Grunnnæring fyrir heilablóðfall og sykursýki

Líkami einstaklinga sem þjáist af sykursýki veikist og hættan á því að slíkur sjúklingur geti fengið heilablóðfall eykst nokkrum sinnum í samanburði við líkama venjulegs fólks sem ekki er með það. Þessi sjúkdómur er mjög erfiður í sykursýki. Til að endurheimta líkamann er ekki aðeins læknishjálp mikilvægt, heldur gegnir það einnig mikilvægu hlutverki næring fyrir heilablóðfalli og sykursýki. Hver er hættan á heilablóðfallssykursýki og hvers konar mataræði ættu sjúklingar að fylgja?

„Næring fyrir heilablóðfallssjúklinga“

Sykursýki í bakgrunni heilablóðfalls: orsakir og aðferðir til að hafa áhrif á sjúkdóminn

Hvað er hægt að nota við heilablóðfalli og sykursýki og hvað er þetta mataræði?

Orsakir heilablóðfalls í sykursýki af tegund 2

Meðferð og forvarnir gegn hjarta í sykursýki

Hvað er stífla á slagæðum og hvernig er það hættulegt mannslífi

Hvað segir tíðar púlsinn?

Uppþemba bláæðar í fótum karla

Jóga fyrir karla: auka styrk, vernda hjartað

Helstu orsakir bólginna bláæða í fótum

Mikill kraftur grænmetis gegn hjartasjúkdómum

Hvernig eru hjartagallar og þroti í fótleggjum tengdir?

Er hægt að koma í veg fyrir þróun sykursýki hjá börnum?

Hvaða áhrif hefur hjartavinna karlmennskan?

Brjóstverkur og bruni

Örugg leið til að meðhöndla gigt

Hvaða styrk bíður karlmanna 60 ára?

Við undirbúum áfengis veig fyrir styrkleika

Af hverju kitlar hjartað við innöndun?

Leiðbeiningar til styrkleika eru ekki hættulegar hjartað

Rétt næring eftir heilablóðfall í árdaga

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Ef blóðrásarsjúkdómar eru í heilanum vegna heilablóðfalls, ættu einstaklingur og ættingjar hans að gæta fyllsta gaums að endurreisninni, endurkomu grunnskólamála, hreyfifærni. Til þess að endurhæfing verði fullgerð þarftu að skipuleggja næringu eftir heilablóðfall á greindur hátt, setja vörur inn í mataræðið sem mun hjálpa til við að koma fljótt blóðrás á viðkomandi svæði heilans.

Af hverju er mataræði mikilvægt eftir heilablóðfall? Hvaða matseðilvalkostir getur læknir mælt með fyrir mismunandi flokka sjúklinga? Hvernig á að hjálpa einstaklingi sem kyngingaraðgerðin er fullkomlega lokuð? Hvert þessara mála er mikilvægt vegna þess að heilablóðfallsafurðir eru ein helsta vísbendingin um bata og bata.

Meginreglan um mataræði fyrir heilablóðfall

Eftir að hafa fengið heilablóðþurrð, hættir heili sjúklingsins að vera að fullu mettaður af súrefni og næringarefnum. Vegna kerfisbundins skorts á þessum efnisþáttum í heilavef byrjar drep. Svæðið sem hefur áhrif á það hættir að framkvæma aðgerðina að fullu sem það bar ábyrgð á.

Til þess að hjálpa viðkomandi svæðum að jafna sig eins fljótt og auðið er og til að forðast algerlega aðgerðir, verður þú að vita hvaða matur ætti að vera eftir heilablóðfall heima, sérkenni þess:

