Fótanudd við sykursýki > Meðferð og forvarnir

Til viðbótar við lífsnauðsynlegar efnablöndur til að lækka sykur í lífi sjúklings með sykursýki, eru margir aðrir meðferðar- og fyrirbyggjandi þættir: rétt mataræði, æfingaráætlun, stjórn á sykri og öðrum blóðstærðum og margt fleira. Fótanudd við sykursýki gegnir einnig mikilvægu hlutverki og í dag munum við greina hver þarfnast þess og hvenær.

Jákvæð áhrif nuddar við sykursýki

Helstu ábendingar fyrir nudd við sykursýki eru offita, útlægur æðakvilli I-II gráðu, gigtargigt í sykursýki og úttaugakvillar. Sérhver þessara sjúklegu sjúkdóma krefst sérstakrar nuddartækni.

Til dæmis, þar sem sykursýki af tegund II fylgir oft offita, þá er ákjósanlegasta nuddið fyrir sykursýki af tegund 2 án fylgikvilla almenn nudd sem örvar blóð og eitla blóðrásina og umbrot. Ef það eru einhverjir fylgikvillar í útlimum (neðri útlimir eru næmir fyrir þeim), þá er betra að einbeita sér að geðheilsanuddi, sem mun bæta staðbundið umbrot.

Sykursýki af tegund I er nánast aldrei tengd offitu, en skemmdir á æðum, taugum og liðum í neðri útlimum eru einnig nokkuð algengar. Þess vegna er staðbundið fótanudd fyrir sykursýki af tegund 1 einnig mikilvægt til að koma í veg fyrir fylgikvilla og á fyrstu stigum þróunar þeirra.

Helstu takmarkanir og frábendingar við nudd

Eftirfarandi frábendingar eru alger frábendingar við staðbundið nudd við sykursýki:

versnað liðagigt vegna sykursýki,
sykursjúkdómur vegna sykursýki með trophic sjúkdómum,
bráða sjúkdóma sem tengjast hækkun / lækkun á blóðsykri (dái í sykursýki, foræxli, ketónblóðsýring),
versnun samhliða sjúkdóma.

Einnig má ekki gleyma almennum frábendingum við hvers konar nudd:

líkamlega eða efnafræðilega skemmdir á húðinni (brunasár, sár osfrv.)
illkynja húðæxli,
æðahnúta,
bráðum smitsjúkdómum
versnun langvinnra sjúkdóma,
þreytu
geðveiki.

Helstu tækni og aðferðir við nudd við sykursýki

Eins og lýst er hér að ofan er öllum tegundum nuddar vegna sykursýki skipt í tvo stóra hópa: almenn og staðbundin. General hjálpar til við meðhöndlun á samhliða offitu og staðbundnum - til að koma í veg fyrir staðbundna fylgikvilla sykursýki á einstökum líffærum (oftast á fótum).

Þeir byrja að nuddast frá neðri fótleggnum, stefnir frá ökklaliðnum að hnénu. Megináherslan er á kálfavöðvana, þar sem það er þar sem aðalæðin og taugar neðri fótar liggja. Eftir þetta er ökklaliðið sjálft nuddað í hringlaga hreyfingu. Síðan halda þeir áfram að nudda lærið, frá hnén að nára svæðinu. Síðan skipta þeir yfir í fótanudd sem verður fjallað aðeins síðar.

Allar hreyfingar meðan á nuddinu stendur ættu að fara fram að meðaltali eða hægt. Styrkur ætti einnig að vera aðeins minni en hjá öðrum sjúkdómum, þar sem sjúklingar með sykursýki eiga oft við æðum að stríða

Um vandamál af völdum sykursýki

Í sykursýki af tegund I geta tveir megin fylgikvillar í tengslum við neðri útlimum þróast: fjöltaugakvilli í útlimum (skertar taugatrefjar) eða æðakvilli (skert æðarvegg). Oft eru báðar þessar aðstæður sameinaðar í hugtakinu "sykursýki fótur."

Í sykursýki af annarri gerðinni er liðum hættara við fylgikvilla þar sem auk skertra umbrota er aukin byrði vegna of þunga (sem hefur áhrif á um 90% sjúklinga með sykursýki af tegund II).

