Venjulegt blóðsykur hjá körlum eftir 70 ár

Glúkósi er notaður í frumur líkamans til myndunar ATP - adenósín þrífosfats, en án þess eru engin lífefnafræðileg viðbrögð eða lífeðlisfræðileg aðferð framkvæmd. Glúkósa fer í líkamann sem hluti af flóknum og einföldum kolvetnum og er einnig framleidd af lifur.

Þörfin fyrir kolvetni hjá körlum er mjög mikil og nemur 400 - 500 g á dag. Hjá konum er dagleg þörf fyrir kolvetni minni að meðaltali, samsvarar 350 - 370 g.

Öll kolvetni, þegar þau eru tekin, brotna niður í glúkósa og læknirinn ályktar ástand kolvetnisefnaskipta með styrk þessa efnasambands í blóðrásinni (blóðsykursfall). Glúkósastig hjá körlum milli máltíða og fastandi í blóði er mismunandi en ætti alltaf að vera innan eðlilegra marka.

Til að staðla mælingarnar var blóðsykursgildi valið eftir lífeðlisfræðilega hungri í nætursvefni í 8-12 klukkustundir.

Fastandi glúkósahraði allt lífið, að fyrstu barnæsku undanskildum, er nánast óbreyttur og er á bilinu 3,3 til 5,6 mmól / l hjá konum og körlum.

Annar marktækur vísbending um blóðsykur er mæling á blóðsykri eftir fæðingu - magn sykurs eftir að hafa borðað. Venjuleg blóðsykursfall eftir öldrun hjá körlum og konum eykst verulega en normið á fastandi maga.

Breytingar á blóðsykri eftir að hafa borðað fylgja ekki einkennandi einkenni. Og merki um skerðingu geta verið þyngdaraukning með venjulegu mataræði, sveiflum í skapi, pirringur.

Blóðsykurshraði eftir aldri

Aukning á normi á magni glúkósa í blóði byrjar við 60 ára aldur og samsvarar:

• 0,055 mmól / L - fastapróf,
• 0,5 mmól / l - vegna blóðsykurs eftir að borða.

Óveruleg hækkun á fastandi blóðsykursvísitölum kemur fram hjá körlum aðeins á mjög framhaldsaldri 80 - 100 ára, eins og sjá má af töflunum hér að neðan.

Blóðsykur hjá körlum, aldurstöflufyrir normavísar frá fingri

Fastandi glúkósahlutfall frá fingri hjá körlum á aldrinum 25 - 50 ára er lítið frábrugðið venjulegu gildi samkvæmt töflunni fyrir blóðsykur hjá öldruðum eftir 60 ár. Með slembirannsóknum reynist fastandi blóðfjöldi oft vera eðlilegur jafnvel með greina sykursýki 2.

Breytingar á sykurstaðli hjá körlum hafa áhrif á ekki svo mikið fastandi blóðtal sem efri mörk blóðsykurs eftir að hafa borðað.

Gildi þess að fastandi glúkósa frá bláæð er aðeins hærra en hækkar einnig með aldri um 0,055 mmól / l á 10 ára fresti.

Taflaeftir aldri er fastandi blóðsykur úr æðum eðlilegt hjá körlum

Efri mörk leyfilegs norms blóðsykurs úr bláæð með aldri hjá körlum eru eftir nætursvefn á bilinu 6,1 - 6,4 mmól / l.

Fastandi blóðsykursfall endurspeglar ekki alltaf hversu skert kolvetnisumbrot eru í líkamanum.

Mun upplýsandi rannsókn á ellinni var gerð 2 klukkustundum eftir að borða. Blóðsykursfall eftir fæðingu eykst með aldrinum um 0,5 mmól / l / 10 ár.

Hjá körlum eftir 50 - 60 ára, eins og hér segir frá töflunni hér að neðan, er hækkun blóðsykurs eftir að hafa borðað eðlilegri en hjá ungu fólki.

Tafla, reglur um blóðsykursfall eftir blóði (bláæð í bláæðum)

Próf á glúkósaþoli er framkvæmt á rannsóknarstofunni til að ákvarða sykur eftir máltíð og skoða blóðið eftir að hafa neytt glúkósaupplausnar. Heima geturðu mæld sjálfstætt magn blóðsykurs með glúkómetri.

