Tíu goðsagnir um sykursýki

Engin matvara hefur slíka eign. Hins vegar auka trefjaríkt grænmeti og heilkorn sykurmagn hægar en önnur matvæli sem innihalda kolvetni. Þess vegna ráðleggja læknar þeim vegna sykursýki. Artichoke í Jerúsalem, radish, bókhveiti, hirsi, perlu bygg, hrísgrjón hafragrautur hækkar magn glúkósa í meðallagi og þetta ferli á sér ekki stað fljótt.

Goðsögn # 3 frúktósa er sykur í staðinn.

Sífellt fleiri staðreyndir benda til þess að notkun á frúktósa í miklu magni stuðli að þróun fitusjúkdóms í lifur, insúlínviðnámi og sykursýki af tegund 2. Á meðan er hátt frúktósa kornsíróp bætt við marga drykki og kökur sem sætuefni.

Goðsögn nr. 5 Í sykursýki ættir þú ekki að borða eftir sex á kvöldin.

Hjá fólki með sykursýki er glúkósinn í lifur mun minni og það neyttist fljótt við föstu. Ef þú hættir að borða 3-6 klukkustundir eða meira fyrir svefn mun það leiða til lækkunar á sykurmagni á nóttunni, á morgnana gætir þú fundið fyrir veikleika, sundli. Að auki getur þetta mataræði með tímanum leitt til fitusjúkdóms í lifur.

Með sykursýki geturðu ekki borðað sælgæti, en það er betra að skipta yfir í sérstaka sykursýki

Nei. Það er ekki nauðsynlegt að yfirgefa venjulega matinn að öllu leyti, en þú verður að laga mataræðið. Matur með sykursýki kann að virðast sem verðugur kostur við „venjulegt“ sælgæti og eftirrétti. Þegar þú velur þau þarftu að muna að þau hafa mikið af fitu og því getur tíð notkun þeirra leitt til þyngdaraukningar. Að auki er slík sérstök næring mun dýrari en venjulegur matur. Best fyrir fólk með sykursýki, og fyrir alla sem fylgja heilsu sinni, er umskipti yfir í heilbrigt mataræði - mataræði sem er ríkt af flóknum kolvetnum, próteinum, ávöxtum, grænmeti og vítamínum.

Niðurstöður fjölda rannsókna benda til þess að flókin meðferð, þ.mt lyfjameðferð, svo og heilbrigð næring og hreyfing, sé árangursríkari aðferð en bara að taka lyf.

Goðsögn # 1. Sykursýki kemur frá því að borða sykur.

Slík fullyrðing getur talist sönn og um leið goðsögn. Málið er að sykursjúkdómur er ólæknandi og fólk með sykursýki ætti að fylgja reglum og ráðleggingum alla ævi sem hjálpa til við að koma blóðsykursgildum í eðlilegt horf. Svo þurfa sykursjúkir að taka lyf sem lækka sykur, fylgja mataræði og sprauta insúlín.

Það er aðeins nauðsynlegt að taka tillit til þess að sykursýki af tegund 1 og tegund 2 er. Ef um er að ræða sjúkdóm af tegund 1 er insúlín gefið og engar aðrar aðferðir til meðferðar eru ávísaðar, neysla á ýmsum réttum og að fylgja kolvetnislausu mataræði. Samræming á sykurmagni og löngu heilbrigðu lífi er tryggt með innleiðingu insúlíns.

Og sviti fyrir sykursýki af tegund 2, þú gætir þurft að gefast upp á pillum til að lækka sykur, en aðeins ef þú fylgir mataræði, æfðu, færðu þyngdina aftur í eðlilegt horf. Þetta er eina leiðin til að losna við líkamsfitu og auka þannig næmi vefja fyrir insúlíni.

Algengustu útgáfur af því hvernig þú getur fengið sykursýki eru goðsagnirnar um sykur, sem helsti kveikjuþátturinn. Reyndar kemur sykursýki fram sem sjúkdómur sem er ekki í beinum tengslum við fæðissjúkdóma. Margir neyta mikils af sælgæti og hafa ekki truflanir á efnaskiptum kolvetna.

