Álit læknisins á sætu sætinu FitParad
Fit Parad er skrifað á græna sætu sætið. Snúðu kassanum við og lestu samsetninguna:
- rauðkorna
- súkralósa
- rósaberjaþykkni
- stevoid.
Við skulum skoða hverja íhluti fyrir sig og reyna að svara spurningunni - hversu öruggt er náttúrulega sykurstofnarinn Fit Parade og ættum við að kaupa hann?
Byrjum á stevioside. Þetta efni er fengið úr grænum laufum Stevia, plöntu sem er talin vinsælasta náttúrulega sætuefni um heim allan.
Lítil klípa af stevoid dugar til að sötra te eða kaffi, sem það er margoft sætara en sykur. Eitt gramm af steviosíð inniheldur aðeins 0,2 kkal. Til samanburðar er 1 g af sykri 4 kkal, það er 20 sinnum meira.
Stevioside þolir upphitun upp í 200 ° C, svo það er hentugur til að baka sætar, næringarríkar matvæli. Og hann mun búa til te og sætabrauð eins sætan og sykur, en með vott af beiskju, sem að sumu virðist erlend og óþægilegt.
Er þessi hluti af Fit Parade öruggur? Samkvæmt niðurstöðum margra rannsókna sem gerðar voru í Bandaríkjunum hefur American Food and Drug Administration (FDA) leyft notkun steviosíðs sem öruggs sætuefnis.
Hins vegar er ekki mælt með því að barnshafandi konur borði það. Það er heldur ekki þess virði að sameina neyslu þessa efnis við ákveðin lyf, nefnilega: ekki taka Stevia þykkni ásamt lyfjum til að lækka blóðsykur, lyf við háum blóðþrýstingi, svo og lyf til að staðla magn litíums.
Stevia og stevoid - hver er munurinn
Spurningin er enn opin - er sanngjarnt að líta á stevoid sem fullkomlega náttúrulegt sætuefni? Þegar öllu er á botninn hvolft eru þetta ekki mulin lauf Stevia, heldur útdráttur fenginn með efnavinnslu í verksmiðjunni.
Þú verður bara að einbeita þér að samþykki eftirlitsstofnana og fylgjast með varúðarráðstöfunum sem lýst er hér að ofan - stevia ætti ekki að vera þunguð.
Næsti áhugaverði hluti Fit sætuefnisins er erýtrítól (erýtról). Það er einnig náttúrulegt efni sem finnast í náttúrunni í alls konar matvörum, svo sem melónu (50 mg / kg), plómur, perur og vínber (allt að 40 mg / kg). Við iðnaðaraðstæður er erritritol fengið úr sterkju sem inniheldur sterkju, til dæmis korn eða tapioca.
Caloric innihald þessa efnis er aðeins 0,2 kcal / g. Eins og steviosíð þolir erýtrítól hátt hitastig (allt að 180 ° C), sem er án efa stór plús ef þú vilt elda sætan mataræði með því.
Samkvæmt áhrifum á bragðlaukana samsvarar þetta efni næstum því fullkomlega raunverulegum sykri og myndar þar með náttúrulega tilfinningu úr allri samsetningunni. Þar að auki hefur erýtrítól sérkennilega sérkenni - þegar það er notað birtast áhrifin af "svali" eins og frá tyggjói með mentóli.
Rosehip þykkni
Um útdráttinn af rósaberinu, annar náttúrulegur hluti í Fit Parade, getur þú talað tímunum saman. Ég tek aðeins fram að þetta er náttúrulegasta varan sem hefur þúsund ára sögu um notkun sem snyrtivörur, matur, lyf.
Rosehip inniheldur frábært magn af C-vítamíni - 1.500 mg á 100 g. Til samanburðar, í sítrónu askorbínsýru - aðeins 53 mg, það er 30 sinnum minna. Sumir geta haft aukaverkanir á þessari vöru í formi brjóstsviða eða ofnæmis.
