Hvað eru sætuefni við brjóstagjöf?

Við brjóstagjöf vaknar spurningin um margar vörur sem nýlega myntslátta móðir má og ætti ekki að neyta, þetta á við um sykur. Það eru mörg sætuefni þar sem færri hitaeiningar eru en þær eru nokkrum sinnum sætari en sykurinn sjálfur. Þegar öllu er á botninn hvolft getur notkun þessarar vöru verið illa sýnd á myndinni og auk alls kemur hún í mjólk og getur valdið ofnæmi hjá barninu.

MIKILVÆGT AÐ VITA! Jafnvel háþróaða sykursýki er hægt að lækna heima, án skurðaðgerðar eða sjúkrahúsa. Lestu bara það sem Marina Vladimirovna segir. lestu meðmælin.

Eiginleikar mataræðisins fyrir HS

Í fyrsta lagi þarf að fylgja mataræði vegna þess að vörurnar sem neytt er fara í mjólkina og þar með líkama barnsins. Þar sem meltingarvegurinn er ekki enn fullmótaður, valda flestar vörur sem fylgja mjólk, kolík hjá barninu. Hjúkrunarmóðirin verður að gefast upp á saltum, pipar, mjög sætum, steiktum og reyktum mat og skipta yfir í ferskan. En stundum langar þig virkilega til að gleðja þig ljúfa, því glúkósa lyftir skapi þínu enn, og það er nauðsynlegt á fyrstu mánuðum móðurhlutverksins.

Sykur minnkar samstundis! Sykursýki með tímanum getur leitt til alls kyns sjúkdóma, svo sem sjónvandamál, húð- og hársjúkdómar, sár, krabbamein og jafnvel krabbameinsæxli! Fólk kenndi beiskri reynslu af því að staðla sykurmagn þeirra. lesa áfram.

Af hverju að gefast upp sykur?

Í fyrstu gætirðu haldið að það sé engin þörf á að gefast upp sykur og skipta yfir í staðgengla. En það eru nokkrar ástæður fyrir því að kona getur enn neitað honum:

• tilvist hás blóðsykurs í móðurinni sem hefur barn á brjósti og stöðug þörf fyrir mælingu þess,
• sjúkdóma í heila eða hjarta- og æðakerfi, hár blóðþrýstingur,
• óhófleg þyngdaraukning á meðgöngu, ótta við offitu,
• gervi sætuefni skaða ekki tennur og eyðileggja ekki enamel.

Er hægt að nota sykuruppbót fyrir HB?

Ef kona eða barn hennar hafa barn á brjósti hafa frábendingar vegna sykurneyslu, þá er hægt að skipta um það með sérstökum sykurbótum. En hér verður að huga að því að þau eru náttúruleg og eru ekki í samsetningu efnafræðinnar. Ef þau eru neytt í litlu magni, munu þau ekki skaða. En ef um er að ræða brot á skömmtum losa sum sætuefni eitruð efni og geta skaðað kynfærakerfið, meltingarveginn og önnur líffæri, auk þess skaðað barnið.

„Sorbitol“ veldur niðurgangi, „Acesulfame“ - bilun í hjarta- og æðakerfinu, „Cyclamate“ - skaðar nýrun.

Hvaða á að nota?

Það eru margir staðgenglar sem eru seldir jafnvel í verslunum, hér eru nokkrar:

• "Sukrazola." Þetta sætuefni inniheldur ekki kaloríur og hefur ekki áhrif á magn glúkósa í blóði. Leyfð hjúkrunarfræðingum og barnshafandi konum.
• Sætuefni "Aspartam" er hægt að neyta í takmörkuðu magni, það er frábending við suma lifrarsjúkdóma.
• „Acesulfame kalíum“ er sykur í staðinn sem er talinn skaðlaus; hann er að finna í mörgum vörum: í bakaðri vöru, frosnum eftirréttum, matarlím og puddingum.

Með HB er betra að skipta um sykur með náttúrulegum afurðum sem innihalda hann: hunang (ef foreldrar eru ekki með ofnæmi), epli, gulrætur, ber, þurrkaða ávexti - þau auðga líkamann ekki aðeins með glúkósa, heldur veita móður og barni hennar vítamín. Náttúrulegur staðgengill sykurs er stevia - jurt sem hefur náttúrulega sætleika. Það er framleitt í formi töflu og útdrætti.