Í þróun sykursýki er aðalhlutverkið spilað af arfgengum þáttum, bæði fyrir sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Sykursýki af tegund 1 kemur fram sem sjálfsofnæmisviðbrögð þegar þau verða fyrir vírusum, eitruðum efnum, streituvaldandi aðstæðum.

Insúlínskortur birtist í formi hækkunar á blóðsykri og, ef honum er ekki sprautað, geta slíkir sjúklingar orðið dauðsföll vegna uppsöfnunar ketónlíkama, sem eru hættulegir miðtaugakerfinu.

Til að þróa sykursýki af tegund 2 er notkun sykurs aðeins hættuleg þegar um er að ræða offitu, svo og þróun ónæmis gegn verkun insúlíns sem er í arf. það er, sykur sjálfur veldur ekki sykursýki, en með tilhneigingu til þess getur léleg næring, þ.mt umfram einföld kolvetni (sykur og glúkósa), valdið því.

Helstu orsakir sykursýki af tegund 2 eru:

Erfðafræðileg frávik, fjölskyldusjúkdómur af sykursýki, þjóðerni (Mongoloid, Negroid race, Hispanics).
Umfram kólesteról, ókeypis fitusýrur, leptín.
Aldur eftir 45 ár.
Lág fæðingarþyngd.
Offita
Kyrrsetu lífsstíll.

Goðsögn númer 1. Það er ekkert algilt mataræði

Sumir ráðlagðir megrunarkúrar fyrir sykursýki eru of strangir og erfitt að fylgja þeim eftir. Veruleg takmörkun á vörum, ófullnægjandi fjöldi hitaeininga getur valdið truflunum. Afleiðingar þessara truflana myndast ekki á eldingarhraða og hafa stundum langvarandi afleiðingar.

Kannski er það af þessum ástæðum sem sögusagnir dreifa meðal sjúklinga með sykursýki að það er ekkert sérstakt mataræði fyrir sykursýki, þú getur borðað hvað sem er, síðast en ekki síst í litlu magni.

Reyndar, í þessari villu er um skynsamlegan kjarna að ræða. Þú getur ekki takmarkað þig við næringu aðeins þegar engin hætta er á að fá fylgikvilla sykursýki. Sem er afar sjaldgæft. Þess vegna, ef markmið sjúklingsins er að lifa hamingjusömu lífi án fylgikvilla sykursýki, verður að fylgjast með mataræðinu - takmarka kolvetni.

Venjulega er slíkum áhrifum spáð með lágkolvetnafæði. Reyndar, notkun slíks mataræðis getur valdið lækkun á blóðsykri, en aðeins ef ekki hefur verið farið yfir skammta lyfja og insúlíns.

Þess vegna ber að semja við lækninn um hvaða mataræði, meginreglur þess, lista yfir vörur og sýnishorn matseðils. Skammtar lyfja, insúlín er beint háð næringu. Þess vegna, oft með sykursýki af tegund 2, eru lyf hætt að fullu, lágkolvetnamataræði er nóg til að stjórna sjúkdómnum og viðhalda eðlilegu blóðsykri.

Flokkalegt nr. Í sykursýki af tegund 1 er einfaldlega nauðsynlegt að gefa insúlín, þar sem það er mjög mikilvægt til að viðhalda heilsu.

Í sykursýki af tegund 2, á fyrstu stigum sjúkdómsins, brist brisi enn við framleiðslu insúlíns, því er ávísað lyfjum til að lækka sykur. En eftir að sjúkdómurinn byrjar að þroskast er erfiðara fyrir líkamann að framleiða insúlín, og þess vegna tekur lyfið ekki árangur og þá þarftu að byrja að taka insúlín.

Einhverra hluta vegna eru margir með sykursýki hræddir við insúlín og oftast af óþekktum ástæðum. En þegar pillurnar hjálpa ekki lengur við að draga úr sykri, þá er nauðsynlegt að byrja að sprauta insúlín, því ef þú neitar því, geta fylgikvillar myndast í fyrsta lagi, blóðsykur verður hækkaður í langan tíma.

