Blóðsykur hjá konum eftir 30: fastandi fingur og bláæð

Venjuleg blóðsykur hjá konum eftir 30 ár - Venjulegar sykur

Fyrir bæði konur og karla er nauðsynlegt að stjórna blóðsykrinum. Vísir þess gæti bent til ekki aðeins sykursýki, heldur einnig annarra alvarlegra sjúkdóma. Til að forðast vandamál og viðhalda heilsu þinni, verður þú reglulega, á sex mánaða fresti, að taka blóðprufu til að greina blóðsykur og fyrir suma er mikilvægt að gera þetta eftir að hafa borðað nokkuð oft.

Hjá konum breytist norm slíkra vísbendinga í gegnum lífið; það eru mjög sjaldgæf tilvik þegar það er óbreytt. Glúkósastig hjá réttlátu kyni fer ekki aðeins eftir aldri, heldur einnig af hormónaástandi líkamans, til dæmis á meðgöngu eykst leyfilegt hlutfall. Í tengslum við þessar kringumstæður eru mismunandi vísbendingar fyrir konur og þú þarft að vita hversu mikið þær eru, sérstaklega eftir 30 ár.

Hvernig er greining til að ákvarða magn blóðs hjá konum

Í meginatriðum, fyrir konur eru engin sérstök skilyrði til greiningar. Blóðsýnataka verður frá 8 til 11 klukkustundir, á fastandi maga, og síðasta máltíðin áður en hún ætti að vera að minnsta kosti 8 klukkustundir. Ef þú tekur venjubundið blóðrannsókn á sykurmagni (það er ekkert álag), þá er engin þörf á að fylgja ákveðnu mataræði eða takmarka þig við venjulegt sælgæti, nokkrum dögum fyrir blóðsöfnun. Engu að síður er ekki mælt með því að taka áfengi, því það er mikill sykur, sem getur örugglega raskað niðurstöðunni. Nauðsynlegt er að taka slíka greiningu ef kona finnur fyrir eftirfarandi einkennum:

1. Viðvarandi höfuðverkur.
2. Veiki og sundl, meðvitundarleysi.
3. Stöðug hungur tilfinning, sem eftir að borða breytist í þyngd.
4. Mikið svitamyndun, hjartsláttarónot.
5. Stöðug þvaglát.
6. Hár eða lágur blóðþrýstingur.

Ekki má gleyma neikvæðum áhrifum streitu, tauga- og andlegrar streitu. Þeir geta aukið glúkósagildi verulega, svo það er mælt með því að forðast streituvaldandi aðstæður og alvarlega yfirvinnu áður en þú tekur blóðprufu. Ef niðurstöður greiningarinnar eru vafasamar, þá þarftu auðvitað að prófa aftur eftir að borða.

Blóðsykur eftir að hafa borðað eftir 2 tíma

Hvernig breytist glúkósa með aldrinum

Venjulegt gildi glúkósa á fastandi maga hjá konum eftir 30 ár er á bilinu 3,3-5,5 mmól / L. Ef það er meira en 6,5 mmól / l, þá getur það verið einkenni sykursýki. Þessi norm er mjög teiknuð, vegna þess að hún tekur ekki tillit til sérkenni aldurs konu og hormónauppruna hennar. Tafla með vísbendingum um eðlilegt sykurmagn í líkama réttláta kynsins lítur svona út:

• á aldrinum 14 til 45 ára er leyfilegur glúkósavísir innan meðaltals, það er frá 3,3 til 5,5 mmól / l,
• hjá konum á aldrinum 45 til 60 ára hækkar sykurstaðallinn lítillega: frá 3,8 til 5,9 mmól / l,
• á framhaldsaldri 60 til 90 ára er talan í radíus 4,2 til 6,2 mmól / l talin eðlileg.

Það skal sagt að til eru tilvik þar sem hækkun á glúkósa er alls ekki tengd greiningunni á sykursýki. Svo hjá konum á tíðahvörf getur það verið nokkuð hátt. Þess vegna þurfa þeir á aldrinum 40 til 55 ára að fylgjast nánar með slíkum greiningum. Einnig eykst sykurmagn ef kona þjáist af langvinnum sjúkdómi eða smitandi. Þess vegna er best að taka próf ef ekki er kvartað eða segja að það séu einhverjir þegar túlka niðurstöðurnar.

Venjuleg blóðsykur hjá heilbrigðum einstaklingi strax eftir að borða

Vegna óstöðugs hormónagjafar kvenna, streituvaldandi aðstæðna sem svo oft koma upp í nútíma heimi, og mörgum öðrum þáttum, þarf sanngjarnt kyn að vera meira gaum að heilsu þeirra, og þá sérstaklega við norm blóðsykursins. Ef þú tekur eftir nokkrum frávikum frá því, þá ættir þú að fylgjast sérstaklega með mataræðinu. Í fyrsta lagi er nauðsynlegt að útiloka frá mataræðinu eða lágmarka neyslu á sælgæti, sætum ávöxtum og hveiti. Næst ættir þú að auka neyslu hægfara kolvetna: korn, belgjurt belg og rúgbrauð.

