Hvernig á að fá D-vítamínpróf fyrir fullorðna

Hefurðu heyrt tjáninguna „að verða feitari úr aðeins einum lit á kökuna“? Það miðlar fullkomlega einu af algengu áhrifum insúlínviðnáms: þú borðar sama magn, meðan þú hefur minni orku og það er meiri umframþyngd. Af hverju er þetta að gerast?

Insúlín er hormón sem spilar stórt hlutverk í ferlunum við uppsöfnun og geymslu orku - það er að segja fituvef.

"Hátt magn glúkósa í blóði veldur losun insúlíns, sem flýtir fyrir frásogi glúkósa í vefjum og stuðlar að geymslu þess í formi glýkógens og þríglýseríða, en kemur í veg fyrir virkjun (klofningu) fitusýra í fituvef."

Meðal aðgerða insúlíns 2, það áhugaverðasta fyrir okkur:

• Stofn af umframorku sem við fáum með mat - sem svar við máltíð fáum við svokölluð „insúlínsvörun“, í allt öðrum mæli, en fyrir öll þrjú næringarefnin, ekki aðeins prótein, heldur einnig fita og kolvetni.
• Sumir sérfræðingar kalla þessa aðgerð and-katabolíska, kjarninn í því er að koma í veg fyrir sundurliðun okkar - halda orku í líkamanum í formi vöðva og fituvef (frábært mynd af þessari aðgerð er sykursýki af tegund 1, þar sem insúlín er EKKI framleitt, áður en insúlín uppfinningu dóu sjúklingar vegna líkamleg klárast - vanhæfni til að halda fitu og vöðvavef)

Hvað er insúlínviðnám?

Insúlínviðnám – Þetta er ástand þar sem viðbrögð við insúlíni í vissum vefjum og líffærum breytast. Vegna misræmi viðbragða ýmissa vefja við insúlín, benda sumir sérfræðingar á að nota „ofinsúlínlækkun“ í stað hugtaksinsúlínviðnáms, það er aukið insúlínmagn.

Margir vefir og líffæri, þar með talið lifur og fituvefur (fita), eru eftir viðkvæmur að verkun insúlíns. Þetta sést af þeim ferlum sem eru virkir að eiga sér stað í líkamanum, sem verkun insúlíns er nauðsynleg fyrir: myndun glýkógens og fitusýra í lifur, vöxt vefja og viðhald orkugeymslna í formi fitu.

Nýjar kenningar um þróun og lífeðlisfræði insúlínviðnáms, mótsagnir núverandi kenningar eru sagðar af sérfræðingum eins og Jason Fang, Ted Nyman, Peter Attia. Ég mun opinbera þetta efni nánar í greinum í framtíðinni.

Í þessari grein mun ég ekki einbeita mér svo mikið að þeim aðferðum sem og áhrifum umfram insúlíns - í formi geymslu og uppsöfnun orku - í formi fituvefjar og hversu flókið notkun þess er - það er að brenna fyrir orku.

Geymsla í stað þess að nota það leiðir til skorts á orku, brot á matarlyst, smám saman uppsöfnun fitu á hættulegum stöðum og jafnvel líffærum – á mitti svæðinu, í lifur, í vöðvum, brisi, jafnvel augum.

Insúlínviðnám: einkenni

• Fita í kviðnum
• Vaxandi þyngd sem ekki er hægt að leiðrétta með líkamsrækt og breytingum á mataræði
• Full mettun aðeins úr hveiti, sterkjuð, sæt
• Dökkir blettir á húðinni
• Hár blóðþrýstingur
• Skert styrkur
• Minnisskerðing
• Taugaveiklað, mikið hungur

Hvernig tengjast insúlínviðnám og ofþyngd?

Insúlín — mjög mikilvægt hormón sem gerði lifun okkar mögulega í ljósi stöðugs skorts á mat. Ein mikilvægasta hlutverk þess–geymdu afgangsorku á nægum stundum til notkunar á skortartímum.

Sem svör við mat framleiðir brisi okkar insúlín - það gefur „insúlínsvörun“. Hraðasta og hæsta svarið - að jafnaði fyrir vörur sem innihalda glúkósa eða er auðveldlega breytt í það: allt er sætt, hveiti, sterkjuð.

Insúlín hefur ákveðinn reiknirit fyrir orkustjórnun:

Í fyrsta lagi hjálpar insúlín til að taka upp orkuna sem berast - þegar um er að ræða glúkósa er það skilað til frumanna, þar sem það er brennt til að framleiða orkugjaldmiðil okkar, nauðsynlegur jafnvel fyrir hreyfingu litla fingursins og fyrir fjölda viðbragða á frumustigi sem fylgja þessari hreyfingu.

Næsti forgangskostur - umfram glúkósainsúlín hjálpar til við að geyma í formi glýkógens. Þetta er tegund af sykri sem er geymdur í vöðvum og lifur. Það er hægt að bera það saman við rafhlöðu sem er auðvelt í notkun til að hlaða fljótt. – þegar þú þarft að hlaupa, hækkaðu barinn, hugsaðu virkan, þoldu frá hádegismat til kvöldmatar.

Ef ekki er þörf á glúkósa fyrir frumurnar eru lifur og vöðvar nú þegar fullir af forða, og einnig ef samskipti insúlíns við frumurnar trufla – sumir vefir og frumur bregðast ekki við því, eða samkvæmt kenningu Jason Fang, þá er ekki mikill sykur í frumunni og fleira - insúlín breytir umframorku í fitu.

Af hverju dæmir hátt sykur og hátt insúlín okkur í yfirþyngd?

• Ef líkami þinn fékk meiri orku í nokkurn tíma en þú gætir eytt skapaði líkaminn nokkrar stillingar - einkum í formi aukins insúlínmagns til að varðveita þessa umframorku.
• Aukið insúlínmagn virkar sem verndari orku þinnar - það framkvæmir skipun um að vernda hana, jafnvel þó að þú byrjar að borða minna (án stefnumótandi áætlunar), verndunateymi þess er óbreytt - það er að segja ástandið þar sem það er meiri fita og minni orka
• Með tímanum geturðu sparað umframorku eingöngu í formi fituvefjar - þægilegt geymsluform bara vegna nánast ótakmarkaðs geymslurýmis.
• Á ákveðnu stigi (einstaklingur fyrir hvern og einn) renna fitufrumur undir húð yfir og fita byrjar að safnast upp í lifur og umhverfis hana, svo og í vöðvum, í kviðarholi og í öðrum líffærum, svo sem brisi.
• Virkni líffæra sem eru mikilvæg fyrir heilbrigða stjórnun á þyngd - lifur, brisi, er skert.
• Samhliða heldur orkuflæði utan frá oft (með mat) og það er næstum því dæmt til að breytast í fitu.
• Á sama tíma er fita ekki brennd vegna þess að aukið insúlín fyrir líkamann þjónar sem merki um að það er orka og aðrar heimildir hans eru ekki nauðsynlegar.

Hvað leiðir aukið insúlín til (annað en insúlínviðnám)?

• Þróun bólguferla vegna losunar fjölmargra bólgueyðandi sameinda, frumuboða, sem tilkynna um slæmar aðstæður í líkamanum, þar með talið heila.
• Þróun hjarta- og æðasjúkdómaþar sem umfram sykur, sem er meira og erfiðara fyrir insúlín að „festa“ sig við frumur, leiðir til skemmda á veggjum æðum.
• Truflun á ferlum á frumustigi vegna glýsunar á próteinum í blóði, það er í bókstaflegri merkingu að brenna þau, sem leiðir til skertrar virkni þessara próteina.
• Yfirráð estrógensem viðtaka er á frumum fituvefjar. Því meira sem umfram fita í formi fitu safnast upp, því meira byrjar að framleiða estrógen sem kemur í veg fyrir jafnvægi estrógens og prógesteróns og viðheldur vítahring myndunar enn meiri fituvefjar.
• Aukin hætta á að fá taugahrörnunarsjúkdóma, minnisleysi og andlegri skerpu vegna dauða undirstúkufrumna sem baða bókstaflega í sykri, sem og bólgueyðandi insúlín. Svo, Alzheimerssjúkdómur, kalla vísindamenn nú sykursýki af tegund 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769828/

Orsakir insúlínviðnáms

Ein algengasta orsök insúlínviðnáms – langvarandi umfram í sykri / glúkósa í líkamanum. Þeir geta komið frá báðum matnum og verið framleiddir umfram líkamann vegna lífsstíl sem ekki er ákjósanlegur.

Því fleiri sykuruppsprettur sem við fáum með mat, því hærra er blóðsykur og því meira insúlín er nauðsynlegt til að farga umfram það.

Með sykri í matnum meina ég ekki aðeins sykurinn sjálfan. Vörur sem auðvelt er að breyta í sykur / glúkósa í líkamanum eru:

• sykurígildir (síróp, hunang osfrv.)
• sætir kolsýrðir drykkir og safar,
• hvítt hveiti og hveiti,
• þurrkaðir ávextir, sætir ávextir,
• korn
• sterkju grænmeti eins og kartöflur.

Um það hvernig umfram sykur í fæðunni leiðir til aukins sykurs í blóði, og síðan til þróunar insúlínviðnáms, skrifaði ég nánar hér.

Þrátt fyrir þá staðreynd að oftast er um að ræða umfram sykuruppsprettur sem leiðir til insúlínviðnáms, er þetta ástand einnig stutt af almennu umframorku - þ.mt fitu. Ef insúlínmagn þitt er hækkað - þetta, eins og getið er hér að ofan, er einhvers konar stilling til að spara orku, þ.mt fitu, sem kemur frá mat.

Svefntruflanir

Önnur algeng orsök insúlínviðnáms er svefntruflun. – langvinnan skort eða slæm gæði. Ég skrifaði meira um áhrif svefns á heilsuna hér.

Aðeins ein nótt í lélegum svefni leiðir til þróunar insúlínviðnáms hjá heilbrigðu fólki!

Í einu tilfelli af lélegum svefni er viðkvæmni frumna fyrir insúlíni fljótt aftur. Við langvarandi svefnleysi versnar insúlínviðnám aðeins með tímanum, jafnvel þó að við borðum ekki kökur og rúllur.

Þótt það verði næstum ómögulegt að standast þær, vegna þess að þegar um er að ræða svefntruflanir, þá töpum við óhjákvæmilega stjórn á átthegðun okkar.

• Við borðum meira (ef ekki nóg, þá að meðaltali 300 hitaeiningar á dag, og ef við sofum alls ekki) – við 600),
• Við gefum verulega val á réttum og vörum sem róa okkur og gefa skjótan orkufall: bollur, pasta, kartöflur.

Langvarandi streita

Tilfinning um streitu – varnarviðbrögð okkar við raunverulegri eða huglægri hættu. Og því fylgir aukning á blóðsykri – til að fá skjótan aðgang að orkugjafa og auka þannig líkurnar á að lifa af.

Þegar slík viðbrögð hjálpa okkur að virkja styrk okkar í prófinu, hoppa yfir girðinguna, hlaupa í burtu frá hundinum og vera fyrstur til að komast í mark.

Fyrir langvarandi streitu – frá vinnu, veikindum, tilfinningalegu álagi – innri aðlögun okkar að streitu veikist og leiðir til heilsufarsvandamála. Einkum veldur það langvarandi hækkun á blóðsykri og þar af leiðandi insúlínviðnámi.

Lestu meira um tengslin milli streitu og truflunar á blóðsykri, um hvernig eigi að skilja hvort það sé langvarandi streita í lífi þínu og hvað eigi að gera við það skrifaði ég hér.

Insúlínviðnám: meðferð og bati

• Takmörkun á sætu, hveiti, sterkjuðu grænmeti, korni.
• Að skapa þægilegan (beitt byggðan) orkuskort.
• Smátt og smátt aukning á millibili milli máltíða.
• Fullur svefn.
• Líkamsrækt (gangandi, stutt og mikil styrktarþjálfun).

Besta insúlínmagn

Ákjósanlegt insúlínmagn fyrir heilsuna eru vísbendingar um 3-6 mkU / ml.

Hvers vegna passar aukið insúlín inn í „normið“ í rannsóknarstofuprófunum? Vegna þess að það endurspeglar aðeins nútíma veruleika, þar sem, að sögn sumra sérfræðinga, þjást um 80% (.) Þjóðarinnar af sykursýki, sykursýki eða efnaskiptaheilkenni.

Ef þú vilt forðast þessi örlög þarftu ákjósanlegan vísa, ekki „venjulega“.

Rétt túlka greiningar

og webinar mínar munu hjálpa þér að skilja hvernig á að endurheimta kolvetnisumbrot ef þú ert með hækkað blóðsykur, 5 hæfileg skref í heilbrigðu umbroti

Takmarkaðu neyslu sykurheimilda með mat, og síðan orku almennt

2 meginmarkmið:

1. draga úr insúlínviðbrögðum - framleiða minna insúlín sem svar við máltíðum
2. minnka grunninsúlín (insúlín, sem stöðugt er viðhaldið til að viðhalda orkuforða okkar) með því að draga úr líkamsfitu massa (meira um þetta í næstu grein)

Draga úr insúlínviðbrögðum:

Til að gera þetta skaltu fjarlægja matvæli með hátt insúlínsvörun úr mataræðinu.

Má þar nefna:

• alls konar sykur, síróp og hunang,
• safi og sætir kolsýrðir drykkir,
• hveiti og vörur úr því,
• sætir ávextir og þurrkaðir ávextir,
• öll unnar matvæli (morgunkorn, franskar osfrv.).

Hjá sumum eru þessar vörur einnig:

• sterkju grænmeti
• korn
• mjólkurafurðir (þær innihalda mjólkursykur – laktósa)
• ofnæmisvaka og vörur sem eru viðbrögð einstaklinga við.

Vörur sem hjálpa til við að lækka insúlínmagn:

• eplasafi edik
• ceylon kanil
• bitur matur (frá grænu og engifer til bitur veig)
• jurt grænmeti og grænu vegna magnesíuminnihalds þeirra,
• sjávarfang og lifur vegna innihalds steinefna sem er mjög mikilvægt fyrir umbrot kolvetna – sink.

Þegar insúlínviðnám er mikilvægtveita líkamanum öll næringarefninauðsynlegt til að endurheimta insúlínnæmi: vítamín, steinefni, fullnægjandi magn af fitu og próteini.

Lækkað grunninsúlínmagn - minni orka, fleiri snefilefni:

Til að hámarka insúlínmagn og endurheimta næmi fyrir öllum vefjum er næstum alltaf nauðsynlegt að draga úr magni fituvefjar. Fólk án sýnilegs umframþyngdar, en með staðfest insúlínviðnám, þarf oft að huga að nærveru innri fitugeymslna (af völdum einstakra einkenna fituvef undir húð) - á innri líffærum, kviðarholi.

• byrjaðu hverja máltíð með próteini til að metta, viðhalda vöðvamassa, sem er nauðsynlegur til framleiðslu á orku, hóflegu magni af fitu (úr heilum matvælum) og trefjum (grænmeti, grænu).
• Veldu matvæli með mesta innihaldsefna í hverri kaloríu: innmatur, sjávarfang, villtur fiskur, egg, kryddjurtir, malað grænmeti, þang, fræ, krydd.
• búðu til mat eins einfaldan og mögulegt er, úr heilum matvælum - meðan þú dregur úr magni fituvef, lágmarkaðu alla unnar matvæli, þar með talið útskilnað fitu (sem orkufrekan orkugjafa sem þú hefur umfram).

Æfa á réttu sniði

Hérna er árangursrík hreyfing til að auka insúlínnæmi:

• afl álag (helst stutt og ákafur) tæmir glýkógen (sykur) í vöðvum og lifur, þannig að hvar á að geyma komandi sykur,
• gengur skipta umbrotum frá brennandi sykri í brennandi fitu, draga úr þörf líkamans á sykri og til samræmis við framleiðslu insúlíns,
• hreyfing á daginn– jafnvel þó það sé hringur um skrifstofu eða herbergi – hjálpar sykri að komast í frumur án insúlíns.

Lífsstíll með insúlínviðnám

Lífsstíll okkar er fær um að hafa heilsu okkar, þar með talið sykur og insúlínmagn, sem eru sambærileg við mat. Það er ólíklegt að við getum losað okkur við insúlínviðnám nema svefn sé staðfestur.

Þess vegna ættu mikilvægar áherslur að vera:

• endurheimta fullan svefn,
• streitustjórnun sem leið til að takmarka þína eigin sykurframleiðslu (glúkónógenes)
• kalt umsókn – þetta er mjög árangursrík leið til að draga úr insúlínviðnámi með því að brenna glýkógeni í lifur, og síðan fituinnfelling, snið snertingar við kulda getur verið kryosauna, venjulegt bað í köldu vatni, köldu sturtu á morgnana, ísbaði.

Til að lífið sé ljúft þarf sykur alls ekki að vera til staðar. Frekar hið gagnstæða.Heilsa og langlífi, vegna ákjósanlegs lífsstíls, munu skapa mun stöðugri jákvæðar tilfinningar.

Blóð vegna sykursýki

Í mörg ár að berjast án árangurs við DIABETES?

Forstöðumaður stofnunarinnar: „Þú verður undrandi hversu auðvelt það er að lækna sykursýki með því að taka það á hverjum degi.

Sykursýki er einn af hættulegum sjúkdómum, sem einkennist af skorti á insúlíni í mannslíkamanum og blóðsykursreglan er brotin. Eins og þú veist er hægt að ákvarða þennan sjúkdóm með því að nota blóðprufu þar sem glúkósa og sykur aukast. Með sykursýki eykst blóðsykur og glúkósagildi, það er auðvelt að mæla þetta með glúkómetri eða almennri greiningu. Þess vegna þurfa sjúklingar reglulega að gefa blóð vegna sykursýki.

• Sykursýki: einkenni og einkenni
• Orsakir sykursýki
• Graf á blóðsykurshraða
• Er krafist blóðrannsóknar og hvers vegna er það þörf?
• Blóðsykur staðlar
• Hver er hægt að prófa?
• Hver er hættan á háum blóðsykri og sykursýki?
• Forvarnir gegn sykursýki og meðferð

Ef sykursýki er aðeins að þróast, er blóðrásarferlið smám saman raskað og blóðsykur hækkar verulega. Þess vegna verður þú að taka eftir blóðprófi vegna sykursýki og gera það eins hratt og mögulegt er, því þetta mun hjálpa til við að ákvarða hvaða tegund sjúkdóms og hvaða forvarnaraðferð verður best.

Sykursýki: einkenni og einkenni

Eins og allir sjúkdómar hefur sykursýki sín einkenni og einkenni sem gera það auðvelt að þekkja. Helstu einkenni sykursýki eru:

• Aukning á blóðsykri í óeðlilegt magn er einnig brot á blóðrásarferlinu.
• Tilfinning um veikleika, syfju, ógleði og stundum uppköst.
• Matarlyst, stöðug löngun til að borða eða mengi umfram þyngd, stórkostlegt þyngdartap o.s.frv.
• Getuleysi, veikt stinning og önnur bilun í æxlunarfærum hjá körlum.
• Sársauki í handleggjum, fótleggjum eða löngum lækningu á sárum (blóðrásin er skert, svo blóðtappar vaxa hægt).

Það eru þessi einkenni sem sykursýki hefur, það er hægt að þekkja bæði með almennri blóðprufu og með glúkómetri. Í sykursýki er aukning á glúkósa og súkrósa í blóði, og það getur leitt til skertrar eðlilegrar starfsemi líkamans og blóðrásar almennt. Í þessu tilfelli er mælt með því að ráðfæra sig við innkirtlafræðing sem mun ávísa réttu mataræði og ákvarða hvaða meðferð er skilvirkust.

