Hátt kólesteról hjá körlum

Þýtt úr forngrísku þýðir hugtakið „kólesteról“ „hörð gall.“ Kólesteról er lífrænt fjölhringa efnasamband sem tilheyrir flokki fitualkóhóla. Það leysist ekki upp í vatni, eins og öll fita. Um það bil 80% af kólesteróli í blóði (um það bil 500 mg) er framleitt af kynkirtlum, lifur (mest), í minna mæli, í nýrum, þörmum og nýrnahettum. 20% koma frá mat. Í bókmenntunum er einnig að finna nafnið „kólesteról“. Er munur á milli þeirra? Samkvæmt eðlisfræðilegum eiginleikum er kólesteról kristal í fljótandi uppsöfnun. Efnafræðilega séð væri réttara að kalla það kólesteról. Þetta nafn er notað í erlendum læknisfræðiritum.

Í blóði manna dreifist kólesterólið ekki í hreinu formi, heldur í tengslum við flutningsprótein. Slík samsetning af þeim er kölluð lípóprótein. Þessum flutningspróteinum er skipt í nokkra hópa eftir virkni þeirra og þjóna til að skila kólesteróli í líffæri og vefi:

1. Lípóprótein með mikla mólþunga (stytt sem HDL eða HDL) hafa mikla þéttleika, þekkt sem „gott“ kólesteról.
2. Lægur mólmassi (styttur sem LDL eða LDL) - er með lágan þéttleika, eru einnig óaðskiljanlegur hluti blóðvökva og tilheyra svokölluðu slæmu kólesteróli.
3. Mjög lágt mólmassa, þ.e.a.s. mjög lítill þéttleiki (stytt VLDL).
4. Chylomicron er flokkur próteina sem eru smíðaðir af þörmum vegna vinnslu á utanaðkomandi fituefnum (hópur lífrænna fita). Þetta eru lífræn fita, sem eru mismunandi í smásjástærðum - minna en 1 míkron.

Gildi kólesteróls fyrir líkamann

Kólesteról er að finna í hverri frumu líkamans og tekur þátt í lífsferlum líkamans. Það er þörf við myndun kynja stera í nýrnahettum (estrógen, kortisól, prógesterón, aldósterón, testósterón osfrv.), Svo og gallsýrur.

Án kólesteróls er taugakerfið og ónæmi ómögulegt. Þökk sé því er D-vítamín búið til í líkamanum sem hefur áhrif á skipti á Ca og fosfór. Einnig er kólesteról nauðsynlegt fyrir eðlilegt umbrot og starfsemi innri líffæra. Það einangrar og verndar taugatrefjar, ákvarðar heilleika frumuhimnanna og sértækan gegndræpi þeirra. Líkaminn þarfnast kólesteróls, en ekki umfram þess.

Kólesterólumbrot í líkamanum

Eftir frásog í þarmaveggnum fer kólesteról í blóðið. LDL og VLDL eru óhagstæð fyrir líkamann. Þeir setjast að veggjum æðar og mynda gler á æðakölkun. Þeir ættu að vera í blóði í lágmarks magni. Fjölgun þeirra er merki um meinafræði. Kólesteról er flutt í vefina og ef það er of mikið af því byrjar það að setjast í skipin. Vandinn við þessa landsig er að þrengja að holrými skipsins og skertri umferð. Niðurstaðan er hjartaáföll, heilablóðfall.

Þegar talað er um meðferð við kólesterólhækkun þýðir það LDL. Stig þeirra ætti ekki að vera hærra en 5 mmól / l. Eftir 35 ár hægir á efnaskiptaferlum, þannig að á þessari aldursskeiði ættir þú reglulega að athuga kólesterólmagn þitt.

Háþéttni fituprótein eru þættir sem innihalda „góða“ fitu. Þeir ættu ekki að vera minna en 1,7 mmól / l. Þeir gegna verndandi hlutverki - þeir verja æðarvegginn gegn skemmdum og stjórna stigi "slæmt" kólesteróls.

Meginmarkmið HDL er að reka slæmt kólesteról út. Þetta er vegna þess að þeir flytja kólesteról frá líffærunum í lifur, þar sem það er eytt. Þannig hefur kólesteról flókið umbrot í líkama manns.

Lækkað HDL stig bendir til möguleika á æðakölkun. Ekki síður hættulegt og lítið kólesteról. Fólk með slíka meinafræði er líklegra til að verða þunglynt, það er oft með heilablóðfall og krabbamein meinafræði. Þess vegna krefst heilsu jafnvægis milli undirhópa kólesteróls.

Jafn mikilvægt í lífefnafræði í blóði er magn þríglýseríða (TG). Fjöldi þeirra ætti ekki að fara yfir 2,0 mmól / l af blóði hjá fullorðnum karlmanni.