Goðsögn númer 4. Í sykursýki er íþróttum frábending.

Þetta er ekki alveg satt. Með óhóflegri neyslu á sykri fæðu geturðu fljótt fengið aukakíló og það getur leitt til þróunar sykursýki af tegund 2, þar sem aðalástæðan fyrir þróun sjúkdómsins er offita.

Á sama tíma getum við sagt að ástin á sætum matvælum hafi ekkert með þróun á sykursýki af tegund 1 að gera. Í sjúkdómi eyðileggjast brisfrumur sem framleiða insúlín með mótefnum sem framleiddir eru af líkamanum sjálfum.

Nei, þetta er skáldskapur. Tilkoma sykursjúkdóms af hvaða gerð sem er getur farið framhjá á hvaða aldri sem er. Já, tegund 1 af sjúkdómnum er algengastur meðal barna, unglinga og ungmenna, en hann getur byrjað á síðari aldri.

Þar sem offita er samhliða sjúkdómur í sykursýki af tegund 2, getur sykursýki komið fram á hvaða aldri sem er ef umfram líkamsþyngd er. Í dag eru börn í auknum mæli greind með offitu sem leiðir fljótlega til þróunar sykursýki af tegund 2.

Þetta er skáldskapur. Sjúklingar sem fá ávísað insúlíni byrja reyndar að þyngjast. Staðreyndin er sú að með auknu sykurmagni í blóði tapast kílóið, vegna þess að glúkósa skilst út í þvagi og þess vegna tapast kaloríur sem neytt er.

Þegar ávísað er insúlíni glatast ekki kaloríur með sykri, heldur eru þær áfram í líkamanum. Þegar leiðandi er þekktur lífsstíll (borða mat með miklum kaloríu, aðgerðaleysi) verður líkamsþyngd meiri, en það mun ekki vera vegna innleiðingar insúlíns.

Það er örugglega erfitt að svara. Staðreyndin er sú að sjúkdómurinn sjálfur hefur ekkert að gera með sjónmissi og aflimun í útlimum - sykursýki veldur nokkrum fylgikvillum sem leiða til svo sorglegra afleiðinga.

Í dag eru mörg nútímalyf og nýjar aðferðir til meðferðar á sykursýki, sem hjálpar til við að koma í veg fyrir fylgikvilla á áhrifaríkan hátt.

Alls ekki svona. Íþróttamenn sem halda áfram að taka virkan þátt í íþróttum ef um sykursjúkdóm er að ræða eru ekki sammála þessari yfirlýsingu. Þvert á móti, til að bæta heilsuna er einfaldlega nauðsynlegt að stunda líkamsrækt, en á sama tíma er auðvitað mikilvægt að taka tillit til ákveðinna frábendinga við val á íþróttum.

Nei. Bókhveiti, eins og hver annar hafragrautur, eykur blóðsykurinn hóflega. Bókhveiti hefur ekki grundvallar kosti í þessu sambandi. Til að nota slíka vöru ætti að vera í hófi og í engu tilviki ekki "sitja" á henni í margar vikur.

Sykursýki er algengur sjúkdómur sem heyra má um margar þjóðsögur. Trúarbrögð myndast við þá staðreynd að flestir sjúklingar leyfa sér neyslu á vissum matvælum, en magn þeirra ætti að vera takmarkað. Og ef sykursjúkir gera það ekki, þá hefjast sögusagnir um að restin sé leyfð.

Takmarkanir á atvinnuíþróttum eru fyrir hendi vegna ósamþjöppaðs sykursýki, með tíðum blóðsykursfalli, og einnig með hjarta- eða nýrnabilun.

Fyrir alla aðra sykursjúka er líkamsrækt aðeins til góðs. Á sama tíma geta verið tímatakmarkanir í tveimur tilvikum - magn blóðsykurs er lægra en 5 og hærra en 14 mmól / l. Án undantekninga, og sérstaklega við sykursýki af tegund 2 með aukinni líkamsþyngd, er mælt með því að auka daglegt líkamsrækt.