Sykurskaða fyrir móður og barn

Það er erfitt að kalla sykur gagnlegan mat. Mikilvægasta áhrifin sem það hefur á líkamann er aukning á skapi með útsetningu fyrir serótónínviðtökum og fljótt endurnýjun orkuskorts.

Þetta einkenni gerir það kleift að nota til að meðhöndla sjúklinga með þunglyndisraskanir, svo og í íþróttastarfi, til að fá bata íþróttamanna hratt. Með því að neyta sykurs geturðu fljótt dregið sjúklinginn út

Brjóstagjöf er mikilvægur áfangi í myndun ónæmis og heilsu manna. Á þessu tímabili „skilar“ móðurinni öllu því gagnlega sem aðeins náttúran getur gefið. Það er á þessu tímabili sem heilsu barnsins fer algjörlega eftir næringu móðurinnar. Óhófleg neysla móður á sætum mat getur haft áhrif á nýburann í formi ýmissa kvilla.

Samkvæmt tölfræði, hjá börnum þar sem mæður neyta sykurs óhóflega, birtist oftar en í öðrum íbúum:

1. Ofnæmi
2. Skilgreining.
3. Starfsraskanir í meltingarvegi.
4. Offita
5. Ofnæmishúðbólga.

Það er þess virði að muna að sykur er fjölsykra, brotna niður, það gefur líkamanum sameind glúkósa, frúktósa og laktósa. Ekki er mælt með of miklu magni af laktósa fyrir líkama barns.

Að auki eru engin önnur gagnleg næringarefni eða steinefni í þessari vöru. Það er aðeins orkugjafi og „hráefnið“ til myndunar líkamsfitu.

Allt annað sykur:

• stuðlar að breytingu á sýrustigi munnhols og mjólkur,
• fjarlægir kalsíum
• stuðlar að þróun æðakölkun,
• vekur þróun sykursýki.

Með lifrarbólgu B fer allt sem kemst í gegnum æðum hindrunar brjóstsins í líkama barnanna. Í þessu sambandi ætti móðirin að fylgjast vel með mataræði sínu, kaloríuinntöku, vatnsstjórn og vítamín- og steinefnamettun matar.

Auðvitað ættir þú ekki að láta af sætum mat, heldur vera mjög varkár með neyslumagnið.

Sætuefni við brjóstagjöf

Málið um að innleiða sykur hliðstæða í mataræði hjúkrunar móður, um þessar mundir, er mjög bráð.

Í sumum tilfellum er þetta ekki forsenda, en þegar um er að ræða samtímis efnaskiptasjúkdóm er erfitt að forðast slíka ráðstöfun.

Sætuefni meðan á brjóstagjöf stendur getur valdið ófyrirsjáanlegum viðbrögðum, bæði frá móður og barni.

Auðvitað eru allar mögulegar aukaverkanir aðeins tengdar lífefnafræðilegri samsetningu og öryggi vörunnar.

Úthlutaðu náttúrulegum og gervilegum sætuefnum.

Náttúruleg sætuefni eru táknuð með:

1. Stevia. Stevia er algerlega örugg planta sem sykuruppbót er búin til úr. Það hefur næstum engar kaloríur og það er afar mikilvægt það hefur ekki áhrif á umbrot glúkósa og veldur því ekki insúlínlosun. Stevizoid hefur jákvæð áhrif á hjarta og þörmum. Á innlendum mataræðismarkaði er stevia táknað með Fitparad. Þrátt fyrir öryggi þess hafa engar fjöldarannsóknir verið gerðar á þessu efni og náttúrulegri fóðrun barna.
2. Frúktósa er ávaxtasykur sem hver kona fær í réttu magni þegar hún borðar mismunandi ávexti.
3. Súkralósi - er afurð efnafræðilegra umbreytinga á venjulegum kornuðum sykri. Í ljós kom að það hefur ofnæmisáhrif og kemur ekki í staðinn fyrir venjulegan sykur.

