Orsakir blóðsykursfalls

Blóðsykursfall er sjúkdómsástand sem tengist óeðlilega lágu blóðsykursgildi. Fólk með sykursýki, alvarlega lifrar- og brisi sjúkdóma, vandamál í meltingarvegi, truflanir á innkirtlum (nýrnahettubarkar, heiladingli osfrv.) Og sumir smitsjúkdómar (heilabólga, heilahimnubólga) geta fengið blóðsykursfall. Í hættu er einnig fólk sem er of virkt í að nota lágkolvetnamataræði, sem í dag eru mjög vinsælir við að léttast.

Við kynnumst þessum einkennum um blóðsykursfall, sem í engu tilviki er hægt að hunsa.

Stöðugt hungur

Með vægt form blóðsykurslækkunar kemur venjulega hungur fram. Þetta er svörun samsvarandi heilamiðstöðvar við lágum styrk glúkósa í blóði. Skyndilegt hungur birtist oft hjá sykursjúkum á bak við líkamlega áreynslu, átröskun eða óviðeigandi notkun sykurlækkandi lyfja. Svelti getur fylgt ógleði.

Hjá heilbrigðu fólki sem fylgir lágkolvetnamataræði birtist óvænt hungur einnig vegna höfnunar á trefjaríkum mat (grænmeti, ávöxtum, korni). Þeir, sem komast í magann, skapa langvarandi mettunartilfinningu. Með fullkomnu höfnun kolvetna getur einstaklingur verið svangur allan tímann, jafnvel strax eftir að borða.

Höfuðverkur

Veruleg lækkun á blóðsykri leiðir venjulega til lækkunar á blóðþrýstingi. Fyrir vikið kemur höfuðverkur fram, oft í fylgd með svima. Stundum eru truflanir á tali og sjónræn áhrif (til dæmis sundurliðun á myndinni eða litblettir fyrir framan augun).

Truflanir á miðtaugakerfinu

Mannslíkaminn notar glúkósa sem alheims orkugjafa. Með skorti þess í blóði eru taugafrumur sérstaklega fyrir áhrifum, þess vegna koma einkenni versnandi heilastarfsemi fram næstum því strax.

Eftirfarandi einkenni fylgja blóðsykursfalli:

  • syfja, svefnhöfgi,
  • erfiðleikar með stefnumörkun í geimnum,
  • hreyfifræðileg samhæfingarraskanir
  • vanhæfni til að einbeita sér
  • minnisskerðing
  • handskjálfti
  • yfirlið
  • flogaköst.

Skortur á hjálp við útlit og aukningu þessara einkenna leiðir til blóðsykurslækkandi dáa, sem getur verið banvæn.

Truflanir á hitauppstreymi

Halli á „alheimseldsneyti“ hefur slæm áhrif á ástand allra líffæra og kerfa mannslíkamans. Við árás á blóðsykursfalli getur sjúklingur fengið kuldahroll, kvartað undan kulda í fingrum og tám. Kalt sviti getur komið fram (aftan á hálsinum og allur hársvörðin svitnar). Ef árás á blóðsykursfall á sér stað á nóttunni, svitnar allur líkaminn mikið: einstaklingur vaknar í alveg blautum nærfötum.

Stöðugleiki þyngdar meðan á megrun stendur

Fólk sem reynir að losna við umframþyngd með lágkolvetnamataræði tekur oft eftir því að á vissu stigi hættir þyngd þeirra að minnka, þrátt fyrir strangt takmarkað mataræði. Þetta getur verið merki um blóðsykursfall. Staðreyndin er sú að með ófullnægjandi neyslu kolvetna byrjar lifrin að vinna glýkógengeymslur í glúkósa og styrkleiki niðurbrots geymds fitu minnkar.

Stemmning sveiflast

Glúkósa tekur þátt í framleiðslu á „hamingjuhormóninu“ - serótóníni. Með skorti þess hættir einstaklingur að njóta lífsins, verður spenntur og myrkur. Að auki hamlar glúkósa skortur á virkni heilans. Árás á blóðsykursfalli getur valdið sjúklingum kvíða, ótta eða of mikilli æsing. Í alvarlegum tilfellum er ekki útilokað að óviðeigandi hegðun eða uppkoma óáreitts árásargirni.

