyroxine, sem uppbótarmeðferð.

Þegar statín eru meðhöndluð með háu kólesterólstuðli eru augljós merki um þróun aukaverkana - vöðvakvilla, vöðvaverkir og rákvöðvalýsa.

Oft koma slíkar aukaverkanir fram vegna subklínískra einkenna um meinafræði skjaldvakabrestar, sem fyrr var ekki greind og ekki meðhöndluð.

Vöðvakvilla af völdum statíns og rákvöðvalýsu hefur verið lýst hjá sjúklingum með klínísk einkenni skjaldvakabrestar sem ekki hafa verið meðhöndlaðir.

Tegundir meðferðar

Orsök skjaldvakabrestar í líkamanum er skortur á joðsameindum og meðfæddri meinafræði sem dregur úr virkni skjaldkirtils.

Ég nota 2 aðferðir til að meðhöndla skjaldvakabrest:

• Hormónameðferð,
• Mataræði með mikið innihald í joðvörum.

Hormónameðferð er notkun lyfja - Eutiroks, svo og thyroxin lyf.

Hægt er að athuga árangur hormónameðferðar aðeins eftir 3 mánuði, þannig að ef sjúklingur er með mjög háan kólesterólvísitölu (yfir 10 - 11 mmól / l) er tekin ákvörðun um að taka námskeið með statínum til að lækka kólesteról fljótt og koma í veg fyrir þróun hjartaáfalls og heilablóðfalls og hefja síðan hormónameðferð.

Með þessari meðferð og við neyðarlækkun kólesteróls með statínum er notað mataræði með mikið joðinnihald í matvælum.

Orsök skjaldvakabrestar í líkamanum er skortur á joðsameindum að innihaldi ↑

• Ekki borða dýrafitu. Kaloríuinnihald diska ætti að helminga,
• Ekki borða mat sem dregur úr virkni skjaldkirtilsins - soja, hvítkál af öllu tagi, radísur og rutabaga, svo og radísur og næpur. Gefðu upp áfengi
• Notaðu hámarks magn trefja, svo og valhnetur, þar sem mikið af joði er,
• Kynntu kalkrík matvæli í mataræðinu - sjávarfiskur, mjólkur- og jurtaolíur, ferskt grænmeti, sítrusávöxtur og
• Til að auka styrk joðs, neytið alls sjávarfangs - fiskur, sjávarfang, þang (þang). Þú þarft líka að borða garð grænu og slíkum ávaxtaafbrigðum - Persimmon, Kiwi, Conference pear-fjölbreytni og Feijoa.

5 auðveldar leiðir til að lækka kólesteról

Kólesteról er að hluta til tilbúið í mannslíkamann úr fitu og kemur að hluta til úr mat, venjulega skiptir það líkamanum miklu máli, þar sem það er hluti frumuhimna og sumra hormóna.

Ef kólesteról er búið til eða fer í líkamann umfram þá byrjar að setja það á veggi í æðum, sem stuðlar að þróun alvarlegra sjúkdóma eins og æðakölkun eða hjartadrep.

Orsakir of hás kólesteróls

Aukning á styrk kólesteróls í blóði hefur að miklu leyti áhrif á lífsstíl. Ef þú borðar rangt, hreyfir þig lítið, ert of þungur, reykir og drekkur áfengi, þá er mikil hætta á aukningu á magni þess í blóði.

Einnig getur kólesteról aukist við ákveðna sjúkdóma, til dæmis: með skjaldvakabrest, sykursýki, lifrarsjúkdóma osfrv. Hækkun kólesteróls í blóði er einnig hægt að merkja á tíðahvörfum.

Hækkað kólesteról er kallað kólesterólhækkun.

Hvernig á að lækka kólesteról

Öruggasta leiðin til að lækka kólesteról er að gera lífsstílbreytingar og hámarka næringu. En það er ekki allt. Ef magn kólesteróls er þegar hækkað samkvæmt niðurstöðum rannsóknarstofuprófa eða hefur tilhneigingu til efri marka normsins, þá geturðu ekki gert án þess að taka sérstök lyf. Gerðu þetta samkvæmt fyrirmælum læknisins.