Afleiðingar hás blóðsykurs

Sykur birtist í þörmum mannsins eftir að hafa borðað máltíð með kolvetnum. Þetta hugtak er nokkuð rangt þar sem við erum að tala um afurð niðurbrots kolvetna - glúkósa, sem fer í blóðrásina og er flutt í gegnum vefi og frumur.

Þegar glúkósa brotnar niður losar það þá orku sem er nauðsynleg fyrir nauðsynlegar aðgerðir frumna. Líkaminn eyðir glúkósa í:

Aukning á blóðsykri á sér stað ef nýmyndun insúlíns er skert. Þetta hormón framleiðir brisfrumur. Þannig er komið í veg fyrir glúkósameindir í veggi skipanna.

Hár blóðsykur veldur þessum sjúkdómum:

1. þykknun blóðs. Seigfljótandi þykkur vökvi er ekki nógu vökvi, sem afleiðing þess að hraði blóðflæðis minnkar. Fyrir vikið kemur fram segamyndun og blóðtappar birtast í háræðunum - það er að segja blóðtappa,
2. með sykursýki, blóðsykur sclerotize æðum. Tap á mýkt byrjar, skip verða brothætt. Þegar blóðtappar myndast geta veggir sprungið svo innri blæðing kemur fram,
3. hár sykurstyrkur truflar blóðflæði til líffæra og kerfa. Frumur byrja að missa næringu, eitruð úrgangsefni safnast upp. Bólga byrjar, sár gróa ekki nóg, mikilvæg líffæri eru eytt,
4. stöðugur skortur á súrefni og næring raskar starfsemi heilafrumna,
5. meinafræði hjarta- og æðakerfisins þróast,
6. nýrnabilun hefjast.

Norm vísar

Eftir að hafa borðað mat eykst magn glúkósa. Eftir nokkurn tíma skilst glúkósa út í frumurnar, þar tvöfaldast það og gefur orku.

Ef meira en tvær klukkustundir eru eftir kvöldmat og glúkósalestur er enn mikill, þá er insúlínskortur og líklega myndast sykursýki.

Allir einstaklingar með sykursýki þurfa að mæla sykur sinn daglega. Rannsóknir eru einnig nauðsynlegar fyrir fólk sem er með sykursýki. Þetta ástand einkennist af langvarandi hækkun glúkósa, en á bilinu allt að 7 mmól / L.

Til greiningar með glúkómetra þarf blóð frá fingri. Heimaútgáfan af tækinu er lítið tæki með skjá. Inniheldur nálar og ræmur. Eftir að fingri hefur verið stungið dreypir blóðdropi niður á ræmuna. Vísarnar birtast á skjánum eftir 5-30 sekúndur.

Hjá konu eru vísarnir venjulega 3,3–5,5 mmól / l, ef blóð var tekið á morgnana á fastandi maga. Þegar vísarnir eru 1,2 mmól / l hærri en venjulega bendir þetta til einkenna glúkósaþols. Fjöldi allt að 7,0 gefur til kynna líkurnar á sykursýki. þegar vísbendingarnar eru enn meiri er konan með sykursýki.

Klassíska töflan sýnir hlutfall aldurs konunnar og samsvarandi eðlilegar vísbendingar, þó er ekki tekið tillit til annarra þátta og eiginleika. Venjulegt gildi 14-50 ára er normið 3,3-5,5 mmól / l. Við 50-60 ára aldur er vísir að 3,8-5,9 mmól / L. Venjan fyrir konu frá 60 ára er 4,2–6,2 mmól / l.

Með tíðahvörf hjá konu eykst glúkósa sjúklega. Eftir 50-60 ár þarftu að fylgjast vel með blóðsykri. Smitsjúkir og langvinnir sjúkdómar hafa áhrif á magn glúkósa.

Helstu vísbendingar kvenlíkamans breytast á meðgöngu. Að jafnaði hækkar glúkósavísirinn á þessum tíma nokkuð þar sem kona útvegar fóstrið nauðsynlega þætti.

Á 31-33 árum er glúkósastig allt að 6,3 mmól / l ekki meinafræðilegt einkenni. En í sumum tilvikum er það ástand þar sem glúkósa fyrir fæðingu er 7 mmól / l, en fer aftur í eðlilegt horf. Einkenni benda til meðgöngusykursýki.

Óhófleg glúkósa er skaðlegt fóstri. Það þarf að staðla ástandið með náttúrulegum náttúrulyfjum. Konur með erfðafræðilega tilhneigingu geta verið í hættu á meðgöngusykursýki. Þessar konur sem urðu barnshafandi á aldrinum 35 ára og síðar eru einnig í hættu.

