Hvernig á að lækka insúlínmagn í blóði?

Meginhlutverk insúlíns í mannslíkamanum er að lækka magn glúkósa. Ef það er of mikið insúlín á venjulegu magni af sykri, þá er þetta fullt af blóðsykursfalli.

Einnig getur umframmagn af þessu hormóni valdið offitu.
Með venjulegu magni insúlíns er flestum kolvetnum sem fara í líkama okkar varið í þarfir frumanna. Afgangurinn er „settur í varasjóð“, þ.e.a.s. myndun fituvefjar.

Ef mikið insúlínþá gerist allt nákvæmlega hið gagnstæða. Flest kolvetni taka þátt í myndun fituvefjar.

Ýmsir sjúkdómar í hjarta og æðum, æðakölkun, heilablóðfall, háþrýstingur - allt þetta getur stafað af hátt insúlínmagn.
Þess vegna munum við í grein okkar í dag ræða um leiðir til að draga úr insúlín, þar af eru nokkrar. En þau eru sérstaklega árangursrík þegar þau eru sameinuð.

Ef þú ert með mikið magn af þessu hormóni, áður en þú gerir eitthvað til að draga úr insúlín í blóði, þarftu að ráðfæra þig við lækni!