Fólk með sykursýki veit venjulega hvernig á að stjórna blóðsykri sínum og veit hvað þarf að gera til að koma því í eðlilegt horf. Fyrir einstaklinga sem er illa upplýstur og glímir við blóðsykurslækkun í fyrsta skipti er þetta ástand mjög hættulegt.

Alvarleg árás, ásamt rugli, skertu tali og samhæfingu hreyfinga, uppköst o.s.frv., Krefst læknisaðgerðar, sjúkrabíl verður að kalla brýn til slíks sjúklings.

Hægt er að stöðva árás á vægan blóðsykursfall á eigin spýtur og skilar 12-15 g af auðveldlega meltanlegum (svokölluðum hröðum) kolvetnum í líkamann. Þessi hluti inniheldur:

  • glasi af heitu tei með tveimur msk af sykri,
  • tvö stykki af hreinsuðum sykri,
  • tvær teskeiðar af hunangi (það er betra að leysast hægt upp í munninum),
  • 150 ml ávaxtadrykkur eða safi,
  • eitt súkkulaði nammi eða tvær sneiðar af mjólkur súkkulaði,
  • ein banani
  • fimm til sex stykki af þurrkuðum apríkósum.

Innan hálftíma eftir að hafa tekið einn af þessum sjóðum ætti ástand sjúklings að lagast. Því miður þýðir það ekki að leysa vandamálið að stöðva árásina. Ekki er hægt að hunsa einkenni blóðsykursfalls: skortur á glúkósa í blóði getur leitt til þróunar á mjög alvarlegum meinafræði. Ef árásirnar koma fram aftur, verður þú að hafa bráð samband við lækni, á sama tíma og neita að fylgja lágkolvetnamataræði.

Myndband frá YouTube um efni greinarinnar:

Menntun: Fyrsti læknaháskólinn í Moskvu nefndur eftir I.M. Sechenov, sérgrein „almenn lækning“.

Fannstu mistök í textanum? Veldu það og ýttu á Ctrl + Enter.

Amerískir vísindamenn gerðu tilraunir á músum og komust að þeirri niðurstöðu að vatnsmelónusafi komi í veg fyrir þróun æðakölkun í æðum. Einn hópur músa drakk venjulegt vatn og sá síðari vatnsmelónusafa. Fyrir vikið voru skip í öðrum hópnum laus við kólesterólplatta.

Vinna sem einstaklingi líkar ekki er miklu skaðlegra fyrir sálarinnar en skortur á vinnu yfirleitt.

Hjá 5% sjúklinga veldur þunglyndislyfinu clomipramini fullnægingu.

Samkvæmt rannsóknum hafa konur sem drekka nokkur glös af bjór eða víni í viku aukna hættu á að fá brjóstakrabbamein.

Jafnvel þó hjarta manns slái ekki, þá getur hann samt lifað í langan tíma, eins og norski sjómaðurinn Jan Revsdal sýndi okkur. „Mótor“ hans stöðvaði í 4 klukkustundir eftir að sjómaðurinn týndist og sofnaði í snjónum.

Samkvæmt tölfræði, á mánudögum eykst hættan á bakmeiðslum um 25% og hættan á hjartaáfalli - um 33%. Verið varkár.

Hóstalyfið „Terpincode“ er einn af leiðandi sölum, alls ekki vegna lyfja eiginleika þess.

Við aðgerð eyðir heilinn okkar orku sem jafngildir 10 watta ljósaperu. Svo að mynd af ljósaperu fyrir ofan höfuðið þegar birtist áhugaverð hugsun er ekki svo langt frá sannleikanum.

Meðallíftími vinstri manna er minni en hægri.

Lifrin er þyngsta líffæri í líkama okkar. Meðalþyngd hennar er 1,5 kg.

Tannáta er algengasti smitsjúkdómurinn í heiminum sem jafnvel flensan getur ekki keppt við.

Ef lifur þinn hætti að virka myndi dauðinn eiga sér stað innan dags.

74 ára Ástralski íbúinn James Harrison varð blóðgjafi um það bil 1.000 sinnum. Hann er með sjaldgæfa blóðgerð og mótefnin hjálpa nýburum með alvarlegt blóðleysi að lifa af. Þannig bjargaði Ástralinn um tveimur milljónum barna.

Mannabein eru fjórum sinnum sterkari en steypa.

Fjórar sneiðar af dökku súkkulaði innihalda um tvö hundruð kaloríur. Svo ef þú vilt ekki verða betri, þá er betra að borða ekki meira en tvo lobules á dag.

