Hver er norm blóðsykurs hjá þunguðum konum?

Aukinn sykur á meðgöngu er algengur viðburður. Opinber læknisfræðilega heiti er meðgöngusykursýki. Sérkenni sjúkdómsins er að hann kemur aðeins fram á meðgöngu og eftir að fæðingin fer af sjálfu sér án þess að þurfa viðbótarmeðferð. Þetta ástand, þrátt fyrir augljósan einfaldleika og skaðleysi, getur verið hættulegt þar sem það getur leitt til erfiðrar fæðingar eða þroskaðra meinafræðinga.

Hvers vegna glúkósa hækkar

Blóðsykur á meðgöngu hækkar næstum alltaf. Í sumum tilvikum eru þessar sveiflur nánast ósýnilegar, í öðrum ná þær mikilvægum stigum og valda meðgöngusykursýki.

Bilunarkerfið er einfalt.

1. Fyrir meðgöngu stjórnar líkaminn glúkósastigi: brisi í „venjulegum ham“ framleiðir insúlín. Og hann vinnur stöðugt að því að staðla glúkósa í blóði - leyfir því ekki að aukast. Flytur sykur í frumur, þeir hafa ekki tíma til að leggja og skaða líkamann.
2. Á meðgöngu breytist hormónabakgrunnurinn, efni sem hindra verkun insúlíns eru framleidd. Fyrir vikið hækkar blóðsykur. Brisi bregst verr við vinnu sína, framleiðslu insúlíns minnkar. Sykur er sett í fitu.

Eftir lífveru móður byrjar fóstrið að þjást: það fær einnig blóð með mikið glúkósainnihald. Vegna þessa eykst álag á ekki fullmótaða og ekki að fullu styrkta brisi barnsins. Líkaminn byrjar að vinna virkari, umbrot flýta, það er virkari uppsöfnun fitu. Fyrir vikið verður fóstrið of stórt.

Orsakir sjúkdómsins

Meðgöngusykursýki er greind hjá 3% barnshafandi kvenna.

Áhættuhópurinn inniheldur þungaðar konur:

• mjög feitir
• hár þvagsykur
• sem eru með ættingja blóð með sykursýki,
• eldri en 30 ára, sérstaklega ef þetta er fyrsta meðgangan,
• með fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum,
• með meðgöngusykursýki á fyrri meðgöngu.

Þetta eru meginorsakir mikils sykurs. Ef kona er yngri en 25 ára gengur meðganga hennar án fylgikvilla, það eru engir viðbótar áhættuþættir, þá eru líkurnar á að fá meðgöngusykursýki í lágmarki.

Einkenni sjúkdómsins

Það er nokkuð erfitt að ákvarða kvillann ef þú gerir ekki sérstök próf. Hann er með óljós einkenni:

• tíð og gróft þvaglát, í mjög sjaldgæfum tilvikum - stjórnlaus,
• þorsti, stöðugur munnþurrkur
• aukin matarlyst
• veikleiki, þreyta,
• sjónskerðing
• aukning í þrýstingi.

Við væga sjúkdóma birtist sjúkdómurinn ekki á nokkurn hátt, væg einkenni hvetja ekki konu eða lækna til aðvörunar: hungur, tíðar heimsóknir á salernið og tilfinning um munnþurrkur eru eðlilegar fyrir líkamann sem annað líf fæddist í. Nú þarf meiri orku.

Til að koma nákvæmlega á greininguna, finndu hvernig vísbendingarnir víkja frá norminu, gerðu sérstaka greiningu - próf fyrir glúkósaþol. Í þessu tilfelli eru blóðsýni ekki tekin á fastandi maga, heldur eftir að hafa drukkið vatn með glúkósa. Þessi greining er framkvæmd fyrir allar barnshafandi konur á tímabilinu 22 til 28 vikur.

Venjulega er vísirinn 3,3-5,5 mmól / L. Meðgöngusykursýki er sagt þegar sykur barnshafandi konunnar er 5,5-7,0 mmól / L. Hár meðgöngusykur er talinn vísir að 7,1 mmól / l og hærri. Birtingarmynd (þ.e. fyrsta birtingarmynd núverandi) sykursýki er tilgreind ef vísirinn er meiri en 11,1 mmól / L.

Ef sykurinn er of hár verður að taka greininguna aftur, því það er alltaf hætta á röngum mælingum: blóðsykur breytist á daginn.