Ef gildi blóðsykurs eftir fæðingu hjá 70 ára manni er meira en til dæmis 11 mmól / l, með normið 8,3 mmól / l, þá er það eftirfarandi:

• endurtaka greininguna á mismunandi dögum,
• Ef farið er yfir normið aftur skaltu ráðfæra þig við innkirtlafræðing,
• útiloka fljótt meltanleg kolvetni og dýrafita frá fæðunni.

Hár blóðsykur

Til að viðhalda stöðugu magni glúkósa í norminu eru mörg stjórnkerfi í líkamanum. Þetta gerir þér kleift að uppfylla orkuþörf allra frumna líkamans, og í fyrsta lagi - magn glúkósa sem kemur inn í heila og taugar.

Ef brotið er á fyrirkomulagi stjórnunar á blóðsykri, þróast það:

• blóðsykurslækkun - blóðsykur er undir venjulegu,
• blóðsykurshækkun - umfram blóðsykur.

Glúkósa kemst inn í frumur ýmissa vefja vegna hormóninsúlínsins. Undantekning er insúlín óháður vefur sem glúkósa berst í án hjálpar hormóninsúlínsins.

Ekki er þörf á insúlíni til að glúkósa kemst í frumur:

• heila og taugafrumur í úttaugakerfinu,
• rauð blóðkorn
• kynkirtla hjá konum og körlum,
• brisi - alfa og beta frumur á hólmum í Langerhans.

En í grundvallaratriðum, í fjarveru insúlíns, eru líkamsfrumur tæmandi fyrir glúkósa. Með skorti á insúlíni myndast lækkun á næmi frumna fyrir þessu hormóni, diabetes mellitus (DM).

Ungir menn einkennast af sykursýki af tegund 1 eða insúlínháð þegar blóðmagn er lítið eða insúlín er fjarverandi. Sykursýki frumraun sína, venjulega fyrir 20 ára aldur, en getur þroskast upp að 50 ára aldri, án þess að sýna nokkur óvenjuleg einkenni í langan tíma.

Þeir meðhöndla sjúkdóminn með insúlínsprautum. Og þar sem eigið insúlín er ekki framleitt í þessari tegund af sykursýki, eða framleiðsla þess minnkar, verður þú að gera stungulyf daglega.

Aukin framleiðsla karlkyns kynhormóna eykur líkurnar á aukinni blóðsykurshækkun og þróun sykursýki við insúlínskort.

Sykursýki sem ekki er háð insúlíni

Hættan á hækkun blóðsykurs og þróun sykursýki af tegund 2 hjá körlum eykst einnig með nægilegu magni insúlíns í blóði, en minnkað næmi vöðvavefjar fyrir því.

Þessi tegund sykursýki kallast insúlínóháð, hún er meðhöndluð með sykurlækkandi lyfjum. Sykursýki sem ekki er háð insúlíni byrjar að þróast eftir 30 ár og fyrir þennan aldur eru bæði karlar og konur sjaldan greind með þennan sjúkdóm.

Oftast er frávik á sykurmagni frá norminu og sykursýki af tegund 2 hjá körlum í blóði eftir 40 - 50 ár.

• offita - „bjórbumbur“,
• hár blóðþrýstingur
• skortur á hreyfingu.

Ofskortur ásamt offitu er orsök þroska sykursýki af tegund 2. Meðalmagn vöðvamassa hjá körlum er hærra en hjá konum og er 40-45% og 36%, í sömu röð.

Það er vöðvavefur sem tekur verulegan hluta af glúkósa úr blóðrásinni. Við sykursýki af tegund 2 minnkar næmi vöðvaviðtakanna fyrir insúlíni og umframmagn af komandi glúkósa er sett niður, eins og glýkógen, í lifur og vöðvum.

Varasjóðir þess í líkamanum ná 400 g og eru notaðir til að auka glúkósa í blóðrásinni á föstu tímabilum.

Hins vegar, ef inntaka glúkósa úr mat fer yfir getu lifrar og vöðva, myndast ekki glýkógen, og umframmagn af þessu kolvetni er sett í formi fitu undir húð og umhverfis innri líffæri, sem eykur efnaskipta truflun.

Í 50% tilvika þróast sykursýki sem ekki er háð insúlíni einkennalaus og greinist þegar á stigi hættulegra fylgikvilla.