Það reynist margþætt meinsemd á fótleggjum: skemmdir á æðum leiða til lækkunar á súrefni, minnkað umbrot í vefjum (þar með talið taugar) og aukið álag eykur gang sjúkdómsins.

Ávinningurinn af málsmeðferðinni

Sykursýki fylgir brot á virkni innri líffæra einstaklings. Að auki þjást húðin, æðar, taugatrefjar. Með langan tíma sjúkdóminn þróar einstaklingur ýmsar neikvæðar afleiðingar. Meðal þeirra - sjúkdómar í augum, nýrum, lifur, hjarta, húðskemmdum af hreinsun. Til að koma í veg fyrir alvarlega fylgikvilla er sjúklingum ávísað nudd vegna sykursýki.

Meðferðarmarkmið aðferðarinnar eru:

virkjun glúkósa frásogs í líkamsvef, vinnsla umfram sykurs í orku,
bæta efnaskiptaferla, sem stuðlar að mettun vefja með gagnlegum snefilefnum og súrefni,
koma í veg fyrir æðakvilla vegna sykursýki með því að auka blóðrásina í skipunum,
varðveisla mjúkvef í útlimum, sem þjást verulega af blóðsykurshækkun,
endurreisn næmi viðtaka og taugatrefja sem skemmast í taugakvilla vegna sykursýki.

Tegundir nudd við sykursýki

Gerð málsmeðferðar við sjúkdómnum er ákvörðuð af lækninum eftir eiginleikum meinafræðinnar hjá tilteknum sjúklingi. Í læknisstörfum eru notuð nokkur afbrigði af nuddi. Meðal þeirra eru:

lið - byggð á viðbragðsmeðferð, er lotan eingöngu framkvæmd af sérfræðingi sem veit hvaða líffræðilegu atriði þarf að hafa áhrif á ef um er að ræða sjúkdóm,
Púls - sérstök tegund aðferða sem einstaklingur getur gert á eigin spýtur heima. Með sykursýki er oft truflað efnaskiptaferli sem veldur óþægindum og kláða. Til að losna við óþægilegar tilfinningar geturðu framkvæmt strjúka og létt rispað húðina,
staðbundið - framkvæmt á ákveðnu svæði líkamans, til dæmis á fótum eða lófum. Þessari tegund af aðferðum er oft ávísað fyrir sykursjúkan fót eða hönd. Staðbundin nudd bætir blóðrásina, bætir vöðvaspennu, endurheimtir uppbyggingu vefja,
almennt - framkvæmt um allan líkamann. Verkefni hans fela í sér að útrýma bjúg, hreinsa húð úr dauðum frumum, staðla þrýsting og draga úr líkamsþyngd.

Tímalengd og fjöldi funda fer eftir læknandi áhrifum. Venjulega er námskeiðið 7-14 dagar í 3-4 lotur á viku. Eftir hlé getur læknirinn ávísað annarri meðferð.

Ávinningur og árangur af nuddi við sykursýki af tegund 1 og 2

Skert umbrot er ein meginástæðan sem leiðir til þróunar sykursýki.

Til að koma því í eðlilegt horf er sjúklingum mælt með reglulega að stunda líkamsrækt.

Einnig er nauðsynlegt að framkvæma sérstakar verklagsreglur, þar á meðal að undirstrika nudd.

Nudd er ekki aðeins gagnlegt til að flýta fyrir umbrotum, heldur einnig til að bæta almennt ástand líkamans.

Fylgikvillar þessarar sjúkdóms eru oft ýmis vandamál við neðri útlimum, þetta kemur bæði fram þegar um er að ræða fyrstu tegund sykursýki og önnur. Fótanudd verður frábær aðferð til meðferðar, sem og ekki síður árangursrík forvarnir.

Nudd ávinningur:

slökun, svo og vönduð vöðvaslakandi mun hjálpa til við að takast mun auðveldara við alla komandi líkamlega áreynslu sem sykursjúkir segja til um,
bæta blóðrásina í útlimum, þar sem skipin þjást mest af sjúklingum,
aukið umbrot mun hjálpa til við að stjórna frásogi glúkósa,
endurreisn taugatrefja. Sérstaklega fyrir sykursjúka eru þessar aðgerðir mjög mikilvægar, vegna þess að með hjálp þeirra er lækkun á sykri og taugaendir verða ekki eytt,
brenna umfram fitu,
forvarnir gegn sjúkdómum í stoðkerfi.

