Sykur 6

Sykurhraði í blóði ákvarðar gæði líkamans. Eftir að hafa neytt sykurs og kolvetna, breytir líkaminn þeim í glúkósa, hluti sem er aðal og alheimslegasta orkugjafinn. Slík orka er nauðsynleg fyrir mannslíkamann til að tryggja eðlilega uppfyllingu ýmissa aðgerða frá störfum taugafrumna til ferla sem eiga sér stað á frumustigi. Með því að lækka, og jafnvel meira, hækkun á blóðsykri vekur það út óþægileg einkenni. Markvisst hækkuð blóðsykur skortir sykursýki.

Hvað er sykurmagn?

Blóðsykur er reiknaður í mmól á lítra, sjaldnar í milligrömmum á desiliter. Venjulegt blóðsykur fyrir heilbrigðan einstakling er # 8212, 3,6-5,8 mmól / L. Hjá hverjum sjúklingi er lokavísirinn einstaklingur, auk þess er gildið breytilegt eftir fæðuinntöku, sérstaklega sætum og mikilli einföldum kolvetnum, náttúrulega eru slíkar breytingar ekki taldar sjúklegar og eru til skamms tíma.

Hvernig líkaminn stjórnar sykurmagni

Það er mikilvægt að sykurstigið sé innan eðlilegra marka. Ekki ætti að leyfa sterka lækkun eða mikla aukningu á glúkósa í blóði, afleiðingarnar geta verið alvarlegar og hættulegar fyrir líf og heilsu sjúklings - meðvitundarleysi allt að dái, sykursýki.

Meginreglur um stjórnun líkamans á sykurmagni:

Áhrif á brisi

Merki um aukningu á sykri

Þegar blóðsykur hækkar hjá heilbrigðum einstaklingi finnur hann fyrir óþægilegum einkennum, vegna þróunar sykursýki, klínísk einkenni styrkjast og aðrir sjúkdómar geta komið fram á bak við sjúkdóminn. Ef þú sérð ekki lækni við fyrstu merki um efnaskiptasjúkdóma geturðu sleppt upphafi sjúkdómsins, en þá er ómögulegt að lækna sykursýki, þar sem þú getur aðeins haldið eðlilegu ástandi með þessum sjúkdómi.

Mikilvægt! Helsta merki um háan blóðsykur er þorstatilfinning. Sjúklingurinn er stöðugt þyrstur, nýrun hans vinna virkari til að sía umfram sykur, meðan þeir taka raka úr vefjum og frumum, svo það er tilfinning um þorsta.

Önnur merki um háan sykur:

• aukin hvöt til að fara á klósettið, aukin vökvaframleiðsla, vegna virkari nýrnastarfsemi,
• þurr slímhúð í munni,
• kláði í húð,
• kláði í slímhúðunum, mest áberandi í nánum líffærum,
• sundl
• almennur veikleiki líkamans, aukin þreyta.

Einkenni hárs blóðsykurs eru ekki alltaf áberandi. Stundum getur sjúkdómurinn þróast óbeint, svona dulda meinafræðin er miklu hættulegri en möguleikinn með áberandi klíníska mynd. Uppgötvun sykursýki verður sjúklingum fullkomlega á óvart, um þessar mundir má sjá verulegar truflanir á starfsemi líffæra í líkamanum.

Sykursýki verður að vera stöðugt viðhaldið og reglulega prófað á styrk glúkósa eða nota blóðsykursmæli til heimilisnota. Í fjarveru stöðugrar meðferðar versnar sjón hjá sjúklingum; í lengra komnum tilvikum getur ferli sjónhimnunar valdið fullkominni blindu. Hár blóðsykur er ein helsta orsök hjartaáfalla og heilablóðfalls, nýrnabilunar, krabbameins í útlimum. Stöðugt eftirlit með styrk glúkósa er helsta ráðstöfunin við meðhöndlun sjúkdómsins.

Ef einkenni eru greind, getur þú ekki gripið til sjálfsmeðferðar, sjálfsmeðferðar án nákvæmrar greiningar, vitneskju um einstaka þætti, tilvist samtímis sjúkdóma getur versnað almennt ástand sjúklings verulega. Meðferð við sykursýki fer fram strangt undir eftirliti læknis.

Mælingar á glúkósa

Nú þú veist hvað hlutfall blóðsykurs er fyrir fullorðinn. Hjá heilbrigðum sjúklingi er þetta gildi breytilegt frá 3,6 til 5,5 mmól / lítra, vísirinn með gildið frá 6,1 til 6,9 mmól lítra er talinn vera sykursýki. Hækkaður blóðsykur þýðir þó ekki að sjúklingurinn verði endilega með sykursýki, heldur er þetta tilefni til að neyta vandaðra og réttra vara, til að verða háður íþróttum.

Hvað á að gera til að lækka blóðsykur:

• til að stjórna ákjósanlegri þyngd, ef það eru auka pund, léttast, en ekki með þreytandi fæði, heldur með líkamsrækt og góðri næringu # 8212, engin fita og hröð kolvetni,
• jafnvægi á mataræðinu, fylltu matseðilinn með fersku grænmeti og ávöxtum, nema kartöflur, banana og vínber, matvæli með trefjum, útrýma feitum og steiktum mat, bakarí og sælgæti, áfengi, kaffi,
• fylgjast með athöfnum og hvíld, 8 klukkustundir á dag # 8212, lágmarks svefnlengd, það er mælt með því að fara að sofa og fara á fætur á sama tíma,
• framkvæma líkamsæfingar á hverjum degi, finndu uppáhalds íþróttina þína, ef það er enginn tími til íþrótta í fullri íþrótt, úthlutaðu að minnsta kosti þrjátíu mínútum á dag til morgunæfinga, það er mjög gagnlegt að ganga í fersku loftinu,
• gefðu upp slæmar venjur.

Mikilvægt! Þú getur ekki svelt, setið á þreytandi fæði, ein-fæði. Slík næring vekur enn meiri efnaskiptasjúkdóm og mun verða viðbótar áhættuþáttur fyrir myndun ógreinanlegs sjúkdóms með mörgum fylgikvillum.

Hvernig á að mæla sykur

Sjúklingar með háan blóðsykur og sérstaklega sjúklingar með sykursýki þurfa að mæla glúkósaþéttni á hverjum degi, helst á fastandi maga og eftir að hafa borðað. Það þýðir þó ekki að sjúklingar þurfi að fara daglega á sjúkrahús til greiningar. Próf er hægt að gera heima með sérstöku tæki - glúkómetri. Glúkómetinn er einstakt lítið tæki til að mæla blóðsykur, próf # 8212, ræmur, eru fest við tækið.