Við the vegur, með háum blóðsykri, eykst hættan á að fá fitukvilli af völdum sykursýki.

Leyfilegur blóðsykur í allt að 30 ár

Efnið er tekið á fastandi maga svo niðurstöðurnar séu eins nákvæmar og mögulegt er. Þú getur drukkið aðeins vatn án takmarkana, matur er bannaður 8 klukkustundum fyrir blóðsýni. Hægt er að taka blóð úr bláæð eða úr fingri, en önnur aðferðin er ekki svo sársaukafull, og önnur er nokkuð nákvæmari.

Þú verður að vita hver er norm blóðsykurs hjá konum eftir 30 ár. Í þessu skyni er notað sérstakt borð. Ef vísarnir eru yfir 5,6 mmól / L Ef kona hefur náð 31 árs aldri eða meira, ætti að gera brýn viðbótarrannsóknir, til dæmis glúkósaþolpróf. Byggt á niðurstöðum athugana mun læknirinn greina frá greiningunni.

Eins og þú veist eru vísbendingar um blóðsykur, þeir hækka líka vegna aldurs. Eftir um það bil 33 ár hefja konur ákveðnar aldurstengdar breytingar sem þarf að fylgjast með.

Þar sem ekki er hægt að stöðva aldurstengdar breytingar er nauðsynlegt að draga úr alvarleika þeirra með því að stunda íþróttir og leiða heilbrigðan lífsstíl. Eftir 40 ár þarftu að fylgjast vel með glúkósa. Við 41-60 ára byrjar konur að fá tíðahvörf sem einkennist af hormónabreytingum sem hafa áhrif á marga ferla, þar með talið magn glúkósa í blóði.

Aðferð við blóðgjöf er ekki frábrugðin yngri aldri og er gerð á fastandi maga. Fyrir aðgerðina þarftu ekki að sitja á ströngum megrunarkúrum og pynta þig með alvarlegri íþróttaæfingu. Verkefnið er ekki að blekkja tækin, heldur koma á réttri greiningu.

Áður en blóðsýni eru tekin mæla læknar með því að þú breytir ekki um lífsstíl. Best er að útiloka steiktan mat og sælgæti í miklu magni nokkrum dögum fyrir heimsókn á sjúkrahúsið. Ef kona hefur næturvinnu ættirðu að taka þér frídag og sofa vel fyrir prófið.

Sömu ráðleggingar eru fyrir hendi í öllum öðrum tilvikum þar sem óæskilegt er að ofvinna fyrir greiningu. Þeir geta skekkt niðurstöður, þar af leiðandi þarf að gera þær aftur:

1. svefnleysi
2. ofát
3. þung líkamleg áreynsla.

Vísindamenn segja að oft hafi sést sykursýki af tegund II sem ekki er háð insúlíni á aldrinum 50-40 ára, nú er oft hægt að finna þau 30, 40 og 45 ára.

Orsakir þessa ástands hjá konum eru óhagstætt arfgengi, tilhneiging til offitu og vandamál við fæðingu. Benti einnig á neikvæð áhrif álags, mikið álag sem draga úr efnaskiptum.

Konur á aldrinum 37-38 ára ættu að vita að það er önnur tafla yfir tilnefningar vísbendinga um blóðsykur. Það þarf að skoða leyfilega glúkósa staðla. Ef blóð er tekið úr bláæð, þá er normið 4,1-6,3 mmól / L; ef frá fingri, þá er 3,5 - 5,7 mmól / L.

Lögun rannsóknarinnar

Fyrir konur eru engin sérstök skilyrði fyrir greiningunni. Blóð er tekið til greiningar frá klukkan 8 til 11 á morgnana. Síðasta máltíð ætti að vera 8 klukkustundum áður.

Hvernig á að undirbúa blóðgjöf fyrir sykur? Ef venjubundið blóðprufu er tekið á fastandi maga, nokkrum dögum fyrir greininguna, þarftu ekki að fylgja mataræði eða takmarka þig við venjulega mataræðið.

Engin þörf á að drekka áfengi, því það inniheldur mikið af sykri, sem getur gert niðurstöðurnar rangar. Gera ætti greiningu, sérstaklega ef á aldrinum 30-39 ára eru:

• viðvarandi mígreni
• sundl
• veikleiki, yfirlið,
• ákafur hungur, hjartsláttarónot og sviti,
• tíð þvaglát
• lágur eða hár blóðþrýstingur.

Að auki er mikilvægt að muna að eftir 34-35 ár eykst neikvæð áhrif streitu og andlegrar streitu á almennt ástand líkamans. Neikvæð reynsla getur valdið óeðlilegum vísbendingum um glúkósa, svo forðast ætti alvarlega yfirvinnu áður en blóðrannsóknin er gerð. Ef niðurstöður prófsins eru óvissar, ætti að gera aðra rannsókn eftir að borða.

Í myndbandinu í þessari grein mun læknirinn ræða um eðlilegt magn glúkósa í blóði.