Sykursýki í hita og frosti > Meðferð og forvarnir

Í heitu veðri eru nokkrar hættur.

Í fyrsta lagi geta insúlín farið illa.
Í öðru lagi er mjög auðvelt að „vinna sér inn“ sólbruna, sem hjá sjúklingum með sykursýki er mun erfiðari en hjá heilbrigðum einstaklingi.
Í hitanum eykst frásogshraði insúlíns eftir inndælingu, sem getur leitt til þróunar á blóðsykursfalli og niðurbrots sykursýki.

Hvað mögulegt insúlínskemmdir varðar, þá er allt augljóst. Þú verður bara að fylgja reglunum um geymslu þess, sem eru þekktir fyrir alla sykursjúka. Ljóst er að það getur verið erfitt að ferðast með þetta. Ef þú finnur þig langt í burtu frá ísskápnum í langan tíma ættirðu að kaupa sérstakan varmaílátapoka í lækningabúnaðarversluninni.

Til að forðast sólbruna þarftu að nota sólarvörn með mikilli vernd. Hafa ber í huga að slíkt krem er skolað af með vatni, því þegar þú ferð í land úr sjó eða sundlaug, þarftu að þurrka húðina með handklæði og nota sólarvörn aftur á allan líkamann. Það er stranglega bannað að fara í sólbað ef það eru dropar af vatni á húðinni: þeir brjóta ljós geislanna, eins og öflug linsa. Bruna í þessu tilfelli er óhjákvæmileg. Almennt ætti að forðast langa dvöl í beinu sólarljósi og jafnvel meira svo að ekki liggja lengi á ströndinni og steikja eins og kjötstykki á pönnu.

Og til að bæta upp aukning á frásogshraða insúlíns er vert að minnka bilið milli inndælingar og fæðuinntöku.

Vandamál í köldu veðri

Í köldu veðri frásogast insúlín hægar. Hér liggur hættan oft í bið eftir sykursýkissjúkling þegar hann fer inn í heitt herbergi úr frosti: um leið og honum er heitt byrjar insúlín að fara hraðar inn í blóðið, þar af leiðandi er mikil hætta á blóðsykursfalli. Áhættan er sérstaklega mikil ef göngutúr í kuldanum fylgdi notkun áfengis.
Önnur hætta - í kuldanum er auðvelt að frostna fótunum vegna skertrar hitastig næmi. Til að forðast þetta ættu skórnir að vera nokkuð rúmgóðir, í engu tilviki þröngir, ekki mylja. Mælt er með því að þú setjir á þig bómullarsokk og ullarsokk á hann.
Þú getur ekki staðið á einum stað í langan tíma. Ef þú ert til dæmis að bíða eftir flutningi á strætóskýli skaltu ekki standa kyrr: farðu fram og til baka, hoppaðu, troðið fótunum og gerðu léttar leikfimiæfingar. Sérstaklega gott til að halda hita á fætinum í kuldanum. Engin þörf til að skammast sín, hrædd við króka útlit einhvers. Heilsa er dýrari!
Á leiðinni skaltu reyna að fara oftar inn í heitt herbergi - verslun, kaffihús, safn.
Skór ættu alltaf að vera þurrir. Þegar þú ferð út skaltu ganga úr skugga um að stígvélin séu þurr eftir fyrri göngu.

Aðrar hættur

Við mikinn hita og frost vinnur ónæmiskerfið með auknu álagi og getur bilað. Fyrir vikið er herpes simplex vírusinn virkjaður (hjá fullorðnum veldur það kúlaútbrotum - „kuldi“ á vörum og hjá börnum aphthous munnbólga - sár í munnholinu).
Ekki aðeins ofkæling, heldur einnig ofhitnun getur valdið SARS, öðrum kvef. Sérstaklega ef þú ert að reyna að kólna í hitanum með því að drekka ís eða borða ís.
Bæði heitt veður og kuldi eru hættuleg hjartasjúkdómum: í báðum tilvikum er hjartaöng.
Oft sækja ferðamenn sem stunda sumarleyfi á sjó á sumrin bráða veirutárubólgu - sjúkdómur sem er mjög hættulegur fyrir augu með sykursýki. Til að verja þig fyrir slíkum fylgikvillum er betra að synda í sérstökum hlífðargleraugu fyrir sund.
Til að verja þig gegn stórfelldri vírusárás skaltu reyna að slaka á frá meginhluta fólksins, að minnsta kosti ekki í þykkustu þeirra, en aðeins til hliðar, annars er mjög líklegt að niðurbrot sykursýki og spillt hvíld er.
Reyndu að fara ekki berfættur. Kauptu inniskó úr sveigjanlegu plasti, þar sem þú getur ekki aðeins gengið meðfram ströndinni og farið í vatnið, heldur einnig synt. Þau eru sérstaklega gagnleg á Pebble ströndum. Slíkir skór vernda ekki aðeins gegn litlum slitum og skurðum, heldur draga einnig úr hættu á sýkingu með sveppi. Í lauginni þarf auðvitað að fjarlægja inniskó en það er hægt að gera það rétt við vatnið sjálft.
Þegar þú snýrð aftur frá ströndinni eða frá sundlauginni að herberginu þínu, ættir þú að smyrja fæturna með sveppalyfjum, svo sem clotrimazole.
Hjá konum með sykursýki, á móti auknu álagi í tengslum við flug og miklar loftslagsbreytingar, versnar candidasýking í leggöngum (þruska) oft. Í þessu tilfelli verður þú að hafa á lager sveppasýkingabólur í leggöngum eða töflum (sama klotrimazól).

Mikil breyting á veðri, og sérstaklega veðurfari meðan á ferð stendur, þarfnast sérstakrar varúðar og athygli heilsu þeirra hjá sjúklingum með sykursýki. Mundu alltaf eftir þessu!

Var síðunni gagnleg? Deildu því á uppáhaldssamfélagsnetinu þínu!

Frábendingar

Alvarleg sykursýki með áberandi einkenni æðakvilla og niðurbrot á virkni líffæra sem hafa áhrif, svo og með tilhneigingu til ketónblóðsýringu og blóðsykursfall, eru frábending fyrir heilsulindameðferð. Óheimilt er að vísa sjúklingum af alvarleika á stigi niðurbrots og ketósýringu. Taka skal tillit til almennra frábendinga við heilsulindarmeðferð: geðraskanir, flogaveiki, vanhæfni til sjálfsafgreiðslu, bráða bólguferli, hvítköst af hvaða uppruna sem er, oft endurtekin blæðing af hvaða stað sem er.

Einnig frábending til að vísa í heilsulindameðferð er:

forstigs og dá,
almennar frábendingar við heilsulindameðferð,
rotþróaferli
bráð lifrarbólga
samhliða krabbameinssjúkdómum,
hjartagalla á stigi niðurbrots.

Margir sjúklingar með sykursýki neita að ferðast. Slíkar takmarkanir eru þó ekki studdar af læknastéttinni. Sá sem greinist með sykursýki getur ferðast til sjávar og til annarra staða. En það er mikilvægt að vita að fyrir ferðina þarftu að ræða allt við lækninn þinn og gera ráðstafanir sem vernda restina af sykursjúkum.