Viðbótarpróf er glýkað blóðrauða greining. Það gefur nákvæmari niðurstöður, sýnir hvernig magn glúkósa hefur breyst undanfarna viku.

Með hækkuðum blóðsykri á meðgöngu er ekki mælt með því að drekka neinar töflur, taka lyf. Fyrst þarftu að reyna að draga náttúrulega úr þessum vísi og reyna að viðhalda honum á eðlilegu stigi allan daginn.

Helstu ráðleggingar ef há glúkósa greinist:

• brot næring, 5-6 sinnum á dag,
• brotthvarf einfaldra kolvetna,
• lækkun á flókinni kolvetnisneyslu um allt að 50%,
• hófleg en regluleg hreyfing,
• sykurstjórnun.

Ef barnshafandi kona er með háan sykur skaltu ekki örvænta. Venjulega er hægt að koma á stöðugleika með hægri valmynd. Þess vegna er aðalathugunin í meðferðinni gefin á mataræðið.

Ertandi - einföld kolvetni (muffins, sælgæti, sykur) eru útilokaðir frá mataræðinu. Vegna þeirra sést hvassasta stökk blóðsykursins eftir að hafa borðað. Neysla flókinna kolvetna (pasta, korn) minnkar um 30-50%. Þetta gerir þér kleift að stjórna flæði glúkósa.

Mikilvæg meðmæli er að skipta yfir í brot næringu. Að borða litlar máltíðir 5-6 sinnum á dag gerir þér kleift að dreifa neyslu næringarefna jafnt yfir daginn. Þannig minnkar álag á brisi, það verður jafnvægi.

Besta lausnin er að samræma matseðilinn við mataræði: það er mikilvægt að halda jafnvægi á milli neyslu kaloría og kostnaðar þeirra, neyslu vítamína og steinefna svo að fóstrið þróist að fullu.

Líkamsrækt

Annar þátturinn er líkamsrækt. Þetta snýst ekki um stóriðju. Til að viðhalda stöðugu sykurmagni er einfaldasta hjartað nóg - að ganga í fersku loftinu. Þú þarft að ganga 2-3 sinnum í viku í 1-3 klukkustundir á hröðum skrefum. Þú getur skipt þessum tíma í nokkrar göngur.

Létt hjartaálag auðgar lífverur móður og fósturs með súrefni. Umfram sykur er neytt, ekki safnað í formi fitu. Vegna þessa og stig þess í blóði lækkar. Þökk sé reglulegum göngutúrum er ekki aðeins hægt að koma á stöðugleika í glúkósa heldur einnig losna við offitu og stöðva þyngdaraukningu.

Insúlínsprautur

Samsetning mataræðis og líkamsáreynslu veitir öflug lækningaleg áhrif. Í flestum tilvikum er hægt að ná stöðugleika í sykurmagni. Niðurstöðurnar eru áberandi eftir nokkra daga. Ef meðferðin er ekki árangursrík, getur læknirinn ávísað námskeiði með insúlíni.

Insúlín er öruggt fyrir konur og börn. Það er ekki ávanabindandi. Eftir fæðingu er það aflýst og líkami konunnar fer sjálfstætt í eðlilegt horf.

Meðferð skal fara fram undir eftirliti læknis. Nauðsynlegt er að fylgja ráðleggingunum, fylgjast með inndælingartíma, athuga sykurmagn reglulega. Reglulega verður þú að gera þetta á sjúkrahúsinu.

Allur lestur er skráður. Athuganir geta hjálpað til við að fylgjast með sykurmagni þínu á meðgöngu. Hvað á að gera við þetta mun læknirinn ákveða. Samkvæmt niðurstöðum athugana getur hann breytt meðferðaráætluninni, dregið ályktanir um árangur insúlíns.

Afleiðingar og áhætta af háum sykri

Hátt sykur hjá þunguðum konum er mjög hættulegt fyrir mæður og börn. Það leiðir til þroska fjölda truflana í fóstri, svokölluðum. sykursýki fetopathy. Þetta ástand einkennist af aukningu á líkamsþyngd ófædds barns sem er greinilega sýnilegur á ómskoðun. Eftir 20 vikur verður blýið áberandi.

Börn fæðast stór, jafnvel óhófleg: yfir 4 kg. Slíkur kostur verður hættulegur fyrir börn vegna þess að hættan á fæðingarmeiðslum eykst verulega. Fyrir mæður verður fæðing erfiðari.