Polyoxidonium vísar til ónæmisbælandi lyfja. Það verkar á ákveðna hluta ónæmiskerfisins og stuðlar þannig að auknum stöðugleika.

Grunnatriði blóðsykursreglugerðar, blóðsykursfall og blóðsykurshækkun

Sem ein af helstu vísbendingum líkamans er stjórnað á blóðsykri á hormónastigi. Á sama tíma er til kerfi efna sem eykur magn glúkósa í blóðsermi og dregur úr því. Glúkagonkerfið er dæmi um fyrstu tegundina, það er að hormónið glúkagon eykur magn glúkósa. Andstæðingur þess er insúlín sem dregur þvert á móti úr magni. Ennfremur leiðir aðgreining á stigi þessara aðferða til sykursýki, svo og blóðsykursfall.

Leiðir til að ná blóðsykursfalli

Blóðsykursfall þýðir lækkun á styrk glúkósa í blóðsermi undir 3,3 mmól lítra. Í þessu tilfelli geta fyrstu klínísk einkenni blóðsykursfalls aðeins komið fram með lækkun á þessum vísi undir 2,7 mmólílítra. Síðan er gefið í skyn árás á blóðsykurslækkun sem birtist strax sem meðvitundarleysi.

Það eru nokkrar leiðir til að ná þessu ástandi. Öllum er hægt að setja í almenna kerfið:

  1. Blóðsykursfall vegna ófullnægjandi neyslu kolvetna með mat,
  2. Blóðsykursfall í aðgerðum,
  3. Meinafræðilegur blóðsykurslækkun.

Svelta og mataræði eins og kallar

Þessi aðferð við blóðsykursfalli er einna ólíklegust, því til að ná þessu ástandi þarftu ekki að borða neitt í eina viku. Að jafnaði eru næstum allir fæðuíhlutir til staðar í venjulegu mataræði manna. Og meðal þeirra er meira en helmingur kolvetni. Burtséð frá því í hvaða formi þeir fara inn í þörmum, munu þeir allir brotna niður í einliða, það er að segja til glúkósa. Eina undantekningin er trefjar, það er sellulósi, sem ekki er hægt að brjóta niður í glúkósa af ensímkerfum mannslíkamans.

Það er athyglisvert að öllum kolvetnum úr þörmum eftir u.þ.b. 4 klukkustundir frá því að matur fer í 12 skeifugarnarsár er þegar fargað eða sent til geymslu líffæra. Þau eru:

  • Lifur
  • Beinagrindarvöðvi
  • Fituvef, þar sem þeim er umbreytt í fitu.

Um leið og hungurstímabilið byrjar byrjar að geyma fitu, fyrst og fremst úr lifur og vöðvum. Þau eru nóg í um það bil einn dag og síðan þarf einstaklingur að taka kolvetni í mat, annars myndast merki um blóðsykursfall.

Einnig, vegna ástands eins og blóðsykursfalls, liggja ástæður þess að fylgjast með mataræði og mataræði, sérstaklega við þyngdartap. Þetta er algengast hjá konum og íþróttamönnum sem reyna að draga úr þyngd sinni. Reyndar felur sjaldgæft mataræði í sér fullkomna höfnun matar, sem veldur blóðsykurslækkun með afleiðingum fyrir heilann. Ennfremur hafa þessar fæði enga virkni og eru ekki réttlætanlegar í læknisstörfum.

Blóðsykursfall í starfrænum aðstæðum

Fyrir slíkt efnaskiptaójafnvægi eins og blóðsykursfall, eru orsakir fjölda starfrænna ríkja eftirfarandi:

  • Kvenkyns kyn
  • Meðganga
  • Mikil líkamleg vinnuafl,
  • Ofsahræðsla
  • Reykingar
  • Áfengisneysla
  • Blóðsykursfall hjá nýburum.

Að jafnaði er meðalglycemia hjá konum aðeins lægri en hjá körlum. En það fellur samt ekki undir viðmið, nema aðrir lífeðlisfræðilegir þættir hafi áhrif á það. Þar að auki er þetta einnig vegna hormónaástæðna, sem birtist að fullu á meðgöngu. Þar að auki getur blóðsykurslækkun á meðgöngu endurspeglað bæði hormóna bakgrunninn og mataræðið, sérstaklega við eiturverkanir snemma eða seint.