Einkenni þróa sykursýki sem ekki er háð sykursýki hjá körlum og umfram blóðsykur eru:

• aukning á magni þvags daglega,
• stöðugur þorsti
• offita í kvið - umfjöllun um mitti hjá körlum meira en 102 cm,
• háþrýstingur - blóðþrýstingur> 130 mm Hg. St. / 85,
• æðakölkun
• blóðþurrð hjartans.

Hvernig á að mæla?

Sérfræðingar mæla með að þú fylgir ákveðnum ráðum sem hjálpa til við að mæla blóðsykur rétt. Ein þeirra varðar hvenær best er að framkvæma slíka greiningu. Til dæmis er skoðun að þetta eigi eingöngu að gera á morgnana, á þessu tímabili ætti vísirinn að vera á bilinu 5,6 til 6 mmól / l.

Ef niðurstaðan er frábrugðin þessari norm, þá getur læknirinn komið á greiningu á sykursýki.

En þegar sýnið er tekið úr bláæð ætti vísirinn ekki að fara yfir 6,1 mmól / l.

En fyrir utan þá staðreynd að þú þarft að vita nákvæmlega á hvaða tíma það er best að taka þessa mælingu, þá er það samt mikilvægt að muna hvernig á að undirbúa sig almennilega fyrir þessa greiningu og einnig hvað nákvæmlega er ekki hægt að gera áður en greiningin er tekin. Segjum sem svo að það sé vitað að áður en blóð er gefið, er bannað að borða sykurmat eða þá sem innihalda mikið magn glúkósa.

Það er einnig mikilvægt að íhuga hvort sjúklingurinn hafi orðið fyrir álagi í aðdraganda prófsins eða hvort hann þjáist ekki af neinum sjúkdómi.

Miðað við allt sem sagt hefur verið hér að framan verður ljóst að það er mikilvægt ekki aðeins árið sem sjúklingurinn fæddist, heldur einnig hvort hann þjáist af einhverjum sjúkdómi, hvort hann þjáist af streituvaldandi aðstæðum og svo framvegis.

Ef það eru einhverjir af ofangreindum þáttum, þá ættir þú strax að láta lækninn vita um þetta og gera allt sem unnt er til að útiloka möguleikann á að fá rangar niðurstöður, á grundvelli þess sem ávísað verður meðferð.

Hver er normið fyrir venjulegan einstakling?

Allir vita að aðalhormónið sem hefur bein áhrif á magn glúkósa í blóði er insúlín. Ef það er framleitt í ófullnægjandi magni, verður blóðsykursgildið of hátt. Það er einnig mögulegt að líkaminn muni ekki taka upp þetta hormón á réttu stigi. Allir þessir þættir leiða til þess að glúkósa byrjar að aukast of hratt, einstaklingum líður illa, og stundum byrjar það jafnvel að ógna lífi sínu.

Til að forðast slíkar afleiðingar, ættir þú reglulega að athuga ástand brisi þinnar, nefnilega hversu virkar beta-frumur þess virka.

En auk vandamála í brisi eru aðrir sjúkdómar í líkamanum sem geta einnig valdið svo lélegri heilsu. Þess vegna er mikilvægt að gangast undir reglulega skoðun á sérhæfðri læknastofnun.

Það er einnig mikilvægt að muna að efni eins og:

• nýrnahettur stjórna stigum adrenalíns og noradrenalíns,
• það eru líka brisbólur sem mynda ekki insúlín, heldur glúkagon,
• skjaldkirtillinn, nefnilega hormónið sem það leyndir,
• kortisól eða kortikósterón,
• það er líka svokallað „stjórnunarhormón“, sem hefur einnig bein áhrif á magn glúkósa í blóði.

Reyndir sérfræðingar segja alltaf að sykurmagn geti verið breytilegt á hverjum tíma dags. Segjum sem svo að á nóttunni minnki það verulega, þetta er vegna þess að á þessum tíma sefur maður venjulega og líkami hans virkar ekki eins mikið og á daginn.

Það er líka alltaf mikilvægt að muna að að meðaltali, eftir aldri hvers manns er, geta glúkósagildi hans verið mjög mismunandi.

Hvernig hefur aldur áhrif á sykur?

Vitað er að norm blóðsykurs hjá körlum eftir 70 ára fingur mun alltaf vera frábrugðið niðurstöðum rannsóknarinnar, sem gerðar voru með sjúklingum á aldrinum fjörutíu, fimmtíu eða sextíu ára. Þessi staðreynd tengist því að því eldri sem maður verður, því verri eru innri líffæri hans.

