Hvernig og hvers vegna taka túrmerik við sykursýki?

Sykursýki er sjúkdómur sem þarfnast virkrar meðferðar. Það felur í sér bæði hefðbundna læknismeðferð og notkun þjóðlækningaaðferða.

Slík flókin meðferð er skilvirkust við sykursjúkdóma. Það eru til margar uppskriftir með lækningajurtum.

Ein þjóð lækningin er túrmerik við sykursýki.

Túrmerik og sykursýki: gagnlegir og skaðlegir eiginleikar

Túrmerik er fjölær planta sem mikið er notuð í asískri matargerð sem krydd. Þetta skærgul krydd (plönturót) er notað sem aukefni í sósur og ýmsa diska.

Fólk með sykursýki af tegund 1 og tegund 2 neyðist oft til að gefa upp mörg krydd sem hafa neikvæð áhrif á sykurmagn. Fjölmargar læknisfræðilegar rannsóknir hafa sannað jákvæða eiginleika túrmerik í sykursýki af tegund 1 og tegund 2.

Samsetning ótrúlegs krydds inniheldur:

B-vítamín, svo og E, C, K,
andoxunarefni
beiskja
fosfór, joð, járn og kalsíum,
plastefni
ilmkjarnaolíur með mikið innihald terpenes (andoxunarefni),
litarefni (gult gefur curcumin litarefni).

Að auki inniheldur túrmerik:

curcumin (einn af curcuminoids). Vísar til pólýfenól - dregur úr þrýstingi og eyðir auka pundum,
túrmerik - hindrar vöxt krabbameinsfrumna,
cineol - staðlar aðgerð magans,
thimeron - eyðileggur sjúkdómsvaldandi örverur,
lífflóónóíð - tekur þátt í meðhöndlun á astma, húðbólga, styrkir vef í æðum.

Þessi samsetning hefur jákvæð áhrif á alla efnaskiptaferla.

Túrmerik reyndist hjálpa sykursýki vel

Túrmerik og sykursýki af tegund 2 eru mjög samhæfðir hlutir. Dagleg notkun hennar mun leyfa:

auka ónæmi líkamans,
orðið varnir gegn ýmsum sjúkdómum.

Meðferð á túrmerik með sykursýki hefur náð vinsældum vegna þess að það hefur eftirfarandi gagnlega eiginleika:

lækkar blóðsykur
hindrar uppsöfnun kólesteróls (myndun veggskjölds) í blóði, sem varnir gegn æðakölkun og háþrýstingi:
eykur viðnám líkamans. Þetta er mjög mikilvægt í sykursýki, vegna þess að ónæmiskerfið þjáist af umfram glúkósa,
stöðugir blóðþrýsting
styður starf hjartans,
hefur bakteríudrepandi áhrif vegna terpene efnisins,
virkar sem öflugt sýklalyf án þess að pirra örflóru í þörmum,
leyfir ekki offitu að þroskast, draga úr matarlyst,
það er fyrirbyggjandi gegn krabbameinssjúkdómum,
dregur úr hættu á sykursýki.

Það er gagnlegt að bæta öðru björtu kryddi við matinn í viðurvist bólgu í líkamanum. Oxunarferlið gegnir verulegu hlutverki í þróun sykursýki.

Á sama tíma getur líkaminn ekki ráðið við mikinn fjölda súrefnissambanda, sem óhóflega safnast saman, eyðileggja heilbrigðar frumur og mynda bólgu. Túrmerik í sykursýki af tegund 2 sem yndislegt andoxunarefni fangar „skaðlegt“ súrefni og eykur magn andoxunarefnasambanda.

Það er mikilvægt að vita að við meðhöndlun sykursýki er ekki hægt að taka lyf og krydda á sama tíma!

Þetta getur leitt til of mikillar lækkunar á glúkósa, sem er fullt af fylgikvillum.

Sykursýki einkennist einnig af ástandi eins og dyslipidemia í sykursýki. Einkenni þessa fylgikvilla er í háu innihaldi fituefna (fitu), vegna óviðeigandi starfsemi ensímsins - lípóprótein lípasa. Curcumin kemur til bjargar og lækkar í raun lípíðmagn.

