Hvernig á að taka kanil fyrir sykursjúka

Auk eldunar hefur kanill fundið tilgang sinn í alþýðulækningum. Þetta krydd er öflugt bólgueyðandi lyf sem hefur verið notað við kvef. Á Netinu hafa birst upplýsingar um áhrif kanils krydda á magn glúkósa í blóði. Rannsóknir á þessu efni, þar á meðal American Diabetes Association, hafa sýnt í sumum tilvikum lækkun á sykurmagni. Á sama tíma krefjast sérfræðingar kröfu um hæfan, mælinn skammt af kryddi, sem í miklu magni getur verið skaðlegt. Notaðu sannaðar uppskriftir með kanil fyrir sykursýki af tegund 2, þú getur ekki aðeins auðgað mataræðið, heldur einnig bætt líðan þína.

Ávinningur og skaði

Kanill er mettaður með svo gagnlega hluti fyrir líkamann eins og:

• Vítamín:
• karótenóíð, sem stuðla að endurreisn húðþekju og slímhúðar, auka ónæmi,
• B-vítamín sem bæta starfsemi hjarta, æðar og heila, hækka blóðrauða,
• phylloquinone, sem stjórnar blóðstorknun,
• Askorbínsýra, öflugt andoxunarefni,
• Níasín, sem stuðlar að gerjun og fituefnaskiptum,
• Ör- og þjóðhagslegir þættir:
• kalsíum sem taka þátt í beinmyndun
• magnesíum sem stjórnar efnaskiptaferlum í líkamanum,
• járn sem kemur í veg fyrir blóðleysi
• kopar, sem stuðlar að upptöku próteina og kolvetna,
• kúmarín - bragðefni sem er hættulegur þegar hann er neytt í miklu magni,
• olíur og amínósýrur sem lækka kólesteról og bæta virkni taugakerfisins,
• tannín sem stuðla að virkni þarmanna.

Gagnleg samsetning mun hjálpa til við meltingu og einnig til að styrkja friðhelgi, bæta hjarta- og heilastarfsemi, létta bólgu og hreinsa æðar. Gagnlegar eiginleika og frábendingar kanils við sykursýki eru vegna ríkrar samsetningar krydda. Miðað við áhrif sumra íhluta á líkamann er ekki mælt með því að nota það við eftirfarandi aðstæður:

• meðgöngu, sem og tímabil brjóstagjafar,
• tilvist ofnæmisviðbragða,
• storkuvandamál og blæðingar,
• lágþrýstingur
• pirringur
• krabbameinslyf í meltingarfærum,
• brot á þörmum í formi langvarandi hægðatregðu eða niðurgangs.

Sykursýkisnotkun

Eins og áður hefur komið fram dregur notkun kanils í mörgum tilvikum úr sykurmagni úr blóði. Tannínin og nauðsynleg efni í þessu kryddi hafa bólgueyðandi, andhistamín og bakteríudrepandi eiginleika. Sýnt hefur verið fram á getu þeirra til að draga ekki aðeins úr sykri, heldur einnig „slæmu“ kólesteróli í blóði. Annar eiginleiki fyrir fólk með sykursýki er bæting á umbrotum fitu sem hjálpar þyngdartapi. Þar sem sjúkdómur af þessu tagi er oft í tengslum við offitu er þessi eign mjög gagnleg.

Lækningareiginleikar kanils í sykursýki koma fram á eftirfarandi hátt:

1. eftir að hafa borðað mat með kryddi minnkar styrkur glúkósa í blóði,
2. næmi frumna fyrir hormóninsúlíninu eykst
3. efnaskiptum er komið á, en kemur í veg fyrir fitufitu,
4. blóðrás batnar, sem hefur jákvæð áhrif á starfsemi hjarta og æðar, lækkar blóðþrýsting,
5. magn lípópróteina með háum þéttleika eykst,
6. blóðrauði hækkar
7. ónæmiskerfi líkamans er styrkt.

Meðferð við sykursýki ætti ekki að byggjast á kanil einum. Meðferð við núverandi sykursýki er árangursrík þegar hún er notuð í ráðlögðum skömmtum, ásamt öðrum vörum og lyfjum. Það er best notað sem krydd fyrir rétti.