Taktu 10 mínútur á dag til að æfa.

Kyrrsetu lífsstíll leiðir til stöðnunar blóðs í æðum og setur umfram kólesteról á vegg þeirra. Aðgerðaleysi eða skortur á hreyfingu er plága siðmenntaðs manns.

Tíu mínútna hreyfing daglega hjálpar til við að lækka kólesteról í blóði1.

Gönguferðir, skokk, hjólreiðar, líkamsrækt, austurlensk vinnubrögð - val á tómstundastarfi á okkar tímum er mikið, allir geta valið eitthvað við sitt hæfi.

Hættu að reykja ef þú hefur ekki þegar gert það.

Vitað er að reykingar auka kólesteról í blóði og mynda kólesterólplástur í æðum. Að hætta að reykja eykur framleiðslu á „góðu“ háþéttu kólesteróli um 10%, sem þýðir að umfram kólesteról verður auðveldara að yfirgefa líkamann.

Breyttu matarvenjum þínum

Við erum öll mjög íhaldssöm í smekkvenjum, en ef skuggi hjartaáfalls eða heilablóðfalls hangir yfir heilsu okkar, þá er kominn tími til að breyta skoðunum okkar á daglegu mataræði.

Forðastu vörur sem innihalda pálmaolíu. Sumir samviskulausir framleiðendur bæta það við ódýra bekk sólblómaolíu og hafa ekki áhyggjur af þeirri staðreynd að pálmaolía stuðlar að hækkun kólesteróls.

Ólífur, sem og maís- og linfræolíur, eru mikið í einómettaðri fitu.

Rannsóknir Dr. Grandi, sem fjalla um kólesteról, hafa sýnt að mataræði sem er ríkt af einómettaðri fitu dregur úr heildarkólesterólmagni jafnvel meira en strangt lágfitumataræði.

Gæta skal þess að önnur fita komi út fyrir einómettaðri fitu og ekki bara bæta ólífuolíu við.

Regluleg neysla á grænmeti og ávöxtum, fræjum og hnetum dregur úr magni kólesteróls í blóði. Einn sá árangursríkasti í þessum skilningi er ferskur hvítlaukur, en við hitameðferðina missir hann gagnlega eiginleika sína.

Ekki gleyma belgjurtum. Baunir, ertur og linsubaunir innihalda vatnsleysanlegt plöntutrefjar (pektín) sem bindur kólesteról og fjarlægir það úr líkamanum. Rannsóknir næringarfræðingsins James W.

Anderson sýndi2 að belgjurtir lækka í raun kólesteról í blóði.

Í einni tilraun höfðu kólesterólmagn þeirra lækkað um 20% hjá þeim körlum sem borðuðu 1,5 bolla af soðnum baunum daglega í 3 vikur.

Vertu eins og Búdda

Sífellt fleiri vísindamenn halla sér að félagslega streituvaldandi kenningu um þróun æðakölkun: þegar taugakerfið er spennt, á sér stað þrenging á æðum sem eiga erfitt með að koma blóði í gegnum þau. Í þessu tilfelli leggst lágþéttni kólesteról á veggi og kallar fram gangsetning myndunar veggskjalda í skipunum. Þess vegna, til að viðhalda heilsu: gefðu upp vana að leysa ágreining í háum tónum.

Taktu nokkrar mínútur á dag til hugleiðslu og slökunar.

Notaðu fjölmargar sálfræðitækni til að finna hugarró.

Lyfið Dibikor, þróað af rússneskum vísindamönnum á grundvelli náttúrulegs efnis fyrir líkamann, taurín, mun hjálpa til við að draga úr kólesteróli. Lyfið hjálpar til við að draga úr stiginu „slæmt“ og auka stig „gott“, verndandi kólesteróls. Það mun hjálpa sjúklingum með sykursýki ekki aðeins að lækka kólesteról í blóði, heldur einnig betri stjórnun á sykurmagni þeirra.

Fylgstu með kólesterólinu og vertu heilbrigð!