Taka ætti mat í litlu magni 6-8 sinnum á dag.
Í ljósi þess að einstaklingur flytur ekki vegna veikinda sinna ætti næring sjúklinga í kaloríum ekki að fara yfir 2500.
Liggjandi staða er alltaf próf fyrir þörmum. Til að forðast hægðatregðu ætti næring eftir blóðþurrðarslag að byggjast á trefjum.
Gagnlegar vörur eru skynsamlega valin og jafnvægi próteina, kolvetni, jurtafeiti.
Til að bæta efnaskiptaferli er afar mikilvægt að sjá sjávarfisk í valmyndinni eftir heilablóðfall. Það inniheldur fjölómettaðar fitusýrur, sem gerir þér kleift að fjarlægja skaðlegt kólesteról og eiturefni úr líkamanum. Fyrir sjúkling eftir heilablóðfall er einnig krafist fosfórs. Í fiskum úr sjónum er það nóg, þess vegna munu heilafrumur virka rétt.
Nauðsynlegt er að kynna vörur sem innihalda kalíum með natríum, magnesíum með kalsíum. Þessir snefilefni hjálpa til við að framkvæma betur hvatir í heila milli taugafrumna.

Allur matur með þennan sjúkdóm ætti að vera örlítið hlýr. Hjá mörgum sjúklingum missir matur smekk, margir hætta að finna fyrir hitastigi hans. Aðeins þolinmæði og skilningur á aðstæðum í heild sinni hjálpar til við að takast á við prófið og skila manni í fullt líf.

Eiginleikar næringar í gegnum rannsaka og sykursýki

Hvað get ég borðað eftir heilablóðfall heima ef kyngingaraðgerðin hefur ekki náð sér? Ef þú býrð ekki til fullkomið mataræði á þessu tímabili, þá er bati í hættu eða að aftur í eðlilegt horf verður hægari.

Eiginleikar matar í gegnum rannsaka:

Mataræðið eftir blóðþurrðarslag í gegnum rannsaka ætti að innihalda öll nauðsynleg innihaldsefni. Slíkum sjúklingum er gefinn fljótandi matur sem frásogast auðveldlega og meltist í þörmum.
Þegar þú færð heilablóðfall þarftu að hækka það í litla hæð. Fyrir 1 inntöku er ekki meira en 200 grömm af mat sett inn í magann. Í hvert skipti fyrir kynningu þarf að þvo sonduna út. Dregurstígurinn breytist á nýjan sólarhring.

Fólk sem hefur sögu um sykursýki ætti að velja mat með heilablóðfalli með mikilli varúð:

Í þessu tilfelli ætti næring sjúklings að innihalda 28 grömm af trefjum á dag.
Líta ætti á kólesteról. Það er óæskilegt að það fari yfir 300 milligrömm á dag.
Mataræði fyrir heilablóðþurrð með sykursýki ætti ekki að innihalda sælgæti, vínber, ferskjur, rúsínur. Með varúð þarftu að nálgast val á matvælum með mikið af kolvetnum.

Valin vörulista

Mataræðið fyrir heilablóðfalli getur innihaldið eftirfarandi vörur:

fitusnauður fiskur, svo og önd eða kjúklingur,
sjófiskur, smokkfiskur,
grænmetisfita. Allan mat er aðeins hægt að útbúa í sólblómaolíu, eða linfræi, ólífuolíu eða repjuolíu,
korn,
bananar, þurrkaðar apríkósur,

blákál með bláberjum og eggaldin. Þau eru öll burðarefni af anthocyanin sem draga úr hættu á endurteknu heilablóðfalli,
það er gagnlegt að skipta í mataræði höggþolenda rifinna eplasala með grasker, rófum eða gulrótum,
Til að lækka kólesteról ætti rétt næring eftir heilablóðfall að innihalda valhnetur og spínat spergilkál, sólblómaolía fræ eða hveiti.
með hliðsjón af því að þarmarnir vinna hörðum höndum á meðan lágmarksvirkni stendur, ætti að velja mjólkurafurðir vandlega fyrir sjúklinga eftir heilablóðfall. Innihald þeirra á fyrsta stigi ætti að vera í lágmarki til að forðast uppþembu,
sem drykkir, þá er betra að nota decoctions frá lækningajurtum, te með myntu, sítrónu smyrsl, drykki úr rós mjöðmum. Notkun lækninga seyði geturðu flýtt fyrir því að fjarlægja vökva og eiturefni úti.

