Meðgöngusykursýki á meðgöngu: það sem þú þarft að vita

Frá fyrsta getnaðardegi og yfir fæðingartímabilið virkar líkami konunnar á allt annan hátt.

Á þessum tíma geta efnaskiptaferlar bilað og frumurnar geta misst insúlínnæmi. Fyrir vikið frásogast glúkósa ekki að fullu og styrkur þess í líkamanum eykst verulega.

Þetta ógnar þróun mjög alvarlegra fylgikvilla. Svo, hver er hættan á háum sykri á meðgöngu.

Venjuleg glúkósa í blóði barnshafandi kvenna

Vísbendingar um umbrot kolvetna hjá þunguðum konum hafa sína eigin staðla.

Í fyrsta skipti sem kona stenst blóðrannsókn á fyrstu stigum og geyma skal vísirinn (á fastandi maga) á bilinu 4,1-5,5 mmól / l.

Með því að hækka gildin í 7,0 mmól / l eða meira þýðir að verðandi móðir hefur þróað ógnandi sykursýki (manifest), það er að segja á fæðingartímabilinu. Þetta þýðir að eftir fæðinguna verður sjúkdómurinn áfram og á eftir að meðhöndla hann.

Þegar gildi blóðsykurs (einnig á fastandi maga) samsvara 5,1-7,0 mmól / l - er kona með meðgöngusykursýki. Þessi sjúkdómur er aðeins einkennandi fyrir barnshafandi konur og eftir fæðingu hverfa einkennin að jafnaði.

Ef sykur er hár, hvað þýðir það þá?

Brisið (brisi) er ábyrgt fyrir þessum vísbendingu.

Insúlínið sem framleitt er í brisi hjálpar til við að frásogast glúkósa (sem hluti af fæðu) af frumunum og innihald þess í blóði minnkar því.

Barnshafandi konur hafa sín sérstöku hormón. Áhrif þeirra eru beinlínis andstæð insúlíninu - þau auka glúkósagildi. Þegar brisi hættir að vinna sína vinnu að fullu kemur fram óhóflegur styrkur glúkósa.

Af hverju vaknar?

Meðgöngusykursýki þróast á meðgöngu af ýmsum ástæðum:

1. Í líkama okkar er insúlín ábyrgt fyrir upptöku glúkósa í frumum. Á seinni hluta meðgöngu eykst framleiðsla hormóna sem veikja áhrif þess. Þetta leiðir til lækkunar á næmi líkamsvefja konu fyrir insúlín - insúlínviðnámi.
2. Óhófleg næring konu leiðir til aukningar á insúlínþörf eftir að hafa borðað.
3. Sem afleiðing af samblandi þessara tveggja þátta verða frumur í brisi ekki færar til að mynda nægilegt magn insúlíns og meðgöngusykursýki þróast.

Ekki er hver þunguð kona sem er í hættu á að fá sykursýki. Hins vegar eru nokkrir þættir sem auka líkurnar. Hægt er að skipta þeim í þá sem voru til fyrir meðgöngu og komu fram meðan á henni stóð.

Hafa verður í huga að glúkósa kemst inn í barnið í gegnum fylgjuna. Þess vegna, með hækkun á stigi hennar í blóði móðurinnar, umfram það nær til barnsins. Brisi fóstursins virkar í aukinni stillingu, losar mikið magn insúlíns.

Hvernig á að bera kennsl á?

Greining á meðgöngusykursýki fer fram í nokkrum áföngum. Hver kona, þegar hún skráir sig fyrir meðgöngu, framkvæmir blóðprufu vegna glúkósa. Blóðsykurshraði fyrir barnshafandi konur er frá 3,3 til 4,4 mmól / l (í blóði frá fingri) eða allt að 5,1 mmól / l í bláæð.

Ef kona tilheyrir áhættuhópi (hefur 3 eða fleiri áhættuþætti sem taldir eru upp hér að ofan) er henni gefið inntöku glúkósaþolpróf (PGTT). Prófið samanstendur af eftirfarandi skrefum:

• Kona á fastandi maga gefur blóð vegna glúkósa.
• Síðan á 5 mínútum er drukkið lausn sem inniheldur 75 g af glúkósa.
• Eftir 1 og 2 klukkustundir er endurtekin ákvörðun á magni glúkósa í blóði framkvæmd.