Tegundir nuddmeðferða

Notaðar eru nokkrar nuddaðgerðir fyrir sykursjúka:

staðbundin. Þessi aðferð miðar að því að lágmarka eða útrýma sársauka í mjúkum vefjum í handleggjum og fótleggjum, liðum, sacro-lumbar. Þessa aðgerð verður að framkvæma á hverjum degi í 15 mínútur,
algeng. Aðferðin miðar að því að hjálpa fólki sem hefur vandamál með umfram þyngd. Mælt er með því að sameina það með staðbundnu nuddi. Lengd er 40 mínútur á þriggja daga fresti,
lið. Mælt er með að framkvæma daglega í tvær vikur. En á sama tíma mun sjúklingurinn þurfa að fylgjast með sykurmagni í þvagi,
hvatvís sjálfsnudd. Þessa málsmeðferð er hægt að gera heima. Það byggist á því að klóra og strjúka ákveðnum stöðum þannig að næringarefnisþættirnir komast í réttan hluta líkamans.

Um að búa sig undir fótanudd

Aðalatriðið í undirbúningi fyrir fótanudd er samráð læknis. Þetta mun ekki taka mikinn tíma en mun hjálpa til við að greina alvarlegar frábendingar í tíma.

Fótanudd byrjar með hollustu bað með volgu vatni. Í engu tilviki heitt, svo að skemmd skip stækka ekki. Meðan á nuddinu stendur er mælt með því að meðhöndla hendur með barnsdufti eða rjóma til að komast betur yfir húðina.

Um fóta nudd við sykursýki

Fótanudd er mikilvægasti hlutinn í allri aðgerðinni þar sem æðar og taugar þessa hluta fótleggsins eru næmir fyrir efnaskiptum. Í fyrsta lagi hafa fæturnar mesta álagið. Í öðru lagi, á taugarnar á taugum sem leggjast á fótinn, er mýlínuskið þynnsta og því næmari fyrir eyðileggjandi áhrifum blóðsykurshækkunar.

Röð nuddsins er eftirfarandi:

nudda hvern og einn fingur (fyrst með beinum línum og síðan með spíralhreyfingum),
nudd interdigital rými,
með hnefum hnefans er plantarinn nuddaður,
hæl nudd
Achilles sinanudd
nudda aftan á fæti.

Nuddtækni í brisi við sykursýki

Nudd á brisi með sykursýki skilið sérstaka athygli. Það eru til margar mismunandi aðferðir, allt frá öndunarfimleikum, sem hægt er að framkvæma sjálfstætt, til handvirkrar útsetningar fyrir líffærinu sjálfu. Hins vegar verður að taka ýmsa eiginleika til greina.

Tilgangurinn með nuddi er að bæta innerving, umbrot og örva virkni líffæra. Hins vegar, með sykursýki af tegund I, hefur þetta ekki sérstök áhrif, þar sem kirtillinn inniheldur ekki þær frumur sem þarf að örva. Með annarri tegund sykursýki eru ákveðin áhrif.

Að auki hefur brisi þannig fyrirkomulag að oftast er ekki hægt að þreifa hana í framan kviðvegginn (sérstaklega ef offita er til staðar). Þess vegna, með sykursýki af annarri gerðinni, er slíkt nudd óviðkomandi.

Besti kosturinn fyrir sjálfsnudd á brisi, miðað við dóma sjúklinga og lækna, eru margvíslegar öndunaræfingar sem gerðar eru í hvaða stöðu sem er (sitjandi, standa á fjórum, liggjandi). En þú verður fyrst að hafa samráð við lækninn þinn, velja viðeigandi útsetningaraðferð. Sjúklingurinn ætti að líða fullnægjandi, samkvæmt niðurstöðum klínískra prófa og ómskoðunar á kviðarholi, ættu ekki að vera nein merki um bráða bólgu í brisi eða öðrum líffærum í meltingarveginum.