Vörur sem ætti að útiloka fyrir tímabil meðferðar og bata

Læknar segja að til séu vörur sem ekki ætti að neyta flokkalega eftir heilablóðfall. Þeir geta valdið óbætanlegum heilsutjóni og valdið endurteknu heilablóðfalli.

Ef sjúklingur fékk heilablóðfall ætti mataræðið ekki að innihalda:

ljúfur
brauð úr hvítu hveiti,
dýrafita
steikt
reykti
majónes
basískir drykkir,

kaffi
svart te
hlaupað kjöt
þykkur decoctions af kjöti eða fiski,
glitrandi vatn
eggjarauða
radish
sveppum
baun
næpa
harður ostur.

Allur soðinn matur ætti að innihalda lágmark af salti, ef mögulegt er, yfirgefa saltið alveg og skipta um það.

Allar þessar vörur hafa slæm áhrif á æðar, ekki láta litlar háræðar ná sér eftir skemmdir.

Leyndarmál bragðgóður og hollur matur eftir heilablóðfall

Hvernig á að borða sjúklinginn svo maturinn sé notalegur og veki aðeins skemmtilegar tilfinningar?

Það eru ákveðnar reglur sem gera matinn bragðgóðan og heilsusamlegan og hjálpa til við að forðast neikvæðar tilfinningar hjá sjúklingnum:

Skiptu um salt í mat með hvítlauk og steinselju með dilli, svo og þangi.
Ef sjúklingur þarf að fara inn í mat í gegnum rannsakann á fyrstu stigum, til að útbúa einsleitan massa þarftu að nota blandara eða kaupa barnamat í krukkur.
Allur matur ætti að vera við stofuhita.
Til að forðast hægðatregðu eða uppþembu þarftu að byrja daginn með decoctions af þurrkuðum apríkósum, fíkjum, sveskjum.
Ef sjúklingurinn er ekki með háþrýsting, þá er hægt að setja ginseng eða aloe í mataræðið. Þessar tvær plöntur hafa jákvæð áhrif á starfsemi ónæmiskerfis líkamans.

Það er gagnlegt fyrir sjúklinga að búa til fjölbreyttan matseðil, þóknast þeim á hverjum degi með nýjum smekk.

Áætluð matseðill eftir heilablóðfall fyrir daginn

Mataræði með örveru eða heilablóðfalli kann að líta svona út:

fyrsta morgunmatinn: bókhveiti hafragrautur, samloku með smjöri, rósaber,
hádegismatur: banani,
hádegismatur: grænmetissúpa, sauté eða kartöflumús með gufusoðnu hnetuköku, hvítkálssalati með ólífuolíu dressing, ferskum safa,
síðdegis snarl: kotasæla með berjum eða gryfjum,

kvöldmatur: perlu bygg eða bygg grautur, tómatsalat, fiskisófla, þurrkaðir ávaxtakompottar,
seinni kvöldmaturinn: glas af nonfitu jógúrt.

morgunmatur: hveiti hafragrautur með þurrkuðum ávöxtum, myntu eða sítrónu smyrsl te,
hádegismatur: alls ekki feitur kotasæla, nýpressaður safi,
hádegismatur: maukuð grasker súpa, hafragrautur með soðnum fiski, kissel,
síðdegis snakk: grænmetissalat,
kvöldmatur: bókhveiti hafragrautur með kjötbollum úr kjúklingakjöti, compote,
seinni kvöldmaturinn: fitusnauð jógúrt.

Til þess að endurheimta skip höfuðsins þarftu ekki aðeins að borða rétt, heldur einnig að geta breytt mataræði þínu, borðað mat með sjúklingnum. Í mörgum tilvikum hjálpar þetta til við að draga úr óþægindum, hjálpa til við að ná sér siðferðilega.

Meðal gómsætum og hollum réttum er hægt að elda eftirfarandi:

Kjúklingabringlusúpa. Til undirbúnings þess þarftu kjúklingabringur, kartöflur, bókhveiti, gulrætur. Til að draga úr styrk seyðisins er betra að tæma fyrsta seyðið og fylla pönnu aftur með vatni. Þú getur sett inn alla íhlutina á sama tíma, fyrir máltíðina geturðu þeytt fullunninni súpu með blandara og bætt við ferskum kryddjurtum.
Gulrótarsalat með eplum. Eplið er skræld og rifið. Rifnum gulrótum er bætt þar við. Eftir það er öllum íhlutum blandað saman og kryddað með sólblómaolíu eða ólífuolíu. Salt eða bætið sykri í fatið er ekki nauðsynlegt.