Er mögulegt að fara á sjó fyrir sjúklinga með sykursýki?

Meðferðarráðstafanir við sykursýki þýða ekki að sjúklingurinn sé á sjúkrastofnun. Fyrir vikið getur fólk með sykursýki farið á sjó. Hins vegar, með svona meinaferli, verður þú fyrst að skipuleggja ferðina og ræða hana við lækninn. Þegar þú ert að skipuleggja ferð er mikilvægt að taka mið af næringu, líkamsrækt og taka lyf ef um er að ræða óæskilega fylgikvilla ástandsins.

Hvernig á að undirbúa?

Sá sem er með sykursýki er ráðlagt að kynna sér ráðleggingar um ferðalög áður en hann ferðast. Þú ættir að kaupa armband sem símar og nöfn ættingja eða vina verða grafin í. Sumir læknar ráðleggja þér að búa til „vegabréf sjúklinga vegna sykursýki,“ sem ætti að skrá sjúkrasögu og aðrar mikilvægar upplýsingar.

Hvernig á að tryggja sér frí?

Óvæntar aðstæður (töf á lest, missi farangurs osfrv.) Geta komið upp á veginum, vegna þessa er mikilvægt að gera ráðstafanir sem tryggja hvíld, nefnilega:

Haltu upp með insúlíni, sprautum eða sprautupennum, nálum eða pillum fyrir sykursjúka. Þú ættir að taka lyfið nokkrum sinnum fleiri lyf ef óvænt er.
Berið sykursýkislyf í handgripi. Þegar þú ferð með fyrirtæki er mælt með því að lyfjum sé skipt í handtöskur fyrir alla farþega.
, sem felur í sér flutning á þessari vöru á köldum stað.
Taktu með þér á leiðinni til að fylgjast með magni glúkósa í líkamanum og tilheyrandi neysluprófunarræmum, lancettum og rafhlöðum í mælinum.
Búðu til kolvetna snarl á veginum (samlokur, ávextir og aðrir).
Taktu frá lækninum nauðsynleg vottorð sem staðfesta þörfina fyrir að bera nálar og sprautur.

Þegar þú hvílir á sjó með sykursýki er mikilvægt að hafa í huga að heitt og rakt veður getur haft áhrif á niðurstöður mælisins og prófunarstrimlanna. Sem afleiðing af þessu hefur sjúklingurinn oft rangar vísbendingar. Þess vegna er nauðsynlegt að gæta þess að geymsla lyfja og vara sé rétt geymd. Ef þú hefur spurningar er betra að hafa samráð við lækninn þinn, sem mun segja þér helstu fyrirbyggjandi fylgikvilla aðgerðarinnar í hvíld fyrir ákveðinn sjúkling, með hliðsjón af einstökum einkennum hans.

Meðferð við sykursýki í dauða sjó

Meðferð við sykursýki í Dauðahafinu er ný aðferð sem hefur verið þróuð á heilsugæslustöðvum í Ísrael. Á stuttum tíma hafa slíkar meðferðaraðgerðir staðfest jákvæð áhrif á sjúklinginn með meinafræði og enn hagstæðari niðurstöðu. Sykursýki er algeng meinafræði sem oft á sér stað vegna truflana á hormónum, sem afleiðing þess að sjúklingurinn fær oft fylgikvilla. Meðan á meðferð stendur við Dauðahafið er lækningarmálum beint að meinafræðinni sjálfri og fylgikvillum þess.

Bókaútgáfan „Medgiz“, M., 1958
Stytt

Ólíkt sykursýki insipidus, sem einkennist af mikilli útskilnað vatns (allt að 8-10 lítrar á dag) án annarra efnaskiptatruflana, hefur sykursýki fyrst og fremst áhrif á umbrot kolvetna. Ýmis sjónarmið eru um gangverk skertra umbrots kolvetna í sykursýki. Sumt fólk trúir því að með sykursýki sé sykurneysla aðallega skert, sem leiði til kolvetnissultunar á vefjum, sem aftur leiði til aukinnar glýkógenólýsu og aukinnar myndunar kolvetna úr próteinum og fitu. Vegna lítillar notkunar á glúkósa í vefjum eykst innihald þess í blóði og berst það í þvag.

Tilraunir með einangruð líffæri dýra með sykursýki sýndu að með þessum sjúkdómi er glúkósaneysla minnkuð vegna skertrar nýmyndunar á hexósa-6-fosfati, en lækkun glúkósaoxíðunar er þó óveruleg, þannig að hátt glúkósainnihald er óútskýrð. Aðrir, byggðir á tilraunirannsóknum á efnaskiptum með sykursýki í brisi og alloxan, telja að hægt sé að breyta umbreytingu glúkósa í fitu en nýmyndun próteina úr amínósýrum, sem vitað er að þjónar sem efni til aukinnar myndunar kolvetna í lifur og að hluta til í nýrun (glúkónógenes). Þetta leiðir til blóðsykurshækkunar og glúkósamúríu.

Réttari er staðreynd að efnaskiptaöskun á kolvetnum er vegna minnkaðs umbreytingar kolvetna í fitu, glúkónógenes og að hluta til lækkunar á glúkósaneyslu vefja. Til viðbótar við helstu einkenni sykursýki - brot á efnaskiptum kolvetna, er truflun á umbrotum fitu, köfnunarefnis og vatns.

Í tengslum við minnkun á glýkógenframboði í lifur er virkja fita frá vörslunni og umskipti þess í lifur - þetta ferli, sem birtist með aukningu á innihaldi hlutlausrar fitu og fituefna í blóði, er kallað blóðfituhækkun (fituinnihald nær 5-10%). Kólesterólinnihaldið er einnig aukið, stundum er útfelling kólesteróls í húðinni í formi hnúta - sykursýki xanthomatosis, í veggjum slagæðanna, því er æðakölkun stöðugur félagi sykursýki, jafnvel á unga aldri.

Í alvarlegum tegundum sykursýki er fituumbrot brenglað og eðli. Vegna ófullkomins brennslu fitu í blóði safnast upp millikennd efnaskiptaafurð - oximebutyric acid, ediksýru ediksýra, aseton, sem eru kölluð asetón eða ketón líkamar. Umfram þessara efna leiðir til sýrueitrunar, sem er sérstaklega áberandi í dái með sykursýki. Aðalstaður myndunar asetónlíkamanna er lifur, svo myndast súrsýring (ketosis) þegar þættir sem valda lifrar offitu fylgja insúlínskorti.

Neysla próteina í sykursýki er einnig aukin og ekki aðeins notuð matarprótein, heldur einnig prótein í líffærum og vöðvum, sem leiðir til neikvæðs köfnunarefnisjafnvægis og flýtir fyrir hvítköst við alvarlega sykursýki. Amínósýrum er að hluta breytt í glúkósa og skilst út í þvagi, aðrir þættir amínósýranna fara í asetónlíkamana, köfnunarefnishlutinn skilst aðallega út í formi þvagefnis. Við langvarandi sykursýki er oft vart við langvarandi nýrnabólgu þar sem gaukulsíun köfnunarefnis umbrotsafurða minnkar verulega, þannig að brot af köfnunarefni sem eftir er í blóðinu eykst.