Til að mæla prófunarstrimilinn, berðu lítið magn af blóði frá fingrinum og settu röndina inni í tækið. Innan 5-30 sekúndna mun mælirinn ákvarða vísirinn og sýna niðurstöðu greiningarinnar á skjánum.

Það er best að taka blóð úr fingrinum, eftir að hafa gert stungu með sérstökum lancet. Meðan á aðgerðinni stendur verður að þurrka stungustaðinn með læknisfræðilegum áfengi til að forðast smit.

Hvaða mælir á að velja? Það er mikill fjöldi gerða af slíkum tækjum, gerðir eru mismunandi að stærð og lögun. Til að velja heppilegasta tækið til að mæla blóðsykursgildi, ráðfærðu þig fyrst við lækninn þinn og skýrðu kostina við tiltekna líkan fram yfir hina.

Þó að heimilispróf henti ekki til að ávísa meðferð og munu ekki gilda ef fyrirhuguð skurðaðgerð er, gegna þau mikilvægu hlutverki við að fylgjast með heilsu þinni daglega. Í þessu tilfelli mun sjúklingurinn vita nákvæmlega hvenær á að gera nauðsynlegar ráðstafanir til að draga úr blóðsykri, og hvenær, þvert á móti, drekka sætt te ef sykur lækkar mikið.

Hver þarf sykurstjórnun

Greining á styrk glúkósa í fyrsta lagi er nauðsynleg fyrir sjúklinga sem þjást af sykursýki. Ekki síður mikilvæg er greiningin fyrir fólk í sjúkdómi sem er fyrirbyggjandi með sykursýki, með réttri meðhöndlun og forvarnir gegn umbreytingu prediabetes yfir í sykursýki er mögulegt að forðast það.

Fólk sem nánir ættingjar eru veikir með sykursýki verða að gangast undir árlega skoðun. Einnig er mælt með því að taka próf ár hvert fyrir fólk sem þjáist af offitu. Aðrir sjúklingar eldri en 40 ára ættu að taka blóðprufu vegna glúkósa einu sinni á þriggja ára fresti.

Hversu oft á að gefa þunguðum sjúklingum greiningu? Tíðni prófsins á styrk glúkósa í blóði fyrir barnshafandi konur er ávísað af lækninum. Það besta af öllu, ef kona sem bíður eftir fæðingu barns verður prófuð á sykri einu sinni í mánuði, svo og við aðrar blóðrannsóknir með viðbótarprófi á glúkósa.

Aðrar tengdar greinar:

• Blóðpróf á sykri: eðlilegt
• Norm blóðsykurs hjá börnum:
• Hár blóðsykur:
• Insúlínviðnám:

Sálfræðingur í fyrsta flokknum, einkarekin lækningamiðstöð Dobromed, Moskvu. Vísindaráðgjafi rafrænu tímaritsins Sykursýki-sykur.rf.

Glýkósýlerað blóðrauða: spegill á sykursýki

Glýkósýlerað (glýkert blóðrauði) - lífefnafræðileg vísbending um blóð, sem endurspeglar magn sykurs í blóði (blóðsykursfall) yfir langan tíma. Glýkósýlerað hemóglóbín er flókið glúkósa og blóðrauði. Glýkósýlerað blóðrauðagildið endurspeglar hlutfall blóðrauða blóðrauða sem óafturkræft er tengt við glúkósa sameindir.

Greiningaráhrif prófsins fyrir glúkósýlerað blóðrauða er mjög mikil: þessi vísir gerir þér kleift að greina sykursýki á frumstigi og þess vegna hefja meðferð tímanlega. Að auki er greining á glúkósýleruðu blóðrauða gerð reglulega til að meta árangur sykursýkismeðferðar. Stig glýkósýlerað blóðrauða mælt sem hlutfall af heildar blóðrauða.

Hvað er glýkósýlerað hemóglóbín (Hb A1)?

Glýkósýlerað blóðrauði myndast sem afleiðing af sérstökum viðbrögðum við samruna sykurs og amínósýra, þar sem ensím taka ekki þátt. Svo, blóðsykurinn (glúkósa) og blóðrauði (amínósýra) sameina óafturkræft og mynda flókið - glúkósýlerað blóðrauði. Hraði þessara viðbragða og magn glúkósýleraðs hemóglóbíns sem myndast fer eftir meðalgildi glúkósa í blóði á líftíma rauðu blóðkornanna. Fyrir vikið myndast nokkrar tegundir af glúkósýleruðu hemóglóbíni: HbA1a, HbAb og HbAc. Eins og þú veist, með sykursýki hækkar magn glúkósa í blóði. Þess vegna er ferlið við að sameina blóðrauða við glúkósa sameindir aukið verulega, hver um sig, eykur glúkósýlerað blóðrauða.

Blóðrauði sjálft er að finna í rauðum blóðkornum - rauðum blóðkornum, en líftími hans er um 120 dagar. Þess vegna getur prófunin á glúkósýleruðu blóðrauða sýnt magn blóðsykurs í frekar langan tíma (um það bil 3 mánuðir): langlífar rauð blóðkorn halda minni af fjölda blóðrauða sameinda sem tengjast glúkósa. Rökfræðilega spurningin er: hvers vegna metur ekki lengd blóðsykurs miðað við lífslíkur rauðra blóðkorna? Staðreyndin er sú að rauð blóðkorn hafa mismunandi aldur, svo líftími þeirra meðan á prófinu stendur er að meðaltali í 2-3 mánuði.

Glýkósýlerað blóðrauði: stjórnun sykursýki

Glýkósýlerað blóðrauði er til staðar í blóði allra, þar með talið heilbrigðu fólki. En hjá sjúklingum með sykursýki getur magn glúkósýleraðs hemóglóbíns farið 2-3 sinnum yfir normið. Og eftir að blóðsykursgildi hefur verið komið í blóðið, er magn glúkósýleraðs hemóglóbíns að meðaltali aftur eftir 4-6 vikur í eðlilegt horf.

Glýkósýlerað blóðrauða próf gerir þér kleift að meta árangur meðferðar við sykursýki. Glýkósýlerað blóðrauðapróf er venjulega notað til að meta gæði sykursýki á þremur mánuðum á undan. Með háu stigi glúkósýleraðs hemóglóbíns ætti að framkvæma leiðréttingu á meðferð sykursýki.

Glýkósýlerað hemóglóbín er einnig mikilvægt sem merki fyrir hættu á fylgikvillum sykursýki. Því hærra sem magn glúkósýleraðs hemóglóbíns er, því hærra er blóðsykursfallið síðustu þrjá mánuði og í samræmi við það, því meiri er hættan á að fá fylgikvilla sykursýki. Í ljós hefur komið að 10% lækkun á glúkósýleruðu blóðrauða hjálpar til við að draga úr hættu á sjónukvilla vegna sykursýki (fylgikvillinn sem veldur blindu) um 45%.