Síðasti þátturinn í sætu sætu sætinu Paradís er súkralósi, einnig þekktur sem fæðubótarefnið E955. Framleiðandinn Fit Parada skrifar á umbúðirnar að þetta efni sé „búið til úr sykri“, en það er lítillega hljóðalaust að tæknin til að framleiða súkralósa úr sykri er frekar flókin og samanstendur af fimm til sex stigum þar sem sameindauppbygging sykursins breytist. Ennfremur, þetta efni, ólíkt steviosíð og erýtrítóli, kemur ekki fyrir í náttúrunni, svo ekki er hægt að kalla súkralósa náttúrulegt.
Árið 1991 var súkralósi samþykkt til matar, fyrst í Kanada og 1998 í Bandaríkjunum. Fyrir þetta voru gerðar meira en hundrað ýmsar rannsóknir á eiturverkunum, hættan á að þróa æxlissjúkdóma, sem leiddu ekki í ljós neitt hættulegt í súkralósa. Hins vegar var það einu sinni það sama með aspartam. Þetta sætuefni var búið til árið 1965, samþykkt og byrjað að nota það sem matvæli árið 1981 og uppgötvaði nýlega hugsanleg krabbameinsvaldandi áhrif af notkun þess.
Í dag eru engar áreiðanlegar vísindalegar sannanir fyrir hættunni af súkralósa. Hins vegar, miðað við „óeðlilegt“ uppruna þessa sætuefnis, skal gæta varúðar við notkun þess.
Sumir sem tilkynna um súkralósa hafa versnað mígreni, útbrot í húð, niðurgang, bólgu, vöðvaverki, höfuðverk, krampa í þörmum, þvagfærasjúkdóma og kviðverkir. Þetta er sjaldgæft og samt er betra að nota súkralósa.
Er Fit skrúðganga örugg?
Við skulum draga saman og ljúka við endurskoðunina. Almennt inniheldur Fit Parad sætuefni örugg innihaldsefni unnin úr náttúrulegum hráefnum. Næstum allar (að undanskildum súkralósa) finnast í náttúrunni og eru nógu tímaprófaðar. Orkugildi Fit Parada er aðeins 3 kkal á 100 g vöru, sem er nokkrum sinnum minna en sykur.
Hvernig getur Fit Parad sykur í staðinn hjálpað okkur?
Hann getur veitt okkur mestan ávinning sem eins konar hækju á því stigi að losna við „sykurfíkn“. Fyrr eða seinna verður einstaklingur sem er upptekinn af heilsu sinni að hætta alveg notkun sykurs.
„Fit Parad“ er án efa fær um að hjálpa okkur að útrýma sykri úr mataræðinu og að lokum, sigrast á þrá eftir sætindum. Það er eftir að ákveða í hvaða tíma til að teygja upp skilnaðinn við hinn ljúfa „hvíta dauða“?
Næringarfræðingurinn mun segja að „því fyrr því betra“, og sérfræðingur í fíkn mun segja „eins hægt og hægt er til að draga úr hættu á bilun“.
Ég mun ráðleggja þér að mæta að hámarki í tvö ár, það tók svo langan tíma að lengsta rannsókn á þoli minnsta rannsakaða efnisþáttarins - súkralósa.
Saga eins lesanda okkar, Inga Eremina:
Þyngd mín var sérstaklega niðurdrepandi, ég vó eins og 3 súmó glímur samanlagt, nefnilega 92 kg.
Hvernig á að fjarlægja umfram þyngd alveg? Hvernig á að takast á við hormónabreytingar og offitu? En ekkert er manni svo ógeðfellt eða unglegt eins og hans persóna.
En hvað á að gera til að léttast? Aðgerð á fitusogi í leysir? Ég komst að því - að minnsta kosti 5 þúsund krónum. Aðgerðir á vélbúnaði - LPG nudd, cavitation, RF lyfta, myostimulation? Nokkuð hagkvæmari - námskeiðið kostar frá 80 þúsund rúblur hjá ráðgjafa næringarfræðingi. Þú getur auðvitað prófað að hlaupa á hlaupabretti, að marki geðveiki.
Og hvenær er að finna allan þennan tíma? Já og samt mjög dýrt. Sérstaklega núna. Þess vegna valdi ég aðra aðferð fyrir mig.
Rosehip inniheldur frábært magn af C-vítamíni - 1.500 mg á 100 g. Til samanburðar, í sítrónu askorbínsýru - aðeins 53 mg, það er 30 sinnum minna. Sumir geta haft aukaverkanir á þessari vöru í formi brjóstsviða eða ofnæmis.