Samstillt sykuruppbót er meðal annars:

• aspartam
• sakkarín, sem er afar óæskilegt fyrir heilsu barnsins,
• cyclamate. sem samkvæmt rannsóknum hefur krabbameinsvaldandi eiginleika,
• dulcin (það eru ekki nægar upplýsingar um öryggi þess),
• xylitol hefur mjög hátt kaloríuinnihald,
• mannitól
• sorbitól hefur sterk kóleretísk áhrif og getur haft slæm áhrif á meltingarveg barnsins.

Það er því með ólíkindum að hjúkrunarmóðir geti valið réttan kost fyrir sig.

Réttasta ákvörðunin væri að takmarka sykurneyslu eða í sérstökum tilvikum val á náttúrulegu sætuefni fyrir sjálfan þig.

Gagnlegar sælgæti meðan á brjóstagjöf stendur

Ef ekki eru neikvæð viðbrögð hjá barninu eða móðurinni gagnvart hunangi, er það leyfilegt að slá það inn í mataræði móðurinnar. Þetta ætti að gera smám saman og fylgjast með ástandi barnsins. Hunang inniheldur mikið magn af gagnlegum vítamínum og steinefnum sem eru svo gagnleg fyrir mömmu og barn.

Ber og árstíðabundin ávextir eru mjög gagnleg við brjóstagjöf. Aftur ætti að kynna hvert nýtt innihaldsefni í mataræðinu smám saman. Frábært sætuefni fyrir HB þurrkaða ávexti. Þau eru mjög nærandi og nytsöm bæði fyrir barnið og móðurina. Með hjálp þessara vara mun barnið fá öll heilbrigð vítamín og steinefni með mjólk móður.

Í fyrri hlutanum var þekktustu sætuefnum lýst. Þannig verður ljóst hvaða sætuefni og afbrigði þeirra eru möguleg með brjóstagjöf. Það er gagnlegast að skipta sykri út fyrir frúktósa og stevia.

Síðarnefndu hafa mjög gagnlega eiginleika:

1. Bæta hvarfvirkni ónæmiskerfisins.
2. Stöðugleika umbrot glúkósa.
3. Ekki valda ofnæmisviðbrögðum.
4. Þeir valda ekki insúlínlosun, sem gerir þeim kleift að nota við sykursýki hjá mæðrum sem eru með barn á brjósti.
5. Viðnám gegn hitastigi.

Stevia er tilvalin til baka. Á sama tíma breytast smekkeiginleikar vörunnar alls ekki. Að missa þyngd eftir meðgöngu og fæðingu, nota þessi náttúrulegu sætuefni, er ekki erfitt jafnvel fyrir sætar tönn.

Brjóstagjöf er mikilvægur áfangi í lífi móður og barns. Mjög óæskilegt er að skipta um og breyta neinu í fæðunni til að forðast viðbrögð vegna heilsu barna og móður.

Jafnvel kynning á slíkum öruggum vörum eins og frúktósa og stevia á matseðlinum krefst samráðs við kvensjúkdómalækni, barnalækni og næringarfræðingi. Í sumum tilvikum ættir þú að hlusta á umsagnir eldri „samstarfsmanna“ í móðurhlutverkinu.

Áhugaverðar staðreyndir um sætuefni eru að finna í myndbandinu í þessari grein.

Sykur í HBV: gagnast og skaðar

Algengur sykur inniheldur mikið af kaloríum og orkulindum sem gera það mögulegt:

• endurheimta styrk
• til að bæta skap þitt
• staðla svefn
• vernda lifur gegn eiturefni,
• bæta meltanleika vítamína, snefilefna,
• örva heilastarfsemi.

Að fá laktósa, frúktósa og glúkósa með sykri snýr kona fljótt aftur í eðlilegt og líkamlegt og siðferðilegt horf. Og fyrir barnið tryggja þessi efni fullan þroska.

En óhófleg ástríða fyrir sætu efni leiðir til bilana í kvenlíkamanum.

Hormónasjúkdómar byrja. Friðhelgi hjúkrunar móður þjáist. Að borða mikið magn af sykri sem inniheldur sykur getur leitt til tannskemmda. Og tönn enamel eftir fæðingu er sérstaklega varnarlaust og hrynur oft fljótt undir áhrifum sykurs. Það er hættulegt að auka blóðsykur meðan á brjóstagjöf stendur. Ekki aðeins kona, heldur einnig barn, er í hættu á sykursýki.