Glýkósýlerað hemóglóbín - áreiðanlegur skipti fyrir blóðsykursprófið

Í dag eru tvö próf notuð til að greina sykursýki: fastandi blóðsykursgildi er mælt og próf á glúkósaþoli. Þó er ákveðið prósentu af ógreind sykursýki. Vandamálið er að magn glúkósa í blóði er mjög skjálfandi vísir: glúkósa getur hoppað verulega eða á hinn bóginn fallið. Og enn eru miklar líkur á óáreiðanlegri rannsókn á slíkum vísum. Að auki gefur vísir eins og blóðsykur aðeins hugmynd um magn blóðsykurs við rannsóknina.

Próf á glúkósýleruðu hemóglóbíni er ekki eins mikið notað og blóðsykurspróf og er það fyrst og fremst vegna mikils kostnaðar við það. Einnig getur blóðleysi, blóðrauðagigt og „smurt“ niðurstaðan haft áhrif á magn glúkósýleraðs blóðrauða. Niðurstöður prófsins geta verið ranglega breytt í hvaða ástandi sem hefur áhrif á meðaltal líftíma rauðra blóðkorna: blæðing eða blóðgjöf geta einnig skekkt niðurstöðuna.

WHO mælir með prófun á glúkósýleruðu blóðrauða eftir þörfum vegna sykursýki: sjúklingar með þennan sjúkdóm þurfa að mæla magn glúkósýleraðra blóðrauða að minnsta kosti einu sinni á þriggja mánaða fresti.

Aðferðir til að mæla glúkósýlerað blóðrauða

Vísbendingar um magn glúkósýleraðs hemóglóbíns geta verið mismunandi eftir aðferðum sem rannsóknarstofa notar til að mæla það. Því til skimunar á sykursýki er æskilegt að nota þjónustu sömu stofnunar til að koma í veg fyrir að rangar ályktanir komist að. Blóðsýni til greiningar á glúkósýleruðu blóðrauða er helst framkvæmt á fastandi maga. Prófið er óframkvæmanlegt að framkvæma eftir blæðingu, blóðgjöf.

Glýkósýlerað hemóglóbín: Ákveða gildi

Norm af glúkósýleruðu blóðrauða: 4,5-6,5% af heildar blóðrauðainnihaldi.

Hækkun glúkósýleraðs hemóglóbínmagns getur bent til:

HbA1 gildi 5,5% og yfir 7,0% benda til sykursýki af tegund 2. HbA1 stig 6,5-6,9% benda til þess að líklegt sé að sykursýki sé. Hins vegar getur blóðsykurspróf verið eðlilegt.

Blóðsykur 6.2 - hvað þýðir það, hvað eru aðgerðirnar

Hækkun á blóðsykri getur komið af stað með ýmsum þáttum. Áður en þú leitar að upplýsingum um hvað eigi að gera ef glúkósastig þitt er 6,2 er mikilvægt að þú kynnir þér almennar upplýsingar. Þetta felur í sér einkenni truflana á ferli, staðfestri norm blóðsykurs fyrir heilbrigðan einstakling og svo framvegis.

Í þessari grein munt þú fræðast um allt þetta ásamt því að kynna þér næringarráðleggingar fyrir háan blóðsykur.

Venjulega er fáfræði slíkra upplýsinga nokkuð eðlileg fyrir heilbrigðan einstakling og vissulega hafa slíkir aldrei haft heilsufarsvandamál hvað varðar sykursýki og önnur vandræði.

En ef þú horfir á hina hlið myntsins er aðalástæðan fyrir háum blóðsykri röng afstaða til eigin heilsu.

Hvaða vísir er talinn normið

Almennt viðtekin norm blóðsykurs ákvarðast af bilinu 3,3 til 5,5 mmól / L. Til að ákvarða vísinn er sérstakt tæki notað - glúkómetri. Réttarstaðan fyrir heilbrigðan einstakling er á engan hátt háð aldri. Eina undantekningin er möguleg fyrir börn yngri en 5 ára - þar eru viðmiðin nokkuð mismunandi en nálægt almennum.

Glúkósavísir á daginn getur verið mismunandi nokkrum sinnum. Þetta stafar af ýmsum ástæðum, þar sem líkamleg áreynsla, almenn tilfinningalegt ástand líkamans, svo og reglulegar máltíðir eru greinilega aðgreindar.

Auk lífeðlisfræðilegra þátta sem hafa áhrif á magn glúkósa í blóði eru aðrar ástæður. Alvarlegt streita, alls kyns sjúkdómar og meðganga geta einnig valdið sveiflum í sykri. Jákvæða punkturinn í slíkum stökkum er að á stuttum tíma snýr allt aftur í sinn stað. En ef það eru nú þegar merkjanlegar breytingar á stiginu, þá er þetta veruleg ástæða til að taka eftir eigin heilsu.

Aukning á sykri er framkölluð af broti á virkni kolvetnisvinnslu. Stig 6.2 er ekki sykursýki ennþá, en til að koma í veg fyrir að þetta gerist skaltu skoða þinn eigin lífsstíl og matinn sem þú borðar.

Til að ákvarða glúkósastigið eins nákvæmlega og mögulegt er þarftu að gera þetta á fastandi maga. Notaðu farsíma blóðsykursmælinga eða farðu á sjúkrahús til blóðrannsókna. Heimamæling á sykurmagni hefur einn eiginleiki - stillingar þeirra eru hannaðar til að ákvarða vísir fyrir plasma. Til samræmis við það, mun blóðtala vera lægri um 12 prósent.

Ef þú vilt vera skoðaður á sjúkrahúsi þarftu að gera málsmeðferðina nokkrum sinnum. Ef fyrsta rannsóknin sýndi ofmetið stig (til dæmis 6.2) - taktu þetta mál alvarlega og endurtaktu greininguna eftir smá stund. Þetta mun hjálpa þér á fyrstu stigum við að ákvarða líkurnar á að fá sjúkdóm og það er greinilega auðveldara að lækna það.

Árangursríkasta leiðin til að greina merki um sykursýki er að prófa á glúkósaþoli. Þessi rannsókn mun sýna, með næstum 100% líkum, núverandi formi sykursýki, jafnvel ef ekki eru viðeigandi einkenni.

Blóðpróf fyrir þol

Ekki alltaf hækkað sykurmagn bendir til sykursýki. Til að ákvarða nákvæmlega orsakir þessa vandræða er sérstakt próf framkvæmt. Þolpróf kannar hvort sjúkdómar komi í veg fyrir að glúkósa frásogist rétt og hvers vegna það er hækkað sykurmagn á fastandi maga.

