Hvað þýðir það ef insúlín í blóði er hækkað?

Insúlín tilheyrir flokki fjölpeptíðhormóna sem eru mjög mikilvæg fyrir allan „lífræna alheiminn“ einstaklingsins. Hvaða aðgerðir ætti hann að gegna?

• Það skilar amínósýrum til vinnandi frumna. Hormónið hjálpar til við að „opna“ frumuna þannig að það saknar glúkósa - orkugjafa.
• Tekur þátt í því að byggja upp vöðvavef.
• Þökk sé hormóninu eru kalíum og amínósýrur einnig afhentar frumunum.

Sveiflur í magni þessa fjölpeptíðhormóns geta fylgt höfuðverkur, skyndilegur verkur í meltingarvegi, svefnástandi og hægðatregða. Ef bilun í brisi er raskað eðlilegri framleiðslu insúlíns.

Lágt eða hátt insúlínmagn í blóði er viðvörun, þú þarft að skilja ástæður tímanlega og gera nauðsynlegar ráðstafanir til að viðhalda heilsu þinni í mörg ár.

Venjuleg tilvist hormónsins í blóði er frá 5,5 til 10 μU / ml. Þetta er meðaltal. Á fastandi maga er magn þess frá 3 til 27 mcU / ml. Hjá konum á meðgöngu er norm hormónastigs þó aðeins hærra en 6–27 μU / ml. Þessi vísir er einnig aukinn hjá öldruðum.

Þú þarft að vita: insúlínmagn er aðeins mælt á fastandi maga. Eftir að hafa borðað eykst vísir þess alltaf. Slík blóðrannsókn, þegar einstaklingur borðaði á morgnana, verður ekki satt. Eftir að hafa borðað hækkar insúlínmagn á unglingsárum. Í bernsku er engin slík háð í framleiðslu hormónsins.

Meðal lækna er einnig viðurkennt að magn 11,5 μU / ml er þegar vísbending um fyrirbyggjandi ástand. Það er, að áunnin sykursýki þróast.

Insúlín í blóði jókst

Hvað verður um heilsu manna þegar insúlín er hækkað? Blóðsykur getur aðeins verið eðlilegur tímabundið í slíkum aðstæðum. Að borða aðeins kolvetni leiðir til þess að brisi þarf að hafa insúlín stöðugt á háu stigi. En með tímanum verða vefirnir ónæmir fyrir hormóninu og kirtillinn tæmir auðlindir þess. Insúlínmagn byrjar að lækka.

Glúkósi þar til það berst í fitulögin, glýkógen (ónotuð orka) er sett í lifur. Blóðsykur fer ekki yfir normið strax, eftir viku eða tvær. Þetta ferli er hægt. Hækkað magn hormóninsúlínsins er alveg eins óhagstætt og lækkað. Manni er ógnað með slíka sjúkdóma með tímanum:

• kransæðasjúkdómur
• Alzheimerssjúkdómur
• fjölblöðru eggjastokkar hjá konum,
• ristruflanir hjá körlum,
• háþrýstingur (hár blóðþrýstingur).

Ef hækkað insúlín í blóði greinist, hvað þýðir það þá? Þetta þýðir að blóðtappar leysast ekki upp, blóðþrýstingur eykst, mýkt í æðum raskast og natríum er haldið í nýrum. Það er að segja heilsufarið versnar allan tímann. Samkvæmt grófum áætlunum eykst hættan á hjartadrepi hjá þessu fólki næstum tvisvar sinnum.

Merki um aukið insúlín

Það er best að greina insúlínviðnám eins fljótt og auðið er. Þó að líkaminn hafi ekki gengist undir veruleg meinaferli. Til að segja hvort insúlín er hækkað í blóði eða ekki er það nóg fyrir lækninn að yfirheyra viðkomandi og komast að því hvort slík vandamál varða hann:

• langvarandi þreyta
• einbeitingarerfiðleikar,
• hár blóðþrýstingur
• þyngd eykst
• feita húð
• flasa
• seborrhea.

