Sykursýki vandamál og hvernig á að lækka blóðsykur

Ásamt höggum og hjartaáföllum er sykursýki talinn mjög alvarlegur sjúkdómur sem getur eyðilagt mannkynið. Reyndar hefur næstum helmingur jarðarbúa slíka greiningu eða tilhneigingu til sjúkdómsins. Hættan er sú að umfram sykur í blóði manns stuðli að eyðileggingu líkama hans. Þess vegna er mikilvægt að viðhalda réttu glúkósajafnvægi fyrir okkur öll.

Sjúklingar með sykursýki eru undir stöðugu eftirliti lækna. Þeir verða, til að tryggja öryggi sitt, að uppfylla ráðleggingar sem sérfræðingar hafa mælt fyrir varðandi mataræði og heildarlíf. En ef vandamálið er ekki svo bráð og það er aðeins nauðsynlegt að viðhalda sykurmagni innan eðlilegra marka, þá getur þú snúið þér að hefðbundinni læknisfræði, sem býður upp á nægjanlegan fjölda uppskrifta sem geta staðlað glúkósa.

Hins vegar ættir þú að kynna þér þetta vandamál nánar.

Fyrstu einkennin sem upphafsstig sjúkdómsins er ákvarðað meðeru:

stöðugur munnþurrkur og óútskýrður þorsti,
óhófleg matarlyst og tíð þvaglát í þvagblöðru,
kláði í húð og erfiðleikar við að lækna jafnvel litlar rispur,
almennur veikleiki
skert sjón.

Allt þetta gæti bent til þess að þú hafir háan blóðsykur.

Hversu hættulegt er að hafa háan sykur

Byrjum á því sem raunverulega er líkami okkar þarf sykurþannig að það virkar fínt. Einu sinni í blóðinu er þessari vöru skipt í tvo þætti: glúkósa og frúktósa. Umfram byrði glúkósa að breytast í glýkógen, sem sest í vöðva og lifur. Um leið og sykurmagnið lækkar er þessu efni aftur breytt í glúkósa og það notað af líkamanum í tilætluðum tilgangi.

Þrátt fyrir þá staðreynd að sykur er framleiddur úr plöntuefnum vantar hann nánast gagnleg snefilefni og vítamín. Auðvitað þarf líkaminn lítið magn af glúkósa, en umfram hans vekur þróun alls kyns sjúkdóma, svo sem sykursýki, háþrýsting, æðakölkun og margir aðrir.

Tegundir sykursýki

Það eru tvenns konar gangur sjúkdómsins: háð og óháð insúlíni. Og þó að helstu einkenni í báðum tilvikum séu þau sömu, þá fer hver sjúkdómur fram á sinn hátt:

Sykursýki af tegund 1 birtist skyndilega og þróast hratt.
Mjög erfitt er að þekkja sjúkdóminn af annarri gerðinni á fyrstu stigum þar sem einkenni hans eru óskýr.

Fyrsta tegund sykursýki er vegna þess að kolvetni sem tekin er með mat hækkar blóðsykurinn verulega. Til að staðla ástandið er insúlín krafist.

Merki þess að sykursýki er ekki háð insúlíni eru:

Þreyta og veikleiki sjúklings.
Þyngdartap og lítil mótspyrna gegn vírusum.
Útlit suppurating sár sem er erfitt að lækna.

Í annarri tegund sykursýki hefur einstaklingur lítið næmi fyrir insúlíni. Að jafnaði eru slíkir of feitir. Í flestum tilvikum er um að ræða arfgengan sjúkdóm og neikvæðir þættir í formi verulegs streitu, hormónatruflana eða sýkingar í líkamanum eykur aðeins aðstæður sjúklingsins.

Hættan á þessari tegund sjúkdóms liggur í því að hann greinist að jafnaði á bráða stigi þess.

Sykursýki þarf stöðugt eftirlit með sjúklingnum. Sérfræðingum skal ávísa allri meðferð, þ.mt lyfjum. Þetta er vegna skaðsemi sjúkdómsins, sem gefur fylgikvillum við mörg kerfi og líffæri viðkomandi, þar með talið sjón og tauga.