Ekki er hverjum sjúklingi úthlutað slíku prófi. Venjulega nær þessi flokkur til einstaklinga eldri en 45 ára sem eru of þungir og þeir sem eru í áhættuhópi. Í slíkum tilvikum er skylda að standast þolpróf.

Merking rannsóknarinnar er eftirfarandi. Læknirinn tekur hreina glúkósa í magni 75 g. Sjúklingurinn ætti að koma á sjúkrahúsið á morgnana og gefa blóð fyrir sykur (alltaf á fastandi maga). Eftir að þú hefur safnað blóði þarftu að drekka glas af vatni með glúkósa. Tveimur klukkustundum síðar er gerð önnur blóðsýni. Fylgdu þessum skrefum áður en þú ferð á sjúkrahús til að fá sem nákvæmastar niðurstöður:

1. Síðasta máltíðin áður en farið er á heilsugæslustöð ætti að vera að minnsta kosti 10 klukkustundir.
2. Daginn fyrir prófið geturðu ekki farið í íþróttir og gefið upp alls kyns líkamsrækt (sérstaklega þunga).
3. Þú getur ekki breytt fæðunni róttækan í hollari mat. Borðaðu eins og venjulega.
4. Reyndu að vera ekki kvíðin og forðast ýmsar streituvaldandi aðstæður. Tilfinningalegt ástand innan 1-2 daga fyrir fæðingu ætti að vera stöðugt.
5. Sofðu vel og komdu á heilsugæslustöðina hvíldu. Engin þörf á að fara í próf strax eftir vakt!
6. Þegar þú hefur drukkið vatn með glúkósa - skaltu sitja heima. Ganga er óæskileg.
7. Að morgni áður en þú ferð á sjúkrahús, vertu ekki stressaður og ekki hafa áhyggjur. Slappaðu af og farðu að rannsóknarstofunni.

Samkvæmt niðurstöðum prófsins er þol ekki skert ef fastandi glúkósa var minna en 7 mmól / L, og eftir að lausnin var tekin var vísirinn 7,8-11,1 mmól / L.

Annars, ef fyrsta tölustafurinn er allt að 7 mmól / L, og eftir að hafa tekið lausn með glúkósa, þá er talan minni en 7,8 mmól / L, þetta er brot á þoli.

Ef þú ert fyrir áhrifum af öðru máli með broti - ekki örvænta. Taktu viðbótarskoðun á ómskoðun í brisi, gefðu blóð vegna nærveru ensíma. Ef þú byrjar strax að breyta mataræðinu og borða rétt samkvæmt ráðleggingum læknisins munu öll þessi neikvæðu merki líða nógu hratt.

Hver eru einkenni hás blóðsykurs

Eftirfarandi listi sýnir almenn einkenni aukningar á blóðsykri:

• tíðar ferðir á klósettið „svolítið“,
• þurrkun úr munni og oft löngun til að drekka vatn,
• frekar skjótt tap á framleiðni, þreytu og svefnhöfga,
• tilfinning af hungri og aukinni matarlyst, ásamt óeðlilegu tapi / þyngdaraukningu,
• höfuðverkur reglulega eða óskýr sjón,
• kláði í húð og þornar.

Slík einkenni benda til hækkaðs blóðsykurs og ætti að grípa strax til aðgerða.

Mataræði - hvað getur og getur ekki

Mataræðið með háum sykri er sérfræðingur á sjúkrahúsinu. Samkvæmt tilmælum hans er sérstakt mataræði þróað sem samanstendur af lágmarksmagni auðveldlega meltanlegra kolvetna.

Ef vart verður við ofþyngd verður mataræðið lítið í kaloríum. Mataræðið er mettað af vítamínum og steinefnum. Sjúklingurinn þarf á hverjum degi að borða prótein, fitu og kolvetni. Síðarnefndu ætti að brjótast hægt niður og gagnast líkamanum. Virkilega hágæða kolvetni er það sem er komið fyrir á lægstu stöðum blóðsykursvísitölunnar.

Venjulega er mataræði með háum sykri ekki frábrugðið heilbrigðum matvælum sem venjulegt fólk borðar. Þú þarft að borða oft og helst á sama tíma. Venjulega eru þetta 3 fullar máltíðir og 3 snarl.

Flís, kex, skyndibiti og sætt gos eru stranglega bönnuð.

Mataræði er einnig reiknað út frá daglegri virkni sjúklings. Ef álagið er í lágmarki - þá færðu lista yfir lágkaloríu. Með nægilega stórum virkni er kaloría færibreytið hið gagnstæða.

Ef það eru einkenni aukins sykurs, skal farga fjölda skaðlegra vara - hreinn sykur, hveiti, feitur / reyktur diskur, áfengi og sælgæti.

Hvað ávexti varðar - hér þarftu að útiloka fíkjur, rúsínur og vínber. Venjulegar vörur í formi smjöri, sýrðum rjóma og rjóma í hreinu formi ættu ekki að neyta í miklu magni.

Mælt er með því að bæta sultu, stewuðum / bakuðum vörum sem innihalda að lágmarki salt og grænmetisfitu í daglegt mataræði. Einnig er hægt að neyta kjöts, aðeins fyrst þú þarft að klippa alla sýnilega fitu. Te, kaffi án sykurs, innrennsli af kryddjurtum, decoctions og ferskpressuðum safi - allt þetta er mögulegt.

Það mikilvægasta sem ætti ekki að gera með því að auka sykur í 6,2 er að þú þarft ekki að örvænta. Eftir að hafa lesið greinina ertu viss um að sjá að það getur verið mjög mismunandi skýring á slíkum stökkum. Vísir 6.2 er ekki banvæn tala, heldur aðeins einkenni sem einfaldlega gefa til kynna að kominn tími til að endurskoða lífsstíl þinn og byrja að borða hollan mat.

Ef þú finnur fyrir einkennum og hirða grun um aukið glúkósastig skaltu standast öll viðeigandi próf og læknar eru mjög líklegir til að hjálpa við að leysa þetta vandamál. Tillögur sérfræðinga munu hjálpa til við að greina vandamál á fyrstu stigum og lækna fljótt sjúkdóma sem finnast. Sammála, þetta er betra en að takast á við alvarlegan sjúkdóm, einkum með sykursýki. Vertu gaum að heilsunni þinni!

Ef fastandi blóðsykur 6, 4 - er þetta eðlilegt eða er það sykursýki?

Þó að einstaklingur sé tiltölulega ungur finnst honum oft ósæmilegt - kvartanir eldri fólks vegna þrýstings og sykursýki eru taldar af fyrirbæri sem ógnar honum ekki. Að minnsta kosti ekki ennþá. En viðvaranir frá hlið heilsunnar byrja að koma í æsku.