Með hliðsjón af slíku nuddi í brisi er nauðsynlegt að skýra sykurmagn og mataræði, þar sem örvun þess gegn bakgrunn venjulegrar stjórnunar getur leitt til blóðsykurslækkunar. Í öllum tilvikum ætti að nálgast nudd með innri líffæri með enn meiri varúð og vertu viss um að ráðfæra þig við lækni áður en þú byrjar á aðgerðinni

Nuddpúður nudd við sykursýki af tegund 1 og 2

Einnig getur nálastungumeðferð við sykursýki gegnt verulegu hlutverki við meðhöndlun æðakvilla og fjöltaugakvilla. Akupressure á fótum byggist á meginreglunni um váhrif á viðbragðspunkta, sem gerir það mögulegt að örva skemmdar taugatrefjar, bæta blóðrásina og umbrot alls útlimsins. Og rétt áhrif á ákveðna punkta geta haft jákvæð áhrif á fjarlæg líffæri, svo sem brisi eða augu. Með hliðsjón af leiðréttingu á blóðsykri og lyfjameðferð, gefur nudd framúrskarandi áhrif.

Niðurstaða

Fótanudd við sykursýki gegnir mikilvægu hlutverki við að koma í veg fyrir þróun eða versnun fylgikvilla svo sem æðakvilla og taugakvilla. Þar sem sykursýki af tegund 2 er oftast tengd skertu umbroti fitu og offitu, eru fæturnir undir auknu álagi, sem hefur neikvæð áhrif á klíníska mynd. En nudd með sykursýki af tegund 1 skiptir líka máli. Tímabær forvarnir gegn fylgikvillum ásamt fullnægjandi meðferð og mataræði er lykillinn að eðlilegu lífi sjúklinga með sykursýki.

Grunntækni

Til að ná þessum markmiðum notar sérfræðingurinn eftirfarandi aðferðir:

sláandi - hreyfingar eru gerðar með hnefa, fingrum eða brún lófa. Nuddari sinnir léttum klappum sem stuðla að aukinni blóðrás í vefjum,
höggva - tæknin er framkvæmd með brún lófa eða sérstakt nuddartæki. Í þessu tilfelli ætti einstaklingur ekki að finna fyrir sársauka eða óþægindum, aðeins skemmtilegar tilfinningar,
titringur er aðal tækni sem notuð er við nudd. Slík áhrif frá nuddstaðnum flytja titring í undirliggjandi vefi, þar sem mögulegt er að létta vöðvaspennu, bæta heildar vellíðan og auka æðartón. Hreyfingarnar eru framkvæmdar með hnefa eða brún lófa,
hnoða - tæknin líkist því að vinna með próf, sérfræðingurinn þjappar og sleppir síðan vöðvum sjúklingsins. Aðgerðin hefur tonic áhrif, dregur úr háþrýstingi, slakar á, bætir skap sjúklings og almenna líðan,
nudda - sérfræðingurinn þrýstir auðveldlega á húð manns með lófunum og færir það síðan í mismunandi áttir. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir sársauka, stífni, auka blóðflæði og efnaskiptaferli líkamans,
strjúka - notað sem aðal tækni. Sérfræðingurinn sinnir strokum bæði til að ylja líkamann fyrir fundinn og til að róa vöðvana eftir nuddið.

Meðan á þinginu stendur er hægt að beita öllum aðferðum eða aðeins sumar þeirra. Oftar framkvæmir nuddarinn flókin áhrif sem miða að því að slaka á, útrýma þreytu, vöðvaverkjum, bæta blóðrásina.

Hand- og fótanudd

Í sykursýki af tegund 2 og með insúlínháð námskeið, þróast fótur og handa heilkenni oft með sykursýki. Fylgni fylgir myndun trophic sár. Sár myndast vegna truflana á efnaskiptum vegna uppsöfnunar ketónlíkams í vefjum sjúklingsins, sem eitra allan líkamann. Til að koma í veg fyrir neikvæðar afleiðingar sjúkdómsins á sykursýki er nudd á útlimum notað. Það veitir húð á höndum og fótum blóðflæði, brotthvarf missi næmni, endurreisn teygjanleika í æðum.