Ákvörðun á blóðsykri

Rannsóknir vísindamenn settu blóðsykursstaðla. Þau eru ólík hjá fólki á ákveðnum aldursflokkum, en alveg óháð kyni.

Samanburðartöflan er byggð á því að ákvarða magn sykurs í blóði sem tekið er á fastandi maga. Venjulegur vísir er (í mmól / l):

hjá ungbörnum frá 2,8 til 4,4,
hjá fólki frá eins til sextugs ára, frá 3,2 til 5,5,
hjá eldra fólki frá 4.6 til 6.7.

Strax eftir að borða hækkar sykurmagnið í 7,8 eða jafnvel 8 einingar. Þetta tímabundna stökk er ekki talið frávik, það getur hækkað og síðan minnkað.

Meðganga veldur einnig smá aukningu á glúkósa. Eftir fæðingu barnsins snúast vísarnir aftur í eðlilegt horf.

Hvernig á að lækka glúkósa

Ef þú ert með háan blóðsykur ættirðu alltaf að vita hvernig á að lækka þennan mælikvarða. Í fyrsta lagi er það nauðsynlegt halda sig við strangt mataræði, sem tekur mið af öllum eiginleikum líkamans.

Margir telja að nauðsynlegt sé að útiloka sælgæti alveg. En við þurfum ákveðið magn af glúkósa til að lifa eðlilega. Þess vegna ráðleggja sérfræðingar að skipta venjulegum sykri út fyrir náttúrulegar vörur eins og hunang, gulrætur, vínber og fleira. Að auki þarftu að tryggja að líkaminn fái öll steinefni og vítamín sem nauðsynleg eru fyrir hann.

Notkun varamanna

Í sumum tilvikum er mælt með að sjúklingar með aukna líkamsþyngd skipti sykri með sérstökum lyfjum, svo sem aspartam, xýlítól eða sakkarín.

Talið er að þær innihaldi ekki hitaeiningar og frásogast fullkomlega af líkamanum án þess að skaða það. En þetta er ekki alveg satt. Til dæmis getur langvarandi notkun xylitol leitt til truflana í lifur og þörmum og svo framvegis. Þess vegna ætti að vera stranglega stjórnað neyslu slíkra sjóða.

Sykursýki næring

Þegar þróað er næringarkerfi fyrir sykursjúkan sjúkling, ætti matvæli með mikið kolvetnisinnihald að vera útilokað frá mataræði hans. Grunnurinn að slíku mataræði eru efni sem leyfa koma á stöðugleika í blóðsykri. Má þar nefna:

Mismunandi tegundir af sítrusávöxtum.
Ferskir ávextir.
Grænt grænmeti og grænu.
Artichoke í Jerúsalem, sem inniheldur mikið magn af grænmetisinsúlíni.
Næpa og hvítlaukur.
Hnetur og fræ.
Alls konar krydd.
Fiskur og sjávarréttir.
Korn og belgjurt.

Einnig ætti að taka tillit til neysluhraða þessara og annarra vara út frá kaloríuinnihaldi þeirra.

Eins og drykkir mæltu með grænu og jurtate, auk síkóríurós.

Diskar ættu að vera gufaðir og einnig soðnir eða stewaðir með litlu magni af fitu. Brots næring að minnsta kosti fimm sinnum á dag.

Alveg útilokað frá mataræðinu:

Kjöt og fiskur af feitum afbrigðum, svo og afurðum úr þeim.
Niðursoðinn matur og reykt kjöt.
Fiturík mjólk og mjólkurafurðir.
Alls konar súrum gúrkum og súrum gúrkum.
Hrísgrjón og pasta.
Sætir drykkir og kökur.

Líkami sykursýkis þarf sink, sem í miklu magni inniheldur hveitivöxt og gerbrúsa. En hvítt brauð, þvert á móti, dregur úr magni þessa efnis í líkamanum. Allt þetta verður að hafa í huga til að skilja hvernig á að lækka blóðsykur.

Tilraunir voru staðfestar að misnotkun á sætum og sterkjuðum matvælum veldur miklum aukningu á sykurmagni og ákvarðar þörf fyrir áfengi. Auðvitað, í þessu tilfelli er vodka aðeins líffræðileg þörf sjúks, en til að losna við hana þarftu að gera allt sem læknar mæla með og víkja ekki frá reglunum.

