Venjuleg sykur hjá þunguðum konum í blóði
Glúkósa gegnir mjög mikilvægu hlutverki í mannslíkamanum vegna þess að hann veitir honum orku. Hins vegar verður að halda þessum þætti eðlilegum, annars koma heilsufarsvandamál fram.
Hver kona á meðgöngu reynir að meðhöndla heilsu sína betur. Oft hækkar blóðsykur hjá barnshafandi konu án nokkurrar ástæðu. Þetta er vegna þess að hormónabreytingar eiga sér stað í líkama konunnar, því núna vinnur hann í tvo. Ef enn er ástæða verður að bera kennsl á það eins fljótt og auðið er. Þess vegna er mörgum mömmum úthlutað til framtíðar mömmu, að gefa blóð fyrir sykur er engin undantekning. Samkvæmt niðurstöðum blóðrannsókna má skýra margt og ef vísbendingar víkja frá norminu getur það skaðað bæði konuna og ófætt barn hennar.
Barnshafandi sykur
Ef blóðsykur fer yfir normið hjá þunguðum konum er þetta ástand kallað blóðsykurshækkun. Blóðsykurshækkun kemur fram á meðgöngu vegna:
- meðgöngusykursýki
- frumraun sykursýki fyrir meðgöngu.
Hættan á meðgöngusykursýki (frá latínu meðgöngu - meðgöngu) hækkar frá 20. viku meðgöngu.
Samkvæmt nýjum WHO stöðlum er viðmiðunin umfram sykurmagn hjá þunguðum konum vegna meðgöngusykursýki 7,8 mól / l í blóði úr bláæð eftir 2 klukkustundir frá síðustu máltíð.
Frávik á glúkósagildum frá venjulegu til lægra kallast blóðsykurslækkun. Þetta ástand þróast við glúkósastig undir 2,7 mól / L.
Lækkað sykurmagn getur valdið tilkomu insúlíns í stórum skömmtum, langvarandi föstu, mikilli hreyfingu.
Óeðlilegur glúkósa
Til að fæða heilbrigt barn er mikilvægt að stjórna glúkósa í líkamanum. Hár styrkur glúkósa, sérstaklega á 3. þriðjungi meðgöngu, getur valdið aukinni þyngdaraukningu hjá fóstri, ekki vegna vöðva eða beinvef, heldur vegna fitu.
Fjölva, eins og þetta fyrirbæri er kallað, leiðir til þess að barnið verður of stórt við fæðinguna. Náttúrulegar fæðingar eru erfiðar, bæði móðir og barn slasast.
Áhættuhópurinn fyrir blóðsykurshækkun hjá konum á meðgöngu, þegar blóðsykur er yfir eðlilegu, felur í sér:
- feitir, fjölblöðruheilkenni,
- rúmlega 30 ára
- fæðir barn á fyrri þungunum með barn sem vegur meira en 4 kg,
- með fjölskyldusögu um sykursýki
- ekki með fyrri þunganir.
Merki um blóðsykursfall á meðgöngu
Einkenni myndunar meðgöngusykursýki eru:
- aukin matarlyst
- aukinn þorsta
- munnþurrkur
- óskýr sjón
- tíð þvaglát,
- hoppar í blóðþrýstingi,
- syfja yfir daginn
- þreyta.
Meðgöngusykursýki getur verið einkennalaus. Í slíkum tilvikum er umfram blóðsykursgildi aðeins vart við barnshafandi konu með hjálp glúkósaþolprófs.
Auðkenni á meðgöngusykursýki getur stafað af fjölhýdramníósum - ástandi sem einkennist af miklu legvatni.
Áhrif blóðsykurshækkunar á fóstrið
Að fara yfir glúkósa norm hjá þunguðum konum stuðlar að þroska barns:
- Sykursýki fetopathy
- Truflanir á þróun lungna vegna skorts á nýmyndun yfirborðsvirkra efnanna - efni sem kemur í veg fyrir að landsveggir lungnaþvagsins séu vegnir
- Skilyrði fyrir ofvirkni
- Skertur vöðvaspennu
- Hömlun á fjölda meðfæddra viðbragða
Fóstópatía með sykursýki er ástand fósturs sem myndast þegar barnshafandi kona fer yfir sykurstaðalinn. Með meðgöngusykursýki þróast fitukvilli með sykursýki ekki alltaf, heldur aðeins í 25% tilvika.
