Sykur 5

Mannslíkaminn er sjálfstýringarkerfi. Um leið og meinafræði birtist í einu líffæri byrjar viðbrögð sem að lokum leiða til ójafnvægis á öllu líffærakerfinu. Einn mikilvægasti vísir líkamans er magn blóðsykurs.

Hjá ungum börnum eru vísarnir aðeins frábrugðnir. Sykurmagn er talið vera normið frá 2,9 til 5,1 mmól / l fyrir börn yngri en 11 ára. Hjá heilbrigðu fullorðnu fólki er það (3,3 -5,5) mmól / L. Heimilt er að fara yfir þennan mælikvarða fyrir aldurshópinn eldri en 60 ára. Í öðrum tilvikum, ef sykur er 5,8, er nauðsynlegt að greina ástand þitt og gera endurteknar prófanir.

Ástæðurnar fyrir aukningu á blóðsykri geta verið aðrar:

• Óviðeigandi undirbúningur fyrir blóðprufu, lítilsháttar aukning á sykri eftir að hafa borðað sælgæti,
• Fyrrum smitsjúkdómar, minnkað ónæmi,
• Hátt streita stig, mikil spenna, ástand aukins taugaveiklunar,
• Truflun á brisi, lifur, meltingarvegi,
• Umfram þyngd, kyrrsetu lífsstíll.
• Aukin hreyfing,
• Meðganga
• Arfgengur þáttur, nærvera sjúklinga með sykursýki meðal ættingja.

Einkenni og fyrstu merki um sykursýki

Hver einstaklingur skynjar á annan hátt hækkun á sykurmagni yfir venjulegu. Hins vegar eru algeng einkenni sem gera þér kleift að greina líðan þína. Það gæti verið:

• Langvinn þreyta, þreyta, stöðugur lasleiki, skortur á styrk,
• Stöðug þorstatilfinning
• Lítið ónæmi, tíðir smitsjúkdómar, hugsanlega ofnæmi,
• Oftari þvaglát, sérstaklega á nóttunni,
• Húðvandamál, skert heilbrigt húð, þurrkur, útlit sárs sem gróa í langan tíma,
• Skert sjónskerpa.

Hvað á að gera ef þig grunar sjúkdóm

Ef þessi einkenni birtast er nauðsynlegt að greina fyrir glúkósa í blóði. Það eru ýmsar gerðir af prófum til að gera nákvæma greiningu.

1. Blóðpróf frá fingri eða úr bláæð, einu sinni, eftir viðeigandi undirbúning.
2. Ákvörðun á glúkósaþoli - mun greina sykursýki á fyrri stigum. Það er einnig framkvæmt eftir viðeigandi undirbúning. Sýnataka blóðs er framkvæmd fyrir og eftir glúkósa notkun. Í þessu tilfelli ætti sykurstigið ekki að vera hærra en 7,8. Sykurmagn yfir 11 mmól / L gefur til kynna tilvist sjúkdóms.
3. Ákvörðun á glýkuðum blóðrauða. Þessi greining er ekki framkvæmd á öllum heilsugæslustöðvum, hún er dýrari en hún er nauðsynleg fyrir nákvæma greiningu. Frávik í niðurstöðum eru möguleg ef sjúklingur hefur skert starfsemi skjaldkirtils eða blóðrauðagildi í blóði minnkað.

Þessi greining gerir þér kleift að ákvarða magn blóðsykurs síðustu þrjá mánuði, sem er mikilvægt þegar þú gerir greiningu. Norman er talin vísbending um 5,7%, meinafræði - yfir 6,5%.

1. Það er önnur einföld leið til að stjórna blóðsykrinum þínum - með því að nota blóðsykursmæli, svo sem rafefnafræðilega mælir, heima. Niðurstaðan verður tilbúin eftir 30 sekúndur. Það verður að hafa í huga að þú verður fyrst að þvo hendurnar þínar, lítið magn af blóði ætti að vera á prófunarstrimilinn. Greiningin er framkvæmd á fastandi maga. Slík greining mun hjálpa til við að stjórna daglegri breytingu á blóðsykursgildi.

Á stiginu þegar blóðsykur er lágt, það er kallað stigi sykursýki, þú getur fullkomlega leiðrétt ástandið. Nauðsynlegt er að breyta lífsstíl:

• Hefja baráttuna gegn umframþyngd undir handleiðslu sérfræðings,
• Neita feitum og sykri mat, áfengi, reykingum,
• Gefðu líkamanum daglega hreyfingu,
• Láttu virkan og hreyfanlegan lífsstíl, vertu viss um að taka tíma í daglegar göngur, styrkja friðhelgi.

Horfðu á myndbandið: 'Reykjavik' by SYKUR (Maí 2024).