Sykur 21: hvað þýðir það ef í blóðinu frá 21. til 21.

• Jafnvægi á sykurmagni í langan tíma
• Endurheimtir insúlínframleiðslu í brisi

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Hækkað insúlín í blóði, hvað þýðir það? Þessa spurningu er spurt af mörgum sjúklingum við greiningarprófanir sem hátt magn hormónsins kom í ljós.

Hver eru ástæðurnar fyrir því að auka insúlín og hvað getur leitt til frávika frá staðfestum staðlavísum?

Eiginleikar hormónsins og hlutverk þess í líkamanum

Framleiðsla insúlíns er gerð af brisi til að koma glúkósastigi í mannslíkamanum í eðlilegt horf.

Hormóninsúlínið er framleitt af beta-frumum í brisi.

Þetta fjölpeptíðhormón er mikilvægt fyrir eðlilega starfsemi allra líffæra og kerfa.

Hagnýtur eiginleikar þess eru:

• framboð amínósýra og kalíums í frumur líkamans.
• þátttaka í ferlunum við að auka vöðvamassa.
• flytur komandi sykur úr blóðvökva til frumna og líkamsvefja.
• stuðlar að viðhaldi og stjórnun kolvetnisefnaskipta.
• tekur virkan þátt í ferli próteina og lípíð umbrota.

Venjulega ætti hormónainsúlín að vera í mannslíkamanum á bilinu 3 til 20 μU / ml. Til að fá nákvæmar upplýsingar er greiningarrannsókn framkvæmd í formi greiningar á blóðvökva fyrir fastandi maga.

Ef aðgerðin er framkvæmd á daginn geta vísbendingarnar ekki verið nákvæmar, sem fyrst og fremst tengjast matarneyslu. Það er vitað að eftir að hafa borðað mat er aukning á glúkósa í blóðvökva í blóði, þar af leiðandi fer járnið að framleiða hormón til að stjórna komandi sykri.

Barnið hefur ekki slíka eiginleika, börn geta tekið greiningar hvenær sem er. Aukning á insúlínmagni í blóði byrjar að birtast hjá unglingum, sem fyrst og fremst tengist kynþroska.

Nauðsynlegt er að greina magn hormóns sem framleitt er til að meta árangur brisi. Frávik frá venjulegu stigi geta bent og talað um tilvist sjúkdóms eða annarra kvilla við starfsemi innri líffæra og kerfa mannslíkamans. Ennfremur, án tillits til framleiðslu á insúlínvísum, ættu gögnin ekki að vera lægri eða hærri en viðmiðunarmörkin. Neikvæðar upplýsingar sýna bæði lækkun og umfram insúlíngildi.

Á rannsóknarstofunni getur einstaklingur framkvæmt eitt af prófunum til að bera kennsl á og tilvist fráviks:

1. Blóðpróf úr bláæð eða fingri.
2. Umburðarpróf.
3. Greining á fjölda rauðra blóðkorna - greining á glýkuðum blóðrauða.

Nýjasta rannsóknin er skilvirkasta greiningaraðferðin þar sem hún er ekki háð lífsstíl sjúklingsins.

Ástæður þess að hverfa frá staðlavísum

Margvíslegir þættir og lífsstíll einstaklingsins gefa mikið insúlínmagn í plasma.

Hátt insúlínmagn í líkamanum getur valdið þróun alls kyns sjúkdóma.

Ein af ástæðunum fyrir aukningu insúlíns í líkamanum getur verið ofneysla brisi.

Orsakir aukins insúlíns í blóði eru birtingarmynd eftirfarandi aðstæðna:

1. Maður neytir umtalsvert magn af sælgæti og matvælum sem innihalda einföld kolvetni. Það er ójafnvægi mataræði sem oft stafar af því að brisi framleiðir mikið af insúlíni.
2. Ástæðurnar fyrir auknu insúlíni geta falist í því að farið sé eftir ströngum megrunarkúrum, langvarandi hungurverkföll.
3. Óhófleg líkamsrækt og of mikil vinna í ræktinni.
4. Sum lyf sem fólk tekur, þar á meðal vel kynntar pillur, eru mataræði töflur.
5. Tilfinningaleg klárast, streituvaldandi aðstæður stuðla ekki aðeins að því að insúlín í blóði er aukið, heldur getur það einnig valdið þróun ýmissa sjúkdóma, þar á meðal sykursýki.
6. Umfram þyngd og offita stuðlar að því að hægja á eðlilegri frásogi fitu og varðveita kolvetni, sem veldur því að brisi vinnur óhóflega, slæmir blóðrásina.
7. Hjá konum á meðgöngu.
8. Bilanir í starfsemi heiladinguls og nýrnahettna.
9. Sum sjúkleg ferli sem eiga sér stað í lifur.
10. Aukið insúlínmagn í blóði getur bent til ófullnægjandi magn af nauðsynlegum snefilefnum og vítamínum í líkamanum. Í fyrsta lagi á þetta við um E-vítamín og króm.

Sum sjúkleg og bólguferli geta leitt til þess að farið sé yfir staðlaða vísbendingar um hormónið. Oft eykst insúlín með þróun ýmissa sjúkdóma í nýrum og nýrnahettum, birtingarmynd æxla í líffærum í meltingarvegi og áhrif ýmissa sýkinga.

Það skal tekið fram að ef sjúkdómur eins og sykursýki birtist getur einnig verið aukið insúlín í blóði. Þetta ástand í læknisfræðilegum hringjum er þekkt sem insúlínviðnám - ferli þar sem það er minnkun á næmi fyrir hormóninu á frumustigi, vegna þess að brisi verður að framleiða miklu meira magn af því.

Einkenni og einkenni aukins insúlíns í blóði

Oft birtist einkenni á fyrstu stigum þess, maður getur vísað til nærveru streitu og stöðugrar spennu heima eða í vinnunni. Í fyrsta lagi fela í sér slík einkenni veikingu líkamans, þreytu og minni árangur. Að auki byrjar að koma í ljós að erfitt er að muna mikið magn upplýsinga, vanhæfni til að einbeita sér.

Rétt er að taka fram að sýnileg einkenni hækkunar á hormónastigi geta verið í formi krampa í vöðvum neðri útlimum, aukins sviss og öndunarerfiðleika. Öndunarfærin bregst við of miklu insúlíni í formi mikillar mæði, sem kemur jafnvel fram með minniháttar líkamsáreynslu.

Þú ættir einnig að taka eftir aukinni matarlyst, þar sem ef insúlín er aukið, þá er stöðugt hungur.

Stundum geta komið fram ýmis húðvandamál. Þetta birtist að jafnaði í formi útbrota á húð, roða eða ásýndar sem erfitt er að lækna.

Í alvarlegri tilvikum geta einkenni hækkaðs insúlínmagns í blóði komið fram sem svefntruflanir eða vandamál með eðlilega starfsemi nýrna.

Sérhver einkenni aukins insúlíns ættu að vera ástæðan fyrir því að heimsækja læknisfræðing og framkvæma nauðsynlegar greiningar. Á fyrstu stigum birtingarmyndar þeirra er mögulegt að koma í veg fyrir þróun ýmissa sjúkdóma og kvilla í starfi margra innri líffæra og kerfa.

Læknirinn ávísar meðferð með auknu insúlíni í blóði með hliðsjón af rótum sem vöktu slík frávik.

Hugsanlegir fylgikvillar í líkamanum

Aukið magn insúlíns getur leitt til ýmissa neikvæðra afleiðinga og truflana í líkamanum.

Þessir kvillar geta, með langvarandi birtingarmynd, valdið þróun alvarlegra sjúkdóma.

Mesta hættan er aukning þess, sem þróast vegna birtingar insúlínviðnáms.