Ef nokkur þessara einkenna finnast, þá ættir þú strax að taka blóðprufu vegna glúkósa. Og ef sjúklingur truflar sig af og til af árásum á blóðsykursfalli (lækkun á sykri, þar að auki, mikilli), þá er sérstakt mataræði ávísað. Sykurmagni er síðan haldið aðallega með glúkósalausn.

Orsakir aukins insúlíns. Insulinoma

Það er mikilvægt að vita hvers vegna insúlín í blóði er hækkað. Ástæðurnar geta verið aðrar. Til dæmis:

• langvarandi hungur
• mikil líkamleg áreynsla,
• meðgöngu
• taka ákveðin lyf
• það eru of margar glúkósaríkar matvæli í mataræðinu
• léleg lifrarstarfsemi.

Hins vegar er orsökin stundum langvarandi vannæring og færir taugakerfið til fullrar þreytu. Svo þarftu langa hvíld og góða næringu svo hormónastigið fari aftur í eðlilegt horf.

Og einnig er slíkt frávik orsakað af æxli í brisi, sem kallast insúlínæxli. Í krabbameini er insúlínmagn stöðugt hækkað. Og insúlín fylgja önnur, merkari, sársaukafull einkenni.

1. Vöðvaslappleiki.
2. Skjálfandi.
3. Sjónskerðing.
4. Talskerðing.
5. Alvarlegur höfuðverkur.
6. Krampar.
7. Hungur og kaldur sviti.

Einkenni birtast aðallega snemma á morgnana. Krabbamein í brisi er ekki meðhöndlað. Aðeins er hægt að skera út æxli og hafa eftirlit með því að aukaæxli koma ekki fram í heila eða lifur.

Hvernig á að lækka insúlínmagn?

En stundum gerist það að hækkuð glúkósa greinist við greininguna, meðan insúlín í blóði er í fullu samræmi við eðlilega vísbendinga. Þessi greining bendir til upphafs sykursýki. Kyrrsetu kyrrsetu í takti lífsins leiðir til þyngdaraukningar og efnaskiptaheilkennis. Þeir eru kallaðir innkirtlafræðingar af ýmsum þáttum sem eru með fyrirbyggjandi ástand.

Að samþykkja insúlín líkamans er ekki insúlínviðnám. Þetta er fyrsta skrefið til efnaskiptaheilkennis. Það er þessi gangur sem byrjar þegar of mikið af sætum mat er tekið og líkaminn venst miklu magni insúlíns. Síðan, þrátt fyrir þá staðreynd að brisi framleiðir meira fjölpeptíðhormón, frásogast glúkósa ekki af líkamanum eins og hann ætti að gera. Þetta leiðir til offitu. En stundum stafar það af höfnun frúktósa af arfgengum ástæðum.

Til að koma í veg fyrir að „blokka“ insúlín, þá þarftu að hjálpa líkamanum. Glúkósa verður að komast inn í vöðvana, umbrotin eru virkjuð og þyngdin fer aftur í eðlilegt horf. Á sama tíma er stig kynhormóna eðlilegt. Það er, þú þarft að fara í íþróttir og skipta yfir í hollan mat sem hentar yfirbragði þínu og lífsstíl.

Lækkað insúlín. Sykursýki

Skert insúlín veldur því að blóðsykurinn eykst smám saman. Frumur geta ekki unnið úr glúkósa sem fylgir mat. Þetta ástand er mjög hættulegt. Auðvelt er að koma auga á hækkandi sykurmagn. Einkenni sem fylgja glúkósaskorti eru:

• tíð öndun
• sjónskerðing
• lystarleysi
• stundum áhyggjur af uppköstum og magaverkjum.

Mjög lágt magn af svo mikilvægu hormóni einkennist af eftirfarandi þáttum:

1. Það er sterkt hungur.
2. Áhyggjur af óeðlilegum kvíða.
3. Ég er þyrstur.
4. Hitastigið hækkar og sviti losnar.