Hvaða áhrif hefur sykur á ungabarn

Melting barnsins er svo ófullkomin á fyrstu mánuðum lífsins. Ofgnótt sem fæst með brjóstamjólkursykri leiðir til:

• ristil
• aukin gasmyndun,
• þvagræsilyf og ofnæmi,
• alvarleika og verkur í maga.

Útlit kláða, erting á húð barnsins, útbrot ætti ekki að hunsa. Ef mamma notaði mikið af sælgæti, varðveitir á þessu tímabili, þarf brýn að útiloka sælgæti frá mataræðinu. Kolsýrður drykkur, þar sem mikið er af súkrósa, eru sérstaklega hættulegir.

Hvenær get ég farið í mataræðið

Eftir fæðingu reynir kona oft að byrja að borða eins og venjulega og gleymir því að allt í gegnum mjólkina fer í líkama barnsins. Og hvernig hann mun bregðast við næringu móður sinnar er ekki vitað. Þess vegna, fyrsta mánuðinn sem þeir kynna sykur og vörur sem innihalda það, smám saman.

Súkróskristallar frásogast hratt í blóðið og hækkar magn glúkósa í blóði. Svo kemur lækkunin. Héðan koma ofnæmisviðbrögð hjá barninu. Sælgæti umfram getur ekki verið með brjóstagjöf, vegna þess að barnið mun gráta, sofa illa vegna magakrampa í maganum.

Ef viðbrögðin við neyslu á sælgæti eiga sér ekki stað, þá fylgja smám saman marshmallows, ávextir, haframjölkökur, safi á matseðlinum.

Leyfilegt gengi

Það er ekki nauðsynlegt að afnema notkun súkrósa að fullu, en það er nauðsynlegt að drekka te með 1-2 teskeiðum ekki meira en 3 sinnum á dag. Matur með miklu kolvetni er nauðsynlegur í næringu. En hér fylgjast þeir með viðbrögðum barnsins við því. Þess vegna er leyfilegt neysluhlutfall mismunandi fyrir alla, stranglega einstaklinga.

Mamma þarf að halda dagbók, skrifa niður hvaða sætindi hún notar, hversu mikið. Vertu viss um að búa til dálk, hvar þau fara inn, hvernig barnið bregst við næringu móðurinnar með HS. Allar sætar vörur eru bókhaldsskyldar. Þegar öllu er á botninn hvolft inniheldur súkrósa bakara í bakarívörum, smákökum.

Alls dugar kona við brjóstagjöf 30 grömm af sykri á dag. Þessi upphæð er 6 tsk. Á fyrstu mánuðum lífsins, ef normið er ekki virt, getur ofnæmi komið fram hjá barninu. Og það verður erfiðara að lækna hana.

Ætti að farga sykri að öllu leyti

Full mjólkandi kona neitar sætu þegar barn á:

• alvarleg ofnæmisviðbrögð,
• ristil kemur reglulega
• mögulega hækkun á blóðsykri eftir arf.

Þegar aðstandandi glímir við sykursýki með insúlínsprautum er nauðsynlegt að vernda barnið, draga úr neyslu súkrósa í lágmarki.

Konur sem reyna að koma líkamsþyngd aftur í eðlilegt horf eftir fæðingu ættu að gefa upp sætan, sterkjuðan mat.

Sætuefni fyrir brjóstagjöf

Þegar sykur er bannaður til neyslu, verður að finna hann en skipta um hann. Þegar öllu er á botninn hvolft, án kolvetna, er það erfitt fyrir líkamann að takast á við líkamlegt og taugaálag.

Síróp frúktósa fenginn úr ávöxtum og hunangi er minna skaðlegur. Í litlu magni er það hægt að neyta jafnvel af fólki með sykursýki. Það er mikilvægt að fylgjast með notkunartíðni frúktósa. Þessi vara veldur ekki mettunartilfinningu, svo þú getur borðað mikið. Best er að búa til sælgæti úr ávaxtasykri en að nota það í hreinu formi.

