Hátt insúlínmagn í blóði: hvað þýðir það og hvað þýðir það?

Venjulegur virkni allra líffæra og kerfa næst vegna nauðsynlegs magns allra hormóna sem eru til staðar.

Hvaða áhrif hefur hátt insúlín í blóði á mannslíf?

Þegar öllu er á botninn hvolft getur hormónafrávik frá stöðluðum vísbendingum bent til verulegra heilsufarsvandamála.

Staðlavísar hormónsins

Insúlín er lífeðlisfræðilegt eðli hormón sem ber ábyrgð á lækkun blóðsykurs. Brisi framleiðir það magn hormóna sem þarf til að stjórna magni glúkósa sem fer í líkamann með mat. Einn aðalhlutverk insúlíns er virk þátttaka þess í kolvetnisumbrotum.

Staðlavísarnir um hormón í blóði ættu ekki að fara yfir 25 mkU / ml fyrir fullorðna og 20 mkU / ml fyrir börn. Það er með slíkri mynd að eftirfarandi mikilvægu ferlar eiga sér stað í mannslíkamanum:

Þökk sé insúlíni byggist vöðvamassi upp, þar sem hormónið stuðlar að framleiðslu ríbósóma sem bera ábyrgð á framleiðslu próteinsmyndunar.
Insúlín er ábyrgt fyrir endurnýjun vöðvaþræðinga og varðveislu þeirra frá glötun.
Það er ábyrgt fyrir virkni ensíma sem örva framleiðslu glýkógens en viðhalda nauðsynlegu glúkósa í frumum og vefjum.

Vísbending um hátt insúlín í blóði er hægt að sjá hjá fólki sem elskar sælgæti og neytir þess í miklu magni. Að auki getur umframmagn vísbendinga bent til veikinda í fortíðinni og veikburða líkama, vegna stöðugrar yfirvinnu, óhóflegrar líkamlegrar áreynslu eða streitu.

Hægt er að sjá mikið magn insúlíns í blóði hjá fólki sem lifir óheilsusamlegum lífsstíl, hefur slæma venju.

Rétt er að taka fram að frávik frá stöðluðum vísbendingum um insúlín geta bent til einkenna alvarlegra heilsufarslegra vandamála, sérstaklega við eðlilegt magn blóðsykurs.

Einkenni og helstu orsakir hækkunar á hormónastigi

Birting einkenna sem benda til vaxtar insúlíns í blóði ætti að vera merki um læknisskoðun. Oftast virðast ofmetin insúlínmagn vera eftirfarandi einkenni:

hungur sem fylgir manni á daginn, vanhæfni til að fá nóg.
Þreyta líkamans, skert árangur.
Aukin sviti.
Framkoma öndunarerfiðleika, útlit mæði jafnvel með minnstu líkamlegu áreynslu.
Útlit verkja í vöðvum og krampa í kálfunum.
Þróun húðvandamála, útlit kláða. Ef jafnvel minnstu sárin eða slitin eru til staðar tekur lækningarferlið langan og sársaukafullan tíma.
Jafnvel með venjulegum lífsstíl og mataræði er mikil þyngdaraukning.
Tíð hækkun á venjulegum blóðþrýstingi eða þróun háþrýstings.

Að auki getur einstaklingur fundið fyrir skerðingu á minni með miklum samdrætti í styrk.

Í alvarlegri tilvikum geta einkenni hækkaðs insúlínmagns í blóði komið fram sem svefntruflanir eða vandamál með eðlilega starfsemi nýrna.

Ástæðurnar fyrir skamms tíma og stöðugri aukningu á hormóninu geta verið mismunandi. Í sumum tilvikum vekur einstaklingur, án þess að gera sér grein fyrir því, vöxt venjulegra vísbendinga, neytir óhóflegrar magn af sælgæti, sælgæti eða bara overeating.

Helstu ástæður aukningar á hormónamagni í blóði geta verið afleiðing af eftirfarandi þáttum:

Fylgni við ströngum megrunarkúrum, sem fylgja föstu.
Mikil líkamleg vinnuafl eða mikil styrktarþjálfun í líkamsræktarstöðvum.
Þunglyndi, streita og mikið tilfinningalegt sviptingar, skortur á réttri hvíld.
Offita, sem aftur skertir eðlilega blóðrásina og getur kallað fram þróun nýrnasjúkdóma.
Ekki nóg E-vítamín og króm í líkamanum.
Bilanir í heiladingli og nýrnahettubarki.
Sjúkdómar í nýrum og nýrnahettum, þróun ýmissa æxla (sérstaklega í kviðarholi).

Þannig eru orsakir aukins insúlíns afleiðing þess að einstaklingur hefur vakið athygli á heilsufarinu.