Reykingar og áfengi eru nokkrir meginþættirnir sem hafa áhrif á styrk glúkósa í blóði. Hins vegar eru áhrif þeirra tengd meltingunni. Þegar einstaklingur reykir minnkar hungurs tilfinningin og það sama og maturinn sem neytt er. Þetta leiðir að jafnaði ekki til verulegs blóðsykursfalls, þó að í samsettri meðferð með öðrum þáttum, til dæmis aukinni hreyfingu, geti það valdið árás á blóðsykurslækkun. Áfengi í líkamanum er umbrotið í asetaldehýð, sem eykur hraða súrefnisskiptingar vefja. Þetta tengist vellíðan sem heldur áfram jafnvel með súrefnisskorti í vefjum. Á sama tíma heldur áfram að neyta glúkósa, en hægir á notkun þess frá frumum. Og þess vegna verður það minna í blóði og frumurnar svelta.

Hjá nýburum er blóðsykurslækkun lífeðlisfræðilegt ástand, því við fæðinguna neytir líkami móðurinnar mikið magn af hvarfefnum. Og þar sem blóðrás móðurinnar er tengd barninu er fóstrið einnig með virka blóðsykurslækkun. Það heldur áfram þar til móðirin er með barn á brjósti. Mjólk inniheldur galaktósa, sem fljótt endurnýjar orkuþörfina. Vegna þess að blóðsykursfall hjá nýburum fer hratt og hefur ekki verulegar afleiðingar fyrir líkamann.

Hár vinnuafl er einnig þáttur sem vekur ástand nálægt blóðsykurslækkun og stundum blóðsykursfall. Hins vegar ætti að sameina það með föstu. Ef einstaklingur borðar ekki neitt í langan tíma og jafnframt stundar líkamsrækt, þá munu þegar koma fram merki um blóðsykursfall. Má þar nefna:

  • Vöðvaslappleiki
  • Hraðtaktur
  • Vöðvaskjálfti
  • Brennandi tilfinning í gryfjunni
  • Rugl eða tap, dá.

Einkennandi merki um blóðsykurslækkandi dá er skjótt, næstum samstundis myrkvun, ef styrkur glúkósa í blóði fer ekki yfir 2,3-2,7 mmól. Ef það er aðeins hærra og er staðfest á stigi 3 mmoliliter, birtast fyrstu fjögur merkin úr þeim sem eru hér að ofan.

Áhrif sjúkdómsins á lífið

Meinafræðilegur blóðsykurslækkun kemur fram í viðurvist fjölda samhliða sjúkdóma. Þeir eru nokkuð fjölbreyttir og skiptast í nokkra flokka:

  1. Innkirtlasjúkdómar
  2. Krabbameinssjúkdómar
  3. Efnaskiptatruflanir og skortur á kóensímþáttum.

Meðal innkirtlaþátta eru ofstarfsemi skjaldkirtils og sykursýki af tegund 1. Með skjaldkirtilsæxli eykst hlutfall glýkólýsu verulega, það er sundurliðun glúkósa með losun orku. En líkaminn þarfnast þess í raun ekki í svo miklu magni og dreifist því í formi hita. Einkennandi einkenni slíkra sjúklinga: mikil hreyfanleiki taugaferla, hraðtaktur, stöðugur læti, grannur líkami, þrátt fyrir jafnvel aukna næringu. Afleiðingar blóðsykursfalls fyrir slíka sjúklinga eru ekki alvarlegar, vegna þess að glúkósa er ekki neytt að fullu, vegna þess að birgðirnar eru alltaf endurnýjuðar: slíkt fólk neytir að jafnaði mikið af kolvetnum og tefur þar með áhrif blóðsykurslækkunar.

Annar hormónasjúkdómurinn er sykursýki af tegund 2. Að auki leiðir meinafræðin sjálf til blóðsykurshækkunar en óviðeigandi meðferð hennar vekur blóðsykursfall. Dæmigert dæmi: sjúklingurinn tekur skammt af monoinsulin að morgni og hefur ekki tíma til að borða. Insúlín fjarlægir fljótt umfram blóðsykur í vefnum og þess vegna birtist blóðsykursfall.

