Venjuleg blóðsykur hjá konum eftir 50 ár

Eins og þú veist breytist mannslíkaminn með tímanum: hann eldist. Við fimmtugs aldur er kona greinilega meðvituð um þetta. Miklar breytingar:

• tíðahvörf (veldur skorti á kynhormónum, svefnleysi, mikilli svitamyndun, pirringur),
• blóðleysi (blóðrauða skortur, þreyta),
• næmi fyrir krabbameini (mjólkurkirtlar, húð osfrv.)
• breyting á blóðsykri (eðlileg lífeðlisleg hækkun í 4,1 mmól / l - eðlilegt).

Hvað er „blóðsykur“

Glúkósi í fljótandi hreyfanlegum vef sem flæðir um æðar og slagæðar í mannslíkamanum er skilgreindur sem „blóðsykur“. Blóðið sjálft samanstendur af plasma (50-60%) og rauðum blóðkornum, hvítum blóðkornum, blóðflögum. Það inniheldur einnig prótein, steinefnasölt og eins og áður segir glúkósa, sem er orkugjafi fyrir líf mannslíkamans á hvaða aldri sem er, óháð kyni.

Til þess að glúkósa sé aðgengilegur öllum vefjum verður plastsykur að vera á ákveðnu stigi. Ef það er lægra eða hærra, þá eiga sér stað breytingar í mannslíkamanum: sjúkdómar byrja sem hægt er að ákvarða ef þú þekkir einkenni þeirra.

Einkenni og orsakir hás og lágs blóðsykurs hjá konum

Skert blóðsykursumbrot hjá konum eftir fimmtíu ár birtist á tvenns konar form.

1. Blóðsykurshækkun er sjúkdómur þar sem blóðsykurinn í blóðvökva er hærri en normið sem komið hefur verið fram af sérfræðingum.

Þetta getur stafað af viðbrögðum kvenlíkamans við aukinni orkunotkun (vöðvastarfsemi, streita, verkjaheilkenni). Þessi viðbrögð endast ekki lengi. Við langvarandi blóðsykurshækkun með háum styrk sykurs, er grunur um innkirtlasjúkdóm. Helstu einkenni hás glúkósa eru:

• ákafur þorsti
• tíð þvaglát
• þurr slímhúð og húð,
• ógleði
• syfja
• veikleiki alls lífverunnar.

Þegar þú hefur beint slíkum kvörtunum til sjúkrahússins og staðist viðeigandi próf, getur þú heyrt greining á blóðsykurshækkun, sem er gerð í viðurvist blóðsykurs konu umfram 5,5 mmól / l (meira en venjulega).

1. Blóðsykursfall er sjúkdómur þar sem lítið glúkósainnihald er fast í líkamanum.

Ástæðan fyrir þessari lækkun getur verið óviðeigandi næring (það að borða mikið af sælgæti leiðir til of mikið á brisi, sem framleiðir meira insúlín en alltaf). Ef prófanirnar sýna lágan blóðsykur í langan tíma, þá má gera ráð fyrir ekki aðeins brisveiki, heldur einnig breytingu á fjölda frumna sem framleiða insúlín, og þetta er nú þegar möguleiki á myndun krabbameinsæxlis. Merki um lágan glúkósa:

• óhófleg svitamyndun
• skjálfti á handleggjum, fótleggjum, allan líkamann,
• hjartsláttur
• mikil spennuleiki
• stöðug tilfinning um vannæringu
• veikleiki.

Greining á blóðsykursfalli er gerð ef kona eftir 50 ára aldur er með plasma-sykur allt að 3,3 mmól / l (lægri en venjulega).

Blóðsykur hjá konum eftir 50

Ef blóðrannsóknir þínar sýna glúkósainnihald 3,3 mmól / l til 5,5 mmól / l, er þetta viðmið fyrir venjulega heilbrigða konu. Þessi vísir er staðalbúnaður fyrir bæði karla og konur. Plasma sykur (mmól / l), óháð kyni (hjá körlum og konum), er mismunandi eftir hækkandi aldri:

• undir 14 ára aldri - 3,3 til 5,6,
• 14-60 ára - 4.1-5.9,
• 60-90 ára - 4.6-6.4,
• frá 90 ára og eldri - 4,2-6,7.

Þessir vísar (norm) eru notaðir af sérfræðingum við að ákvarða sjúkdóma í tengslum við magn glúkósa í blóði. Próf vegna þessa eru tekin af fingri á fastandi maga. Niðurstöður þessara greininga eru háðar fæðuinntöku. Ef þú gefur blóð eftir máltíð verður útkoman önnur - sykurmagn getur hækkað. Að auki, eftir fimmtíu ár, er kvenhormónakerfið verulega frábrugðið karlnum. Vegna þessa mæla sérfræðingar með próf á fastandi maga og helst á morgnana.

Ef konur eru í aðstæðum þar sem það er brýnt að framkvæma blóðrannsókn á blóðsykri, þá skal taka tillit til tíma síðustu máltíðar:

• nokkrum klukkustundum eftir að hafa borðað - 4,1-8,2 mmól / l (fyrir konur er þetta normið),
• háð tíma dags, breytist glúkósastigið lítillega.