Notkun þjóðlækninga

Á fyrsta stigi sjúkdómsins er hægt að nota sérstaka innrennsli fyrir sykursýki og kryddjurtum og berjum sem lyf. Þeir munu hjálpa til við að staðla sykur og hreinsa blóðið.

Þessar jurtir innihalda:

steinselja
túnfífill
dill
brenninetla, og margar aðrar plöntur.

Aðferðir til að gera decoctions og te er að finna í bókmenntum eða á vefsíðum. Hver þeirra mun hjálpa þér að fjarlægja umfram sykur við fyrstu einkenni sjúkdómsins.

Að auki getur þú náð niður sykri auka líkamsrækt þína. Þegar öllu er á botninn hvolft hefur það verið sannað að áhugamann íþróttir draga úr glúkósagildi. Að auki er mikilvægt að fara í sólbað og drekka nóg af vökva. Auðvitað ætti þetta að vera steinefni vatn eða sérstakt decoction. Allt þetta mun hjálpa til við að metta vefina með súrefni, örva ferlið við að brenna fitu.

Nauðsynlegt er að sjá til þess að álagið verði reglulegt en ekki ætti að vera of mikið af sjúklingnum. Þegar öllu er á botninn hvolft getur þetta aðeins valdið skaða. Þess vegna, áður en þú byrjar á námskeiðum, verður þú að hafa samband við lækninn.

Leið til að draga fljótt úr sykri

Sykursýki - Þetta er flókinn sjúkdómur í innkirtlakerfinu. Til að vinna bug á honum verður þú stöðugt að hafa stjórn á glúkósastigi og stilla það meðan á því stendur. Með því að styðja þennan vísa á viðunandi stigi gerir sjúklingurinn kleift að lifa nánast eðlilegu lífi án þess að líða á ástæðu hans.

Þú getur lækkað blóðsykur með hjálp lækninga, mataræði og lyfja. Þegar hann ákveður hvernig brýnt er að lækka blóðsykur tekur læknirinn mið af ástandi sjúklingsgerðar og stig þróunar sjúkdómsins.

Læknisfræðilegur undirbúningur

Aðeins lyf geta hjálpað til við að lækka sykurmagn fljótt. Fyrir sjúklinga af fyrstu gerðinni er insúlín slíkt lyf.

Þeir eru mismunandi á meðan á útsetningu stendur og hvenær áhrif koma fram:

Stutt insúlín. Eftir inntöku þeirra minnkar sykur eftir 10 eða að hámarki 45 mínútur. Slík lyf fela í sér Actrapid, Regular og önnur.
Insúlín með viðvarandi losun. Þeir byrja að starfa, nokkrum klukkustundum eftir lyfjagjöf, en á sama tíma eru áhrifin veitt í heilan dag. Má þar nefna: Lantus, Levemir, Protofan.

Að auki eru slík lyf mismunandi frá uppruna. Þau eru framleidd úr ensímum í brisi í kúm eða svínum.

Til að meðhöndla sjúkdóminn á áhrifaríkan hátt eru pillur einnig tiltækar til að lækka blóðsykur. Oftast eru þau notuð í öðru afbrigði af sykursýki.

Hvert lyf sem tekið er fyrir sig hefur áhrif á ákveðin einkenni sykursýki.

Einnig samsettar vörur eru einnig fáanlegarsem á sama tíma geta innihaldið nokkur virk efni með mismunandi aðgerðir.

Töflur til að lækka blóðsykur eru valdar með hliðsjón af gangi sjúkdómsins og einkennum líkama sjúklingsins.

Í lokin verður að segja að ekki er hægt að lækna sykursýki alveg. Það er, eftir að nákvæm greining er gerð, verður sjúklingurinn að breyta lífsstíl hans róttækan.

Aðeins að fylgja öllum tilmælum sérfræðinga mun leyfa manni að vera framkvæmanlegt og koma í veg fyrir mögulega fylgikvilla. Öll frávik frá reglunum munu leiða til mikils stökk í sykri upp í 14 einingar og lífið verður að helvíti.