Með aldrinum eykst þessi upphæð. Vísir um meira en 2,29 mmól / lítra bendir til líkanna á kransæðahjartasjúkdómi, brisbólgu, sykursýki og háþrýstingi. Fækkun þríglýseríða bendir til vandamála í lungum og lifur, lélegrar næringar.

Á aldrinum 30 til 40 ára eykst kólesteról í blóði, um 50 ára aldur, eru lípíð í takt.

Norm af kólesteróli í blóði

Hraði kólesteróls getur sveiflast í heild á bilinu 3,6-7,8 mmól / l, en oftar 3,5-5. Ef sjúklingur er ungur er efra stig normsins ekki meira en 6,4 mmól / l.

Hækkað kólesteról hjá körlum fer eftir aldri, almennu líkamlegu ástandi. En læknar telja að kólesteról yfir 6 mmól / l sé hætta á líkamanum og sé hækkað.

Flokkun kólesterólmagns í blóði:

1. Bestur - kólesteról ekki hærra en 5 mmól / l.
2. Hófleg eða lítillega hækkuð - á bilinu 5 til 6 mmól / L.
3. Hættulega hátt - yfir 6,5 mmól / l.

Venjulegt heildarkólesteról hjá körlum eftir aldri

Aldur skiptir líka máli:

• allt að 20 ár, normið er 2,91-5,10 mmól / l,
• 20-25 ára - 3.16-5.59,
• 25-30 ár - 3,44-6,32 mmól / l,
• 35-40 ára - 3,63-6,99 mmól / l,
• allt að 45 ára - 3,91-6,94,
• allt að 55 - 4,09-7,15 mmól / l.

Lengra breytist það svolítið. Og yfir 70 ára gamall, það er nú þegar 3,73-7,86.

Tölurnar sýna að stig OH hækkar með aldri. Með öðrum orðum, orsakir hjá körlum (kólesteról eru hækkaðar í blóði aldraðra sjúklinga) tengjast beint aldri.

Og jafnvel þótt einstaklingur fylgist vandlega með öllum reglum um heilbrigðan lífsstíl, þá mun það ekki ná árangri að fara yfir normið til að forðast allt það sama. Náttúran kveður á um aldurstengda hægagang í efnaskiptum.

Aðferð við uppgötvun frávika

Margir læknar mæla með því að prófa blóðfitu árlega eftir 25 ár og eftir 50 ár - einu sinni á sex mánaða fresti. Með erfðafræðilega tilhneigingu ætti að gefa blóð reglulega.

Til að tryggja áreiðanleika niðurstöðunnar er blóð gefið stranglega á fastandi maga á morgnana. Það er einnig nauðsynlegt að neyta ekki áfengis, lyfja - daginn fyrir greininguna, ekki borða í 12 klukkustundir, reykja ekki eða drekka í 6 klukkustundir og lágmarka streitu.

Daginn fyrir prófið er nauðsynlegt að láta frá sér sterka líkamlega áreynslu, feitan og saltan mat - þetta geta verið orsakir hás kólesteróls í blóði hjá körlum. Ef æðakölkun greinist er greiningunni endurúthlutað.

Orsakir kólesterólhækkun

Kólesterólhækkun er í dag venjulegt vandamál í nútímanum. Orsakir hás kólesteróls hjá körlum liggja fyrst og fremst í lífsstíl þeirra. Það eru menn sem eru sérstakir unnendur fitusnauðs og steiktra matvæla, eigendur slæmra venja í formi reykinga og drykkjar.

Önnur orsök hás kólesteróls hjá körlum eru líkamleg aðgerðaleysi, streita og hraðari lífshraði. Þetta felur einnig í sér tregðu við að sjá lækni til hins síðasta.

Samkvæmt tölfræði eru beinar orsakir hás kólesteróls hjá körlum:

• Óviðeigandi næring.
• Arterial háþrýstingur.
• Skortur á hreyfingu og óvirkni.
• Offita
• Aldur yfir 40.
• Sykursýki af hvaða gerð sem er.
• Vanstarfsemi skjaldkirtils.
• Gallsteinssjúkdómur.
• Angina pectoris.
• Móttaka ónæmisbælandi lyfja.

Erfðafræðileg tilhneiging til æðakölkun er einnig ein algengasta orsökin fyrir háu kólesteróli hjá körlum. Í dag byrjar hækkað kólesteról að koma fram hjá körlum eftir 35 ár.

Áður var tekið fram eftir 40. Af hverju? Orsakir hás kólesteróls í blóði hjá körlum fóru að skrá oftar vegna þess að með tilkomu nýrrar tækni eykst aðgerðaleysi, of mikið ofneysla, áfengisnotkun og streita. Sumar starfsgreinar hafa tilhneigingu til að hækka kólesteról - þetta eru skrifstofufólk og ökumenn allra ræma.