Hver er arfgengi sálfræðilegs einkenna

Fólk er frábrugðið hvert öðru í fjölda sálfræðilegra einkenna. Þessi munur stafar af bæði ójöfnum lífsskilyrðum og ólíkum arfgerðum þar sem arfgerðir manna innihalda mismunandi tegundir gena. Samsvarandi framlag arfgengs og umhverfis til fjölbreytileika fólks eftir sálfræðilegum eiginleikum og hegðun er rannsakað af sálgreiningaraðferðum. Til að meta áhrif arfgengs og umhverfis á hegðun manna bera vísindamenn saman fólk með mismunandi stig erfðasamfélags (sams konar og sams konar tvíburar, systkini og stjúpbræður og systur, börn og líffræðilegir og kjörforeldrar þeirra).

Mörg gen eru til í nokkrum myndum, rétt eins og það eru mismunandi tegundir gena sem ákvarða augnlit. Sum gen hafa tugi mynda. Arfgerð ákveðinnar persónu inniheldur tvö eintök af hverju geni, formin geta verið önnur en geta verið eins. Önnur er í arf frá föðurnum, hin frá móðurinni. Samsetningin af öllum genum er einstök fyrir hvern mannslíkamann. Þessi sérstaða liggur að baki erfðabreyttum mun á fólki. Framlag erfðafræðilegrar mismunar til fjölbreytileika fólks hvað varðar sálfræðilega eiginleika endurspeglast í vísbendingu sem kallast „arfgengistuðullinn“. Til dæmis, fyrir upplýsingaöflun, er arfgengishlutfallið að minnsta kosti 50%.Þetta þýðir ekki að 50% af vitsmunum sé gefið manninum að eðlisfari, og 50% sem eftir eru verður að bæta við með þjálfun, þá verður vitsmunurinn 100 stig. Arfgengisstuðullinn tengist ekki ákveðnum einstaklingi. Það er reiknað út til að skilja ástæðuna fyrir mismun milli fólks á milli: myndast munur vegna þess að fólk hefur mismunandi arfgerðir eða vegna þess að þeim var kennt á annan hátt. Ef stuðullinn við arfgengi vitsmuna reyndist vera nálægt 0%, væri mögulegt að álykta að aðeins kennsla myndist munur á fólki og notkun sömu uppeldis- og menntunaraðferða á ólík börn muni alltaf leiða til sömu niðurstaðna. Hátt gildi arfgengisstuðullinn þýðir að jafnvel með sama uppeldi munu börn vera frábrugðin hvert öðru vegna arfgengra einkenna. Niðurstaðan er þó ekki fyrirfram ákveðin af genum. Það er vitað að börn, sem ættleidd eru í velmegandi fjölskyldur, þrátt fyrir vitsmunalegan þroska, eru nálægt kjörforeldrum sínum og geta verulega farið yfir líffræðilegar. Hvaða áhrif hafa þá áhrif gena á framfæri? Við skulum útskýra þetta með sérstakri rannsókn. *

Vísindamenn skoðuðu tvo hópa ættleiddra barna. Aðstæður í fósturfjölskyldum voru allar jafn góðar og líffræðilegar mæður barnanna voru mismunandi hvað greind var. Líffræðilegar mæður barna úr fyrsta hópnum voru með hærra en meðaltal upplýsingaöflun. Um það bil helmingur barna í þessum hópi sýndi meiri greindarhæfileika en meðaltalið, hinn helmingurinn - miðill. Líffræðilegar mæður barna í öðrum hópnum voru með nokkuð skerta (en eðlilega) greind. Af þessum hópi höfðu 15% barna sömu lágu mat á upplýsingaöflun og hjá öðrum börnum samsvaraði vitsmunaleg þroska meðaltalinu. Við sömu menntunarskilyrði í fósturfjölskyldum var upplýsingagjöf barna að vissu leyti háð upplýsingaöflun blóðmæðra sinna.

Dæmi sem gefin er geta þjónað sem myndskreyting á verulegum mun á hugtökunum um arfgengi sálfræðilegra eiginleika og arfgengi ákveðinna líkamlegra einkenna manns, svo sem augnlit, húð osfrv. Jafnvel með mikilli arfgengi sálfræðilegs einkenna ákvarðar arfgerðin ekki endanlegt gildi þess. Fer eftir arfgerðinni hvernig barnið mun þroskast við ákveðnar umhverfisaðstæður. Í sumum tilvikum setur arfgerðin „mörkin“ á alvarleika eiginleikans.

Orsakir sykursýki

Það eru ástæður fyrir því að sykursýki byrjar að þróast í mannslíkamanum og þróast til hins verra. Í grundvallaratriðum þróast sykursýki af eftirfarandi ástæðum:

• Skortur á insúlíni og joði í mannslíkamanum.
• Óskynsamleg misnotkun á sykri, sælgæti og matvælum sem innihalda nítratbragð.
• Óviðeigandi mataræði, slæmar venjur, áfengi og eiturlyf.
• Kyrrsetu lífsstíl, slæmar venjur og léleg líkamleg þroska.
• Arfgengir þættir eða aldur (sykursýki kemur aðallega fram hjá fullorðnum og öldruðum).

Sykursýki hefur vísbendingar um blóðsykur, til að ákvarða hver sérstök tafla var búin til. Hver einstaklingur mun hafa sína eigin blóðsykur og glúkósa vísbendinga, því er mælt með því að fylgjast með töflunni og ráðfæra sig við innkirtlafræðing sem mun útskýra allt í smáatriðum og hafa samráð um öll mál sem vekja áhuga. Í sykursýki ættu blóðsykursgildi ekki að vera hærri en 7,0 mmól / l., Vegna þess að þetta getur haft neikvæð áhrif á starfsemi allrar lífverunnar.

Áhrif arfgengs á greind og persónu á mismunandi aldri

Rannsóknir sýna að gen eru ábyrg fyrir 50-70% af fjölbreytileika fólks hvað varðar upplýsingaöflun og 28-49% munur á alvarleika fimm „alheims“, mikilvægustu, persónueinkennanna:

Þessi gögn eru ætluð fullorðnum.Hins vegar fer áhrif á arfgengi eftir aldri. Niðurstöður geðrannsóknarrannsókna staðfesta ekki þá víðtæku trú að með aldrinum hafi gen minna og minna áhrif á hegðun manna. Erfðafræðilegur munur er venjulega meira áberandi á fullorðinsárum, þegar persónan hefur þegar myndast. Gildi arfgengisstuðils flestra sálfræðilegra eiginleika sem rannsakaðir voru fyrir fullorðna eru hærri en hjá börnum. Nákvæmustu gögn eru fengin með arfgengu ástandi upplýsingaöflunar. Í frumbernsku er parað líkt fjölbura tvíbura eins hátt og hjá sömu tvíburum, en eftir þrjú ár fer það að minnka, sem má skýra með miklum áhrifum erfðamismunar. Á sama tíma kemur aukningin á mismun ekki fram línulega. Við þroska barns eru stig þar sem munur á börnum fyrst og fremst orsakast af umhverfisáhrifum. Fyrir upplýsingaöflun er þetta 3-4 ára aldur og myndun persónuleika - áttræð aldurinn 8-11 ár.

Að auki starfa mismunandi erfðaþættir á mismunandi aldri. Þannig að meðal arfgengra þátta sem valda mismun á greind eru báðir stöðugir, þ.e.a.s. starfa á öllum aldri (þetta eru hugsanlega gen sem tengjast svokölluð „almenn greind“) og eru sértæk fyrir hvert þroskatímabil (líklega gen sem ákvarða þróun sérhæfileika).

Áhrif arfgengs á andfélagslega hegðun

Þar sem glæpur og áfengissýki líffræðilegra foreldra í öllum þróuðum ríkjum eru algengar orsakir þess að barn missir blóðfjölskyldu og er komið í fósturheimili, munum við skoða nánar gögn sálfræðilegra áhrifa á áhrif arfgengis á þessa hegðun. Fjölskyldur og tvíburar hegðunarrannsóknir hafa verið gerðar í yfir 70 ár. Þeir gefa mjög mismunandi mat á arfgengi og falla oftast á bilinu 30-50%. „Efri“ gildi arfgengs eru fengin þegar tvíburar eru rannsakaðir. Sumir vísindamenn telja að tvíburaaðferðin geti gefið ofmetið mat á arfgengi, þar sem hún gerir þér ekki alltaf kleift að skilja erfðaáhrif frá sérstökum umhverfisaðstæðum þar sem eins tvíburar vaxa. Með aðferðinni til að rannsaka fósturbörn eru gildi arfgengisstuðilsins um það bil tvisvar sinnum lægri en þegar verið er að rannsaka tvíbura.

Graf á blóðsykurshraða

Nauðsynlegt augnablik í þessu tilfelli er rétt næring og samræmi við blóðsykur, sem ætti ekki að vera hærra en normið sem ákvarðað er af innkirtlafræðingum. Til þess að auka ekki frekar glúkósa í blóði, ættir þú að hætta notkun sælgætis, áfengis og fylgjast með sykri, því það fer eftir þessu hvort sjúkdómurinn muni þróast frekar.

Nauðsynlegt er að heimsækja innkirtlafræðing og næringarfræðing eins oft og mögulegt er, sem mun koma á réttri greiningu og ákvarða hvaða mataræði og aðferð til að koma í veg fyrir sem henta sem meðferð í þessu tilfelli.

Sykursýki hefur einkenni og eitt þeirra er norm blóðsykurs. Það er samkvæmt normi sykurs og glúkósa sem sérfræðingar ákvarða hvers konar sykursýki og hvaða meðferð á að nota í þessu tilfelli.

Ef sykursýki af tegund 1 eða á fyrsta stigi, er mælt með því að fylgja ávísuðu mataræði og taka lyf sem munu hjálpa til við að hindra frekari þróun sjúkdómsins og fylgikvilla hans. Einnig mæla sérfræðingar með því að láta af öllum slæmum venjum, áfengi og reykingum, þetta verður góð leið til að létta fylgikvilla sjúkdómsins.

Sykursýki getur leitt til truflana í blóðrásarkerfinu, meltingarvegi og hjarta og það ógnar þróun annarra alvarlegri og hættulegri sjúkdóma.Sykursýki hefur sína staðla um blóðsykur eins og sést af töflunni sem innkirtlafræðingar leggja fram við skoðun og samráð.

Ef þú tekur reglulega nauðsynlegt insúlín og fylgist með réttri næringu eru líkurnar á að stöðva þróun sjúkdómsins miklar. Aðalmálið er að hefja meðferð á fyrstu stigum, því ef sjúkdómurinn byrjar að þróast lengra og trufla blóðrásina, þá eru líkurnar á að hann þróist í langvinnan sjúkdóm.

Er krafist blóðrannsóknar og hvers vegna er það þörf?

Með almennu blóðrannsókn geturðu ákvarðað hvaða tegund sykursýki og hvaða meðferð hentar best. Lífefnafræðilegt blóðprufu vegna sykursýki er nauðsynlegt til að:

• Skilja hvað blóðsykur er og hver er normið (fyrir hvert verður það einstaklingur, það fer eftir einkennum líkamans).
• Finndu hvers konar sykursýki er og hversu fljótt hún losnar við hana.
• Finndu út hvað stuðlar að þróun þessa sjúkdóms og útrýmdu strax orsökinni (útrýma slæmum venjum, koma á réttu mataræði og svo framvegis).

Í grundvallaratriðum, fyrir þetta, er það nauðsynlegt að taka blóðprufu, sem mun hjálpa til við að reikna út hvernig á að meðhöndla sykursýki og hvernig á að hindra frekari þróun þess. Slíka greiningu verður að taka einu sinni á 2-3 mánaða fresti, og hugsanlega oftar, fer eftir aldurseinkennum og tegund sykursýki sjálft.

Slíkri greiningu er úthlutað til aldraðra 1 á 2-3 mánuðum en hægt er að prófa ungt fólk og börn einu sinni á ári. Þess vegna er betra að hafa samráð við lækninn þinn, sem mun útskýra í smáatriðum hvers vegna þörf er á þessari greiningu og hvenær betra er að taka hana. Lífefnafræði í blóði í sykursýki er mjög mikilvæg, sérstaklega ef sjúkdómurinn heldur áfram að þróast til hins verra.

Blóðsykur staðlar

Í sykursýki eru staðlar fyrir sykur og glúkósa í blóði, sem æskilegt er að fylgjast með. Sérfræðingar hafa komist að því að normið fyrir blóðsykur er:

• Hjá fólki sem er með sykursýki er normið talið vera frá 5,5-7,0 mól / lítra.
• Hjá heilbrigðu fólki, 3,8-5,5 mól / lítra.

Það er þess virði að fylgjast með þessu og taka tillit til þess að jafnvel aukalega gramm af sykri í blóði getur truflað eðlilega starfsemi líkamans og valdið frekari þróun sykursýki og þetta ógnar með alvarlegum afleiðingum.

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Til að fylgjast með blóðsykri er nauðsynlegt að taka reglulega próf og fylgja kolvetnisfæði, sem aðallega er ávísað af sérfræðingum sem fyrirbyggjandi meðferð og meðferð við sykursýki. Sykursýki brýtur í bága við sykurmagn í blóði, það er einmitt vegna þessa að sjúkdómurinn verður svo hættulegur og alvarlegur, vegna þess að fólk með lélegt friðhelgi og veik hjarta er með erfiðasta sykursýki.

Brot á blóðsykri ógnar bilun í líffærum, óstöðugri blóðrás og höggum, sem myndast vegna lélegrar blæðingar í skipunum.

Til að ákvarða sykursýki og gerð þess er nauðsynlegt að taka almenna blóðprufu. Þess vegna eru prófanir mikilvæg og óafmáanleg aðferð fyrir þá sem þjást af sykursýki og umfram blóðsykur.

Hver er hægt að prófa?

Alveg allir sem eru með sykursýki eða eru með umfram glúkósa í blóði geta gefið blóð fyrir sykursýki. Lífefnafræði og almenn greining fer ekki eftir aldri, kyni eða stigi sykursýki, því er leyfilegt að taka próf fyrir alla, eða öllu heldur:

• Börn sem byrja á barnsaldri (ef sykursýki er rétt að byrja að þroskast í líkamanum).
• Unglingar, sérstaklega ef ferlið á kynþroska og truflun á hormónum sem getur bent til sykursýki er í gangi.
• Fullorðnir og aldraðir (óháð kyni og stigi sjúkdómsins).

Ekki er ráðlagt að börn á barnsaldri taka próf oftar en 1-2 sinnum á ári.Þetta getur stuðlað að lélegri líkamlegri þroska og blóðrás, sem einnig getur verið óstöðugur. Því fyrr sem þú hefur fullkomið blóðtal, því fyrr sem sérfræðingar munu geta ákvarðað stig og tegund sykursýki og frekari forvarnir og meðferð fer eftir því.

Hver er hættan á háum blóðsykri og sykursýki?

Eins og þú veist getur sykursýki verið hættulegt fyrir heilsu og starfsemi líkamans að fullu, því er mælt með því að fara í meðferð eins fljótt og auðið er og vera skoðuð af innkirtlafræðingi. Sykursýki og hár blóðsykur geta verið hættuleg af eftirfarandi ástæðum:

• Sykur brýtur veggi æðanna innan frá og gerir þá harða, minna teygjanlegar og varla hreyfanlegir.
• Hringrásarferlið er raskað og skipin verða minna björt og það ógnar með blóðleysi og þróun annarra hættulegri sjúkdóma.
• Sykursýki getur valdið nýrna-, lifrar- og gallabilun og einnig er hægt að trufla meltingarveginn.
• Blóðsykur og óstöðugur blóðrás hefur áhrif á sjón sem versnar ásamt fylgikvillum sykursýki.
• Sár og líkamleg meiðsl gróa miklu lengur og erfiðara þar sem blóðtappar vaxa hægt og sársaukafullt.
• Það geta verið vandamál með ofþyngd, eða öfugt, skyndilegt þyngdartap og lystarleysi vegna ójafnrar blóðsykurs og óstöðugs blóðrásar.

Einnig getur sykursýki haft neikvæð áhrif á taugakerfið sem að lokum hrynur og verður pirraður. Óstöðugt tilfinningalegt bilun, andlegt álag og jafnvel tíð höfuðverkur getur komið fram. Þess vegna er forvarnir gegn sykursýki nauðsynleg, þú þarft að íhuga þetta mál vandlega og fara í meðferð eins fljótt og auðið er.

Forvarnir gegn sykursýki og meðferð

Ekki er mælt með því að fara í meðferð á eigin spýtur án þess að ráðfæra sig við lækni, því það getur valdið frekari þróun sykursýki. Sem fyrirbyggjandi aðgerðir mælum sérfræðingar með:

• Hættu öllum slæmum venjum, allt frá því að drekka áfengi, eiturlyf og reykja.
• Endurheimtu rétta næringu og fylgdu mataræði sem læknirinn þinn hefur ávísað (undanskilið sætan, feitan og ruslfóður).
• Leiða virkan lífsstíl, eyða meiri tíma úti og stunda íþróttir.
• Ekki nota nein auka sýklalyf og lyf án þess að skipa sér innkirtlalækni.
• Gakktu í heildarskoðun, standist almennar blóðprufur og ráðfærðu þig við lækninn þinn um fyrirbyggjandi aðgerðir.

Það eru svo fyrirbyggjandi aðgerðir sem sérfræðingar mæla með að fylgjast með til almannaheilla og lækna sjúkdómsins. Í grundvallaratriðum ávísa innkirtlafræðingar slíkum meðferðaraðferðum:

• Fylgni við mataræði og rétt mataræði, svo og útilokun slæmra venja, áfengis og fíkniefna.
• Notkun insúlíns og annarra lyfja sem ávísað er af innkirtlafræðingnum.
• Fylgstu með sykri, þá mun blóðfjöldi fyrir sykursýki lagast og það mun hjálpa til við að lækna.
• Ekki nota nein sýklalyf og lyf við sjón, vinnu maga og blóðs, þar sem það getur flýtt fyrir versnun á formi og tegund sykursýki.

Vinsamlegast athugaðu að það fer eftir breytum blóðprófsins hvernig og hversu mikið sykursýki mun þróast. Til að stöðva þetta ferli og stuðla að skjótum lækningu er mælt með því að fylgja öllum fyrirbyggjandi aðgerðum og fylgja stranglega fyrirmælum innkirtlafræðingsins, sem miðað við niðurstöður rannsóknarinnar ákvarðar meðferðaraðferðir og forvarnir.

Einnig er aðalmálið að halda ró sinni og snúa sér til innkirtlafræðinga í tíma, þá er hægt að lækna sykursýki fljótt og án fylgikvilla.