Þetta efni sem sætuefni er gagnlegt. Það er búið til úr jurt með sætum smekk. Stevia er meira en 15 sinnum sætari en stevia er mjög lítið í kaloríum. Álverið hefur mikið af andoxunarefnum, vítamínum. Sætuefni er notað við undirbúning sælgætis. Náttúrulega sætuefnið veldur ekki ofnæmi, svo það er mælt með því fyrir konur sem eru með barn á brjósti.

Rottusykur

Ólíkt rauðrófum inniheldur rauðsykur efni sem frásogast betur. Varan gefur til kynna tilvist B-vítamína, sink, járns. Púðursykur er með meiri glúkósa en súkrósa, sem er gott fyrir heilastarfsemi. Það verður að eyða orkunni sem berast úr rauðsykri svo glúkósa safnist ekki upp í líkamanum. Þess vegna ættu barnshafandi og mjólkandi konur að nota það með eðlilegum hætti.

Skaði gervi sætuefna

Ef hægt er að neyta náttúrulegra sætuefna við brjóstagjöf, ætti að útiloka tilbúnar þær sem eru búnar til úr valmyndinni:

1. Aspartam er hættulegt að því leyti að það breytist í metýlalkóhól. Þetta eitur veldur eitrun hjá mæðrum og börnum.
2. Sorbitol og xylitol valda niðurgangi. Misnotkun sætuefna leiðir til krabbameina í þvagfærum.
3. Suclamate, sakkarín eru hættuleg fyrir líkama konu og barna þar sem þau innihalda eiturefni.

Gervi sætuefni skiljast illa út úr líkamanum, safnast því upp í honum og eitra smám saman.

Frúktósa Halva

Þeir undirbúa austurlenskan sætleik sem hér segir:

1. Saxaði fyrst hálft glas af steiktum sólblómafræjum.
2. Hellið hveiti í 1,5 bolla til brúnt, blandið saman við fræ.
3. Síróp er búið til úr 1 ávaxtasykri og bætir við 700 ml af vatni.
4. Hellið 150 ml af sólblómaolíu eftir 5-10 mínútna sjóða yfir lágum hita.
5. Taktu af hitanum, helltu blöndu af fræjum og hveiti, hrærið vandlega.
6. Dreifið út á forminu og kælið í 4 klukkustundir.

Skerið lokið massa og berið fram að borðinu.

Frúktósa Shortbread kex

Taktu:

• 100 grömm af frúktósa,
• smjörlíki í 200 grömmum pakka,
• 300 grömm af bókhveiti
• 1 kjúklingaegg
• klípa af salti, vanillu.

Allar vörur blandast saman, búðu til deig. Deigssneiðar eru settar á bökunarplötu þakið olíuðum pappír og bakaðar við 180 gráðu hitastig þar til þær eru soðnar.

Ástæður fyrir því að neita eða nota sykur í stað lifrarbólgu B

Þegar sykurbótum er bætt við mataræði ungrar móður er í fyrsta lagi vert að meta alla áhættu og áhrif þeirra á lítið barn. Til dæmis getur skaðlaust og heilbrigt hunang verið uppspretta ofnæmisviðbragða. Bæta ætti smám saman hættulegum matvælum við.

Syntetísk sætuefni gagnast móðurinni aðeins, neyta þeirra, þetta gerir þér kleift að takmarka þig ekki við sælgæti og stjórna þyngd. En auk augljósra jákvæðra þátta geta þau haft slæm áhrif á heilsu móður og barns. Sum, til dæmis, xýlítól, með aukningu á daglegu normi, hafa sterk hægðalosandi áhrif.

Tilbúin sætuefni fyrir brjóstagjöf

Syntetísk sætuefni innihalda þau sem fengin eru vegna efnaviðbragða. Þessum vöruflokki er skipt í tvo hópa í viðbót.

Kaloría með lágum hitaeiningum, þ.e.a.s. orkugildi þeirra er lægra en hvítur sykur. Xylitol og sorbitol tilheyra þessum hópi.