Í þessu tilfelli eykst hættan á eftirfarandi heilsufarsvandamálum:

1. Umbreytingu glúkósa í líkamsfitu er hraðari. Það er, að komandi sykri er ekki breytt í orku, eins og hann ætti að vera með staðlavísa hormónsins. Sem afleiðing af þessu aukast líkurnar á umfram þyngd og offitu.
2. Neikvæð áhrif á ástand æðanna og hækkun á blóðþrýstingi, sem getur valdið háþrýstingi og öðrum sjúkdómum í hjarta- og æðakerfinu.
3. Með eðlilegri starfsemi líkamans dreifist allur komandi glúkósa undir áhrifum insúlíns um frumurnar og vefina. Ef það er insúlínviðnámsheilkenni, er myndun glúkósa truflað, sem stuðlar að aukningu þess í blóði og verður orsök sykursýki. Að auki hafa slík brot neikvæð áhrif á lifrarstarfsemi og eykur það álag á líffærið verulega.
4. Með miklu insúlínmagni er brot á glúkósaneyslu hjartavöðvans mögulegt, sem birtist oft í formi blóðþurrðarsjúkdóms.

Að auki getur þróun insúlínviðnáms haft slæm áhrif á heila og leitt til þróunar taugafræðilegra sjúkdómsferla.

Hvernig á að lækka hátt insúlín?

Læknirinn þinn kann að panta ákveðin lyf til að staðla insúlínmagn í blóði þínu.

Hafa ber í huga að lyfjameðferð er aðeins hluti af víðtækri meðferð og án þess að fylgja mataræði og hreyfingu er ekki hægt að ná tilætluðum árangri.

Þess vegna verður að nota öll lyfseðilsskyld lyf með réttum og virkum lífsstíl.

Lyfjameðferð getur innihaldið eftirfarandi lyf:

• lágþrýstingslyf sem hjálpa til við að draga úr hættu á heilablóðfalli eða hjartaáfalli, fjöldi þeirra inniheldur kalsíumhemla og ACE hemla,
• samsett lyf sem draga úr efnaskiptaþáttum, bæta blóðsykur og hjálpa til við að staðla insúlínmagns,
• notkun ensíma sem hafa jákvæð áhrif á niðurbrot fitu, þetta eru í fyrsta lagi serótónín hemlar.

Ef samkvæmt niðurstöðum prófanna er aukið magn insúlíns og lítið magn af sykri er líklegast þörf á sjúkrahúsmeðferð.

Hægt er að staðla aukið insúlíninnihald með ýmsum hætti sem hefðbundin lyf bjóða upp á. Í fyrsta lagi er um að ræða afkok af stigma korni, ger innrennsli eða te úr sólblómaolíufræjum.

Fylgja mataræði með auknu magni hormónsins ætti að fylgja máltíð fimm sinnum á dag, en í litlum skömmtum. Bannaða maturinn inniheldur salt, sælgæti, sælgæti og bakaðar vörur, svo og veruleg takmörkun á feitum, steiktum eða krydduðum mat.

Grunnur mataræðisins ætti að vera jurtafurðir, ferskt grænmeti, fitusnauð afbrigði af fiski eða kjöti. Það er brýnt að þú gætir gætt vökvainntöku á daginn. Ókolefni, steinefni, ósykrað ávaxtadrykkir eða ávaxtadrykkir, grænt te eða róthærðar seyði er kjörinn sem drykkur.

Hafa ber í huga að ef insúlín í blóði er hækkað, eins og ýmis merki eða niðurstöður prófs geta bent til, ætti það ekki að vera með lyfjameðferð. Sanngjarnasta verkið er að hafa samband við lækninn. Læknirinn mun geta útskýrt hvers vegna hormónið jókst, hvað þýðir hátt insúlín, hvað það leiðir til og hvað þarf að gera. Ef einhver sjúkdómur greinist mun hann ávísa nauðsynlegri meðferð.

Ástæðunum fyrir hækkun insúlínmagns í blóði verður lýst af sérfræðingi í myndbandinu í þessari grein.

• Jafnvægi á sykurmagni í langan tíma
• Endurheimtir insúlínframleiðslu í brisi

Norm blóðsykurs. Hár sykur - hvernig á að draga úr.

Blóðsykur er heimilisnafn glúkósa sem er uppleyst í blóði, sem streymir um kerin. Greinin segir til um hvað blóðsykursstaðlar eru fyrir börn og fullorðna, karla og barnshafandi konur. Þú munt læra af hverju glúkósagildi hækka, hversu hættulegt það er og síðast en ekki síst hvernig á að lækka það á áhrifaríkan og öruggan hátt. Blóðrannsóknir á sykri eru gefnar á rannsóknarstofu á fastandi maga eða eftir máltíð. Fólki yfir 40 er bent á að gera þetta einu sinni á þriggja ára fresti. Ef sykursýki eða sykursýki af tegund 2 greinist, verður þú að nota heimilistæki til að mæla sykur nokkrum sinnum á dag. Slík tæki er kölluð glúkómetri.

Glúkósa fer í blóðrásina frá lifur og þörmum og síðan ber blóðrásina hana um allan líkamann, frá toppi höfuðsins til hælanna. Þannig fá vefir orku. Til þess að frumurnar geti tekið upp glúkósa úr blóði þarf hormóninsúlín. Það er framleitt af sérstökum frumum í brisi - beta frumum. Sykurmagn er styrkur glúkósa í blóði. Venjulega sveiflast það í þröngu bili, án þess að ganga lengra. Lágmarksgildi blóðsykurs er á fastandi maga. Eftir að hafa borðað hækkar það. Ef allt er eðlilegt við glúkósaumbrot, þá er þessi aukning óveruleg og ekki lengi.

• Sykur á fastandi maga og eftir að hafa borðað - hver er munurinn
• Blóðsykur
• Foreldra sykursýki og sykursýki
• Hvernig líkaminn stjórnar blóðsykri
• Hár sykur - einkenni og merki
• Hvers vegna hár blóðsykur er slæmur
• Folk úrræði
• Glúkómetri - sykurmælir heima
• Mæling á sykri með glúkómetri: skref-fyrir-skref leiðbeiningar
• Hversu oft á dag þarf að mæla sykur
• Algengar spurningar og svör
• Ályktanir

Líkaminn stjórnar stöðugt styrk glúkósa til að viðhalda jafnvægi hans. Hækkaður sykur er kallaður blóðsykurshækkun, lægri - blóðsykurslækkun. Ef nokkrar blóðrannsóknir á mismunandi dögum sýna að sykurinn er hár, þá geturðu grunað fyrirfram sykursýki eða „raunverulegan“ sykursýki. Ein greining dugar ekki til þess. Hins vegar verður maður að vera á varðbergi þegar eftir fyrstu árangurslausu niðurstöðuna. Prófaðu aftur nokkrum sinnum á næstu dögum.

Til meðferðar á liðum hafa lesendur okkar notað DiabeNot með góðum árangri. Við sáum vinsældir þessarar vöru og ákváðum að bjóða henni athygli þína.

Í rússneskumælandi löndum er blóðsykur mældur í millimólum á lítra (mmól / l). Í enskumælandi löndum, í milligrömmum á desiliter (mg / dl). Stundum þarftu að þýða niðurstöður greiningar frá einni mælieiningu yfir í aðra. Það er ekki erfitt.