Rétt samsettur matseðill, sem er í samræmi við einfaldar ráðleggingar um fóðrun sjúklings eftir heilablóðfall, hjálpar til við að flýta fyrir bata og komast aftur í fullt líf.

Forvarnir gegn hjartaáfalli, heilablóðfalli, æðakölkun og hjartabilun í sykursýki

Undanfarin 20 ár hafa rannsóknarniðurstöður veitt okkur verðmætar nýjar upplýsingar um orsakir hjarta- og æðasjúkdóma. Vísindamenn og læknar hafa lært mikið um orsakir tjóns æðakölkun í æðum og hvernig það er tengt sykursýki. Hér að neðan í greininni munt þú lesa mikilvægustu hlutina sem þú þarft að vita til að koma í veg fyrir hjartaáfall, heilablóðfall og hjartabilun.

Heildarkólesteról = „gott“ kólesteról + „slæmt“ kólesteról. Til að meta hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum sem tengjast styrk fitu (blóðfitu) í blóði, þarftu að reikna hlutfall heildar og góðs kólesteróls. Einnig er tekið tillit til fastandi þríglýseríða í blóði. Það kemur í ljós að ef einstaklingur er með hátt heildarkólesteról, en hátt gott kólesteról, þá getur hætta hans á að deyja úr hjartaáfalli verið minni en hjá einhverjum sem hefur lítið heildarkólesteról vegna lágs stigs góðs kólesteróls. Það hefur einnig verið sannað að það eru engin tengsl á milli þess að borða mettað dýrafita og hættuna á hjarta- og æðasjúkdómi. Ef þú bara borðaðir ekki svokallaða „transfitusýrur“, sem innihalda smjörlíki, majónes, verksmiðjukökur, pylsur. Matvælaframleiðendur elska transfitusýrur vegna þess að hægt er að geyma þær í hillum í búð í langan tíma án beiskra smekk. En þau eru sannarlega skaðleg hjarta og æðum. Ályktun: borðaðu minna unnar matvæli og eldaðu meira sjálfur.

Meðferð við hjartadrep
Kransæðahjartasjúkdómur
Angina pectoris
Háþrýstingur

Að jafnaði hafa sjúklingar með sykursýki sem hafa lélega stjórn á sjúkdómnum sínum langvarandi hækkaðan sykur. Vegna þessa hafa þeir aukið „slæmt“ kólesteról í blóði sínu og „gott“ er ekki nóg. Þetta er þrátt fyrir þá staðreynd að flestir sykursjúkir fylgja fitusnauðu fæði, sem læknar mæla enn með þeim. Nýlegar rannsóknir hafa sýnt að agnir af „slæmu“ kólesteróli, sem hafa oxast eða glúkast, það er, ásamt glúkósa, eru sérstaklega alvarlegar í slagæðum. Með hliðsjón af auknum sykri eykst tíðni þessara viðbragða og þess vegna eykst styrkur sérstaklega hættulegs kólesteróls í blóði.

Hvernig á að meta nákvæmlega hættuna á hjartaáfalli og heilablóðfalli

Mörg efni hafa fundist í blóði manna eftir tíunda áratuginn, en styrkur þeirra endurspeglar hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli. Ef það er mikið af þessum efnum í blóði er hættan mikil, ef ekki næg, áhættan er lítil.

Listi þeirra inniheldur:

gott kólesteról - háþéttni lípóprótein (því meira sem það er, því betra),
slæmt kólesteról - lípóprótein með lágum þéttleika,
mjög slæmt kólesteról - lípóprótein (a),
þríglýseríð
fíbrínógen
homocysteine
C-viðbrögð prótein (ekki að rugla saman við C-peptíð!),
ferritín (járn).