Skert insúlínframleiðsla leiðir að lokum til sykursýki af tegund 1.

Slík sykursýki þróast hjá börnum og ungmennum, oft eftir nokkur veikindi. Í þessu tilfelli er algerlega nauðsynlegt að fylgjast stöðugt með glúkósastigi með því að nota glúkómetra.

Taugakvilli við sykursýki. Afleiðing sykursýki

Þar sem insúlín eykur magn glúkósa í blóði raskast starfsemi taugakerfisins með tímanum. Eftir 10-15 ára viðvarandi háan blóðsykur byrjar taugakvilli á sykursýki. Það skiptist í nokkrar gerðir: sjálfstæðar, jaðar og þéttar. Oftast fylgja sykursjúkir merki um úttaugakvilla. Þau eru eftirfarandi:

• minnkað næmi eða dofi í útlimum,
• brot á samhæfingu
• tap á jafnvægi
• náladofi, doði og verkur í útlimum (venjulega í fótum).

Til að koma í veg fyrir frekari þróun taugakvilla þarftu stöðugt að gefa blóð til greiningar og fylgjast með sykurmagni. Að hætta að reykja og áfengi er skylda.

Auðvitað kemur sjúkdómurinn einnig af öðrum ástæðum - meiðslum, áhrifum eiturefna og annarra orsaka. En næstum alltaf aflað sykursýki, sem hægt og rólega þróast og eyðileggur smám saman veggi í æðum og taugavef, er orsök taugakvilla.

Önnur áhrif sykursýki eru gláku og blóðsjúkdómar. Blóðrásin minnkar þar til sár myndast á útlimum og síðan aflimun.

Meðferð við sykursýki

Samkvæmt blóðrannsóknum á sykri mun læknirinn ávísa nauðsynlegri meðferð. Í sykursýki, sem orsökin er ófullnægjandi seytingu í brisi (fyrsta gerðin), er nauðsynlegt að sprauta insúlín 2 sinnum á dag. Læknirinn ávísar einnig mataræði sem skortir súkrósa, sem verður að fylgjast stöðugt með allt lífið.

Jæja, sykursýki af tegund 2 er afleiðing af streitu og röngum kyrrsetu lífsstíl, oftast leiðir til aukins insúlíns í blóði. Þessi tegund er kölluð sykursýki sem ekki er háð insúlíni, hún er meðhöndluð með ákveðnum lyfjum. Það er ráðlegt að finna hvaða íþrótt sem þér hentar og veita vöðvum hóflega hreyfingu. Hins vegar þarf einnig að stöðva stöðugt insúlínmagnið og hafa samband við lækni-innkirtlafræðing.

Rétt næring fyrir sykursjúka

Grunnurinn að sykursýki er mataræði. Það fer eftir því hvað er insúlínmagnið. Ef insúlín í blóði er hækkað, skal fylgja eftirfarandi ráðleggingum.

1. Mjólkurafurðir eru nytsamlegar, en ekki fitandi.
2. Heilkorn.
3. Fitusnauðir fiskar.
4. Soðin egg, ekki meira en 3 stk. í 7 daga.
5. Farga skal kjöti, sérstaklega of feitum svínakjöti.

Nauðsynlegt er að borða á ströngum tíma. Þá mun líkaminn í tíma framleiða öll nauðsynleg meltingarensím.

Það er einnig mikilvægt að skammtarnir séu litlir, en þá þarftu að borða 5 eða jafnvel 6 sinnum á dag.

Við vitum að insúlín hækkar blóðsykur, þannig að fyrir þá sem þjást af insúlínháðri sykursýki er mataræðið strangara. Í slíku mataræði verður að reikna strangar allar kaloríur svo að insúlín sé nóg til að breyta hverri súkrósa sameind í orku.

