Sykursýki og meðferð þess
Sykurlaust tyggjó er góður kostur fyrir þá sem horfa á myndina sína eða þjást af sykursýki. Auglýsingamál lofa þessari vöru, hvort sem hún er fær um að staðla sýru-basa jafnvægi í munnholinu, berjast gegn tannskemmdum og hvíta tennurnar. En er þetta virkilega svo?
Margir læknar vara við því að sykurlaust tyggjó og aðrar vörur með sætuefni, þvert á móti, eykur einungis hættu á tannskemmdum.
Hve gagnlegt er að tyggja tyggjó fyrir heilbrigt fólk og sykursjúka og hvort það er hægt að nota það yfirleitt, eru mál sem varða marga.
Hvað er sykurlaust tyggjó búið til?
Tyggigúmmí birtist fyrir 170 árum. Það var fundið upp af ákveðnum kaupsýslumanni J. Curtis og í lok XIX aldarinnar varð það mjög vinsæl vara í miklum fjölda Ameríku. Jafnvel þá mætti mæta öllum mögulegum auglýsingaplakötum um vöru sem kemur í veg fyrir tannskemmdir. Jafnvel fyrir 30 árum í Sovétríkjunum horfðu þeir með öfund á erlenda ferðamenn sem tyggja tyggjó. Undanfarna áratugi hefur það þó náð vinsældum í miklum rými eftir Sovétríkin.
Í dag eru skiptar skoðanir um notagildi þessarar vöru. Þetta er ekki skrítið því aðallega ræða framleiðendur sem eru arðbærir við að selja tyggigúmmí og heilbrigðisstarfsmenn aðallega.
Í hvaða tyggigúmmíi, með eða án sykurs, er tyggisgrunnur, sem samanstendur að jafnaði af tilbúnum fjölliður. Af og til er efni sem fæst úr mjúkviðarplastefni eða úr safa sem framleitt er af Sapodill trénu bætt við vöruna. Venjulegt tyggjó inniheldur ýmsar bragðefni, rotvarnarefni, bragðefni og fæðubótarefni.
Xylitol eða sorbitol er bætt við sykurlaust tyggjó - sætuefni sem ávísað er fyrir sykursjúka og fólk sem reynir að léttast. Næstum öll tyggjó innihalda litarefni, svo sem títanhvítt (E171), sem gefur þeim aðlaðandi útlit. Fyrr var E171 bannað í Rússlandi, en nú er leyfilegt að nota það jafnvel við framleiðslu á ýmsum matvörum.
Þegar þú hefur kynnt þér samsetningu vörunnar geturðu komist að því að það er ekkert náttúrulegt í henni. Hvaða áhrif hefur tyggjó á mannslíkamanum?
Tyggigúmmí: gagn eða skaði?
Sérfræðingar halda því fram að notkun tyggigúmmí í um það bil fimm mínútur á dag hafi aðeins gagn. Þegar einstaklingur tyggur eykst munnvatn hans. Þetta ferli stuðlar aftur að endurreisn tanna enamel og hreinsun þess.
Að auki fá vöðvar masticatory búnaðarins eðlilegt álag vegna líkamlegra, plasts og vélrænna eiginleika þessarar vöru. Þegar tyggjó er borðið fá tyggigúmmí nudd, sem að sumu leyti er fyrirbyggjandi ráðstöfun á dystrafískri meinafræði vefja í kringum tennurnar, kallaður tannholdssjúkdómur.
Með því að auka munnvatni stoppar tyggjó einkenni brjóstsviða eftir að hafa borðað. Jafnframt hreinsar stöðugt framboð af munnvatni neðri hluta vélinda.
Athyglisverð staðreynd er sú að síðustu 15-20 árin í Bandaríkjunum, Japan, Þýskalandi og nokkrum öðrum löndum fóru að framleiða tyggigúmmí í læknisfræðilegum tilgangi. Þau geta verið jurtaseyði, vítamín, yfirborðsvirk efni, remineralizing efni og bleikiefni.