Læknisfræðilegar rannsóknir og athuganir á fólki sem er viðkvæmt fyrir sykursýki hafa leitt í ljós að curcumin hindrar þróun sjúkdómsins og þjónar sem fyrirbyggjandi meðferð við sykursýki af tegund 2. Staðreyndin er sú að það virkjar vinnu beta-frumna sem „skapa“ insúlín og draga þannig úr hættu á að þróa sjúkdóminn.

Túrmerik við sykursýki: hvernig á að taka?

Túrmerik og sykursýki af tegund 2 eru ekki alltaf samhæfð, svo notkun þess þarfnast ráðleggingar hjá sérfræðingum.

Þar sem kryddið, sem hefur áberandi smekk, hefur áhrif á eðlilega starfsemi meltingarvegsins, getur sykursýki af tegund 2 fylgt magabólga, gyllinæð og hægðatregða.

Þess vegna mun aðeins læknirinn ákvarða skammta og ráðlegt að taka kryddið. Ef frábendingar eru ekki fyrir hendi, ef þetta krydd bætir blóðflæði - eykur framleiðslu rauðra blóðkorna og viðloðun blóðflagna (sem leiðir til myndunar veggskjöldur) mun minnka. Þetta ferli blóðþynningar í sykursýki af tegund 2 er mjög mikilvægt þar sem það bætir líðan sjúklingsins.

Mælt er með eftirfarandi dagsskammti af túrmerik fyrir sykursjúka:

rót, skorið í bita - 2 g,
rót (duft) - 1-3 g,
duft (selt í versluninni) - 500 mg,
veig (1 tsk af dufti, þynnt í glasi af vatni) - í 2-3 skammta.

Svo, hvernig á að taka túrmerik við sykursýki af tegund 2? Þetta er mjög vinsælt krydd og það eru fullt af uppskriftum með það. Í sykursýki er kryddið notað í litlu magni í rétti og te.

Græðandi te

Nokkrar uppskriftir að því að drekka túrmerik vegna sykursýki.

Samsetning:

svart te lauf - 3 fullar matskeiðar,
fjórðungur tsk kanil
túrmerik - 1,5 msk. l (engin mynd)
þrjú lítil stykki af engiferrót.

Hellið öllu hráefninu með heitu (ekki sjóðandi) vatni. Eftir kælingu geturðu drukkið te, það er gott að bæta við hunangi.

Hægt er að bæta kryddi við heimagerðan sykursýkisdrykk:

Hrærið 30 g af kryddi í glas af kúamjólk. Drekkið tvisvar á dag.
saxið myntu, sítrónuskil og engifer og bætið 2 msk. l (engin rennibraut) túrmerik. Hellið öllu með heitu vatni (ekki sjóðandi vatni). Taktu á daginn í litlum skömmtum.
eða taktu 1/3 tsk fyrir máltíð. túrmerik og drekka með vatni.

Mamma í töflum

Túrmerik og múmía úr sykursýki skila einnig góðum árangri:

molna eina töflu af mömmu,
blandað saman við 500 mg af túrmerikdufti.

Þessa blöndu ætti að vera drukkinn einn tsk. tvisvar á dag.

Nautakjöt

Diskurinn er fullkominn með sykursýki mataræði.

Samsetning:

nautakjöt - um 1 kg
sýrður rjómi (ekki feitur) - 1 msk.,
kjúklingaegg - 2 stk.,
laukur - 2 höfuð,
túrmerik (duft) - þriðjungur tsk,
smjör - 1 tsk,
grænu, salti, blöndu af papriku.

Matreiðsla:

sjóðið nautakjöt þar til það er soðið og berið það í gegnum kjöt kvörn (eða blandara),
steikið hakkaðan lauk á steikarpönnu smurt með jurtaolíu. Bætið nautakjöti við laukinn og steikið allt í 10 mínútur,
láttu kjötið og laukinn kólna. Bætið eggjum, hálfri sýrðum rjóma, kryddjurtum og túrmerik við blönduna. Salt og pipar
smyrjið bökunarílátinu með 1 tsk. smjör og settu blönduna okkar í það. Smyrjið með sýrðum rjóma ofan á,
sett í ofninn í klukkutíma við hitastigið 180 ° C.