Hvernig er greiningin gerð?

Brisi framleiðir hormón í því magni sem er nauðsynlegt fyrir líkamann. Magn insúlíns í blóði fer eftir eðlilegri virkni þess.

Minnkaðar eða auknar vísbendingar geta bent til bilunar í brisi.

Til þessa til að ákvarða magn insúlíns eru slíkar greiningarrannsóknir gerðar:

Sýnataka í bláæðum. Til að fá réttan árangur verður að taka blóð til greiningar að morgni á fastandi maga. Að auki hefðu að minnsta kosti tíu klukkustundir átt að líða frá síðustu máltíð.
Stóðst glúkósaþolpróf. Þessi greiningaraðferð byggist á því að sjúklingurinn ætti að drekka glas af vatni með því að bæta við ákveðnu magni glúkósa. Prófið ætti að framkvæma á fastandi maga, en eftir það tekur tveimur klukkustundum starfsfólk rannsóknarstofu blóð til greiningar.
Ákvörðun á glýkuðum blóðrauða. Kjarni þessarar greiningar er að bera kennsl á ákveðinn fjölda rauðra blóðkorna - rauðra blóðkorna sem hafa verið sykur. Helsti kosturinn við þessa greiningaraðferð er að niðurstaða hennar hefur ekki áhrif á þætti eins og líkamlega virkni sjúklings, tilfinningalegt ástand, tíma dags eða borða daginn áður.

Heima er hægt að greina magn insúlíns, svo og magn sykurs í blóði, með sérstöku tæki - glúkómetri.

Þessi hlutur verður ómissandi fyrir fólk með greiningu á sykursýki.

Hvernig er hægt að staðla insúlínmagn í blóði?

Til að koma insúlíni aftur í eðlilegt horf er í fyrsta lagi nauðsynlegt að greina orsakir sem stuðluðu að aukningu þeirra.

Eftir þetta ætti læknirinn sem sækir lækninn að velja bestu meðferðaraðferðir.

Það er hægt að staðla alla ferla sem fara fram í líkamanum með því að fylgja heilbrigðum lífsstíl:

Rétt og yfirveguð næring.
Regluleg hreyfing innan eðlilegra marka.
Viðhalda nauðsynlegu stigi friðhelgi.

Að auki getur læknirinn sem ávísað er ávísað tilteknum lyfjum til að staðla insúlínmagn í blóði. Hafa ber í huga að lyfjameðferð er aðeins hluti af víðtækri meðferð og án þess að næring næringar og æfingar sé fylgt er ekki hægt að ná tilætluðum árangri.

Næring með auknu insúlíni byggist á eftirfarandi meginreglum:

Fimm máltíðir á dag í litlum skömmtum.
Takmarka feitan, steiktan og sterkan mat, niðursoðinn mat eða unninn mat. Að auki er betra að láta af nútíma pylsum og öðrum vörum með gríðarlegu magni rotvarnarefna.
Synjun á sælgæti, sykri og bakarívörum. Þú getur notað hlaup án sykurs og eftirrétti með sætuefni.
Skortur á áfengum drykkjum, jafnvel í lágmarks magni.
Takmarkaðu saltmagnið í mataræðinu.
Gefðu mat sem er af plöntu uppruna, fitulaga mjólkurafurðir.
Þú getur borðað magurt kjöt og fisk, ferskt grænmeti, ávexti og kryddjurtir.
Drekkið nóg af vökva yfir daginn. Helst ætti þetta að vera steinefni með vatni, rósaber eða grænu tei, ósykraðri ávöxtum og berjum.

Það mun koma að gagni að kynna daglegar gönguferðir í fersku lofti. Þeir munu hjálpa til við að stjórna þyngd og hafa jákvæð áhrif á heilsu almennt.

Hvaða afleiðingar geta komið fram ef þú normaliserar ekki insúlínmagn? Þetta getur falið í sér:

Hækkaður blóðþrýstingur og þar af leiðandi þróun háþrýstings. Arterial háþrýstingur í sykursýki er afar hættulegur.
Arteries missa mýkt þeirra, þar af leiðandi getur truflun á blóðflæði til heilans.
Þjöppun á veggjum hálsslagæðar, þróun æðakölkun.

Ef insúlínvísar eru á hækkuðu stigi getur það bent til þróunar sjúklegra ferla í líkamanum. Brot á blóðflæði geta verið afleiðing dreps á útlimum, þróun nýrnasjúkdóms eða komið fram vandamál í húð, skert svefngæði, einkenni stöðugrar þreytu og þreytu líkamans. Sérfræðingurinn í myndbandinu í þessari grein mun halda áfram að fjalla um næmi frumna fyrir insúlíni.