Til að gera þetta er nóg að stunda lækninga leikfimi daglega í 30 mínútur, ganga meira, nota lyftuna minna og, ef unnt er, nota almenningssamgöngur, stunda íþróttir sem eru skemmtilegar, heimsækja náttúruna oftar og draga úr þeim tíma sem eytt er í tölvu eða sjónvarpi.

Ávinningurinn af líkamsrækt við sykursýki:

Draga úr kólesteróli í blóði og líkurnar á því að það setjist á æðarvegginn.
Auka frásog glúkósa úr blóði.
Lækkaðu blóðþrýsting með háþrýsting.
Stöðugleika vinnu hjartans.
Eykur þol.
Þau hafa álagsáhrif.
Draga úr insúlínviðnámi.

Goðsögn númer 6. Talaðu um frúktósa og sérstaka næringu fyrir sykursýki

Þetta er ekki satt. Allar tegundir brauðs hækka sykurmagn jafnt. En á sama tíma bætir smjörbrauð frammistöðu sína meira en vara með klíni eða óbundnu korni. Það fer allt eftir því hversu mikið brauð er neytt.

Í framhaldi af fyrstu goðsögninni takmarka sjúklingar oft ekki næringu sína, kolvetniinntöku og vilja frekar stjórna glúkósaaukningu í blóði með insúlíni eða lyfjum.

Sykursýki er frekar alvarlegur sjúkdómur sem er fullur af þróun alvarlegra fylgikvilla, það er nóg til að rifja upp taugakvilla, sykursjúkan fót, gangren og aflimun. Og aðeins ein pilla eða insúlínsprautun hjálpar ekki til við að forðast aukningu á blóðsykri eftir að hafa borðað.

Sjúklingar sem vanrækja grundvallarreglur um stjórnun á sykursýki geta fengið fylgikvilla í æðum. Ennfremur, við stóra skammta af insúlíni, getur myndast ástand eins og blóðsykursfall, lækkun á blóðsykri. Þetta er bráð ástand sem getur stofnað lífi sjúklings í hættu.

Matarmenning margra þjóða, sérstaklega rýmis eftir Sovétríkjanna, getur ekki verið til án brauðs og kartöfla. Það er erfitt fyrir marga að ímynda sér hvernig maður getur borðað án brauðs og verið fullur, og kartöflur, varan sem er til staðar í öllum súpum, eru oft notuð sem meðlæti og birtast á mörgum borðum daglega.

Reyndar eru þessar vörur, þar með taldar sumar korn, ofhlaðnar kolvetnum og geta fljótt og verulega hækkað blóðsykursgildi. Nauðsynlegt er að stranglega fylgja meginreglum og reglum ráðlagðs mataræðis.

Rétt og örugg næring fyrir sykursýki er alltaf tengd skorti á sykri. Margir sjúklingar eru vissir um að frúktósi (ávaxtasykur) er öruggur. Og þegar það er neytt, þá eru engar aukningar á glúkósa í blóði.

En frúktósa er einnig undanskilinn. Það er hægt að lækka næmi vefja fyrir insúlíni, auka stig slæmt kólesteróls í blóði. Að auki mun notkun þess raska stjórnun matarlystarinnar og fyllingartilfinningin í þessu tilfelli kemur mun seinna og hægt.

Við the vegur, í sérhæfðum vörum fyrir sykursjúka, er frúktósa notað í stað sætuefnisins og stjórnandi notkun þeirra getur valdið ofangreindum afleiðingum. Með sykursýki af tegund 2 er yfirleitt betra að nota ekki sætuefni, því þau geta truflað þyngdartap, sem er afar mikilvægt í meðferðinni.

Sykursýki kemur frá neyslu á miklu magni af sykri

Þetta er goðsögn. Enn eru engar vísbendingar um að sykur sé orsök sjúkdómsins.