• 4,0 mmól / L = 72 mg / dl
• 6,0 mmól / L = 108 mg / dl
• 7,0 mmól / L = 126 mg / dl
• 8,0 mmól / L = 144 mg / dl

Blóðsykur

Blóðsykur hefur verið þekkt lengi. Þeir voru greindir um miðja tuttugustu öld samkvæmt könnun meðal þúsunda heilbrigðs fólks og sjúklinga með sykursýki. Opinber sykurhlutfall fyrir sykursjúka er miklu hærra en hjá heilbrigðum. Læknisfræði reynir ekki einu sinni að stjórna sykri í sykursýki, svo að það nálgist eðlilegt magn. Hér að neðan munt þú komast að því hvers vegna þetta gerist og hverjar eru aðrar meðferðir.
Jafnvægi mataræði sem læknar mæla með er of mikið af kolvetnum. Þetta mataræði er slæmt fyrir fólk með sykursýki. Vegna þess að kolvetni valda aukningu á blóðsykri. Vegna þessa þjást sykursjúkir vanlíðan og fá langvarandi fylgikvilla. Hjá sjúklingum með sykursýki sem eru meðhöndlaðir með hefðbundnum aðferðum, hoppar sykur úr mjög háu til lágu. Borðaðar kolvetni auka það og lækka síðan stóra skammta af insúlíni. Á sama tíma getur ekki verið um að ræða að koma sykri aftur í eðlilegt horf. Læknar og sjúklingar eru nú þegar ánægðir með að þeir geta forðast dá sem eru með sykursýki.

Hins vegar, ef þú fylgir lágkolvetna mataræði, þá með sykursýki af tegund 2 og jafnvel með alvarlega sykursýki af tegund 1, geturðu haldið stöðugum venjulegum sykri, eins og hjá heilbrigðu fólki. Sjúklingar sem takmarka neyslu kolvetna stjórna sykursýki sinni að öllu leyti án insúlíns eða stjórna í litlum skömmtum. Hættan á fylgikvillum í hjarta- og æðakerfi, nýrum, fótleggjum, sjón - minnkar í núll.Vefsíðan Diabet-Med.Com stuðlar að mataræði sem er lítið kolvetni til að stjórna sykursýki hjá rússneskumælandi sjúklingum. Nánari upplýsingar er að finna í „Af hverju sykursýki af tegund 1 og tegund 2 þurfa minni kolvetni.“ Eftirfarandi lýsir hvað blóðsykur er hjá heilbrigðu fólki og hversu mikið þeir eru frábrugðnir opinberum viðmiðum.

Blóðsykur

Fyrir sjúklinga með sykursýki

Hjá heilbrigðu fólki

Sykur að morgni á fastandi maga, mmól / l5,0-7,23,9-5,0 Sykur eftir 1 og 2 klukkustundir eftir að hafa borðað, mmól / lundir 10,0venjulega ekki hærri en 5,5 Glýkaður blóðrauði HbA1C,%undir 6,5-74,6-5,4

Hjá heilbrigðu fólki er blóðsykur nánast allan tímann á bilinu 3,9-5,3 mmól / L. Oftast er það 4,2-4,6 mmól / l, á fastandi maga og eftir að hafa borðað. Ef einstaklingur borðar of mikið af kolvetnum getur sykur hækkað í nokkrar mínútur í 6,7-6,9 mmól / l. Hins vegar er ólíklegt að það sé hærra en 7,0 mmól / L. Hjá sjúklingum með sykursýki er blóðsykursgildið 7-8 mmól / L 1-2 klukkustundum eftir máltíð talið frábært, allt að 10 mmól / L - ásættanlegt. Ekki er víst að læknirinn ávísi neinni meðferð heldur gefi sjúklingnum dýrmæta ábendingu - fylgist með sykri.

Af hverju er æskilegt að sjúklingar með sykursýki leitist við sykurvísar eins og hjá heilbrigðu fólki? Vegna þess að langvarandi fylgikvillar þróast jafnvel þegar blóðsykur hækkar í 6,0 mmól / L. Þó að þeir þroskast auðvitað ekki eins hratt og við hærra gildi. Það er ráðlegt að halda glýkuðum blóðrauða undir 5,5%. Ef þessu markmiði er náð er hættan á dauða af öllum orsökum sú minnsta.

Árið 2001 var birt tilkomumikil grein í British Medical Journal um tengslin milli glýkaðs blóðrauða og dánartíðni. Það er kallað „Glýkaður blóðrauði, sykursýki og dánartíðni hjá körlum í árgangi Norfolk af evrópskri tilvonandi rannsókn á krabbameini og næringu (EPIC-Norfolk).“ Höfundar - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham og fleiri. HbA1C var mælt hjá 4662 körlum á aldrinum 45-79 ára og þá sáust 4 ár. Meðal þátttakenda rannsóknarinnar var meirihlutinn heilbrigt fólk sem þjáðist ekki af sykursýki.

Í ljós kom að dánartíðni af öllum orsökum, þar með talið hjartaáfalli og heilablóðfalli, er í lágmarki hjá fólki sem er glýserað blóðrauða ekki meira en 5,0%. Hver 1% aukning á HbA1C þýðir aukin hætta á dauða um 28%. Þannig, hjá einstaklingi með HbA1C sem er 7%, er hættan á dauða 63% hærri en hjá heilbrigðum einstaklingi. En glycated hemoglobin 7% - það er talið að þetta sé góð stjórn á sykursýki.

Opinberir sykurstaðlar eru ofmetnir vegna þess að „jafnvægi“ mataræði gerir ekki ráð fyrir góðri stjórn á sykursýki. Læknar reyna að létta vinnu sína á kostnað versnandi árangurs sjúklinga. Það er ekki gagnlegt fyrir ríkið að meðhöndla sykursjúka. Vegna þess að það sem verra er að hafa stjórn á sykursýki þeirra, því hærri er sparnaður fjárhagsáætlunar við greiðslu lífeyris og ýmsar bætur. Taktu ábyrgð á meðferð þinni. Prófaðu kolvetni mataræði - og vertu viss um að það gefi árangurinn eftir 2-3 daga. Blóðsykur lækkar í eðlilegt horf, insúlínskammtar eru minnkaðir um 2-7 sinnum, heilsan er bætt.

Sykur á fastandi maga og eftir að hafa borðað - hver er munurinn

Lágmarks sykurmagn hjá fólki er á fastandi maga, á fastandi maga. Þegar maturinn sem borðað er frásogast koma næringarefni í blóðrásina. Þess vegna hækkar styrkur glúkósa eftir át. Ef umbrot kolvetna er ekki raskað, þá er þessi aukning óveruleg og varir ekki lengi. Vegna þess að brisi leyndi fljótt auka insúlín til að lækka sykurmagn eftir máltíðir.

Ef það er ekki nóg insúlín (sykursýki af tegund 1) eða það er veikt (sykursýki af tegund 2), hækkar sykur eftir át á nokkurra klukkustunda fresti. Þetta er skaðlegt vegna þess að fylgikvillar myndast í nýrum, sjónin fellur og leiðni taugakerfisins er skert. Það hættulegasta er að aðstæður skapast fyrir skyndilegu hjartaáfalli eða heilablóðfalli. Heilbrigðisvandamál af völdum aukins sykurs eftir að borða eru oft álitin náttúrulegar aldurstengdar breytingar. Samt sem áður þarf að meðhöndla þau, annars getur sjúklingurinn ekki lifað venjulega á miðjum aldri og elli.

Glúkósa próf:

Fastandi blóðsykurpróf er lélegt val til að greina sykursýki. Við skulum sjá af hverju. Þegar sykursýki þróast hækkar blóðsykur fyrst eftir að hafa borðað. Af ýmsum ástæðum getur brisið ekki ráðið til að draga það fljótt úr eðlilegu formi. Aukinn sykur eftir að hafa borðað eyðileggur æðar smám saman og veldur fylgikvillum. Á fyrstu árum sykursýki getur fastandi glúkósagildi haldist eðlilegt. En á þessum tíma eru fylgikvillar nú þegar að þróast í fullum gangi. Ef sjúklingurinn mælir ekki sykur eftir að hafa borðað, grunar hann ekki veikindi sín fyrr en einkennin koma fram.