Rit

• Flokkur: Greiningar
  • ALAT og AST eru eðlilegar og hækkaðar ALAT og ASAT prófanir
  • Blóðsykurpróf: aukin almenn lífefnafræðileg greining
  • Þvagpróf í meltingarfærum: ákvörðun, venjuleg hjá fullorðnum
  • Þvaggreining fyrir sykur: glúkósa norm í rannsókninni
  • Sykursýkigreining: hvaða próf eru fyrir sykursýki
  • Insúlíngreining - mikilvægi rannsókna og umritunar
  • Blóðrannsóknir á brisbólgu: breyting á vísbendingum
  • Mótefni gegn insúlínviðtökum: norm greiningar
  • Glýkósýlerað hemóglóbín: viðmið stigs greiningarstigsins í sykursýki í blóði
  • Glúkósa í blóði: normið hjá körlum
  • Glúkósaþolpróf: leiðbeiningar um framkvæmd þolprófs
  • Glucotest: notkunarleiðbeiningar til að ákvarða sykur
  • Greining brisbólgu: ákvörðun bráða og langvarandi mynda með greiningu
  • Hvernig á að gefa blóð fyrir sykur: undirbúningur fyrir greiningu
  • Hvernig á að athuga brisi: hvaða próf þarf að gera til að athuga
  • Hvernig á að prófa glúkósaþol á meðgöngu: sykur norm
  • Hvaða hormón stjórna magni glúkósa (sykurs) í blóði: lækkun og aukning á innihaldi
  • Ketónmagn í þvagi: hvað þýðir það, skilgreining á aukningu
  • Norm blóðrauða hjá konum: tafla yfir stig eftir aldri eftir 40, 50, 60 ár
  • Norman um sykurferilinn: hvernig á að taka blóðprufu, ráða niðurstöðum meðgöngu
  • Athugun á brisi: listi yfir próf
  • Grunnpróf á sykursýki. Blóð- og þvagprufur.
  • Undirbúningur fyrir ómskoðun í brisi: stærðarstaðlar hjá fullorðnum
  • Tæki til að mæla kólesteról í blóði: ákvarða stig heima
  • Þríglýseríð eru hækkuð í blóði: hvað þýðir það (mikið magn veldur)
  • Vísindamenn láta vekja viðvörun: eðlilegt sykurmagn í greiningunni er ekki trygging fyrir sykursýki
  • Kólesteról á meðgöngu: normið og ástæður aukningarinnar
  • Kólesteról hjá konum: eðlilegt blóðtal
  • Hvað get ég drukkið áður en ég tek blóðprufur (áfengi, te, kaffi, vatn, bjór, mjólk)
  • Hver er blóðsykurssniðið: normið þegar prófið er tekið
  • Hvað er glýkóhemóglóbín: ákvörðun á hækkuðu stigi í blóðprufu
  • Hvað er C-peptíð: lýsing, blóðprufu norm fyrir sykursýki (ef aukið eða lækkað)
• Flokkur: Óflokkað
  • Omnilife: hjálp við þyngdarstjórnun
  • Fyrsta 3Z framtíðarsýn heilsugæslustöðin í nýju vörumerki opnaði í Moskvu
  • CombiSteamPro gufuofninn gerir þig að matreiðslumanni
  • Læknastofnanir í Moskvu bjóða öllum opna daga og samráð við sérfræðinga
  • Hefur þetta raunverulega gerst fyrir mig? Geðlæknir ráðleggur hvernig hægt er að greina sykursýki
• Flokkur: Spurningar um sykursýki á netinu
  • Kvið offita hjá börnum og unglingum: hvað er hættulegt og hvað á að gera
  • Insúlínpróf: hvaða tölur eru taldar eðlilegar
  • Áhyggjur af veikleika, syfju, aukinni svitamyndun (kaldri sviti), hringjum undir augum. Hvaða lækni ætti ég að fara til?
  • Mér er illa við ARVI. Í blóði var glúkósa fyrst blása upp í 6,23. Hvað á að gera?
  • Er greiningin rétt? Skert glúkósaþol
  • Magabólga og brisbólga - er það að eilífu?
  • Glúkósaþolprófið er eðlilegt og glýkað blóðrauði er hækkað. Er ég í hættu á sykursýki?
  • Það virðist sem ég sé ekki með aðra tegund sykursýki, en sú fyrsta? Þarftu að skipta yfir í insúlín?
  • Hvernig á að auka hæð manns?
  • Hvernig á að velja mataræði fyrir sykursýki af tegund 2 og brisbólgu?
  • Hvernig á að léttast með insúlínháð sykursýki?
  • Hvernig á að beita insúlínvísitölu?
  • Hvernig veit ég hvort sykurinn minn er eðlilegur eða er sykursýki?
  • Hvaða matvæli er hægt að neyta í meðallagi skömmtum fyrir sykursýki?
  • Hvaða getnaðarvarnir henta konum með sykursýki af tegund 2?
  • Ég keypti duft Dialek. Hvernig á að taka það?
  • Er hægt að auka skammtinn ef sykur er ekki minnkaður?
  • Getur sykurmagn hækkað ef eitrun er gefin og veirusýking?
  • Er mögulegt að endurheimta líkamann með sykursýki eftir langa drykkjarlotu og hvernig?
  • Er hægt að lækna sykursýki af tegund 1? Sergey, 30, Lipetsk
  • Get ég fengið insúlínsprautur vegna meðgöngusykursýki?
  • Get ég drukkið kefir með meðgöngusykursýki?
  • Get ég tekið fæðubótarefni fyrir sykursýki af tegund 2 og lifrarvandamál?
  • Get ég tekið metformin ásamt fæðubótarefnum?
  • Nýlega fluttur í insúlín og sykur er enn mikill. Hvað ætti ég að gera?
  • Óvæntur sterkur veikleiki, enginn styrkur, kastar svita. Eftir að sætu líður. Hvað er þetta
  • Sykur fellur á tíðir, en enginn sykursýki. Hvernig á að stjórna sykri?
  • Hækka chondroprotectors blóðsykur?
  • Aukinn sykur, töflur draga ekki úr. Er mögulegt að sprauta insúlín tímabundið?
  • Hjálpaðu mér að velja megrun, mælirinn sýnir 8-10 þegar á ári
  • Af hverju fellur sykur á nóttunni?
  • Af hverju er hættulegt að borða vínber með sykursýki af tegund 2?
  • Á hvaða stigi blóðsykurs þróast fylgikvillar sykursýki?
  • Vandamál á nánum vettvangi með sykursýki af tegund 1: hvað mun hjálpa?
  • Ég drekk Douglimax, að morgni sykur 8,8, eftir að hafa borðað 5.4. Hvers konar sykursýki er þetta?
  • C peptíð 27,0. Hvað þýðir þetta?
  • Sykur 16,6, léttast, sýn þorpsins. Hvað á að gera?
  • Sykursýki af tegund 2, feitur lifur, háþrýstingur, hjartaöng og ofstarfsemi skjaldkirtils. Ég tek mikið af lyfjum og er hræddur um að fótleggirnir séu aflimaðir.
  • 65 ára kona er með sykursýki af tegund 2 og nýrnasjúkdóm. Úthlutað til trazent og sykursýki - hjálpar ekki.
  • Ég er með meðgöngusykursýki og 36 vikna meðgöngu, ég er í insúlínmeðferð og fastandi sykur er enn mikill. Hvað á að gera?
  • Ég er með sykursýki og nýru mín eru fjarlægð. Er meðganga möguleg?
  • Ég fann nýlega sykursýki af tegund 1. Fætur bólgna mjög. Hvað á að gera?
  • Maðurinn minn er með sykur, birtist hvergi. Nú á sjúkrahúsinu. Sykur hoppar svona. Hvað gerum við?
  • Barnið er með sykur 6,6, síðan 7,6, glýkað 5.1. Hvað gæti verið vandamálið? Alina, 25 ára
  • Fjarlægði heiladingli, hvað ætti ég að gera?
  • Hvað á að gera ef sykurstig lækkar ekki, þrátt fyrir að taka lyf?
  • Hvað þýðir insúlín 6.2 í greiningunni?
  • Er það sykursýki eða er enn möguleiki á að læknast?
  • Ég hef verið í insúlín í eitt ár. Í hálft ár missti ég 8 kg. Læknar finna ekkert. Hvað er málið með mig?
  • Ég er 26 vikna ólétt. Prófin voru eðlileg og á sjúkrahúsinu urðu þau há. Ég byrjaði að sprauta insúlín fyrirvaralaust. PRAVIL
• Flokkur: Meðgöngusykursýki
  • Meðganga eða meðgöngusykursýki á meðgöngu
  • Meðgöngusykursýki hjá þunguðum konum: hætta, fylgikvillar og meðferð
  • Sykursýki og meðganga: áhætta, fylgikvillar, meðferð
  • Mataræði fyrir barnshafandi sykursjúka: mataræði fyrir meðgöngu og sykursýki
  • Meðganga insúlín
  • Hvernig á að prófa glúkósaþol á meðgöngu: sykur norm
  • Get ég fætt sykursýki: fæðingarstjórnun í sykursýki
  • Meðganga sykur: Há og lág glúkósa
  • Norman um sykurferilinn: hvernig á að taka blóðprufu, ráða niðurstöðum meðgöngu
  • Sykur í þvagi á meðgöngu: glúkósa norm
  • Sætuefni á meðgöngu: hvaða sykur í staðinn getur verið barnshafandi
• Flokkur: Glúkómetri
  • Apple vinnur að blóðþrýstingsmælum sem ekki er ífarandi
  • One Touch Select: leiðbeiningar um Van Touch Select mælinn
  • Aychek: lýsing og umsagnir um Aychek glúkómetra
  • Accu-Chek Active: gagnrýni, yfirferð og leiðbeiningar um Accu-chek Active glúkómetra
  • Accutrend Plus: verðskoðun, umsagnir og leiðbeiningar um notkun og mælingar
  • Í Bretlandi kom með plástur til að mæla glúkósa
  • Í Kína kynnti ekki ífarandi glúkómetra FreeStyle Libre
  • Van touch ultra (One Touch Ultra): valmynd og leiðbeiningar um notkun mælisins
  • Glúkómetri IME DC: leiðbeiningar, umsagnir, verð
  • Glúkómetri One Touch Ultra Easy: umsagnir, verð, leiðbeiningar Van Touch Ultra Easy
  • OneTouch Select® Plus Flex glúkómetri - skjótur léttir fyrir sykursýki
  • OneTouch Select® Plus glúkómetri: Nú lita ráð til að stjórna sykursýki
  • Glucometer Optium Xceed: notkunarleiðbeiningar, verð, umsagnir
  • Glucometer Accu Chek Performa Nano: endurskoðun og verð Accu Chek Performa Nano
  • Glucometer Accu-Chek Go: notkunarleiðbeiningar, umsagnir
  • Glucometer Accu-Chek Mobile: umsagnir, leiðbeiningar, verð
  • Glucometer Diaconte: notkunarleiðbeiningar, umsagnir
  • Clover Athugaðu glúkómetra (TD-4227, TD-4209, SKS-03, SKS-05): notkunarleiðbeiningar, umsagnir
  • Glucometer Contour TS: leiðbeiningar og verð fyrir Contour TS frá Bayer
  • Glucometer Satellite: hversu mikið og mælingar
  • Glucometer Elta Satellite (Satellite): notkunarleiðbeiningar, umsagnir
  • Glúkómetrar án prófunarstrimla
  • Rússneskir glúkómetrar: blóðsykurmælarnir okkar
  • Glúkómetrar Freestyle: umsagnir og leiðbeiningar um notkun Freestyle
  • Insúlín sprautur: Að velja insúlín sprautur
  • Hvernig á að velja og nota glúkómetra fyrir heimilið þitt
  • Hvernig á að velja glúkómetra: velja metra fyrir heimilið
  • Dexcom er að fara að þróa gervi brisi
  • Stjórnlausnin fyrir One Touch Select mælinn: sannprófunaraðferð, verð
  • Ekki ífarandi blóðsykursmælar án blóðsýni (Omelon, Glucotrack): umsagnir, leiðbeiningar
  • Það sem allir með sykursýki þurfa að vita til þess að spilla ekki fríinu
  • Endurskoðun á Bionime glúkómetra, lýsingu og notkunarleiðbeiningum
  • Yfirlit yfir Glucometer Satellite Express: umsagnir og myndir
  • Yfirlit yfir Accu-Chek gluometre: leiðbeiningar og umsagnir
  • Umsagnir um glúkómetra: það er betra að kaupa gamalt og ungt
  • Hvers vegna árangur glúkómetra er mismunandi
  • Tæki til að mæla blóðsykur heima
  • Einkenni glúkómetra: Besta nákvæmni
  • Prófstrimlar Accu Chek Asset: geymsluþol og notkunarleiðbeiningar
• Flokkur: Insúlín
  • Áfengi vegna sykursýki: get ég drukkið áfengi eða ekki
  • Amerískir líftæknifræðingar koma með insúlínhylki
  • Ónæmisaðgerð insúlíngreining: eðlileg, stigatafla
  • Insúlíngreining - mikilvægi rannsókna og umritunar
  • Insúlínhliðstæður: kemur í staðinn fyrir lyfjaform þitt
  • Innleiðing insúlíns í æð dreypi (í bláæð)
  • Sprautaðu insúlín til heilbrigðs manns: hvað mun gerast þegar þú tekur banvænan skammt
  • Gensulin: leiðbeiningar og umsagnir um notkun
  • Glúkagon í brisi: aðgerðir, verkunarháttur, notkunarleiðbeiningar
  • Hormón insúlín og glúkagon: blóðhlutfall
  • Detemir: leiðbeiningar, umsagnir um notkun insúlíns
  • Langvirkandi insúlín: lyfjanöfn
  • Hvað insúlín er gert úr (framleiðslu, framleiðslu, undirbúningi, nýmyndun)
  • Actrapid insúlín: kostnaður og notkunarleiðbeiningar
  • Insulin Apidra (Epidera): umsagnir, leiðbeiningar um notkun glulisíns
  • Skjótvirkt insúlín: endurskoðun lyfja
  • Líkamsbyggingarinsúlín: Hvernig á að taka insúlín í íþróttum
  • Glulizin insúlín: umsagnir, endurskoðun lyfsins, leiðbeiningar
  • Insúlínfrítt sykursýki: hvernig á að fá það og hver ætti að gera það
  • Insúlín fyrir massahagnað: námskeið um ultrashort form, umsagnir
  • Insúlín og of þyngd: áhrif hormónastigs á offitu
  • Isofan insúlín erfðatækni
  • Skammvirkt insúlín: notkunarleiðbeiningar, kynningartafla
  • Skammvirkt insúlín: hvernig á að sprauta mönnum
  • Insúlín Levemir - lýsing og eiginleikar
  • Insulin Mikstard 30 NM: notkunarleiðbeiningar
  • Insulin Novorapid: Flekspen og Penfill
  • Meðganga insúlín
  • Insúlínprótafan: hliðstæður (verð), leiðbeiningar, umsagnir
  • Insulin Tresiba: endurskoðun, umsagnir, notkunarleiðbeiningar
  • Insúlín Humalog - lýsing og eiginleikar
  • Insúlín Humulin: umsagnir, leiðbeiningar, hversu mikið lyfið kostar
  • Insúlíndæla vegna sykursýki: umsagnir um sykursýki og verðskoðun
  • Sprautuinsúlínpenna: skoðun, umsagnir og verð
  • Fjarlæganlegar insúlínsprautur
  • Insulin Food Index: Lágt og hátt vísitölu
  • Hvað veldur ofskömmtun insúlíns í sykursýki: dá og dauði
  • Hvernig á að sprauta insúlín: hversu oft á dag er hægt?
  • Hvernig á að lækka insúlínmagn í blóði
  • Hvaða insúlín er betra: meginreglur um val á besta lyfinu
  • Flokkun insúlíns: tafla yfir lyf eftir verkunartíma
  • Hápunktur og sykursýki: það sem hver kona yfir 35 ára þarf að vita
  • Þegar insúlín er ávísað: ef sykursýki af tegund 1 og tegund 2 er ávísað
  • Röng geymsla insúlíns dregur úr virkni þess
  • NovoMix 30 Flexpen: umsagnir um forritið, leiðbeiningar
  • Venjulegt insúlín í blóði: eðlilegt magn hormóns á fastandi maga og eftir að hafa borðað
  • Það sem allir með sykursýki þurfa að vita til þess að spilla ekki fríinu
  • Lantus insúlín endurskoðun
  • Yfirlit yfir sprautupennann Novopen: leiðbeiningar og umsagnir
  • Lýsing á Bazal GT insúlín: notkunarleiðbeiningar
  • Innlendar rússneskaðar insúlín: umsagnir og gerðir
  • Aukaverkanir og aukaverkanir insúlíns
  • Hækkað insúlín: veldur miklu magni insúlíns í blóði
  • Lækkað insúlín í blóði: af hverju hormónagildi eru lág
  • Meginreglur um notkun skammvirks insúlíns og langverkandi insúlíns
  • Orsakir aukins insúlíns með venjulegum sykri
  • Einfalt insúlín: hver eru afbrigðin, ljósmynd
  • Útreikningur á skammti insúlíns eftir tegund og rúmmáli insúlínsprautunnar í ml
  • Rosinsulin: umsagnir um notkun insúlíns, leiðbeiningar
  • Inndælingartækni undir húð: Framkvæmd reiknirit
  • Tækni til að gefa insúlín undir húð: reglur, eiginleikar, stungustaðir
  • Farmasulin: umsagnir um notkun, leiðbeiningar um lyfið
  • Langvinn ofinsúlín og insúlínviðnám: hverjar eru hættulegar erfðafræðilega „gjafir“ sem við erfðum frá forfeðrum okkar
  • Hvað framleiðir insúlín: hvaða kirtill leyndir hormón
  • Hvað er insúlín: verkun hormónsins og notkunarleiðbeiningar
  • Hvað er insúlínlost: lýsing á dái insúlíns
  • Hvað er hyperinsulinemia: einkenni og greining
  • Sprautupenni Biomatic Pen: umsagnir og leiðbeiningar
• Flokkur: Meðferð
  • 5 mistök þegar tekin eru sykursýki lyf
  • 8 hlutir sem læknirinn þinn ætti ekki að ljúga um ef þú ert með sykursýki
  • Acarbose: umsagnir um notkun lyfsins
  • Blóðsykursfall dái Neyðarnúmer reiknirit
  • Ofnæmi fyrir sykursýki og hvernig hægt er að takast á við þau
  • Sykursýkilyf: Yfirlit yfir sykursýkislyf
  • ASD brot 2: notkun örvandi lyfs til meðferðar á sykursýki
  • Askorbínsýra með glúkósa í töflum: leiðbeiningar um notkun, ávinning og endurskoðun
  • Æðakölkun í neðri útlimum skipa: meðferð með alþýðulækningum
  • Berlition 300 og 600: lýsing, umsagnir um notkun, frábendingar
  • Árið 2018 mun Rússland prófa nýja tækni til meðferðar á sykursýki
  • BCG bóluefni gæti verið nýja lækningin við sykursýki af tegund 1
  • Victoza: lýsing, notkunarleiðbeiningar, ljósmynd
  • Vítamín fyrir sykursjúka: Bestu vítamínin við sykursýki
  • Doppelherz vítamín fyrir sykursjúka: umsagnir, samsetning, verð
  • Endocrinologist læknir: hver er það og hvaða sjúkdómar lækna
  • Galvus Met: lýsing, leiðbeiningar, umsagnir um notkun töflna
  • Samhljómur vítamína
  • Blóðsykurslækkandi lyf: endurskoðun á blóðsykurslækkandi lyfjum
  • Skjaldvakabrestur hjá dýrum (köttum og hundum)
  • Hirudotherapy við sykursýki af tegund 2: ávinningur og skaði
  • Glibenclamide: lýsing á lyfinu, umsagnir og leiðbeiningar
  • Glybomet: umsagnir sykursjúkra um umsóknina, leiðbeiningar
  • Gliclazide MV: lýsing á lyfinu, umsagnir um notkun, verð
  • Gliformin við sykursýki: umsagnir um notkun lyfsins
  • Glúkósa í töflum: hvernig á að taka lyf fyrir börn og fullorðna (leiðbeiningar)
  • Hormónameðferð getur verndað gegn sykursýki af tegund 2 eftir tíðahvörf
  • Hópur sulfa lyfja: sykurlækkandi áhrif sulfa
  • Gymnema Sylvestre: læknar fara yfir útdrátt plöntunnar (jurt)
  • Sykursýki: hversu mikið, umsagnir, vöruleiðbeiningar
  • Diabeton MV: umsagnir um notkun, leiðbeiningar um lyfið, lýsing á frábendingum
  • Diaderm krem: leiðbeiningar um notkun handa og fótum sykursjúkra
  • Dibikor: umsagnir um forritið, leiðbeiningar, hversu mikið
  • Sykurdagbók - af hverju er þess þörf og hvers vegna er hún mikilvæg, segir innkirtlafræðingurinn