Sykursýki af tegund 1 er erfðasjúkdómur. Sykursýki af tegund 2 kemur einnig fram vegna erfðaþátta og óeðlilegs lífsstíls. Hættan á að fá sjúkdóminn eykur ofþyngd. Neysla á kalorískum matvælum mettuð með fitu og einföldum kolvetnum eykur líkurnar á offitu.

Ef einhver úr fjölskyldunni þjáðist af sykursýki er best að byrja að borða rétt til að koma í veg fyrir líkurnar á aukakílóum og forðast þar með hugsanlega þróun sjúkdómsins.

Það er erfitt að trúa því. Reyndar eru ávextir örugglega ein aðal uppspretta trefjar og mörg vítamín. En með sykursjúkdóm eru oft ákveðnar takmarkanir sem þarf að fylgjast með til að forðast fylgikvilla.

Trúarbrögð um sykursýki eru oft tengd þeirri hugmynd að sætuefni hafi sérstaka jákvæða eiginleika, því ef merkimiðinn gefur til kynna að varan innihaldi ekki sykur, heldur hafi frúktósa, xylitól eða sorbitól, þá er hægt að borða hana án ótta.

Reyndar innihalda flestar vörur ætlaðar sykursjúkum, sem eru framleiddar af sælgæti, ekki síður skaðlegar en sykur, maltódextrín, úrvalshveiti, transfitusýrum og miklum fjölda rotvarnarefna. Þess vegna geta slíkar vörur leitt til mikillar hækkunar á blóðsykri.

Með aukinni líkamsþyngd leiða sykursýki til sömu hindrunar á þyngdartapi eins og venjulega. Þess vegna er ekki mælt með notkun þeirra. Til að fullnægja þörfinni fyrir sætan mat eða hveiti er mælt með því að sjúklingar með sykursýki eldi á eigin spýtur, eftir að hafa kannað eiginleika afurðanna.

Til þess að meðhöndlun sykursýki nái árangri er nauðsynlegt að útiloka, sérstaklega fyrir sykursjúka með tegund 2 sjúkdóm:

Hveiti og sælgæti, eftirrétti, hunang, sultu.
Sætur kolsýrður drykkur og iðnaðar safi.
Rice, pasta, semolina, couscous.
Feitt kjöt, fiskur, alifuglar, innmatur.
Rúsínur, döðlur, vínber, bananar, fíkjur.

Það er betra að skipta um sykur fyrir stevia; það er gagnlegt að bæta matar trefjum í formi klíans við diska. Ávextir ættu ekki að vera sætir, ef mögulegt er, ættu þeir að borða hrátt með hýði.

Stundum finnst þér eins og að drekka te eða kaffi með sykri, en sykursýki bannar slíka lúxus. En á meðan eru til þeir sem telja að þú getir ekki neitað sjálfum þér ánægju, aðalatriðið er lítið magn af sykri.

Allur borðsykur og fljótur kolvetni er bannað til neyslu með öllum viðunandi mataræði. Það er einnig nauðsynlegt að útiloka allar vörur með mataræði frá fæðunni. Jafnvel litlir skammtar af sykri geta aukið blóðsykursgildi verulega með öllum afleiðingum í kjölfarið.

Í stað sykurs geturðu notað staðgöngur þess áður en þú kaupir það sem þú verður að ráðfæra sig við sérfræðing.

Sælgæti fyrir sykursýki er ekki leyfilegt og mataræði með mataræði er leyfilegt

Nei, það er ekki satt. Það er ekki nauðsynlegt að neita þér um neyslu kunnuglegra matvæla. Þú þarft aðeins að laga mataræðið. Í stað venjulegs sælgætis og eftirréttar verður þú að nota sykursýkivörur þegar þú velur hvaða þú verður að taka eftir fituinnihaldinu þar sem þau geta haft áhrif á kílógramminn.

Besti kosturinn fyrir sykursjúka er að skipta yfir í heilbrigt mataræði. Það er, þú ættir að neyta matar sem er ríkur í flóknum kolvetnum, vítamínum og próteinum. Það er betra að gefa ávöxtum og grænmeti val.