Óhóflegt insúlín í blóði og hjarta- og æðaráhættu

Rannsókn var gerð þar sem 7038 lögreglumenn í París tóku þátt í 15 ár. Ályktanir um niðurstöður þess: Elstu merki um mikla hættu á hjarta- og æðasjúkdómum eru aukið magn insúlíns í blóði. Það eru aðrar rannsóknir sem staðfesta að umfram insúlín hækkar blóðþrýsting, þríglýseríð og lækkar styrk góðs kólesteróls í blóði. Þessi gögn voru svo sannfærandi að þau voru kynnt árið 1990 á ársfundi lækna og vísindamanna frá American Diabetes Association.

Í framhaldi af fundinum var samþykkt ályktun um að „allar núverandi aðferðir við meðhöndlun sykursýki leiði til þess að blóð insúlínmagn sjúklings er kerfisbundið hækkað, nema sjúklingurinn fylgi mataræði með lágum kolvetni.“ Það er einnig vitað að umfram insúlín leiðir til þess að frumur í veggjum litla æðar (háræðar) missa prótein sínar ákaflega og eyðileggjast. Þetta er ein mikilvæga leiðin til að þróa blindu og nýrnabilun í sykursýki. Jafnvel, jafnvel eftir þetta, eru American Diabetes Association andvígir lágkolvetnamataræði sem aðferð til að stjórna sykursýki af tegund 1 og tegund 2.

Uppskriftir að lágkolvetna mataræði fyrir sykursýki af tegund 1 og tegund 2 eru fáanlegar hér.

Hvernig þróast æðakölkun í sykursýki

Óhóflegt magn insúlíns í blóði getur komið fram við sykursýki af tegund 2, svo og þegar engin sykursýki er ennþá, en insúlínviðnám og efnaskiptaheilkenni eru nú þegar að þróast. Því meira sem insúlín streymir í blóðið, því meira slæmt kólesteról er framleitt og frumurnar sem hylja veggi æðanna að innan vaxa og verða þéttari. Þetta gerist óháð skaðlegum áhrifum sem langvarandi hækkaður blóðsykur hefur. Eyðileggjandi áhrif hás sykurs bæta við skaðann sem stafar af auknum styrk insúlíns í blóði.

Við venjulegar aðstæður fjarlægir lifur „slæmt“ kólesteról úr blóðrásinni og stöðvar einnig framleiðslu þess þegar styrkur er að minnsta kosti aðeins yfir eðlilegu.En glúkósa binst við agnir af slæmu kólesteróli og eftir það geta viðtakarnir í lifur ekki þekkt það. Hjá fólki með sykursýki eru margar agnir af slæmu kólesteróli glýkaðir (tengdar glúkósa) og halda því áfram að dreifa í blóðinu. Lifrin kannast ekki við og sía þau.

Tenging glúkósa við agnir af slæmu kólesteróli getur brotnað niður ef blóðsykurinn lækkar í eðlilegt horf og ekki nema 24 klukkustundir eru liðnar frá því að þessi tenging myndaðist. En eftir sólarhring er endurskipulagning á rafeindaböndum í liðasameindinni glúkósa og kólesteróli. Eftir þetta verða glýserunarviðbrögðin óafturkræf. Sambandið á milli glúkósa og kólesteróls mun ekki rofna, jafnvel þó að blóðsykurinn fari niður í eðlilegt horf. Slíkar kólesterólagnir eru kallaðar „glýseríuendafurðir“. Þeir safnast fyrir í blóði, komast inn í veggi slagæða þar sem þeir mynda æðakölkun. Á þessum tíma heldur lifrin áfram að mynda lágþéttni lípóprótein vegna þess að viðtaka þess kannast ekki við kólesteról, sem tengist glúkósa.