Gildi glúkósa í bláæðum eru talin eðlileg:

• á fastandi maga - minna en 5,3 mmól / l,
• eftir 1 klukkustund - minna en 10,0 mmól / l,
• eftir 2 klukkustundir - minna en 8,5 mmól / l.

Einnig er gerð glúkósaþolpróf hjá konum sem hafa aukningu á fastandi blóðsykri.

Næsta stig er framkvæmd PHTT fyrir allar barnshafandi konur á tímabilinu 24–28 vikur.

Til greiningar á meðgöngusykursýki er einnig vísir að glýkuðum blóðrauða, sem endurspeglar magn glúkósa í blóði undanfarna mánuði. Venjulega fer það ekki yfir 5,5%.

GDM greinist með:

1. Fastandi glúkósa sem er stærri en 6,1 mmól / L
2. Sérhver handahófskennd ákvörðun á glúkósa ef það er meira en 11,1 mmól / L.
3. Ef niðurstöður PGTT fara yfir normið.
4. Stig glýkerts hemóglóbíns er 6,5% eða hærra.

Hvernig kemur það fram?

Oftast er meðgöngusykursýki einkennalaus. Konan hefur engar áhyggjur og það eina sem vekur kvensjúkdómalækni áhyggjur er aukið magn glúkósa í blóði.

Í alvarlegri tilvikum greinist þorsti, óhófleg þvaglát, máttleysi, asetón í þvagi. Kona þyngist hraðar en búist var við. Þegar ómskoðun er gerð greinist framfarir í þroska fósturs, einkenni ófullnægjandi blóðflæðis í fylgju.

Svo hver er hættan á meðgöngusykursýki, af hverju er glúkósa á meðgöngu veitt svona mikla eftirtekt? Barnshafandi sykursýki er hættulegt afleiðingum þess og fylgikvillum fyrir konur og börn.

Fylgikvillar meðgöngusykursýki hjá konu:

1. Spontane fóstureyðingar. Aukning á tíðni fóstureyðinga hjá konum með GDM tengist tíðum sýkingum, sérstaklega í þvagfærum. Hormónasjúkdómar eru einnig mikilvægir þar sem meðgöngusykursýki þróast oft hjá konum sem eru með fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum fyrir meðgöngu.
2. Fjölhýdramíni.
3. Seint meðgöngu (bjúgur, hækkaður blóðþrýstingur, prótein í þvagi á seinni hluta meðgöngu). Alvarleg meðgöngu er hættuleg bæði konu og barni, getur valdið krampa, meðvitundarleysi, miklum blæðingum.
4. Tíðar þvagfærasýkingar.
5. Við mikið glúkósa er hugsanlegt að skemmdir séu á skipum í augum, nýrum og fylgjum.
6. Fyrirburafæðing er oftar tengd meðgöngukvilla sem þarfnast fyrri fæðingar.
7. Fylgikvillar fæðingar: veikleiki í fæðingu, áföll í fæðingaskurðinum, blæðing eftir fæðingu.

Áhrif meðgöngusykursýki á fóstrið:

1. Fjölrómun er stór þyngd nýbura (meira en 4 kg), en líffæri barnsins eru óþroskuð. Vegna hækkaðs insúlíns í blóði fóstursins er umfram glúkósa sett í fitu undir húð. Barn fæðist stórt, með kringlóttar kinnar, rauða húð, breiðar axlir.
2. Hugsanleg seinkun þroska fósturs.
3. Meðfædd vansköpun eru algengari hjá konum sem hafa mjög hátt blóðsykursgildi á meðgöngu.
4. Sykursýki í fóstrinu. Til að auka efnaskiptaferli þarf fóstrið súrefni og inntaka þess er oft takmörkuð af broti á blóðflæði fylgjunnar. Með skort á súrefni, súrefnis hungri, kemur súrefnisskortur fram.
5. Öndunarfærasjúkdómar koma 5-6 sinnum oftar. Umfram insúlín í blóði barnsins hindrar myndun yfirborðsvirkra efna - sérstakt efni sem verndar lungu barnsins eftir fæðingu.
6. Oftar kemur fósturdauði fram.
7. Meiðsli á barninu við fæðingu vegna stórra stærða.
8. Miklar líkur á blóðsykursfalli fyrsta daginn eftir fæðingu. Blóðsykursfall er lækkun á blóðsykri undir 1,65 mmól / l hjá nýbura. Barnið er syfjað, daufur, hamlað, sjúga illa, með sterka lækkun á glúkósa er meðvitundarleysi mögulegt.
9. Nýburatímabilið heldur áfram með fylgikvilla. Hugsanlegt aukið magn bilirubins, bakteríusýkinga, óþroski taugakerfisins.