Líf án slæmra venja er besta forvörnin

Reyndar er sjúkdómur eins og sykursýki nánast ómeðhöndlaður. Í mjög sjaldgæfum tilvikum er hægt að sjá bata á ástandi sjúklingsins. Komi til þess að hann sé stöðugt undir eftirliti lækna.

En líklega, jafnvel með stöðugu eftirliti með sykri, mun sjúkdómurinn þróast og leiða annað hvort til krabbameinsæxlis eða alvarlegrar offitu, mæði og hjartaáfalls.

Best er að fara oftar í göngutúr, vernda taugakerfið gegn of miklu álagi með hjálp líkamlegrar áreynslu og gleðilegs lífsviðhorfs. Hófleg næring, án umfram fitu, án skyndibita mun lengja líf þitt og bjarga þér frá mörgum sjúkdómum. Ekki aðeins vegna brots á insúlínmagni.

Hvaða hlutverki gegnir insúlín í líkamanum?

Brisi er ábyrgur fyrir framleiðslu insúlíns. Ýmsar sjúklegar breytingar sem verða á þessu líffæri leiða til truflunar á flæði orkuefnaskipta og hafa slæm áhrif á líðan einstaklingsins.

Hlutverk þessa hormóns er að stjórna glúkósa sem er í blóði og viðhalda gildi þess á eðlilegu stigi. Án þátttöku insúlíns er fullkomið ferli við sundurliðun næringarefna úr fæðu ómögulegt.

Þessar aðgerðir eru útfærðar á eftirfarandi sviðum:

• auka getu frumna til að taka upp glúkósa,
• veita glýkólýsu,
• vöxt glýkógenframleiðslu,
• lækkun á ferlinu við glúkógenógenmyndun.

• tryggja frásog amínósýra í frumunum,
• aukning á magni efna sem flutt eru inn í frumur (magnesíum, kalíumjónir, fosföt),
• virkjun próteinsmyndunar,
• umbreytingu glúkósa í þríglýseríð,
• minnkað fitusog.

Rannsóknin á magni hormónsins er framkvæmd á fastandi maga í tengslum við háð stigi þess af fæðuinntöku.

Tafla yfir insúlínhraða:

Hátt eða lítið stig vísirinn ætti að vera tilefni til að heimsækja lækni til að ákvarða orsakir brota. Ástand er talið hættulegt þegar aukið gildi hormónsins greinist með venjulegum sykri. Sérfræðingur mun hjálpa þér að komast að því hvað þetta þýðir, svo og hvaða þættir gætu komið af stað aukinni insúlínframleiðslu. Það er mögulegt að kanna sykur í blóði ekki aðeins á rannsóknarstofunni, heldur einnig heima, ef glúkómetri er til.

Afleiðingar frávika frá norminu

Aukning á hormóninu er talið ekki síður hættulegt einkenni, sem og lækkun þess.

Aukin losun insúlíns í blóðið getur kallað á ýmsa þætti:

• líkamsrækt
• tíð streita
• upphaf sykursýki (2 tegundir),
• umfram vaxtarhormón,
• of þung
• tap á hormónaviðnám af frumum,
• fjölblöðru (eggjastokkar)
• brot í starfsemi heiladinguls.

Myndskeið um insúlín í líkamanum:

Afleiðingar umfram insúlíns í líkamanum:

• lægri blóðsykursfall,
• mat er ekki breytt í orku,
• fitusellur taka ekki þátt í efnaskiptum,
• - einkenni blóðsykursfalls (hungursárásir, skjálftar, sviti, meðvitundarleysi)
• þróun hættulegra sjúkdóma, þar með talin sykursýki af tegund 2, berkjubólga, astma, heilablóðfall, hjartaáfall og aðrir.

Mikil sykurfall í blóði getur valdið dái.

Einkenni háhormóns

Aukning á vísir veldur blóðsykursfalli, þar sem á þessari stundu byrjar að neyta glúkósa ákaflega.