Með því að stjórna glúkósa á meðgöngu mun kona geta forðast vandræði af völdum sykursýki í fóstrinu.
Afleiðingar þess að fara yfir glúkósastig í blóði móðurinnar geta haft fyrir barnið eftir fæðingu:
- Efnaskiptatruflanir á fyrstu klukkustundum lífsins - blóðsykurslækkun, undir eðlilegu magni kalsíums, magnesíums, járns, albúmínpróteins.
- Skert öndunaraðgerð
- Hjarta- og æðasjúkdómar
Börn sem hafa fengið fitukvilli af völdum sykursýki þurfa stjórn á blóðsykrinum frá fæðingu.
Lágur blóðsykur
Blóðsykursfall myndast þegar sykurmagn er undir 2,7 mól / L. Undir venjulegri glúkósa birtist hjá barnshafandi konu með einkenni:
- skörp veikleiki
- sundl
- kalt sviti
- skjálfandi útlimi
- asnalegt.
Skortur á glúkósa í blóði barnshafandi konu hefur neikvæð áhrif á þroska barnsins. Í fyrsta lagi þjáist heili ungbarnsins þar sem það er taugakerfið sem er aðalneysla glúkósa.
Á hvaða þriðjungi er nauðsynlegt að taka greiningu?
Konur sem eru ekki í hættu á sykursýki fá þriðja stigs glúkósa próf.
Væntanlegar mæður með tilhneigingu eða tilvist innkirtlasjúkdóma gefa sermi til rannsóknar á samsetningunni við skráningu og reglulega á meðgöngu.
Þetta gerir þér kleift að koma í veg fyrir þróun sykursýki, til að forðast neikvæðar afleiðingar fyrir konu og barn hennar.
Undirbúningur náms
Stundum gefur greiningin á magni blóðsykurs rangar jákvæðar eða rangar neikvæðar niðurstöður. Til að fá réttar upplýsingar um glúkósapróf ætti barnshafandi kona að vera tilbúin fyrir skoðunina.
Sérfræðingar ráðleggja að fylgja slíkum reglum:
- Ekki borða morgunmat áður en þú ferð á heilsugæslustöðina. Á morgnana geturðu aðeins drukkið kyrrt vatn,
- ef daginn fyrir skoðun fór barnshafandi konunni að líða illa, þá verður þú að upplýsa aðstoðarmann eða lækni um það,
- þú ættir að sofa vel fyrir greiningu
- í aðdraganda rannsóknarinnar, ekki of mikið magann með miklum kolvetnum mat,
- klukkutíma fyrir prófið er nauðsynlegt að útiloka líkamsrækt,
- ekki hafa áhyggjur á blóðsýnatímabilinu,
- á degi rannsóknarinnar er vert að neita að drekka drykki sem innihalda áfengi og reykja.
Viðmið blóðsykurs hjá þunguðum konum samkvæmt nýju stöðlunum: tafla
Styrkur glúkósa er ákvarðaður í blóði sem fæst úr bláæð eða fingri. Girðingaraðferðin hefur áhrif á gildi staðalgildisins. Svo er hærra sykurmagn leyfilegt í bláæðasermi.
Til að prófa brisi mæla kvensjúkdómalæknar með því að barnshafandi konur taki próf með kolvetnisálagi. Tvær skammtar af sermi eru teknir: á fastandi maga og tveimur klukkustundum eftir að hafa drukkið glúkósa drykk.
Staðlarnir fyrir sykur í sermi fyrir heilbrigða konu í stöðu eru sýnd hér að neðan í töflunni:
Norm á fastandi maga | Venjulega nokkrum klukkustundum eftir að borða máltíð, kolvetnisdrykk |
3,3-5,1 mmól / l | allt að 7,5 mmól / l |
Þegar túlkun niðurstöðunnar er mikilvægt að huga að því hvaða blóð var notað til greiningar.