Goðsögn númer 5. Sóðaskapur í kolvetnum

Sykursýki gerir það að verkum að sjúklingar skilja ekki aðeins hvað er að gerast í líkama hans, heldur skilja þeir líka flókna uppbyggingu kolvetna. Til að öðlast betri skilning er hægt að skipta öllum kolvetnum í hratt og hægt.

Hröð kolvetni innihalda allt sælgæti, þar sem þegar þau eru neytt losnar mikið magn af sykri strax út í blóðið. Hæg kolvetni þurfa vandlega meltingu og sykurmagn hækkar smám saman.

Reyndar ætti að takmarka og útrýma kolvetnum í sykursýki en einbeita sér að þeim matvælum sem megrunarkúrarnir leyfa.

Insúlín getur valdið fíkn

Allar fimm goðsagnirnar um sykursýki eru nógu algengar, en enginn veldur jafn mörgum rangum skoðunum og skaða insúlínmeðferðar. Flestir sjúklingar telja að skipun insúlíns sé merki um alvarlegt sykursýki og ef þú byrjar að sprauta hormón er ómögulegt að „losa sig við það“. Insúlín veldur mörgum aukaverkunum, þar með talin of þyngd.

Reyndar er uppbótarmeðferð fyrir sykursýki af tegund 1 ávísað frá fyrstu dögum sjúkdómsins, óháð alvarleika sjúkdómsins, þar sem skortur á insúlíni raskar nákvæmlega öllum efnaskiptaferlum, jafnvel með tiltölulega litlu magni af blóðsykri. Ekki er hægt að staðla þessar meinafræðilegar breytingar nema insúlín.

Hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2 er hægt að ávísa insúlíni í langvarandi sjúkdóm, þegar brisi getur ekki veitt líkamanum eigið hormón, svo og með alvarlegum sýkingum, meðgöngu, brjóstagjöf og skurðaðgerð. Venjulega er slík insúlínmeðferð tímabundin.

Insúlín getur haft áhrif á líkamsþyngd og stuðlað að aukningu þess. Þetta gerist í bága við ráðleggingar um kaloríuinntöku, sem og misnotkun á kolvetni eða feitum mat.

Helstu aukaverkanir insúlíns eru:

Staðbundin viðbrögð í formi roða, kláða og þrota í húðinni.
Altækar einkenni: ofsakláði, bjúgur í Quincke, bráðaofnæmisviðbrögð, meltingartruflanir, berkjukrampar.
Blóðsykursfall.

Síðarnefndu fylgikvillinn birtist oftast þar sem ofnæmisviðbrögð sem nota raðbrigða insúlín úr mönnum í stað dýra hafa minnkað verulega.

Blóðsykurslækkun meðan á insúlínmeðferð stendur tengist villum við lyfjagjöf lyfsins, ranglega reiknaðan skammt, skort á stjórn á blóðsykri fyrir inndælingu, sem og sleppt máltíðir eða aukin líkamleg virkni, sem ekki var tekið tillit til þegar insúlín var gefið.

Ef blóðsykursfallsárásir eru endurteknar oft er mælt með að sjúklingar með sykursýki af tegund 1 fari í einstaka skammtaval á innkirtlafræðideildinni. Í viðurvist ofnæmisviðbragða má ávísa lyfjum eða sértækri ofnæmingu til að létta ofnæmi fyrir hormóninu.

Elena Malysheva mun ræða um algengustu goðsagnirnar um sykursýki ásamt sérfræðingum í myndbandinu í þessari grein.

Þetta er alls ekki satt. Staðreyndin er sú að í dag eru nálarnar svo þunnar að gjöf insúlíns er nánast sársaukalaus aðferð. Sérstaklega fyrir fólk sem finnur fyrir ótta og ótta við stungulyf hafa verið þróuð stjórntæki með falin nál og nálarlausar sprautur.