Veruleg frávik geta einnig komið fram þegar kona verður þunguð eftir þrjátíu ár.

Það hefur þegar verið sagt hér að ofan að það er sérstök tafla þar sem meðalgildi glúkósastigs hvers aldurshóps sjúklinga eru tilgreind. Til dæmis, ef við tölum um mjög litla sjúklinga, nefnilega um nýbura sem hafa ekki enn orðið 4 vikna og þriggja daga, þá eru þeir með norm 2,8 til 4,4 mmól / l.

En þegar kemur að börnum yngri en fjórtán ára ætti þá helst að vera glúkósa á bilinu 3,3 til 5,6 mmól / L. Ennfremur ætti að segja um hóp sjúklinga sem náð hafa fjórtán ára aldri, en sem hafa ekki enn náð sextugsaldri, þeir hafa þennan mælikvarða á bilinu 4,1 til 5,9 mmól / L. Þá er flokkur sjúklinga frá sextíu til níutíu ára aldur skoðaður. Í þessu tilfelli er sykurmagn þeirra á bilinu 4,6 til 6,4 mmól / L. Jæja, eftir níutíu, frá 4,2 til 6,7 mmól / l.

Miðað við allar framangreindar upplýsingar verður ljóst að því eldri sem einstaklingurinn er, því hærra er sykurmagnið í blóði hans, sem þýðir að blóðsykursstjórnun ætti að fara fram oftar.

Þess vegna, áður en þú talar um þá staðreynd að tiltekinn sjúklingur er með augljós brot með glúkósa í blóði, ættir þú að komast að aldri hans, kyni og öðrum þáttum sem hafa bein áhrif á þennan mælikvarða.

Hvernig er þessi greining gefin?

Það er mikilvægt að hafa í huga að þessi rannsókn er hægt að framkvæma bæði heima og á sérhæfðri læknisstofnun. En í báðum tilvikum þarftu að muna að ekki er hægt að borða í átta klukkustundir áður en greiningartíminn fer fram.

Ef þú þarft að framkvæma rannsókn á sjúkrastofnun, þá er það í þessu tilfelli framkvæmt í tveimur stigum. Hið fyrra er svipað og gert var heima, en seinni tvær klukkustundir eftir að sjúklingurinn tekur 75 grömm af glúkósa, sem er leyst upp í vatni.

Og nú, ef niðurstaðan er eftir þessar tvær klukkustundir á bilinu 7,8 til 11,1 mmól / l, þá er óhætt að segja að sjúklingurinn sé með glúkósaþol. En, ef niðurstaðan er yfir 11,1 mmól, getum við örugglega talað um tilvist sykursýki. Jæja, ef niðurstaðan er minni en 4, þá þarftu að hafa bráð samband við lækni til að fá frekari rannsóknir.

Það er alltaf mikilvægt að muna að því fyrr sem sjúklingur heimsækir lækni, því hraðar verður mögulegt að bera kennsl á brot og grípa til neyðarráðstafana til að útrýma því.

Það er líka mögulegt að vísirinn, óháð aldri sjúklings, geti verið á bilinu 5,5 til 6 mmól / l, þessi niðurstaða bendir til þess að þessi einstaklingur geti verið með sykursýki.

Sérstaklega nákvæmur ætti að vera eldra fólk. Jafnvel þó að þeir hafi ekki haft neinn vanda af sykri fyrr, verður þú samt að gera rannsókn reglulega og ganga úr skugga um að sykursýki þróist ekki.

Auðvitað, auk reglulegra prófa, er mikilvægt að fylgjast með réttum daglegum venjum. Þú verður að borða í samræmi við settar reglur, sérstaklega ef einhverjar forsendur eru fyrir þróun sykursýki af tegund 1 eða tegund 2. Mjög oft birtist þessi sjúkdómur við sjötíu ára aldur, sérstaklega ef einstaklingur fer ekki eftir næringarreglum eða þjáðist af miklu álagi. Við the vegur, það er taugaálag sem er talinn einn helsti þátturinn í þróun „sykurs“ sjúkdóms. Þetta er alltaf mikilvægt að muna.

Í myndbandinu í þessari grein verður fjallað um eðlilegt blóðsykur.