Blóðsykur 7, 5 - hvað á að gera?

6 mínútur Sent af Lyubov Dobretsova 1288

Sjúklingar sem þekkja glúkósa norm í sermi, hafa séð 7 mmól / l í niðurstöðum greiningarinnar, læti og velta því fyrir sér hvort þeir séu veikir af sykursýki. Auðvitað er slík niðurstaða áhyggjuefni og þarfnast viðbótargreiningar.

En læknar vara við því að blóðsykur, sem er 7 mmól / l og hærri, bendi ekki alltaf til þróunar hættulegs sjúkdóms. Slík viðbrögð geta stafað af smá bilun í starfi innri líffæra og kerfa, sem og af neikvæðum áhrifum ytri þátta. Til að koma í veg fyrir þróun blóðsykursfalls er nauðsynlegt að greina orsök fráviksins og útrýma því.

Sykurhlutfall fyrir fólk á mismunandi aldri

Áður en þú veltir fyrir þér hvað niðurstaðan af sykurprófi þýðir og sýnir glúkósastigið 7 til 7,9 mmól / l, er nauðsynlegt að skilja hvaða vísbendingar í alþjóðalækningum eru viðurkenndar sem eðlilegar. Það er ekkert eitt gildi fyrir blóðsykurstaðalinn fyrir fullorðna og börn, þar sem styrkur íhlutanna er breytilegur eftir aldri.

Hefð er fyrir því að hjá heilbrigðum körlum og konum ætti blóðsykur, sem tekinn er að morgni á fastandi maga, ekki að fara yfir efri mörk 5,5 mmól / l. Leyfileg neðri mörk eru 3,3 mmól / l. Í fjarveru meinaferils hjá flestum sýnir greiningin niðurstöðu 4,5 til 4,7 eininga.

Eina tilfellið þegar heilbrigður einstaklingur er með háan blóðsykur er rétt eftir máltíð. Þessi viðbrögð eru einkennandi fyrir bæði fullorðna sjúklinga og lítil börn. Hjá sjúklingum á aldrinum 60 til 90 ára er norm vísbendinga aðeins frábrugðin og breytileg frá 4,6 til 6,4 mmól / L.

Ef bláæðapróf sýnir 6,4 einingar er þetta tilefni til að hugsa um heilsufar og gangast undir frekari greiningar þar sem svipuð niðurstaða getur verið merki um að þróa sykursýki. Af þessu getum við ályktað að ef blóðsykur á fastandi maga er 7 mmól / l eða hærri.

Þegar blóðsykur er 7, hvað þýðir það þá?

Meðan á máltíð stendur er líkaminn mettaður af kolvetnum. Ef grunnur mataræðisins er fljótur kolvetni, sem samanstendur af lágmarki burðarþáttum, mun glúkósastig hækka mjög hratt. Glúkósa fer í blóðrásina í gegnum brisi. Þessi líkami framleiðir insúlín sem bætir sykursýki.

Ef blóðsykur nær gildi 7 eininga (7.1, 7.2, 7.3 og hærri) þýðir það að afköst eiginleika frumuhimna eru skert og þeir svelta. Með þessum árangri ávísar læknirinn sjúklingi í annað próf sem mun hjálpa til við að staðfesta eða hrekja meinta greiningu.

Oft kemur í ljós að blóðsykurshækkun er tímabundið fyrirbæri, velt upp af neikvæðum áhrifum ytri þátta. Til að endurtaka prófið sýndi áreiðanlega niðurstöðu verður sjúklingurinn að undirbúa sig vandlega fyrir hann og fylgja öllum læknisfræðilegum ráðleggingum. Mikilvægasta skilyrðið er synjun á mat 10-12 klukkustundum fyrir afhendingu lífefnis.

Það eina sem er leyfilegt er að drekka glas af vatni á morgnana. Einnig að kvöldi er þess virði að forðast tilfinningalega reynslu og aukna líkamlega áreynslu, þar sem þær geta einnig valdið rangar jákvæðar niðurstöður. Ef sjúklingurinn fylgdi nákvæmlega öllum ráðleggingunum, en greiningin sýndi aukið glúkósagildi, til dæmis 7,4 eða 7,8 mmól / l, bendir þetta til upphafs meinaferilsins og þarfnast viðbótargreiningar og greiningar.

Hafa ber í huga að sykursýki er nánast aldrei einkennalaus. Merki um sjúkdóminn geta fundið fyrir jafnvel á fyrstu stigum sjúkdómsins. Flestir sjúklingar kvarta undan þorsta, tíðum svima, kláða í húð og útliti púða, veikingu ónæmiskerfisins og skertri sjón.

Vegna þess sem rangar jákvæðar niðurstöður geta komið fram

Ef annað próf sýnir að blóðsykurinn fer ekki út fyrir viðmið, þá er engin ástæða til að hafa áhyggjur. Eins og reynslan sýnir sýnir sykurgreining nokkuð rangar jákvæðar niðurstöður.