Búnaðurinn er framkvæmdur af sérfræðingi eða sjálfstætt. Aðferðin felur í sér eftirfarandi skref:

Hlýja og nudda fingrunum.
Áhrif á rýmið á milli svifanna.
Léttir klappar á iljum og lófa.
Nudda allan fótinn eða lófann.
Rannsókn á Achilles sinum.
Að ljúka ferlinu með léttu striki.

Til að ná sem bestum árangri geturðu notað fótanuddara. Það er leyfilegt að nota Kuznetsov tækið, rúllubúnaðinn og fleira. Þú getur kynnt þér tækni fótanuddar nánar með því að horfa á myndbandið í lok greinarinnar.

Nudd á brisi

Sérstaklega við sykursýki, sérstaklega með tegund 1 sjúkdóm, er nudd á brisi nauðsynleg.Sérkenni tækninnar er að ekki er hægt að framkvæma áhrif á líffærið beint, því kirtillinn er staðsettur í kviðarholinu, umkringdur öðrum innri líffærum. Til að framkvæma nuddið verður þú að framkvæma eftirfarandi aðgerðir:

leggðu á bakinu, andaðu út loftinu, dragðu magann inn eins mikið og mögulegt er. Taktu rólega eftir 3 - 5 sekúndur,
í sömu stöðu, andaðu að þér eins mikið og mögulegt er, blástu í magann, festu í nokkrar sekúndur, andaðu síðan út,
vefjaðu tennisbolta með mjúkum klút, ýttu honum til vinstri hypochondrium, andaðu frá þér eins mikið og mögulegt er, teiknaðu í magann. Í þessu tilfelli skaltu framkvæma nokkrar hringlaga hreyfingar með boltanum. Eftir 3-5 sekúndur, andaðu frá þér hægt.

Aðferð við bólgu í brisi er ekki frábending. Meðan á nuddinu stendur ættir þú að hlusta vandlega á persónulegar tilfinningar. Ef sársauki eða toga kemur fram, hættu að nudda.

Er hægt að stunda nudd með sundurliðuðu sykursýki

Brotthvarf sykursýki er alvarlegt ástand þar sem viðvarandi blóðsykursfall sést. Margir sjúklingar hafa áhuga á því hvort mögulegt sé að stunda nudd með þessu formi sjúkdómsins. Ákvörðunin í þessu ástandi er tekin af lækninum sem mætir, með hliðsjón af hlutfalli ávinnings aðferðarinnar og hugsanlegrar hættu á að fá óæskilegar afleiðingar. Oftar er sjúklingum ávísað almennu léttu nuddi ásamt sjúkraþjálfun og lágkolvetnamataræði. Venjulega hjálpar tæknin til að draga úr styrk sykurs í blóði, þar sem það hefur áhrif á neyslu glúkósa og glýkógens í blóði.

Frábendingar

Sjúklingar sem ákveða að nota nudd við sykursýki ættu að vera meðvitaðir um að tæknin hefur ákveðnar frábendingar. Í fyrsta lagi á bannið við um alvarlegan gang sjúkdómsins. Ekki er hægt að nudda sykursjúklinga með flóknar tegundir meinatækna þar sem áþreifanleg aðgerð getur leitt til mikillar aukningar eða lækkunar á glúkósastyrk í líkamanum.

Að auki eru frábendingar:

hreinsandi húðsjúkdóm, opin sár og önnur meiðsli,
sjúkdóma sem fylgja höfuðverkur, sundl, almennur slappleiki,
blóðsykurshækkun, blóðsykursfall, ketónblóðsýringu, dá í blóði,
versnun annarra langvinnra sjúkdóma.

Nudd við sykursýki er frábær leið til að slaka ekki aðeins á, bæta líðan, heldur einnig staðla efnaskiptaferli, hefja endurnýjun taugatrefja, bæta virkni stoðkerfisins og auka hreyfanleika liðbanda og liða. Takk fyrir rétt valið nudd, það er mögulegt að stjórna ferli niðurbrots sykurs, vinna úr því í lífsorku.

Nudd á brisi

Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!

Þú þarft bara að sækja um ...

Ef um sykursýki er að ræða mælum læknisfræðingar reglulega með nuddi á brisi.

Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að taka tillit til allra mögulegra frábendinga, þar sem ekki er hægt að ávísa aðgerðinni vegna bráðrar brisbólgu, og nuddið sjálft verður að fara fram með varúð, og ef tilfinning um þreytu verður að hætta við aðgerðina. Stóri plúsinn er að þú getur gert það sjálfur.