Aukið innihald sykurs í blóði og vefjarvökva eykur ferli osmósu, vegna þess sem vefirnir eru ofþornaðir, þorstatilfinningin er aukin, umbrot frumna raskast, þvagræsilyf er aukið til muna. Urínmagn nær stundum 5-10 lítrum. Aukinn þorsti gerir það að verkum að taka þarf mikið magn af vökva (fjölsótt).

Þetta eru helstu efnaskiptasjúkdómar í sykursýki en þeir skýra ekki öll einkenni sjúkdómsins, einkum skemmdir á taugakerfinu í formi taugaveiklunar, taugabólgu o.s.frv., Sem nú er rakið til vítamínskorts sem stafar af ófullnægjandi magni af brauði og hveiti diskar í mataræði sykursjúkra. Gulur húðlitur (xanthosis) hjá sjúklingum með alvarlega sykursýki tengist skertri myndun A-vítamíns úr karótíni. Virkni lifrarbilun í sykursýki stuðlar að þróun innræns hypovitaminosis.

Meðal orsaka sykursýki gegnir mikilvægu hlutverki lækkun á seytingarstarfsemi brisi, sem fer eftir rýrnun einangrunar búnaðarins sem framleiðir hormóninsúlín. Það eru insúlínþolnar tegundir sykursýki sem koma fram þegar truflun er á heiladingli, nýrnahettum, skjaldkirtli og kynkirtlum. Við höfum ekki áhrif á sjúkdómsvaldandi sjúkdóma af þessu tagi þar sem þær geta ekki verið heilsulindameðferð.

Gjöf insúlíns í tilfellum þar sem sykursýki er ekki flókinn vegna lípókaínskorts (S. M. Leites) - alls sykursýki í brisi, útrýma næstum alltaf einkennum sykursýki. Þess vegna dregur að mestu úr útskýringu sjúkdómsvaldandi sykursýki til að bera kennsl á sjúkdómsvaldandi þróun insúlínskorts. Hreinsað kristallainsúlín er frábrugðið öllum próteinum með mikið brennisteinsinnihald 3,3% (venjulegt hlutfall brennisteins í próteinum er 0,3-2,5%), sem er hluti af amínósýrunni cystíni. Það eru mörg verk sem benda til þess að brennisteinsinnihaldið tengist lífeðlisfræðilegri virkni insúlíns. Brennisteinn er aðallega til staðar á oxuðu eða súlfíðformi (SS "), en ekki á formi súlfhýdrýlhópa, þar sem insúlínvirkni tapast þegar súlfíðhópurinn er minnkaður í súlfhýdrýl (-S-H). Þannig eru þættir sem stuðla að minnkun á nýmyndun virkra disúlfíðhópa eða örva umskipti þeirra yfir í súlfhýdrýl, getur leitt til óvirkni insúlíns - til insúlínskorts.

Í hvaða ástandi sem er í líkamanum, ásamt lækkun á oxunarferlum í vefjum, þegar minnkunarferlið er meiri en oxunarefnin magnast umbreyting á dísúlfíðhópum yfir í súlfhýdrýl. Sérstaklega í hólmsvef í brisi getur hömlun á oxunarferlum orðið við þróun blóðrásarsjúkdóma í henni með langvarandi þrengingu á leiðandi slagæðum.þetta er hægt að koma í ljós undir áhrifum líkamlegrar eða andlegrar áfalla, þegar það er brot á eðlilegu ferli örvunar og hömlunar í heilaberkinum, þegar óeðlileg sambönd myndast á milli heilaberkis og undirliða í barki, sem leiðir til myndunar í brennidepli í sjúklegri óvirkri örvun.

Ef sá síðarnefndi er staðsettur í „sykurstöðinni“, sem er mögulegt að því tilskildu að það sé pirrað, eru þessi tengsl að veruleika í formi sykursýki. Stöðugur aukinn hvati frá „sykurstöðinni“, sem fer eftir samúðarslóðum, eykur ekki aðeins sundurliðun glýkógens í lifur, heldur dregur einnig úr insúlínaukningu og veldur krampa í brisi. Þetta flækir og dregur úr aðgengi súrefnis að hólmsvefnum, þess vegna minnkar styrkleiki oxunarferla og umbreyting virkra dísúlfíðhópa yfir í súlfhýdrýl eykst, þ.e.a.s. að ferlinu lýkur með að gera insúlín óvirkt.

Svipaðar niðurstöður geta verið af völdum sclerotic breytinga á skipum brisi. Lífeðlisleg virkni insúlíns er einnig ákvörðuð af nærveru annarra virkra efna sem tilheyra fjölda öreininga, nefnilega sink, sem er að finna í frekar miklu magni af hreinsuðu insúlínblöndu - 0,52%. Ef sink sem er að finna í hólmavef brisi er bundið af einhverju efni, til dæmis dítísóni, kemur insúlínskortur einnig fram.

Insúlínskortur getur komið fram í tilvikum þar sem engar truflanir eru á hólmavef brisi, insúlín er framleitt í nægilegu magni og með eðlilega samsetningu. Þetta sést með aukinni virkni insúlínasa sem framleitt er í lifur (með eiturverkun á skjaldkirtil). Þess má geta að koparjón hindra virkni insúlínasa. Í tilvikum þar sem aðrir þættir sem framleiða lípókaín hafa áhrif á beta-frumur á hólmsvef, koma fram offita í lifur og súrblóðsýring. Bæði eitt og hitt er einkennandi fyrir alls sykursýki í brisi.

Þannig er hægt að greina á tvenns konar sykursýki (brisi) smitandi: 1) sykursýki á hólma, sem einkennist af insúlínskorti, ásamt blóðsykurshækkun og glúkósúríu, 2) heildar sykursýki í brisi, sem skortir bæði insúlín og lípókaín, í þessu tilfelli, ásamt blóðsykurshækkun og glúkósamúríu. sést blóðsykurshækkun. Insúlínskortur utan brisi, sem kemur fram þegar insúlínasavirkni er aukin, er oft sameinuð fyrsta og öðru forminu, því eru fyrstu tvö tegundir sykursýki nánast aðgreindar.

Til viðbótar við lípókaínskort getur offita í lifur og þar af leiðandi blóðsýring verið afleiðing skertrar lifrarstarfsemi við lifrarbólgu, þegar lifrin er týnd í glýkógeni og fita er virkjuð frá geymslu í lifur. Offita í lifur kemur einnig fram með of mikilli seytingu adrenocorticotropic hormóns, sem eykur virkni nýrnahettubarkarins og hormónið sem tekur þátt í umbrotum fitu, adipokinin. Bæði heiladingullshormón stuðla að því að virkja fitu úr vörslunni og síðan fylgir uppsöfnun þess í lifur. Þetta kemur fram við svokallaða „sundlun“ heiladinguls með insúlínskort og er algengari á barns- og unglingsárum, svo og hjá barnshafandi konum, þar sem virkni heiladinguls eykst á þessu tímabili.