Síðasti þátturinn í sætu sætu sætinu Paradís er súkralósi, einnig þekktur sem fæðubótarefnið E955. Framleiðandinn Fit Parada skrifar á umbúðirnar að þetta efni sé „búið til úr sykri“, en það er lítillega hljóðalaust að tæknin til að framleiða súkralósa úr sykri er frekar flókin og samanstendur af fimm til sex stigum þar sem sameindauppbygging sykursins breytist. Ennfremur, þetta efni, ólíkt steviosíð og erýtrítóli, kemur ekki fyrir í náttúrunni, svo ekki er hægt að kalla súkralósa náttúrulegt.
Árið 1991 var súkralósi samþykkt til matar, fyrst í Kanada og 1998 í Bandaríkjunum. Fyrir þetta voru gerðar meira en hundrað ýmsar rannsóknir á eiturverkunum, hættan á að þróa æxlissjúkdóma, sem leiddu ekki í ljós neitt hættulegt í súkralósa. Hins vegar var það einu sinni það sama með aspartam. Þetta sætuefni var búið til árið 1965, samþykkt og byrjað að nota það sem matvæli árið 1981 og uppgötvaði nýlega hugsanleg krabbameinsvaldandi áhrif af notkun þess.
Í dag eru engar áreiðanlegar vísindalegar sannanir fyrir hættunni af súkralósa. Hins vegar, miðað við „óeðlilegt“ uppruna þessa sætuefnis, skal gæta varúðar við notkun þess.
Sumir sem tilkynna um súkralósa hafa versnað mígreni, útbrot í húð, niðurgang, bólgu, vöðvaverki, höfuðverk, krampa í þörmum, þvagfærasjúkdóma og kviðverkir. Þetta er sjaldgæft og samt er betra að nota súkralósa.
Sweetener Fit Parad: verð, samsetning, ávinningur og skaðar Fit Parad
FitParad nr. 1 “er ný tegund af árangursríku fjölnota náttúrulegu sætuefni með mikilli sætleika, framúrskarandi samfelldri bragð og með næstum núll kaloríuinnihaldi. Svar: Þetta eru erýtrítól, steviosíð, þistilhjörtu í Jerúsalem og súkralósa. Það getur verið notað af öllum, þ.mt barnshafandi konum og börnum á öllum aldri.
Við getum sagt með fullvissu að FitParad nr. 1 uppfyllir allar kröfur næringarstofnunar Rússlands læknavísinda og Rospotrebnadzor. Að lokum vil ég leggja áherslu á að regluleg neysla FitParad nr. 1 sykur í staðinn auðveldar gang sykursýki, bætir lífsgæði og heldur heilsu.
Hver er munurinn á mismunandi tegundum sætuefnis Fit skrúðganga
Við val á sætuefni mæla sumir innkirtlafræðingar með því að sjúklingar þeirra gefi gaum að sykuruppbótinni Fitparad 7. Framleiðandinn staðsetur það sem hreint náttúrulegt lækning sem samanstendur af náttúrulegum íhlutum. Það er nútímaleg staðgengill með framúrskarandi smekk. Samkvæmt framleiðandanum veldur það ekki aukaverkunum.
Ávinningurinn af sætuefni fyrir fólk
Ég byrjaði að nota ekki sykur og ekki bæta honum við diska, ég notaði náttúrulega Stevia en ég gat ekki venst því vegna bragðsins, það er mjög frábrugðið sykri. Ég hef ekki keypt sykur í langan tíma og hef ekki notað hann í sinni hreinu formi, ég veit ekki einu sinni verðið fyrir það, en ég afneita mér ekki sætt líf. Spurning hvernig er þetta mögulegt ?! Ég er ekki sæt tönn, ég hef drukkið te og kaffi í mörg ár án sykurs. Ég ákvað að taka upp töluna mína og skipti yfir í næringu Dr. Ducane (mataræði, en fyrir mig er næring öll þau sömu).
Slepptu valkosti
Framleiðandi sykuruppbótarinnar gerir það í nokkrum afbrigðum. Á sölu er hægt að finna nokkur afbrigði af FitParad undir mismunandi tölum. Einnig, undir þessu nafni, er komið í staðinn „Sætur“ (byggður á steviosíð) og „Erythritol“.