Til að athuga hvort sykursýki er til staðar skaltu taka blóðprufu fyrir glýkert blóðrauða á rannsóknarstofunni. Ef þú ert með blóðsykursmæli heima - mæltu sykurinn þinn 1 og 2 klukkustundum eftir að borða. Ekki láta blekkjast ef fastandi sykurmagn þitt er eðlilegt. Konur á II og III þriðjungi meðgöngu ættu örugglega að gera tveggja tíma glúkósaþolpróf. Vegna þess að meðgöngusykursýki hefur þróast, mun greining á glúkatedu hemóglóbíni ekki leyfa að greina það í tíma.

• Sykursýkipróf: ítarleg listi
• Glýseruð blóðrauða próf
• Tveggja tíma glúkósaþolpróf

Foreldra sykursýki og sykursýki

Eins og þú veist, eru 90% tilvika með skert glúkósaumbrot sykursýki af tegund 2. Það þróast ekki strax, en venjulega kemur fyrirfram sykursýki fyrst fram. Þessi sjúkdómur varir í nokkur ár. Ef sjúklingurinn er ekki meðhöndlaður, þá á næsta stig að eiga sér stað - „fullur“ sykursýki.

Viðmiðanir til að greina fyrirbyggjandi sykursýki:

• Fastandi blóðsykur 5,5-7,0 mmól / L
• Glýkaður blóðrauði 5,7-6,4%.
• Sykur eftir 1 eða 2 tíma eftir að hafa borðað 7,8-11,0 mmól / L.

Það er nóg að uppfylla eitt af skilyrðunum sem tilgreind eru hér að ofan svo hægt sé að greina.

Foreldra sykursýki er alvarlegur efnaskiptasjúkdómur. Þú ert í mikilli hættu á sykursýki af tegund 2. Dauðans fylgikvillar í nýrum, fótleggjum, sjón eru að þróast núna. Ef þú skiptir ekki yfir í heilbrigðan lífsstíl, þá mun frumsykursýki breytast í sykursýki af tegund 2. Eða þú munt hafa tíma til að deyja fyrr af hjartaáfalli eða heilablóðfalli. Ég vil ekki hræða þig, en þetta er raunveruleg staða, án skreytingar. Hvernig á að meðhöndla? Lestu greinarnar Efnaskiptaheilkenni og insúlínviðnám og fylgdu síðan ráðleggingunum. Auðvelt er að stjórna fyrirbyggjandi sykursýki án insúlínsprautna. Engin þörf á að svelta eða sæta harðri vinnu.

Greiningarviðmið fyrir sykursýki af tegund 2:

• Fastandi sykur er hærri en 7,0 mmól / L samkvæmt niðurstöðum tveggja greininga í röð á mismunandi dögum.
• Á einhverjum tímapunkti var blóðsykurinn hærri en 11,1 mmól / l, óháð fæðuinntöku.
• Glycated hemoglobin 6,5% eða hærri.
• Í tveggja tíma glúkósaþolprófi var sykur 11,1 mmól / l eða hærri.

Eins og með sykursýki, aðeins eitt af skilyrðunum sem talin eru upp hér að ofan nægir til að greina. Algeng einkenni eru þreyta, þorsti og tíð þvaglát. Það getur verið óútskýrð þyngdartap. Lestu greinina „Einkenni sykursýki mellitus“ nánar. Á sama tíma taka margir sjúklingar ekki eftir neinum einkennum. Fyrir þá kemur slæmur blóðsykursárangur óþægilega á óvart.

Í fyrri hlutanum er greint frá því hvers vegna opinber blóðsykur er of hátt. Þú verður að láta vekjaraklukkuna hljóma þegar sykur eftir að borða er 7,0 mmól / l, og jafnvel meira ef hann er hærri. Fastandi sykur getur haldist eðlilegur fyrstu árin meðan sykursýki eyðileggur líkamann. Ekki er mælt með þessari greiningu til greiningar. Notaðu önnur viðmið - glýkað blóðrauða eða blóðsykur eftir að hafa borðað.

Sykursýki af tegund 2

Fastandi blóðsykur, mmól / L5,5-7,0yfir 7,0 Sykur eftir 1 og 2 klukkustundir eftir að hafa borðað, mmól / l7,8-11,0yfir 11.0 Glýkert blóðrauði,%5,7-6,4yfir 6.4

Áhættuþættir fyrir sykursýki og sykursýki af tegund 2:

• Yfirvigt - líkamsþyngdarstuðull 25 kg / m2 og yfir.
• Blóðþrýstingur 140/90 mm RT. Gr. og upp.
• Slæmar niðurstöður úr kólesterólblóði.
• Konur sem hafa fengið barn sem vega 4,5 kg eða meira eða hafa greinst með meðgöngusykursýki á meðgöngu.
• Fjölblöðru eggjastokkar.
• Mál af sykursýki af tegund 1 eða tegund 2 í fjölskyldunni.

Ef þú ert með að minnsta kosti einn af þessum áhættuþáttum, þarftu að athuga blóðsykurinn á þriggja ára fresti, byrjun við 45 ára aldur. Einnig er mælt með læknisfræðilegu eftirliti með börnum og unglingum sem eru of þungir og hafa að minnsta kosti einn áhættuþátt í viðbót. Þeir þurfa að athuga sykur reglulega, byrjar á 10 ára aldri. Vegna þess að síðan á níunda áratugnum hefur sykursýki af tegund 2 orðið yngri. Í vestrænum löndum birtist það jafnvel hjá unglingum.

Hvernig líkaminn stjórnar blóðsykri

Líkaminn stjórnar stöðugt styrk glúkósa í blóði og reynir að halda honum innan 3,9-5,3 mmól / L. Þetta eru ákjósanleg gildi fyrir eðlilegt líf. Sykursjúkir eru vel meðvitaðir um að þú getur lifað við hærra sykurgildi. En jafnvel þó að það séu engin óþægileg einkenni, örvar aukinn sykur þróun fylgikvilla sykursýki.

Lítill sykur er kallaður blóðsykursfall. Þetta er raunveruleg hörmung fyrir líkamann. Heilinn þolir ekki þegar það er ekki nóg glúkósa í blóði. Þess vegna birtist blóðsykursfall fljótt sem einkenni - pirringur, taugaveiklun, hjartsláttarónot, mikið hungur. Ef sykur lækkar niður í 2,2 mmól / l, þá getur meðvitundarleysi og dauði orðið. Lestu meira í greininni "Blóðsykursfall - forvarnir og léttir árásum."

Catabolic hormón og insúlín eru mótlyf hvors annars, þ.e.a.s. hafa þveröfug áhrif. Fyrir frekari upplýsingar, lestu greinina „Hvernig insúlín stjórnar blóðsykri í venjulegu og sykursýki“.

Á hverri stundu dreifist mjög lítið af glúkósa í blóði manns. Til dæmis, hjá fullorðnum karlmanni sem vegur 75 kg, er blóðmagn í líkamanum um það bil 5 lítrar. Til að ná blóðsykri upp á 5,5 mmól / l er nóg að leysa upp aðeins 5 grömm af glúkósa í honum. Þetta er um það bil 1 tsk af sykri með rennibraut. Á hverri sekúndu fara smásjárskammtar af glúkósa og reglugerðum hormónum í blóðrásina til að viðhalda jafnvægi. Þetta flókna ferli fer fram allan sólarhringinn án truflana.

Hár sykur - einkenni og merki

Oftast er einstaklingur með háan blóðsykur vegna sykursýki. En það geta verið aðrar ástæður - lyf, bráð streita, kvillar í nýrnahettum eða heiladingli, smitsjúkdómar. Mörg lyf auka sykur. Þetta eru barkstera, beta-blokkar, tíazíð þvagræsilyf (þvagræsilyf), þunglyndislyf. Það er ekki mögulegt að gefa tæmandi lista yfir þá í þessari grein. Áður en læknirinn ávísar nýju lyfi skaltu ræða hvernig það hefur áhrif á blóðsykurinn.