Til dæmis, þegar staðist er próf, kemur í ljós að magn glúkósa í blóði er aukið. Og þá byrjar sjúklingurinn að komast að þessu. Það kemur í ljós að sykursýki er lasleiki sem getur slá skyndilega, án tillits til aldurs og arfgengs.

Hver er hættari við sykursýki

Sykursýki af tegund 2 er ekki meðfæddur sjúkdómur, heldur áunninn. Og það er einmitt þessi tegund sjúkdóma sem ríkir; 90% þeirra greindra tilfella koma fyrir í annarri tegund sykursýki. Auðvitað, ekki allir verða fyrir sömu áhrifum af þessum sjúkdómi. En áhættuflokkurinn er svo breiður að einn af hverjum þremur getur líklega komist þangað.

Í hættu á að fá sykursýki:

• Fólk eldra en 45 ára,
• Þeir sem eiga nána ættingja sykursjúkra (fyrsta frændsystkinin),
• Fólk sem hefur kyrrsetu lífsstíl
• Háþrýstingur
• Flutningsmenn fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum,
• Sjúklingar með geðraskanir
• Börn fædd með líkamsþyngd yfir 4 kg,
• Konur með greiningu á meðgöngusykursýki,
• Sjúklingar með mein af hjarta- og æðakerfi,
• Of feitir.

Ef einstaklingur hefur að minnsta kosti einn áhættuþátt, þá ætti próf á sykursýki að vera reglulegt. Það er mikilvægt að missa ekki af því fyrirfram stigi sjúkdómsins, sem er enn til baka.

Er sykur 6,4 mikið?

Svo þú hefur tekið fastandi blóðsýni til að athuga glúkósastig þitt. Ef blóðið sem gefin var frá fingrinum og gildi sykurs er skráð sem 6,4 einingar - er þetta í raun mikið. Þetta er vísbending um mikla glúkósa. Helst þarftu að uppfylla normið 3.3-5.5 (5,8 samkvæmt sumum áætlunum) mmól / l. Það er, 6.4 verður aukning á gögnum varðandi blóðsykurshækkun.

Ef greiningin sýndi slíka niðurstöðu, gerðu það aftur. Gakktu úr skugga um að þú hafir fengið góða nætursvefn, að þú hafir ekki borðað neitt, drakk ekki áfengi og ekki fundið fyrir kvíða 10-8 klukkustundum fyrir prófið.

Ef seinna prófið sýndi háan sykur, farðu til innkirtlafræðingsins. Það er hugsanlegt að þú sért í þessu svokallaða prediabetes. Þetta ástand er ekki sjúkdómur, en það krefst aðlögunar á þyngd, næringu, lífsstíl osfrv.

Sykur 6.4 á meðgöngu: er það eðlilegt?

Barnshafandi konur eru að jafnaði oftar á heilsugæslustöðinni - aðeins á einum þriðjungi meðgöngu þurfa þær að taka próf nokkrum sinnum, þar með talið eftirlit með blóðsykri. Hjá verðandi mæðrum getur blóðsykur verið aðeins hærri, ef þessi gildi fara ekki yfir 5,8-6,1 mmól / l (greining úr bláæð), þá er þessi vísir eðlilegur.

En það er til eitthvað sem heitir meðgöngusykursýki. Tíunda hver kona afhjúpar það og nokkrir þættir stuðla að þróun slíkrar kvillu sem flækir meðgöngu. Fjölblöðru eggjastokkar og offita eru þær helstu.

Ef barnshafandi kona heldur eðlilegri þyngd eru engin vandamál við æxlunarfærin, en meðal náinna ættingja eru sykursjúkir, hættan á að fá meðgöngusykursýki er enn frekar mikil.

Þessi meinafræði birtist kannski ekki. Meðgöngusykursýki í vægu formi hefur engin merki og aðeins með blóðprufu greina læknar stundum þessa kvill.

Jafnvel ef blóðsykursvísar eru aðeins auknir, mun læknirinn samt ávísa greiningu á duldum sykri, barnshafandi kona mun gera glúkósaþolpróf. Ef það er umdeilt þarf viðbótar greiningaraðferðir.

Miðlungs og alvarleg tegund meðgöngusykursýki er lýst:

1. Sterkur þorsti
2. Tilfinning af hungri
3. Skert sjón
4. Tíð þvaglát.

En ekki alltaf gerir barnshafandi kona sjálf grein fyrir því að þessi einkenni benda til einhvers konar meinafræði. Kona getur tekið þau í venjulegar meðgöngusjúkdóma og ákveðið að deila ekki því sem er að gerast með lækninum. En meðgöngusykursýki er barninu mikil hætta.

Það er til eitthvað sem heitir „sykursýki fósturskemmda fóstursins.“ Slík börn fæðast stór, meira en 4 kg, þau hafa áberandi þroska fitu undir húð, stækkaða lifur og hjarta, vöðvaþrýsting og öndunarerfiðleika.

Læknirinn mun segja þér hvernig á að forðast slíkar afleiðingar - kona ætti að fylgjast með sykri allan meðgönguna, fylgja mataræði og öllum lyfseðlum.

Er ljúf tönn dæmd til að verða sykursjúkir?

Auðvitað er mikill sannleikur í þessari setningu, en ógn við sykursýki er ekki takmörkuð við sælgæti eingöngu. Þó að tegund mataræðisins sé viss matarhegðun vissulega ögrandi sjúkdómsins. Venjulegur einstaklingur sem ekki þekkir öll blæbrigði megrunarkúrs hefur oft ekki kerfisbundna hugmynd um rétta næringu.

Hann er hneigður til að trúa sumum goðsögnum varðandi ákveðnar vörur, en að blekkja er dýrara fyrir sjálfan sig, vegna þess að heilsan fyrirgefur ekki áhugalausa afstöðu til sjálfs sín.