Eins og þú sérð er aðalástæðan (kólesteról í blóði hjá körlum aukin mun oftar en hjá konum) rangur lífsstíll. Hlutverk næringar er einnig mikilvægt: það er ekkert leyndarmál að menn eru viðkvæmir fyrir þurrum mat, drekka lítið vatn, borða fáa ávexti, grænmeti, kryddjurtir og ávexti. En þeir misnota skyndibita, sem hefur ekki skilað neinum heilsu ennþá.

Einkenni og kólesterólhækkun

Helstu einkenni umfram kólesteróls:

• útliti blettna á húðinni,
• gulnun húðarinnar í kringum augun og tíðni xanthelasm og xanthoma (hvítir og gulleitir punktar undir húðinni eru uppsöfnun fituefna),
• grár brún birtist í kringum hornhimnu augans, sjón þjáist,
• fótur verkir geta komið fram við göngu eða hlaup,
• hjartaöng (hraðsláttur, blóðþrýstingsstökk, sundl, sviti),
• þyngdaraukning.

Til viðbótar við framangreindar birtingarmyndir ættu karlar að huga að snemma gráu hári. Aukið kólesteról hjá körlum ógnar með lækkun á styrkleika. Þetta gerist vegna vannæringar líffæra með þrengdum skipum. Skert blóðrás getur leitt til eftirfarandi skilyrða:

• bólga og doði í útlimum
• halitosis
• munnþurrkur
• þyngsli í maganum
• óskýr sjón
• hægðatregða
• veikleiki og þreyta.

Öll þessi einkenni eru ytri og innri orsakast af þrengingu í slagæðum, þess vegna er hægt að taka fram:

• æðum rof og högg,
• veggskjöldur í skipunum og þrenging á holrými þeirra,
• hjartavöðva
• minnisskerðing.

En það geta ekki verið nein einkenni og blóðkólesterólhækkun er hægt að greina með því að skoða lækni fyrir slysni. Hvað er þetta að tala um?

Lögboðin skoðun er nauðsynleg í viðurvist ýmissa hjartasjúkdóma, sykursýki og nýrna- og lifrarsjúkdóma.

Með lækkuðu kólesteróli er hið gagnstæða ástand að ónæmiskerfið þjáist og vinna margra líffæra raskast. Aðalmálið er að mýkt skipanna versnar og hætta er á blæðingum.

Hættan á háu LDL

Hækkað kólesteról í blóði hjá körlum ef ekki er rétt meðferð getur leitt til fylgikvilla eins og:

• æðakölkun
• segarek
• hjartabilun, blóðþurrð, hjartaáfall, hjartaöng,
• ójafnvægi í hormónum,
• meinafræði í lifur, nýrum, nýrnahettum,
• heilablóðfall og heilablóðfall,
• minnisskerðing
• banvæn niðurstaða.

Óheilbrigðar æðar eru ríkjandi á listanum hér að ofan, sem veldur öllum þessum meinatækjum. Þess vegna er mikilvægt fyrir alla að muna að orsakir og afleiðingar aukins kólesteróls hjá körlum eru alltaf mjög nátengdar og tímabær skoðun og, ef nauðsyn krefur, meðferð er trygging fyrir heilsuna.

Hvað gerist við stíflu eða þrengingu á holrými í æðum?

Blóðtappar myndast, blóðflæði til heila og hjarta raskast, súrefnisskortur, blóðþurrð og drep í vefjum myndast. Sjúkdómar þróast smám saman, með æðakölkun í 89% tilvika kemur dauðinn fram í draumi.

Ef maður er með hátt kólesteról, hvað ætti ég að gera? Lausnin á vandanum ætti að vera alhliða. Aðalatriðin eru: rétt næring, og jafnvel betra mataræði númer 5.

Það er mikilvægt að aðeins fullgildur og vel samsettur matseðill með hækkuðu kólesteróli hjá körlum, svo og að viðhalda heilbrigðum lífsstíl, muni hjálpa til við að lækka kólesterólið í eðlilegt horf. Hófleg hreyfing er mikilvæg, lyfjameðferð ef nauðsyn krefur.

Lyfjameðferð

Orsakir og meðferð hás kólesteróls hjá körlum eru náskyld. Þó að það séu mörg lyf til að lækka kólesteról í dag og hægt er að kaupa þau í apóteki án lyfseðils þýðir það ekki möguleikann á sjálfslyfjum. Jafnvel ef þú ert kunnátta í læknisfræði.

Aðeins læknir ætti að meðhöndla hátt kólesteról hjá körlum. Það ákvarðar lengd lyfjagjafar og skammtinn. Læknirinn sem mætir getur valið (blóðfitulækkandi) lyf sem munu hindra þróun æðakölkun og draga úr hættu á fylgikvillum.