Ef um er að ræða bláæðarplasma verða staðlarnir sem hér segir:
Norm fyrir fastagreiningu | Staðallinn eftir nokkrar klukkustundir eftir kolvetnisálag |
4-6,3 mmól / l | undir 7,8 mmól / l |
Viðunandi glúkósa í plasma fyrir meðgöngusykursýki á meðgöngu
Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!
Þú þarft bara að sækja um ...
Þegar frumurnar byrja að skynja áhrif insúlíns verri, þá myndast meðgöngutegund sykursýki.
Í 3% tilfella leiðir þetta meinafræðilegt ástand eftir fæðingu til sykursýki í öðru eða fyrsta formi.
Í nærveru fyrirfram sykursýki fyrir meðgöngu á meðgöngu tímabilinu aukast líkurnar á meðgöngutegund meinafræði.
Eftir fæðingu fara glúkósalestur venjulega aftur í eðlilegt horf.
Háræðablóð
Háræðasermisþéttni í sermi hjá konum með meðgönguform meinafræði er sýnd í töflunni hér að neðan:
Norma á fastandi maga | Venjulega eftir nokkra klukkutíma matarreitinn |
frá 5,2 til 7,1 mmól / l | allt að 8,6 mmól / l |
Hjá konum með meðgöngutegund sykursýki er tilvist sykurs í þvagi í styrk allt að 1,72 mmól / l.
Bláæð í bláæðum
Hefðbundinn styrkur glúkósa í bláæðum í bláæð fyrir þungaðar konur er sýndur í töflunni hér að neðan:
Norm á fastandi maga | Venjulegt gildi klukkutíma eftir að borða |
allt að 7,5 mmól / l | allt að 8,8 mmól / l |
Hver ætti að vera venjulegt sykurmagn á fastandi maga og eftir að hafa borðað meðan á brjóstagjöf stendur?
Á mjólkurgjöfartímabilinu er fastandi sykurstaðallinn á bilinu 3,5-5,5 mmól / l fyrir háræðasermi og allt að 6,1 mmól / l fyrir bláæð.
Við fóðrun gerist það að styrkur glúkósa minnkar. Eftir nokkrar klukkustundir eftir hádegismat (kvöldmat) getur magn blóðsykurs orðið 6,5-7 mmól / L.
Undir venjulegu
Meðan á meðgöngu stendur, sýnir sermispróf sjaldan undir eðlilegt gildi glúkósa. Venjulega þróast þetta ástand eftir 16-17 vikna meðgöngu.
Blóðsykursfall vegna slíkra orsaka:
- kona vill léttast og ákvað að fara í kaloríum með lágum kaloríum,
- óviðeigandi notkun sykurlækkandi lyfja við sykursýki (ofskömmtun, ótímabær neysla fæðu),
- alvarleg líkamleg yfirvinna.
Slík meinafræði getur valdið blóðsykursfalli:
- skorpulifur í lifur
- lifrarbólga
- heilahimnubólga
- illkynja (góðkynja) æxli í þörmum eða maga,
- heilabólga.
Lágur styrkur sykurs hefur áhrif á ástand konu: barnshafandi kona hefur aukið svitamyndun, hraðtakt, þróttleysi og langvarandi þreytu.
Yfir norm
Ef brisi missir getu sína til að mynda nóg insúlín byrjar sykur að safnast upp í blóði. Einnig vekur fylgjuhormón (sómatómómetóprópín) blóðsykurshækkun. Þessi efni taka virkan þátt í efnaskiptum, próteinmyndun.
Þeir auka styrk sykurs og draga úr næmi líkamsfrumna fyrir því. Sómatómammótrópín er krafist til að fósturvísinn fái nægilegt magn af glúkósa á lífsleiðinni.
Orsakir mikils blóðsykursfalls meðan á meðgöngu stendur eru:
- saga preeclampsia
- meðgöngutegund sykursýki,
- meinafræði í lifur,
- of þyngd, sem breytir umbrotum fitu og eykur kólesteról,
- innri blæðingar
- saga fósturláts
- fjölhýdramíni
- flogaveiki
- brisbólga
- erfðafræðilega tilhneigingu
- umfram hratt kolvetni í mataræðinu,
- kvillar í skjaldkirtli,
- aldur frá 30 ára
- langvarandi streitu
- fæðing í fortíð barna sem vega meira en 4 kíló.