Fósturskortur myndast: súrefnisskortur. Það hefur neikvæðar afleiðingar fyrir barnið. Hjá börnum sést vegna þessa vansköpunar á ýmsum stigum: brot á hlutföllum þroska, beinagrind, frávik í þróun líffæra, meinafræði hjarta- og æðakerfis og kynfærakerfi. Innri líffæri þjást meira en önnur: lifur, nýrnahettur.

Vegna mikils glúkósastigs þróar barnið ekki öndunarfærin, heila. Þetta leiðir til fósturdauða eða dauða fyrstu dagana eftir fæðingu. Þetta er það versta sem ógnar auknum sykri hjá þunguðum konum.

En í grundvallaratriðum er barnafæðing leyst á náttúrulegan hátt eða með keisaraskurði ef fóstrið er of stórt. Nokkrum dögum eftir fæðingu fer sykurmagnið sjálft aftur í eðlilegt horf. Þetta er vegna þess að hormónabakgrunnurinn breytist, insúlínblokkarar hætta að framleiða. En hættan á að fá sykursýki í framtíðinni eykst verulega.

Niðurstaða

Það er ólíklegt að það komi í veg fyrir meðgöngusykursýki, en ef það hefur þegar verið greint, þá ættir þú að breyta afstöðu þinni til næringar. Ekki allt, mikið og hvenær sem er, réttlætir það með meðgöngu. Vel samsett mataræði og nærvera hámarks heilsusamlegs matar í því getur dregið verulega úr sykurmagni.

Fýsileg hreyfing, mataræði, náttúruleg sykuruppbót (stevia), strangt þyngdarstjórnun mun hjálpa til við að takast á við vandamálið.

Vertu viss um að með auknum sykri í blóði þungaðrar konu:

• til skoðunar hjá kvensjúkdómalækni (á tveggja vikna fresti),
• samráð við innkirtlafræðing (á tveggja vikna fresti eða vikulega - í vanmakandi ástandi),
• umsjón meðferðaraðila (á hverjum þriðjungi)
• samráð við augnlækna (einu sinni á þriðjungi meðgöngu, auk eftir fæðingu),
• móttaka taugalæknis (tvisvar á meðgöngu).

Með því að fylgja ráðleggingum læknanna er hægt að forðast sjúkrahúsinnlagningu og insúlínmeðferð.

Blóðsykur

Blóð til glúkósa er tekið á hverjum þriðjungi. Hraði blóðsykurs á meðgöngu fer eftir því hvaðan prófið kom, frá bláæð eða fingri.

Reglur um blóðsýni:

• Það er ekkert fyrir greininguna í um það bil 8 klukkustundir.
• Þú getur aðeins drukkið vatn.
• Að morgni fyrir greiningu er bannað að bursta tennurnar.
• Ekki reykja fyrir greiningu (þrátt fyrir að barnshafandi konur ættu í meginatriðum ekki að reykja).
• Útrýma streitu (streita eykur glúkósa).
• Forðastu of mikla líkamlega áreynslu fyrir greiningu.
• Tyggið ekki tyggjó áður en greining er gerð.
• Ekki gefa blóð til að ákvarða sykurstig eftir nýlega sýkingu.

Glúkósaþolpróf er framkvæmt í 24–28 vikur. Fyrir þetta próf kemur kona að morgni á fastandi maga og gefur blóð. Eftir það er henni gefinn drykkur hundrað grömm af glúkósa í bland við vatn. Eftir eina klukkustund og eftir 2 klukkustundir er prófið aftur tekið og breyting á glúkósastigi sést. Venjulega ætti það að minnka og eftir 2 klukkustundir ætti að vera minna en 7,8 mmól / L.

Lítill sykur

Lítill sykur er mjög sjaldgæfur, miklu oftar er aukning. Ástæður fyrir því að lækka glúkósagildi:

• villa á rannsóknarstofu
• of lág líkamsþyngd konu,
• vannæringu, hungri, þreytandi mataræði,
• alvarleg eiturverkun á meðgöngu,
• ofskömmtun insúlíns (ef barnshafandi kona er þegar greind með sykursýki og hún er í insúlínmeðferð).

Það er auðvelt að leiðrétta þetta ástand, til að koma á jafnvægi, nærandi mataræði gætir þú þurft glúkósa í bláæð.

Meðgöngusykursýki

Meðgöngusykursýki (GDM) er sykursýki sem kemur fram á meðgöngu. Slík sykursýki tengist breytingum á líkama þungaðrar konu og álaginu sem fellur á brisi. Meðganga sykursýki kemur fram hjá um það bil 10% kvenna.