Nokkrar algengar sykurspurningar:

1. Af hverju vill fólk sykur? Venjulega, þegar maður er að léttast, hættir hann að borða korn og brauð. Lífveru sem er vanur slíku mataræði er hneykslaður. Hann vill fullnægja skortinum á þessum vörum og það er auðveldara að gera þetta með hjálp fljótlegra kolvetna, það er sælgæti. Þess vegna er ekki nauðsynlegt meðan á mataræðinu stendur að láta af pasta af hörðum afbrigðum, úr fullkornskorni og brauði úr hörðu hveiti.
2. Er nauðsynlegt að skipta um sykur fyrir frúktósa þegar þú léttist? Frúktósi, við the vegur, er hraðari en sykri er umbreytt í fitu. Að auki hafa menn tilhneigingu til að halda að frúktósi sé hollari að neyta þess umfram mál.
3. Er mögulegt að borða aðeins sælgæti en ekki fara yfir daglega kaloríuinntöku? Auðvitað ekki. Ef það er ekkert prótein í mataræðinu hægir örugglega á umbrotum. Jafnvægi á matnum. Þegar þú sest á banana, epli og jarðarber færðu örugglega frumu, lafandi húð og ekki besta yfirbragðið.
4. Af hverju viltu ekki bara sætan mat, heldur líka feitan, til dæmis þéttaða mjólk? Og hér er allt einfalt. Hámarksstyrkur fitu og einfaldra kolvetna hækkar fljótt blóðsykur, mettunarmiðstöðin er virkjuð. Þar að auki er slíkur matur tiltölulega ódýr og hagkvæm.
5. Finnist sykur aðeins í sælgæti? Auðvitað ekki - sykur fer í líkamann ekki aðeins úr sælgæti, heldur einnig úr öllum pakkuðum safum, sósum, sömu tómatsósu. Til dæmis, í matskeið af tómatsósu, að minnsta kosti teskeið af sykri.
6. Er sykur of þungur? Reyndar bætir sykur ekki okkur þyngd. Ef mataræðið er almennt eðlilegt, þá munu kolvetnin sem berist ekki verða feitur útfellingur. Kaloríur í sykri eru um það sama og í próteini. En sykur hefur neikvæð áhrif á starfsemi brisi, insúlíninnihald minnkar og einstaklingur finnur fyrir hungri (þrátt fyrir að hann sé lífeðlisfræðilega fullur) og þreyta.
7. Er sykurfíkn til? Já, þú getur sagt það, eða öllu heldur, það verður rétt að kalla það sterkju. Athyglisvert er að ástin á sælgæti er erfðafræðileg tilhneiging einstaklingsins. Þegar einstaklingur stundaði söfnun á forsögulegum tíma var sætt bragðið af sömu berjum merki um kaloríuinnihald matarins og öryggi þess, þar sem sætan getur ekki verið eitruð.

Í orði sagt er ekki hægt að kalla sykur uppsprettu allra illinda. Og jafnvel veldur hann ekki sjálfur sykursýki, en fólk sem þjáist af ofáti er venjulega líka sæt tönn. En það er overeating og skortur á líkamsrækt sem eru aðal ögrandi sykursýki.

Af hverju gefur lágkaloría mataræði öfug áhrif?

Mjög oft byrjar einstaklingur, sem hefur séð vísbendinga um vísbending um glúkósa sykursgreiningu, að taka afgerandi ráðstafanir. Fólk er meira en nokkru sinni fyrr meðvitað um vandamálið sem er umfram þyngd og til þess að staðla líkamsþyngd sína er það að flýta sér að fara í einhvers konar mataræði, helst árangursríka og skjótan árangur.

Rökrétt ákvörðun virðist velja kaloríum með lágum kaloríum, sem margir gera (aðallega konur). Og það verða alvarleg mistök. Sumir næringarfræðingar kalla náttúrulega mataræði sem byggist á neyslu matvæla með lágum kaloríu besti félagi kvenfitufrumna.

Verkunarháttur þessarar aðgerðar er einfaldur:

• Fitufrumur á vissu stigi „skilja“ að kaloríur eru ekki svo virkar í líkamanum, sem þýðir að tími er kominn til að hlaða fitumyndandi ensím með vinnu,
• Mataræðið verður ögrandi fyrir að auka fitufrumurnar, þær safna virkari fitu og hægja á brennsluaðferðum þess,
• Og jafnvel þótt kílóin fari á voginn, þá er líklegast ekki fita, heldur vatn og vöðvamassi.

Skildu: mataræði sem tengjast helstu bönnum eru bókstaflega ekki tengd heilsunni á nokkurn hátt. Því þyngri sem mataræðið er, því erfiðari aðstæður þess, því hraðar mun glataður þyngdin skila sér. Og líklega mun hann snúa aftur með viðbótinni.

Heil hópur bandarískra vísindamanna skipulagði stóraukna rannsókn þar sem meira en þrjátíu vísindagreinar um mismunandi tegundir megrunarkúra voru metnar. Og niðurstaðan er vonbrigði: megrunarkúrar veita ekki aðeins langvarandi þyngdartap, þær skaða einnig heilsuna.

Ef þyngdin hoppar, þá er þetta ógn við meinafræði hjarta- og æðasjúkdómsins. Og líklegra er að sykursýki myndist einmitt vegna mikilla sveiflna í þyngd.

Ýmis tímaritsfæði bjóða venjulega nokkuð hóflegt vöruúrval: þetta eru annað hvort bara próteinmatur eða bara kolvetni. Og svo reynist, þessi matseðill er ekki bara einhliða, hann er líka smekklaus. Einhæfur matur lækkar alltaf tilfinningalegan bakgrunn, einstaklingur verður daufur, langvinn þreyta birtist. Stundum dreifist mataræði í alvarlegt sundurliðun.

Af hverju einstaklingur getur ekki valið mataræði

Oft segir fólk: "Ég prófaði eitt mataræði, þá annað, núllskyn."

Venjulegur einstaklingur mun strax hafa spurningu, hver ávísaði þessum megrunarkúrum fyrir þig? Og svarið er niðurdrepandi: fannst á netinu, lesið í tímariti, ráðlagði vinur.

En offita - og þetta verður að skilja nákvæmlega - er sjúkdómur. Þetta þýðir að meðhöndlun offitu ætti að vera meðhöndluð af læknum, ekki sjúklingunum sjálfum, og ekki síst vinum sínum.

Offita er alvarleg kvilli, mataræði eitt og sér dugar ekki. Næstum alltaf er þessi meinafræði talin í flóknu, þar sem henni fylgir oft háþrýstingur í slagæðum, efnaskiptaheilkenni og sykursýki.

Þar til bær sérfræðingur skilur að fólk með offitu er veikt og það er ekki veikt af óhóflegri fíkn í mat, sjúkdómur þeirra tengist flóknum efnaskiptasjúkdómum.

Þess vegna er offita tilefni til að fara til læknis. Að vera of þung er skýr skilningur á því að efnishyggju nálgun næringarinnar er fortíð. Það er, þú þarft ekki að einbeita þér að því að telja hitaeiningar, þú þarft ekki að mæla mitti með sentimetra á hverjum degi og fara upp á voginn.

Öll virkilega hæf og vinsæl matarkerfi í dag eru byggð að vissu leyti á heimspekilegri nálgun þegar þau leiðrétta ekki aðeins myndina heldur verða lífstíll.