Samsetning sykuruppbótarinnar fer eftir formi losunar.
FitParad nr. 1 samanstendur af eftirfarandi íhlutum:
- súkralósa,
- rauðkorna
- tominambura þykkni,
- stevioside.
Til sölu er hægt að finna þetta sætuefni pakkað í doy-pakkningum með 400 g, pappaöskjum með 200 g.
Blanda nr. 7 samanstendur af:
- súkralósa,
- stevioside
- rauðkorna
- rósaberjaþykkni.
Pakkaðu því í doy-pakkningum með 400 g, skammtapokum með 60 stk. í umbúðum, kassa með afkastagetu 200 g og dósir með 180 g.
Víðtækasta listinn yfir íhluti í Fit Parade nr. 9. Það samanstendur af:
- stevioside
- vínsýru
- L-Leucine
- croscarmellose,
- mjólkursykurlaust
- kísildíoxíð
- Artichoke þykkni í Jerúsalem,
- matarsódi,
- súkralósa.
Það er búið til í formi töflna, þær eru pakkaðar í 150 stykki.
Samsetning blöndunnar undir nr. 10 er ekki frábrugðin 1.
Pakkaðu því í doy-pakkningum með 400 g, skammtapokum (í pakka með 60 stk.) Og dósum með 180 g.
Fit Parade undir nr. 11 er úr:
- súkralósa,
- inúlín
- Bromelain 300 ae (ananasútdráttur),
- stevioside
- papain 300 ae (þykkni úr ávöxtum melónutrésins).
Þessi sætuefni valkostur er með einni tegund umbúða - doy pakkningar með 220 g hver.
FitParad nr. 14 er gerður á grundvelli:
Til sölu er það að finna í skammtapokum með 60 stk. og doy pakki 200 g
FitParad "Erýtrítól" samanstendur aðeins af efninu erýtrítól. Pakkað í pappakassa af 200 g.
FitParad Sweet er úr stevioside. Það er gefið út í bönkum 90 g.
Álit læknisins á FitParad: Þegar sælgæti er gott!
Ég er ein af þessum stelpum sem fylgjast með mataræði sínu, stjórna þyngd og hreyfingu. Áður en ég keypti kynntist ég öllum umsögnum hér um þessa vöru, en ég las þær meira fyrir forvitni sakir, en ekki í þeim tilgangi að þær hjálpuðu mér að taka ákvörðun. Sykuruppbót sem byggir á erýtrítóli og Stevia FitParad!)))) Taaddaaaam :)))))) Þú munt örugglega þurfa það ef þú ert: Stuðningsmaður eða stuðningsmaður heilbrigðs, réttra næringarkerfis!
Ég tel þau ekki nauðsynlegan og óumbreytanlegan hluta mataræðisins, jafnvel ekki fyrir einstakling sem hefur neitað sykri. En ekki vegna þess að þær eru mjög skaðlegar og afar hættulegar, eins og sumar rannsóknir skrifa. Ég gef þessari vöru 5 stig af 5. Þetta er í raun mjög góð, hágæða vara, ef þú vilt léttast, þá geturðu ekki verið án þessarar vöru. Ég er á leiðinni að heilbrigðum lífsstíl og réttri næringu og þá er það önnur fæðing, almennt varð ég að koma mér í fyrra form. Ég segi strax að ég er ljúf tönn)))) eins og margar stelpur.
Góðan daginn til allra! Ég er að skrifa umsögn um yndislegt sætuefni! Þetta snýst um ofur sætuefni. Þar til nýlega hafði ég aldrei notað sætuefni. Ég skal segja þér leyndarmál, þetta sætuefni er ekki algengt í Austurlöndum fjær.
Eiginleikar samsetningarinnar
Sætuefni innihalda mismunandi hluti. En áður en þú velur hvaða Fit Parade 1 eða 7 er betri, þá er mælt með því að takast á við efnin á grundvelli þessarar staðgenglar eru gerðir.
Í valkosti nr. 1 og nr. 7 er súkralósa (E955). Þetta efni er sykurafleiða. Skipt er um vetni atóm í sykursameindinni með klór. Þökk sé þessu verður sætleik súkralósa meira áberandi (það er 600 sinnum sætari en venjulegur hreinsaður sykur). Með notkun þess breytist glúkósastigið ekki, vegna þess að það frásogast ekki í líkamanum og skilst út um nýrun í óbreyttri mynd.