Xylitol er algengt sætuefni sem er notað í matvælaiðnaði sem aukefni E967. Það er að finna í þyngdartapi afurðum eða tyggjói. Í grundvallaratriðum er það ávísað til meðferðar við ofþyngd og sykursýki. Ef ung móðir þjáist af þessum sjúkdómum ætti hún að fá nauðsynlegar ráðleggingar sérfræðings hvort hægt sé að varðveita sætuefnið xylitol meðan HB er viðhaldið.

Sorbitol (sorbitol) er einnig skráð sem fæðubótarefni sem er að finna í mörgum matargerðum með lágum kaloríu. Rannsóknir hafa sýnt að sorbitól ætti aðeins að nota stranglega samkvæmt leiðbeiningunum, með aukningu á daglegu viðmiði geturðu fengið uppnám meltingarfæranna.

Matur sem inniheldur ekki kaloría: aspartam, sýklamat, súkralósa, steviosíð, thaumatin osfrv.

Öll þessi efni hafa áberandi sætan smekk. Notkunarsvið þeirra er hluti af meðferð við ofþyngd. En ekki eru öll þau jafn gagnleg fyrir unga móður og barn, til dæmis er natríumsýklamat bannað á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Við brjóstagjöf er það þess virði að gefast upp.

Önnur sætuefni eru skráð sem sætuefni í mörgum löndum, þar á meðal ESB, Bandaríkjunum og Kanada. Langtíma alhliða rannsóknir hafa sannað virkni þeirra og öryggi.

Rannsókn á áhrifum þessara lyfja var ekki gerð í hópi barnshafandi og mjólkandi mæðra og því ber að meðhöndla þær með mikilli varúð.

Sykurreyr

Rót eða púðursykur kemur í stað rauðsykurs. Það inniheldur vítamín og steinefni. Rottusykur hefur mikið kaloríuinnihald, svo það er þess virði að neyta ekki meira en dagpeninga. Með tilkomu vörunnar ættir þú að fylgjast vandlega með ofnæmisviðbrögðum barnsins.

Hunang er frægasti sykuruppbótin, það er mælt með fyrir fólk með sykursýki og einnig í stað sælgætis í mataræði. Það inniheldur mikið framboð af næringarefnum.

Auk hinna ótvíræðu jákvæðu eiginleika, þá er það einn sem ætti að vera vakandi. Hunang er sterkt ofnæmisvaka, það ber að fara varlega í matseðil hjúkrunarfræðings.

Kókoshnetusykur

Þessi tegund af sykri er fenginn úr kókoshnetusafa. Útlit, gildi og smekkur vörunnar er svipað og reyr. Kókoshnetusykur er heldur ekki þess virði, hann er jafn hátt í kaloríum og aðrar tegundir. Viðmiðin við notkun þess eru ekki frábrugðin venjulegu hvítu.

Ódýra og öruggasta sykuruppbótin er frúktósa. Það er nokkrum sinnum sætari en hvítur sykur, og þetta er augljós yfirburði, svo hægt er að draga úr neyslu á sælgæti. Frúktósa hentar einnig fólki með sykursýki. Hjúkrunarfræðingum er heimilt að bæta því við mat en þeim er ráðlagt að fara ekki yfir normið, þar sem það getur haft hægðalosandi áhrif.

Neysla og varúðarreglur

Meðan á brjóstagjöf stendur, mæla allir læknar með því að draga úr neyslu á sætum matvælum, þá er þeim heimilt að kynna sykur og náttúrulegar staðgenglar þess vandlega. Fyrir alla sykraða fæðu er neysluhlutfallið óbreytt: ekki meira en teskeið við tedrykkju. Fjöldi bolla af te fjölgar ekki heldur: 3-4 sinnum á dag. Slík takmörkun gerir ungri móður kleift að vera í formi og það er auðveldara fyrir barn að þola meltingarvandamál.

Hugsanlegar neikvæðar afleiðingar

Ef þú fylgir almennum ráðleggingum um notkun sætuefna verða engin vandamál fyrir móðurina eða barnið. Ef stöðugt er brotið gegn bönnunum getur það haft áhrif á heilsu beggja. Fyrir barn ógnar þetta myndun ofnæmisviðbragða og versnun á magakrampi. Og ung móðir er hætt við að þyngjast, öðlast tennuvandamál og vandamál við innkirtlakerfið.

