Get ég notað dill gegn sykursýki?

Til að forðast fylgikvilla sykursýki ættu sjúklingar að fylgja lágkolvetnamataræði og fylgjast með líkamsrækt. Einnig er mörgum bent á að nota uppskriftir um val á öðrum lyfjum. Vinsæl lækningalög hjálpa til við að flýta fyrir umbrotum, hjálpa til við að draga úr styrk glúkósa í líkamanum. Græðarar ráðleggja að meðhöndla sykursýki með dillfræjum. En er hægt að taka það inn í mataræðið daglega? Finndu hvernig plöntan hefur áhrif á umbrot kolvetna.

Dill er árleg jurtakorn, eitt vinsælasta kryddið. Það er notað til að gefa réttum skemmtilega ferskan smekk og sérstakan ilm. Dökkgræn fjaðrandi lauf eru notuð til matar. Til varðveislu taka þeir einnig „regnhlíf“ blóm.

100 g af dilli inniheldur:

• prótein - 2,5 g
• kolvetni - 6,3 g
• fita - 0,5 g.

Kaloríuinnihald - 38 kkal. Sykurvísitalan er 5. Fjöldi brauðeininga er 0,5.

Þetta er gagnleg vara sem mettir líkamann með nauðsynlegum efnum og frumefnum. Í dilli eru vítamín A, C, E, PP, P, fólínsýra, kalíum, kalsíum, flavonoids, steinefnasölt, ilmkjarnaolíur.

Miðað við lítinn fjölda kolvetna og lágan blóðsykursvísitölu fellur dillur á listann yfir matvæli sem mælt er með til notkunar við sykursýki. Það vekur ekki sykurvöxt, svo það hefur ekki of mikið álag á brisi.

Að taka þátt í mataræðinu

Sjúklingar með innkirtlasjúkdóma ættu að vera meðvitaðir um grundvallarreglur mataræðisins. Það er mikilvægt fyrir þá að búa til matseðil svo að líkurnar á sykurpiklum verði sem minnstar. Hjá sykursjúkum er ferlið við frásog kolvetna skert, svo neysla þeirra er takmörkuð. Læknar mæla með sjúklingum að drekka lyf sem ætlað er að draga úr sykurmagni í lífinu. En þú getur gert það án þess að taka þær, ef þú setur aðeins leyfilegan mat í mataræðið.

Með sykursýki er hægt að borða dill án takmarkana. Mælt er með því að bæta við tilbúnum réttum, salötum. Gagnlegar eru bæði ferskar og þurrkaðar kryddjurtir.

Til meðferðar á sykursýki af tegund 2 eru dillfræ einnig notuð. Græðandi innrennsli, afköst eru unnin úr þeim. Þeir örva efnaskipti, staðla þörmum og stuðla að smám saman lækkun á glúkósa.

Ávinningur og skaði

Í laufum og fræjum eru mörg efni nauðsynleg fyrir líkamann, sem hafa áhrif á heilsufar. Nauðsynleg olía hjálpar til við að berjast gegn ýmsum sýkla. Það er í raun notað í baráttunni gegn Staphylococcus aureus, Candida sveppum, sumum tegundum mygla og ýmsum bakteríum.

D-carvone efnasambandið í dilli kemur í veg fyrir myndun krabbameinsfrumna. Vítamín hafa andoxunaráhrif.
Þegar dill og fræ eru innifalin í daglegu mataræði er:

• bætt umbrot
• eðlileg virkni meltingarvegar, hjarta, æðar,
• eðlilegt horf á umbroti fitu
• aukin seytingarvirkni meltingarfæranna,
• styrkja friðhelgi
• lækka kólesteról
• örvun á taugakerfið,
• jákvæð áhrif á sálfræðilegt ástand.

Regluleg notkun hjálpar til við að draga úr líkamsþyngd.

Ekki setja grænu og dillfræin í mataræðið fyrir fólk sem er viðkvæmt fyrir ofnæmisviðbrögðum, svo og sjúklingum með lágan blóðþrýsting.

Með meðgöngusykursýki

Margar konur á meðgöngu hafa aukna þrá eftir dilli. Grænir kvistar eru borðaðir ferskir, bætt við grænmetis smoothies, mjólkurafurðir. Þeir eru færir um að gefa drykkjum og réttum skemmtilega bragð og ilm. Dill hefur jákvæð áhrif á líkamlegt og sálrænt ástand, dregur úr tortryggni, óhóflegri tilfinningaþróun, hefur jákvæð áhrif á þörmum, kemur í veg fyrir útlit lofttegunda, útrýma krampa, magakrampa.

Þegar meðgöngusykursýki greinist er dill ekki nauðsynlegt - notkun þess stuðlar að smám saman lækkun á sykurmagni. Konum er ráðlagt ekki aðeins að borða það ferskt, heldur einnig að setja fræ innrennsli í mataræðið. Þeir bæta meltingarferlið, stuðla að lækkun kólesteróls og glúkósa í blóði. En að staðla ástandið með meðgöngusykursýki með því að nota aðeins dill mun ekki ná árangri. Kona þarf að breyta mataræði sínu á þann hátt að líkurnar á aukningu á sykri séu sem minnstar. Til að gera þetta þarftu að yfirgefa hákolvetna vörur.

Með meðgöngusykursýki, mælum innkirtlafræðingar með því að skoða sykur þinn reglulega. Ef vísbendingarnar koma ekki í eðlilegt horf er nauðsynlegt að taka insúlín: aukið glúkósastig hefur neikvæð áhrif á heilsu konunnar og þroska fósturs. Börn geta fæðst með meinafræði.

Með lágkolvetnamataræði

Til að draga úr hættu á fylgikvillum sykursýki, skoðaðu bara matseðilinn. Ef matur, drykkur og diskar sem auka sykur eru algjörlega útilokaðir frá mataræðinu verður mögulegt að viðhalda heilbrigðu ástandi.

Fólk sem ætlar að fylgja meginreglum lágkolvetna næringar er óhætt að neyta dilla. Grænmeti inniheldur lítið magn af sykri, svo það vekur ekki vöxt glúkósa. Jafnvel ef brotið er á fyrsta áfanga insúlínsvörunar hjá sykursýki verður engin aukning í sykri þegar dill er neytt. Já, og það er ómögulegt að borða mikið, grænu eru mjög létt.

Læknisuppskriftir

Til að draga úr sykri, ráðleggja læknar að búa til afkok af dillfræjum: 30 g hella 1 lítra af sjóðandi vatni, eldið á eldi í 2-3 mínútur. Eftir að hafa verið fjarlægður úr hita skaltu heimta vökva í annan fjórðung. Drekkið seyðið einn bolla þrisvar á dag.

Innrennsli fræja er gert samkvæmt eftirfarandi uppskrift. Taktu matskeið af þurru hráefni, helltu hálfum lítra af sjóðandi vatni. Innrennsli er útbúið í hitauppstreymi. Mælt er með því að nota 100 ml þrisvar á dag.

A vinsæll lækning fyrir sykursýki er veig af rauðvíni. Það hefur róandi og bólgueyðandi áhrif. Taktu 100 g af dillfræjum til matreiðslu. Þeim er hellt í pott með rauðvíni. Eldið á lágum hita í 20 mínútur. Vökvinn er síaður, fræjum sem eftir eru pressuð í gegnum ostdúk. Taktu veig er ráðlagt á nóttunni. Leyfilegt hámarksmagn er 50 ml.

Frá dilli getur þú búið til dýrindis súrmjólk eftirrétt fyrir sykursjúka. Í þessu skyni eru grænu fínskorin og blandað saman við ósykraðan jógúrt.