Cassia eða Cinnamon Ceylon

Eins og þú veist getur kanill verið "satt" og "falsaður." Til að vera nákvæmari er kanill kanill, sem vex á Sri Lanka, kallaður sannur kanill. Þetta krydd hefur meira magn af ilmkjarnaolíum, ólíkt kassíu. Fölsuð kanill er kallaður kínverskur - kínverskur kanill. „Sannur“ kanill er búinn til úr innri lögum gelta og er brothætt við snertingu, á meðan kassía er hörð eins og tré. Hvaða kanill á að taka gegn sykursýki?

Rannsóknir hafa verið gerðar sérstaklega með notkun kassíu þar sem mestur kanill sem keyptur var af versluninni er kínverskur. Og hjá sumum sjálfboðaliðum var framför í sykurmagni niður á við. Hins vegar inniheldur þessi tegund af kryddi meira kúmarín, sem getur valdið því að aukaverkanir koma fram þegar þær eru notaðar.

Það eru fleiri prótein efnasambönd með fjölfenólískum efnum, sem auka næmi insúlíns, sem og draga úr fitufrávikum bioflavonoids í Ceylon kryddi. Þess vegna mun það hafa meiri áhrif á sykursjúka. En vegna þess að það er mjög erfitt að kaupa það, er Cassia vel til þess fallið að skipta um það. Til að ná meðferðaráhrifum þarftu að vita hvernig á að nota kanil við sykursýki.

Hvernig á að nota með háum sykri

Áður en þú tekur kanil við sykursýki af tegund 2 þarftu að komast að því hvort það hentar líkamanum. Oft er einstaklingur óþol fyrir vörunni, sem eingöngu skaðar sykursjúkan. Þess vegna verður þú alltaf að hafa samband við lækni áður en þú tekur það. Ef hann leyfir að kryddi sé tekið með í mataræðið, verður þú fyrst að nota lítið magn, ekki meira en 1 g á dag. Í þessu tilfelli þarftu að fylgjast með áhrifum þess á sykurmagn og ákvarða hvort það hjálpar eða ekki. Í síðara tilvikinu verðurðu að láta kryddið yfirgefa þig. Ef það hefur jákvæð áhrif geturðu haldið áfram að nota það og hækkað skammtinn smám saman í 3 g á dag.

Ekki má borða kanil sérstaklega, heldur til að krydda fyrir aðra fæðisrétti.

Kanill fyrir sykursjúka verður ekki aðeins gagnleg viðbót við aðalmeðferðina, heldur einnig frábært úrval daglegra valmynda. There ert a einhver fjöldi af uppskriftum með notkun þess. Íhugaðu þá sem eru bestir fyrir fólk með sykursýki sem ekki er háð.

Mexíkóskt te

Miðað við fjóra bolla eru teknar 3 kanilstangir eða ein og hálf teskeið. Saxuðu prikarnir eru fylltir með vatni og látnir sjóða. Eftir að þau eru látin standa í 15 mínútur, svo að teinu sé gefið. Þegar drykkurinn hefur kólnað aðeins er honum hellt í bolla og nýpressaður sítrónusafi bætt út í. Svo að teið sé ekki svo súrt er betra að taka kalk í stað sítrónu.

Elskan drykkur

Áður hefur lítill skeið af kryddi verið dælt í soðið vatn. Eftir hálftíma er 2 matskeiðar af fersku hunangi bætt við. Heimta síðan drykkinn á köldum stað. Drekkið drykkinn svona: hálfan að morgni fyrir máltíðir, hinn helmingurinn á kvöldin.

Ekki má gleyma því að mjölafurðir, jafnvel þótt þær séu kryddaðar með kanil, eru bannaðar sykursjúkum.

Kanill mun hjálpa til við að gera rétti ilmandi og bragðgóður og gagnast einnig líkamanum. Regluleg notkun þess mun koma í veg fyrir sjúkdóminn á stigi fyrirbyggjandi sykursýki og með núverandi sjúkdómi mun það ekki leyfa útlit fylgikvilla.