Lípíðlækkandi lyf eru ma:

1. Statín - þau hindra myndun LDL og möguleiki á botnfalli á veggjum æðum minnkar. Fituefnaskipti batna. Meðal þeirra: "Tricor", "Lipantil 2000M" - dýrmætt að því leyti að það er hægt að nota við sykursýki, "Atorvastatin", "Simgal", "Tulip" og fleiri.
2. Titrur hjálpa til við að auka magn ensíms sem brýtur niður LDL. Má þar nefna Fenofibrate, Bezafibrat osfrv.
3. FFA - bindiefni gallsýra. Verkunarháttur þeirra er sá að í þörmum galla þeir gallsýrur og mynda óleysanleg efnasambönd sem skiljast út í saur. Fyrir vikið koma þeir í veg fyrir frásog fitu í þörmum. Líkaminn bregst við með því að kalla af stað myndun nýrra gallsýra úr LDL verslunum, sem lækkar að lokum kólesteról í blóði. Má þar nefna kólestýramín, colestipol o.s.frv.
4. Nikótínsýrublöndur hafa getu til að auka HDL í blóði.
5. Í grunnmeðferðinni er oft bætt við mörgum læknum fæðubótarefnum til að draga úr galli. Öll meðferð fer fram undir stjórn OX stigs í blóði.

Frábendingar við meðferð

Næstum öll lyf hafa þau. Sjóðir sem byggjast á trefjasýru eru ekki notaðir hjá ungu fólki sem er ekki á kynþroskaaldri. Einnig er þessum hópi lyfja ekki ávísað sjúklingum með lifrarsjúkdóma og nýru, vegna þess að þau vekja myndun nýrnasteina. Lágmarklega og vandlega ávísað fyrir meinafræði í meltingarvegi.

Ekki skal taka FFA fyrir þá sem þjást af gallakerfinu, það eru nýrnasjúkdómar og tíð hægðatregða.

Ekki er mælt með níasíni við langvarandi lifrarbólgu, hjartsláttartruflunum, IDPK og maga.

Kólesteról lækkandi matvæli

Helstu reglur mataræðisins fyrir hátt kólesteról hjá körlum eru:

• mjótt kjöt,
• hænur ættu ekki að hafa hýði.

Besti kosturinn er að skipta kjötinu út fyrir fisk eða kjúkling.

Alls konar kjöt frá ungum dýrum er einnig leyfilegt. Mjólkurafurðir - með meðalstig fituinnihalds. Plöntuafurðir ættu að vera til staðar í fæðunni í hámarksmagni. Salöt ættu aðeins að krydda með jurtaolíum, að lófa undanskildum. Olíur eru betri en ófínpússaðar.

Gagnlegar korn á vatninu, sérstaklega höfrum og bókhveiti.

Í mataræðinu verður að vera:

1. Hnetur.
2. Fyrir brauð - aðeins gróft hveiti.
3. Eggjarauður - 2-3 á viku. Takmarkaðu einnig magn af osti og innmatur.
4. Sjávarfang - í hámarksmagni.

Steiktur er undanskilinn. Hitameðferð - gufuð eða soðin. Kaffi er í lágmarki, það er betra að skipta um það fyrir te. Þurrkaðir ávextir til að lágmarka. Áfengi er undanskilið nema rauðvíni.

Næring með hátt kólesteról hjá körlum, sem lækkar kólesteról, ætti að verða í jafnvægi og útiloka alveg pylsur, svínakjöt og vatnsfugla, bollur.

Af drykkjunum leyfðu vatn, grænt te, jurtate, nýpressaðan safa, ósykraðan kompóta. Ávextir - epli, bananar, sítrusávöxtur, vínber, perur, plómur. Ber - jarðarber, jarðarber, rifsber, hindber. Grænmeti - gulrætur, rauðrófur, kúrbít, Brussel spírur.

Krydd (nema rauð / svart og allur krydd) er bönnuð. Að auki þykkna þeir blóðið. Þess má geta að kaffi: óhófleg neysla þess eykur kólesteról. Sérstaklega ef þú drekkur meira en 2 bolla á dag. Skiptu um það með te. Grænt te lækkar kólesteról um 15%.

Að stunda íþróttir

Ef ástand sjúklings er ekki enn alvarlegt geturðu gert það án pillu. Þú verður að breyta um lífsstíl. Hreyfing mun ekki aðeins styrkja vöðva, heldur einnig draga úr þyngd, sem er einnig mikilvægt.

Við erum ekki að tala um afrek á Ólympíuleikum. Nóg að ganga í fersku loftinu, en ekki minna en klukkutíma.Ljúktu hverri líkamsþjálfun með slökun á vöðvum, meðan þú ert að æfa, auka vatnið sem þú drekkur.