Prótein í frumunum sem mynda veggi í æðum geta einnig bundist glúkósa, sem gerir þau klístrað. Önnur prótein sem streyma í blóðið festast við þau og þar með vaxa æðakölkun. Mörg prótein sem streyma í blóðið bindast glúkósa og verða glýseruð. Hvítar blóðkorn - átfrumur - taka upp glýkert prótein, þar með talið glýkert kólesteról. Eftir þessa frásog bólgast átfrumur og þvermál þeirra eykst mjög. Slíkir uppblásnir átfrumur sem eru ofhlaðnir fitu eru kallaðir froðufrumur. Þeir halda sig við æðakölkunar veggskjöldur sem myndast á veggjum slagæða. Sem afleiðing af öllum þeim aðferðum sem lýst er hér að ofan, minnkar þvermál slagæðanna sem eru tiltækir fyrir blóðflæði smám saman.

Miðlag lagsins á veggjum stórra slagæða er sléttar vöðvafrumur. Þeir hafa stjórn á æðakölkun til að halda þeim stöðugum. Ef taugar sem stjórna sléttum vöðvafrumum þjást af sykursjúkdómi í sykursýki deyja þessar frumur sjálfar, kalsíum er komið fyrir í þeim og þær harðna. Eftir það geta þeir ekki lengur stjórnað stöðugleika æðakölkunarbáta og aukin hætta er á að veggskjöldurinn hrynji. Það gerist að stykki kemur frá æðakölkum undirlagi undir blóðþrýstingnum, sem rennur í gegnum skipið. Það stíflar slagæðina svo mikið að blóðflæðið stöðvast og það veldur hjartaáfalli eða heilablóðfalli.

Af hverju er aukin tilhneiging til blóðtappa hættuleg?

Undanfarin ár hafa vísindamenn viðurkennt myndun blóðtappa í æðum sem helsta ástæðan fyrir stíflu þeirra og hjartaáföllum. Próf geta sýnt hversu mikið blóðflagnin þín - sérstakar frumur sem veita blóðstorknun - hafa tilhneigingu til að festast saman og mynda blóðtappa. Fólk sem hefur vandamál með aukna tilhneigingu til að mynda blóðtappa er sérstaklega mikil hætta á heilablóðfalli, hjartaáfalli eða stíflu á skipum sem fæða nýrun. Eitt af læknisfræðilegum nöfnum fyrir hjartaáfalli er segamyndun í kransæðum, þ.e.a.s. segamyndun stífluð á einum stóru slagæðinni sem nærir hjartað.

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Gert er ráð fyrir að ef tilhneigingin til að mynda blóðtappa aukist þýðir þetta mun meiri hætta á dauða vegna hjartaáfalls en vegna of hás kólesteróls í blóði. Þessi áhætta gerir þér kleift að ákvarða blóðrannsóknir fyrir eftirfarandi efni:

Lipoprotein (a) kemur í veg fyrir að litlar blóðtappar hrynji, þar til þeir hafa tíma til að breytast í stóra og skapa hættu á stíflu á kransæðaskipunum. Áhættuþættir fyrir aukningu segamyndunar í sykursýki vegna langvarandi hækkunar á blóðsykri. Það hefur verið sannað að hjá sykursjúkum festast blóðflögur saman mun virkari og festast einnig við veggi í æðum. Áhættuþættirnir fyrir hjarta- og æðasjúkdómum sem við höfum talið upp hér að framan eru normaliseraðir ef sykursýki útfærir vandlega sykursýki meðferðaráætlun eða sykursýki meðferðaráætlun og heldur sykri sínum stöðugum.

Hjartabilun í sykursýki

Sjúklingar með sykursýki deyja úr hjartabilun mun oftar en fólk með venjulegan blóðsykur. Hjartabilun og hjartaáfall eru mismunandi sjúkdómar. Hjartabilun er sterka veikingu hjartavöðvans og þess vegna getur það ekki dælt nóg blóð til að styðja lífsnauðsyn líkamans. Hjartaáfall á sér stað skyndilega þegar blóðtappi stíflar einn af mikilvægum slagæðum sem veita blóð til hjartans, á meðan hjartað sjálft er meira og minna heilbrigt.