Alhliða fæði er ekki til

Allt fólk er ólíkt, sama hversu trítugt það kann að hljóma. Þess vegna er (og getur ekki verið) slíkt mataræði sem myndi henta öllum. Stundum er breyting á líkamsþyngd afleiðing vannæringar og slík tilvik eru algengust.

Hormónaójafnvægi myndast. En stundum virkar hið gagnstæða kerfið - innkirtla meinafræði leiðir til sveiflna í þyngd. Enginn gefur frá sér einnig erfðafræðilega skilyrðingu offitu. En það er þess virði að viðurkenna: gríðarlegt hlutfall offitu tengist ræktun matar í fjölskyldunni.

Ef þú gefur blóð fyrir sykur og niðurstaðan er ekki eðlileg skaltu skoða líkama þinn. Oft munar maður aðeins eftir að hafa séð neikvæð gildi blóðsýnis fyrir glúkósa að undanfarið er ekki allt í lagi með hann.

Til dæmis, frávik í starfi eggjastokka hjá konum benda til:

1. Missir hár á höfði, en óhóflegur gróður um allan líkamann,
2. Námundun myndarinnar í kviðnum (karlkyns gerð),
3. Fíkn í bólur,
4. Óreglulegar tíðir.

Slík einkenni benda til þess að eggjastokkarnir framleiði umfram testósterón (karlkyns kynhormón). Og þyngdin fer vaxandi, en ekki svo merkjanlega. Meinafræðin er alvarleg, þú þarft að bregðast við henni í tíma.

Eða eftirfarandi einkenni benda til skjaldkirtilsvandamála:

• Brothætt hár og neglur
• Óhóflegur þurrkur í húðinni
• Tíð kuldahrollur
• Auka pund í rassinn og kviðinn, það er erfitt að losna við þá.

Næstum allar konur eru í hættu þar sem joðskortur er raunveruleiki lífs okkar. Og þú verður bara að taka eftir þessum neikvæðu einkennum í tíma, snúa til góðs innkirtlafræðings, hefja meðferð, hvernig skjaldkirtillinn kemur aftur í eðlilegt horf, ekki aðeins heilbrigður þyngd mun skila sér heldur einnig skap þitt og starfsgeta.

Svo það kemur í ljós - að taka blóðsykurpróf opnast ekki bara fyrir smá vandamál, þetta er tilefni til að skoða alvarlega, gera ekki bara læknismeðferð, heldur leiðréttingu á lífsstíl. Og hvernig þetta mun gerast, þú þarft að ákveða með sérfræðingi, og öll ráð og efni á Netinu ættu ekki að vera ávísun á sjálfslyf, heldur hvati til afgerandi og sanngjarnra aðgerða.

Treystu á lækna, ekki hunsa ráðleggingar þeirra, skoðaðu mataræði þitt, hreyfingu, viðhorf til streitu - þetta mun endilega hafa í för með sér jákvæðar breytingar á heilsufarinu.

- Umbrot kolvetna og offita.

Aukinn sykur án sykursýki

Meinafræðileg breyting á blóðsykri tengist broti á umbroti kolvetna, en það eru aðstæður þar sem engin sykursýki er til staðar og sykur er hækkaður. Slíkar aðstæður kallast blóðsykurshækkun.

Aukning á glúkósa í blóðrásinni er ekki alltaf merki um sjúkdóm.

Aukning á sykri er vart við mikla líkamlega áreynslu, þegar það eru aðlögunarviðbrögð líkamans og aukin neysla innri auðlinda.

Norm vísar

blóðsykur er sá sami fyrir alla - karlar, konur og börn. Hjá konum, á barneignaraldri, eykst magn glúkósa í blóðrásinni lítillega sem er í beinu samhengi við meðgöngutímabilið. Venjuleg styrkur blóðsykurs er að meðaltali 4-5 mmól / l. 2 klukkustundum eftir máltíð ætti glúkósavísirinn ekki að fara yfir 5,5 mmól / L.

Einkenni aukahlutar

Aukning á magni glúkósa í blóðrásinni getur orðið án sérstakra einkenna. Stundum er lítilsháttar hækkun á blóðsykri og fólk tekur ekki eftir þessari staðreynd og rekur einkenni of hás blóðsykurs við aðrar kringumstæður.

Merki um aukningu á glúkósaþéttni í líkamanum eru margvísleg og eru mismunandi eftir vanrækslu meinafræðinnar, næmi líkamans og aldri.

Sjúklingar með aukinn styrk glúkósa í blóðrásinni taka eftir eftirfarandi einkennum:

• þurrkur í munni
• stöðugur þorsti, þar sem rúmmál drykkjarvökva eykst í 5 lítra á dag,
• hlutfallslegur þéttleiki þvags minnkar,
• máttleysi, styrkleiki,
• Húðbólga, erfitt að meðhöndla með lyfjum,
• ógleði, uppköst,
• hjá konum er kláði í perineum og kynfærum mögulegt,
• hjá körlum, minnkun á ristruflunum.

Fólk með blóðsykursfall kemur ekki alltaf fram með ofangreindar kvartanir, styrkleiki og margvísleg einkenni geta verið mjög mismunandi.

Stundum getur aukning á glúkósa verið einkennalaus.

Mikilvæg hækkun á glúkósa í blóði er hættuleg vegna þess að það vekur truflun á starfsemi allra kerfa og alvarlegum fylgikvillum. Ef sykurstyrkur nær 15 mmól / l og hærri, þá getur sjúklingurinn fundið fyrir skertri meðvitund, ofskynjunum, hættan á dái með síðari banvænni útkomu eykst.

Orsakir vegna aukins sykurs

Það eru ófyrirséðar og streituvaldandi aðstæður fyrir líkamann, sem krefst aukins orkukostnaðar. Þeir eru bættir með viðbótar losun glúkósa frá lagerinu í blóðrásina. Þessar aðstæður fela í sér:

• mikið líkamlegt vinnuafl eða mikil íþróttaþjálfun,
• mikil heilastarfsemi
• ótti og ótta
• streitu
• skyndilegt lífshættulegt ástand.

Einkenni þess að glúkósa er stigið við þessar kringumstæður er að það fer aftur í eðlilegt gildi með því að hætta áhrifum ögrandi þáttar.

Undir álagi eykst líkamleg virkni, styrkur sykurs í blóði vegna virkjunar á nýrnahettubarki og myndun mótunarhormóna sem stuðla að niðurbroti glýkógens sem framleitt er í lifur. Sem afleiðing af lífefnafræðilegum viðbrögðum kemur viðbótar hluti glúkósa inn í blóðrásina.