Það er gagnlegt að stunda skokk, dans, sund. Aukning álags er aðeins smám saman. Aukinn hjartsláttur ætti ekki að fara yfir 15 slög frá venjulegu.

Hvað ráðleggja læknar?

Svo, læknar mæla með:

1. Byrjaðu morguninn með 10 mínútna gjaldi.
2. Drekkið hreint vatn að minnsta kosti 2 lítra á dag.
3. Vertu viss um að drekka glas af vatni 20 mínútum áður en þú borðar.
4. Útiloka áfengi, reykingar.
5. Æfðu að minnsta kosti 2 sinnum í viku.
6. Gönguferðir daglega, að minnsta kosti klukkutíma.

Líkaminn þarfnast kólesteróls, en skortur hans eða umfram leiðir til alvarlegra brota. Jafnvægið sem þarf að halda er mikilvægt.

Einkenni og merki

Hvaða einkenni benda til hátt kólesteróls? Því miður er utanverðu erfitt að ákvarða hækkun kólesteróls. Helstu einkenni sjúkdómsins eru nærveru:

• hjartaöng
• vandamál við hægðir
• kerfislæg syfja,
• þreyta,
• skortur á matarlyst
• hár blóðþrýstingur
• óþægindi í lifur,
• aukin taugaveiklun
• tíð mígreni og höfuðverkur,
• hjartaverk
• eymsli í neðri útlimum við hreyfingu,
• xanthoma (fitusöfnun undir húðinni).

Oftast eru xanthomas staðsettir í augnlokunum. Önnur einkenni geta einnig bent til þróunar á annarri meinafræði. Útlit snemma grátt hár hjá körlum vísar einnig til einkenna of hás kólesteróls í blóði.

Grátt hár birtist vegna æðakölkunarbreytinga á háræð hársekkja. Þess vegna, ef grátt hár sést á höfði ungs manns, ætti þetta að vera ástæðan til að athuga kólesterólmagn.

Mataræði með háu kólesteróli

Með hækkun kólesteróls mælum sérfræðingar með því að draga úr heildar kaloríuinnihaldi í daglegu mataræði, nefnilega: til að lágmarka dýrafita í fæðunni. Í stað kjötréttar kemur fiskur og dýrafita - með grænmeti, meðal annars ferskt grænmeti og ávextir á matseðlinum. Það er ráðlegt að gefa ávallt árstíðabundna ávexti.

Þú ættir að borða morgunmat með bókhveiti, hrísgrjónum eða haframjöl, útiloka feitan og steiktan mat frá mataræðinu, sem gerir það mögulegt að lækka LDL (lítilli þéttleiki lípóprótein), takmarka notkun salt og sykurs, auka fjölbreytni í matseðlinum með matarríkum trefjum, útiloka skyndibita sem innihalda mettað og transfitusýra.

Það er aðeins nauðsynlegt að elda mat fyrir par, baka hann í ofni eða plokkfiski. Matur ætti að vera brotinn. Þetta er mikilvægt skilyrði fyrir meðferð. Mataræði hjálpar til við að hreinsa æðar, draga úr stigi slæms kólesteróls. Sérfræðingar ráðleggja þér að borða:

• durum hveitipasta, heilkornabrauð,
• kjúklingur, kanína, kalkúnn, kálfakjöt,
• sólblómaolía og ólífuolía,
• saltfiskur, ostrur og hörpuskel,
• egg, undanrennu, ostur, jógúrt og fitusnauð kefir,
• fitusnauðir ostar
• grænmetissúpur
• fiskisúpur
• ferskt grænmetis- og ávaxtasneið,
• baun
• popsicles,
• fituskert pudding, haframjölkökur og hnetur,
• vatn, ávaxtadrykkir, nýpressaðir safar án sykurs.

Með hækkun kólesteróls ætti að útiloka neyslu matvæla sem auka efnið:

• reipur, svífa, smjör og lófaolía,
• muffins, mjúkt hveitipasta,
• önd, gæs og svínakjöt, sem getur fljótt aukið magn lífrænna fitulíkra efnasambanda í blóði,
• innmatur, pylsur og deig,
• steiktur fiskur, smokkfiskur, kavíar, kolkrabba, rækjur,
• steikt egg, sýrður rjómi, rjómi, þétt mjólk, rjómaostur,
• kjöt seyði
• krem, feita ís, kókoshnetur,
• rjóma og kakó og kaffidrykkju,
• majónes og feitum sósum.

Greining og meðferð

Hvernig á að ákvarða hvort kólesterólmagn hefur hækkað? Til að ákvarða magn kólesteróls er mikilvægt að gefa blóð á 9-10 mánaða fresti til að gangast undir framlengda líffræðilega blóðprufu - lípíð þríganginn. Þökk sé greiningunni geturðu ákvarðað hlutfall góðs og slæms kólesteróls.