Meðferð er lykillinn að velgengni!

Eins og nú er ljóst, ef sykursýki greinist á meðgöngu, verður að meðhöndla það! Að lækka blóðsykursgildi hjálpar til við að lágmarka fylgikvilla og fæða heilbrigt barn.

Kona með meðgöngusykursýki þarf að læra að stjórna glúkósastigi sínu sjálf með glúkómetri. Taktu upp alla vísbendingar í dagbók og heimsóttu innkirtlafræðinginn reglulega með honum.

Grunnurinn til meðferðar á meðgöngusykursýki er mataræði. Næring ætti að vera regluleg, sex sinnum, rík af vítamínum og næringarefnum. Nauðsynlegt er að útiloka hreinsuð kolvetni (vörur sem innihalda sykur - sælgæti, súkkulaði, hunang, smákökur osfrv.) Og neyta meira trefja sem er að finna í grænmeti, kli og ávöxtum.
Þú þarft að reikna út kaloríur og neyta ekki meira en 30-35 kkal / kg líkamsþyngdar á dag við eðlilega þyngd. Ef kona er of þung, þá lækkar þessi tala í 25 kkal / kg af þyngd á dag, en ekki minna en 1800 kkal á dag. Næringarefnum er dreift á eftirfarandi hátt:

Í engu tilviki ættirðu að fara svangur. Þetta hefur áhrif á ástand barnsins!

Á meðgöngu ætti kona ekki að þyngjast meira en 12 kg af þyngd, og ef hún var offitusöm fyrir meðgöngu - ekki meira en 8 kg.

Nauðsynlegt er að fara daglega í göngutúra, anda að sér fersku lofti. Ef mögulegt er skaltu gera þolfimi með vatni eða sérstaka þolfimi fyrir barnshafandi konur, framkvæma öndunaræfingar. Hreyfing hjálpar til við að draga úr þyngd, draga úr insúlínviðnámi, auka súrefnisframboð fósturs.

Insúlínmeðferð

Mataræði og hreyfing eru notuð í tvær vikur. Ef eðlilegt er að blóðsykur verði ekki á eðlilegum tíma mun læknirinn mæla með því að hefja insúlínsprautur þar sem ekki má nota sykurlækkandi lyf á töflunni á meðgöngu.

Engin þörf á að vera hrædd við insúlín á meðgöngu! Það er algerlega öruggt fyrir fóstrið, hefur ekki neikvæð áhrif á konu og það verður mögulegt að stöðva insúlínsprautur strax eftir fæðingu.

Þegar ávísað er insúlíni munu þeir útskýra í smáatriðum hvernig og hvar á að sprauta því, hvernig á að ákvarða nauðsynlegan skammt, hvernig á að stjórna magni glúkósa í blóði og ástandi þínu, svo og hvernig á að forðast óhóflega lækkun á glúkósa í blóði (blóðsykursfall). Nauðsynlegt er að fylgja ráðleggingum læknisins stranglega í þessum málum!

En meðgöngunni er að ljúka, svo hvað næst? Hver verður fæðingin?

Konur með meðgöngusykursýki fæðast með góðum árangri á eigin vegum. Meðan á fæðingu stendur er fylgst með blóðsykri. Fæðingarlæknar fylgjast með ástandi barnsins, stjórna merkjum um súrefnisskort. Forsenda náttúrulegrar fæðingar er smæð fósturs, massi þess ætti ekki að vera meira en 4000 g.

Meðgöngusykursýki ein og sér er ekki vísbending um keisaraskurð. Hins vegar er slík meðganga flókin af súrefnisskorti, stóru fóstri, meðgöngutapi, veikt vinnuafl, sem leiðir til skurðaðgerðar.