  • Cholagogue fyrir stöðnun galls: endurskoðun lyfja
  • Gylltur yfirvaraskeggur við meðhöndlun sykursýki af tegund 2: umsagnir um veig
  • Engifer við sykursýki af tegund 2: er hægt að taka það til meðferðar
  • Invokana (canagliflozin): leiðbeiningar, umsagnir
  • Insúlíntöflur fyrir sykursjúka: hvernig er hægt að skipta um sprautur vegna sykursýki
  • Insúlínmeðferð við sykursýki: fylgikvillar, meðferðaráætlanir (reglur), reglur um
  • Hvernig á að endurheimta brisi og vinnuaðgerðir þess
  • Hvernig á að velja réttu vítamínfléttuna fyrir sykursýki
  • Hvernig á að fá verkjalausar sprautur - 12 ráð fyrir sykursjúka og fleira
  • Hvernig á að meðhöndla brissteina
  • Hvernig meðhöndla á sykursýki af tegund 2: endurskoðun á meðferðaraðferðum
  • Hvernig get ég losnað við sykursýki með alþýðulækningum
  • Hvernig er hægt að sigra sykursýki af tegund 1 og tegund 2?
  • Hvernig á að auka gott kólesteról í blóði
  • Hvernig á að léttast með sykursýki: mataræði fyrir of þunga fyrir þyngdartap
  • Hvernig á að þrífa brisi heima: þrífa lækningaúrræði
  • Hvernig á að bæta blóðrásina í fótleggjum: smyrsl til að bæta blóðrásina
  • Hvernig á að bæta starfsemi brisi mannsins: einkenni truflana
  • Hvaða vítamín er þörf fyrir sykursýki
  • Hvað pillur til að drekka til meðferðar á brisbólgu
  • Hvaða jurtir eru betra að nota við sykursýki af tegund 2
  • Hvaða jurtir lækka blóðsykur: lækka glúkósa
  • Hvers konar íþróttir getur þú stundað brisbólgu?
  • Hvaða jurtir og gjöld til að meðhöndla brisbólgu í brisi
  • Hvaða læknir meðhöndlar brisi: hverjum á að fara í verki
  • Kínverskur sykursýkisplástur: Ji Dao umsagnir
  • Aspen gelta vegna sykursýki: meðhöndlun á aspens sykursýki
  • Burdock Root: sykursýki af tegund 2
  • Xiaokoke: leiðbeiningar um notkun, umsagnir um lyfið Xiaoke pillur
  • Flóru lauf með sykursýki tegund 2: græðandi eiginleikar innrennslis og decoctions
  • Mjólkursykur: umsagnir og leiðbeiningar um notkun síróps
  • Lyf við brisbólgu hjá fullorðnum: Forvarnir gegn lyfjum með lyfjum
  • Sykursýkislyf: Yfirferð yfir sykursýki
  • Meðferðar hungri í sykursýki af tegund 2: meðferð við sykursýki með hungri
  • Lyfjaeiginleikar bera fitu og frábendingar sykursýki
  • Meðferð við æðakvilla í neðri útlimum sykursýki
  • Meðferð á blöðrum í brisi með alþýðulækningum
  • Meðferð með alþýðulækningum við sykursýki af tegund 2
  • Meðferð við hafra á brisi: kot og decoction af höfrum
  • Meðferð við bráða brisbólgu: aðferðir, mataræði og lyf
  • Meðferð við brisbólgu heima með lækningum
  • Meðferð við brisbólgu með lyfjum: lyfjafræði
  • Meðferð á brisbólgu með propolis: er hægt að lækna það með veig, rifja upp notkun
  • Meðferð við drep á brisi
  • Meðferð við sykursýki af tegund 1 og tegund 2 með stofnfrumum
  • Meðferð við sykursýki af tegund 2 með gosi: hvernig á að drekka (taka)
  • Meðferð við sykursýki af tegund 2: ný tækifæri og nútíma lyf
  • Meðferð við sykursýki: hvernig meðhöndla á sætan sjúkdóm
  • Kólesterólmeðferð í blóði: Forvarnir gegn háu stigi lyfja
  • Meðferð við langvinnri brisbólgu í brisi hjá fullorðnum: aðferðir og mataræði
  • Meðferð við fótasár í sykursýki: myndir af trophic sár
  • Lauf af valhnetu í sykursýki: gagnlegir eiginleikar
  • Æfingameðferð við sykursýki af tegund 2: mengi æfinga fyrir sykursýki
  • Hörfræolía fyrir hátt kólesteról: hvernig á að taka
  • Fótur smyrsli (krem) fyrir sykursýki af tegund 2: sárabólun fyrir sykursjúka
  • Muff: lyfjaeiginleikar, frábendingar á meðgöngu og ljósmyndagras
  • Maninil: skoðanir á sykursýki um notkun lyfsins
  • Metfogamma 850: notkunarleiðbeiningar, umsagnir
  • Getur D-vítamín læknað sykursýki?
  • Getur náttúrulegur sykur varið gegn sykursýki?
  • Get ég fengið brisbólgu í brisi í baði
  • Er mögulegt að nuddast við sykursýki: frábendingar
  • Er eplasafi edik hentugur fyrir sykursýki af tegund 2: hvernig á að taka það til meðferðar
  • Klaustra te fyrir sykursýki: Yfirlit yfir jurtir í te safni
  • Mamma fyrir sykursýki: umsagnir um notkun sykursjúkra
  • Veig af vaxmoth: skipun, meðferð, umsögnum
  • Ný lyf og aðferðir til meðferðar á sykursýki af tegund 2
  • Verkjalyf við brisbólgu: hvaða lyf get ég gert?
  • Oligim: umsagnir um sykursjúka og lækna, leiðbeiningar um notkun frá Evalar
  • Omeprazol fyrir brisbólgu í brisi
  • Onglisa: umsagnir um notkun lyfsins, leiðbeiningar
  • Brisaðgerð: steinar, blöðrur, krabbamein (æxli)
  • Hvaða lyf getur sykur hoppað úr?
  • Umsagnir um lifraröfnun, verðskoðun
  • Skyndihjálp við bráða brisbólgu: hvernig á að létta árás og sársauka
  • Brisígræðsla vegna sykursýki
  • Hátt kólesteról og sykur - ekki sæt par
  • Veður og sykursýki: Áhrif og varúðarreglur
  • Veittu ástvinum umönnun
  • Brisi í sykursýki: hvernig og hvað á að meðhöndla (til að ná bata)
  • Brisbólur: hvernig á að meðhöndla alþýðulækningar, uppskriftir
  • Rétt húðvörur vegna sykursýki: ráðleggingar lækna
  • Forpöntun! Prófaðu nýjar vörur fyrir sykursjúka!
  • Lyfið Baeta: lýsing og umsagnir
  • Lyfið Dialect fyrir sykursýki: hvernig á að taka lyf fyrir sykursjúka
  • Lyfið Torvakard: hliðstæður, umsagnir um forritið, leiðbeiningar
  • Brislyf: endurskoðun lyfja
  • Lyf til að lækka kólesteról í blóði: skoða og rifja upp
  • Notkun metformins fyrir sykursjúka af tegund 2
  • Propolis fyrir sykursýki af tegund 2: heimagerð veigameðferð
  • Ranitidine við brisbólgu: umsagnir um notkunina
  • Glúkósalausn: leiðbeiningar um notkun við innrennsli í bláæð
  • Lýsi í hylkjum: gagnlegir eiginleikar og notkunarleiðbeiningar
  • Rowan fyrir sykursjúka: Aronia og rautt fyrir sykursýki af tegund 2
  • Sykursýki og getuleysi
  • Sykursýki af tegund 2 sykursýki: listi yfir lyf
  • Engifer fræ fyrir sykursýki: frábendingar og endurskoðun
  • Hörfræ fyrir sykursýki: hvernig á að taka sykursýki af tegund 2
  • Hörfræ við brisi í brisi: Hörfræ meðferð
  • Einkenni og meðferð brisbólgu hjá hundum, hunda næring
  • Siofor 1000: leiðbeiningar um notkun töflna við sykursýki
  • Siofor 850: umsagnir um forritið, leiðbeiningar um töflur
  • Stevia: skaði og ávinningur af jurtum, leiðbeiningar
  • Pilla til að lækka blóðsykurinn hratt
  • Töflur fyrir háan blóðþrýsting í sykursýki af tegund 2
  • Kólesterólpillur: lyf sem lækka kólesteról
  • Thioctacid: umsagnir, lýsing, leiðbeiningar um notkun töflna
  • Artichoke í Jerúsalem fyrir sykursýki: umsagnir og uppskriftir
  • Grasgeitaber (galega) fyrir sykursýki: umsagnir
  • Brisi jurtir: Jurtameðferðir
  • Trazenta: umsagnir og leiðbeiningar
  • Tricor: verðskoðun og umsagnir umsókna
  • Pottur með sorbitóli og sódavatni: hvernig á að gera heima
  • Brottnám í brisi: batahorfur og afleiðingar resection
  • GÓÐ Ábendingar fyrir greiningardeild
  • Milgamma stungulyf: leiðbeiningar um notkun, ábendingar, umsagnir
  • Vísindamenn á mörkum þess að búa til lækningu við sykursýki af tegund 1
  • Vísindamenn hafa lært að breyta kaffi í lækningu á sykursýki
  • Æfing fyrir sykursýki af tegund 2: æfingarmeðferð við sykursýki
  • Formmetin: notkunarleiðbeiningar, hliðstæður, umsagnir um töflur
  • Hvernig og hvernig á að meðhöndla sykursjúkan fót heima: meðferðaraðferðir
  • Hvernig og hvernig á að meðhöndla brisbólgu og gallblöðrubólgu: lyfjameðferð með sýklalyfjum
  • Bláber við sykursýki: er mögulegt fyrir sykursjúkan hvernig á að brugga lauf til meðferðar
  • Þrif í lifur með sorbitóli: umsagnir um notkunina heima
  • Hvað á að gera ef sykursýkismeðferð þín af tegund 2 virkar ekki
  • Sem er betra - Oktolipen eða Berlition, umsagnir
  • Hvað get ég drukkið með brisbólgu í brisi
  • Hvað er biguanides: áhrif hóps lyfja við sykursýki
  • Hvað er glasafræði: skilgreining (lýsing), afleiðingar augnskurðaðgerða
  • Hvað eru þvagræsilyf: lýsing, listi yfir lyf (tíazíð, kalíumsparandi, lykkja) við sykursýki
  • Hvað er gallblöðrubólga og hvernig á að meðhöndla hana: læknar og lyf
  • Dogrose með brisbólgu: er mögulegt að drekka decoctions og innrennsli
  • Hækkun í sykursýki af tegund 2: afkok fyrir sykursýki
  • Touti þykkni: lækning við sykursýki, dóma lækna
• Flokkur: Um sykursýki
  • 10 setningar sem einstaklingur með sykursýki getur ekki sagt
  • 11 vinsælar goðsagnir um sykursýki eru ræddar af Olga Demicheva, innkirtlafræðingi með 30 ára reynslu
  • 14. nóvember - Heimur sykursýki
  • Apple Watch Lærðu að þekkja sykursýki með hjartsláttartíðni
  • „Fyrir alla er leið til að takast á við, þola og vinna bug á.“ Viðtal við sálfræðinginn Vasily Golubev um DiaChallenge verkefnið
  • „Með sykursýki fæddi ég barn, varði ritgerð og ferðaðist til margra landa.“ Viðtal við DiaChallenge verkefnisaðila um sykursýki
  • „Samfélag okkar er ekki tilbúið til að hjálpa sykurfólki!“ Viðtal við DiaChallenge innkirtlafræðing um líf fólks með sykursýki.
  • „Þú getur og ættir að vera vinur með sykursýki.“ Viðtal við DiaChallenge verkefnisaðila um sykursýki
  • „Ef þú vilt lifa, gerðu það!“ Viðtal við þátttakanda í DiaChallenge um líf fólks með sykursýki
  • „Sá sem er með sykursýki hefur rétt til að gera það sem honum þykir vænt um!“ Viðtal við DiaChallenge verkefnisaðila um líf fólks með sykursýki
  • Frambjóðendur með sykursýki máttu skrá sig í fimm háskóla samtímis
  • Áfengi og sykursýki af tegund 2: afleiðingar drykkjar
  • Í Rússlandi fannst ný leið til að meðhöndla sykursýki
  • Málsmeðferð vegna fötlunar einfaldað í Rússlandi
  • Secondary diabetes mellitus: meðferð og forvarnir gegn einkennum sjúkdómsins
  • Hátt kólesteról í blóði hjá konum: orsakir aukningar hjá stúlkum
  • Útbrot í sykursýki: útbrot á húð líkamans og fótleggina
  • Meðganga eða meðgöngusykursýki á meðgöngu
  • Meðgöngusykursýki hjá þunguðum konum: hætta, fylgikvillar og meðferð
  • Gefðu sykursýki af tegund 1 og tegund 2
  • Sykursýki dagur - Inspirational Star dæmi
  • Börn og sykursýki: hvernig á að vernda barn gegn hræðilegum sjúkdómi
  • Offita barna er að verða helsta vandamál aldarinnar okkar
  • Sykursýki er engin ástæða til að gefast upp vatnsmelónur og melónur. Læknir útskýrir
  • Sykursýki af tegund 2: skiptir kynhneigð máli
  • Sykursýki er í raun fimm mismunandi sjúkdómar.
  • Sykursýki til inntöku og heilsu til inntöku
  • Sykursýki og getnaðarvarnir. Hvernig á að velja viðeigandi aðferð?
  • Sykursýki og lífslíkur
  • Sykursýki og líkamsrækt: Sanngjarnt jafnvægi
  • Sykursýki Hvernig á að taka við greiningunni og lifa áfram
  • Koma með sykursýki: merki og afleiðingar
  • Næringardagbók og brauðeiningar - hvað, hvers vegna og hvers vegna, segir innkirtlafræðingurinn
  • Sjálfvöktunardagbók með sykursýki fyrir sykursjúka af tegund 1 og tegund 2
  • Gæludýr hjálpa börnum með sykursýki af tegund 1
  • Ef fjölskyldan er með sykursýki: 8 ráð fyrir umönnunaraðila
  • Ef sykur hefur lækkað - er þetta blóðsykursfall!
  • Fita á maga eykur hættuna á sykursýki
  • Íbúar í Krasnogorsk geta fengið ókeypis skimun á sykursýki
  • Æfa fyrir sykursýki
  • Óhófleg sykursýki meðferð: 5 viðvörunarmerki
  • Insúlndæla: hvernig á að fá það ókeypis fyrir börn
  • Sykursýki af tegund 1 og tegund 2: meðferð og mataræði
  • Úrslit keppninnar „Uppskrift þín að góðu skapi“
  • Niðurstöður keppninnar um fróðlegustu endurskoðun á vítamínum “Multivit plús án sykurs” með sítrónubragði
  • Hvernig á að velja réttu vítamínfléttuna fyrir sykursýki
  • Hvernig á að forðast sykursýki: vernda konur og karla gegn sjúkdómnum
  • Hvernig friðhelgi getur valdið sykursýki
  • Hvernig á að ákvarða sykursýki án prófa heima
  • Hvernig á að léttast með insúlínháð sykursýki? Persónuleg reynsla
  • Hvernig á að reikna út réttan skammt af insúlíni í sykursýki
  • Hvernig tengjast sykursýki og heilsu tannholds og tanna? Prófaðu þig í fræðandi könnun!
  • Hver er ávinningur fyrir fatlað barn með sykursýki?
  • Hver eru fyrstu einkenni og tegundir sykursýki hjá konum
  • Hvaða íþrótt á að velja ef þú ert með sykursýki með fylgikvilla
  • Hvaða fötlun er gefin vegna sykursýki?
  • Flokkun sykursýki: tegundir samkvæmt WHO
  • Kláði í húð við sykursýki hjá konum: meðferð á nánum svæðum
  • Dá í sykursýki: einkenni, meðferð, afleiðingar
  • Samanlagður sykursýki af tegund 2: viðmið og stig bóta
  • Keppni „Uppskrift að góðu skapi“ og verðlaun frá DiaDent!
  • Kaffi og kólesteról: er það mögulegt með hækkuðu magni
  • Reykingar og sykursýki af tegund 2: áhrif sígarettna á sykursýkina
  • Lækningareiginleikar rauðsmáls fyrir kólesteról
  • Meðferð við sykursýki af tegund 2 - sem fer eftir sjúklingi
  • Forvarnir gegn sykursýki
  • Trúarbrögð og sannleikur um kólesteról
  • Mody sykursýki: einkenni og meðferð
  • Getur verið til sykursýki úr sætindum (ef það er mikið)
  • Er það mögulegt að lækna sykursýki hjá barni og fullorðnum
  • Get ég stundað kynlíf með sykursýki?
  • Getur bjór með sykursýki: áhrif þess á sykur
  • Get ég fætt sykursýki: fæðingarstjórnun í sykursýki
  • Sykursýki insipidus. Hver er þessi sjúkdómur og hver eru einkenni hans.
  • Sykursýki insipidus: orsakir, einkenni og mataræði
  • Skortur á glúkósa í líkamanum: einkenni skorts
  • Venjulegt sykur (glúkósa) hjá köttum og hundum í blóði og þvagi
  • Offita hjá sykursýki: næring, mataræði, meðferð
  • Lýsing á sykursýki af tegund 2: merki og forvarnir
  • Skilgreining á sykursýki og gerð þess
  • Helsti munurinn á sykursýki af tegund 1 og tegund 2
  • Grunnpróf á sykursýki. Blóð- og þvagprufur.
  • Helstu einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ár
  • Helstu heilkenni sykursýki tegund 1 og 2
  • Hvað veldur sykursýki: af hverju það gerist hjá fullorðnum og börnum, orsakir þess að það gerist
  • Minnisblað um forvarnir gegn sykursýki: næring (mataræði) fyrir sykursjúka
  • Sykursýki í brisi
  • Sjúkdómsgreining og orsök við sykursýki af tegund 1 og 2
  • Fyrstu einkenni sykursýki hjá konum: sykurhlutfall kvenna
  • Er sykursýki í arf?
  • Perlu byggsúpa með sveppum
  • Bakað epli fyllt með kotasælu fyrir sykursjúka
  • Meðgangaáætlun vegna sykursýki: próf, próf og ráðleggingar læknis
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 11/07/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 10/10/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 10/11/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 12/12/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 13/11/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 14/14/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 15/15/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 16/10/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 17/17/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 20/10/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 21/10/2018
  • Sigurvegari keppninnar „Uppskrift að góðu skapi“, 10.27.2018
  • Veður og sykursýki: Áhrif og varúðarreglur
  • Algjörar reglur um keppnina „Uppskrift að góðu skapi“
  • Foreldra sykursýki: er möguleiki á að forðast umbreytingu í sykursýki
  • Forpöntun! Prófaðu nýjar vörur fyrir sykursjúka!
  • Lyf við þyngdartapi við sykursýki. Hvað á að borða til að léttast?
  • Hvaða sykur er greindur með sykursýki: viðmiðun við mótun (blóðsykur)
  • Eykur það að taka statín hættu á að fá sykursýki?
  • Merki og afleiðingar sykursýki hjá körlum
  • Merki um sykursýki hjá barni: einkenni einkenna hjá börnum
  • Áunnin sykursýki: munur meðfæddur
  • Lífslíkur fyrir sykursýki af tegund 1 (insúlínháð)
  • Frábendingar við sykursýki af tegund 2: takmarkanir á mataræði
  • Sálfrumuvökva af sykursýki af tegund 2: sálfélagsfræðilegar orsakir og meðferð
  • Fjölbreytni og ljúffengur kebabs fyrir sykursjúka
  • Niðurstöður eftirréttarkeppni eftirréttar og bakara