Frávik frá norminu hjá konum eftir fimmtíu ár eru af eftirfarandi ástæðum:

• föstu, langvarandi bindindi frá máltíðum,
• mikil líkamsrækt
• langtíma notkun andhistamína sem leiðir til eitrunar,
• áfengisneysla líkamans,
• hormónabreytingar í tengslum við tíðahvörf.

Tíðahvörf hjá konum og blóðsykri

Breytingar í tengslum við tíðahvörf í líkama hverrar konu eru einstakar. Um það hvernig þér líður á þessu tímabili var sagt hér að ofan, en vísbendingar (norm) um blóðsykur í blóðvökva verða eftirfarandi:

• allt árið (eftir tíðahvörf) - 7-10 mmól / l,
• eftir 1-1,5 ár (eftir tíðahvörf) - 5-6 mmól / l.

Jafnvel ef vísbendingar um samsvarandi próf eru nálægt eðlilegu er mælt með því að konan ráðfæri sig við innkirtlafræðing og taki próf að minnsta kosti einu sinni á þriggja mánaða fresti.

Til að staðla glúkósa verður þú að fylgja ákveðnu mataræði, gefast upp á reykingum og áfengi, gera morgunæfingar.

Norm blóðsykurs eftir 50, 60 eða 90 ár. Aldurstöflur

Styrkur glúkósa (sykurs) í blóði stjórnað af hormónum, þar af er insúlínið sem framleitt er í brisi. Í þessu efni er að finna töflur með vísbendingum um blóðsykurstaðla fyrir bæði karla og konur eftir 50, 60, 90 ár.

Insúlínháð sykursýki (tegund 1) er kallað sjúkdómur. þar sem brisi skilur næstum ekki insúlín. Við sykursýki sem ekki er háð sykursýki (tegund 2) er insúlín framleitt í nægilegu magni, en á sama tíma hefur hormónið samskipti við blóðfrumur. Þar sem frumurnar fá ekki næga orku kemur veikleiki fram og þreyta birtist fljótt. Líkaminn er auðvitað að reyna að losna sjálfstætt við umfram sykur í blóði og þess vegna byrja nýrun, sem skilur út glúkósa í þvagi, að vinna ákafur. Fyrir vikið er einstaklingur stöðugt þyrstur og getur ekki drukkið, heimsækir oft salernið.

Ef fram er hækkað blóðsykur í langan tíma getur frávik frá norminu valdið ýmsum fylgikvillum þar sem umfram glúkósa getur leitt til þykkni í blóði. Þykkt blóð fer illa út í litlum æðum, sem mun valda því að öll lífveran þjáist. Til að koma í veg fyrir svo hættulega, stundum jafnvel banvæna fylgikvilla, er nauðsynlegt að koma blóðsykursgildinu aftur í eðlilegt horf.

♦ Venjuleg blóðsykur hjá konum eftir 50, 60, 90 ár. Tafla með vísum eftir aldri:

♦ Venjuleg blóðsykur hjá körlum eftir 50, 60, 90 ár. Tafla með vísum eftir aldri:

Einstaklingur með sykursýki getur hjálpað til við að lækka blóðsykur á nokkra vegu. Þeir helstu eru jafnvægi mataræðis og stöðugt eftirlit með styrk glúkósa. Enginn munur er á jafnvægi mataræði hjá heilbrigðu og einstaklingi með sykursýki.

Leyfilegur styrkur glúkósa í blóði heilbrigðs og veikur einstaklingur hefur skýr mörk. Fyrir sjúklinga með sykursýki eru þessi mörk á breiðari svið. Helst ætti sykurstigið að vera á milli 3,4 og 5,6 mmól / l (65-100 mg%) á fastandi maga og um 7,9 mmól / l (145 mg%) eftir máltíðir. Tómur magi þýðir á morgnana, eftir 7 til 14 klukkustunda föstu á nóttunni. Eftir að hafa borðað - eftir 1,5-2 klukkustundir eftir máltíð. Í reynd er nokkuð erfitt að fylgjast með slíkum gildum, þess vegna er sveifla í sykurmagni frá 4 til 10 á daginn talin eðlileg. Með því að viðhalda sykurmagni á þessu sviði getur sykursýki sjúklingur lifað í friði í áratugi án þess að hafa áhyggjur af fylgikvillum. Til að laga frávik frá normum blóðsykurs í tíma og grípa strax til nauðsynlegra ráðstafana er mælt með því að kaupa glúkómetra stöðugt.

Mælieining blóðsykurs er millimól á lítra (mm / L), þó það sé mögulegt að mæla í milligrömm prósent (mg%), einnig kallað milligrömm á desiliter (mg / dl). Hægt er að umbreyta um það bil mg% í mmól / L og öfugt með stuðlinum 18:

3,4 (mmól / L) x 18 = 61,2 (mg%).
150 (mg%). 18 = 8 (mmól / L).