Á fæðingartímabilinu verður lánað eftirlit með móður og barni. Að jafnaði fara glúkósagildi í eðlilegt horf innan nokkurra vikna.

Spá fyrir konu

6 vikum eftir fæðinguna ætti konan að koma til innkirtlafræðingsins og framkvæma glúkósaþolpróf. Oftar er glúkósastigið eðlilegt, en hjá sumum sjúklingum er það áfram hækkað. Í þessu tilfelli er konan greind með sykursýki og nauðsynleg meðferð framkvæmd.

Þess vegna ætti slík kona eftir fæðingu að leggja sig fram um að draga úr líkamsþyngd, borða reglulega og rétt og fá næga líkamlega áreynslu.

Hvað er sykursýki?

Sykursýki er sjúkdómur í innkirtlakerfinu, sem fylgir algerri eða tiltölulega skortur á insúlíni - hormóninu í brisi, sem leiðir til aukinnar blóðsykurs - blóðsykurshækkun. Einfaldlega sagt, ofangreindur kirtill hættir annað hvort einfaldlega að seyta insúlín, sem notar komandi glúkósa, eða insúlín er framleitt, en vefirnir neita einfaldlega að samþykkja það. Það eru nokkrar undirtegundir þessa sjúkdóms: sykursýki af tegund 1 eða sykursýki háð sykursýki, sykursýki af tegund 2 og sykursýki sem ekki er háð sykursýki, sem og meðgöngusykursýki.

Sykursýki af tegund 1

Sykursýki af tegund 1, kallað insúlínháð, þróast vegna eyðileggingar sérhæfðra hólma - hólma Langerhans sem framleiða insúlín, sem leiðir til þróunar alger insúlínskorts sem leiðir til blóðsykurshækkunar og þarfnast gjafar hormónsins utan frá með því að nota sérstakar „insúlín“ sprautur.

Sykursýki af tegund 2

Sykursýki af tegund 2, eða er ekki háð insúlínháð, fylgir ekki byggingarbreytingum í brisi, það er að segja að hormóninsúlínið er áfram að vera tilbúið, en á stigi samskipta við vefi á sér stað „bilun“, það er, vefirnir sjá ekki insúlín og þess vegna er glúkósa ekki nýttur. Allir þessir atburðir leiða til blóðsykurshækkunar sem krefst þess að töflur dragi úr glúkósa.

Sykursýki og meðganga

Hjá konum með sykursýki vaknar oft sú spurning hvernig meðganga gengur í bland við sjúkdóminn. Meðgangastjórnun fyrir verðandi mæður með greiningu á sykursýki kemur niður á vandlega undirbúningi meðgöngu og að farið sé eftir öllum lyfseðlum á öllum þriðjungum meðgöngu: framkvæmd tímabærra skimunarrannsókna, tekið lyf sem lækka blóðsykursgildi og fylgja sérstökum lágkolvetnamataræði. Með sykursýki af tegund 1 er nauðsynlegur stjórnun á insúlínneyslu utan frá. Munurinn á skömmtum þess er breytilegur eftir þriðjungi meðgöngu.

Á fyrsta þriðjungi meðferðar minnkar þörfin fyrir insúlín þar sem fylgjan myndast sem myndar sterahormón og er eins konar hliðstæða brisi. Einnig er glúkósa aðalorkan fyrir fóstrið, þannig að gildi þess í líkama móðurinnar minnka. Á öðrum þriðjungi meðgöngu eykst insúlínþörfin. Þriðji þriðjungur meðgöngu einkennist af tilhneigingu til lækkunar á insúlínþörf vegna ofinsúlínblæðis hjá fóstri, sem getur leitt til blóðsykursfalls hjá móður. Sykursýki af tegund 2 á meðgöngu þarf að afnema töflur af sykurlækkandi lyfjum og skipun insúlínmeðferðar. Mataræði sem er lítið í kolvetni er þörf.

Meðgöngusykursýki

Í gegnum lífið gæti kona ekki truflað sig vegna truflana á umbroti kolvetna, vísbendingarnar í greiningunum geta verið innan eðlilegra marka, en þegar staðist hafa próf á fæðingardeild er hægt að greina sjúkdóm eins og meðgöngusykursýki - ástand þar sem aukning á blóðsykri greinist í fyrsta skipti á meðgöngu og líður eftir fæðingu. Það þróast vegna hormónaójafnvægis sem fylgir þróun fósturs í líkama konu gegn bakgrunn núverandi dulins insúlínviðnáms, til dæmis vegna offitu.