Tilvist háu kólesteróls veldur ekki alltaf langvinnum efnaskiptasjúkdómum. Í sumum tilvikum kemur vísirinn að efninu fram þegar lyf eru tekin: kortisón, þvagræsilyf af tíazíð, retínóíð (til meðferðar við unglingabólum).

Hvað á að gera við aukningu á fitulíku efni í blóði? Til að koma í veg fyrir þróun alvarlegra fylgikvilla er nauðsynlegt að fylgjast með magni kólesteróls í blóði og, ef nauðsyn krefur, meðhöndla tímabundið frávik frá norminu. Meðferðaraðferðir við kólesterólhækkun eru miðaðar við að útrýma grunnorsökum þessa ástands. Að auki, með hjálp þeirra, er hægt að koma í veg fyrir þróun fylgikvilla.

Sjúklingnum er ávísað lyfjum, mataræði í mataræði og námskeið í sjúkraþjálfun. Lyfjameðferð við hættulegri karlkyns kvilli eftir 20-30 ár er að taka:

• Statín - lyf sem hindra myndun kólesteróls í lifur. Árangursríkustu statínin eru Atorvastatin, Pravastatin, Lovastatin, Fluvastatin, Rosuvastatin, Pitavastatin.
• Lyf sem trufla frásog kólesteróls í þörmum. Árangursríkustu tækin eru Ezetrol, Inegi.
• Sequestrants gallsýra - hópur lyfja sem geta bundið gallsýru í þörmum og fjarlægt það úr líkamanum. Gallsýrur eru afurðir til að skiptast á fitu og kólesteróli, svo eftir að sýrið yfirgefur líkamann mun kólesterólmagn í blóði lækka verulega. Rofar geta valdið hægðatregðu og uppnámi í meltingarvegi. Árangursríkustu bindiefni: Colestyramine, Colestipol, Colextran, Colesevelam, Hewar gúmmí.
• Tíbrata - afleiður fíbrínsýru, sem draga úr magni þríglýseríða í blóði, sem stuðlar að aukningu á prósentuþéttni lípópróteini. Með hliðsjón af því að taka fíbröt geta vandamál í lifur komið fram, kynhvöt getur veikst, hjartsláttartruflanir geta myndast og matarlyst aukist. Árangursríkasta fíbrötin: Bezamidin, Lipanor, Lopid, Atromide, Miskleron, Gavilon, Normolit, Atromidin, Besalip, Lipantil, Tricor osfrv.
• Nikótínsýra er B-vítamín hópur sem finnast í matvælum. Hægt er að ávísa meðferðarmeðferð með nikótínsýru ef aukning er á magni lágþéttlegrar lípópróteina. Vegna lokunar á skyndilegri fitusjúkdómi (losun fitu úr undirhúðinni í blóðið) byrjar hlutfall LDL að lækka og HDL (háþéttni lípóprótein) þvert á móti aukast. Níasín hjálpar til við að bæla myndun kólesteróls í lifur. Að auki hefur níasín æðavíkkandi áhrif. Móttaka níasíns stuðlar að öfugri þróun kólesterólplata og lækkar blóðsykur. Níasín eykur notkun plöntupróteina í líkamanum, normaliserar seytingu og hreyfigetu magans, bætir seytingu og samsetningu bris safa og normaliserar lifur.

Til að stilla blóðfitublöndu, í erfiðustu aðstæðum, er hægt að nota utanaðkomandi aðferð til að hreinsa blóð: blóðsog, blóðgjöf, ónæmisupptöku lípópróteina. Við aðgerðina er blóð sjúks manns dregið út úr bláæð og hreinsað með sérstökum síum.

Hreinsað blóð fer á sama tíma í aðra bláæð með legg. Í þessu tilfelli er hækkað kólesteról fljótt fjarlægt. Læknirinn ákveður hvaða meðferðaraðferð á að velja. Það er óásættanlegt að taka sjálf lyf og taka lyf að ráði vina!

Auk þess að framkvæma læknisaðgerðir þarf læknirinn að fara í næringarleiðréttingar og halda samtal um mikilvægi þess að losna við auka pund. Sjúklingurinn verður að hætta alveg reykingum og drekka áfengi til að forðast óþægilegar afleiðingar.

Gönguferðir og íþróttir eru nauðsynlegar á hverjum degi. Loftháð hreyfing, sund, hlaup eða blak eru frábært. Læknirinn þarf að mæla með magni líkamlegrar líkamsræktar, svo og aðferð við meðhöndlun.

Hvað er kólesteról?

Þýtt úr forngrísku þýðir „hörð gall“ og er flókið efnasamband, náttúrulegt fjölhringa fitusækið áfengi. 80% er framleitt af líkamanum sjálfum (um 500 milligrömm), afgangurinn, 20%, kemur frá mat. Annað heiti efnisins er kólesteról. Meginhluti þess er myndaður í lifur.