Sykrósi er leyfilegt í flestum löndum; enginn skaði hefur verið greindur við notkun þess. Það er oft bætt við sem sætuefni í vörur með langan geymsluþol.
Erýtrítól (E698), einnig kallað erýtrítól. Það, ásamt sorbitóli og xýlítóli, er flokkað sem sykuralkóhól. Þetta er náttúrulegt efni sem er að finna í fjölmörgum vörum - sojasósu, belgjurtum og nokkrum ávöxtum. Í iðnaði er það fengið frá ýmsum plöntum sem innihalda sterkju, til dæmis korn.
Kalorískt innihald erýtrítóls er nokkuð hátt - 14 sinnum hærra miðað við hreinsaðan sand. Þetta efni er ekki eins sætt og sykur. En fyrir sykursjúka er erýtrítól leyfilegt: í líkamanum frásogast það ekki og hefur ekki áhrif á glúkósainnihaldið.
Einn af íhlutum Fit Parade er stevioside (E960). Þetta efni er náttúrulegt stevia þykkni. Það er leyfilegt nánast alls staðar, meðan á prófunum stóð, var öryggi þess sannað. En í sumum ríkjum er það selt sem fæðubótarefni. Stevioside er talið öruggt og náttúrulegt sætuefni, sem er 300 sinnum sætara en sykur.
Þegar stevia þykkni er notað breytist glúkósastigið ekki, þannig að sykursjúkir geta örugglega notað það.
Margir sem stjórna efnaskiptum kolvetna hafa áhuga á muninum á Fit Parade 10 og 7. gaum að samsetningunni. Í sætuefninu undir nr. 10 bætti framleiðandinn við viðbót við Jerúsalem þistilhjörtuþykkni. Þetta er náttúrulegt efni sem hefur jákvæð áhrif á stöðu líkamans. Það inniheldur inúlín, sem styrkir varnir líkamans, hefur jákvæð áhrif á lifur. Artichoke þykkni í Jerúsalem stuðlar einnig að því að örva flóru í þörmum og er gagnlegt fyrir allt meltingarveginn.
Fit Parade nr. 7 inniheldur rosehip þykkni.Ber plöntunnar eru rík af askorbínsýru og P. vítamíni. Í þessari samsetningu frásogast C-vítamín best af líkamanum. Þegar það er notað örvar viðnám líkamans, endurnýjun ferli er virkari.
Slík sykursamsetning Fitparade 7 gerir hana vinsæla meðal margra sykursjúkra. Notkun þess gerir þér kleift að stjórna styrk glúkósa í blóði og ekki gefast upp venjulegu sælgæti. Ef plöntuútdráttur er tekinn upp örvar ónæmiskerfið, sem er afar mikilvægt fyrir fólk sem þjáist af truflunum á kolvetni.
Settar takmarkanir
Þrátt fyrir tryggingar framleiðandans um náttúruleika sætuefna innihalda þau iðnaðar sætuefni sem eru leyfð til notkunar og útdrætti af náttúrulegum plöntum. Fyrir sykursjúka eru slíkar sykuruppbótar nauðsynlegar, vegna þess að vegna slæmrar meltanleika glúkósa vilja þeir oft sælgæti. Og þegar framleidd sætuefni er notuð breytist sykurstigið í líkamanum ekki á neinn hátt.
Við ofskömmtun sætuefnis koma hægðalosandi áhrif fram. Ekki er meira en 45 g af Fit Parade leyfilegt á dag. Neita notkun þess ætti að:
- barnshafandi konur vegna hugsanlegra áhrifa á fóstrið,
- hjúkrunarfræðingar
- aldrað fólk með nýrna- og lifrarsjúkdóma,
- ofnæmi (með staðfestu óþol fyrir íhlutunum).
Áður en fyrirhuguð öflun hreinsaðs sykur í staðinn er best að ráðfæra sig við innkirtlafræðing. Það mun hjálpa þér við að skilja fjölbreytni sætuefna og segja þér hvað þú átt að leita þegar þú velur.