Orsakir meðgöngusykursýki geta verið:

• tilvist sykursýki hjá aðstandendum
• veirusýkingar sem hafa áhrif á og skert starfsemi brisi,
• konur með fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum,
• konur sem þjást af háþrýstingi
• konur eldri en 45 ára,
• reykja konur
• konur sem misnota áfengi
• konur sem hafa sögu um meðgöngusykursýki,
• fjölhýdramíni
• stór ávöxtur. Allir þessir þættir eru í hættu á að þróa þessa meinafræði.

Insúlínviðnám er afleiðing af þáttum eins og:

• aukin myndun í nýrnahettubarki contra-hormóna kortisóls,
• myndun stera hormóna í fylgju: estrógen, mjólkursykur í fylgju, prólaktín,
• virkjun fylgjuensímsins sem brýtur niður insúlín - insúlínasa.

Einkenni sjúkdómsins eru ekki sértæk: fram á 20. viku og þetta er einmitt tímabilið sem greining á meðgöngusykursýki er möguleg, konan hefur engar áhyggjur. Eftir 20. viku er aðal einkenni aukning á blóðsykri, sem ekki hefur áður sést. Það er hægt að ákvarða með því að nota sérstakt próf sem finnur fyrir glúkósaþoli. Fyrst er tekið blóð úr æð á fastandi maga, síðan tekur konan 75 g glúkósa þynnt í vatni og blóð er tekið úr bláæðinni aftur.

Komið er fram greining á meðgöngusykursýki ef fyrstu vísarnir eru ekki minna en 7 mmól / L, og hinn ekki færri en 7,8 mmól / L. Til viðbótar við blóðsykurshækkun geta einkenni eins og þorstatilfinning, aukin þvaglát, þreyta og ójafn þyngdaraukning orðið.

Forvarnir gegn sykursýki meðan á meðgöngu stendur

Til þess að draga úr hættu á að fá meðgöngusykursýki er næg líkamsrækt nauðsynleg - að stunda jóga eða fara í sundlaugina er frábær lausn fyrir konur í áhættuhópi. Sérstaklega ber að huga að mataræði. Frá mataræðinu er nauðsynlegt að útiloka steiktar, fitu- og hveitivörur, sem eru „hratt“ kolvetni - þessar vörur frásogast fljótt og stuðla að mikilli og verulegri aukningu á blóðsykri, með lítið framboð af næringarefnum og miklum fjölda kaloría sem hafa slæm áhrif á líkamann.

Saltfiskur skal útiloka frá mataræði þínu þar sem salt heldur vökva sem getur leitt til bjúgs og háan blóðþrýsting. Trefjaríkur matur er nauðsynlegur þáttur í fæðunni fyrir sykursjúka, sérstaklega konur með meðgöngusykursýki. Staðreyndin er sú að trefjar, auk þess að búa yfir miklu framboði af vítamínum og steinefnum, örva meltingarveginn, hægir á frásogi kolvetna og fituefna í blóði.

Settu ávexti, grænmeti, mjólkurvörur, egg í mataræðið. Þú þarft að borða í litlum skömmtum, rétt jafnvægi mataræði gegnir einu aðalhlutverkunum í forvörnum gegn sykursýki. Ekki gleyma glúkómetrinum. Þetta er frábært tæki til daglegrar mælingar og stjórnunar á blóðsykursgildi.

Náttúruleg fæðing eða keisaraskurður?

Þetta vandamál stendur næstum alltaf frammi fyrir læknum þegar þeir mæta þunguðum konum með sykursýki. Stjórnun vinnuafls veltur á mörgum þáttum: væntanlegri þyngd fósturs, breytum mjaðmagrindar móðurinnar, hversu bætur eru fyrir sjúkdóminn. Meðgöngusykursýki sjálft er ekki vísbending um keisaraskurð eða náttúrulega fæðingu fyrr en 38 vikur. Eftir 38 vikur eru líkurnar á að fá fylgikvilla ekki aðeins hjá móðurinni, heldur einnig fóstrið.

