Þvagsýrugigt: Mataræði fyrir sykursýki

Þrátt fyrir þá staðreynd að sykursýki og þvagsýrugigt eru gjörólíkir sjúkdómar, koma þeir oft saman.

Þar að auki eru þeir næstum „ættingjar“ vegna þess að orsök þeirra er rangur lífsstíll. Hugleiddu hvað þvagsýrugigt er og hverjir eru eiginleikar þess við meðferð gegn sykursýki.

Hvað er þvagsýrugigt?

Þvagsýrugigt er sjúkdómur sem orsakast af uppsöfnun þvagsýru og söltum þess.. Þessi sýra er einnig til staðar í heilbrigðum líkama.

En með erfiðleikum með útskilnað, kristallast það og leggst í liði og sinar. Þetta leiðir til þróunar á þessum kvillum.

Ástæður þróunar

Þvagsýrugigt er algengara hjá körlum. „Áhættusöm aldur“ er venjulega 30-60 ár. Þetta er vegna þess að karlalíkaminn er minna viðkvæmur fyrir insúlíni og hefur hærri þvagsýru stig.

Ástæður sem geta leitt til samtímis þróunar þvagsýrugigtar og sykursýki eru ma:

• skortur á hreyfingu
• ójafnvægi næring
• áfengismisnotkun
• arfgeng hætta
• aldur Þegar við eldumst virka líffæri og kerfi verr. Skert insúlín seyting eða vanhæfni til að nota það leiðir til þróunar sykursýki og vandamál með útskilnað þvagsýru eru bein leið til þvagsýrugigt.

Ef við tölum um samhliða þvagsýrugigt og sykursýki getur verið erfitt að segja til um hver af þessum tveimur sjúkdómum er undirrótin og hver er afleiðingin (fylgikvilla). Báðir möguleikar eiga sem sagt rétt á lífinu. Röng næring, líkamleg aðgerðaleysi og offita leiða bæði til þvagsýrugigt og sykursýki af tegund 2.

Ástæðurnar sem taldar eru upp eru þær megin, en langt frá því þær einu. Þess vegna verður læknirinn að safna vandlega anamnesis til að ávísa alhliða meðferðaráætlun.

Þvagsýrugigt er langvinnur sjúkdómur. Oftast vekur aukning á styrk þvagsýru tjóni á tám. Ferlið getur þó haft áhrif á úlnliði, hné, ökkla. Eftirfarandi tímasetningar eftirgjafar fylgja eftir versnun.

Versnun þvagsýrugigt kemur fram með eftirfarandi einkennum:

• miklir verkir í liðum sem hafa áhrif á sjúkdóminn,
• roði í húðinni á svæðinu í viðkomandi liðum, ásamt staðbundinni hitahækkun,
• bólga í vefjum
• stífni í sárum liðum,
• almennur veikleiki
• erfitt með að pissa fyrir árás og öfugt, mikil þvaglát eftir að henni lýkur.

Ef ekki er fullnægjandi meðferð gengur sjúkdómurinn fram. Þetta leiðir til aflögunar í liðum. Sjúkdómurinn dreifist og hefur áhrif á alla nýja hluta líkamans.

Gigtarárás á sér stað á nóttunni og stendur til morguns.

Meðferð á þvagsýrugigt vegna sykursýki

Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!

Þú þarft bara að sækja um ...

Allar meðferðir við meðhöndlun þvagsýrugigtar hjá sykursjúkum fela í sér: rétta næringu, lyfjameðferð, hirudotherapy, sjúkraþjálfun.

Lyfjameðferð

Ávísun lyfja við þvagsýrugigt fer fram í tveimur stigum:

• lyf sem miða að því að útrýma bólgu: verkir, roði, þroti. Sjúklingurinn tekur þessa fjármuni þar til verkirnir eru fullkomlega léttir. Á þessu stigi er ávísað lyfjum úr flokknum bólgueyðandi lyf sem ekki eru sterar. Við alvarlegar árásir er mögulegt að nota hormónalyf sem útrýma bólgu,
• lyf sem sjúklingurinn tekur fyrir utan bráða þvagsýrugigtarköst. Aðgerðir þeirra miða að því að minnka magn þvagsýru í blóði. Rétt lyfseðilsskyld lyf og samræmi við lyfseðla mun gera það ekki aðeins mögulegt að forðast ný versnun og eyðingu liða, heldur einnig til að koma í veg fyrir slíkan fylgikvilla eins og nýrnabilun. Allomaron, Tiopurinol, Allopurinol tilheyra þessum flokki sjóða.

Ef þú beitir ekki flókinni meðferð er sjúkdómurinn aukinn og leiðir til fullkominnar fötlunar og jafnvel dauða. Á sama tíma finnst sjúklingum sem taka rétt lyf, draga úr þvaglátum í blóði í langan tíma.

Áður en læknismeðferð við þvagsýrugigt var þróuð var að fylgja sérstöku mataræði nánast eina leiðin til að meðhöndla það. Þegar ávísað er einstöku mataræði taka læknar tillit til þátta eins og tilvist sykursýki hjá sjúklingi, líkamsþyngdar, tíðni viðburða og alvarleika krampa.