Hins vegar, ef þú færð of mikið í burtu með tyggigúmmíi með gúmmíi og notar þau nokkrum sinnum á dag, munu þau aðeins skaða tennurnar. Meðal neikvæðra afleiðinga eru:
- Aukið núningi á tannbremsu hjá fólki með of þroskaða vöðva í kviðarholinu. Að auki gera sætuefni, sem notuð eru í stað sykurs, enn meiri skaða en venjulegt súkrósa tyggigúmmí.
- Tíðni magasárasjúkdóma og meltingarvegi með sykursýki. Ef þú tyggir tyggjó í meira en fimm mínútur, þá vekur það losun magasafa í fastandi maga. Með tímanum tærir saltsýra veggi sína, sem hefur í för með sér útliti slíkra sjúkdóma.
- Sykuruppbót í tyggjó - sorbitól hefur hægðalosandi áhrif sem framleiðendur vara við á umbúðunum.
Fæðubótarefni eins og bútýlhýdroxýtólól (E321) og blaðgrænu (E140) geta valdið ofnæmisviðbrögðum og bætt lakkrís getur aukið blóðþrýsting og lækkað styrk kalíums í blóði.
Tilmæli vöru
Svo, hvernig á að nota tyggjó svo að það gagnist manni aðeins? Eins og fyrr segir ætti dagskammtur þessarar vöru ekki að fara yfir fimm mínútur.
Tyggigúmmí er notað eftir máltíðir. Þannig mun einstaklingur koma í veg fyrir að magabólga eða magasár komi fram.
Í sumum íbúum er tyggigúmmí þó yfirleitt bönnuð. Meðal flokka frábendinga er aðgreindur fenýlketónmigu - afar sjaldgæf erfðafræðileg meinafræði í tengslum við óviðeigandi umbrot.
Þessi sjúkdómur þróast hjá einum af hverjum tíu milljónum manna. Staðreyndin er sú að sætuefnið sem skipt er út í tyggjó getur versnað gang fenýlketónmigu. Hlutfallslegar frábendingar eru:
- notkun vörunnar í ótakmarkaðri magni,
- börn yngri en fjögurra ára, lítið barn gæti kafnað á tyggjói, svo að notkun þess ætti að vera stranglega stjórnað af foreldrum,
- tannholdsbólga í sykursýki
- tilvist sjúkdóma í meltingarveginum, sjúklingar sem þjást af magabólgu eða magasár mega nota tyggjó eftir máltíð í fimm mínútur,
- tilvist sjúklega hreyfanlegra tanna.
Sem stendur er mikið af tyggjó á markaðnum, til dæmis Orbits, Dirol, Turbo og fleira. Hins vegar ætti ekki aðeins nafn vörunnar að gegna hlutverki við val hennar, heldur einnig samsetningin sjálf. Sjúklingurinn ræður sjálfstætt eftir að hafa vegið alla kosti og galla hvort hann þarfnast þessa gervivöru. Það gæti verið betra að eyða nokkrum mínútum í að bursta tennurnar aftur en tyggjó.
Um ávinninginn og skaðann af tyggjó mun segja sérfræðingurinn í myndbandinu í þessari grein.
Sykurlaust tyggigúmmí eykur SC?
Mia wallace „21. júní 2010 10:19
Fyrirgefðu ef spurningin er heimskuleg, en hann hefur mig virkilega áhyggjufullur. Samkvæmt orðinu „tyggjó“ leitaði ég þegar
Spurningin er: eykur það SC? Hún er eins og sykurlaus. EN! Á það, sérstaklega á Dirol, er það skrifað - 62 g á 100 g, sykurinn þeirra - 0 g. En það eru kolvetni! Hvaðan eru þær komnar? Hvað er ég að spyrja? Mér sýnist það bæta. Eða bakgrunnur minn er rangur. Það hefur verið nokkrum sinnum nú þegar - ég er að skoða bakgrunninn, borða ekki í nokkurn tíma, ég tygg tyggjó, en SK er að vaxa! Svo það angraði mig. Bakgrunnur ekki stöðva
Fyrirfram takk!
PS Ég skal skýra - 22.00 CK 9.8, - 3 hjúður tyggjó - 23.10 CK 12.7. Hugsaðu svo núna. Og þetta er ekki í fyrsta skipti, ég vil ekki spyrja hér