Sjálfsafgreiðsla.Ef fæðingin á sér stað á náttúrulegan hátt, er blóðsykursstjórnun nauðsynleg á tveggja tíma fresti með gjöf insúlíns í bláæð, stuttverkandi, ef á meðgöngu var þörf á því.

Keisaraskurður.Greining með ómskoðun verulegs makrosómíu fósturs við greiningu klínískt þröngt mjaðmagrind hjá móður, niðurbrot meðgöngusykursýki eru vísbendingar um keisaraskurð. Einnig er nauðsynlegt að taka tillit til bótastigs fyrir sykursýki, þroska leghálsins, ástand og stærð fósturs. Gera þarf eftirlit með glúkósa fyrir skurðaðgerð, áður en fóstrið er fjarlægt, svo og eftir aðskilnað fylgjunnar og síðan á 2 klukkustunda fresti þegar markmiðum er náð og klukkutíma fresti ef mögulegt er, þróun blóðsykurs og blóðsykursfalls.

Greint er frá neyðarábendingum fyrir keisaraskurð hjá sjúklingum með sykursýki:

• alvarleg sjónskerðing í formi aukinnar sjónukvilla af völdum sykursýki með hugsanlegri losun sjónu,
• aukning á einkennum nýrnakvilla vegna sykursýki,
• blæðingar sem geta stafað af fylgju frá fylgju,
• verulega hættu fyrir fóstrið.

Ef fæðing á sér stað í skemmri tíma en 38 vikur er nauðsynlegt að meta ástand öndunarfæra fósturs, nefnilega þroskastig lungna, þar sem á þessum tíma er lungnakerfið ekki enn fullmótað og ef fóstrið er ekki fjarlægt á réttan hátt er mögulegt að vekja nýfætt neyðarheilkenni í honum. Í þessu tilfelli er ávísað barkstera sem flýta fyrir þroska lungna, en konur með sykursýki þurfa að taka þessi lyf með varúð og í undantekningartilvikum, þar sem þau hjálpa til við að auka blóðsykursgildi, eykst vefjaþol gegn insúlíni.

Ályktanir úr greininni

Þannig er sykursýki, í hvaða formi sem er, ekki „bannorð“ fyrir konu. Eftir mataræði, þátttöku í virkri líkamsrækt hjá þunguðum konum, með því að taka sérhæfð lyf mun draga úr hættu á fylgikvillum, bæta líðan þína og minnka líkurnar á að fá fósturgalla.

Með réttri nálgun, vandaðri skipulagningu, sameiginlegu átaki fæðingarlækna, kvensjúkdómalækna, sykursjúkrafræðinga, augnlækna og annarra sérfræðinga, mun þungun halda áfram á öruggan hátt fyrir bæði verðandi móður og barn.

Hvernig meðgöngusykursýki er frábrugðið sannri sykursýki

Meðgöngusykursýki hjá þunguðum konum er sjúkdómur sem einkennir háan blóðsykur (frá 5,1 mmól / l til 7,0 mmól / l). Ef vísbendingar eru meira en 7 mmól / l, þá erum við að tala um sykursýki, sem hverfur ekki með lok meðgöngu.
Til að greina GDM fyrir og eftir inntöku glúkósaþolprófs (glúkósaupplausn er drukkin í ákveðnum styrk), er tekin blóðprufa úr bláæð - glúkósainnihaldið er mælt með plasma, því er blóðprufu frá fingri óupplýsandi.

Til að læknirinn greini meðgöngusykursýki er aðeins eitt umfram sykur frá norminu nóg.

Orsakir GDM

Raunverulegar ástæður fyrir tilkomu meðgöngusykursýki eru ekki þekktar í dag, en sérfræðingar segja að þróun sjúkdómsins geti verið hrundið af eftirfarandi áhættu:

• arfgengi (sykursýki af tegund II í nánustu fjölskyldu, sjálfsofnæmissjúkdómar),
• sykursýki og sykursýki
• sýkingar sem valda sjálfsofnæmissjúkdómum,
• eftir aldri. Hættan á meðgöngusykursýki hjá konu eftir fertugt er tvisvar sinnum meiri en framtíðar móður á 25-30 árum,
• að bera kennsl á GDM á fyrri meðgöngu.