Hvaða áhrif hefur aldur konu á frammistöðu sína?
Þegar túlkun á niðurstöðum sykurprófs er vert að skoða hversu mörg barnshafandi ár eru. Með aldrinum slitna líffæri og byrja að takast verr álagið.
Ef kona er yngri en 30 ára verður glúkósa á barneignaraldri innan viðmiðunargildanna.
Eldri barnshafandi konur geta sýnt merki um blóðsykurshækkun.
Ef kona ákvað að verða þunguð eftir 30 ára aldur, á meðan móðir hennar, faðir eða aðstandendur voru með sykursýki, þá er hún mjög líkleg að á meðgöngu muni glúkósa ná mikilvægum stigum.
Til að ákvarða hættuna á meðgöngusykursýki, annað form meinafræðinnar á meðgöngu, getur þú notað blóðgjöf til að ákvarða NOMA vísitöluna.
Að mæla blóðsykur heima
Til að ákvarða styrk blóðsykurs í blóði er ekki nauðsynlegt að fara á rannsóknarstofuna. Í dag eru til tæki til að mæla sjálfan sykurmagnið - glúkómetrar.
Þú getur keypt tækið í lækningatækjum. Til að kanna glúkósainnihald ættirðu að kaupa prófunarstrimla til viðbótar. Áður en þú mælir styrk blóðsykurs verður þú að lesa leiðbeiningarnar um notkun tækisins.
Reiknirit til að nota glúkómetra:
- þvoðu hendurnar með salernissápu,
- hitaðu fingurna að stofuhita (til þess þarftu að nudda hendurnar),
- meðhöndla með áfengi þann hluta fingursins þar sem stunguna verður gerð,
- kveiktu á tækinu
- sláðu inn kóðann
- settu prófunarröndina í sérstaka innstungu mælisins,
- stinga fingur í hliðina með skothrjá,
- dreypið nokkrum dropum af sermi á notkunarsvið prófunarstrimlsins,
- beittu bómullarolíu sem er vætt með áfengi á stungustaðinn,
- meta árangurinn á skjánum eftir 10-30 sekúndur.
Stundum getur blóðsykursmælir heima verið rangur.
Algengustu ástæður þess að fá óáreiðanlegar niðurstöður:
- notkun prófstrimla sem eru hönnuð fyrir aðra gerð tækisins,
- notkun útrunninna prófunarræma,
- ekki farið eftir hitastiginu þegar tekinn er hluti af plasma,
- umfram eða ófullnægjandi blóð til rannsókna,
- mengun á prófunarstrimlum, höndum,
- að komast í plasma sótthreinsiefnislausnar,
- tækið var ekki kvarðað
- ekki farið eftir geymsluaðstæðum prófunarstrimlanna (lágt eða hátt hitastig, laus flaska).
Til að kanna nákvæmni niðurstöðunnar er mælt með því að taka prófið aftur á rannsóknarstofunni.
Tengt myndbönd
Um blóðsykurstaðla fyrir barnshafandi konur í myndbandinu:
Þannig er konan næm fyrir þungun meðgöngusykurs við meðgöngu. Þetta er vegna aukningar á álagi á öll líffæri, þ.mt brisi.
Til þess að koma í veg fyrir þróun sjúkdómsástands þarftu að gefa blóð reglulega fyrir sykur. Til að gera þetta, ættir þú að hafa samband við sérstaka rannsóknarstofu á heilsugæslustöðinni (sjúkrahúsinu) eða kaupa blóðsykursmæla til heimilis.
Viðmið blóðsykurs hjá þunguðum konum samkvæmt nýjum stöðlum
Ef kona hefur tekið fullkomin próf allt sitt líf getur það breyst á meðgöngu. Vísir frá 3,3 til 5,5 mmól / l á fastandi maga og 2 klukkustundum eftir máltíð, 6,6 mmól / l, er talinn norm sykurs hjá þunguðum konum. Þegar glúkósastig í háræðablóði fer yfir 5,2 mmól / l er greining sykursýki gerð. Í þessu tilfelli er ávísað álagspróf fyrir svörun glúkósa við kolvetnum. Greiningin verður staðfest ef stigið er eftir klukkutíma 10 mmól / l eða hærra.