Fyrstu minnst er frá 1769. Árið 1859 sannaði Marseille Berthelot að fitulík efni tilheyrðu alkóhólflokknum.

Kólesteról er ekki leysanlegt í vatni, það er ábyrgt fyrir heilleika frumuhimnanna og framleiðslu D-vítamíns, hormóna og gallsýra.

Lipóprótein eru flókin efnasambönd þar sem efnið er flutt um líkamann. Vísindamenn greina þrjár tegundir:

1. Lægur þéttleiki („slæmur“),
2. Hátt („gott“). Það kemur í veg fyrir myndun æðakölkunar plaða.
3. Kylómíkrónur. Þau innihalda þríglýseríð. Birtast í þörmum.

Aðgerðir kólesteróls í líkamanum:

• endurheimtir umbrot
• normaliserar vinnu innri líffæra,
• hjálpar við myndun kynhormóna,
• breytir D-vítamíni,
• einangrar taugatrefjar.

Orsakir of hás kólesteróls

Af hverju er mikið kólesteról í blóði? Samkvæmt læknisfræðilegum gögnum eru þættirnir sem vekja aukningu á árangri „harðs galls“ eftirfarandi:

• Arterial háþrýstingur,
• Umfram þyngd
• Aldur
• Sykursýki
• Erfðir
• Vanstarfsemi skjaldkirtils
• Kyrrsetu lífsstíll
• Vannæring
• Gallsteinssjúkdómur
• Blóðþurrðarsjúkdómur,
• Streita
• Langtíma notkun ónæmisbælandi lyfja osfrv.

Eins og þú sérð er aðalástæðan fyrir háu kólesteróli hjá sterkara kyninu rangur lífsstíll.

Aukin árangur hjá körlum krefst tafarlausrar meðferðar. Sum ytri og innri merki sjúklings munu hjálpa til við að ákvarða það. Í fyrsta hópnum eru:

• blettir á yfirborði húðþekju,
• gulnun húðarinnar umhverfis augun,
• óþægilegar tilfinningar í fótum þegar hlaupandi eða gangandi.

Til þess að greina sjúkdóm sjálfstætt, ætti karl að gæta að xanthelasma og xanthomas (hvítir og gulleitar blettir undir húðinni). Þau geta birst í augnlokum og á öðrum hlutum andlits og líkama.

Til viðbótar við þau sem skráð eru, eru einkenni hækkaðs kólesteróls í karlkyns líkama snemma grátt hár. Ef hárið á ungum manni byrjaði að verða hvítt ætti hann að standast viðeigandi próf.

Innri einkenni eru:

• þrenging á kransæðum í hjarta,
• rof í æðum og þar af leiðandi heilablóðfall,
• eyðilegging á skellum sem geta leitt til hjartabilunar,
• minnisskerðing
• verkur í hjarta.

Oft kemur fram hækkað kólesteról hjá körlum ekki. Vandinn greinist í næstu heimsókn til læknisins. Þess vegna er mjög mikilvægt að gangast kerfisbundið undir læknisskoðun.

Kólesteról lækkandi matvæli

Ef maður hafði hækkað kólesteról, þá var honum mælt með því að útiloka svínakjöt, pylsur, vatnsfuglakjöt og sælgæti frá matseðlinum. Þú ættir einnig að takmarka neyslu þína á eggjum og osti. Listinn yfir leyfða inniheldur kanína, kálfakjöt, kalkún eða kjúklingaflök, mjólkurvörur með lágt hlutfall af fituinnihaldi. Nauðsynlegt er að gefa vörur af plöntuuppruna valið.

Kornin (haframjöl, bókhveiti), hnetur, brauð úr grófu hveiti eru til mikilla bóta.

Ekki gleyma vörum sem draga úr afköstum „harðs galls“:

1. Grænmetisolíur (sérstaklega ólífuolía og sólblómaolía óhreinsuð) notuð sem klæða.
2. Kjötið. Fitusnauð afbrigði. Til dæmis lambakjöt. Mælt er með að gufa eða sjóða.
3. Drykkir. Listinn yfir nytsamlegan inniheldur vatn, nýpressaðan safa, ósykraðan kompóta.
4. Korn Berið fram sem uppspretta trefja (brauð, brauð). Vertu viss um að hafa korn úr hrísgrjónum, hveiti, bókhveiti (í vatni eða undanrennu, án olíu) í mataræðið.
5. Ávextir (epli, bananar, sítrusávöxtur, vínber, perur, plómur).
6. Ber (jarðarber, jarðarber, rifsber, hindber).
7. Grænmeti (sérstaklega gulrætur, rauðrófur, kúrbít, Brussel spírur) ferskt og soðið.
8. Fitusnauðar mjólkurafurðir.
9. Krydd (nema rauður / svartur og allur krydd).