Allir þessir þættir leiða að lokum til offitu í lifur, til brots á virkni þess. Þess vegna ætti hver sjúklingur með sykursýki, sem þjáist, auk blóðsykurshækkunar og glúkósamúríu, blóðflagnafæð, að fá allt svið heilsulindameðferðar sem notað er við lifrarbólgu. Samt sem áður birtast asetónlíkamar í þvagi í tilvikum þar sem meira en 30 mg% af þeim safnast upp í blóði, þess vegna skortir þessi líkami: í þvagi gefur ekki alltaf rétta hugmynd um ástand sjúklingsins. Þess vegna er blóðrannsókn nauðsynleg fyrir innihald asetónlíkama (venjulega ekki meira en 8 mg%).

Meðferð sjúklinga með sykursýki í úrræði á sér langa sögu. Í þessu skyni voru aðallega orlofssvæði, auk veðurfars, notuð áður, og ef ekki var hægt að ná fullum bata, sást veruleg bata á almennu ástandi. Ef við tökum tillit til þess að á þessum árum var enn ekkert insúlín, þá er ekki hægt að viðurkenna árangurinn sem mjög dýrmætur. Spa meðferð við sykursýki er sérstaklega gagnleg í tilvikum þar sem notkun insúlíns er takmörkuð af einhverjum ástæðum. Það er mögulegt að ná góðum árangri í meðhöndlun sykursýki í forgjöf fasa og í vægu formi, einungis með því að nota úrræði þætti og lækninga næringu.

Þau úrræði sem notuð eru til meðferðar á sykursýki eru meðal annars Essentuki, Borjomi, Berezovsky steinefni, Jermuk, Dzau, Sairme, Liepaja og fleiri, en Essentuki hefur verið frægastur þeirra í langan tíma. Meira en 2000 sjúklingar heimsækja úrræði árlega (A. S. Vishnevsky).

Meðferð á úrræði ætti að vera yfirgripsmikil með stranglega aðgreindri nálgun til hvers sjúklings, háð því hversu flókið sjúkdómsvaldandi sjúkdómurinn er, sem líffæri og kerfi taka þátt í ferlinu. Íhuga ætti jákvætt atriði í meðferðinni á úrræði þess að það tengist fullkominni aðskilnað sjúklings frá aðstæðum hversdagsins. Á úrræðum í gróðurhúsum skapast stjórn sem verndar gegn öllum neikvæðum tilfinningum. Þannig fær sjúklingur fullkomna hvíld og losar eins mikið og mögulegt er af venjulegu líkamlegu og andlegu álagi, svo að ferlið við að endurheimta heilsuna geti gengið með ágætum.

Af heilsulindafurðunum sem hafa fundist nothæf við meðhöndlun sykursýki má nefna eftirfarandi: 1) steinefni til innri og ytri notkunar, 2) leðju meðferð, 3) veðferðarmeðferð, 4) lækningameðferð, 5) sjúkraþjálfun, 6) lækningaleg næring. Til viðbótar við það fé sem skráð er, ætti að hringja í lyf sem þú þarft að grípa til í alvarlegri tilvikum sjúkdómsins.

Mineralvatn er mikið notað í úrræði til meðferðar á sykursýki bæði til innri og ytri notkunar. Þegar drykkjarvatn drekkur liggur mikilvægi þeirra fyrst og fremst í jákvæðum áhrifum á samtímis sjúkdóma í meltingarvegi, en möguleikinn á bein áhrif vatnsins á gang sjúkdómsferlisins er ekki útilokaður, eins og margar tilrauna- og klínískar rannsóknir, sem gerðar hafa verið af balneology stofnunum, hafa sýnt að sódavatn virki sem sérstök ertandi áhrif, sem hefur áhrif á ýmsa aðgerðir líkamans, breytti titil og því efnaskipta stigi ferli. Að auki getur jónasamsetning steinefnavatn haft bein áhrif á virkni einangrunar búnaðarins (sinkjónir) og virkni ensímkerfa (kopar) sem brjóta niður insúlín (S. M. Leites).

En ekki aðeins kopar og sinkjón geta haft jákvæð áhrif á virkni einangrunar búnaðarins. Margir vísindamenn hafa sýnt áhrif steinefnavatns á styrk redox ferla. Einkum virkjar koltvísýringsvatn af ýmsum jónasamsetningum oxunarferlum í líkamanum, sem má líta á sem mjög jákvæða staðreynd, sem stuðlar að myndun disúlfíðhópa í insúlínsameindinni.

Mikið af klínískum og tilraunaefnum hefur verið safnað sem bendir til þess að steinefnavatn breyti kolvetni umbrotum eðli. Þegar sjúklingar með sykursýki voru meðhöndlaðir á Essentuki úrræði B.I. Levit, sáu 71 af 84 sjúklingum lækkun á blóðsykri um allt að 30 mg% á fyrstu klukkustundunum eftir að hafa tekið Essentuki steinefni vatn nr. 17. A. B. Vartanyan bendir einnig á að drekka steinefni vatnsból Jermuk veldur lækkun á blóðsykri í 151 mg% hjá 90% sjúklinga með sykursýki og aðeins 10% sjúklinga höfðu engar merkjanlegar breytingar á sykurinnihaldi.

Áhrif inntaks neyslu steinefna eru ekki takmörkuð við áhrif þeirra á redox ferla og umbrot kolvetna: jákvæð áhrif vatns nær til annarra efnaskipta - fitu, köfnunarefni, vatnsalt, oft skert hjá sjúklingum með sykursýki. Arnoldi o.fl. Athugaðu aukningu á basískri forða blóði og lækkun á blóðsýringu þegar drukkið Karlovy Vary steinefni er sérstaklega mikilvægt við meðhöndlun sykursýki með ketosis. Breytingar á sýru-basissambandi í líkamanum komu fram í verkum K.M. Bykov, E. E. Martinson, A. I. Lidskoy og fleiri.

Við meðhöndlun á sykursýki fæst bestur árangur með inntöku natríum bíkarbónats (Borjomi), súlfat, natríum og kalsíumvatni, og sérstaklega vatni með flókna efnasamsetningu, sem er sambland af vatni í fyrsta og öðrum hópnum, þ.e.a.s. vatni af Essentuki gerð nr. 17, Jermuk, Isti-Su o.fl. Tékkóslóvakíu úrræði Karlovy Vary með kolvetnissúlfat-natríumvatni og franska úrræði Vichy eru sérstaklega vinsælar.

Vatn sem inniheldur kolloidal brennistein eða brennisteinsvetni er einnig notað. Sumir höfundar hafa tilhneigingu til að rekja þetta vatn mikið sykursýkisvægi vegna möguleikans á að auka framboð á súlfhýdrýlhópum, sem við vissar aðstæður þjóna sem uppspretta myndunar virkra dísúlfíðhópa í insúlínsameindinni. Ekki er enn hægt að líta á þessa stöðu að fullu sannað, en hlutverk vetnissúlfíðvatns við meðhöndlun á húðsjúkdómum, oft í tengslum við sykursýki, er óumdeilanlegt.

Þegar sykursýki er meðhöndlað með drykkjarvatni er þeim ávísað 3 sinnum á dag, 200 ml hvor, ef þörf krefur er hægt að auka skammtinn í 400 ml (A. S. Vishnevsky). Tímabilið milli máltíða og vatns er mismunandi eftir því að seytingarvirkni magans er og einkenni sjúklingsins. Með stórum stökum skammti (400 ml) er betra að drekka ekki vatn strax heldur skipta því í 2 skammta með 30-40 mínútna millibili. Í blóðsýringu er hægt að ávísa steinefnavatni á milli mála. Heildarmagn steinefnavatns sem drukkið er á dag getur verið á bilinu 600-1200-1500 ml.