Greining á magni glúkósa í blóði er nauðsynleg meðan á meðgöngu stendur. Vanræksla á þessari málsmeðferð getur leitt til sorglegra afleiðinga. Ef um er að ræða umfram þyngd eða lélegt arfgengi skal greiningin fara fram í hverjum mánuði til varnar. Magn glúkósa í blóði getur verið breytilegt frá næturgjöfum, lyfjum og tilfinningalegri reynslu.
Hlutverk venjulegra vísa
Aukning á blóðsykri, sem og lækkun, bendir til alvarlegra brota í líkamanum.
Líffræðileg hlutverk kolvetna er að veita öllum frumum líkamans nauðsynlega næringu, það er að sykur er aðal orkugjafi.
Sérstaklega mikilvægt er magn glúkósa fyrir konu þegar skylda til að varðveita fóstrið er falið líkama hennar.
Verulegar breytingar af völdum meðgöngu leiða til þess að ekki eru öll líffæri fær um að takast á við tvöfalt álag.
Bilun í starfsemi brisi verður aðalorsökin fyrir ófullnægjandi framleiðslu insúlíns. Þetta leiðir til truflunar á förgun umfram glúkósa sem undantekningarlaust felur í sér hækkun á magni þess í blóði.
Þörfin á að viðhalda norminu á þessum vísum á meðgöngu þarf stöðugt eftirlit, sem gerir það mögulegt að hefja ekki sjúkdóminn, aðlaga gildi í tíma.
Orsakir brota
Rétt er að taka fram að aukning á sykri sem fylgir því að fæða barn er nokkuð algengt fyrirbæri sem stafar af því að örvandi sjúkdómsferlar voru gerðir sem áður voru í líkamanum, en létu ekki á sér kræla.
Meðgöngusykursýki, sem sést aðeins hjá þunguðum konum, gengur að jafnaði eftir fæðingu sporlaust. En jafnvel þessi tegund meinafræðinga ógnar móður og barni og því er óásættanlegt að láta hana vera án eftirlits.
Taka skal fram helstu ástæður aukins sykurs á meðgöngu:
- Veruleg aukning á álagi á brisi og lækkun á virkni náttúrulegs insúlíns.
- Aukning á glúkósa vegna breytinga á hormónastigi.
- Meðgöngusykursýki með reynslu á fyrri meðgöngu.
- Aldur yfir 30 ár.
- Óhófleg fylling.
- Fjölblöðru eggjastokkar.
- Glúkósa í þvagi.
- Stór ávaxtastærð.
- Arfgeng tilhneiging til sykursýki.
Ungar konur eru í minni hættu á að fá sykursýki á meðgöngu.
Viðbótaraðstæður
Til viðbótar við þá þætti sem lýst er sem geta leitt til frávika frá norminu, ber að taka fram aðrar ástæður.
- of mikil tilfinningasemi, streita, dæmigerð fyrir barnshafandi konur,
- tilvist sýkingar í líkamanum,
- brot á reglum um undirbúning fyrir greiningu.
Greining frávika upp / niður er vísbending um endurprófun.
Einkenni
Frávik frá eðlilegum gildum fylgja einkenni einkenna venjulegs sykursýki. Fylgdu einkennum eins og:
- Veruleg aukning á matarlyst
- stöðugur þorsti
- tíð hvöt til að tæma þvagblöðru,
- almennur slappleiki, þreyta, syfja,
- óstöðugleiki blóðþrýstings.
Að staðfesta tilvist sykursýki eingöngu af þessum ástæðum er ekki mögulegt þar sem þau eru náttúruleg fyrir meðgöngutilvik.
Greining er aðeins möguleg eftir próf sem finnur magn glúkósa í blóði.