Anastasia Pleshcheva: „Hættan á GDM eykst vegna nærveru of þyngdar, offitu hjá konum fyrir meðgöngu. Þess vegna mælum við með því að undirbúa þig fyrir meðgöngu fyrirfram og losna við auka pund fyrir getnað.
Annað vandamálið er umfram innihald kolvetna í mataræðinu. Hreinsaður sykur og auðveldlega meltanleg kolvetni eru sérstaklega hættuleg. “

Hver er hættan á GDM

Umfram glúkósa með blóði frá móður er flutt til fósturs, þar sem glúkósa er breytt í fituvef. Það er sett á líffæri barnsins og undir húðina og getur breytt vexti beina og brjósks og raskað hlutföllum líkama barnsins. Ef kona þjáðist af meðgöngusykursýki á meðgöngu, þá hefur nýfætt barn (óháð því hvort hann fæddist að fullu eða ekki) aukið líkamsþyngd og innri líffæri (lifur, brisi, hjarta osfrv.).

Anastasia Pleshcheva: „Sú staðreynd að barn er stórt þýðir alls ekki að heilsufarsvísar hans séu eðlilegar. Innri líffæri þess eru stækkuð vegna fituvefjar. Í þessu ástandi eru þeir byggingarlega vanþróaðir og geta ekki sinnt aðgerðum sínum að fullu.

Umfram glúkósa getur einnig truflað umbrot steinefna - það verður ófullnægjandi kalsíum og magnesíum í líkama móður og barns - vekur hjarta- og öndunarfærasjúkdóma, svo og valdið gulu og aukinni seigju í blóði hjá barninu.

Meðgöngusykursýki eykur hættuna á síðkominni eiturverkun hjá barnshafandi konu, sem er hættulegri en eiturverkun snemma á meðgöngu.
En ofangreind brot og vandamál geta komið fram við ótímabæra greiningu og meðferð. Ef meðferðinni er ávísað og farið fram á réttum tíma er hægt að forðast fylgikvilla. “

Getur GDM orðið satt?

Anastasia Pleshcheva: „Ef kona hefur verið greind með meðgöngusykursýki, getur hún að lokum þróað sykursýki af tegund II. Til að útiloka það, sex til átta vikum eftir fæðingu, getur læknirinn ávísað álagsprófi með 75 g af glúkósa. Ef í ljós kemur að eftir fæðinguna hefur konan enn þörf fyrir lyf sem innihalda insúlín, gæti sérfræðingurinn komist að þeirri niðurstöðu að sykursýki hafi þróast. Í þessu tilfelli verður þú örugglega að hafa samband við innkirtlafræðinginn til skoðunar og ávísa fullnægjandi meðferð. “

Læknisaðstoð og forvarnir

Samkvæmt sérfræðingum er hægt að koma í veg fyrir alla fylgikvilla meðgöngusykursýki. Lykillinn að árangri er að fylgjast með blóðsykrinum frá greiningartíma, lyfjameðferð og megrun.
Það er mikilvægt að útiloka einföld kolvetni frá mataræðinu - hreinsaður sykur, sælgæti, hunang, sultu, safi í kassa og fleira. Jafnvel lítið magn af sælgæti veldur háum blóðsykri.

Þú þarft að borða í réttu hlutfalli (þrjár aðalmáltíðir og tvö eða þrjú snakk) og svelta ekki í neinu tilfelli.

Ásamt mataræðinu er einnig þörf á líkamsrækt. Til dæmis er nóg að ganga, synda eða stunda jóga fyrir líkamann til að taka upp kolvetni „rétt“, án þess að hækka magn glúkósa í blóði til skelfilegrar stigs.

Ef innan viku eða tveggja hefur ávísað mataræði fyrir meðgöngusykursýki ekki skilað árangri getur læknirinn mælt með insúlínmeðferð.

Að auki þarftu að stjórna sjálfstætt magni glúkósa (nota mælinn 8 sinnum á dag), þyngd og halda næringardagbók.
Ef GDS greindist á fyrri meðgöngu og konan stefnir að því að eignast barn aftur, áður en getnað er, þarf hún að fylgja strax öllum reglum til að koma í veg fyrir GDM.

Fyrr höfnuðum við kenningunni um að „við verðum að borða í tvo“ og drógum af öðrum goðsögnum um meðgöngu.