Kosturinn við nudd við sykursýki

Helsta orsök sykursýki er tengd efnaskiptasjúkdómum. Þess vegna eru sjúklingar með svipaða greiningu æskilegir meðallagi líkamsáreynslu, svo og aðferðir sem bæta efnaskiptahraða. Nudd fyrir sykursýki af tegund 2 veitir:

bæta efnaskiptaferla,
slökun líkamans, verndar hann gegn streitu og mikilli líkamlegri ofhleðslu,
aukið blóðflæði
endurnýjun taugatrefja sem þjást af umfram sykri,
virkjun líffræðilega virkra punkta á líkamanum.

Ábendingar um nudd við sykursýki

Í sykursýki eru samhliða frávik sem nuddáhrif eru sérstaklega nauðsynleg. Þetta eru eftirfarandi ríki:

fjöltaugakvilla
offita
kyrrsetu lífsstíl
æðakvilli og liðagigt,
greind hryggskekkja,
taugakvilla.

Tegundir nuddar fyrir greindan sykursýki

Miðað við einkenni almenns heilsufars sjúklings er ávísað ýmsum aðferðum við nudd við sykursýki. Aðferðir eru notaðar í samsetningu:

Almenn sýn á meðferð einstakra líkamshluta eða allan líkamann vegna sykursýki. Svipuð tækni er notuð 2 sinnum í viku í hálftíma. Slík meðferð gefur framúrskarandi árangur ef of þung vandamál eru.
Akupressure virkjar ákveðna líffræðilega punkta á líkamanum. Slík nudd fyrir sykursjúka af tegund 2 er framkvæmd í 2 vikur á dag. Með þessari tækni geturðu aðlagað magn glúkósa í þvagi.
Staðbundin áhrif að vandamálum líkamans. Venjulega notað til að bæta mjóbak og útlimi með sykursýki. Fundir fara fram einu sinni á dag, ekki meira en 15 mínútur. Meginmarkmið með þessari tegund nuddar er að bæta blóðrásina.
Sjálf nudd táknar framkvæmd einfaldra aðferða við útsetningu - strjúka, létt rispa. Slík meðferð hjálpar til við að bæta blóðflæði á viðkomandi svæði.

Fótanudd

Sjúklingum með sykursýki er sýnt fótanudd. Þessar ráðstafanir eru mjög nauðsynlegar, þar sem með slíkum sjúkdómi þjást taugarætur í fótleggjum og æðum, í fyrsta lagi. Fótanudd með sykursýki dregur úr hættu á að fá neikvæð áhrif sjúkdómsins. Af þessum sökum mæla sérfræðingar með þessari aðferð við meðferð meinafræði.

Fótanuddstækni

Áður en haldið er áfram með svipaða málsmeðferð við sykursýki er mælt með því að búa fyrst til bað. Þessi atburður mun hjálpa til við að hreinsa húðina, slaka á neðri útlimum. Notið aðeins heitt vatn í baðinu. Eftir aðgerðina ætti að strá fótunum með dufti til að forðast skemmdir á húðinni þegar aðgerðin er gerð.

Nudd við sykursýki ætti að byrja með því að strjúka neðri fótinn. Færðu síðan smám saman að hnéinu og snertu ekki poplitea fossa. Þegar þú byrjar að bregðast við fótunum ættirðu að muna eftir fingrunum. Vertu viss um að mala þá hægt. Gaum að sinum og vöðva plássi. Það er í þessum hlutum líkamans, umfram allt, er blóðflæðið raskað. Frábending á fótum beint er frábending ef það eru alvarlegir fylgikvillar. Þetta getur valdið lélegri sáraheilun. Hjá þessum sjúklingahópi er aðgerðin aðeins framkvæmd í upphafi þróunar meinafræði, þegar minnst er á minni háttar starfræn vandamál.

Nudd á fingrum og fótum

Til að skapa áhrif slökunar verður sjúklingur að taka hreinsibað áður en aðgerðin hefst.

Þetta stig mun undirbúa húð, liðbönd og liði fyrir frekari áhrif á þau. Nota ætti vatn ekki lægra en við stofuhita.