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Tyrkland í rjómalögðum blaðlauk og steinseljusósu
  • Fæðing og meðganga með sykursýki af tegund I og II
  • Hvar á að hefja nýtt líf með greiningu á sykursýki
  • Sykursýki „Lada“: lýsing og ákvörðun gerðar
  • Sykursýki af tegund 1 - ekki setning
  • Sykursýki af tegund 1 hjá barni: meðferð barna
  • Sykursýki og herinn: eru þeir að taka sykursjúka til herþjónustu
  • Sykursýki af tegund 1: einkenni, mataræði og forvarnir gegn sykursýki af tegund I
  • Sykursýki hjá börnum: einkenni eftir aldri
  • Sykursýki hjá börnum: orsakir þroska
  • Sykursýki hjá öldruðum (öldruðum) aldri: meðferðaraðgerðir
  • Sykursýki: orsakir og grunnaðferðir til að berjast gegn sjúkdómnum
  • Sykursýki: sjúkdómsfræði, sjúkdómsvaldandi sjúkdómar, greiningarviðmið
  • Sykursýki af tegund 2: meðferð, greining, orsakir og fylgikvillar
  • Einkenni og meðferð sykursýki hjá köttum og köttum
  • Einkenni og meðferð sykursýki hjá hundum
  • Einkenni og merki um sykursýki (ljósmynd)
  • Einkenni sykursýki hjá körlum: fyrstu einkennin
  • Hve mörg ár lifa með sykursýki af tegund 1 og tegund 2: hversu lengi geturðu lifað
  • Logn, aðeins logn! Hvernig tengjast sykursýki og streita?
  • Tölfræði um sykursýki í Rússlandi og í heiminum
  • Bókhveiti syrniki með stevia
  • Blóðsykursgildi fyrir sykursýki af tegund 1 og tegund 2: hver er normið
  • Æfing í sykursýki (sjúkraþjálfunaræfingar)
  • Mig langar í kartöflur, en ertu með sykursýki? Læknir leyfir!
  • Hver er hættan á flensu og kvefi með sykursýki
  • Því fyrr sem þú færð sykursýki af tegund 2, því verra er fyrir hjarta þitt
  • Það sem þú þarft að gera og borða svo að sykursýki breytist ekki í sykursýki
  • Hvað er blóðsykursálag: skilgreining og tafla yfir GN vörur
  • Hvað er glúkagon: aðgerðir (hlutverk) brisihormónsins, seyting (myndun), verkun
  • Hvað er niðurbrot sykursýki?
  • Hvað er sykursýki af tegund 3: lýsing og einkenni sjúkdómsins
  • Hvað er einfalt umbrot: skilgreining og lýsing
  • Hvað er sykursýki (sykur, ekki sykur): orsakir og meðferð við sykursýki
  • Hvað eru eyjar í Langerhans
  • Hvað er dulda sykursýki og einkenni þess
  • Hvað er stera sykursýki: lýsing, einkenni, forvarnir
• Flokkur: Fylgikvillar
  • „Fjölvít plús án sykurs“ - fjölvítamín fyrir fólk með sykursýki. Læknar umsagnir
  • Kviðgerð af offitu hjá konum og körlum: meðferð, mataræði
  • Aflimun fótleggsins vegna sykursýki: fjarlæging á fæti eða tá
  • Háþrýstingur í sykursýki: meðferð við háþrýstingi með lyfjum og mataræði
  • Æðakölkun í neðri útlimum skipa (fæðingar): einkenni, meðferð, orsakir, mataræði
  • Aseton í þvagi hjá fullorðnum og börnum: pungent lykt af þvagi
  • Acetonemic heilkenni hjá barni: meðferð við uppköstum hjá börnum, mataræði vegna kreppu
  • Meðganga með skjaldkirtils skjaldvakabrest: afleiðingar undirklínísks námskeiðs
  • Eru þeir skráðir í herinn með langvarandi brisbólgu?
  • Galla (gallháð) brisbólga: bráð og langvinn form
  • Lifrasjúkdómar í sykursýki: einkenni sjúkdóma (skorpulifur, fitusjúkdómur í lifur)
  • Verkir í fótum við sykursýki
  • Sársauki við brisbólgu: hvar það er sárt og hvernig á að létta einkenni í hypochondrium og kvið
  • Meðfætt skjaldvakabrest: einkenni og forvarnir hjá börnum
  • Hár líkamshiti í sykursýki af tegund 2: hvernig á að ná niður sykursjúkan sjúkling
  • Bólga í neðri útlimum í sykursýki: meðhöndlun á meltingarvegi af völdum sykursýki
  • Gastroparesis: einkenni og meðferð við sykursýki
  • Hvar er brisi (ljósmynd) og með hvaða einkenni skaðar það
  • Munnhirðu við sykursýki. Reglur um læknismeðferð og heimahjúkrun
  • Blóðsykursfall á meðgöngu: þróun blóðsykurslækkunarheilkennis hjá þunguðum konum
  • Sár á fætinum vex: meðhöndlun á suppuration í sykursýki
  • Purulent brisbólga í brisi (bráð og drep)
  • Sundl með sykursýki: hvað á að gera við veikleika
  • Brot í brisi: einkenni, meðferð
  • Sykursýki og meðganga: áhætta, fylgikvillar, meðferð
  • Sykursýki og kynferðisleg mál
  • Sykursýki og munnþurrkur. Af hverju kemur það upp, hvað er hættulegt og hvernig á að takast á við það
  • Sykursýki og langvarandi þreyta. Hvernig eru þau tengd?
  • Sykursýki veldur þunglyndi, sjálfsvígum og dauðsföllum vegna áfengis
  • Sykursýki hjá konum sem geta ekki orðið þungaðar: Mun IVF hjálpa
  • Húðsjúkdómur við sykursýki: einkenni (ljósmynd), meðferð
  • Koma með sykursýki - hvað er það, afbrigði, einkenni og skyndihjálp
  • Nefropathy sykursýki: lýsing, orsakir, forvarnir
  • Fjöltaugakvilli við sykursýki í neðri útlimum: skilgreining, orsakir og forvarnir
  • Sjónukvilla vegna sykursýki: ægilegur fylgikvilli sykursýki
  • Sjónukvilla vegna sykursýki: stig, merki og forvarnir
  • Fótur á sykursýki: einkenni, orsakir, meðferðaraðferðir
  • Sykursýki fetopathy hjá nýburum
  • DiaDent hjálpar til við að halda tannholdi og tönnum heilbrigðum með sykursýki
  • Mataræði sem getur létta sársauka við taugakvilla af sykursýki
  • Dysmetabolic (sjálfstæð, arfgeng, distal, skynjari, amyloid) fjöltaugakvilli
  • Misjafnar breytingar á brisi: hvað þýðir það
  • Síandi fitusog í brisi: orsakir, einkenni og mataræði
  • Brissjúkdómur: Einkenni sjúkdóma hjá körlum og konum
  • Lyktin af asetoni úr líkamanum: hvers vegna húðin lyktar, orsakir seytingar
  • Lykt fyrir sykursýki: orsakir og meðferð sykursýki
  • Hægðatregða í sykursýki af tegund 2: heimameðferð
  • Hvað veldur brjóstsviða við brisbólgu
  • Hjartadrep í sykursýki af tegund 2: afleiðingar
  • Sykursýki heilablóðþurrð: næring og hugsanlegir fylgikvillar
  • Hvernig áfengi hefur áhrif á kólesteról: eykur eða lækkar magn
  • Hvernig á að verja þig fyrir naglasvepp
  • Hvernig á að losna við dökka handarkrika vegna sykursýki
  • Hvernig meðhöndla á offitu í lifur: varnir gegn sjúkdómum
  • Hvernig á að viðhalda heilsu lifrar í sykursýki
  • Hvernig á að framkvæma fótaskoðun heima vegna sykursýki
  • Hvaða próf eru gerð við skjaldvakabrest: blóðpróf á hormónum
  • Hver eru afleiðingar sykursýki af tegund 2 hjá körlum og konum
  • Hvernig get ég drukkið áfengi vegna bráðrar brisbólgu: bjór og rauðvín?
  • Hósti við sykursýki: hvernig á að meðhöndla þurran hósta
  • Kryddlíkur hægðir: orsakir, meðferð fullorðinna og barna
  • Ketónblóðsýring í sykursýki: ketónlíkamir (ketónar) í þvagi
  • Einkenni húðar í sykursýki: kláði og þurr húð
  • Meðferð við drer á sykursýki með sykursýki
  • Meðferð við fótsýki og trophic sár: hvernig á að meðhöndla, rifja upp
  • Meðferð og fjarlægja blöðrur í brisi
  • LDL kólesteról: eðlilegt blóðmagn
  • Uppþemba og uppþemba með vandamál í brisi
  • Get ég reykt með brisbólgu?
  • Læknar í Moskvu hafa lært að meðhöndla sykursjúkan fót án aflimunar
  • Folk úrræði til inntöku um sykursýki - kostir og gallar
  • Sykurþol er skert: hvað er það og orsakir brota
  • Vanstarfsemi í brisi: einkenni, merki, orsakir og mataræði
  • Brisi í brisi: megrunarkúrar og líkur á dauða
  • Venjulegt kólesteról hjá körlum í blóði: tafla yfir stig eftir aldri
  • Versnun brisbólgu: það sem þú getur borðað (matseðill)
  • Menntun í brisi
  • Einn af fylgikvillum sykursýki er ketónblóðsýring.
  • Offita hjá börnum og unglingum: ljósmynd, meðferð og varnir gegn vandamálum
  • Lýsing á dáleiðslu dái, skyndihjálp og afleiðingum
  • Fylgikvillar sykursýki af tegund 1 og tegund 2: meðferð, einkenni
  • Hvað veldur brisbólgu: af hverju hún birtist og þróast
  • Bólgnir fætur með sykursýki: meðferð við bjúg
  • Böggla með brisbólgu með Rotten eggjum og lofti
  • Brisbólga á meðgöngu: hvað á að gera við versnun
  • Brisbólga hjá börnum: viðbrögð og bráð brisbólga hjá barni
  • Brisbólga hjá kötti: einkenni og meðferð ketti
  • Slæmur svefn hægir á sárarheilun í sykursýki af tegund 2
  • Hækkað asetón í blóði: orsakir hjá fullorðnum og börnum, einkenni aukins stigs
  • Aukið bilirubin í blóði nýfætt barns: orsakir, einkenni (merki), afleiðingar
  • Fjöltaugakvilli í neðri útlimum: einkenni, lyfjameðferð, orsakir sjúkdómsins
  • Fjölliður í brisi: orsakir og meðferð
  • Niðurgangur við brisbólgu: meðferð við niðurgangi
  • Afleiðingar eftir brisbólgu: mataræði eftir versnun og brottnám
  • Sviti með sykursýki af tegund 2: sviti, sviti veldur
  • Af hverju lyktar af asetoni úr munni hjá fullorðnum: orsakir og meðferð
  • Af hverju lyktar af asetoni hjá börnum úr munni: orsakir og meðferð
  • Af hverju sviti lyktar eins og asetón: lyktin
  • Af hverju góma þjáist af sykursýki og hvernig á að hjálpa þeim
  • Nýru sykursýki: Einkenni saltsykursýki
  • Merki um dá í blóðsykursfalli og bráðamóttöku
  • Merki um sykursýki: koma í veg fyrir upphafsstig
  • Merki um dreifða lifrarbreytingu: hver eru einkennin
  • Orsakir krabbameins í brisi
  • Orsakir beiskju og munnþurrkur: meðferð á óþægindum
  • Orsakir slæmrar andardráttar - sykursýki og fleira
  • Ástæður fyrir róttæku þyngdartapi hjá körlum: hver er ástæðan
  • Ástæður þyngdartaps: mikil lækkun á líkamsþyngd
  • Orsakir stækkunar brisi hjá börnum, mataræði
  • Vandamál í brisi: einkenni (einkenni), meðferð og mataræði
  • Forvarnir gegn bráðri og langvinnri brisbólgu
  • Einkenni brjóstakrabbameins: einkenni og einkenni
  • Punktar á sykursýki (rauður, brúnn, dökk)
  • Höfðakrabbamein í brisi: batahorfur, orsakir, merki um stig
  • Viðbrögð við brisi: merki, einkenni, meðferð
  • Leyndarmál um húðvörur vegna sykursýki frá DiaDerm sérfræðingum
  • Einkenni og meðferð á skjaldvakabrest hjá konum: ljósmyndir og merki
  • Einkenni versnun brisbólgu í brisi, stig hjá fullorðnum
  • Einkenni brisiæxlis: merki um góðkynja æxli
  • Einkenni viðbragðs brisbólgu og meðferð þess hjá börnum og fullorðnum
  • Dauði vegna sykursýki: dánarorsakir
  • Krampar við sykursýki í fótum sykursjúkra
  • Thyrotoxicosis: greining sykursýki
  • Ógleði í sykursýki: hvað á að gera við uppköst sykursýki
  • Tímabundin blóðsykursfall hjá nýburum: orsakir og meðferð
  • Stækka brisi í brisi: orsakir og meðferð stækkunar
  • Stækkuð brisi: orsakir stækkunar hjá börnum og hvað á að gera
  • Deyja brisbólga: dauði af völdum brisi
  • Rýrnun og sjónmissi í sykursýki: einkenni sjúkdóma, meðferð og bati
  • Ensím með brisi: meltingarrýni
  • Brisbólga í brisi: meðhöndlun á dreifðu og blöðruformi
  • Fosfat sykursýki: meðferð, einkenni, orsakir hjá börnum
  • Brisi virkar hjá mönnum
  • HDL kólesteról er hækkað: hvað þýðir það og hvernig á að auka háþéttni fituprótein
  • Langvinn brisbólga: einkenni og merki um versnun hjá fullorðnum
  • Gerir þú oft stungur? Hvernig á að sjá um fingur í sykursýki
  • Hvað á að gera ef tærnar verða dofinn: dofi á hægri og vinstri fæti
  • Hvað á að gera og hvernig á að létta árás á brisbólgu heima
  • Hvað þýðir hækkað bilirubin: orsakir, meðferð og mataræði hjá fullorðnum
  • Hvað er loftfrumur: lýsing, einkenni, forvarnir gegn sjúkdómum
  • Hvað er áfengi brisbólga: orsakir bráðrar og langvarandi forms
  • Hvað er æðakölkun hjarta- og æðakölkun: klínísk mynd, einkenni
  • Hvað er bólga í brisi: orsakir, merki, hvernig og hvernig á að fjarlægja
  • Hvað er lifrarstækkun í lifur: einkenni, mataræði
  • Hvað er blóðsykurshækkun: lýsing, einkenni, mataræði
  • Hvað er kólesterólhækkun: lýsing, einkenni (einkenni), forvarnir gegn sjúkdómum
  • Hvað er líkamleg aðgerðaleysi: afleiðingar sjúkdómsins, heilsufarsleg áhrif
  • Hvað er skjaldvakabrestur skjaldkirtils: lýsing og forvarnir
  • Hvað er glúkósamúría: skilgreining og túlkun
  • Hvað er sykursýkislöngukvilli: lýsing á einkennum sykursýki
  • Hvað er heilakvilla vegna sykursýki: einkenni og batahorfur
  • Hvað er ketónblóðsýring með sykursýki: skilgreining, lýsing, einkenni (orsakir)
  • Hvað er dyslipidemia og hvernig á að meðhöndla sjúkdóminn: orsakir, einkenni
  • Hvað er insúlínæxli: einkenni, orsakir, einkenni og meðferð
  • Hvað er insúlínviðnám: einkenni og mataræði (matseðill) með aukinni greiningu
  • Hvað er ketosis hjá mönnum, forvarnir gegn sjúkdómum
  • Hvað er áráttufull ofát: einkenni og meðferð
  • Hvað er mjólkursýrublóðsýring: lýsing og orsakir mjólkursýrublóðsýringar
  • Hvað er fitukyrkingur: lýsing, orsakir, forvarnir
  • Hvað er efnaskiptaheilkenni: lýsing, einkenni og forvarnir gegn sykursýki
  • Hver er ólík uppbygging brisi: aukin echogenicity
  • Hvað er brisbólga: lýsing og skilgreining á sjúkdómnum
  • Hvað er drep í brisi: merki og batahorfur
  • Hvað er fjölsótt: skilgreining og lýsing
  • Hvað er polyuria: skilgreining, lýsing, orsakir hjá börnum og fullorðnum með sykursýki
  • Hvað er blóðsykursfall eftir fæðingu (blóðsykurshækkun): skilgreining og lýsing
  • Hvað er sykursýki: lýsing, einkenni, forvarnir
  • Hvað er fituhrörnun í brisi: lýsing og einkenni
  • Hvað er fótur Charcot: einkenni sjúkdómsins í sykursýki
  • Hvað er undirklínísk skjaldvakabrest: einkenni undirklínísks forms
  • Hvað er æðakölkun í heilaæðum: orsakir og einkenni
  • Parogyma echogenicity jókst á brisi: hvað þýðir það?
• Flokkur: Matur
  • 5 sykursýki grænir smoothieuppskriftir
  • 5 verstu matarvenjur fólks með sykursýki
  • 8 gott sykursýki snarl
  • 9 ráð til að fullnægja þrá þinni eftir sælgæti ef þú ert með sykursýki af tegund 2
  • Stevia töflur: umsagnir um sykursýki
  • Resource Diabet Plus - hjálpar til þegar fullur máltíð er enginn tími
  • Áfengi vegna sykursýki: get ég drukkið áfengi eða ekki
  • Acesulfame kalíum: skaði og ávinningur af E950 sætuefni
  • Eggaldin við brisbólgu: má steypa það eða baka
  • Pönnukökur fyrir sykursjúka: gerðu þig tilbúna fyrir Shrovetide!
  • Diskar með brisbólgu í brisi: mataræði fyrir bráða og langvinna brisbólgu
  • Langonberry með sykursýki tegund 2: ávinningur af berjum og laufum
  • Besta sykursýki Ameríku 2017
  • Hvaða matvæli innihalda mikið af trefjum: skrá yfir innihald í grænmeti og ávöxtum
  • Hvaða matvæli innihalda kólesteról og hvar er mikið af því
  • Sykurlaus sultu: uppskriftir (epli, grasker, kvíða, fjallaska)
  • Sultu fyrir sykursjúka: uppskriftir frá sólberjum (nætaskugga), eplum, kísum, þistilhjörtu Jerúsalem
  • Tegundir sætuefna og sætuefna: Yfirlit yfir sykursýki
  • Vín til að lækka kólesteról: rautt og þurrt?
  • Vítamín “Multivita plús án sykurs”: fyrstu umsagnir lesenda okkar
  • Bragðgóður sultu án sykurs gerðu það sjálfur
  • Ljúffengar páskakökur og páskar fyrir sykursýki: uppskriftir og ráð
  • Meet the Year of the Yellow Earthen Pig: nutritionists comments on astrological culinary tips
  • Bakstur fyrir sykursjúka af tegund 2: uppskriftir að sykursýki
  • Blóðsykurslækkandi mataræði: matseðill, listi yfir vörur, umsagnir
  • Blóðsykursvísitala korns og korns: tafla yfir GI stig
  • Sultur mataræði getur valdið sykursýki
  • Bókhveiti með kefir við brisbólgu í brisi
  • Sveppir Borsch með sveskjum
  • Perur fyrir sykursýki af tegund 2: get ég borðað?
  • Eftirréttir fyrir sykursjúka af tegund 2: uppskriftir að sykursýki
  • Mataræði næringarborð: lækningatöflu mataræði fyrir læknisfræðilega sjúkdóma
  • Mataræði 9 fyrir sykursýki af tegund 2 - valmynd vikulega
  • Mataræði 9 tafla fyrir sykursýki af tegund 2: grundvallarreglur og eiginleikar
  • Mataræði fyrir barnshafandi sykursjúka: mataræði fyrir meðgöngu og sykursýki
  • Mataræði fyrir brissjúkdómum: yfirlit yfir sýnishorn matseðils
  • Mataræði fyrir insúlínviðnám og ekki aðeins: hvernig á að auka næmi frumna fyrir insúlíni náttúrulega
  • Mataræði fyrir versnun langvinnrar brisbólgu í brisi: uppskriftir
  • Mataræði fyrir drep í brisi
  • Mataræði fyrir hækkað insúlín í blóði: næring með háu hormónagildi
  • Mataræði fyrir sykursýki hjá börnum: mataræði matseðill fyrir sykursýki barn af tegund 1
  • Lágt blóðsykursfæði
  • Mataræðistafla númer 5: uppskriftir og valmyndir vikunnar