Kólesteról virka

Lífefnafræðileg viðbrögð tengjast beint öllum efnaskiptaferlum líkamans. Magn kólesteróls hjá heilbrigðum einstaklingi er stöðugt, norm þess er ekki meira en 5,2 mmól / l. Um það bil 80% af flóknu lípíðfléttunni er búin til af lifrinni, restin kemur með mat. Steról tekur þátt í myndun kynhormóna hjá körlum, ber ábyrgð á myndun gallsýra, D-vítamín, efnið tekur virkan þátt í venjulegri meltingu matvæla.

Steról er hvati fyrir umbrot fitu, meginverkefni þess er afhending innrænna og utanaðkomandi lípíða í himnur hverrar frumu, þar sem þau veita styrk frumubjalla, verndar frumur gegn eitur, eiturefni.

Kólesteról er gríðarlega mikilvægt fyrir heila og mænu þar sem það er hluti taugafrumna. Að auki styður það vatnsjafnvægi frumna, ónæmi manna.

Brot á hvaða efnaskiptaferli sem er, breytir styrk kólesteróls í blóði, sem er dýrmætt greiningar- og spábendingar um æðakölkun.

Einkenni og klínísk einkenni

Ekki er hægt að sjá aukningu á kólesteróli í gegnum augun, án blóðrannsóknar er ekki hægt að greina blóðkólesterólhækkun, en það eru nokkur merki um sjúkdómsástand sem gerir það mögulegt að gruna brot á fituumbrotum:

• útlit xanthomas eða xanthelasms á húðinni er góðkynja æxli fyllt með fitufrumum,
• myndun fituboga - gulir blettir á mjöðminni: hjá ungu fólki tala þeir um efnaskiptavandamál, hjá öldruðum - um öldrun líkamans,
• skortur á næringu skipa í neðri útlimum veldur alvarleika, verkjum í fótum,
• súrefnisskortur í vefjum hjartavöðvans, tækjunum í augunum - valdið óþægindum á bak við bringubeinið, sjóntruflanir,
• ójafnvægi í hormónum leiðir til sköllóttar, kynlífsvanda.

Hátt kólesteról veldur offitu kvenna, svo og ýmiss konar æðasjúkdóma sem eru háðir staðsetning kólesterólsplata.

Greindu vandamál

Aðal leiðin til að greina hátt kólesteról er blóðrannsókn. Hann er með í klínískri lágmarksskoðun hvers sjúklings sem leitar læknisaðstoðar, í klínísku prófunarprógramminu. Til rannsókna, taktu 5 ml af blóði úr bláæð á fastandi maga. Afkóðun greiningarinnar er forréttindi læknisins.

Hjá körlum ákvarða þeir:

• OAC og OAM til að skýra almenna heilsu sjúklings,
• lífefnafræðileg greining með ákvörðun blóðsykurs, kreatíníns, þvagsýru - skiptimerkja,
• heildarkólesteról (OH) - summan af öllum brotum,
• LDL - lípóprótein með litlum þéttleika (ef nauðsyn krefur - VLDL: mjög lítill þéttleiki lípóprótein),
• HDL - háþéttni lípóprótein (ef nauðsyn krefur - LAPP: millitærð lípóprótein).

Hægt er að mæla fyrir ítarlegri útgáfu af rannsókninni með blóðrannsóknum á þríglýseríðum, ónæmisfræðilegum, erfðafræðilegum prófum, fituprófíli til að útiloka fjölskyldumeðferð meinafræðinnar, til að skýra gerð kólesterólhækkunar.

Magn lípíða breytist með árunum, sem tekið er tillit til við afkóðun gagna.Viðmið kólesteróls í líkama 20 ára aldurs (frá 3 til 5 einingum) er verulega frábrugðið viðmiðum fjörutíu ára sjúklings (frá 3,5 til 7), sérstaklega frá eldra kólesteróli, sem sýnir að hámarki 50-55 ár (allt að 7,2 mmól) / l).

Hlutfallið á milli LDL og HDL er um það bil 50:50.

Meðferðareiginleikar

Kólesterólhækkun felur í sér tímanlega, fullnægjandi leiðréttingu. Ef það er eftirlitslaust getur það leitt til banvænra fylgikvilla: alls æðakölkun, heilablóðfall, hjartaáfall, bráður æðum eða nýrnabilun, dauði.

Lyfjameðferð

Aukið vegna ýmissa aðstæðna felur stig kólesteróls í blóði karla aðeins á lyfjameðferð ef árangur af mataræði er ekki til staðar. Helstu hópar lyfja eru kynntir í töflunni:

Statín: Pravastatin, Atorvastatin, Fluvastatin, Lovastatin, Simvastatin.