Oft veldur blóðsykurshækkun engin einkenni, jafnvel ekki þegar sykur er miklu hærri en venjulega. Í alvarlegum tilvikum getur sjúklingurinn misst meðvitund. Blóðsykurslækkandi dá og ketónblóðsýring eru ægilegur lífshættulegur fylgikvilli mikils sykurs.

Minni bráð en algengari einkenni:

• ákafur þorsti
• munnþurrkur
• tíð þvaglát,
• húðin er þurr, kláði,
• óskýr sjón
• þreyta, syfja,
• óútskýrð þyngdartap
• sár, rispur gróa ekki vel,
• óþægilegar tilfinningar í fótum - náladofi, gæsahúð,
• tíðir smitsjúkdómar og sveppasjúkdómar sem erfitt er að meðhöndla.

Önnur einkenni ketónblóðsýringu:

• tíð og djúp öndun
• lykt af asetoni þegar andað er,
• óstöðugt tilfinningalegt ástand.

• Blóðsykurslækkandi dá - hjá öldruðum
• Ketoacidosis sykursýki - hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 1, fullorðnum og börnum

Hvers vegna hár blóðsykur er slæmur

Ef þú meðhöndlar ekki háan blóðsykur veldur það bráðum og langvinnum fylgikvillum sykursýki. Bráðir fylgikvillar voru taldir upp hér að ofan. Þetta er dá í blóðsykursfalli og ketónblóðsýringu með sykursýki. Þeir birtast með skertri meðvitund, yfirlið og þurfa læknishjálp. Bráð fylgikvilli veldur hins vegar dauða 5-10% sykursjúkra. Allir hinir deyja af völdum langvinnra fylgikvilla í nýrum, sjón, fótum, taugakerfi og mest af öllu - úr hjartaáfalli og heilablóðfalli.

Langvinnur hækkaður sykur skemmir veggi í æðum innan frá. Þeir verða óeðlilega harðir og þykkir. Í gegnum árin er kalsíum komið á þau og skipin líkjast gömlum ryðguðum vatnsrörum. Þetta er kallað æðakvilli - æðum skemmdir. Það veldur nú þegar aftur fylgikvillum sykursýki. Helstu hætturnar eru nýrnabilun, blindu, aflimun í fótlegg eða fæti og hjarta- og æðasjúkdómar. Því hærra sem blóðsykurinn er, því hraðar þróast fylgikvillar og birtast sterkari. Gefðu gaum að meðferðinni og stjórnun sykursýkinnar!

• Hvernig meðhöndla á við sykursýki af tegund 2: skref fyrir skref tækni
• Sykursýkilyf af tegund 2: ítarleg grein
• Siofor og Glucofage töflur
• Hvernig á að læra að njóta líkamsræktar

• Sykursýki meðferðaráætlun fyrir fullorðna og börn
• Brúðkaupsferðartímabil og hvernig á að lengja það
• Aðferð sársaukalausra insúlínsprautna
• Sykursýki af tegund 1 hjá barni er meðhöndluð án insúlíns með réttu mataræði. Viðtöl við fjölskylduna.
• Hvernig hægt er að hægja á eyðingu nýrna

Folk úrræði

Almenn úrræði sem lækka blóðsykur eru Jerúsalem ætiþistill, kanill, svo og ýmis jurtate, decoctions, tinctures, bænir, samsæri o.s.frv. Mældu sykurinn þinn með glúkómetri eftir að þú hefur borðað eða drukkið „græðandi vöru“ - og vertu viss að þú hefur ekki fengið neinn raunverulegan ávinning. Þjóðlækningar eru ætlaðar sykursjúkum sem stunda sjálfsblekkingu í stað þess að meðhöndla þau á réttan hátt. Slíkt fólk deyr snemma af völdum fylgikvilla.

Aðdáendur alþýðulækninga við sykursýki eru helstu „skjólstæðingar“ lækna sem fást við nýrnabilun, aflimun neðri útlima, svo og augnlæknar. Fylgikvillar sykursýki í nýrum, fótum og sjón veita nokkurra ára erfiða ævi áður en sjúklingur drepur hjartaáfall eða heilablóðfall. Flestir framleiðendur og seljendur kvaklyfja vinna vandlega svo að þeir falli ekki undir refsiábyrgð. Starfsemi þeirra brýtur hins vegar í bága við siðferðisreglur.

Mældu blóðsykurinn með glúkómetri nokkrum sinnum á dag. Ef þú sérð að árangurinn batnar ekki eða jafnvel versnar skaltu hætta að nota gagnslausa lækninguna.

Hafðu samband við lækninn áður en þú notar önnur sykursýkislyf. Sérstaklega ef þú hefur þegar fengið nýrnakvilla eða ert með lifrarsjúkdóm. Fæðubótarefnin hér að ofan koma ekki í stað meðferðar með mataræði, insúlínsprautum og hreyfingu. Eftir að þú byrjar að taka alfa lípósýru gætirðu þurft að lækka insúlínskammtinn svo að ekki sé um blóðsykursfall að ræða.

• Almenn úrræði við sykursýki - náttúrulyf
• Sykursýki vítamín - magnesíum-B6 og króm fæðubótarefni
• Alfa lípósýra

Glúkómetri - sykurmælir heima

Ef þú hefur fundið út fyrirfram sykursýki eða sykursýki, þá þarftu fljótt að kaupa tæki til að mæla blóðsykur heima. Þetta tæki er kallað glucometer. Án þess er ekki hægt að stjórna sykursýki vel. Þú þarft að mæla sykur að minnsta kosti 2-3 sinnum á dag, og helst oftar. Blóðsykursmælar í heimahúsum birtust á áttunda áratugnum. Þar til þau voru mikið notuð, þurftu sykursjúkir að fara á rannsóknarstofuna í hvert skipti, eða jafnvel dvelja á sjúkrahúsinu í margar vikur.

Nútíma blóðsykursmælar eru léttir og þægilegir. Þeir mæla blóðsykur nánast sársaukalaust og sýna strax niðurstöðuna. Eina vandamálið er að prófunarstrimlar eru ekki ódýrir. Hver mæling á sykri kostar um $ 0,5. Rúmsumma rennur upp á mánuði. Þetta eru þó óhjákvæmileg útgjöld. Sparaðu á prófunarstrimlum - farðu í meðferð við fylgikvilla sykursýki.

Í einu mótmæltu læknar örvæntingu að koma inn á markaðinn fyrir glúkómetra heima. Vegna þess að þeim var ógnað með tapi stórra tekjustofna af blóðrannsóknum á rannsóknum á sykri. Læknasamtökum tókst að seinka kynningu á glúkósamælum í heimahúsum í 3-5 ár. Engu að síður, þegar þessi tæki birtust engu að síður til sölu, náðu þau strax vinsældum. Þú getur fundið meira um þetta í sjálfsævisögu Dr. Bernstein. Nú hægir opinber lyf einnig á eflingu kolvetnis mataræðis - eina viðeigandi mataræðið fyrir sjúklinga með sykursýki af tegund 1 og tegund 2.

Mæling á sykri með glúkómetri: skref-fyrir-skref leiðbeiningar

Sjúklingar með sykursýki þurfa að mæla sykur sinn með glúkómetri að minnsta kosti 2-3 sinnum á dag og helst oftar. Þetta er einföld og næstum sársaukalaus aðferð. Í fingurstungum lancettunum eru nálarnar ótrúlega þunnar. Skynjun er ekki sársaukafullari en frá fluga. Það getur verið erfitt að mæla blóðsykurinn í fyrsta skipti og þá verðir þú háður. Það er ráðlegt að einhver sýni fyrst hvernig á að nota mælinn. En ef það er enginn reyndur maður í nágrenninu geturðu séð um það sjálfur. Notaðu skref-fyrir-skref leiðbeiningar hér að neðan.