Og fjöldinn, aftur á móti, verður að meðhöndla hendur með talkúmdufti til að forðast meiðsli og ná hámarks svif. Fótanudd byrjar á því að strjúka og hnoða yfirborð fótleggsins. Þú ættir að byrja á ökklaliðnum og fara síðan á hné.

Næst þarftu að strjúka kálfana með frekari „kreista“. Þá geturðu byrjað að nudda hnéð aftur og gert hringlaga hreyfingar. Síðan sem þú þarft að klifra upp á yfirborð lærisins að nára.

Fótanudd hjá sjúklingum með sykursýki er framkvæmt á eftirfarandi hátt: sérfræðingur nuddar fyrst fingurna en með annarri hendinni heldur hann fótnum og í hinni er hann þátt í að nudda hverja fingur á móti.

Eftir að hafa framkvæmt þessi skref nuddar nuddarinn millikvíða rýmin.

Hælinu er venjulega nuddað með þumalfingri, en þú getur líka klípt það. Svipaðar hreyfingar verður að framkvæma með Achilles sin. Ennfremur mun sérfræðingurinn þurfa að fara til kálfa og ekki gleyma að nudda aftan á fótunum.

Nudd fyrir fætur

Fólk sem greinist með sykursýki er hættara við að finna fyrir verkjum og þreytu í fótum. Þeir þurfa frekari umönnun, sem sérstakir nuddarar geta hjálpað þeim með.

Nuddar geta ekki aðeins létta sársauka, heldur einnig notað til að koma í veg fyrir og meðhöndla ýmsa meinafræðin í neðri útlimum, svo sem:

æðahnúta
lækka stig blóðs og eitla,
bjúgur
öðrum sjúkdómum.

Það eru til nokkrar gerðir af nuddi:

titrandi nudd. Beitt sérstaklega fyrir fæturna.
vals tæki, sem áhrifin beinast að nálastungumeðferð fótanna.
nuddstígvél. Slík tæki eru fjölvirk tæki sem nauðsynleg eru til rannsókna á vefjum fótanna til kálfavöðvanna.

Hvaða nuddmeðferðir við fylgikvilla sykursýki?

Mælt er með nuddi vegna margra fylgikvilla sykursýki. Það er notað ekki aðeins í návist þeirra, heldur einnig til varnar:

sykursýki fótur. Með þessari meinafræði er notkun staðbundinna nudda nauðsynleg, hún ætti ekki að vara meira en 15 mínútur einu sinni á dag. Þannig er hægt að ná verulegum árangri í meðhöndlun á ýmsum sjúkdómum, þar með talið að útrýma fótavandamálum í sykursýki,
liðagigt. Í þessu tilfelli er nauðsynlegt að nota acupressure. Þessa aðgerð verður að framkvæma á hverjum degi, venjulega meðferð ætti ekki að vara í meira en tvær vikur. Nudd er nauðsynlegt til að létta álagi og meðhöndla næstum alla sjúkdóma og fylgikvilla sykursýki,
háþrýstingur. Í þessu tilfelli er mælt með því að nota almennt nudd þar sem það hjálpar til við að lækka blóðþrýsting. Eftir að hafa gert nuddaðgerðir mun sjúklingurinn hreinsa líkama skaðlegra efna, bæta skapið og svefninn mun koma í eðlilegt horf. Það munu duga 2-3 lotur á 7 dögum,
offita. Ef umfram þyngd er að ræða, svo og þegar um er að ræða háan blóðþrýsting, er mælt með því að nota almenna nudd. Það hjálpar til við að hreinsa húðina á dauðum frumum og draga úr bólgu. Mælt er með 2-3 fundum á viku.

Tengt myndbönd

Hvernig á að gera fóta nudd við sykursýki? Ráð í myndbandinu:

Nudd er ekki aðeins skemmtileg og afslappandi aðferð, heldur einnig lækningameðferð og endurnærandi. Það hjálpar til við að virkja efnaskiptaferli, bæta blóðrásina, léttir sársauka þegar gengið er og hefur fjölda jákvæðra áhrifa.

Að auki er mikilvægur þáttur varnir gegn ýmsum fylgikvillum sykursýki og eðlilegri upptöku glúkósa í líkamanum.