Venjulega, eftir fæðingu barns, fer GDM sporlaust. En það er eitt „en“ ... Sykursýki sem kom upp á meðgöngu gefur til kynna tilhneigingu konu til þessa sjúkdóms. Hætta er á að með tímanum muni raunveruleg sykursýki þróast, þannig að eftir svona símtal þarftu að fylgjast vel með heilsunni, fylgja heilbrigðum lífsstíl og réttri næringu.

GDM áhættuþættir:

• Of þung.
• Greint með sykursýki hjá aðstandendum.
• Móðir framtíðarinnar er eldri en 30 ára.
• Meðganga með fleiri en eitt fóstur.
• Hár blóðþrýstingur.

Afleiðingar mikils sykurs hjá barnshafandi konu

Umfram glúkósa fer auðveldlega í gegnum fylgjuna til barnsins, en insúlín er stórt og getur ekki borist í gegnum fylgjusíuna. Líkami barnsins er enn ekki fær um að takast á við slíkt magn af glúkósa, brisi er ekki enn tilbúinn fyrir slíka byrði, svo neikvæðar breytingar verða á líkama barnsins.

• Hjá barni byrjar feitur vefur undir húð að vaxa virkur, axlarbelti og kviður aukast verulega að stærð. Við fæðinguna nær barnið þyngdina meira en 4-4,5 kílógrömm.
• Vegna mikils sykurstigs raskast fylgjan, hún vex að stærð, þykknar, glúkóskristallar skemma viðkvæma skip fylgjunnar. Þar sem fylgjan sinnir starfi sínu illa upplifir barnið súrefnis hungri (súrefnisskortur). Í alvarlegum tilvikum getur það leitt til dauða barns í legi.
• Við aðstæður með háum sykri eykst hættan á meðfæddum vansköpun hjá barni.
• Hættan á fjölhýdrómníum eykst.
• Stór fjöldi barnsins gerir það erfitt að fæðast, það getur verið með langvarandi námskeið, barnið getur fengið fæðingaráverka (beinbeinsbrot, heilablæðing). Í náttúrulegri barneignum þarftu oft að grípa til notkunar á fæðingartöng og tómarúmdráttar. Þess vegna er forgangsröðunin, með stórum massa fósturs, aðgerð á keisaraskurði.

Ráðleggingar um háan sykur

Hins vegar er allt ekki svo ógnvekjandi. Með barnshafandi konur sem eru greindar með sykursýki í tíma er auðvelt að forðast þessar alvarlegu afleiðingar. Aðalmálið að fylgja þessum ráðleggingum:

1. Það fyrsta og mikilvægasta er mataræðið. Oftast, eftir mataræði, fer sykurmagn aftur í eðlilegt horf og lyfjameðferð er ekki þörf.
2. Daglegar gönguferðir í fersku lofti, jógatímar fyrir barnshafandi konur, þar sem glúkósa er neytt við vöðvavinnu. Einnig á æfingu batnar blóðflæði legsins, meira súrefni er gefið barninu. Ganga er góð forvörn gegn súrefnisskorti fósturs.
3. Ef framangreindar ráðleggingar bera ekki rétta niðurstöðu gætir þú þurft að grípa til skipunar insúlíns. Eftir fæðingu er hægt að hætta við það og glúkósastigið verður á eðlilegu stigi án lyfja.

Hátt glúkósa mataræði

Við munum ræða meira um mataræði þegar farið er yfir viðmið blóðsykurs á meðgöngu.

• Næring ætti að vera í jafnvægi og fullkomin. Í engu tilviki ættir þú að svelta á meðgöngu! Það ættu að vera 5-6 máltíðir í litlum skömmtum.
• Útiloka auðveldlega meltanleg kolvetni (sælgæti, kökur, kartöflur, sterkju, sykraða drykki, hvítt brauð, hunang, semolina, skyndibita). Útilokið sykur algerlega frá mataræðinu.
• Takmarkaðu magn fitu. Gefðu kjöt af kalkún, kanínu, kjúklingi valið.
• Drekkið 2 lítra af hreinu vatni á dag.
• Gefðu hrátt grænmeti og ávexti val.

Slíkt mataræði mun hjálpa þér að stjórna ekki aðeins glúkósa í blóði, heldur einnig að fá auka pund.