1. Þvoðu hendurnar og þurrkaðu vel.
2. Þvotta með sápu er æskilegt, en ekki nauðsynlegt ef engin skilyrði eru fyrir þessu. Ekki þurrka með áfengi!
3. Þú getur hrist hönd þína svo að blóð rennur til fingranna. Betra er að halda því undir straumi af volgu vatni.
4. Mikilvægt! Stungustaðurinn ætti að vera þurr. Ekki leyfa vatni að þynna blóðdropa.
5. Settu prófunarröndina í mælinn. Gakktu úr skugga um að skilaboðin í lagi birtist á skjánum, þú getur mælt.
6. Pierce fingri með lancet.
7. Nuddaðu fingrinum til að kreista blóðdropa.
8. Mælt er með að nota ekki fyrsta dropann heldur fjarlægja hann með þurrum bómullarull eða servíettu. Þetta eru ekki opinber tilmæli. En reyndu að gera það - og vertu viss um að mælingu nákvæmni sé bætt.
9. Kreistu annan dropa af blóði og settu það á prófstrimla.
10. Mælingarniðurstaðan mun birtast á skjá mælisins - skrifaðu hana í dagbókina um stjórnun sykursýki ásamt tengdum upplýsingum.

Það er ráðlegt að halda dagbók með sykursýki stöðugt. Skrifaðu í það:

• dagsetning og tími sykurmælinga,
• niðurstaðan sem fæst
• hvað þeir borðuðu
• sem tók pillurnar
• hve mikið og hvers konar insúlín var sprautað,
• hvað var hreyfing, streita og aðrir þættir.

Eftir nokkra daga munt þú sjá að þetta eru mikilvægar upplýsingar. Greindu það sjálfur eða lækninn þinn. Skildu hvernig mismunandi matvæli, lyf, insúlínsprautur og aðrir þættir hafa áhrif á sykurinn þinn. Nánari upplýsingar er að finna í greininni „Hvað hefur áhrif á blóðsykur. Hvernig á að koma í veg fyrir að það kappakki og haldi því stöðugt eðlilegu. “

Hvernig á að fá nákvæmar niðurstöður með því að mæla sykur með glúkómetri:

• Lestu vandlega leiðbeiningarnar fyrir tækið.
• Athugaðu nákvæmni mælisins eins og lýst er hér. Ef það kemur í ljós að tækið liggur skaltu ekki nota það, settu það í staðinn fyrir annað.
• Að jafnaði eru glúkómetrar sem eru með ódýr prófunarstrimlar ekki nákvæmir. Þeir reka sykursjúka til grafar.
• Samkvæmt leiðbeiningunum, reiknið út hvernig á að setja dropa af blóði á prófunarstrimilinn.
• Fylgdu ströngum reglum um geymslu á prófunarstrimlum. Lokaðu flöskunni vandlega til að koma í veg fyrir að umfram loft komist inn í það. Annars versna prófunarstrimlarnir.
• Ekki nota prófunarrönd sem eru útrunnin.
• Taktu glúkómetra með þér þegar þú ferð til læknis. Sýna lækninum hvernig þú mælir sykur. Kannski mun reyndur læknir gefa til kynna hvað þú ert að gera rangt.

Hversu oft á dag þarf að mæla sykur

Til að stjórna sykursýki vel þarftu að vita hvernig blóðsykurinn þinn hegðar sér yfir daginn. Hjá flestum sykursjúkum er aðalvandinn aukinn sykur að morgni á fastandi maga og síðan eftir morgunmat. Hjá mörgum sjúklingum hækkar glúkósa einnig verulega eftir hádegismat eða á kvöldin. Aðstæður þínar eru sérstakar, ekki þær sömu og allir aðrir. Þess vegna þurfum við einstaka áætlun - mataræði, insúlínsprautur, taka pillur og aðrar athafnir. Eina leiðin til að safna mikilvægum upplýsingum til að stjórna sykursýki er að prófa sykurinn þinn oft með glúkómetri. Eftirfarandi lýsir því hversu oft á dag þú þarft að mæla það.

Algjör blóðsykurstjórnun er þegar þú mælir það:

• á morgnana - um leið og við vöknuðum,
• þá aftur - áður en þú byrjar að borða,
• 5 klukkustundum eftir hverja inndælingu á skjótvirku insúlíni,
• fyrir hverja máltíð eða snarl,
• eftir hverja máltíð eða snarl - tveimur klukkustundum síðar,
• áður en þú ferð að sofa
• fyrir og eftir líkamsrækt, streituvaldandi aðstæður, ofsaveður í vinnu,
• um leið og þú ert svangur eða grunar að sykur þinn sé undir eða yfir venjulegu,
• áður en þú ekur bíl eða byrjar að vinna hættulega vinnu og síðan aftur á klukkutíma fresti þar til þú ert búinn,
• um miðja nótt - til að koma í veg fyrir blóðsykurslækkun á nóttunni.

Í hvert skipti eftir mæling á sykri verður að skrá niðurstöðurnar í dagbók. Tilgreindu einnig tíma og tengdar aðstæður:

• hvað þeir borðuðu - hvaða matvæli, hversu mörg grömm,
• hvaða insúlín var sprautað og hvaða skammt
• hvaða sykursýki pillur voru teknar
• hvað gerðir þú
• líkamsrækt
• fíflast
• smitsjúkdómur.

Skrifaðu þetta allt niður, komdu að góðum notum. Minnisfrumur mælisins leyfa ekki að taka upp tilheyrandi kringumstæður. Þess vegna, til að halda dagbók, þarftu að nota pappírs minnisbók, eða betra, sérstakt forrit í farsímann þinn. Hægt er að greina niðurstöður heildareftirlits með glúkósa sjálfstætt eða ásamt lækni. Markmiðið er að komast að því á hvaða tímabilum dags og af hvaða ástæðum sykur þinn er utan venjulegs marka. Og gerðu í samræmi við það, gerðu ráðstafanir - gerðu sérstök meðferðaráætlun fyrir sykursýki.

Algjör sjálfstjórnun á sykri gerir þér kleift að meta hversu árangursríkt mataræði, lyf, líkamsrækt og insúlínsprautur eru. Án vandlegrar eftirlits eru einungis charlatans „meðhöndla“ sykursýki, þaðan liggur bein leið til skurðlæknisins fyrir aflimun á fæti og / eða til nýrnasjúklinga til skilunar. Fáir sykursjúkir eru tilbúnir að lifa á hverjum degi í meðferðaráætluninni sem lýst er hér að ofan. Vegna þess að kostnaður við prófstrimla fyrir glúkómetra getur verið of hár. Engu að síður skal framkvæma algjöra sjálfvöktun á blóðsykri að minnsta kosti einn dag í hverri viku.

Ef þú tekur eftir því að sykurinn þinn byrjaði að sveiflast óvenju skaltu eyða nokkrum dögum í heildarstýringu þar til þú finnur og útrýma orsökinni. Það er gagnlegt að skoða greinina „Hvað hefur áhrif á blóðsykur. Hvernig á að útrýma stökkunum og halda því stöðugu eðlilegu. “ Því meiri peninga sem þú eyðir í prófunarræmur glúkósa metra, því meira sem þú sparar í að meðhöndla fylgikvilla sykursýki. Endanlegt markmið er að njóta góðrar heilsu, lifa af meirihluta jafnaldra og ekki verða öldungalaus. Að halda blóðsykri allan tímann ekki hærri en 5,2-6,0 mmól / L er raunverulegt.