Er hægt að gefa sætu móður móðurinni sætuefni?

Brjóstagjöf er mikilvægt stig í myndun ónæmiskerfis barnsins.

Á þessu tímabili flytur barn á brjósti móður sinni allt gagnlegt og næringarefni sem aðeins náttúran getur gefið. Á þessum tíma fer heilsufar nýburans eftir næringu móðurinnar.

Ef hún misnotar sælgæti getur það haft neikvæð áhrif á líkama barnsins í formi ýmissa kvilla. Eins og stendur er spurningin um að setja hliðstætt hreinsaðan sykur í mataræði hjúkrunar móður mjög bráð.

Ef um er að ræða alvarlega efnaskiptasjúkdóm er erfitt að forðast þessa ráðstöfun. Sykuruppbót meðan á brjóstagjöf stendur getur valdið ófyrirsjáanlegum og óæskilegum viðbrögðum hjá móðurinni og barninu.

Allar mögulegar aukaverkanir tengjast eingöngu lífefnafræðilegri samsetningu og öryggi vörunnar.

Sætuefni eru í tveimur gerðum: náttúrulegar og tilbúnar. Margar hjúkrunarkonur gera sér ekki grein fyrir því hve gervi hliðstæður eru skaðlegri en hreinsaðar vörur.

Eins og er eru sumar tegundir af varahlutum viðurkenndar sem heilsuspillandi og eru strangar bannaðar til notkunar fyrir barnshafandi og mjólkandi mæður.

Áður en þú notar hliðstæða hreinsaða vörunnar til brjóstagjafar ættir þú að ganga úr skugga um að hún sé samþykkt til notkunar.

Ávinningur og skaði af sykur í stað lifrarbólgu B

Frúktósa er náttúrulegt sætuefni sem hver kona fær í nægilegu magni þegar hún borðar ávexti og ber. Við brjóstagjöf er það minna skaðlegt vegna þess að það er náttúruleg vara.

Gildi frúktósa er sem hér segir:

• styrkja friðhelgi
• í litlu magni er það leyft að nota í nærveru sykursýki,
• er hægt að nota sem innihaldsefni til að búa til öruggt sælgæti.

Gervi sætuefni innihalda engin gagnleg næringarefni fyrir barnið.

En með tilliti til skaða, eru fáar mæður á brjósti sem gera sér grein fyrir því að skortur á kaloríum þýðir ekki öryggi.

Margir tilbúið varamenn hafa einkennandi aukaverkanir. Þeir auka hættu á myndun æxla, auka matarlyst og vekja ofnæmi.

Náttúrulegar sykur hliðstæður meðan á brjóstagjöf stendur

Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!

Þú þarft bara að sækja um ...

Náttúrulegir sykuruppbótarefni eru minna skaðleg en tilbúin. Þeir geta verið neyttir meðan á brjóstagjöf stendur, en aðeins í takmörkuðu magni.

Stevia er öruggasta sætuefnið

Slík efni af náttúrulegum uppruna hafa aukaverkanir. Til dæmis getur frúktósa raskað hagstæðu umhverfi inni í líkamanum og aukið sýrustig.

Sorbitol og xylitol eru innihaldsefni sem geta hjálpað til við að valda niðurgangi hjá móður á brjósti. Að auki, með misnotkun sinni, aukast líkurnar á að þróa krabbamein í þvagfærum.

Stevia er öruggasta sætuefnið, svo það er hægt að nota það við brjóstagjöf.

Tengt myndbönd

Er það mögulegt að eiga ljúfa hjúkrunar móður? Svarið í myndbandinu:

Þú getur sötrað drykki og mat með hreinsuðum hliðstæðum ef þeir eru náttúrulegir og eru notaðir í hófi. En varðandi ýmis tilbúin aukefni, þá er allt augljóst - það er stranglega bannað að nota þau meðan á brjóstagjöf stendur. Þeir geta valdið alvarlegum skaða á nýburanum.