Helstu einkenni þessa ástands eru:

• þunglyndistilfinning
• þunglyndi
• minnisskerðing
• minnkað athygli span.

Framsækin blóðsykurslækkun leiðir til langvarandi þreytu. Hátt stig hormónsins getur valdið háþrýstingi, sem getur valdið blóðrásarsjúkdómum.

Í þessu ástandi birtast eftirfarandi einkenni:

• svefntruflanir
• eykur losun á sebum,
• nýrnabilun á sér stað
• krabbamein í fótleggjum þróast
• krampar í útlimum.

Slíkar breytingar hafa áhyggjur fyrir konur en karlar. Þetta er vegna þess að sanngjarna kynið tekur alltaf eftir þyngdaraukningu eða aukinni feita húð.

Hvernig á að undirbúa og hvernig standast greininguna?

Niðurstöður hvaða greiningar sem er geta reynst rangar, sérstaklega ef sjúklingurinn gat ekki undirbúið sig almennilega fyrir það.

Til að fá insúlínmagnsvísir án bjögunar þarftu að fylgja ráðleggingunum:

1. Gefa blóð aðeins á fastandi maga. Kvöldið fyrir rannsóknina er nauðsynlegt að reyna að útiloka snarl þannig að niðurstaða rannsóknarinnar sé eins áreiðanleg og mögulegt er. Kjörinn kostur er að nota aðeins vatn í 8 klukkustundir fyrir blóðsýni.
2. Útiloka æfingu eða líkamsrækt daginn fyrir prófið.
3. Útiloka sykurstyrkt matvæli frá mataræðinu 20 klukkustundum fyrir greiningu.
4. Í 2 daga fyrir blóðsýnatöku ætti mataræðið aðeins að innihalda skammtímavalmynd.
5. Í aðdraganda rannsóknarinnar ætti að útiloka hvers konar áfengi.
6. Hætta verður að reykja að minnsta kosti 2 klukkustundum fyrir próf.
7. Sjúklingurinn ætti að neita meðferð með lyfjum sem geta aukið sykur, að minnsta kosti 2 dögum fyrir greininguna. Til dæmis þarftu að hætta að nota getnaðarvarnir, sykurstera.

Nákvæmni gagna sem aflað er er tryggð með greiningu með álagi.

Til þess er blóð sjúklings tekið tvisvar:

• föstu fyrst
• 2 klukkustundum eftir að glúkósalausnin var tekin (til inntöku).

Hormóna springur nánast ekki skekkja niðurstöðurnar, þannig að hægt er að skoða konur jafnvel á mikilvægum dögum.

Hvað á að gera ef vísirinn er aukinn?

Það er mögulegt að staðla insúlínmagnsins aðeins eftir að orsökin hefur komið fram sem leiddi til breytinga á gildi þess. Annars munu lækningaaðgerðir ekki skila árangri, þar sem það virkar ekki til að lækka hormóninnihaldið án þess að útrýma þeim þætti sem hefur áhrif á vöxt þess.

Að auki, sjálfsmeðferð með ýmsum lyfjum í því skyni að koma á stöðugleika þrýstings, létta höfuðverk eða öðrum einkennum, ekki aðeins leiðréttir ekki ástandið, heldur gerir það að verkum að einkennin eru ekki svo áberandi að þegar þú ferð til læknis mun það aðeins flækja greininguna og gera réttar greiningar. Líkurnar á hagstæðri útkomu aukast með tímanlega heimsókn til læknisins.

Að hunsa einkenni hás insúlínmagns leiðir oft til sjúkrahúsvistar sjúklings á stigi versnandi ástands þegar glúkagon og adrenalín er þörf.

Að auki veldur langtíma aukinn styrkur hormónsins lækkun á glúkósa, þess vegna eru dropar með lausn þess notaðir til að bæta upp magn þess.