Lögun vísbendinga á meðgöngu
Mörk gildi glúkósaþéttni á meðgöngu eru aðeins frábrugðin almennum viðmiðum. Þetta er afleiðing endurskipulagningar efnaskiptaferla í líkamanum.
Einkenni til að ákvarða magn sykurs hjá þunguðum konum er blóðsýni til greiningar úr bláæð. Prófið er framkvæmt að morgni á fastandi maga.
Vísar eru minnst aðeins lægri en hjá venjulegu fólki, sem skýrist af útgjöldum meiri orkulinda líkamans.
Leyfilegur norm er allt að 5,1 mmól / l. Greining sjúklegra frávika frá því verður vísbending um langvarandi skoðun með glúkósaþolprófi (eftir að hafa borðað eða tekið tillit til kolvetnisálags).
Framvindu náms
Í álagsprófi þarf 8-100 g glúkósa og 200 ml af volgu vatni. Röð aðgerða er sem hér segir:
- Á fyrsta stigi tekur sjúklingur blóð úr fastandi maga til greiningar.
- Á öðru stigi leggja þeir til að drekka vatn með glúkósa uppleyst í því. Eftir það - hvíldu í afslappuðu andrúmslofti.
- Þriðji leikhlutinn. Sýnin er tekin úr lífefninu aftur eftir 1, síðan 2 klukkustundum eftir inntöku glúkósa.
Eftir prófið eru eftirfarandi gildi sem sýnd eru í töflunni talin normavísar:
Sykurgreining
Til að greina frávik í blóðsykri þungaðra kvenna frá norminu eru gerðar prófanir ekki aðeins á fastandi maga, heldur einnig skoðaðar með tilliti til glúkósaþols. Þetta skýrist af því að hjá þunguðum konum getur fastandi glúkósa verið innan eðlilegra marka.
Hjá barnshafandi konum kemur umfram blóðsykursstaðalinn í fyrsta lagi ekki á fastandi maga að morgni áður en þær borða, heldur eftir að hafa borðað mat og sykraða drykki.
Þetta þýðir að samkvæmt niðurstöðum venjubundinna fastandi sykurprófa er ómögulegt að álykta hvort kona þjáist af meðgöngusykursýki eða ekki.
Nákvæmari rannsóknir sem gerðar eru á meðgöngu til að greina frávik í blóðsykri hjá konum eru:
- glúkósaþolpróf (GTT), sem leiðir í ljós ástand forkurs sykursýki,
- greining á glýkuðum, þ.e.a.s. glúkósatengdum blóðrauða.
Rannsókn á glúkósaþoli í blóði er gerð fyrir allar barnshafandi konur 24 - 28 vikur af tíma.
GTT greining er gerð á fastandi maga á morgnana. Prófið samanstendur af 3 stigum:
- Ákvarðu magn glúkósa í blóði sem tekið er úr bláæð
- Kona drekkur glúkósaupplausn, eftir klukkutíma tekur hún mælingu
- Endurtaktu mælinguna eftir aðra klukkustund
Mælitími | Blóðsykurshraði í plasma (mól / l) |
Á fastandi maga | 8,5 en innan við 11,1 |
Sykrað blóðrauði HbA1C ætti ekki að vera meira en 6%.
Hvernig fer greiningin fram
Blóð er tekið til greiningar frá bláæð (bláæð í bláæðum) og frá fingri (háræðablóð). Venjulegur mælikvarði á bláæð í bláæð ætti að vera frá 4 til 6,3 mmól / l og háræð frá 3,3 til 5,5 mmól / l. Ástand konunnar hefur áhrif á niðurstöður prófanna, svo það er þess virði að undirbúa sig fyrir aðgerðina. Til að ná sem bestum árangri er mælt með því að borða ekki mat á kvöldin, svo og forðast ekki sætan drykk eða safa. Áður en þú tekur prófið ættir þú að verja þig fyrir streituvaldandi aðstæðum, þú þarft heilbrigðan svefn. Ef þér líður illa, skaltu tilkynna það til læknisins þetta getur haft áhrif á niðurstöður prófsins.