  • Er kólesteról í rauðum kavíar?
  • Er kólesteról í sólblómaolíu: innihald í jurtaolíu
  • Steiktur kúrbít með tómötum og sveppum
  • Fljótandi sætuefni (sætuefni): Milford sykur í staðinn
  • Sykuruppbót Novasvit: ávinningur og skaði, umsagnir um sætuefnið
  • Bönnuð matvæli við brisbólgu: það sem ekki ætti að borða, listi
  • Bönnuð matvæli við sykursýki af tegund 2: Listi yfir það sem er ekki sykursýki
  • HLS hamborgari - hvað er það og hvers vegna getur það verið fyrir sykursjúka
  • Ísómalt: ávinningur og skaði, uppskriftir af sælgæti (karamellu, súkkulaði)
  • Engifer í sykri: endurskoðun á jákvæðum eiginleikum og frábendingum vegna sykursýki
  • Valda gervi sætuefni, eins og sykur, sykursýki?
  • Notkun engifer við meðhöndlun sykursýki af tegund 2
  • Kúrbít með brisbólgu: diskar, mataruppskriftir
  • Hvernig hefur koffein áhrif á blóðsykur?
  • Hvernig á að þyngjast með brisbólgu: hvers vegna þeir léttast, ástæður þess að léttast
  • Hvernig á að fjarlægja fitu úr kvið fljótt: rétt mataræði og æfingar
  • Hvernig á að nota þistilhjörtu Jerúsalem með sykursýki
  • Hvaða morgunkorn get ég borðað með sykursýki af tegund 2 (maís, bókhveiti, hveiti)
  • Hvaða þurrkaða ávexti get ég borðað með sykursýki af tegund 2
  • Hvaða ávexti getur þú haft við brisbólgu: hvað á að borða
  • Hvaða drykki geta sykursjúkir: smoothies, safi, smoothies, te og fleira
  • Hvaða grænmeti er hægt að borða með brisbólgu?
  • Hvaða matvæli fjarlægja kólesteról úr líkamanum
  • Hvaða safa get ég drukkið með sykursýki af tegund 2 til meðferðar (tómatur, granatepli, grasker, gulrót, kartöflu, epli)
  • Hvers konar ávexti get ég borðað með sykursýki: vörutafla
  • Hvers konar kjöt get ég borðað með sykursýki af tegund 1 og tegund 2
  • Hvers konar mataræði ávísa breskir læknar fyrir fólk með sykursýki
  • Hvað steinefni að drekka með brisbólgu
  • Sykur í stað kaloría: hversu margar kaloríur eru í sætuefni
  • Kartöflur fyrir sykursjúka: kartöflur fyrir sykursýki
  • Hafragrautur og korn með lágum blóðsykursvísitölu
  • Þarmabakteríur eru nýtt vopn gegn sykursýki af tegund 2
  • Trefjar fyrir þyngdartap (hveiti og mjólkurþistill) hvernig á að taka og hvað er gagnlegt
  • Sykurlaus jarðarberamús
  • Keppni lesenda um bestu uppskriftina „Heitur réttur í annað“
  • Lesendur keppa um bestu uppskriftina „Eftirréttur og bakstur“
  • Keppni lesenda um bestu uppskriftina „Uppáhalds gosdrykkurinn“
  • Lesendur keppa um bestu uppskriftina „Lenten fat“
  • Kanill fyrir sykursýki: hvernig á að taka og endurskoða uppskriftir
  • Rauður viburnum fyrir sykursýki af tegund 2: gagnlegar uppskriftir fyrir sykursjúka
  • Korn fyrir brisbólgu í brisi (niðursoðinn og soðinn)
  • Laktósa í sykursýki: getur mjólkursykur verið sykursýki?
  • Sykursýki af tegund 2-sítrónu: sykursýkimeðferð með sítrónusafa
  • Maltitól: ávinningur og skaði af sætuefni
  • Tangerines fyrir sykursýki af tegund 2: Er það mögulegt hjá sykursjúkum
  • Steinefni við sykursýki tegund 2: hvað steinefni til að meðhöndla sykursýki
  • Geta ávextir valdið sykursýki af tegund 2?
  • Er það mögulegt og nauðsynlegt að drekka kefir með brisbólgu
  • Er það mögulegt að bananar með sykursýki af tegund 2
  • Er mögulegt að fá vínber með brisbólgu: borða vínber eða rúsínur
  • Getur vínber með sykursýki af tegund 2
  • Getur ertur fyrir sykursýki: gagnlegar uppskriftir
  • Getur bókhveiti með sykursýki: uppskrift með kefir fyrir sykursýki
  • Er mögulegt að hafa sveppi við sykursýki (chaga, te, mjólk)
  • Get ég borðað appelsínur fyrir sykursýki af tegund 2?
  • Get ég borðað spergilkál og blómkál við brisbólgu?
  • Er mögulegt að borða kirsuber með sykursýki af tegund 2: ávinningur og skaði
  • Er mögulegt að borða granatepli í sykursýki af tegund 2: ávinningur og skaði fyrir sykursýki
  • Get ég borðað sveppi með brisbólgu
  • Er það mögulegt að borða kiwi með sykursýki af tegund 2
  • Er mögulegt að borða jarðarber í sykursýki: umsagnir um sykursjúka
  • Er mögulegt að borða trönuber við sykursýki af tegund 2: gagnlegir eiginleikar sykursýki
  • Er mögulegt að borða sælgæti fyrir sykursjúka: uppskriftir af frúktósa fyrir sykursýki af tegund 1 og 2
  • Er mögulegt að borða garðaber með sykursýki af tegund 1 og tegund 2
  • Get ég borðað korn fyrir sykursýki af tegund 2?
  • Er mögulegt að borða þurrkaðar apríkósur með sykursýki af tegund 2
  • Er mögulegt að borða pasta með brisbólgu
  • Er það mögulegt að borða pasta með sykursýki af tegund 2
  • Er mögulegt að borða hunang fyrir sykursýki af tegund 2?
  • Er mögulegt að borða perlu bygg í sykursýki af tegund 2: skaði og ávinningur
  • Get ég borðað tómata með sykursýki af tegund 2
  • Er það mögulegt að borða hrísgrjón með sykursýki
  • Get ég borðað fitu með sykursýki?
  • Er það mögulegt að borða síld með sykursýki af tegund 2: sykursjúkir sykursjúkir
  • Get ég borðað fræ með brisbólgu?
  • Er mögulegt að borða fræ fyrir sykursýki af tegund 2 (sólblómaolía og grasker)
  • Get ég borðað plómur fyrir sykursýki?
  • Get ég borðað ost með brisbólgu?
  • Er mögulegt að borða kotasæla með brisbólgu: uppskriftir
  • Er mögulegt að borða grasker við sykursýki af tegund 2: ávinningurinn og skaðinn fyrir sykursýki
  • Er mögulegt að borða epli með sykursýki af tegund 2
  • Er súrkál mögulegt með sykursýki: ávinningur fyrir sykursýki
  • Get ég borðað apríkósur vegna sykursýki
  • Get ég borðað banana með brisbólgu í brisi
  • Er mögulegt að borða perur og epli með brisbólgu
  • Get ég borðað melónu með brisbólgu
  • Er það mögulegt að borða melónu í sykursýki
  • Get ég borðað hnetur með brisbólgu
  • Get ég borðað tómata með brisbólgu?
  • Má nota hindber í sykursýki (ber, lauf, rætur)
  • Er hægt að nota hunang við brisbólgu í brisi?
  • Getur mjólkað með brisbólgu: geitamjólk og gerjuð bökuð mjólk
  • Geta hnetur með sykursýki af tegund 2: valhnetur sykursjúkir
  • Get ég drukkið kakó með sykursýki af tegund 2
  • Get ég drukkið kvass með sykursýki af tegund 2
  • Get ég drukkið kefir með sykursýki af tegund 2: uppskrift með kanil
  • Get ég drukkið kaffi með brisbólgu (langvarandi) eða ekki
  • Get ég drukkið kaffi með sykursýki af tegund 2
  • Get ég drukkið mjólk með sykursýki af tegund 1 og tegund 2?
  • Get ég drukkið tómatsafa með sykursýki af tegund 2
  • Má ég drekka síkóríurætur með brisbólgu í brisi
  • Má ég drekka síkóríurætur með sykursýki af tegund 2
  • Er mögulegt að borða snyrtingar við brisbólgu?
  • Get ég notað dagsetningar fyrir sykursýki: ávinninginn og skaðinn
  • Er frúktósa mögulegt í sykursýki: ávinningur og skaði
  • Get ég fengið te með brisbólgu og hver á að drekka?
  • Getur verið snyrtingar fyrir sykursýki af tegund 2
  • Getur hvítlaukur með brisbólgu í brisi
  • Getur hvítlaukur í sykursýki og hve mikið af sykri inniheldur hann
  • Er linsubaun með sykursýki af tegund 2: ávinningur og skaði fyrir sykursýki
  • Er súkkulaði mögulegt fyrir sykursjúka af tegund 2: sykursýki af sykursýki
  • Getur súkkulaði með brisbólgu í brisi
  • Er það mögulegt fyrir sykursýki egg af tegund 2 (kjúkling og Quail): ávinningur fyrir sykursýki
  • Gulrætur með sykursýki af tegund 2: er mögulegt að borða gulrótarsykursýki
  • Frúktósalaus sykurlaus ís heima við sykursýki
  • Náttúruleg sykur í staðinn fyrir sykursjúka: náttúruleg sætuefni við sykursýki
  • Mataræði fyrir sykursýki: listi fyrir sykursjúka
  • Sykursýki lágkolvetnamataræði: vikulegar matseðiluppskriftir
  • Nýársuppskriftir fyrir sykursjúka: Kjúklingasalat með furuhnetum
  • Nýársuppskriftir fyrir sykursjúka: Salat með avókadó og greipaldin
  • Nýársuppskriftir fyrir sykursjúka: Kálfakjöt í rauðvíni
  • Nýárs eftirréttur fyrir sykursjúka: Orlofskaka
  • Nýárstafla fyrir sykursjúka - ráðleggingar næringarfræðings
  • Grænmeti fyrir sykursýki: hvað getur sykursýki
  • Haframjöl af sykursýki af tegund 2: Meðferð við sykursýki við höfrum
  • Eiginleikar mataræðis með greiningu á sykursýki af tegund 1 og tegund 2
  • Skrifstofu snakk fyrir sykursýki: girnilegar uppskriftir og hollar brellur
  • Quail egg og kólesteról: innihald og áhrif á aukið magn
  • Bakaður laukur fyrir sykursýki: ávinningur fyrir sykursjúkan
  • Lifur við sykursýki (nautakjöt og kjúklingur): er mögulegt að borða sykursýki?
  • Smákökur fyrir sykursjúka af tegund 2: hafrar uppskriftir fyrir sykursýki
  • Frúktósakökur: sætuefni bakaðar vörur fyrir sykursjúka
  • Næring og mataræði fyrir krabbameini í brisi: hvaða matvæli get ég borðað
  • Næring fyrir háan blóðsykur: mataræði vörur
  • Næring fyrir sykursýki af tegund 2: Uppskriftir með sykursýki
  • Næring fyrir sykursýki: hvaða grænmeti og ávexti er hægt að borða og hver má ekki
  • Næring fyrir langvarandi brisbólgu í brisi: vörur til versnunar
  • Aukið kólesteról hjá konum í blóði: mataræði á háu stigi, matseðill í viku
  • Rio Gold sætuefni: Rio Gold sætuefni dóma
  • Sætuefni Sladis: leiðbeiningar, ávinningur og skaði af sætuefni
  • Algjörar reglur fyrir lesendakeppnina um bestu uppskriftina „Eftirréttir og kökur fyrir sykursjúka“
  • Ávinningur og skaði af baunum í sykursýki af tegund 2
  • Af hverju kínóa sigrar hjörtu og maga þeirra sem láta sér annt um heilsuna
  • Rétt næring fyrir sykursýki af tegund 1: mataræði matseðill
  • Forpöntun! Prófaðu nýjar vörur fyrir sykursjúka!
  • Leiðbeiningar um mataræði fyrir sykursjúka
  • Vörur með lágan blóðsykursvísitölu: ávextir, kolvetni, borð fyrir sykursjúka
  • Hratt fitubrennandi matvæli
  • Matur í blóðsykurlækkandi sykursýki af tegund 2
  • Fjölbreytni og ljúffengur kebabs fyrir sykursjúka
  • Úrslitin í uppskriftakeppninni „Hot fat for the second“
  • Niðurstöður eftirréttarkeppni eftirréttar og bakara
  • Niðurstöður uppskriftakeppninnar „Uppáhalds drykkur“
  • Úrslit úr Lean Dish Uppskriftarkeppninni
  • Kotasæluuppskrift á kotasælu fyrir sykursjúka með sykursýki af tegund 2
  • Uppskriftir af sykursýki af tegund 2
  • Frúktósa sultuuppskriftir: Epli, jarðarber, rifsber, ferskjur
  • Uppskriftir fyrir mataræði grænmetissúpa: Matreiðsla holl
  • Stevia uppskriftir: stevioside fyrir sultu, sælgæti, síróp
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Appelsínugult te
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Heitt súkkulaði
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Tyrkland í rjómalögðum blaðlauk og steinseljusósu
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Hvítkál
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Nautakjöt og grænmetisréttir
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Strawberry Banana smoothie
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Grískur kjúklingur með kartöflum
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Feta og spínat kjúklingur
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Hörkökur
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Gulrótsmoothie
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Engifer og steinselju gulrótarsúpa
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Brún hrísgrjónagata með linsubaunum
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Hátíðlegur kalkúnn með beikoni
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Kalkúnn rúg og spínat
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Spergilkálssalat með sólblómafræjum
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Sýrða rjómasúkkulaðikakan
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Curd souffle með peru
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Þorskur með tómatsósu
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Grasker Mogul
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Baunasúpa með basil og ólífuolíu
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Linsubaunasalat
  • Uppskriftir af lesendum okkar. Súkkulaði kúrbítmuffins
  • Fiskur fyrir brisbólgu: uppskriftir af fitusnauðum afbrigðum
  • Lifandi Fantasy Salat
  • Sætuefni á meðgöngu: hvaða sykur í staðinn getur verið barnshafandi
  • Milford sætuefni (Milford): lýsing og umsagnir
  • Rauðrófur í sykursýki af tegund 2: rauðar, soðnar
  • Tenging fitu og kólesteróls: er mögulegt að borða með auknu magni?
  • Sellerí sykursýki af tegund 2: rótaruppskrift með sítrónu
  • Sætt fyrir sykursjúka af tegund 2: hvað þú getur borðað ef þú vilt virkilega
  • Rifsber fyrir sykursýki af tegund 2: er það mögulegt fyrir sykursjúka
  • Sorbitól: gagnast og skaðar, ólíkt frúktósa
  • Listi yfir matvæli fyrir sykursjúka af tegund 2: gagnlegt fyrir sykursýki
  • Listi yfir flókin kolvetni: efnisyfirlit í matvælum (grænmeti, ávextir, korn)
  • Baunaflakkar í sykursýki: meðhöndlun sykursjúkra bauna
  • Sucrasit: umsagnir lækna um sætuefni
  • Sykursýki súpa: Uppskrift af sykursýki súpa
  • Súpur fyrir brisbólgu: uppskrift að grænmetis- og megrunarsúpum
  • Bókhveiti syrniki með stevia
  • Há töflu fyrir tryptófan vöru
  • Tafla yfir brauðeiningar: hvernig á að telja XE í vörum fyrir sykursjúka
  • Er mikilvægt að fylgja mataræði fyrir sykursýki af tegund 2? Innkirtlafræðingurinn segir frá
  • Curd fyrir sykursýki - já eða vandræði?
  • Curd Cake - Mataræði eftirréttur
  • Thioctic acid: leiðbeiningar um notkun, verð, umsagnir
  • Kökur fyrir sykursjúka: uppskrift af sykurávísun kaka fyrir sykursýki
  • Kolvetni mataræði: árangursríkur tveggja vikna matseðill
  • Að drekka jógúrt getur dregið úr hættu á offitu.
  • Baunir í næringargildi sykursýki
  • Baunir - náttúrulegur ónæmisbælandi
  • Fruit pomelo: ávinningur og skaði fyrir sykursjúka
  • Ávextir fyrir sykursjúka - hvað og í hvaða magni
  • Brauð fyrir sykursjúka: uppskriftir að brauðvél
  • Kólesteról í kjúkling eggjum: magn í eggjarauða
  • Persimmon fyrir sykursýki
  • Natríum sýklamat: er E952 sætuefni skaðlegt?
  • Hvað er skaðlegt aspartam: ávinningur og skaði af því að nota sætuefni
  • Hvað á að borða á veitingastað, í burtu eða í partýi ef þú ert með sykursýki
  • Hvað á að borða með brisbólgu í brisi: vöruval
  • Hvað brisi líkar við matinn: hvaða matvæli á að borða
  • Það sem þú getur borðað með hátt kólesteról: hvaða matvæli er ekki hægt að borða
  • Hvað er fitu lækkandi mataræði: lýsing á matseðlinum, listi yfir vörur fyrir vikuna
  • Hver er blóðsykursvísitala afurða: GI tafla
  • Hvað er xylitol: skilgreining, lýsing, ávinningur og skaði
  • Hvað er pektín: lýsing, gagnlegir eiginleikar, notkunarleiðbeiningar
  • Hvað eru einföld kolvetni: skráðu (töflu) um innihald í vörum
  • Hvað er súkrósa: skilgreining á efni, innihald í mat
  • Hvað er stevioside: lýsing á sætuefni, skaða og ávinningi
  • Hvað eru góð og slæm kolvetni. Grunnatriði góðrar næringar
  • Mulberry í sykursýki af tegund 2: ávinningur og skaði fyrir sykursýki
  • Erýtrítól (erýtrítól): skaðsemi og ávinningur sykur í staðinn, umsagnir
• Flokkur: Sykur
  • Áfengi og blóðsykur: áhrif á aukið magn
  • Öruggur akstur með sykursýki af tegund 1: Ráð sem bjarga lífi þínu ekki aðeins fyrir þig
  • Hvaða matvæli innihalda frúktósa: efnisyfirlit
  • Skaðinn og ávinningurinn af súkralósa sætuefni
  • Skaðinn og ávinningur af frúktósa: umsagnir um sykursjúka
  • Sykurskaða: Rúða, brúnn, brenndur
  • Skaðlegt sætuefni: hvers vegna sætuefni eru skaðleg mönnum
  • Glúkósa í sermi: eðlilegt innihald í greiningunni
  • Hvernig á að lækka blóðsykurinn fljótt
  • Hvernig á að fljótt ná niður blóðsykur í sykursýki
  • Hvernig á að fjarlægja umfram sykur úr líkamanum: hvað fjarlægir (hvaða matvæli) sykursýki
  • Hvernig á að hækka blóðsykur: hvaða matvæli á að borða
  • Hvernig á að greina blóðsykur frá læti og hvað á að gera ef þú ert „þakinn“
  • Hvernig á að meðhöndla blóðsykur: hagnýt ráð lækna fyrir konur