Að drekka meðferð með sódavatni útilokar ekki aðrar aðferðir við innri notkun þeirra. Sérstaklega er hægt að ávísa, í viðurvist samtímis sjúkdóma í meltingarveginum, magaskolun, skeifugörn í skeifugörn, ýmsar gerðir af endaþarmi með því að nota steinefni. Við meðhöndlun sykursýki er steinefni einnig notað í formi baða. Í þessu skyni er vatn af ýmsum jónískum og gassamsetningum notað, en aðallega kolefnis, brennisteinsvetnis radón, sem breytir reglum og þar með umbrotum.

Hins vegar, þegar ávísað er böðum fyrir sjúklinga með sykursýki, er nauðsynlegt að taka tillit til einstakra eiginleika hvers þeirra. Val á balneoterapi veltur að miklu leyti á samhliða sjúkdómum, ábendingum og frábendingum vegna notkunar á einstökum vötnum. Ekki er hægt að ávísa steinefnum, einkum gasi, ekki öllum sjúklingum, sérstaklega er ekki hægt að ávísa þeim sjúklingum með alvarlegar lífrænar sár á einstökum líffærum og kerfum (berklar, hjartadrep osfrv.).

Þegar ávísað er böðum fyrir sjúklinga sem þau eru ætluð til, ber að forðast heitar og kaldar aðgerðir í öllum tilvikum þar sem alvarleg ofkæling og ofhitnun í sykursýki eru óæskileg, því báðir brjóta í bága við umbrot, sem er nú þegar óhóflega sársaukafullt við þessa þjáningu. Til viðbótar breytingum á umbrotum sem óhjákvæmilega fylgja hverri beittri meðferð með balneotherapy, hafa böð fyrst og fremst jákvæð áhrif á sjúkdóma í taugum og hjarta- og æðakerfi og meltingarvegi, sem styrkja oft sykursýki.

Frá sjónarhóli okkar er notkun gasbaða, einkum koltvísýrings og brennisteinsvetnis, með lágum styrk brennisteinsvetnis í vatni, mjög mikilvæg aðstoð í baráttunni gegn blóðrásartruflunum, bætir blóðrásina og því oxunaroxunaraðgerðir, sem er gríðarlega mikilvægt í baráttunni gegn insúlíni skortur.

Þegar radonböð eru notuð er að okkar mati betra að forðast háan styrk þar sem vatn með mikinn styrk radons veldur hömlun á redoxferlum, sem er afar óæskilegt við meðhöndlun sykursýki. Að auki sýndu tilraunir S. S. Molchanov á Essentuki úrræði og G. A. Smirnova (Central Institute of Balneology) að ferli umbreytingar á glúkósa í glýkógen er verulega hægt bæði með innri og ytri notkun radónvatns með miklum styrk, sem afleiðing þess það er eyðing lifrarinnar með glýkógeni en auðgun þess með fitu. Vatni með lágt radónmagn ætti að líta á sem mjög gagnlegt við meðhöndlun samtímis sjúkdóma, sérstaklega stoðkerfisins.

Leðjumeðferð fyrir sjúklinga með sykursýki er notuð við samhliða sjúkdómum, til dæmis við skemmdum á stoðkerfi og úttaugakerfi, við kvensjúkdómum, sjúkdómum í meltingarvegi. Sumir vísindamenn (S. M. Leites) telja að drulluforrit sett á bakið, hvort um sig, vörpun brisi, geti valdið æðavíkkandi viðbragði, þ.e.a.s bættum blóðrás í brisi og þar með bættum oxunarferlum í því sem stuðla að myndun virkir súlfíðhópar í insúlínsameindinni.

Reynsla af meðhöndlun sykursýki í leðjubúðum sýnir að engin neikvæð áhrif höfðu drullu á umbrot kolvetna. Af formum leðjuaðgerða eru umsóknir mest viðeigandi. Stærð þeirra, tímalengd og millibili milli þeirra fer eftir einkennum hvers sjúklings, viðbrögðum hans við þessari aðgerð, en eins og á baði með sódavatn, ætti að forðast of kaldar og heitar aðgerðir.

Loftslag Besta loftslagið til að meðhöndla sjúklinga með sykursýki er talið vera meðallagi heitt - sem hlíft, sem veldur ekki mikilli ertingu. Af formum loftslagsmeðferðar eru algengustu göngutúrar í fersku lofti, lofti og sólbaði. Hins vegar ætti að nálgast skipun þess síðarnefnda með meiri varúð þar sem með brot á hjarta- og æðakerfi eða berklaferli eru þau ekki tilgreind. Einnig er nauðsynlegt að taka tillit til ástands taugakerfisins og aldurs einkenna sjúklingsins, en jafnvel í tilvikum þar sem sólbað er gefið til kynna, má ekki þensla og þar með langvarandi böð, þar sem það leiðir til truflana á efnaskiptum.

Sjúkraþjálfun fyrir sjúklinga með vægt til í meðallagi sykursýki er góður meðferðaraðgerð, sem samanstendur af morgunheilsu- og læknisfimleikum, gönguferðum (þetta felur í sér að fara til heimilda, til meðferðarhúsa), heilsuleið, ýmsir útileikir (bæir, blak), nudd. Eins og við skipun allra aðferða sem notaðar eru við flókna meðferð á sykursýki á úrræði, skal gera skipun lækninga læknisfræðilega menningu með hliðsjón af einkennum sjúklings, alvarleika sjúkdómsins. Svo í alvarlegum sjúkdómum er ekki hægt að mæla með neinni af tegundum meðferðar líkamlegrar ræktunar, þar sem alls konar líkamsáreynsla hjá slíkum sjúklingum fylgja enn meiri efnaskiptatruflanir, sem auka á þreytuna sem þegar er til.

Í vægum og miðlungs sykursýki eru vel valdar æfingar aðeins gagnlegar en jafnvel í þessum tilvikum ætti að taka tillit til aldurs, nærveru samtímis sjúkdóma, ástands hjarta- og æðakerfisins, líkamlegrar heilsu sjúklingsins og annarra einkenna hans. Í engu tilviki ættir þú að leggja of mikið á sjúklingana - alls kyns æfingar, leikir, göngutúrar ættu ekki að fara yfir 25-30 mínútur. V. N. Moshkov mælir með því að byggja æfingar á eftirfarandi hátt: standandi æfingar - frá 3 til 6 mínútur, æfingar á fimleikaveggnum - frá 5 til 8 mínútur, æfingar með spennandi spennu og skiptingu með leikfimi - 5 mínútur, öndunaræfingar - 2 mínútur.

Rétt skammtað líkamleg menning hjálpar til við að bæta umbrot og í fyrsta lagi oxunarferli í líkamanum. Sykurnotkun eykst (K.I. Omelyants o.fl.), Aðferðir við endurmyndun efna, sem ákvarða orkuforða líkamans (glýkógen, makrógen fosfórsambönd) eru aukin. Þetta er grundvöllur jákvæðra áhrifa líkamlegrar menningar við meðhöndlun sjúklinga með sykursýki.