Sumir sjúklingar reyna að koma í veg fyrir einkenni alþýðulækninga. Það er mikilvægt að skilja að það er mögulegt að lækka gildi insúlíns heima, en aðeins nota aðferðir sem samið var um fyrirfram við lækninn. Slík meðferð ætti að vera yfirgripsmikil og byggð á notkun ekki aðeins þjóðuppskrifta, heldur einnig lyfja, jurtalyfja.

Sumar af þeim aðferðum sem læknirinn mælir með þurfa heimsóknir á sjúkrastofnanir (til dæmis handmeðferð, sjúkraþjálfun, nálastungumeðferð, dropar og aðrar).

Mikilvæg augnablik í heimameðferð:

• líkamsrækt,
• megrun.

Meginskilyrðið fyrir því að normalisera stig hormónsins er að stjórna þyngd og koma í veg fyrir þyngdaraukningu. Of feitir þurfa að búa til rétt mataræði til að léttast.

• brot næring
• lágmarksmagn kolvetna
• litlir skammtar
• skortur á overeating,
• synjun áfengis
• Lágmarka salt viðbót
• útilokun niðursoðinna afurða, svo og vara sem innihalda í samsetningu þeirra óhóflegt magn af natríum,
• Fylgni ráðlagðs mataráætlunar.

Ef orsök þessa ástands hefur ekki verið greind, geta allar aðferðirnar sem notaðar eru aðeins aðeins bætt líðan einstaklings í stuttu máli, sem leiðir til framvindu meinaferilsins. Til að koma hormóninu í eðlilegt gildi hjálpar aðeins lækningatímabil.

Verkunarháttur skertrar upptöku glúkósa

Orsakir skertrar upptöku glúkósa: í fyrsta lagi sjálfsofnæmissjúkdómur vegna skorts á samsetningar próteinshormóns í brisi. Þetta leiðir til þess að glúkósa sem fer í blóðrásina hefur ekki aðgang að frumunni þar sem insúlínviðtaka hefur ekkert til að virkja.

Í annarri útfærslu er minnkun á næmi sækniviðtaka fyrir það og jafnvel með auknu innihaldi insúlíns í blóði opnast aftur aðgangur að frumunni.

Orsakir og afleiðingar aukins insúlíns í blóði

Það væri ekki þversagnakennt, en hátt insúlín veldur stöðugri fitufitu í stoðvef, örvar framboð glúkósa (glýkógen) í lifur. Hormónið hefur einnig áhrif á upptöku glúkósa í vöðvaþræðum. Og með aðgerðaleysi og skortur á vöðvaálagi - dregur úr orkuþörfinni. Og af þessum ástæðum byrjar feitur að ríkja umfram vöðvavef (fituhrörnun í vöðvum).

Hvað þýðir hækkað insúlín í blóði? Fjöldi insúlínsameinda er stranglega háð styrk glúkósa í helstu æðum. Með misnotkun kolvetnisfæðis (sérstaklega hröð kolvetni - sæt, hveiti, áfengi) eykst framleiðsla þess í samræmi við það. Reglulegt át á sykrum leiðir til stöðugrar ákafrar vinnu brisfrumna og vekur umfram insúlín í líkamanum. Það er enginn hvíldartími fyrir líffærið - smám saman eru hólmarnir (Langerhans), sem framleiða aukið insúlín fyrr, hætta að virka rétt eða gefa alls ekki út hormónið. Samhliða minnkar næmi fyrir insúlínviðtökum og jafnvel með háan styrk hormónsins í blóði opnast glúkósahimnagöngin ekki. Hverjar verða orsakir orkusveltingar. Í því skyni að endurheimta næmi ætti tímabundið að stöðva flæði sykurs í líkamann. Hins vegar hefur skortur á glúkósa neyslu með fæðu lítil áhrif á umbrot lípíðs og minnkun á fituvef. Þegar insúlín er yfir eðlilegu stöðvar það enn sundurliðun fituvefjar.