Goðsögnin um „töfrapilluna“ er náskyld goðsögninni um „örugg lyf“: fólk telur að sykursýkislyf hafi engin áhrif á þyngd þeirra. Skortur á þekkingu er um að kenna: að vera ekki læknir eða lyfjafræðingur, það er erfitt að skilja hvernig og hvers vegna þetta eða það lyf „hjálpar“.

Sem betur fer eru í apótekum í dag ekki aðeins lyf sem óhjákvæmilega leiða til aukningar á líkamsþyngd, heldur einnig lyf sem valda ekki offitu og í sumum tilfellum hjálpa jafnvel að losa sig við auka pund.

Eins og áður segir neyðumst við til að þyngjast með þeim lyfjum sem örva framleiðslu insúlíns. „Snjöll“ nútímalyf hafa allt aðra verkunarreglu. Þeir gefa aðeins gildi þar til sykurstigið er komið í eðlilegt horf.

Þegar þetta gerist hrinda „snjall“ lyfjunum „stöðvunarmerki“ af stað - og það hættir að auka insúlínframleiðslu. Fyrir vikið þyngist einstaklingur ekki aðeins ekki heldur getur hann jafnvægt líkamsþyngd.

■ DPP-4 hemlar auka glúkósaháðan (þ.e. viðeigandi blóðsykursstyrk) insúlínframleiðslu og draga um leið úr framleiðslu glúkagons (þetta er hormón sem örvar framleiðslu glúkósa),

■ GLP-1 viðtakaörvar örva insúlínframleiðslu og draga úr framleiðslu glúkagons. Að auki hægir slík lyf á tæmingu magans og sjúklingurinn líður fullur lengur.

■ Natríum glúkósa samflutningahemlar af gerð II hjálpa til við að útrýma umfram glúkósa í gegnum nýrun. Þökk sé þeim losnar um 70 grömm af glúkósa úr líkamanum á einum degi.

Goðsögn númer 2. Sykursýki er hægt að lækna

Nútímalækningar geta stjórnað gangi sykursýki þannig að sjúklingurinn er ekki frábrugðinn heilbrigðu fólki hvað varðar frammistöðu og lífsstíl. Einnig með sykursýki, það eru tímabil þar sem líkaminn getur bætt upp aukinn sykur í skurðinum vegna forða brisi.

Þetta er dæmigert fyrir sykursýki af tegund 1, þegar brisbólan er gefin eftir að insúlín er gefið viðheldur seytingu þessa hormóns í magni sem er nægjanlegt fyrir frásog kolvetna. Þú kallar þetta tímabil „brúðkaupsferð“. Í þessu tilfelli er insúlín ekki gefið til viðbótar eða skammtur þess er í lágmarki.

En því miður, eftir 3-9 mánuði, fer þörfin fyrir insúlínsprautur aftur. Fyrir sykursýki af tegund 2 getur verið nóg í byrjun að skipta yfir í rétta næringu og auka líkamsrækt til að viðhalda blóðsykri á stigi sem er nálægt eðlilegu.

Þar að auki, ef greining á sykursýki er staðfest með niðurstöðum rannsóknarstofuprófa, er ekki hægt að fjarlægja hana, jafnvel þó að sjúkdómurinn hafi farið fram. Að hætta við ávísaða meðferð leiðir fljótt til framfara og þroska fylgikvilla sykursýki. Sykursýki af tegund 1 þarfnast skyldu insúlínmeðferðar.

Helstu meðferðaraðferðir við sykursýki af tegund 2:

Lyfjameðferð: pillur til að draga úr sykri, insúlín.
Mataræði matar
Skerðing
Líkamsrækt.

Trúarbrögð um fullkomna lækningu sykursýki eru notuð af sumum gerviheilendum sem lofa sjúklingum sínum þegar þeir kaupa aðra „kraftaverkalækning“ synjun frá insúlíni eða töflum til að draga úr sykri.

Slíkar ranghugmyndir eru ekki aðeins marklausar, heldur einnig hættulegar vegna aukinnar hættu á niðurbroti sjúkdómsins.

Goðsögn númer 3. Hægt er að borða vörur fyrir sykursjúka í hvaða magni sem er.