Margir reyndir sykursjúkir sem hafa lélega stjórn á sjúkdómnum sínum þróa hjartavöðvakvilla. Þetta þýðir að hjartavöðvafrumum er smám saman skipt út fyrir örvef í gegnum árin. Þetta veikir hjartað svo mikið að það hættir að takast á við vinnu sína. Engar vísbendingar eru um að hjartavöðvakvilli tengist fituinntöku eða kólesteróli í blóði. Og það að það eykst vegna hás blóðsykurs er viss.

Glýkaður blóðrauði og hætta á hjartaáfalli

Árið 2006 lauk rannsókn þar sem 7321 vel fóðrað fólk tók þátt, enginn þeirra þjáðist opinberlega af sykursýki. Í ljós kom að fyrir hverja 1% hækkun á glýkuðum blóðrauðagildum yfir 4,5% hækkar tíðni hjarta- og æðasjúkdóma 2,5 sinnum. Fyrir hverja 1% hækkun á glýkuðum blóðrauðagildum yfir 4,9% er hættan á dauða af einhverjum orsökum aukin um 28%.

Þetta þýðir að ef þú ert með 5,5% glýkert blóðrauða, þá er hættan á hjartaáfalli 2,5 sinnum hærri en grannur einstaklingur sem er með 4,5% glýkaðan blóðrauða. Og ef þú ert með glýkað blóðrauða í blóði 6,5%, þá eykst hættan þín á hjartaáfalli allt að 6,25 sinnum! Engu að síður er það opinberlega talið að vel sé stjórnað af sykursýki ef blóðrannsókn á glýkuðum blóðrauða sýnir 6,5-7% og fyrir suma flokka sykursjúkra er það leyfilegt að vera hærra.

Hár blóðsykur eða kólesteról - sem er hættulegra?

Gögn frá mörgum rannsóknum staðfesta að hækkaður sykur er helsta ástæðan fyrir því að styrkur slæms kólesteróls og þríglýseríða í blóði eykst. En ekki er kólesteról raunverulegur áhættuþáttur fyrir hjarta- og æðasjúkdóm. Hækkaður sykur er í sjálfu sér mikilvægur áhættuþáttur hjarta- og æðasjúkdóma. Í mörg ár hefur sykursýki af tegund 1 og tegund 2 verið reynt að meðhöndla með „jafnvægi kolvetnisríku mataræði.“ Í ljós kom að tíðni fylgikvilla sykursýki, þ.mt hjartaáföll og heilablóðfall, gegn bakgrunni fitusnauðs mataræðis jókst aðeins. Vitanlega, aukið magn insúlíns í blóði, og síðan aukinn sykur - þetta eru raunverulegir sökudólgar hins illa. Það er kominn tími til að skipta yfir í sykursýki meðferðaráætlun af tegund 1 eða meðferðaráætlun fyrir sykursýki af tegund 2 sem dregur sannarlega úr hættu á fylgikvillum sykursýki, lengir líf og bætir gæði þess.

Þegar sjúklingur með sykursýki eða einstaklingur með efnaskiptaheilkenni skiptir yfir í lágkolvetnafæði lækkar blóðsykur hans og nálgast eðlilegt. Eftir nokkurra mánaða „nýtt líf“ þarf að taka blóðrannsóknir á áhættuþáttum hjarta- og æðasjúkdóma. Niðurstöður þeirra munu staðfesta að hættan á hjartaáfalli og heilablóðfalli hefur minnkað. Þú getur tekið þessi próf aftur eftir nokkra mánuði. Líklega munu vísbendingar um áhættuþætti hjarta- og æðasjúkdóma enn batna.

Skjaldkirtill vandamál og hvernig á að meðhöndla þau

Ef niðurstöður blóðrannsókna á áhættuþáttum hjarta- og æðasjúkdóma verða skyndilega verri, á grundvelli vandaðrar fylgis á kolvetni mataræði, þá reynist það alltaf (!) Að sjúklingurinn sé með skert skjaldkirtilshormón. Þetta er hinn raunverulegi sökudólgur og ekki mataræði mettað með dýrafitu. Leysa þarf vandamálið með skjaldkirtilshormón - til að auka stig þeirra. Taktu pillurnar sem ávísað er af innkirtlafræðingnum til að gera þetta. Á sama tíma skaltu ekki hlusta á ráðleggingar hans og segja að þú þurfir að fylgja „jafnvægi“ mataræði.