Ef almenn blóðrannsókn sýndi fram á að verulega er farið yfir (eða lækkað) styrk glúkósa í styrk, er nauðsynlegt að gera ítarleg læknisrannsókn til hugsanlegrar þróunar sykursýki. Hér að neðan er að finna upplýsingar um sykursýki - hvaða tegundir sykursýki eru til, hvað er lágur eða hár blóðsykur, hvernig á að stjórna blóðsykri með insúlíni og önnur mál.

- Smelltu á myndina og stækkaðu gagnlegar ráðleggingar fyrir karla og konur sem greinast með sykursýki.

Ef blóðrannsókn sýnir að magn sykurs í blóði er yfir eða undir venjulegu, skaltu ekki flýta þér að komast að ályktunum um hugsanlega þróun sykursýki. Nákvæm greining er aðeins hægt að gera af hæfu lækni sem mun ávísa fjölda viðbótarrannsókna.

Áhugavert fyrir konur:

Venjuleg blóðsykur hjá konum eftir 50 ár

Vellíðan einstaklings og virkni líkamskerfa eru að miklu leyti háð stöðugleika glúkósa í blóði. Eftir 50 ár hafa konur tilhneigingu til að hækka blóðsykur.

Til að forðast skaðleg áhrif á heilsuna ætti hver kona að vera meðvituð um blóðsykursgildi og taka blóðrannsókn á sykri amk árlega.

Helstu uppsprettur glúkósa fyrir líkamann eru súkrósa og sterkja, sem kemur frá fæðu, framboð glýkógens í lifur, og glúkósa, sem líkaminn nýtir sjálfan sig með því að vinna amínósýrur.

Það gerðist náttúrulega að með aldrinum breytir blóðsykursstaðalinn hjá konum og körlum breytur hans. Til dæmis er blóðsykurregla kvenna og karla eftir 50 ára:

Háræðablóð (frá fingri) tekin á fastandi maga frá 3,3 til 5,5 mmól / l,
Bláæð í bláæðum og háræð plasma - 12% hærra (fastandi hlutfall til 6,1, sykursýki - yfir 7,0).

Ef blóðrannsókn á sykri er gefin í samræmi við allar reglur, það er að morgni og háð bindindisleysi frá mat í 8-10 klukkustundir, eru gildi á bilinu 5,6-6,6 mmól / l ástæða til að gruna lækkun á glúkósaþoli, sem gildir að landamæraskilyrðum milli norma og brots.

Blóðsykurstakmark

Venjulega ætti blóðsykurinn hjá konum og körlum í stöðluðu greiningunni ekki að vera meira en 5,5 mmól / l, en það er lítill munur á aldri, sem er tilgreint í töflunni hér að neðan.

Í flestum rannsóknarstofum er mælieiningin mmol / L. Einnig er hægt að nota aðra einingu - mg / 100 ml.

En það er þess virði að íhuga eftirfarandi að á kvenkyns tíðahvörf, sem fyrir hverja konu kemur á einstaklingsaldri, er hægt að halda blóðsykursgildinu á þessu tímabili á 7-10 mmól / l. Venjulega getur þessi mynd farið fram allt árið eftir tíðahvörf.

Við upphaf tíðahvörf verður ekki óþarfi að taka próf og heimsækja innkirtlafræðing einu sinni í fjórðungi. Og aðeins ef blóðsykursgildi eftir eitt ár nær ekki norminu 5-6 mmól / l, verður að hugsa um að fara í heildarskoðun til að greina orsakir hækkunar á blóðsykri.

Ef vafi leikur á áreiðanleika niðurstaðna úr blóðsykursprófi er einstaklingi boðið að gangast undir sérstakt próf: nokkrum klukkustundum eftir að líkaminn hefur hlaðið glúkósa er blóð tekið aftur. Ef glúkósastigið verður ekki hærra en 7,7 mmól / l, þá er engin ástæða til að hafa áhyggjur. Gildi 7,8-11,1 mmól / L gefur til kynna landamæri og glúkósastig 11,1 mmól / l eða meira gerir þér næstum alltaf kleift að greina sykursýki.

Ef þú hefur áhyggjur af blóðsykursgildinu, þá er best að kaupa sérstakt tæki sem kallast glúkómetri. Það er með hjálp þess að þú getur stjórnað tíðni blóðsykurs heima.

Leiðir til að hækka eða lækka blóðsykur fyrir hvern sjúkling eru ákvörðuð hver fyrir sig og stranglega undir eftirliti læknis sérfræðings (innkirtlafræðings). Orsakir frávika geta verið yfirborðsþættir sem auðvelt er að útrýma með lækkun á sykurneyslu eða breytingu á líkamsáreynslu eða djúpum kerfisbundnum sjúkdómum af hormónalegum uppruna.

Endanleg greining og frekari námskeiðshegðun sjúklinga er staðfest eftir fullkomna greiningu á sjúklingnum.

Fólk sem er í hættu á sjúkdómum sem tengjast sveiflum í blóðsykri ættu reglulega að gangast undir slíka skoðun. Þeir geta tímanlega sýnt fram á meinafræðilega ferla og mjög fljótt gert árangursríkar ráðstafanir.