Algengar spurningar og svör

Ef þú hefur búið í nokkur ár með háan sykur, 12 mmól / l og hærri, er það í raun ekki ráðlegt að draga það fljótt niður í 4-6 mmól / l, eins og hjá heilbrigðu fólki. Vegna þess að óþægileg og hættuleg einkenni blóðsykursfalls geta komið fram. Sérstaklega geta fylgikvillar sykursýki í sjón aukist. Mælt er með því að svona fólk lækki sykurinn fyrst í 7-8 mmól / L og láti líkamann venjast honum innan 1-2 mánaða. Og haltu síðan áfram til heilbrigðs fólks. Nánari upplýsingar er að finna í greininni „Markmið með umönnun sykursýki. Hvaða sykur þú þarft að leitast við. “ Það hefur kaflann „Þegar þú þarft sérstaklega að geyma háan sykur.“

Þú mælir ekki sykurinn þinn oft með glúkómetri. Annars hefðu þeir tekið eftir því að brauð, korn og kartöflur auka það á sama hátt og sælgæti. Þú gætir verið með sykursýki eða fyrsta stig sykursýki af tegund 2. Til að skýra greininguna þarftu að veita frekari upplýsingar. Hvernig á að meðhöndla - lýst er í smáatriðum í greininni. Aðalúrræðið er lágkolvetnafæði.

Sykur að morgni á fastandi maga hækkar vegna þeirrar staðreyndar að klukkustundirnar fyrir dögun fjarlægir lifrin virkan insúlín úr blóði. Þetta er kallað morgunseld fyrirbæri. Það kemur fram hjá flestum sjúklingum með sykursýki af tegund 1 og tegund 2. Lestu nánar hvernig hægt er að staðla sykur að morgni á fastandi maga. Þetta er ekki auðvelt verkefni, en raunhæft. Þú þarft aga. Eftir 3 vikur myndast stöðugur venja og það verður auðvelt að halda fast við meðferðina.

Það er mikilvægt að mæla sykur á hverjum stað á fastandi maga. Ef þú sprautar insúlín fyrir máltíð þarftu að mæla sykur fyrir hverja inndælingu og síðan aftur 2 klukkustundum eftir að borða. Þetta fæst 7 sinnum á dag - á morgnana á fastandi maga og annað 2 sinnum fyrir hverja máltíð. Ef þú ert með sykursýki af tegund 2 og þú stjórnar því með lágu kolvetnafæði án þess að sprauta hratt insúlín skaltu mæla sykur 2 klukkustundum eftir að borða.

Það eru tæki sem kallast stöðugt eftirlitskerfi með blóðsykri. Hins vegar hafa þeir of mikla skekkju miðað við hefðbundna glúkómetra. Hingað til mælir Dr. Bernstein ekki enn með því að nota þær. Þar að auki er verð þeirra hátt.

Reyndu stundum að gata með lancetið, ekki fingurna, heldur önnur svæði húðarinnar - handarbakið á þér, framhandlegginn osfrv. Hér að ofan er greinin lýst hvernig á að gera þetta. Í öllum tilvikum skal skipta um fingur beggja handa. Ekki stinga sama fingurinn allan tímann.

Eina raunverulega leiðin til að draga fljótt úr sykri er að sprauta stutt eða of stutt stutt insúlín. Lág kolvetni mataræði lækkar sykur, en ekki strax, en innan 1-3 daga. Sumar sykursýkistöflur af tegund 2 eru fljótlegar. En ef þú tekur þá í röngum skömmtum, þá getur sykurinn lækkað of mikið og einstaklingur missir meðvitund. Þjóðlækningar eru bull, þau hjálpa alls ekki. Sykursýki er sjúkdómur sem krefst almennrar meðferðar, nákvæmni, nákvæmni. Ef þú reynir að gera eitthvað fljótt, í flýti, geturðu aðeins gert illt.

Þú ert líklega með sykursýki af tegund 1. Ítarlegt svar við spurningunni er að finna í greininni „Líkamsrækt fyrir sykursýki.“ Í öllum tilvikum er ávinningurinn af líkamsræktinni meiri en þræta. Ekki gefast upp á líkamsrækt. Eftir nokkrar tilraunir munt þú reikna út hvernig á að halda venjulegum sykri fyrir, meðan og eftir líkamsrækt.

Reyndar auka prótein einnig sykur, en hægt og rólega og ekki eins mikið og kolvetni. Ástæðan er sú að hluti af átu próteini í líkamanum breytist í glúkósa. Lestu greinina „Prótein, fita, kolvetni og trefjar fyrir mataræði fyrir sykursýki“ nánar. Ef þú fylgir lágkolvetna mataræði til að stjórna sykursýki þarftu að íhuga hversu mörg grömm af próteini þú borðar til að reikna út insúlínskammta. Sykursjúkir sem borða „jafnvægi“ mataræði sem er of mikið af kolvetnum taka ekki tillit til próteina. En þau hafa önnur vandamál ...

• Hvernig á að mæla sykur með glúkómetri, hversu oft á dag þú þarft að gera þetta.
• Hvernig og hvers vegna halda sjálf-eftirlitsdagbók með sykursýki
• Blóðsykurshraði - hvers vegna þeir eru frábrugðnir heilbrigðu fólki.
• Hvað á að gera ef sykur er mikill. Hvernig á að draga úr því og halda því stöðugu eðlilegu.
• Eiginleikar meðferðar á alvarlegri og háþróaðri sykursýki.

Efnið í þessari grein er grunnurinn að vel heppnuðu sykursýkisstjórnunaráætlun þinni. Að viðhalda stöðugum, venjulegum sykri, eins og hjá heilbrigðu fólki, er náð markmið, jafnvel með alvarlega sykursýki af tegund 1, og jafnvel meira með sykursýki af tegund 2. Ekki er hægt að hægja á flestum fylgikvillum, heldur einnig lækna það fullkomlega. Til að gera þetta þarftu ekki að svelta, þjást í líkamsræktartímum eða sprauta stórum skömmtum af insúlíni. Hins vegar þarftu að þróa aga til að fara eftir stjórninni.

Hækkaður blóðsykur

Venjulega stjórnar insúlín flæði glúkósa inn í frumuna. Með aukningu á innihaldi þess í blóði eykur briskirtill seytingu hormónsins og magn blóðsykurs fer aftur í 3,3-5,5 mmól / l. Þetta svið veitir frumum orkuefni og hefur ekki eituráhrif á æðarvegginn.

Eftir að hafa borðað getur sykurmagnið hækkað í 7-8 mmól / l, en eftir 1,5-2 klukkustundir fer glúkósa inn í frumurnar og magn þess lækkar. Í sykursýki kemur insúlín í blóðrásina í litlu magni eða er alveg fjarverandi.

Þetta er einkennandi fyrir fyrstu tegund sykursýki og tegund 2 fylgir hlutfallslegur insúlínskortur þegar ónæmi fyrir verkun hennar þróast. Fyrir sykursýki er því dæmigerð merki aukning á fastandi glúkósa sem er meira en 7,8 mmól / l, og eftir að hafa borðað getur það verið 11,1 mmól / l.

Einkenni þessa sjúkdóms eru tengd því að með blóðsykurshækkun yfir 10 mmól / l nær glúkósa yfir nýrnaþröskuldinn og byrjar að skiljast út í þvagi frá líkamanum. Á sama tíma laðar það að sér mikið magn af vökva og veldur ofþornun. Þannig myndast hungur í frumunum vegna þess að skortur er á glúkósa og vatnsskortur.

Dæmigerð merki um sykursýki:

• Aukið þvagmagn, tíð þvaglát.
• Stöðugt hungur.
• Almennur veikleiki.
• Þyngdartap.
• Kláði og þurr húð.
• Lítil ónæmisvörn.

Ef blóðsykurinn er stöðugt aukinn, byrjar með tímanum glúkósa að eyðileggja skipsvegginn, sem veldur æðakvilla, sem leiðir til veikingar á blóðflæði í litlum og stórum skipum. Leiðni í taugatrefjum er skert.

