Hvernig á að losna við sykursýki af tegund 2 að eilífu?

Sykursýki er algengur sjúkdómur meðal ungs fólks og fullorðinna. Hins vegar eru margir sjúklingar og læknar að leita að svarinu við spurningunni um hvernig eigi að losna við sykursýki af tegund 2 að eilífu? Árangur meðferðar veltur á mörgum þáttum - lengd sjúkdómsins, mögulegum fylgikvillum, starfsemi brisi.

Engu að síður er nauðsynlegt að takast á við sjúkdóminn. Tölfræði sýnir að á tímabilinu 1980 til 2016 fjölgaði sykursjúkum úr 108 í 500 milljónir. Að prósentum talið jókst algengi sjúkdómsins frá 1980 til 2016 úr 4,7 í 8,5%. Meistari í þróun „sykursjúkdóms“ er Indland (50,8 milljónir), Rússland hefur ekki gengið langt og tók fjórða sætið (9,6 milljónir).

Að auki þjást 90% allra sykursjúkra af annarri tegund kvillis. Til að koma í veg fyrir skjótan útbreiðslu sjúkdómsins þarftu að vita um uppruna hans, einkenni, meðferðaraðferðir, svo og fyrirbyggjandi aðgerðir.

Tegundir sykursýki

Sykursýki er innkirtla meinafræði. Við sjúkdóm af tegund 1 bilar brisið í brisi, eða réttara sagt, beta-frumur þess sem framleiða insúlín. Fyrir vikið hættir hormónið að vera alveg framleitt og sykurmagn í blóði manna eykst stöðugt.

Oft er sykursýki af tegund 1 hjá börnum, þroska þess hjá eldri kynslóðinni er afar sjaldgæf. Meðferð við sjúkdómnum felur í sér marga þætti svo sem virkan lífsstíl, mataræði, stjórn á styrk glúkósa í blóði og insúlínmeðferð. Því miður er ómögulegt að losna við sykursýki af tegund 1 vegna þess að líkaminn getur ekki sjálfstætt framleitt insúlín.

Með innkirtlum af tegund 2 er insúlín framleitt en truflun er á starfsemi viðtaka frumna sem skynja þetta hormón. Fyrir vikið frásogast glúkósa ekki af útlægum frumum og safnast upp í blóði, sem leiðir til dæmigerðra einkenna.

Oft þróast önnur tegund sjúkdómsins hjá fólki eldri en 45 ára sem lifir óvirkum lífsstíl og / eða er offitusjúkur.

Þú getur losnað við sykursýki af tegund 2, en það krefst mikillar fyrirhafnar og þrek hjá sjúklingum.

Orsakir sjúkdómsins

Fólk í nútíma heimi byrjaði að sitja lengur við vinnu á skrifstofunni fram á kvöld, það hefur ekki tíma til íþrótta og elda hollan mat. Í staðinn hjóla þeir á alls konar farartæki og borða skyndibita.

Í þessu sambandi var sykursýki opinberlega viðurkennd sem faraldur 21. aldarinnar. Helstu þættir fyrir þróun sjúkdómsins eru eftirfarandi:

Ofþyngd, sem getur verið hrundið af stað vegna þess að ekki fylgir mataræðinu, truflun á hormónum eða arfgengum eiginleikum.
Lífsstíll með lítilli virkni sem eykur líkurnar á að fá of þyngd og alvarlega offitu.
Aldursflokkur. Með sykursýki af tegund 1 þjáist yngri kynslóðin, með tegund 2 - sú eldri.
Borða bakarívörur, feitan mat sem inniheldur mikið magn af glúkósa.
Arfgeng tilhneiging. Ef foreldrar þjást af sykursýki, þá er líklegt að barn þeirra fái þennan sjúkdóm líka.
Erfið meðgöngu eða meðgöngusykursýki, sem leiðir til þróunar á sjúkdómi af tegund 2.

Að auki getur orsök þroska sjúkdómsins verið frávik í líkamsþyngd nýburans ef hann er undir 2,2 kg og meira en 4,5 kg. Með þessari þyngd hefur barnið möguleika á óviðeigandi þroska innri líffæra.