• Blóðsykursmælir
• Greiningar
• Fylgikvillar
• Um sykursýki
• Meðferð
• Sykur
• Insúlín
• Næring

• Mataræðistafla númer 5: uppskriftir og valmyndir vikunnar
• Hátt kólesteról og sykur - ekki sæt par
• Næring fyrir sykursýki af tegund 2: Uppskriftir með sykursýki
• Blóðsykur norm eftir að borða: stigi einni klukkustund eftir að borða

• Veftré
• Auglýsingar

Dönsk rannsókn á fósturbörnum

Mynd 1. Fjöldi greindra fjölskyldna
ólíkur í framboði á sakaskrá hjá líffræðilegum og ættleiðandi föður
(Dönsk rannsókn).

Kerfisbundnar rannsóknir á erfðum glæpsamlegrar hegðunar með aðferðinni til að rannsaka ættleidd börn voru gerðar í Skandinavíu - Danmörku og Svíþjóð. Þökk sé samvinnu kjörforeldra og fjölda yfirvalda hefur dönskum vísindamönnum tekist að rekja örlög meira en 14.000 manna sem voru ættleiddar á árunum 1924 til 1947. Myndir 1 og 2 sýna niðurstöður rannsóknar á sakaskrám hjá körlum sem ólust upp í fóstur. Þau tengjast eingöngu glæpum gegn eignum þar sem fjöldi glæpa sem tengjast ofbeldi var lítill.

Mynd 2. Hlutfall sona sem höfðu sakavottorð í fjölskyldum,
ólíkur í framboði á sakaskrá hjá líffræðilegum og ættleiðandi föður
(Dönsk rannsókn).

Á mynd 2 má sjá að hlutfall sakfelldra barna þar sem líffræðilegir feður voru glæpamenn er aðeins hærra en þeirra barna sem líffræðilegir foreldrar brutu ekki lögin. Að auki kom í ljós að því meira sem líffræðilegi faðirinn hefur sakavottorð, því meiri er hættan fyrir afkomandann að verða sakamaður. Einnig var sýnt fram á að bræður, sem ættleiddir voru af ólíkum fjölskyldum, höfðu tilhneigingu til samstöðu (tilviljunar) í glæpsamlegri hegðun, sérstaklega í tilvikum þar sem líffræðilegi faðir þeirra var glæpamaður. Þessi gögn benda til ákveðins hlutverk arfgengs við að auka hættuna á glæpsamlegri hegðun. En eins og með ofangreint greindardæmi, þá er það af gögnum á mynd 2 að óhagstætt arfgengi ákvarðar ekki framtíð barnsins - 14% drengjanna sem líffræðilegir feður voru glæpamenn brotu síðar í bága við lögin, 86% sem eftir voru gerðu ekki ólögmætar athafnir.

Að auki kom í ljós að fósturfjölskyldan hefur sérstaklega mikil áhrif á börn með óhagstætt arfgengi, sem getur verið annað hvort jákvætt eða neikvætt. Af drengjunum sem ólust upp í fóstur framdi 16% í kjölfarið glæpi (á móti 9% í samanburðarhópnum). Meðal líffræðilegra feðra þessara barna höfðu 31% vandamál með lögin (á móti 11% í samanburðarhópnum). Þ.e.a.s. þrátt fyrir að glæpatíðni meðal fósturbarna hafi verið hærri en í þjóðfélaginu að meðaltali, var hún næstum tvisvar sinnum lægri en meðal líffræðilegra feðra þeirra. Að sögn sumra vísindamanna bendir þetta til þess að hagstæðar aðstæður í fósturfjölskyldunni dragi úr hættu á afbrotahegðun hjá börnum með íþyngjandi arfgengi.

En í sumum tilvikum getur fjölskylduumhverfi aukið hættuna á hegðun. Eins og sjá má á mynd 2 höfðu börn sem áttu líffræðilegan og ættleiðandi föður sakavottorð framið glæpi oftar en önnur. (Sem betur fer voru mjög fáar slíkar fjölskyldur (mynd 1)). Þetta þýðir að það eru til arfgerðir með aukinni varnarleysi gagnvart slæmum þáttum í fjölskylduumhverfi (slík fyrirbæri í geðgreiningafræði eru kölluð arfgerð-umhverfissamskipti).

Sænsk rannsókn

Þegar rannsóknir fóstra voru í Svíþjóð fundu vísindamenn í fyrstu ekki einu sinni veikt samband milli sakavottorða barna sem alin voru upp af fósturforeldrum og hegðun líffræðilegra feðra þeirra. Meðal Svía voru afbrot aðallega afleiðing af áfengismisnotkun. Þegar vísindamenn útilokuðu þessa tegund af glæpum frá greiningunni fundu þeir veikt jákvætt samband milli viðurvist sakavottorðs í afkvæminu og blóðfeðra þeirra. Ennfremur voru glæparnir í báðum kynslóðum ekki alvarlegir. Það var aðallega þjófnaður og svik.

Mynd 3. Hlutfall dæmdra meðal ættleiddra einstaklinga
fer eftir tegund fjölskyldunnar
(Sænsk rannsókn).

Næmi barna með arfgenga byrði fyrir einkennum fósturfjölskyldunnar var einnig staðfest. Meðal ættleiddra Svía var engin aukning glæpa miðað við landsmeðaltal, þrátt fyrir að meðal líffræðilegra foreldra þeirra var hlutfall sakfelldra aukið.Meðal fóstur sænskra foreldra voru engir einstaklingar sem höfðu sakavottorð. Þ.e.a.s. hagstæðasta fjölskylduumhverfið „óvirkan“ áhrif erfðaálagsins. Aftur á móti sást mesta hættan á því að brjóta lög hjá þessum börnum með óhagstætt arfgengi sem ættleiðingarfjölskylda hafði litla félags-og efnahagslega stöðu.

Amerísk rannsókn

Mynd 4. Niðurstöður rannsóknar á orsökum sem leiddu til myndunar andfélagslegs persónuleika,
í amerískri rannsókn á fósturbörnum
(örvarnar sýna tölfræðilega marktækt samband milli einkenna foreldra og myndunar andfélagslegra tilhneigingar hjá börnum).

Skandinavískar rannsóknir innihéldu greiningu á hegðun ættleiddra barna sem fæddust á fyrri hluta 20. aldar. Svipaðar niðurstöður fengust í nútíma verkum bandarískra vísindamanna frá Iowa. Satt að segja greindi það ekki sakavottorð heldur nærveru ættleiddra barna með tilhneigingu til andfélagslegrar hegðunar af breiðara litrófi. Við metum hegðunina sem er grunnurinn að greiningunni á „félagslegum persónuleikaröskun“ og felur í sér tíð athæfi sem hægt er að handtaka fyrir þau, svo og einkenni eins og svik, hvatvísi, pirringur, vanræksla á öryggi, ábyrgðarleysi og skammarleysi. Við tókum einnig tillit til fjölda einkenna fósturfjölskyldunnar, sem gætu haft áhrif á myndun slíkra tilhneiginga. Á mynd 4 er greint frá þessum einkennum og sýnir helstu niðurstöður rannsóknarinnar á þeim tíma þegar ættleiddir einstaklingar höfðu þegar náð fullorðinsaldri (þeir voru frá 18 til 40 ára). Aðeins karlar voru greindir þar sem fjöldi kvenna með „félagslega hegðun“ var of lítill. Af 286 körlum sem voru skoðaðir voru fjörutíu og fjórir greindir með asocial persónuleikaraskanir. Niðurstöðurnar sýndu að þrír þættir leggja sjálfstætt þátt í þróun á þessum röskun:

1. sakaskrá yfir líffræðilega foreldrið (erfðafræðilega),
2. ölvun eða félagsleg hegðun eins af meðlimum fósturfjölskyldunnar (umhverfi),
3. staðsetningu barns með óhagstætt arfgengi í fjölskyldu með litla félags-efnahagslega stöðu (samspil arfgerð-umhverfis).

Hvað er arfgeng tilhneiging til andfélagslegrar hegðunar?

Augljóst er að hjá mönnum vekja gen ekki sérstaka hegðun, svipað því sem gerist með einhverjum eðlislægum aðgerðum dýra. Sambandið milli hættu á glæpsamlegri hegðun og genum er miðlað af sálfræðilegum einkennum. Ennfremur er vitað að ýmsar skaðlegar samsetningar sálfræðilegra eiginleika geta haft áhrif á hættu á glæpsamlegri hegðun, og hver þessara eiginleika er stjórnað af nokkrum eða miklum fjölda gena og mismunandi umhverfisþátta.

Fyrsti frambjóðandinn til að gegna hlutverki líffræðilega „undirlagsins“ á andfélagslegum tilhneigingum var Y-litningurinn (litningur sem er aðeins að finna í arfgerð karla og ákvarðar karlkyns kyn). Um það bil einn af hverjum 1.100 körlum vegna líffræðilegra villna í flóknu ferli við að búa til sýklafrumu í arfgerðinni, í stað eins, er með tvo eða fleiri Y litninga. Þessir menn eru aðgreindir með lágum greind (við neðri mörk normsins) og miklum vexti. Á sjötugsaldri á XX öld var fyrst sýnt að meðal þeirra sem brotið hafa af sér dóma fyrir skertri upplýsingaöflun er óhóflegur fjöldi (4%) karla með auka Y-litning. Í fyrstu virtist tengingin á milli þessa erfðagalla og glæpatilhneigðar augljós: þar sem karlar eru ágengari en konur, fremja oftar glæpi og, ólíkt konum, hafa Y-litning, ætti nærveru tveggja eða fleiri Y litninga að leiða til myndunar ágengs „ofurmanns“.En seinna kom í ljós að glæpamenn með aukalega Y-litning eru ekki ágengari en aðrir fangar og þeir fara í fangelsi, aðallega vegna þjófnaðar. Ennfremur, hjá körlum með þessa erfðafræðilega meinafræði, fannst samband milli minnkandi upplýsingaöflunar og líkanna á því að vera sakfelldur. Hins vegar er hugsanlegt að skert leyniþjónusta hafi ekki haft áhrif á hættuna á að fremja glæpi, heldur hættu á að vera gripinn og fangelsaður. Sem dæmi má nefna að einn mannanna með umfram Y-litning fór nokkrum sinnum inn í húsið með hjálp reiðhestur þegar eigendurnir voru innandyra.

Rannsóknir á körlum með umfram Y-litninga leyfa að minnsta kosti tvær mikilvægar ályktanir. Í fyrsta lagi er ekki hægt að skýra tengslin milli gena og glæpa með erfðafræðilega ákveðinni aukningu á árásargirni eða grimmd, eins og ætla mætti ​​á grundvelli „skynsemi“. Þessi niðurstaða er í samræmi við gögn rannsókna á ættleiddum börnum þar sem áhrif arfgengs fundust aðeins vegna eignabrota. Í öðru lagi, jafnvel meðal karla með svo augljóst arfgeng frávik, sem auka Y-litning, verða meirihlutinn ekki glæpamenn, það er aðeins lítil aukning á hættunni á slíkri hegðun meðal þeirra.

Síðan um miðjan níunda áratuginn hafa vísindamenn leitað að tilteknum genum sem geta haft áhrif á hættu á glæpsamlegri hegðun. Öll gögn sem hingað til hafa borist þurfa samt staðfestingu og skýringar. Rannsókn á Nýja-Sjálandi er þó þess virði að minnast á það. Sýnt var að meðal drengja sem voru beittir ofbeldi í fjölskyldunni voru burðarefni genaformsins, sem veitir meiri virkni MAOA ensímsins í líkamanum, minna tilhneigð til andfélagslegra aðgerða en burðarefni annars konar gensins - lítil virkni. Meðal barna alin upp í velmegandi fjölskyldum voru engin tengsl milli félagslegrar tilhneigingar og MAOA gensins. Þ.e.a.s. einstaklingar með ákveðin erfðaeinkenni voru minna viðkvæm fyrir misnotkun foreldra. Þessi rannsókn lét vísindamenn hugsa um hvort réttmætt væri að tala um arfgenga tilhneigingu (tilhneigingu) til andfélagslegrar hegðunar. Ef til vill væri hugtakið erfðafræðilega ákvörðuð varnarleysi (óöryggi) sumra barna í tengslum við slæmar, áverka atburðir réttara.

Áhrif arfgengs á áfengismisnotkun

Lengi hefur komið fram að glæpur og áfengismisnotkun eru nátengd. Ennfremur hafa geðrannsóknir bent til þess að það séu „tilhneigingargen“ sem eru sameiginleg fyrir þessa hegðun. Nokkur svipuð mynstur í áhrifum arfgengs og umhverfis á afbrot og áfengismisnotkun hafa einnig verið greind. Til dæmis, fyrir bæði hegðun, finnast veruleg áhrif á almenna umhverfið ** á unglingsárum. Áhrif almenns umhverfis birtast einkum í því að bræður og systur sem alast upp í sömu fjölskyldu (jafnvel þó þær séu ekki ættingjar) séu líkari hvor annarri í félagslegum birtingarmyndum og venjum sem fylgja drykkju en foreldrar þeirra. Misnotkun áfengis er þó frekar flókið fyrirbæri frá hegðunar- og erfðasjónarmiði, þar sem það nær yfir ofdrykkju heimila og áfengissýki sem smám saman þróast geðsjúkdómur (helsta greiningarmerki þess er ómótstæðilegt sálfræðilegt aðdráttarafl áfengis).

Augljóslega er hlutverk gena í þessum tveimur tilvikum mismunandi, en það getur verið nokkuð erfitt að aðgreina þessar tvær áfengisnotkun í sálfræðilegri rannsókn. Kannski er það ástæðan fyrir því að mat á arfgengi alkóhólisma er mjög mismunandi. Líklegast er bilið 20-60%.Samkvæmt ýmsum heimildum, meðal sonar sjúklinga með áfengissjúkdóm, veikist að meðaltali 20-40%, og meðal dætra - frá 2 til 25% (að meðaltali um 5%). Á sama tíma má telja það staðfest að aldur þegar áfengi fór að neyta og styrkleiki neyslu þess á fyrstu stigum ræðst fullkomlega af aðgerðum umhverfisins. Athugaðu að áfengisdrykkja á unga aldri (venjulega allt að 15 ára) er áhættuþáttur fyrir áfengissýki. Skortur á erfðaáhrifum á þennan eiginleika bendir til mikilvægs hlutverks foreldrahegðunar sem takmarkar áfengisnotkun unglinga til að koma í veg fyrir áfengisfíkn. Á sama tíma, við frekari stigmagnun áfengisneyslu og þróun alkóhólisma, er greinilega erfðaáhrif og samspil arfgerð-umhverfis.

Við leggjum þó áherslu á það enn og aftur að einstaklingur er ekki fæddur alkóhólisti og það er enginn „gen fyrir áfengissýki“, rétt eins og það er ekkert „gen fyrir glæpi“. Áfengissýki er afleiðing af löngum atburðakeðju sem fylgir reglulegri drykkju. Mikill fjöldi gena hefur að einhverju leyti áhrif á þessa atburði. Svo fer það eftir persónu unga mannsins hversu oft hann mun drekka og hvort hann þekkir málin og persónan, eins og áður segir, fer bæði eftir uppeldi og arfgerð. Að auki, vegna erfðaeinkenna þeirra, er fólk í mismiklum mæli viðkvæmt fyrir eiturhrifum áfengis. Til dæmis hafa sumir Japanar, Kóreumenn og Kínverjar fundið form af geni sem hefur áhrif á vinnslu áfengis í lifur, sem hefur í för með sér mjög alvarlega áfengiseitrun. Einstaklingur með þessa tegund gena, eftir að hafa drukkið áfengi, finnur fyrir ógleði, blóðflæði í andliti hans, sundl og erting. Þessar óþægilegu tilfinningar koma í veg fyrir að einstaklingur geti drukkið frekar, þess vegna eru meðal sjúklingar með þessa tegund genanna nánast engir sjúklingar með áfengissýki. Að lokum, ekki allir sem drekka reglulega áfengi þróa ómótstæðilega þrá eftir því. Það eru gen (það er mikil leit núna), það fer eftir því hvort langtímaáhrif áfengis á heilann leiða til áfengisfíknar. Á sama tíma kveikja gen ekki ákveðin hegðun, þau „neyða ekki“ mann til að fara og drekka. Ef einstaklingur veit að hann er með tilhneigingu til áfengissýki getur hann forðast aðstæður þar sem hvatt er til drykkjar og haldist heilbrigt.

Börn áfengissjúklinga eru oft kölluð fjölhættuhópur. Um það bil 1/5 þeirra sýna ýmis vandamál sem þurfa sérstaka athygli foreldra, kennara og stundum lækna. Aðallega eru það eirðarleysi og taugasjúkdómar (tics, ótti við myrkrið osfrv.). Erfiðleikar við að ná tökum á skólanámskránni eru sjaldnar vart við og jafnvel sjaldnar aðrir - alvarlegri - kvillar, til dæmis krampandi aðstæður. Þessir truflanir eru ekki einkenni á neinum göllum í erfðabúnaðinum og eru af völdum slæmra aðstæðna þar sem mæður bera þungun og ala börn upp. Rannsóknir á kjörbarnum hafa sýnt að áfengissýki blóðforeldra eykur ekki líkurnar á því að í framtíðinni muni barnið veikjast af einhverjum alvarlegum geðröskun.

Eftirfarandi niðurstöður eru dregnar saman um fyrirliggjandi gögn um áhrif arfgengis á andfélagslega hegðun og áfengissýki.