Það er mikilvægt að skilja að þetta ástand hjá sykursýki er mjög svipað blóðsykurshækkun. Og hér er það þess virði að bregðast vandlega við, því aðeins er hægt að gera fáeina meðferð með blóðsykurslækkun. Í fyrsta lagi er að skoða sjúkling í dái. Ef dauft lykt af asetoni finnst frá því, þá er þetta ofsabjúg ketoacidotic dá. Meðferð hennar tengist insúlínsprautun.En þrátt fyrir þessa einföldu röð aðgerða er ómögulegt að framkvæma meðferð án læknis. Þess vegna, ef ekkert er vitað um sjúklinginn í dái, þá er fyrsta skrefið gjöf í bláæð með lausn af 10% glúkósa. Ef meðvitund er fljótt endurreist „á nálinni“, þá er þetta dáleiðandi dá. Ef það batnar ekki, þá er blóðsykursfall, sem verður að meðhöndla með insúlínsprautu.

Það er mikilvægt að skilja að við ástand eins og blóðsykurslækkun geta einkenni einnig komið fram við krabbamein. Þetta er vegna þess að æxli neyta glúkósa aðeins loftfirrilega, það er án þátttöku súrefnis. Skilvirkni orkuframleiðslu á þennan hátt er mjög lítil og því er glúkósa neytt mjög hratt til að mæta orkuþörf.

Við efnaskiptasjúkdóma getur glúkósaneysla verið skert með skorti á B1 vítamíni. Það er kóensímstuðull fyrir umbrot glúkósa og nýtingarensím. Slíkur skortur er vart við langvarandi áfengissýki. Þar að auki getur magn blóðsykurs verið eðlilegt eða lítillega hækkað, þó eru einkenni um blóðsykursfall einkenni þar sem ekki er hægt að eyða því í orku. Að auki er svipaður gangur orku- og efnaskiptasjúkdóma einnig einkennandi fyrir sýaníðeitrun.

Einkenni og stig

Merki um sjúkdóminn eru háð alvarleika hans. Það eru fjögur stig blóðsykursfalls.

StigSykurmagn (mmól / l)Einkenni
AuðveltUndir 3.8Hungur, ógleði, kvíði og pirringur
MeðaltalUndir 2.8Öll einkenni væga stigsins eru aukin, sundl, skert samhæfing, verulegur slappleiki, minnkuð sjón eru einnig vart. Í skorti á skyndihjálp getur alvarlegt stig komið fram á 20-30 mínútum
ÞungtHér að neðan 2.2Ofvakning, mikil sviti, langvarandi krampar, meðvitundarleysi. Á þessu stigi er bráð nauðsyn á sjúkrahúsvistun.
Dáleiðsla blóðsykursfallsHér að neðan 2Skertur vöðvaspennu, allir viðbrögð hverfa, hjartsláttartíðni lækkar, sviti hverfa, þrýstingur lækkar. Þetta stig getur verið banvænt.

Mikilvægt! Blóðsykursfall í börnum veldur hægum þroska líkamans. Þess vegna þurfa foreldrar að huga að minnkandi matarlyst, þunglyndi, tíðum uppköstum, óvenjulegri fölleika.

Ef einkenni blóðsykursfalls greinast þarf skyndihjálp. Þegar árásinni er hætt er hægt að hefja alhliða meðferð.

Skyndihjálp

Ef þú tekur eftir afbrigðilegri hegðun sem er dæmigerð fyrir blóðsykurslækkun hjá sjálfum þér eða ástvini, þá er það í fyrsta lagi þess virði að mæla magn sykurs í blóði. Ef það er undir norminu er skyndihjálp nauðsynleg:

  1. Til að stöðva einkenni fyrsta stigs blóðsykurslækkunar er nóg að taka mat með háu sykurinnihaldi, drekka sætt te eða safa.
  2. Ef sykurstigið talar um síðari stigið þarftu að borða mat með hröðum kolvetnum: sykur síróp, sultu, compote, sælgæti.
  3. Á þriðja stigi blóðsykursfalls er nauðsynlegt að setja allt að 100 ml af 40% glúkósalausn í bláæð í bláæð og leggja inn á sjúkrahús.

Mikilvægt! Einstaklingur sem er viðkvæmur fyrir alvarlegum árásum á blóðsykursfalli ætti að hafa glúkagonbúnað heima (insúlínsprautu og 1 mg glúkagon). Ættingjar sjúklings ættu að vita hvar hann er og geta notað hann.