Veikt skjaldkirtill kallast skjaldvakabrestur. Þetta er sjálfsofnæmissjúkdómur sem kemur oft fram hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 1 og aðstandendum þeirra. Ónæmiskerfið ræðst á brisi og oft kemst skjaldkirtillinn einnig undir dreifinguna. Á sama tíma getur skjaldvakabrestur byrjað mörgum árum fyrir eða eftir sykursýki af tegund 1. Það veldur ekki háum blóðsykri. Skjaldkirtilssjúkdómur sjálfur er alvarlegri áhættuþáttur hjartaáfalls og heilablóðfalls en sykursýki. Þess vegna er mjög mikilvægt að meðhöndla það, sérstaklega þar sem það er ekki erfitt. Meðferð samanstendur venjulega af því að taka 1-3 töflur á dag. Lestu hvaða skjaldkirtilshormónapróf þú þarft að taka. Þegar niðurstöður þessara prófa batna, batna alltaf niðurstöður blóðrannsókna á áhættuþáttum hjarta- og æðasjúkdóma.

Forvarnir hjarta- og æðasjúkdóma í sykursýki: ályktanir

Ef þú vilt draga úr hættu á hjartaáfalli, heilablóðfalli og hjartabilun eru upplýsingarnar í þessari grein mjög mikilvægar. Þú komst að því að blóðrannsókn á heildarkólesteróli leyfir ekki áreiðanlega spá um hættu á hjarta- og æðasjúkdómi. Helmingur hjartaáfalla kemur fram hjá fólki sem hefur eðlilegt heildarkólesteról í blóði. Upplýstir sjúklingar vita að kólesteróli skiptist í „gott“ og „slæmt“ og að það eru til aðrar vísbendingar um hættu á hjarta- og æðasjúkdómum sem eru áreiðanlegri en kólesteról.

Í greininni nefndum við blóðrannsóknir á áhættuþáttum hjarta- og æðasjúkdóma. Þetta eru þríglýseríð, fíbrínógen, homocysteine, C-hvarfprótein, lípóprótein (a) og ferritín. Þú getur lesið meira um þau í greininni „Sykursýkipróf“. Ég mæli eindregið með að þú rannsakir það vandlega og tekur síðan reglulega próf. Á sama tíma eru prófanir á homocysteine og lipoprotein (a) mjög dýrar. Ef það er enginn aukapeningur, þá er nóg að taka blóðrannsóknir á „góðu“ og „slæmu“ kólesteróli, þríglýseríðum og C-hvarfgjarni próteini.

Fylgdu vandlega sykursýki meðferð 1 eða sykursýki meðferð 2. Þetta er besta leiðin til að draga úr hættu á hjarta- og æðasjúkdómi. Ef blóðrannsókn á ferritíni í sermi sýnir að þú ert með umfram járn í líkamanum er mælt með því að gerast blóðgjafi. Ekki aðeins til að hjálpa þeim sem þurfa blóð gefið, heldur einnig til að fjarlægja umfram járn úr líkama sínum og draga þannig úr hættu á hjartaáfalli.

Til að stjórna blóðsykri í sykursýki gegna pillur þriðja hlutverki, samanborið við lágt kolvetnafæði, hreyfingu með ánægju og insúlínsprautur. En ef sjúklingur með sykursýki er nú þegar með hjarta- og æðasjúkdóm og / eða háan blóðþrýsting, þá er jafn mikilvægt að taka magnesíum og önnur hjartauppbót eins og að fylgja mataræði. Lestu greinina „Meðferð við háþrýstingi án lyfja.“ Það lýsir því hvernig á að meðhöndla háþrýsting og hjarta- og æðasjúkdóma með magnesíum töflum, kóensím Q10, L-karnitíni, tauríni og lýsi. Þessi náttúrulyf eru ómissandi til að koma í veg fyrir hjartaáfall. Á örfáum dögum muntu finna fyrir líðan þinni að þau bæta hjartastarfsemi.