• Lífeðlisfræði manna ritstýrður af V. M. Pokrovsky, G. F. Korotko 15. kafli. Áhrif hreyfiflutnings á starfrækslu ástands manns
• Ráð bandarískra lækna. Klippt af Deborah Weaver. - M .: ZAO „Publishing House Readers Digest, 2001

3. Hátt kólesteról

Orsökin fyrir háu kólesteróli getur verið misnotkun á feitum mat, kolvetnum og öðrum matvælum sem valda efnaskiptasjúkdómum.

Ef aukning á kólesteróli fylgir öðrum af einkennunum sem talin eru upp eða birtist af engri sýnilegri ástæðu, þá getum við talað um skjaldvakabrest.

Þessi röskun gerir það að verkum að erfitt er að fjarlægja fituagnir úr slagæðum og gera það erfiðara fyrir líkama okkar að hreinsa blóðið.

4. Tíðar sveiflur í skapi

Breyting á hormóna bakgrunni leiðir til tíðra og skörpra skapsveifla hjá mönnum.

• Sjúklingar á skjaldvakabrestum hafa mikil hætta á þunglyndi og oftar en aðrir þjást af streitu og taugaspennu.
• Auðvitað geta tíðar skapsveiflur stafað af ýmsum þáttum. En ein möguleg orsök vandans er skjaldvakabrestur.

5. Minnisskerðing

Truflun skjaldkirtils hefur bein áhrif á stöðu taugakerfisins og heilans.

• Skjaldvakabrestur olli ójafnvægi í hormónum veikir heila og leiðir til skerðingar á minni.
• Af hverju er þetta að gerast? Staðreyndin er sú að í þessu tilfelli þurfa taugafrumur meiri tíma til að senda taugaboð, vegna þess að heila manna þreytist hraðar.

6. Þurr húð

Lækkuð framleiðslu skjaldkirtils nauðsynlegra hormóna leiðir til húðvandamála. Til dæmis raskast framleiðsla á náttúrulegum olíum af húðinni.

Vegna þessa verður húð okkar þurr. Með tímanum byrjar hún að líta illa og þreytt.

Önnur einkennandi einkenni vanstarfsemi skjaldkirtils eru veikingu neglna, hárlos og seinkun á sárum. Geta mannlegrar húðar til að endurnýjast er skert.

Þegar þörmunum verður erfitt að fjarlægja uppsöfnuð úrgangsefni úr líkamanum byrjar hægðatregða að trufla viðkomandi.

Ýmsir meltingartruflanir tengjast oft þessum röskun, en í sumum tilvikum liggja orsakir vandans í samdrætti í framleiðslu skjaldkirtilshormóna.

• Þar sem skjaldkirtillinn tekur virkan þátt í umbrotum okkar og hefur áhrif á meltingu, mistök í starfi þess leiða óhjákvæmilega til truflana á þessum mikilvæga ferlum. Góð melting og umbrot eru nauðsynleg til að fjarlægja eiturefni tímanlega.
• Ofnæmisveiki veikir þörmum okkar og raskar taugakerfinu. Fyrir vikið verður hann erfiðari fyrir að flytja fram unninn mat.

8. Verkir í vöðvum

Orsakir slíkra sársauka geta verið falin í bólguferlum eða of mikilli hreyfingu.

Ef þetta er ekki þitt mál, þá er betra að skoða sérfræðing til að útiloka þróun skjaldkirtils. Það gerist það vöðvaslappleiki er afleiðing þessarar röskunar skjaldkirtilsins.

• Hafa ber í huga að samdráttur í hormónaframleiðslu veldur veikingu vöðva og liða hjá mönnum.

Hægt er að takast á við þetta óþægilega einkenni með hjálp slíkra nytsamlegra venja eins og líkamsræktar í meðallagi mikil styrkur og teygjuæfingar í vöðvum.

Ég vil enn og aftur taka fram að þessi einkenni geta verið merki um aðra sjúkdóma og kvilla. En hvað sem því líður Mælt er með að skoða lækni til að útiloka að vandamál séu með skjaldkirtilinn.

Einnig er ráðlegt að ráðfæra sig við lækni við fólk í fjölskyldusögu sem þegar hefur komið upp tilvik skjaldvakabrestar og við okkur sem erum í mikilli hættu á að fá þennan sjúkdóm.