• Það eru jákvæð, að vísu mjög veik tengsl milli glæps blóðfeðra og sonar þeirra sem ólust upp í fóstur.
• Þetta mynstur er aðeins að finna fyrir minniháttar glæpi, því er engin ástæða til að ætla að hættan á að verða glæpamaður skýrist hjá ættleiðandi börnum með erfðafræðilega ákveðinni aukningu á árásargirni eða grimmd.
• Gögnin benda til þess að hagstætt fjölskylduumhverfi geti hlutleysið meðfædda eiginleika sem fylgja aukinni hættu á glæpsamlegri hegðun og óhagstætt getur styrkt þá.
• Þróun andfélagslegra tilhneiginga er ekki óhjákvæmileg jafnvel hjá burðarmönnum sem eru með alvarleg erfðafræðileg frávik.
• Aldur þar sem áfengi fór að neyta og styrkleiki neyslu þess á fyrstu stigum ræðst fullkomlega af aðgerðum ýmissa umhverfisþátta. Erfðafræðileg áhrif og samspil arfgerðar og umhverfis greinast aðeins við síðari stigmagnun áfengisneyslu og þróun áfengissýki.

* Willerman L. Áhrif fjölskyldna á þroska í samskiptum. Cit. eftir "Psychogenetics" I.V. Rawicz-Shcherbo o.fl.

** Umhverfisáhrif í geðlækningafræði skiptast í almennt og einstakt umhverfi. Með almennu umhverfi er átt við alla þá þætti sem ekki eru arfgengir sem gera samanburð á ættingjum úr einni fjölskyldu svipaða hver annarri og ekki eins og meðlimir annarra fjölskyldna (gera má ráð fyrir að fyrir sálfræðilega eiginleika séu þetta uppeldisstíll, félags-og efnahagsleg staða fjölskyldunnar, tekjur hennar osfrv.). Einstaklingsumhverfið nær til allra þátta sem ekki eru arfgengir sem mynda muninn á fjölskyldumeðlimum (til dæmis vinahópur, bekkjarfélagar eða kennarar sem eru einstök fyrir hvert barn, eftirminnilegar gjafir eða aðgerðir fullorðinna, nauðungar einangrun frá jafnöldrum vegna einhvers konar áfalla eða annarra einstaka atburða).

Athugasemd verkefnisins „Til nýrrar fjölskyldu“

Hafa ber í huga að þegar mótun rannsóknarvandans var mótuð voru sett mjög þröngar afmörkunarskilyrði sem tóku ekki tillit til nokkurra alvarlegra þátta:

• hvatning og viðbúnaðarleiðir kjörforeldra fyrir hlutverk foreldra,
• kvíða stig framtíðar foreldra,
• aldur fjölskyldu barnsins og stig sviptingar hans í blóðfjölskyldunni eða stofnuninni þar sem hann var alinn upp,
• fjölskyldutækifæri með kerfisbundnum hætti, sjálfstætt eða með aðstoð sérfræðinga, til að vinna að því að bæta fyrir líkamleg og sálræn vandamál barnsins.

Allir þessir þættir voru ekki áður mikilvægir.

Við rannsókn á niðurfellingu ættleiðinga og ný sálræn vandamál í fósturfjölskyldum fannst mjög hátt samband milli velgengni ættleiðingar og hvatningar kjörforeldra, sem og viðbúnaðar þeirra fyrir hlutverki foreldra. Oft voru foreldrar framtíðarinnar ekki nógu tilbúnir til ættleiðingar barnsins. Til dæmis vildu þeir leysa mál fjölskyldustöðu í samfélaginu með því að taka barn inn í fjölskylduna, endurheimta samskipti sín á milli, finna erfingja, ala upp kjörið barn eða undrabarn og voru ekki tilbúnir til að taka við honum með öllum eiginleikum þess og vandamálum. Þetta leiddi til þess að þeir gátu ekki orðið ástfangnir af honum og skapað vinalegt, heldur aðeins kennslufræðilegt umhverfi. Upp að 6-12 ára aldri hefur uppeldisstíllinn ekki mikil áhrif á tilveru alvarlegra átaka foreldra-barns og félagslegrar birtingar í hegðun barnsins, þó Leiðsöguumhverfið eða svokallaður „ábyrgur uppeldisstíll“ er hrundið af stað á unglingsárum og eykur verulega líkurnar á því að átök þróist í formi mótmæla (oft asocial) hegðunar barnsins.

Ástandið er aukið af aukinni tortryggni og kvíða fyrir hegðun barnsins, sem oft leiðir til uppeldisvillna, sem koma fram í öfgafullum formum menntunaráhrifa - hvatvís, órökstuddar harðar ráðstafanir eða tengsl, réttlætt með „óhjákvæmni örlaganna“ og afskrifa menntunarhæfni manns til gena. Á þennan hátt andfélagsleg hegðun blóðforeldra er ekki erfðafræðileg, heldur öflugur sálfræðilegur þáttur í þrýstingi á kjörforeldra sem vekur áhættu af ófullnægjandi fræðsluáhrifum á barnið. Ítarlega verður fjallað um áhrif kvíða í sérstakri grein.

Annar áhrifamesti þátturinn í því að framkoma félagslegrar hegðunar er fyrsta stig tjóns á taugakerfi barnsins og árangur bóta þess í varamannafjölskyldu. Það eru svo skemmdir á taugakerfinu vegna:

• eitrun fósturs fyrir fæðingu með áfengi, lyfjum,
• súrefnis hungri, skortur á snefilefnum fyrir eðlilega þróun taugakerfisins með lélegri næringu verðandi móður,
• fæðingaráverka
• sviptingu móður á barni fyrstu dagana og æviárin og þegar barnið fer inn á stofnunina skortir náttúruleg samskipti við hann og rétta umönnun.

Alvarleika áhrifa stofnanaumhverfisins var tekið fyrir löngu síðan og lýst var á þrítugsaldri 20. aldar (Emmy Pickler), en áhrif foreldrahæfileika til að bæta upp árangur ættleiðingarinnar tóku aðeins eftir seint á áttunda áratugnum. Barn með sviptingarvandamál þarf sérstakar úrbætur, annars byrjar óblandað læknis- og sálræn vandamál að birtast í formi frávikshegðunar á tímabili þar sem ofbeldisfull hormónabreytingar eiga sér stað í líkama barnsins og foreldrar hafa ekki lengur fullkomna stjórn á barninu - á unglingsaldri.

Einnig ber að hafa í huga að rannsóknirnar voru gerðar í fjölskyldum sem eru ekki fullkomin hliðstæða fjölskyldna rússneskra kjörforeldra, oftar voru þetta Foster (gestgjafi) fjölskyldur, hliðstæða rússnesku faglegrar ættleiðingarfjölskyldna, þar sem börn voru sett á nokkuð fullorðinsaldri og fóstra kennarar höfðu ekki alltaf nægan tíma og reynslu til að hjálpa slíkum börnum og börnin komust að því að þeim var afhent menntun og var ekki samþykkt á grundvelli blóðs.

Hver er í hættu?

Að draga úr insúlínnæmi er vandamál hjá miklum fjölda fólks. Það er ákveðin skoðun á því hvað insúlínviðnám er. Væntanlega stafar það af genum sem hafa orðið ráðandi við þróunina. Fram hefur komið sú tilgáta að slíkur gangur hafi þróast vegna langrar hungur í lifun manna. Uppsöfnun fituforða í líkamanum eykst þegar einstaklingur borðar venjulega eða jafnvel í gnægð. En eins og er, hjá mönnum, virkar slíkur gangur gegn offitu, háþrýstingi og sykursýki af tegund 2.

Eins og er er talið að aðalástæðan fyrir þróun insúlínviðnáms sé brot á viðtaka stigi. Þeir ögrandi þættir sem leiða til kvilla eftir móttöku eru: reykingar, aldur, minnkuð hreyfing, aukinn styrkur fitusýra.

Insúlínviðnámsheilkenni helst oft ógreint þangað til einkenni efnaskiptasjúkdóma koma fram. Áhættuhópurinn nær til fólks með skerta glúkósaþol, háþrýsting, með offitu í kviðarholi, sykursýki á meðgöngu, háþrýsting og fjölskyldusögu um sykursýki af tegund 2.

Ónæmi samkvæmt niðurstöðum rannsókna er að finna hjá 58% fólks sem er með stöðugan blóðþrýsting yfir 160/95, það er háþrýsting. 10% allra án efnaskiptasjúkdóma. Hjá 84% sjúklinga með há þríglýseríð, hjá 84% fólks með sykursýki af tegund 2.

Brot á næmi fyrir insúlíni fylgja eftirfarandi sjúkdómum:

• skjaldvakabrestur
• Itsenko-Cushings heilkenni,
• skjaldkirtils
• lungnagigt
• fjölblöðru eggjastokkar,
• ófrjósemi

Næmi vefja fyrir insúlíni minnkar vegna erfðafræðilegrar tilhneigingar eða, í flestum tilvikum, vegna óviðeigandi lífsstíls. Nokkrum árum eftir að insúlínviðnám birtist er sykursýki af tegund 2 venjulega greind.

Insúlínviðnám þróast oft með offitu vegna þess að fituvefur hefur mikla efnaskiptavirkni.Ef líkamsþyngd fer yfir hugsjón um 35%, minnkar næmi vefja fyrir insúlíni um 40%. Offita er aðalmerki insúlínviðnáms. Fitusjúkdómar geta verið staðsettir framan á leghimnu (android tegund) og í neðri hluta kviðsins (gynecoid type). Uppsöfnun fitu á svæðinu fremri hluta kviðsins er meiri áhættuþáttur fyrir insúlínviðnám, glúkósaþol og sykursýki en útfellingar í neðri hluta líkamans.

Þróunarbúnaður

Hingað til hefur fullkomin rannsókn á fyrirkomulagi insúlínviðnáms ekki brugðist. Það eru frávik á ýmsum stigum.

Ástandið birtist með fækkun insúlínviðtaka í líffæravefnum sjálfum.

2) Stig glúkósaflutnings.

Í þessu tilfelli er fækkun GLUT4 sameinda greind.

3) Forstigsstig.

Í þessu tilfelli erum við að tala um óeðlilegt insúlín. Það er að segja brisið seytir lágmark gæði insúlíns sem getur ekki haft eðlileg áhrif.

Það stafar af broti á sendingu insúlínmerkisins til viðtakanna. Brot eiga sér stað í frumunni eftir að tenging viðtakans og insúlíns hefur átt sér stað.

Skert vefja næmi fyrir insúlíni í mörg ár kemur ekki fram sem áberandi einkenni. Þess vegna er einstaklingur þegar heilsufarslegur vandamál þegar greining hans er gerð. Helstu hættulegu áhrif insúlínviðnáms frumna eru:

1) Þróun sykursýki 2.

Insúlínviðnám er eitt af fyrstu einkennum sjúkdómsins. Í gegnum árin hefur það verið vegið á móti framleiðslu á miklu magni insúlíns. Tilvist þessa þáttar með eðlilegt magn blóðsykurs er skaðleg sykursýki, sem og merki um insúlínviðnám.

Hjá mönnum getur sykurinn verið eðlilegur í nokkurn tíma, þar til insúlínfrumurnar geta seytt nóg insúlíns til að vinna bug á insúlínviðnámi. Smám saman hætta einangruðu frumur að takast á við álagið, sem stundum fer yfir normið nokkrum sinnum. Þeir byrja að framleiða minna insúlín, sem leiðir til sykursýki.

Í fyrsta lagi þjást seyting á insúlín bolus, það er að segja hröð losun hormónsins sem kemur fram sem svörun við því að borða mat. Í þessu tilfelli er úthlutun grunninsúlíns (bakgrunnur) áfram mikil. Aukning á blóðsykri eykur vefjaónæmi gegn insúlíni og hindrar einnig seytingu hormónsins með einangrunarfrumum. Þetta fyrirkomulag er kallað „eituráhrif á glúkósa.“

2) Þroski hjarta- og æðasjúkdóma.

Hjá fólki með insúlínviðnám á sér stað skemmdir í æðaþels sem leiðir til þróunar æðakölkun. Endothelium gegnir mikilvægu hlutverki við að viðhalda æðum tón. Insúlín hjálpar venjulega við að slaka á veggjum æðanna vegna losunar nituroxíðs. Þessi eign er verulega skert hjá fólki með insúlínviðnám. Í þessu sambandi geta örsjúkdómar, sem oft sést hjá sjúklingum með sykursýki, byrjað að þróast.

Hjá fólki sem er með efnaskiptaheilkenni er dánartíðni vegna hjarta- og æðasjúkdóma fjórum sinnum hærri en hjá fólki sem hefur ekki vandamál með efnaskiptaferli. Margir læknar hafa komist að þeirri niðurstöðu að ofnæmisinsúlínhækkun og insúlínviðnám í vefjum séu alvarlegir áhættuþættir fyrir heilablóðfalli og hjartaáfalli.

Insúlín stjórnar ekki aðeins kolvetni, heldur einnig prótein, fituefnaskiptum. Hann tekur einnig þátt í stjórnun vaxtar, æxlun frumna, DNA myndun. Hugmyndin um "insúlínviðnám" er ekki takmörkuð við brot á umbrotum kolvetna, fitu og próteina. Það felur í sér vandamál með æðaþelsfrumur sem hylja veggi í æðum innan frá. Fyrir vikið þrengist holrými skipanna og æðakölkun myndast.

Fjölmargar rannsóknir sýna að það er greinileg bein fylgni milli umfram insúlíns í blóði og hættu á að fá hjarta- og æðasjúkdóma. Insúlínviðnám leiðir til offitu í kviðarholi, aukningu á stigi "slæmt" kólesteróls, sem er sett á veggi í æðum. Tilhneiging er til myndunar blóðtappa, eyður slagæðanna þrengja og veggirnir verða þykkari.

3) Vandamál með æxlunarkerfið hjá konum.

Lækkað næmi fyrir insúlíni veldur broti á egglosferli. Það eru vandamál með tíðahringinn, stundum stöðvast tíðir. Þetta leiðir til vandamála við þungun barns, konu er ógnað ófrjósemi. Á sama tíma leiðir viðnám hjá körlum hvorki til ófrjósemi né bilana í æxlunarfærum.

4) Þróun háþrýstings.

Insúlín í miklu magni örvar sympatíska taugakerfið og eykur magn noradrenalíns. Þetta efni veldur krampi í æðum. Fyrir vikið hækkar blóðþrýstingsstigið. Einnig skapar umfram insúlín í blóði vökvasöfnun sem leiðir til þróunar háþrýstings.

5) Skert fituefnaskipti.

Umfram insúlín hefur áhrif á lípíðmagn. Það veldur aukningu þríglýseríða, lækkun á lípópróteinum með háum þéttleika. Slíkir aðferðir auka framvindu æðakölkunar í æðum.

Það er ómögulegt að ákvarða hvort það sé insúlínviðnám af líðan manns. Best er að taka próf og kanna blóðþrýstinginn, hversu „slæmt“ og „gott“ kólesteról er. Stundum er hægt að fylgjast með nokkrum einkennum sem benda til vefjaónæmis gegn insúlíni, þó að það sé þess virði að muna að þau geta einnig bent tilvist annarra sjúkdóma:

1. Stöðug hungurs tilfinning.
2. Óhæfni til að einbeita sér.
3. Stöðug syfja.
4. Þyngdaraukning.
5. Útfelling fitu í kviðnum (offita í kviðarholi).
6. Hár blóðþrýstingur.
7. Hár þríglýseríð.
8. Breyting á húð: oflitað, hrukkótt húð í handarkrika, undir brjóstkirtlum, á hálsi.

Helstu einkenni eru talin offita í kviðarholi, það næst mikilvægasta er slagæðarháþrýstingur. Sjaldan, en það gerist þó að einstaklingur er hvorki með offitu né háþrýsting, en það er aukið kólesteról og vefirnir eru ónæmir fyrir insúlíni.

Greining

Greining er gerð ef samsvarandi einkenni og próf sýna fram á efnaskiptaheilkenni.

Hvað ætti ég að leita að?

• offitu í kviðarholi, þar sem uppsöfnun fitu á sér stað í mitti,
• prótein í þvagi
• hár blóðþrýstingur
• magn "slæmt" kólesteróls er hærra en venjulega.

Að greina sjúkdóminn með hjálp prófa er frekar vandasamt verkefni þar sem styrkur insúlíns í blóði er stundum mjög breytilegur og þetta er talið normið.

Til greiningar er insúlínviðnámsvísitalan reiknuð með sérstökum formúlum. Blóðrannsókn er gerð og HOMA IR og CARO próf gerð. HOMA IR Index = fastandi glúkósa í mmól / L, margfaldað með fastandi insúlínmagni í µU / ml og deilt með 22,5. HOMA-IR er innan við 2,7 stig. Ef insúlín eða fastandi glúkósa er hækkað hækkar HOMA IR vísitalan.

CARO ónæmisvísitalan er reiknuð með eftirfarandi formúlu: fastandi glúkósa í plasma deilt með fastandi ónæmisaðgerð insúlín. Þessi vísir ætti að vera undir 0,33. Ef meira insúlín er ákvarðað á fastandi maga, þá er líklegast að sjúklingur sé með ofnæmisúlín. Aukning á styrk insúlíns í blóði stafar af því að brisi framleiðir það í miklu magni.

Hvernig á að takast á við vandamálið?

Að samræma þyngd er verulegt áhyggjuefni fyrir fólk með insúlínviðnám. Þetta er náð með ýmsum hætti:

1) Vélknúin virkni.

Þú ættir að æfa þig til að léttast í hálftíma á dag fimm sinnum í viku. Og það er ekki nauðsynlegt að pynta sjálfan þig með mikilli líkamsáreynslu, þú getur bara tekið skref skref, hjólað, spilað blak, fótbolta, synt.

Skilvirkasta meðferðin er lágkolvetnamataræði. Lágkolvetnafæði hjálpar til við að stjórna og endurheimta jafnvægi í efnaskiptasjúkdómum. Því ætti að fylgja lífinu. Á matseðlinum ætti að vera ávöxtur, grænmeti, kryddjurtir, fiskur, magurt kjöt. Fita ætti að vera minna en 10% af daglegri kaloríuinntöku. Einnig ætti að draga úr einföldum kolvetnum (þau ættu ekki að fara yfir 30%).

Eftir að einstaklingur hefur skipt yfir í slíkt mataræði vegna þyngdartaps, eftir þrjá eða fjóra daga, er bætt bót á líðan. Tveimur mánuðum eftir að meðferð með mataræði var hafin sýna rannsóknir að magn „slæma“ kólesteróls lækkar og stig „góða“ hækkar. Fyrir vikið er hættan á myndun æðakölkun minnkuð nokkrum sinnum.

3) Stundum eru gefin lyf en án mataræðis hefur það engin áhrif. Til viðbótar við mataræðið ætti að nota lyf sem ávísað er fyrir sykursýki af tegund 2. Þetta er Glucophage, Siofor. Þau eru aðeins notuð eftir að hafa ráðfært sig við lækni og aðeins í samsetningu með mataræði, í engu tilviki í staðinn. Meðferð með biguaníðhópnum af lyfjum hjálpar til við að auka viðkvæmni vefja fyrir insúlíni.

Insúlínviðnám er viðvörun og tilefni til að hugsa um heilsuna. Ef þú tekur eftir þessu vandamáli með tímanum geturðu forðast þróun sykursýki, fylgikvilla á meðgöngu, með mjög litlum fyrirhöfn.