Sjúkraþjálfun. Í tilvikum þar sem ekki er hægt að nota náttúrulega úrræðiþætti til meðferðar við sykursýki af einhverjum ástæðum, eru notuð einhverjar leiðir til sjúkraþjálfunar, sem eru einn af þáttunum í flókinni meðferð. Algengustu leiðirnar í þessu tilfelli eru vatnsmeðferð, rafmeðferð, ljósameðferð. En allir þeirra eru aðallega notaðir við meðhöndlun samtímis sjúkdóma, sem, eins og þú veist, koma oft fyrir í sykursýki og þeim er ávísað, eins og hverri málsmeðferð, stranglega háð ástandi sjúklingsins. Sérstaka athygli við skipun aðgerða ætti að beina sjónum að ástandi kolvetnisumbrots, að teknu tilliti til blóðsykurs og þvags. Ef tilskildar aðferðir leiða til að minnsta kosti lítilsháttar versnunar á sjúkdómsferlinu ætti að hætta við það.

Meðan á vatnsaðgerðum stendur er nauðsynlegt að fylgja almennu reglunni - notaðu verklagsreglur með áhugalausum hita, forðastu bæði kalt og heitt, sem getur valdið versnun vegna mikillar breytinga á stigi efnaskiptaferla.

Lækninga næring. Meðferð á sykursýki á úrræðum krefst réttar skipulagðrar læknisfræðilegrar næringar, sem nú er byggð á allt öðrum (nýjum) meginreglum sem fjöldi höfunda Porges, Adlersberg, S. G. Genes, Reznitskaya og fleiri settu fram. Talið er nauðsynlegt að auka magn kolvetna í fæði sykursýki.

Talsmenn hinnar gömlu meðferðaraðferðar töldu nauðsynlegt að staðla blóðsykur og þvag, gæta lítið um almennt ástand sjúklings, frammistöðu hans og minnkuðu hann í grundvallaratriðum í matarmeðferð. Sjúklingum var haldið í fæði í fæði sem innihélt óverulegt magn kolvetna. Með þessari meðferðaraðferð var mögulegt að ná lækkun á blóðsykri og hvarf þess í þvagi, en mjög oft á kostnað mikillar þreytu. Langtímaathuganir á S. G. Genes og samstarfsmönnum hans sýndu að hægt er að ná góðum árangri ef þyngdarpunktur meðferðar sjúklings með sykursýki er fluttur frá matarmeðferð til insúlínmeðferðar með venjulegum mat, en skynsamleg dreifing beggja á daginn er nauðsynleg.

Við skilyrði heilsulindmeðferðar er nauðsynlegt að taka tillit til hve líkams- og líkamlegt álag sjúklinga er, aldur hans, þyngd, starfsgrein. Sjúklingum sem eru of þungir er ávísað mat með skertu kaloríum (fer eftir því hversu offita er), með þyngdarskorti er mælt með auknu mataræði án of feitrar. Til að reikna út orkukostnað sjúklings á úrræði geta menn notað þær viðmiðanir sem þróaðar eru af næringarfræðistofnun USSR Academy of Medical Sciences með lögboðnu tilliti til sérgreina heilsulindarstjórnarinnar.

Magn kolvetna í fæðunni fer eftir ástandi sjúklingsins, á formi og alvarleika sjúkdómsins, á skömmtum insúlíns, o.s.frv. Fyrir offitu, kolvetni ætti ekki að innihalda meira en 200 g, og fyrir sjúklinga sem hafa tilhneigingu til ketosis og verulega eyðingu má auka þau í 500 g. Með alls konar sykursýki ætti að forðast kolvetni sem frásogast hratt: sykur, sultu, hunang osfrv. Það er betra að ávísa mat sem inniheldur flókin kolvetni eins og sterkju, insúlín, sem finnast í hveiti og grænmetisréttum. Umfram kolvetni í mat geta leitt, svo og skort þeirra, til óæskilegra fyrirbæra, aukið innihald kolvetna leiðir, eins og þú veist, til blóðsykurshækkunar, og ef sykurinnihald fer yfir 250-300 mg, er stöðugur erting í einangrunartækinu. Nýrnastarfsemi er raskað, umbrot vatns.

Auk helstu næringarefna ætti mat sjúklinga að auðga með vítamínum, sérstaklega B og C vítamínum, þess vegna er gagnlegt að setja rétti eins og ýmsar mjólkurafurðir, egg, smjör, grænmeti, gerdrykki, ávexti osfrv. Í mataræði sjúklingsins. Það er mjög mikilvægt að þú fylgir réttri matreiðslu sem hjálpar til við að varðveita vítamínin þín. Prófatöflu er ávísað til sjúklinga við komu á dvalarstað til að greina sykurþol þeirra og er notað sem meðferðarborð án þess að nota insúlín fyrir sjúklinga með vægt, ekki framsækið sykursýki. Sjúklingar með offitu á 2-3 stigi lækka kaloría í 1850 hitaeiningar vegna kolvetna (200 g). Að auki er það með offitu gagnlegt að skipta um mataræði sem er lítið í kolvetnum með mataræði sem er ríkur í fitu (prótein 100 g, kolvetni 200 g, fita 125 g, hitaeiningar 2000), til að fá hvíld til einangrunar búnaðarins. Á hverju þessara megrunarkúra getur sjúklingurinn verið í 4-5 daga. Þegar slíkt mataræði er notað ásamt föstu dögum léttast offitusjúklingar, líður betur, blóðsykurshækkun og glúkósúría minnka án þess að nota insúlín.

Mataræði nr. 9 er notað til meðferðar á sjúklingum með væga og miðlungsmikla sykursýki. Með þessu mataræði er insúlín annað hvort ekki notað eða gefið í litlum skömmtum. Þar sem sjúklingar fá talsverða líkamlega áreynslu á úrræði vegna skipunar lækninga, líkamsmeðferðar og veðmeðferðar, getur mataræðið verið stækkað nokkuð. Mataræði nr. 9a er ávísað handa sjúklingum með í meðallagi alvarlegan og alvarlegan sykursýki með blóðsýringu, með mikla þreytu, meðgöngu, samhliða alvarlegum sjúkdómum (berklum, skurðaðgerð) og sykursýki á barns- og unglingsaldri. Þetta mataræði er frábrugðið almennu töflunni (nr. 15) aðeins að því leyti að það inniheldur ekki matvæli sem innihalda auðveldlega uppsogið sykur.

Við meðhöndlun sykursýki eru föstu dagar einnig notaðir þegar sjúklingur fær ávexti og grænmetisrétti, sem hjálpar til við að draga úr þyngd hjá offitusjúklingum, draga úr blóðsykurshækkun og glúkósamúríu. Við meðhöndlun sykursýki, rétt dreifing matar yfir daginn - það verður að samsvara dreifingu insúlíns. Það er betra ef sjúklingar fá meginhluta kolvetna í fyrsta morgunverði - klukkan 8-9 á morgnana og síðan í hádegismat á 3-4 klukkustundum, sem útrýma möguleikanum á blóðsykurslækkun að kvöldi og á nóttunni. Í seinni morgunverði (11-12 klukkustundir) og kvöldmat (7-8 klukkustundir) er insúlín ekki gefið. Ef insúlín er gefið þrisvar sinnum ætti að dreifa kolvetnum jafnt á milli morgunmats, hádegis og kvöldmatar.