Truflandi lífsstíll hormóna

Aðalástæðan fyrir umfram glúkósa og mikið insúlín í blóði er sykur og matur sem er hár í hröðum kolvetnum. Misnotkun slíkra matar leiðir ekki aðeins til eyðingar á brisi, heldur einnig til efnaskiptasjúkdóma almennt. Það eru nokkur fyrirbæri sem einnig versna virkni kirtilsins, sem veldur miklu insúlínmagni í blóði:

• Löng tímabil föstu, ekki hæfni til að borða fljótt og á réttum tíma. Skyndileg sársaukafull overeating frá hungri - breyttu innihaldi insúlíns.
• Óhófleg líkamleg áreynsla, stöðugt andlegt og andlegt álag og þunglyndi innan um þreytu. Drepandi þunglyndi veldur stöðugri neyslu á sælgæti (súkkulaði, sælgæti, kökum).
• Ástæðurnar geta verið: offita í mismiklum mæli með kyrrsetu lífsstíl. Ýmsar aðstæður sem draga úr blóðhraða í skipunum, nýrnabilun.
• Skortur á E-vítamíni og snefilefni króm. E-vítamín styrkir frumuhimnuna og ver það fyrir oxun. Þessar ástæður leiða til of mikils hormóns.

Aðrar fjarlægari orsakir skertrar nýtingar glúkósa eru ýmsar lifrarskemmdir, sýkingar og krabbamein. Í því verður aukið insúlín í blóði.

Einkenni insúlíns í blóði

Háþrýstingshækkun hefur ekki aðeins áhrif á brot á orkujafnvægi í líkamanum, heldur breytir það einnig samsetningu blóðsins, uppbyggingu æðanna, vinnu hjartans og heila. Einkenni þegar insúlín er hækkað:

• Ómótstæðileg hungurs tilfinning, eftir sating, getur fyrirbæri strax komið aftur. Og haltu áfram allan sólarhringinn.
• Frá hlið taugakerfisins - vöðvaslappleiki, krampar, skert minni og hugsun. Stöðug löngun til að sofa. Lélegur styrkur, merki um vitglöp.
• Aukning á þrýstingi.
• Feita húð, hár.
• Löng lækning á skurðum, sárum.

Hækkað insúlínmagn og stöðug uppsöfnun kolvetna í formi óplítts fitu verða orsök æðakölkun í skipunum - „slæmt“ kólesteról festist við veggi í legslímu. Þannig hætta veggir þeirra að vera sléttir, blóðflögur festast við núverandi myndanir. Skipin verða brothætt, stífluð að hluta eða öllu leyti. Missa flutningastarfsemi þeirra blóðkorna sem eftir eru. Einkenni aukins insúlíns leiða til landamæra nálægt sykursýki af tegund 2.

Hvernig á að lækka insúlínmagn

Aðal leiðin til að draga úr insúlínmagni er að nota glúkósa sameindir og flýta fyrir umbrotum.

1. Notkun líkamlegrar áreynslu (og venjulegs kolvetnisneyslu) til að auka orkuþörf vöðvafrumna.
2. Hefðbundið kolvetni mataræðið - fjarlægðu hratt kolvetni í lágmarki, settu hægt kolvetni í mataræðið, sem fjarlægir umfram insúlín í blóði - korn (morgunkorn, bran brauð).
3. Ef insúlín í blóði er hækkað verður þú að fara inn í daglega neyslu vítamína, sérstaklega E-vítamín og króm. Hnetur og ólífuolía eru rík af E-vítamíni, önnur gagnleg snefilefni finnast í sjávarfiski.
4. Skiptu um venjulegan sykur með náttúrulegri - hunangi, ávöxtum og býflugubrauði.
5. Ger brewer með króm mun bæta upp það magn af króm snefilefni.
6. Vörur sem innihalda taurín hjálpa til við að endurheimta vöðvavef og hjartað.