Einkenni og fylgikvillar sykursýki

Sykursýki hefur áhrif á starfsemi margra líffæra, þess vegna hafa það mörg merki, nefnilega: Þyrstir og stöðugur löngun til að létta þörf eru tvö megin einkenni sjúkdómsins. Truflanir á meltingarfærum: hægðatregða, niðurgangur, ógleði, uppköst. Bólga, doði og náladofi í fótleggjum og handleggjum.

Sjónskerðing (í mjög sjaldgæfum tilvikum). Hröð lækkun eða þyngdaraukning. Langvarandi sár gróa. Stöðug þreyta og sundl. Tíð hungurs tilfinning.

Ef einstaklingur tekur eftir að minnsta kosti einu af ofangreindum einkennum heima, þarf hann brýn að ráðfæra sig við lækni sem getur ávísað frekari greiningu. Ótímabær meðferð á sykursýki af tegund 2 getur leitt til alvarlegra afleiðinga:

Ofurmolar dá, sem krefst brýnna sjúkrahúsvistar.
Blóðsykursfall - hröð lækkun á blóðsykri.
Sjónukvilla er bólga í sjónhimnu sem orsakast af skemmdum á litlum skipum.
Fjöltaugakvilli er brot á næmi útlima sem orsakast af skemmdum á taugum og æðum.
Tannholdssjúkdómur er meinafræði tannholdsins sem kemur fram vegna brota á umbroti kolvetna og starfsemi æðar.
Ristruflanir (hjá körlum), líkurnar á því að þær séu breytilegar frá 20 til 85%.

Skortur á sykursýkismeðferð leiðir til þess að tíð kvef og bráð veirusýking í öndunarfærum koma fram hjá mönnum vegna fækkunar ónæmis.

Þættir sem hafa áhrif á framvindu sjúkdómsins

Meðferð við sjúkdómi af tegund 2 veltur á mörgum þáttum sem hafa áhrif á árangur bata:

Reynsla af sjúkdómnum. Því hraðar sem sjúklingurinn er greindur með sjúkdóminn, því hraðari meðferð hefst. Þess vegna eru líkurnar á fullkominni lækningu í þessu tilfelli nokkuð stórar.

Starfsemi brisi. Önnur tegund sykursýki er aðeins hægt að lækna ef parenchyma í brisi er varðveitt fyrir fullnægjandi virkni. Með insúlínviðnámi virkar líffærið í aukinni stillingu og tæmist fljótt, svo tímabær greining og meðferð getur varðveitt virkni þess.

Þróun fylgikvilla. Ef sjúklingur er ekki enn með sjónukvilla af völdum sykursýki (bólga í sjónu), nýrnabilun eða taugasjúkdómar, þá hefur hann möguleika á að lækna sykursýki.

Til að byrja ekki á sjúkdómnum og koma í veg fyrir að alvarlegar afleiðingar myndist, verður þú að fylgja þessum reglum:

Breyttu lífsstíl þínum. Ef sjúklingurinn hefur sett sér það markmið að losna alveg við sykursýki að eilífu, verður hann að gleyma löngum samkomum í sófanum og að lokum fara í íþróttir. Til að gera þetta geturðu heimsótt sundlaugina, hlaupið á morgnana, stundað íþróttir eða bara gengið í að minnsta kosti 30 mínútur á dag.
Þú verður að gleyma ruslfæði: skyndibita, sælgæti, kolsýrðum drykkjum, reyktu kjöti og steiktum mat. Rétt næring nær yfir að borða grænmeti og ósykraðan ávexti, flókin kolvetni, fituríka og trefjaríka mat.
Viðhald flókinnar meðferðar, þ.e.a.s. notkun sykurlækkandi lyfja eða insúlínsprautna. Það er einnig mikilvægt að stöðugt fylgjast með magni glúkósa í blóði.

Mikilvægur þáttur sem ákvarðar árangur bata sjúklings er ákvörðun hans og bjartsýni. Mjög oft verða sykursjúkir, sem ná ekki skjótum árangri, þunglyndi.

Þess vegna, meðan á meðferð sjúklings stendur, gegnir mikilvægu hlutverki með stuðningi fólks nálægt honum.

Folk aðferðir við sykursýki

Önnur lyf ásamt aðalmeðferð meðferðar geta veitt árangursríka lækningu á sjúkdómnum. Auðvitað er ómögulegt að neita lyfjum í öllum tilvikum, en ásamt þjóðuppskriftum geturðu náð betri árangri.