Í streituvaldandi aðstæðum er aukning á sykri skammvinn og leiðir ekki til lífshættu. Þetta er hlífðarbúnaður til að endurheimta líkamann eftir erfiðar aðstæður.

Til viðbótar við sykursýki vekja eftirfarandi aðstæður tímabundna blóðsykurshækkun:

• Blóðsykur getur einnig komið fram þegar einstaklingur verður fyrir verkjaáfalli.
• skortur á blóðflæði til hjartavöðvans,
• brátt heilaslys,
• heilaáverka
• flogaveiki árás
• brenna sjúkdóm
• skurðaðgerðir
• meinafræðilegar aðstæður í lifur,
• meiðsli og beinbrot.

Hvað á að gera?

Auðvelt er að greina mikla streitu í blóðsykri. Rannsóknarblóðrannsókn á glúkósa, sem mun sýna eðlilegt eða frávik vísbendinganna, dugar.

Ef í einni rannsókn fannst umfram eðlilegt gildi, ávísar læknirinn öðru prófi.

Þegar orsök blóðsykursfalls tengdist streitu eða líkamsáreynslu verður næsta niðurstaða innan eðlilegra marka.

Í þeim tilgangi að greina mismun á óvart hækkun á sykurmagni og prediabetic ástandi, ávísar læknirinn eftirfarandi rannsóknum:

• Áður en þú tekur sykurpróf þarftu ekki að borða neitt 10 klukkustundum fyrir blóðgjöf. Athugun á fastandi blóði. Ekki borða mat að minnsta kosti 10 klukkustundum fyrir prófið. Nokkur blóðsýni eru tekin á mismunandi dögum.
• Prófaðu með glúkósaálagi (glúkósaþol). Rannsóknin er framkvæmd á fastandi maga. Í fyrsta lagi taka þeir blóð, síðan flytja þeir sykurálag og safna aftur blóði á hálftíma fresti í 2 klukkustundir.
• Próf á glúkósýleruðu blóðrauða. Greiningin gerir það mögulegt að fylgjast með gangverki vísbendinga um blóðsykur í 3 mánuði. Ef vísirinn er allt að 5,7% er kolvetnisumbrot eðlilegt og hættan á sykursýki minnkað í núll. Með niðurstöðum prófa á bilinu 5,8% til 6% ættir þú að skipta yfir í lágkolvetnamataræði. 6,1-6,4% - sjúkdómsskekkja. Yfir 6,5% er sykursýki.

Er mögulegt að vara við og hvernig?

Til að koma í veg fyrir aukningu á styrk blóðsykurs verður þú að fylgjast stöðugt með mataræðinu. Fyrir jafnvægi mataræði þarftu:

• að borða í litlum skömmtum að minnsta kosti 5 sinnum á dag,
• útrýma eða minnka magn sykurs, bakstur,
• borða meira grænmeti
• drekka nóg af vökva
• Borðaðu mat með lágum blóðsykursvísitölu,
• draga úr notkun orkutóna.

Til að staðla sykurmagn í blóðrásinni er eðlilegur svefn og verndun líkamans gegn neikvæðum áhrifum streituvaldandi aðstæðna nauðsynleg. Meðallagi líkamsrækt, dans, þolfimi eða jóga mun hjálpa þér. Þökk sé ofangreindum ráðum mun aukinn sykur í blóðrásinni, ekki tengdur sjúkdómi eða meinafræðilegu ástandi, fara aftur í eðlilegt horf án læknisaðgerða.

Sykur 6.4: hvað þýðir það, er það sykursýki eða ekki?

Þróun sykursýki getur verið skyndileg, einkennin aukast hratt eða jafnvel sykursýki greinist fyrst þegar sjúklingurinn er fluttur á sjúkrahús í dái. Þessi lýsing er hentugri fyrir insúlínháð sykursýki, hún þróast við andlát 90% brisfrumna.

Önnur tegund sykursýki einkennist af smám saman aukningu á einkennum og aukningu á blóðsykri þar sem insúlínviðnám þróast venjulega hægt.

Það er á undan tímabili sem er dulda sjúkdómurinn með sykursýki þar sem einkenni hafa ekki enn komið fram og samkvæmt hefðbundinni blóðprufu vegna sykurs er ekki alltaf hægt að greina.

Í slíkum tilvikum er ávísunarpróf á glúkósa ávísað - sykurþolpróf.

Snemma uppgötvun sykursýki á stigi skerts glúkósaþol hjálpar til við að seinka þróun sykursýki af tegund 2, auðvelda gang hennar og koma í veg fyrir fylgikvilla í æðum.

Hvernig á að ákvarða sykursýki?

«Ef sykur er 6,4 hvað þýðir það þá? “- slíkar spurningar koma oft fram hjá sjúklingum sem skoðuðu fyrst blóðsykur þeirra. Til þess að skilja slíkar aðstæður þarftu að vita hver eru eðlileg gildi blóðsykurs. Fyrir heilbrigðan einstakling, að 8 klukkustundum eftir síðasta skammtinn, skrifar glúkósa í blóði 3,3-5,5 mmól / L.

Ef vísirinn er meiri, en fer ekki yfir 7 mmól / l (eins og í dæminu hér að ofan), er gerð greining á sykursýki, eða skertu glúkósaþoli. Þetta ástand er millistig milli normsins og sjúkdómsins. Slíkar aðstæður lána sig vel til leiðréttingar eftir mataræði, hreyfingu og notkun hefðbundinna lækninga.

Venjulega þurfa sjúklingar ekki sérstaka sykursýkismeðferð, sérstaklega ef þyngdin er eðlileg eða sjúklingurinn lækkar hana í líkamsþyngdarstuðul undir 27 kg / m2. í fjarveru breytinga á mataræði og lífsstíl, byrjar næsta áfangi - sykursýki.

Skaðsemin við sykursýki er sú að fastandi sykur getur verið eðlilegur en sjúkdómurinn gengur. Þess vegna eru nákvæmari rannsóknir venjulega notaðar til að greina: stig gliseraðs blóðrauða og glúkósaþolprófs.

Glýkert blóðrauði er prófað í blóði, óháð tíma dags eða máltíðar. Það endurspeglar sveiflur í blóðsykri síðustu 3 mánuði. Þetta er mögulegt vegna þess að glúkósa í blóði myndar stöðugt efnasamband með blóðrauða. Styrkur glýkaðs próteins er hærri, því meiri er sykuraukningin á þessum tíma.

Túlkun niðurstaðna við ákvörðun á glýkuðum blóðrauða (vísir í mmól / l):

1. Undir 5.7 er venjulegur vísir.
2. 7 - 6.4 - stig dulins sykursýki, glúkósaþol minnkar.
3. Ef blóðsykursgildið er 6,4 eða hærra, þá er þetta sykursýki.