Ef niðurstöðurnar eru óeðlilegar, ekki hafa áhyggjur eða örvænta. Greiningum verður úthlutað vegna þess breytingin getur orðið vegna áhrifa á ytra umhverfið eða vanefndir á reglum um blóðsýni.
Meðganga sykurstjórnun
Haltu sykri í skefjum hjálpar:
Reglan fyrir konu á meðgöngu til að stjórna blóðsykurshækkun er að mæla glúkósagildi klukkutíma eftir að hafa borðað. Þú getur sjálfstætt stjórnað hvers konar sykri barnshafandi kona hefur í háræðablóði á daginn, hversu mikið það er umfram normið, með því að nota glúkómetra.
Aðferðin er sársaukalaus, auðvelt að læra. Og með því skaltu velja rétt mataræði sem heldur sykri eðlilegum.
Neitun á meðgöngu mun vera alveg frá öllum sætum, sterkjuðum matvælum. Kartöflur, grasker, maís, skyndibiti, sætir ávextir.
Notkun:
- kolsýrt drykki
- pakkaðir safar
- áfengi
- marineringum
- reykt kjöt
- pylsur
- heitt krydd
- steikt matvæli.
Reikna skal kaloríuinntöku út frá 30 kkal / kg af kjörþyngd. Ef konan var ekki feit, fyrir þungun, þá er þyngdaraukningin 11 til 16 kg.
Þyngdaraukning hjá konu sem var of þung fyrir meðgöngu ætti ekki að fara yfir 8 kg á tímabili.
Velja ætti matreiðsluvörur þannig að þær séu í hlutfalli:
- hæg kolvetni - allt að 45%,
- heilbrigt fita - 30%
- prótein - allt að 25 - 60%.
Uppsogið kolvetni sem hægt er að hækka ekki blóðsykursvísitöluna of mikið fela í sér:
Listinn yfir matvæli mettuð með hollri fitu inniheldur:
Líkamleg hreyfing hjálpar til við að stjórna þyngd og draga úr þrá eftir ofáti. Meðan á meðgöngu stendur geturðu dregið úr magni glúkósa í líkamanum með hjálp langra gönguferða, skandinavískra gönguferða, sunda, jóga.
Hlaup, þyngdarþjálfun, tennis, körfubolti er betra að fresta um stund. Það er gagnlegt að framkvæma fléttur með litla þyngd, en án þess að vinna úr þér of mikið.
Ef það er ekki hægt að staðla sykurinn á eigin spýtur, er ávísað meðferð en ekki í formi sykursýkislyfja tafla, heldur insúlínsprautna. Það er mikilvægt að fá ráðleggingar læknisins sem mætir, fylgja nákvæmlega ráðum hans, ekki að brjóta mataræðið og stjórna daglegum glúkósa í blóði.
Hár blóðsykur
Hækkaður blóðsykur bendir til blóðsykursfalls. Læknar eigna þessu fyrirbæri sykursýki fyrir meðgöngu konu eða þróun meðgöngusykursýki á meðgöngutímanum. Umfram glúkósa stuðlar að efnaskiptasjúkdómum og það hefur áhrif á heilsu kvenna og þar af leiðandi heilsu barnsins. Glúkósa seytlar um fylgjuna í blóðrás barnsins og eykur álag á brisi, sem aftur hefur ekki myndast og þolir það ekki. Brisi byrjar að vinna í auknum takti og seytir tvöfalt magn insúlíns. Insúlín flýtir fyrir frásogi glúkósa, vinnur það í fitu - það leiðir til ofþyngdar hjá barninu. Þetta ferli getur valdið sykursýki hjá barninu í móðurkviði.
Forsendur til að auka glúkósa
Meðganga læknir gæti tekið eftir nokkrum einkennum sem benda til hás blóðsykurs. Þessi einkenni eru:
- aukið hungur,
- tíð þvaglát
- stöðugur þorsti
- daglegur slappleiki, þreyta,
- hár blóðþrýstingur.
Með slíkum einkennum ávísar læknirinn blóð- og þvagprufu til að gera réttar greiningar og útiloka ástand sem kallast „dulið sykursýki.“ Ef vísbendingar eru auknar lítillega getur þetta talist normið, því á meðgöngu er brisi hjá konum ekki fær um að virka venjulega, þess vegna hækkar glúkósa í blóði. Til að tryggja öryggi getur læknirinn mælt fyrir um strangar fylgi mataræðis eða minniháttar takmarkanir á notkun hvers konar vara.