Það eru nokkrar ráðleggingar um hvernig eigi að lækka insúlín í blóði: það er ráðlegt að neyta próteinafurða - lifur, kjöt í mataræði, fituminni kotasæla (eða kefir). Á nóttunni getur hormóninsúlínið einnig verið virkt, svo þú ættir að forðast að borða á nóttunni eða taka oststykki eða glas ósykraðs jógúrt. Þessi matur fullnægir framleiðslu hungurs og minni bris. Skiptu yfir í glúkósafrítt mataræði smám saman - útilokaðu einkenni sykursýki, útiloka ekki alveg sykur.

Stundum eru ástæður aukningar á glúkósa og samsvarandi auknu insúlíni með venjulegum sykri eingöngu geðrænir. Alvarlegt álag leiðir til lækkunar á serótóníni í heila og veldur þunglyndi, stöðug löngun til að seðja þig sætan.

Skjótasta aðferðin til að ná sátt og hvernig á að minnka insúlín eru próteinafurðir og sumar ávextir sem veita líkamanum hráefni sem tryptófan er fengið frá og síðan melatónín og serótónín. Ein helsta uppspretta tryptófans er talin ávöxtur - banani. Eins og smokkfiskakjöt, uninn ostur, sojavörur.

Hættur með sterka minnkun insúlíns. Sykursýki

Sykursýki er insúlínháð sjúkdómur. Það þróast þegar insúlínmagn í blóði er lítið eða umfram óvirkt insúlín á sér stað. Þess vegna leiðir aukinn blóðsykur til alvarlegra afleiðinga.

Ómeltur sykur er eftir í blóði, síðan er hægt að safna honum með þvagi í nýrum, komast með blóðrásina inn í innanfrumuhúsið óbreytt. Þetta leiðir til tíðra þvagfærasýkinga, ertingar í húð og dreps. Það fylgja öll eftirfarandi ytri einkenni:

• Skert vefjagrip - skert sjón, taugakvilla, skert meðvitund.
• Stöðug hungurs tilfinning er skortur á orku í vöðvunum þegar sykur er „geymdur“ í blóði.
• Háþrýstingur, höfuðverkur.
• Stöðugur munnþurrkur, þorsti.
• Skert næmi útlima, náladofi, verkir.
• Sameiginlegur sjúkdómur.

Afleiðingar sykursýki eru mjög alvarlegar - sjónskerðing, geðraskanir, sár og krabbamein í fótleggjum.

Í sumum tilvikum er minnkað insúlín með venjulegum sykri - þetta þýðir bilun í brisi. Með slík einkenni verður þú að hafa samband við lækni - innkirtlafræðing. Hækkað insúlín með venjulegum sykri bendir einnig til truflunar á innkirtlum.

Insúlínhraði fyrir fullorðna og börn

Venjulegt hormón hjá barni (allt að 12 ára) er frábrugðið normi fullorðinna - 20 mkU / l. Lægsti styrkur hjá börnum er 3 μU / L.

Hjá fullorðnum og unglingum frá 12 ára aldri er venjulegur vísir 25 mcU / l.

Magn insúlíns er ákvarðað með blóðrannsókn sem tekin er úr fingri á fastandi maga. Það er líka texti um glúkósaþol. Á morgnana á fastandi maga er sjúklingnum gefið glas af vatni með þéttri glúkósalausn. Eftir nokkurn tíma taka þeir blóð, ákvarða greininguna eftir 60-90-120 mínútur.

Hægt er að ákvarða magn hormónsins með því að greina glúkósa í blóði með heimilistæki - glúkómetri. Það fer eftir stigi glúkósa, má gera ráð fyrir magni insúlíns. Við 5,5 glúkósa, lágt eða óvirkt. Með sykurhraða 3,3 - hátt.

Að missa líkamsþyngd eða lækka blóðsykur er miklu erfiðara og lengur en að koma í veg fyrir. Nauðsynlegt er að mæla glúkósa reglulega og fylgja líka af og til fyrirbyggjandi mataræði.