Að auki lækka mörg náttúruleg lyf ekki aðeins sykurmagn, heldur bæta einnig varnir líkamans. Hér að neðan eru nokkrar einfaldar uppskriftir sem hjálpa til við að vinna bug á kvillanum:

Svartur plóma kemur í veg fyrir skjóta öldrun líkamans, bætir meltingarveginn og hjálpar til við að losna við hægðatregðu. Blanda skal hálfri teskeið af ávöxtum kvoða með hunangi (5 g). Þessi blanda er borðað fyrir morgunmat. Meðferð stendur yfir í 1,5 til 2 mánuði. Ef sjúklingur hefur ofnæmisviðbrögð við hunangi skal útiloka notkun þess. Í þessu tilfelli er aðeins plómunni borðað.
Sítrónuberki hefur jákvæð áhrif á starfsemi brisi og lifrar. Slíka uppskrift er hægt að nota jafnvel meðan hún fæðir barn. Til að gera þetta þarftu sítrónuskil (100 g), steinselju (300 g), hvítlauk (300 g). Malaðu þessi hráefni með blandara eða kjöt kvörn til að gera slurry. Síðan er það sett í glerkrukku og heimtað í tvær vikur. Slíkt lyf verður að taka þrisvar á dag hálftíma fyrir máltíð.
Bitur melóna dregur úr miklu sykurmagni. Slík vara er ekki auðvelt að finna, en hún hefur virkilega mikil áhrif. Mælt er með því að borða 100 g af beiskri melónu daglega, óháð neyslu matarins.
Artichoke í Jerúsalem er „leirpera“, eins og fólkið segir. Slík vara dregur úr styrk glúkósa í blóði, bætir meltingarferli og hefur hægðalosandi áhrif. Notaðu 2-3 ávexti á dag, bæði sem hluti af öðrum réttum, og sérstaklega.

Meðferð með alþýðulækningum er hægt að framkvæma bæði hjá fullorðnum og barni. Aðalmálið er að vita um hugsanlegar aukaverkanir, til dæmis við hunang, og útiloka vörur sem valda ofnæmi.

Sameining árangurs sem náðst hefur

Eftir að meðhöndlun sykursýki hefur skilað tilætluðum árangri fyrir sjúklinginn, það er að sykurstigið er komið aftur í eðlilegt horf og einkenni sjúkdómsins eru liðin, er mjög mikilvægt að viðhalda þessu ástandi. Fylgdu þessum ráðleggingum til að gera þetta:

Af og til skaltu fylgjast með sykurmagni með blóðsykursmælingu, sérstaklega ef þú þyrstir aftur eða ef þú hefur aukið líkamsþyngd.
Haltu réttri næringu án þess að borða of mikið af hveiti og sælgæti, þar sem þau innihalda fitu og auðvelt er að melta kolvetni.
Streituðu þig með hóflegri hreyfingu, það getur verið hvað sem er: Pilates, jóga fyrir sykursjúka, sund og fleira.
Þú þarft að borða að minnsta kosti 5 sinnum á dag, en í litlum skömmtum.
Streita hefur ákveðin áhrif á að auka sykurmagn.
Fáðu nægan svefn, skiptðu af þér hvíldinni með miklu.

Og svo getur meðferð sykursýki af tegund 1 ekki útrýmt vandanum alveg. Nútímalækningar vita enn ekki hvernig á að vinna bug á fyrstu tegund sjúkdómsins en á hverju ári kemur í ljós nýjar staðreyndir um sjúkdóminn. Kannski á næstunni mun mannkynið geta lært hvernig á að losna við sykursýki.

Með snemma greiningu og tímanlega meðferð geturðu gleymt sykursýki af tegund 2 í langan tíma. Engu að síður verður sjúklingurinn að viðhalda réttu mataræði, virkum lífsstíl og stöðugt fylgjast með sykurmagni það sem eftir er lífsins. Það verður að hafa í huga að neikvæðar tilfinningar hafa einnig áhrif á gang sjúkdómsins og því ber að forðast þær. Með því að vita hvernig á að lækna sykursýki af tegund 2 geturðu forðast alvarlegar afleiðingar sjúkdómsins og tryggt fullt líf.

Meginreglunum um meðhöndlun sykursýki af tegund 2 er lýst í myndbandinu í þessari grein.