Kál Lasagna

Samsetning:

ferskt hvítkál - að meðaltali haus af hvítkáli,
hakkað kjöt (helst nautakjöt) - pund,
gulrætur og laukur - 1 stk.,
negulnagli
Parmesan ostur –150 g,
hveiti - 2 full msk. l.,
grænmetissoð - 2 glös,
túrmerik - 1/3 tsk,
sólblómaolía - 2 msk. l.,
salt, blanda af papriku.

Matreiðsla:

eldið hvítkálið þar til það er hálf soðið, kælt og skorið,
höggva lauk og gulrætur. Bætið hakki, hvítlauk, salti og pipar saman við. Blandið öllu saman og hellið glasi af seyði,
steikið blönduna sem myndast á pönnu í 5-10 mínútur,
fyrir sósu, steikið hveiti í olíu. Bættu síðan við eftirliggjandi glasi af seyði og túrmerik. Salt, pipar,
við leggjum botninn á bökunarréttinn með pergamenti. Við setjum lag af hvítkáli á það (það verða þrjú lög), síðan - hakkað kjöt og hellið yfir sósuna. Svo endurtaktu þrisvar. Stráið osti ofan á,
sett í ofninn í 30 mínútur við hitastigið -180-200 ° C.

Ferskur grænmetis kokteill

Samsetning:

ferskar gúrkur - 5 stk.,
rófur (meðalstór) - 3 stk.,
hvítkál - helmingur meðalhóps hvítkáls,
sellerí, spínat og steinselja - 1 búnt hvor,
túrmerik - þriðjungur af teskeið,
klípa af salti.

Matreiðsla:

við förum allt grænmetið í gegnum juicer,
mylja hvítlauk eða höggva fínt,
höggva grænu
blandaðu öllum íhlutunum.

Taka á drykkinn einu sinni á dag og ekki meira en 1 bolli. Kokkteillinn hefur hægðalosandi áhrif.

Eggaldin og sveppasalat

Samsetning:

eggaldin - 2 ávextir,
laukur - 1 höfuð,
súrsuðum sveppum - hálf dós (200 g),
grænar baunir - 3 matskeiðar,
skinka - 100 g
radish - 30 g
saltið.

Eggaldin og sveppasalat

Fyrir sósuna:

safa af einni sítrónu
túrmerik - þriðjungur tsk.,
valhnetur - 100 g,
hvítlaukur - 2 stór negull,
fullt af grænu.

Matreiðsla

skrældar (eða bakaðar) eggaldinberki og skorin í teninga,
við nuddum radish gegnum raspi,
saxið laukinn og grænu,
skera skinkuna og sveppina í teninga,
blandaðu öllu saman og sameinuðu við soðnu sósuna.

Frábendingar

Fólk með nýrnasjúkdóm, gallblöðru og blóðleysi ætti að forðast betra að nota þetta krydd. Einnig getur neysla krydda of lengi valdið lifrarvandamálum.

sjúkdóma í þvagfærum (nýrnasteinar),
ekki sameina notkun krydda við lyf við of háum blóðsykri,
Ekki taka kryddið fyrir aðgerð þar sem það þynnir blóðið. Af sömu ástæðu er frábending á meðgöngu,
ekki taka túrmerik með lyfjum sem lækka sýrustig í maganum.

Tengt myndbönd

Er túrmerik gagnlegur fyrir sykursýki af tegund 2? Uppskriftir, svo og reglur um notkun krydda í myndbandinu:

Meðhöndla þarf sykursýki tímanlega. Meðal margra meðferðaraðferða gegna lækningaúrræði sem nota ýmis krydd mikilvægu hlutverki. Gagnlegasta túrmerikið. Þetta krydd, með réttum skömmtum, getur haft jákvæð áhrif á allan líkamann. Í sykursýki er gott að sameina lyfjameðferð og notkun túrmerik sem viðbótarmeðferðar.