Ástæðurnar fyrir tímabundinni aukningu á íhlutanum geta verið:

• aukin líkamsrækt kvöldið áður,
• ofvinna og svefnleysi,
• streita, tilfinningalegt áfall,
• langvarandi notkun tiltekinna lyfja (hormónalyf, getnaðarvarnarlyf til inntöku, þvagræsilyf),
• ofát
• bólga í brisi,
• ala barn
• innkirtlasjúkdómar í líkamanum,
• nýlegar aðgerðir.

Ef sjúklingum er ávísað lyfjum stöðugt, er brýnt að láta lækninn, sem afkóðar niðurstöðuna, tilkynna það.

Hvað á að gera þegar sykurmagn er yfir 7

Ef prófun hefur sýnt að glúkósastyrkur er meiri en 7 mmól / l, benda slík viðbrögð til að mynda sykursýki hjá sjúklingnum. Skaðlegi sjúkdómurinn er aðeins greindur ef vísirinn er breytilegur frá 6,5 til 7 mmól / L.

Þrátt fyrir þá staðreynd að þessar greiningar eru verulega frábrugðnar hvor annarri, í upphafi ferlisins, er meðferð nánast ekki frábrugðin. Læknirinn sem mætir mun segja sjúklingnum hvað hann á að gera og hvernig á að draga úr styrk íhlutans. Aðalskilyrðið er leiðrétting á lífsstíl sjúklings.

Ef ráðstafanir eru ekki gerðar tímanlega mun styrkur glúkósa smám saman aukast sem hefur neikvæð áhrif á stöðu innri líffæra og líkamskerfa. Þetta eykur líkurnar á óafturkræfum afleiðingum fyrir sjúklinginn.

Ef blóðsykur er 7,5, 7,6, 7,7 mmól / l og hærri, hjálpa eftirfarandi ráð að koma gildi íhlutans aftur í eðlilegt horf:

• gefðu upp slæmar venjur, þar á meðal reykingar,
• stilla kraft. Grunnur mataræðisins ætti að vera matur sem inniheldur lágmarks kolvetni,
• ef sjúklingur er of þungur þarftu að léttast. Þess vegna ætti næring að vera ekki aðeins lágkolvetna, heldur einnig kaloría,
• sjúklingurinn þarf að lifa virkum lífsstíl, þar sem hófleg hreyfing hjálpar til við að bæta ástandið.

Leiðrétting á mataræði

Grunnurinn að meðhöndlun sykursýki hjá fullorðnum og börnum er leiðrétting á mataræði. Ef þú borðar ekki mat með miklu magni kolvetna og útrýma skaðlegum mat, geturðu ekki aðeins staðlað styrk glúkósa í blóði, heldur einnig viðhaldið því á viðeigandi stigi.

Í fyrsta lagi verður sjúklingurinn að yfirgefa vörurnar með auðveldlega meltanlegu kolvetnum. Einnig er mælt með því að lágmarka neyslu á vörum sem innihalda sterkju. Önnur forsenda þess er að brotin næring sé í samræmi. Þú þarft að borða 5-6 sinnum á dag, en skammtarnir ættu að vera litlir.

Það er ráðlegt að láta af neyslu eftirfarandi matar og drykkja:

• kornaður sykur, sterkja,
• sterkt kaffi og sterkt te,
• bakstur og bakstur,
• kartöflur (sérstaklega steiktar), feitur kjöt og fiskur,
• áfengir drykkir
• gos
• sælgæti (hunang, súkkulaði, sælgæti, sultu).

Vörum með miklum fjölda plöntutrefja ætti að einkenna mataræðið (þær draga úr eiginleikum sterkju og auka sykur), ferskt grænmeti og mjólkurafurðir með lágmarks% fituinnihald.

Það er leyft að neyta fitusnauðs afbrigða af kjöti og fiski, svo og korni, en þau verða að vera til staðar í takmörkuðu magni. Slík næring kemur ekki aðeins í veg fyrir aukningu á glúkósaþéttni, heldur hjálpar hún til við að léttast.

Niðurstaða

Sykursýki er sjúkdómur sem hefur neikvæð áhrif á allt framtíðarlíf sjúklings. Þess vegna er miklu viturlegra að reyna að koma í veg fyrir að það gerist. Til þess er nauðsynlegt ekki aðeins að fylgjast með forvörnum, heldur einnig að gefa blóð fyrir sykur á 6 mánaða fresti (jafnvel ef ekki eru ábendingar).

Ef prófanir sýna að styrkur efnisþáttarins er meiri en normið, mun læknirinn segja þér hvort það sé ógnvekjandi, auk hvaða ráðstafana sem þarf að fylgja til að koma vísaranum aftur í eðlilegt horf.