Með aukinni líkamsþyngd leiða sykursýki til sömu hindrunar á þyngdartapi eins og venjulega. Þess vegna er ekki mælt með notkun þeirra. Til að fullnægja þörfinni fyrir sætan mat eða hveiti er mælt með því að sjúklingar með sykursýki eldi á eigin spýtur, eftir að hafa kannað eiginleika afurðanna.

Í sykursýki af tegund 1 er nauðsynlegt að hafa stjórn á innihaldi kolvetna í mat, með hliðsjón af þessum skammti af insúlíni, sem er nauðsynlegur fyrir frásog þeirra. Til þess er hugtakið 1 brauðeining notað. Það er jafnt og 10 g af hreinu kolvetnum og 20 g af brauði. Til að bæta upp fyrir það á morgnana þarftu um það bil 1,5 - 2 PIECES insúlíns, síðdegis - 1,5, og að kvöldi 1 eining.

Til þess að meðhöndlun sykursýki nái árangri er nauðsynlegt að útiloka, sérstaklega fyrir sykursjúka með tegund 2 sjúkdóm:

Hveiti og sælgæti, eftirrétti, hunang, sultu.
Sætur kolsýrður drykkur og iðnaðar safi.
Rice, pasta, semolina, couscous.
Feitt kjöt, fiskur, alifuglar, innmatur.
Rúsínur, döðlur, vínber, bananar, fíkjur.

Mælt er með grænmeti að vera með í salötum með kryddjurtum og jurtaolíu.

Goðsögn nr. 5. Insúlín er skaðlegt og ávanabindandi.

Allar fimm goðsagnirnar um sykursýki eru nógu algengar, en enginn veldur jafn mörgum rangum skoðunum og skaða insúlínmeðferðar. Flestir sjúklingar telja að skipun insúlíns sé merki um alvarlegt sykursýki og ef þú byrjar að sprauta hormón er ómögulegt að „losa sig við það“. Insúlín veldur mörgum aukaverkunum, þar með talin of þyngd.

Hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2 er hægt að ávísa insúlíni í langvarandi sjúkdóm, þegar brisi getur ekki veitt líkamanum sitt eigið hormón, svo og með alvarlegum sýkingum, meðgöngu, brjóstagjöf og skurðaðgerð. Venjulega er slík insúlínmeðferð tímabundin.

Insúlín getur haft áhrif á líkamsþyngd og stuðlað að aukningu þess. Þetta gerist í bága við ráðleggingar um kaloríuinntöku, sem og misnotkun á kolvetni eða feitum mat. Til að koma í veg fyrir þyngdaraukningu þarftu að reikna skammtinn af hormóninu vandlega og ekki brjóta næringarreglur fyrir sykursýki.

Helstu aukaverkanir insúlíns eru:

Staðbundin viðbrögð í formi roða, kláða og þrota í húðinni.
Altækar einkenni: ofsakláði, bjúgur í Quincke, bráðaofnæmisviðbrögð, meltingartruflanir, berkjukrampar.
Blóðsykursfall.

Síðarnefndu fylgikvillinn birtist oftast þar sem ofnæmisviðbrögð sem nota raðbrigða insúlín úr mönnum í stað dýra hafa minnkað verulega.

Blóðsykurslækkun meðan á insúlínmeðferð stendur tengist villum við lyfjagjöf lyfsins, ranglega reiknaðan skammt, skort á stjórn á blóðsykri fyrir inndælingu, svo og sleppa máltíðum eða aukinni hreyfingu, sem ekki var tekið tillit til þegar insúlín var gefið.

Ef fjöldi blóðsykursfalls er endurtekinn oft er sjúklingum með sykursýki af tegund 1 ráðlagt að fara í einstaka skammtaval á innkirtlafræðideildinni. Í viðurvist ofnæmisviðbragða má ávísa lyfjum eða sértækri ofnæmingu til að létta ofnæmi fyrir hormóninu.

Elena Malysheva mun ræða um algengustu goðsagnirnar um sykursýki ásamt sérfræðingum í myndbandinu í þessari grein.