Aðeins ætti að gefa insúlín í magni sem skortir líkamann, þar sem skortur á insúlíni getur valdið aukningu á virkni einangrunar búnaðarins, sem getur leitt til þess að það tæmist, umfram insúlín getur leitt til rýrnunar á hólmsvef vegna aðgerðaleysis. Vísir um að insúlíngjöf nægi er skortur á blóðsykursfalli, blóðsykursferillinn nálgast eðlilegt og skortur eða lítið magn af sykri í þvagi.

Magn insúlíns sem gefið er fer eftir alvarleika sjúkdómsins og kaloríuinnihaldi í fæðunni. Ef mataræði sjúklings með vægt til í meðallagi sykursýki með tilhneigingu til kolvetna í offitu inniheldur 200 g, og kaloríuinnihaldið fer ekki yfir 1800, eru að meðaltali 45 einingar af insúlíni. Í alvarlegri tegundum sjúkdómsins, ásamt aukningu á kolvetniinnihaldi og heildar kaloríu mataræði, er insúlínskammturinn aukinn í 56 einingar með kaloríuinnihaldi 3500 kaloríur og kolvetnisinnihald allt að 500 g (S. G. Genes).

Sem afleiðing flókinnar meðferðar á úrræði hjá sjúklingum með sykursýki, eru stjórnunar- og uppbótaraðgerðir styrktar að meira eða minna leyti eftir ástandi líkamans. Blóðsykurshækkun og glúkósúría minnkar, ketonuria hverfur, sykurþol eykst og matur frásogast betur. Hjá sjúklingum með brottflutning eykst þyngd og hjá offitusjúklingum minnkar hún vegna rétt valinna meðferðarráðstafana, en viðvarandi árangur af þeim árangri fer að miklu leyti eftir því hve stranglega sjúklingurinn heldur upp ávísaðri meðferð.

Árangur meðferðar á úrræðum veltur að miklu leyti á því hversu vel var valið á heilsuhælisúrræði sjúklinga. Sjúklingar með væga til í meðallagi sykursýki svara betur meðferðinni.

Val á sjúklingum. Fylgjast skal náið með sjúklingum sem þjást af sykursýki, en tilgangurinn er að ákvarða þol gagnvart kolvetnum. Einnig er nauðsynlegt að huga að stigi sjúkdómsins. Víðtæk tilvik (alvarleg sykursýki með tilhneigingu til súrsýkinga) eru ekki ætluð til meðferðar í heilsulind. Hvað varðar val á tímabilinu, með rétt skipulagðri meðferð, er hægt að ná árangri hvenær sem er á árinu ef undirliggjandi sjúkdómur er ekki þungur af þjáningum stoðkerfisins og taugakerfisins (liðagigt, taugabólga osfrv.). Í slíkum tilvikum er meðferðin best framkvæmd á vorin og sumrin.

Val á úrræði er annars vegar takmarkað af gæðum læknishjálpar og læknisfræðilegri næringu á tilteknu úrræði og hins vegar af ástandi sjúklings. Essentuki og Borjomi eru ætluð til samsetningar á sykursýki og offitu, þvagsýrugigt, þvagsýrukvilla, lifrarsjúkdómum og gallvegum. Hjá sjúklingum sem einnig þjást af nýrnasjúkdómi, en með nægilega starfrænni getu, er meðferð í Zheleznovodsk ætluð. Hægt er að velja suðurströnd Krímskaga fyrir form sem eru flókin af lungnaberklum í þeim áföngum sem ætluð eru til meðferðar á Krímskaga á ekki heitu mánuðunum. Önnur staðbundin úrræði með réttu mataræði eru einnig notuð.

Vísbendingar og frábendingar við heilsulindameðferð

Ábendingar: 1) væg sykursýki, 2) sykursýki með offitu, 3) í meðallagi sykursýki, 4) sambland af sykursýki við þvagsýrugigt og liðagigt, 5) sambland við gallblöðrubólgu og meltingarfærasjúkdóma, 6) sambland við taugafyrirbæri (taugabólga, radiculitis) osfrv.).

Frábendingar: 1) alvarleg sykursýki með blóðsýringu og tilhneigingu til dá, 2) samsetningar með alvarlegum nýrnasjúkdómi parenchyma.

Í bernsku og á unglingsárum er sykursýki afar erfitt, því að senda börn á heilsuhælum er aðeins mögulegt ef það eru til brisform og að því tilskildu að umönnun og klínískt eftirlit sérfræðinga (barnalækna) sé rétt skipulagt. Athuganirnar, sem gerðar voru á Essentuki orlofssvæðinu (A.K. Slyusareva), sýndu að alhliða heilsulindarmeðferð barna með sykursýki, sérstaklega að drekka steinefni (Essentuki nr. 17 og 4), hefur jákvæð áhrif á almennt ástand þeirra, stuðlar að líkamlegur þroski barnsins.

Kveðjur til allra! Tengdur Lebedev Dilyara, innkirtlafræðingur, höfundur bloggsins Saxarvnorme.ru

Almanakið er sumar, þó það sjáist ekki á götunni í ár. Og þessi staðreynd hvetur enn frekar til að fara á hlýrri staði, nær sólinni, sjónum og snjóhvítum sandi.

Hins vegar vaknar spurningin um möguleikann á slíku sjófríi fyrir fólk með sykursýki af tegund 1. Hvað á að leita að, hvaða hættur bíða, hvað á að taka með sér á veginum og önnur mál.

Ég verð að segja strax að svona frí er alls ekki frábending við sykursýki, þú verður bara að vera meira gaumur fyrir sjálfum þér.

Eins og heilbrigður einstaklingur, býr einstaklingur með sykursýki eftir hvíld: hitauppstreymi og sólarofhitnun, húðbruni, vatnsáhætta. Öryggistækni virkar eins fyrir alla.

Mun brýnni spurning er um insúlín, skammta og önnur mál sem tengjast beint sykursýki.

Insúlín er próteinefni sem denaturer (storknar) þegar það verður fyrir háum hita.

Þess vegna verður í fríi að gæta þess að mikilvægasta lyfið í lífi sætrar manneskju sé örugglega falið fyrir umfram hita og beinni sól.

Lausnin verður að kaupa sérstök hlíf og hitapoka sem mun viðhalda besta hitastigi inni með því að kæla pennann með hormóninu.

En jafnvel að vera í svona poka eða tilfelli þarftu samt að fela þig fyrir beinu sólarljósi. Við setjum mál með sprautuhandföngum á botni strandpokans og hyljum það með fötum eða handklæði ofan á. Viðbótarbuffari er búinn til.

Allar insúlínbirgðir verða að geyma í kæliherberginu á hurðinni. Gakktu úr skugga um að ekki sé snerting við frystihluti. Hvað varðar insúlín er bæði hiti og frost banvæn.

Taktu alltaf mánaðarlega framboð af insúlíni í ferð. Þegar þú flýgur skaltu geyma birgðir á milli fata í þykkt ferðatöskunnar eða taka þá í farangurinn.