Meðferð við sykursýki

Í mörg ár að berjast án árangurs við DIABETES?

Forstöðumaður stofnunarinnar: „Þú verður undrandi hversu auðvelt það er að lækna sykursýki með því að taka það á hverjum degi.

Áður en þú meðhöndlar sykursýki þarftu að komast að því hver orsök útlits hennar er. Í dag eru til ýmis sykursýkislyf sem miða bæði að því að koma í veg fyrir sjúkdóminn og koma í veg fyrir alvarlegar afleiðingar hans.

Til eru tvenns konar sykursýki, sem hvor um sig þarfnast eigin meðferðar.

Nefnilega er óháð insúlín gerð 2 gerð í 90% tilvika. Get ég losað mig við sykursýki til frambúðar? Með hvaða hætti er hægt að meðhöndla sjúkdóm?

Boris Ryabikin - 11/26/2016

Hingað til er engin töfrapilla sem læknar þig af svo hræðilegum sjúkdómi eins og sykursýki af tegund II. En í flestum tilfellum, gerðu aðeins lágmarks breytingar á lífsstíl þínum - þú getur dregið verulega úr hættu á að þróa sjúkdóminn og lágmarka þær hræðilegu afleiðingar sem geta stafað af þessum sjúkdómi.

Sykursýki af tegund 2 er einn algengasti sjúkdómurinn meðal „þeirra sem eru eldri en 40 ára“. Samkvæmt nýjustu greiningargögnum þjást meira en 422 milljónir manna um heim allan af sykursýki. Og ef þú slærð inn þetta númer, þá eru til margar einfaldar aðferðir, þar sem þú getur ekki aðeins gleymt háum blóðsykri, heldur einnig haft fullkomlega eðlilegan lífsstíl án daglegs insúlín og glúkómetrar.

„Grundvallarreglur heilbrigðs lífsstíls - rétt næring, regluleg líkamsrækt og að lækka eigin þyngd - eru eins áhrifarík í baráttunni við sykursýki af tegund 2 og flest lyf,“ segir Sue McLaughlin, næringarfræðingur, yfirmaður þjálfunar og fræðslu. Bandarískt sykursýki samtök.

Samkvæmt rannsóknum heilbrigðisstofnana og bandarískra miðstöðva fyrir eftirlit með sjúkdómum og forvarnir kom í ljós að meira en 5.000 manns með sykursýki af tegund 2 bættu ástand þeirra verulega með því að byrja æfðu reglulega og fylgstu með mataræðinu.

Hér eru 5 einfaldar reglur til að hjálpa þér að slá á sykursýki í eitt skipti fyrir öll:

Insúlínmeðferð

Insúlínmeðferð er nauðsynleg við sykursýki af tegund 1 og er einnig nauðsynleg í sumum tilvikum vegna sykursýki af tegund 2.

Það eru tvö nútímaleg leið: Lantus og Levemir. Þetta er langverkandi insúlín. Það verkar ekki í 8 klukkustundir, eins og Protafan (meðaltal insúlíns), heldur í heilan dag.

Þessi tegund insúlíns er sprautað í eftirfarandi tilvikum:

Hefðbundið sykur á fastandi maga.
Koma í veg fyrir þróun sjúkdóms af tegund 1 ef til er þegar tegund 2.

Verndaðu brisi og komdu í veg fyrir eyðingu beta-frumna.
Koma í veg fyrir þróun ketónblóðsýringu sem getur verið banvæn.

Þessi lyf hafa lægri byrði á brisi en sprautur með venjulegu insúlíni. Þeir eru ekki notaðir til að koma sykri fljótt í eðlilegt horf. Þeir starfa hægt, en gefa betri áhrif, vegna þess að sykur er áfram í eðlilegu marki í langan tíma. Til að draga fljótt úr sykri þarftu að nota of stutt stutt insúlín.

Hvað er betra að velja á milli insúlínlyfja? Bæði lyfin - bæði Lantus og Levemir - eru langverkandi insúlín.

Hægt er að geyma Lantus í mánuð og Levemir í 1,5 mánuði, sérstaklega þar sem hann er ódýrari og hægt er að þynna hann. Ókosturinn við Levemir er að hann þarf að vera stunginn tvisvar á dag, í stað þess þegar hann notar Lantus.