Hvernig og hvenær birtust sætuefni

Klassískur moli eða hreinsaður sykur var fundinn upp árið 1840 og síðan þá hefur sjaldgæfur einstaklingur náð utan þessa hvítu kristalla. Undantekningin eru þeir sem neyðast til að gefast upp meðvitað með sykri vegna veikinda eða af persónulegum ástæðum og ástæðum. Hætturnar við sykri eru töluð alls staðar og stöðugt. Lestu meira um eiginleika, ávinning og hættur þessarar vöru, lestu hér.

En, að láta af sykri, margir vilja ekki skilja við sætan smekk og sykuruppbót kemur honum til bjargar. Fyrsta sykuruppbótin - sakkarín var fundin upp árið 1885 af þýska efnafræðingnum Konstantin Falberg. Hann gerði strax slíka samkeppni við eldri bróður sinn að sykurframleiðendur sáu um að leyfilegt væri að selja sakkarín í apótekum og aðeins samkvæmt lyfseðli.

Nútímamarkaður fyrir sætuefni er afar fjölbreyttur. Í fyrsta lagi eru þetta efnafræðileg eða tilbúin efnasambönd með smekk af ýmsum sætleikastigum. Þetta eru aspartam, sýklamat, sakkarín, neótam og aðrir. Þeir eru gerðir tilbúnar. Sum eru þó dregin úr náttúrulegu efni og eru náttúrulegri.

Eru sætuefni skaðleg?

Árið 2007 var gerð stórfelld vísindarannsókn þar sem viðfangsefnið var 19 sem áður voru gerðar rannsóknir á hættum sætuefna. Í ljós kom að þrír þeirra náðu þeim árangri að sætuefnið eykur matarlystina, hinir þrír tóku gagnstæða niðurstöðu og hinir 13 sem eftir voru ákváðu að sætuefni hefðu engin áhrif á það.

Á sama tíma fundust rökin fyrir því að sætu bragði í staðinn framleiði insúlín, sem stuðlaði að vinnslu frásogaðs matar í fitu, ekki staðfestingu. Að auki kom í ljós að næstum öll gögn frá þessum rannsóknum voru fengin með því að nota rottur og ekki er vitað hversu viðeigandi þau eiga við mannslíkamann. Og fjöldi þessara tilrauna er varla hægt að kalla nægjanlegan, þar sem aðeins 27 dýr voru með.

Engar rannsóknir hafa reynst sætuefni krabbameinsvaldandi. Engar vísbendingar eru um að þær geti valdið uppnámi í meltingarvegi, sykursýki eða langvarandi þreytuheilkenni.

Hins vegar ætti að meðhöndla sætuefni með hæfilegum aðgát. Og það er betra að neita iðnaðarvörum, þar sem þær innihalda mikið af hættulegum efnum. Við skulum komast að því hvort sykuruppbót er möguleg fyrir börn og konur með HB.

Er hægt að skipta um sykur með lifrarbólgu B

Hvert sætuefni hefur ákveðna heilsufarsáhættu en á hinn bóginn hefur það einnig hag. Auðvitað á þetta aðeins við um náttúruafurðir. Meðan á brjóstagjöf stendur er stranglega bönnuð gervi sykuruppbót, sem fæst í iðnaði. Þetta eru sorbitól, aspartam, sakkarín og aðrar efnaafurðir.

Lítið barn og barn á brjósti geta brugðist mjög neikvætt við iðnaðar sætuefni. Ofnæmi, eitrun, meltingartruflanir og hægðir geta komið fram. Oft er um alvarleika, óþægindi og kviðverki að ræða. Að auki hafa efnaaukefni skaðleg áhrif á innri líffæri og kerfi.

Sykur í stað brjóstagjafar og barna ætti að vera náttúrulegt og vandað. Í þessu tilfelli henta reyr og kókoshnetusykur. Þegar þú velur það síðarnefnda, gætið þess að varan ætti að hafa skugga frá dökkgulum til ljósbrúnum. Of dökkur litur gefur til kynna lág gæði sykurs, þar sem hann hefur brunnið út við framleiðslu.

Sykurfrúktósa hentar börnum og mæðrum. Einnig er mælt með því fyrir virkt fólk, íþróttamenn og sykursjúka. En þú getur ekki tekið meira en 30 grömm af frúktósa á dag, annars geta vandamál í hjarta og æðum komið upp.