Vegna hreyfingar nær miðbaug getur þörfin fyrir skammta lækkað. Þess vegna má ekki gleyma að taka ágætis magn af prófstrimlum, þú verður að mæla það mjög oft.

Heppið fyrir þá sem hafa eftirlit með glúkósa. Hér muntu þurfa færri lengjur en ekki gleyma að taka fram skynjara.

Byggt á fyrstu málsgrein, þú verður að vera tilbúinn fyrir þætti blóðsykurslækkunar og geyma því töflur eða gel með glúkósa, vel eða safa í neyðartilvikum. Það er ráðlegt að finna safna ávaxtasafa á hótelinu, vegna þess að talið er að nýpressaðir safar séu þynntir með skömmum hætti með vatni, og þú munt ekki vita hversu mikið kolvetni þú munt drekka.

Ég mæli ekki með að fara á sjóinn í vinnunni með insúlínskammt. Vatnsaðgerðir eru töluvert mikið álag og geta brotið niður sykur á mestu óstöðugu augnabliki, þegar þú ert langt frá ströndinni, og það er aðeins salt í sjó)))

Í þessu tilfelli er betra að bíða eftir hámarki insúlíns eða borða auka kolvetni. Það er betra að höggva af umfram en að bíða eftir björgunarmönnum þegar þú byrjar að drukkna á lágum sykri.

Verið varkár með áfengi! Mundu að hættan á blóðsykursfalli á nóttunni eykst.

varmahólf eða hitapoki til að vernda insúlín gegn upphitun

herbergi hitamæli til að mæla hitastigið í ísskápnum í herberginu og inni í hitakassanum

Spike glúkósamælir

lager af nálum fyrir sprautupenna og lancet fyrir gat

rafhlöður fyrir mælinn og jafnvægi

þvagprufur með sykri og asetoni (ef niðurbrot og ketónblóðsýring)

Lyf við tíðum sjúkdómum í fríi (undirstrikaðu eftir þörfum):

hitalækkandi lyf (Nurofen og / eða parasetamól)

veirulyf (Kagocel, Anaferon osfrv.)

nefþvottapokar með sjávarsalti (Dolphin)

leið til að meðhöndla munnholið (Malavit)

sorbents í þörmum (Polysorb eða Smecta)

geðrofslyf (Loperamide eða Imodium)

ensímlyf (Creon)

gerlablanda (Maxilac eða Primadofilus)

ofnæmislyf (Zirtek, Advantan krem)

hjartalyf (validol, nitroglycerin, osfrv.)

lyf við núverandi langvinnum sjúkdómum

Verða vandamál við tollaeftirlitið?

Til að fá þinn hugarró skaltu taka vottorð frá innkirtlafræðingnum þínum um að þú sért greindur með sykursýki og vantar insúlínsprautur. Leyfðu þessu vottorði að vera staðfest af öllum opinberum innsigli sem aðeins eru á heilsugæslustöðinni.

Eftirlitsnemar á líkama mannsins fara örugglega í gegnum málmskynjara á flugvellinum. Það er betra að koma móttakendum og lesendum í gegnum þá heldur setja þá í sérstakan bakka, þó að við fórum í gegnum röntgenmynd og allt var í lagi.

Hvernig hagar sykursýki sér í flugvél?

Enginn mun segja þér hvernig sykur hegðar sér í flugvél nokkra kílómetra frá jörðu. Hver lífvera er einstök og hver með sína sykursýki.

Ef þú þarft að fljúga í langan tíma, í 8-10 klukkustundir, vertu þá tilbúinn að í kyrrstöðu þarf þörfin á skömmtum af insúlíni.

Vertu með góða hvíld og skær birtingar!

Með hlýju og umhyggju, innkirtlafræðingurinn Lebedev Dilyara

Sykursýki og kuldi

Kalt veður er ekki besta tímabilið fyrir neinn, jafnvel ekki heilbrigða manneskju. Fólk með sykursýki er sérstaklega næmt fyrir áhrifum kalda loftmassa. Eftirfarandi meinaferlar eiga sér stað í líkamanum:

ónæmi er minnkað, sem er sérstaklega hættulegt miðað við upphaflega lítinn bakgrunn vegna sykursýki,
hreyfing minnkar og það vekur lækkun á nýtingu glúkósa í vefjum,
blóðflæði versnar verulega, sérstaklega í neðri útlimum
það er erfitt að stjórna sykurmagni, þar sem röng gildi eru möguleg vegna kaldra höndum,
hættan á þunglyndi eykst mikið sem er afar hættulegt fyrir sjúkling með sykursýki.

Vegna minnkaðs ónæmis fylgja kuldar auðveldlega saman sem leiðir fljótt til blóðsykurshækkunar. Lítil líkamsrækt stuðlar einnig að þessu. Þar sem blóðsykursmælar sýna oft ónákvæma aflestur er erfitt að viðhalda ákjósanlegum skammti af insúlíni.

En þrátt fyrir flókið ástand eru tæki til að hjálpa til við að takast á við kulda. Mælt er með sjúklingum með sykursýki:

forðast þrengingu og taka echinacea þykkni til að koma í veg fyrir kvef,
ekki missa af bólusetningum samkvæmt þjóðardagatalinu,
krafist er daglegrar hreyfingar daglega,
fylgjast reglulega með glúkósa í sjúkrastofnunum og bera saman við vísbendingar um glúkómetra,
koma í veg fyrir frystingu insúlíns,
það er æskilegt að auka kynferðislega virkni - þetta mun ekki aðeins fá notalegar tilfinningar, heldur einnig bæta glúkósa nýtingu,
að ganga á sólríkum dögum, sem mun hjálpa til við að berjast gegn þunglyndi,
gefðu sérstaka athygli hlýju í handleggjum og fótleggjum - notaðu hanska og viðeigandi skó fyrir tímabilið.

Einföld meðmæli hjálpa þér við að lifa af kuldatímanum og gleðin í samskiptum við ástvini mun stöðva þunglyndið.

Áhrif loftþrýstings og úrkomu á sykursjúka

Mismunur á loftþrýstingi, rigningu, vindi og snjó eru frekar óþægilegir félagar á hverjum tíma ársins. Úrkoma leiðir til ofkælingu, þannig að hætta er á aukningu á sykri vegna lítillar virkni. Þess vegna, jafnvel meðan þú ert heima, er mikilvægt að hætta ekki líkamsþjálfun, sem mun auka efnaskipti. Ef rigningin er ekki þung, þá gengur hálftíma gangur undir regnhlíf og í heitum fötum mun það alls ekki meiða. En fótleggirnir ættu alltaf að vera þurrir, þar sem skipin eru mjög viðkvæm staður í sykursýki.

Ástandið með lækkun andrúmsloftsins er verra. Stöðugar breytingar eiga sér stað vegna blóðstorknunar í æðum heilans, því eykst hættan á höggum. Það er mikilvægt að stjórna blóðþrýstingi, sem ætti að vera á stigi sem er ekki hærra en 140/90. Vertu viss um að taka blóðþynnandi lyf við lækninn þinn ef þú hækkar blóðþrýsting. Verði einhver frávik í heilsufarinu, verður þú strax að leita læknis.