Fylgikvillar sjúkdómsins koma upp í formi fjöltaugakvilla, sjónukvilla, nýrnakvilla af völdum sykursýki, æðakölkun í æðum líður áfram. Æðasjúkdómar valda blóðþurrð í hjartavöðva, heila og blóðþrýstingsmagni hækka. Allar þessar meinafræðilegar breytingar þróast smám saman, frá nokkrum árum til áratugar.

Mikil aukning á blóðsykri leiðir til bráðra fylgikvilla. Ef blóðsykurinn er 21 mmól / l eða hærri getur forstigsástand komið upp og orðið að ketónblóðsýru- eða ofvirknismolandi dái.

Ef það er ekki meðhöndlað getur það verið banvænt.

Ástæður fyrir niðurbrot sykursýki

Samkvæmt flokkun stigs blóðsykurshækkunar vísar vísbendingar yfir 16 mmól / L til alvarlegrar sjúkdómsferils, þar sem mikil hætta er á að fá fylgikvilla sykursýki. Dá og blóðsykursfall eru sérstaklega hættuleg fyrir aldraða þar sem þau leiða fljótt til óafturkræfra breytinga á heila.

Atvik þeirra tengjast tengslum við smitsjúkdóma, hörmungar í æðum - hjartaáfall eða heilablóðfall, neyslu á miklu magni af áfengum drykkjum, meiðslum og notkun hormónalyfja. Sykur 21 mmól / l getur komið fram við stórfelld brot á mataræði, röngum skömmtum af insúlíni eða sykurlækkandi töflum.

Sykursýki af tegund 1 getur fyrst komið fram með ketoacidotic dái, þessi fylgikvilli er algengari á unglingsaldri, stundum leiðir það til sálrænna vandamála, ótta við þyngdaraukningu eða blóðsykursfall, óleyfilega stöðvun á insúlínsprautum, mikil lækkun á líkamsáreynslu án þess að aðlaga skammt hormónsins.

Verkunarháttur þróunar dái með sykursýki tengist verkun eftirfarandi þátta:

1. Insúlínskortur.
2. Aukin losun kortisóls, glúkagons, adrenalíns.
3. Aukin glúkósaframleiðsla í lifur.
4. Minni neysla vefja á glúkósa úr blóðrásinni.
5. Aukning blóðsykurs.

Við ketónblóðsýringu með sykursýki losa frjálsar fitusýrur frá fitugeymslu og oxast í lifur til ketónlíkama. Þetta veldur aukningu á blóðinnihaldi þeirra, sem leiðir til breytinga á viðbrögðum við súru hliðina, efnaskiptablóðsýring myndast.

Ef insúlín er ekki nóg til að draga úr of háum blóðsykurshækkun, en það getur bælað sundurliðun fitu og myndun ketóna, þá myndast ofsjástol.

Þessi klíníska mynd er dæmigerð fyrir sykursýki af tegund 2.

Merki um bráða niðurbrot

Þróun ógeðslegra dáa getur átt sér stað í nokkra daga eða jafnvel vikur og ketónblóðsýring í sykursýki af tegund 1 á sér stað stundum á dag. Báðum þessum fylgikvillum fylgja smám saman aukning á fjölþvætti, þorsta, matarlyst, þyngdartapi, ofþornun, verulegum slappleika, lækkuðum þrýstingi og meðvitundarleysi.

Með ketónblóðsýringu er klínískri myndinni bætt við kviðverkjum, ógleði og uppköstum, lykt af asetoni í útöndunarlofti, hávær öndun. Öðrum mólum dái leiðir til aukningar á taugafræðilegum einkennum svipað og þróun bráðs heilaæðaslyss: slær tal, takmörkun hreyfinga og viðbragða í útlimum og krampar.

Ef dá kemur upp á bakgrunn smitsjúkdóms, þá lækkar hitastigið í sykursýki í eðlilegt gildi. Ofkæling í slíkum tilvikum er óhagstætt batahorfur þar sem það bendir til djúps brots á efnaskiptaferlum.

Greining með rannsóknarstofuprófum sýnir slík frávik:

• Ketónblóðsýring: hvítfrumnafæð, glúkósúría, asetón í þvagi og blóði, blóðsöltum er lítillega breytt, blóðviðbrögðin eru súr.
• Ofvökvaástand: mikil blóðsykurshækkun, engin ketónlíkami er í blóði og þvagi, sýru-basískt ástand er eðlilegt, blóðnatríumlækkun.

Að auki er ávísað hjartarafriti, eftirliti með blóðþrýstingi, röntgenrannsókn, ef ávísað er.

Meðferð við blóðsykursfalli í dái

Til að ákvarða ástæðuna fyrir því að blóðsykur er 21 og hvað á að gera í slíkum tilvikum getur aðeins sérfræðingur ákveðið það. Þess vegna þarftu brýn að hafa samband við sjúkrabíl vegna sjúkrahúsvistar. Slíkir sjúklingar eru meðhöndlaðir á gjörgæsludeild.

Ef engin merki um alvarlega hjartabilun eru til staðar, er innleiðing vökva til að endurheimta rúmmál blóðsins í umferð frá fyrstu mínútum greiningar. Fyrir dropar er lífeðlisfræðileg lausn af natríumklóríði notuð við um það bil 1 lítra á klukkustund.
Ef sjúklingurinn hefur skert nýrna- eða hjartastarfsemi, er innrennslið hægara. Fyrsta daginn þarf að gefa um 100-200 ml á 1 kg af líkamsþyngd sjúklings.

Reglur um insúlínmeðferð við háum blóðsykursfalli:

1. Gjöf í bláæð, smám saman umskipti yfir í venjulega - undir húð.
2. Notaðir eru skammvirkir erfðabreyttir lyf.
3. Skammtar eru litlir, lækkun blóðsykursfalls er ekki meira en 5 mmól / l á klukkustund.
4. Insúlín er gefið undir stjórn kalíums í blóði, lækkun þess er ekki leyfileg.
5. Jafnvel eftir stöðugleika blóðsykurs í sykursýki af tegund 2 er insúlínmeðferð haldið áfram á sjúkrahúsinu.

Samhliða innleiðingu insúlíns og saltvatns er sjúklingum ávísað lausnum sem innihalda kalíum, sýklalyfjameðferð er framkvæmd í viðurvist bakteríusýkingar eða grunur um mergsjúkdóm, sýkt sár (sykursýki fótarheilkenni), lungnabólga. Við samtímis blóðrásarsjúkdóma er mælt með æðum.

Fylgikvillar dái með sykursýki fela í sér lækkun á blóðsykri og kalíumþéttni, með mikilli lækkun á sykri, getur bjúgur í heila komið fram.

Forvarnir gegn niðurbroti sykursýki

Til að koma í veg fyrir myndun dái er tímabært að greina blóðsykurshækkun og aðlaga skammta insúlíns eða töflna til að draga úr sykri. Í mataræðinu er nauðsynlegt að takmarka heildarinnihald kolvetna og dýrafitu, drekka nóg af hreinu vatni, draga úr neyslu te og kaffis, þvagræsilyfja.

Í sykursýki af tegund 1 verður að hafa í huga að ekki er hægt að draga insúlín til baka eða sleppa gjöf þess undir neinum kringumstæðum. Sjúklingum með aðra tegund sjúkdóms og ófullnægjandi sykursýki með því að taka pillur er ráðlagt viðbótarinsúlín.

Þetta getur verið nauðsynlegt þegar þú gengur í smitsjúkdóm eða annan samhliða sjúkdóm. Skammturinn og tegund insúlínsins er aðeins ávísað af lækninum sem er viðstaddur stöðugt eftirlit með blóðsykri. Til að ákvarða tegund meðferðar er rannsakað blóðsykurssnið, glýkað blóðrauða og blóðfituróf í blóði.

Upplýsingar um niðurbrot sykursýki er að finna í myndbandinu í þessari grein.