Eftir að árásir á blóðsykurslækkun hafa verið eytt er meðferðin framkvæmd. Það felur í sér að framkvæma nákvæma skoðun á líkamanum á meinafræði, einkum innkirtlakerfinu og meltingarveginum.

Ef sjúklingur er í blóðsykurslækkandi dái fer meðferð hans fram á gjörgæsludeild. Gerðar eru ráðstafanir til að koma á stöðugleika glúkósa í líkamanum og koma í veg fyrir bjúg í heila.

Mikilvægt! Regluleg bylgja í glúkósa í blóði leiðir til eyðingar í æðum.

Tilgangurinn með leiðréttingu mataræðis er að draga úr neyslu á dýrafitu og einföldum kolvetnum, svo og að draga úr kaloríuinntöku. Nauðsynlegt er að hætta að drekka áfengi. Feitur matur hægir á umbrotunum, svo það er ráðlegt að skipta yfir í gufu.

Mikilvægt! Sykur, hunang, steindir, og aðrir matar með háum sykri eru eingöngu notaðir til að auka blóðsykursgildi verulega og stöðva blóðsykursfall.

Hver vara hefur sína eigin blóðsykursvísitölu (GI). Því minni sem það er, því lægra er glúkósa sundurliðun. Að borða mat með blóðsykursvísitölu undir 40 kemur í veg fyrir toppa blóðsykurs. Vörur með GI yfir 40 ætti að takmarka eða eyða að fullu.

VöruheitiGI
Bjór110
Dagsetningar103
Kartöflumús83
Hirsi hafragrautur71
Mjólkursúkkulaði70
Dumplings, ravioli70
Sykur70
Bananar65
Sáðstein hafragrautur65
Pönnukökur, pönnukökur62
Bókhveiti hafragrautur50
Haframjöl49
Litaðar baunir43
Kaffi, kakó41
Rúgbrauð40
Vínber40
Mjólk30
Súrmjólkurafurðir15
Sítróna10
Sveppir10

Ef þú fylgist með mataræði þínu og lífsstíl skaltu fylgja reglum um meðferð í viðurvist sykursýki, þá hættir hættan á blóðsykursfalli að núlli.

Bráðir fylgikvillar sykursýki

Bráðir fylgikvillar sykursýki Bráðir fylgikvillar sykursýki fela í sér eftirfarandi: - ketónblóðsýringu sykursýki, - dá í blöndu af völdum sykursýki, - blóðsykursfall

Bráðar fylgikvillar sykursýki

Bráðir fylgikvillar sykursýki Sykursýki er hræðilegt vegna fylgikvilla þess. En þær eru ekki aðeins nauðsynlegar, heldur er hægt að forðast þær ef bætt er við sykursýki. Og fyrir þetta verður þú að gera allt. Hvernig á að meðhöndla sykursýki og á sama tíma lækna líkama þinn mun ég segja frá því seinna.

Fylgikvillar sykursýki hjá börnum

Fylgikvillar sykursýki hjá börnum Með ótímabærum greiningum og meðferð sem ekki er hafin strax getur sykursýki þróast nógu hratt og þróast í niðurbrotið form, þegar erfitt er að velja meðferð til að staðla sykurmagn

Fyrirlestur nr. 7. Fylgikvillar sykursýki. Ketónblóðsýring

Fyrirlestur nr. 7. Fylgikvillar sykursýki. Ketónblóðsýring Bráð fylgikvilli sykursýki er veruleg ógn við líf sjúklinga. Bráðir fylgikvillar fela í sér blóðsykurshækkun og dá vegna blóðsykursfalls. Oftast þróast ástand blóðsykursfalls,

Fyrirlestur 11. Síðari fylgikvillar sykursýki

Fyrirlestur 11. Síðbúinn fylgikvilli sykursýki Seinni fylgikvillar sykursýki fela í sér æðakvilla vegna sykursýki. Sykursjúkdómur við sykursýki er almenn æðasjúkdómur sem dreifist til lítilla skipa og miðlungs og

5. kafli Seint fylgikvillar sykursýki

5. kafli Síðir fylgikvillar sykursýki Það eru dagar sem við erum ekki í skapi. Leiðinlegt, við lítum á heiminn í kringum okkur. Við getum litið áhugalítið á töfrandi yfirborð skyggða tjörn, meðfram snjóhvítu, fljótandi hægt og rólega yfir gróskumikið laufgróður

Bráðir fylgikvillar sykursýki

Leyfi Athugasemd