Jafnvægi á sykurmagni í langan tíma
Endurheimtir insúlínframleiðslu í brisi

Frekari upplýsingar. Ekki eiturlyf. ->

Er mögulegt að nuddast með sykursýki?

Nudd er ein af alhliða sjúkraþjálfunaraðgerðum sem bæta almennt ástand líkamans. Get ég gert það með sykursýki? Ekki aðeins mögulegt, heldur nauðsynlegt? Með því geturðu ekki aðeins liðið betur, heldur einnig bætt ástand vefja sem eru næmir fyrir hrörnunarferli.

Nudd við sykursýki er ætlað fyrir marga hópa sjúklinga, en ekki alla. Það eru líka frábendingar við því og þú getur lesið þær seinna í grein okkar. Svo hver er notkun nuddar fyrir sykursjúka?

Tegund nudd fyrir sykursýki

Þar sem sykursýki er almennur sjúkdómur, ætti einnig að gera nudd á kerfisbundinn hátt. Notkun almennrar nuddar á öllum líkamanum gerir þér kleift að koma á blóðrás í líkamanum, bæta eitilfrárennsli og forðast offitu. Markvissari aðferðir beinast að neðri útlimum sem viðkvæmasta hluta líkamans. Nuddið fæturna, fæturna og mjaðmirnar og færið sig síðan inn í spjaldhryggsins.

Aðferðin ætti aðeins að fara fram af sérfræðingi sem þekkir tækni við útsetningu fyrir líkamanum í ástandi eins og sykursýki. Hann verður að muna að sykursýki gerir vefi og æðum nógu brothætt, þannig að nuddtæknin ætti að vera varkár og mildur.

Nuddaðu handleggina og fæturna

Nudd á höndum og fótum er gert með því að strjúka, nudda, titra, hnoða hreyfingar. Nudd handanna byrjar með rannsókn á kraga svæðinu, en eftir það fer húsbóndinn beint í efri útlimi, vinnur í gegnum olnbogalið, öxl og framhandlegg.

Í sykursýki eru handleggirnir minna næmir fyrir hrörnunarferlum en fótleggirnir. Þess vegna leggur sérfræðingurinn áherslu á neðri útlimi. Áður en húsbóndinn heldur áfram að nudda verður húsbóndinn að skoða þá vandlega vegna ýmissa húðskemmda - húðbólgu, trophic truflana. Skipstjórinn ætti að skoða fætur og fætur, sprengjufossa, mjaðmir og legu svæði, finna fyrir púlsinum. Ef ástand vefjanna er fullnægjandi geturðu haldið áfram með aðgerðina.

Sjúklingurinn er settur á nuddborð á bakinu eða á hliðinni eða situr á stól eða stól. Skipstjóri byrjar að vinna úr fótunum, hnoða vandlega tærnar með beinni og spíralhreyfingu. Síðan færist það yfir í bilið á milli fingranna en síðan er ilin unnin með hnúunum. Með þumalfingunni er hælið nuddað, eftir það heldur húsbóndinn áfram á Achilles sin.

Nudd á fótleggjum byrjar með þróun ökklaliðsins, þá - hnéð. Eftir það „kreistir húsbóndinn“ kálfa sína. Það er athyglisvert að ekki er unnið úr popliteal valsinum - aftan yfirborð fótleggsins milli leiksins og mjöðmarinnar. Að lokinni skinnbeini rís sérfræðingur í sykursjúkum nuddum upp að mjöðmum og skrum og þróar mjúkvef.

Nudd á fótum og handleggjum tekur að meðaltali 10-15 mínútur, og samtals - allt að 30-40 mínútur. Tíðni 2-3 sinnum í viku nema læknir hafi ávísað annarri áætlun.

Nudd við niðurbrot sykursýki

Með sundraðri sykursýki er það framkvæmt á sömu grundvallaratriðum, en hefur sparari eðli. Þar sem sjúklingurinn hefur meiri tilhneigingu til fylgikvilla í tengslum við mikið sykurmagn í þessu ástandi, skal aðeins gera aðgerðina á stigi niðurbrotsins með ábendingum læknisins. Óhófleg váhrif á mjúkvef geta leitt til of- eða blóðsykursfalls.