Lágur blóðsykur
Lítill sykur er mun sjaldgæfari en há sykur. Að lækka blóðsykursgildi hjá þunguðum konum er jafnvel hættulegri en hækkun. Glúkósa veitir orku þungaðrar konu og fóstur hennar orku og ef magn þess er undir venjulegu mun það hafa slæm áhrif á heilsu beggja. Blóðsykursfall er meira áberandi með niðurstöðum greiningar minna en 3,4 mmól / l en sykurstaðall á meðgöngu ætti ekki að vera lægri en 4 mmól / L.
Orsakir þessa fylgikvilla:
- snemma eituráhrif (alvarleg námskeið)
- ójafnvægi mataræði
- stórt bil milli máltíða.
Ef barnshafandi kona borðar sjaldan og í litlum skömmtum, þá er orkan sem borist er úr matnum neytt á nokkrum klukkustundum. Líkami móðurinnar og fósturs hennar skortir orku (glúkósaskortur).
Tíð neysla á sælgæti og mat með háan blóðsykursvísitölu vekur mikla aukningu á glúkósa í líkamanum og brisi byrjar að framleiða meira insúlín til frásogs. Fyrir vikið lækkar blóðsykur, konan byrjar að verða þreytt og syfjuð, það er vilji til að borða eitthvað sætt. Þess vegna er mjög mikilvægt að hafa normaliserað mataræði þar sem næringarefni og snefilefni eru til staðar.
Áhættuhópar sykursýki á meðgöngu
- fyrsta meðganga hjá konum frá 35 ára aldri,
- slæmt arfgengi
- önnur meðganga með frumgetna þyngd yfir eðlilegu
- konur sem hafa fósturlát eða hafa alið dáin börn,
- of þung mamma,
- hátt vatn.
Meðgöngusykursýki
Meðgöngusykursýki (GDM) birtist í vægum einkennum, sem gerir það erfitt að greina tímanlega. Samkvæmt tölfræði, að minnsta kosti 10% barnshafandi kvenna lenda í því. Venjulega lætur það sig finnast í lok annars eða byrjun þriðja þriðjungs. Í 90% tilvika hverfur þessi sjúkdómur af sjálfu sér eftir fæðingu, jafnvel þó ekki hafi verið ávísað meðferð. Konur sem hafa fengið meðgöngusykursýki eftir fæðingu eiga á hættu að fá sykursýki af tegund 2 eftir það. Blóðsykurpróf er besta leiðin til að greina þennan sjúkdóm. Þetta próf er hægt að framkvæma bæði á sérstöku rannsóknarstofu og heima, aðalatriðið er að þekkja blóðsykurstaðla.
Fjöldi afleiðinga meðgöngusykursýki:
- fósturmissir
- of þung hjá barnshafandi konu
- vandamál með hjarta- og æðakerfið,
- súrefnisskortur og köfnun við fæðingu,
- hækkun á bilirubinemia
- sykursýki fetopathy hjá ungbörnum,
- brot í beinvef barnsins,
- truflanir í miðtaugakerfi fósturs.
Til að draga saman
Vanrækslu ekki blóðsykurspróf. Mikið veltur á glúkósavísinum. Ef stigið er hækkað, aukast líkurnar á að mynda offitu hjá fóstri. Ef stigið er lágt, þá skortir barnið í móðurkviði næringarorkuna, þess vegna er erfitt fyrir hann að þroskast, sem getur leitt til dauða. Ef blóðsykurinn víkur frá norminu skaltu ekki örvænta of snemma, ávísað verður annarri greiningu til að skýra niðurstöðuna. Nauðsynlegt er að upplýsa lækninn sem stundar meðgönguna um öll einkenni sem koma fram, þetta getur komið í veg fyrir þróun sjúkdóms. Borðaðu rétt og fjölbreytt og hvers konar matur nýtist þér - skoðaðu lækninn þinn.