Mikið magn af purínum finnst í innmatur kjöts

Kjarni mataræðisins fyrir sykursjúka með þvagsýrugigt er eftirfarandi. Utan krampa ætti mataræðið að innihalda að lágmarki prótein, fitu, sölt og púrín. Ef sjúklingur er of þungur ætti mataræðið að vera hræsni.

Tilgangurinn með mataræðinu er að minnka þvagsýru og staðla glúkósa á sama tíma:

• púrín takmörkun,
• mikil drykkja
• lögboðin stjórn á líkamsþyngd sjúklings.

Eftirfarandi vörur eru bannaðar:

• saltið. Kjörinn kostur er að hafna því, en ef sjúklingurinn getur ekki gert þetta, takmarkaðu daglega neyslu hennar við 6-8 g,
• lifur
• seyði: kjöt og fiskur,
• pylsur,
• innmatur (lungu, nýru),
• feita fisk
• matur með mikinn kaloríu
• belgjurt (nema baunir).

Til að forðast hækkun umfram þvagsýru er eftirfarandi afurðir takmarkaðar:

• kjöt. Það er leyfilegt í litlu magni, ófeiti, soðið. Ef ekki er hægt að útrýma einkennum sjúkdómsins eru þessar vörur alveg útilokaðar frá mataræðinu,
• fiskur
• ertur.

Bannaðir áfengir drykkir, sérstaklega bjór og vín. Það eru þeir sem tvöfalda hættuna á versnun þvagsýrugigtar.

Vörur sem eru bannaðar vegna sykursýki: allar tegundir af niðursoðnum mat, ís, þurrkuðum ávöxtum (nema sveskjum), spínati, sorrel, súkkulaði, sælgæti, ávöxtum og berjum með háan blóðsykursvísitölu.

Hvað varðar leyfðar vörur ættu þær að vera ríkar af trefjum og kolvetnum:

• pasta (úr durumhveiti),
• korn: bókhveiti, hveiti, hirsi,
• þurrkaðir ávextir - sveskjur,
• ferskt og soðið grænmeti: hvítkál, grasker, tómatar, gúrkur. Fólínsýra í grænmeti hjálpar til við útskilnað purins,
• hnetur (í litlu magni),
• gerjaðar mjólkurafurðir í ótakmarkaðri magni til að bæta upp skort á próteini. Þú getur drukkið mjólk, borðað kotasæla og væga osta,
• egg - 1 stk. á dag, hver vinnsla,
• úr sætum réttum - marmelaði, hlaup, nammi, sætabrauð, sérstaklega hannað fyrir sykursjúka.

Brotnæring (5-6 máltíðir á dag), en í litlum skömmtum.

Það er mikilvægt að fylgja drykkjarstjórninni. Heildarmagn vatns drukkið á dag ætti ekki að vera minna en 2 lítrar. Undantekning eru sjúklingar með nýrnavandamál. Af drykkjum ætti maður að gefa val á hækkun á seyði, ósykraðum ávaxtadrykkjum og sódavatni með basískum viðbrögðum.

Eiginleikar næringar hjá sjúklingum með ofþyngd

Aðalmálið er að fækka hitaeiningum (ekki meira en 30 kkal á 1 kg líkamsþyngdar).

Matur með mikla kaloríu leiðir til aukningar á styrk purína. Hafa ber í huga að skörp þyngdartap er einnig skaðlegt. Þyngdartap ætti að vera slétt.

Óstjórnandi takmörkun matvæla, og jafnvel meira, hungri getur leitt til ketónblóðsýringar gegn bakgrunn sykursýki (uppsöfnun ketóna í blóði). Lækkun orkugildis er vegna fækkunar bakarafurða.

Með hliðsjón af sykursýki verður mataræði sjúklings endilega að innihalda mat sem er ríkur af fólín og askorbínsýrum (grænmeti).

Með versnun er sjúklingnum ávísað fljótandi fæði (korn, mjólkurafurðir, hlaup). Fyrir versnunartímabilið er nauðsynlegt að útiloka algerlega kjöt þar sem púrínafurðir leiða til lélegrar heilsu.

Hirudotherapy

Með þvagsýrugigt er umbrot í sjúkum liðum skert. Lækjameðferð er ein fornlegasta aðferðin. Þessi tækni er notuð bæði við meðhöndlun á þvagsýrugigt og við meðhöndlun sykursýki.

Hirudotherapy er fullkomlega sársaukalaus aðferð sem stuðlar að því að umbrot púríns verði eðlileg.

Vel sannað meðferð við þvagsýrugigt með lítilli.

Kjarni meðferðarinnar er eftirfarandi. Blaðlaukar sjúga blóð með þvagsýru söltum. Að auki stuðla verkjalyfin sem fást í munnvatni blóðseggjanna til langvarandi (6-24 klukkustunda) leka eitla og lítið magn af blóði. Sogæðastreymi frá sárum örvar eitlar til að framleiða hlífðarfrumur - eitilfrumur.

Áhrif hirudotherapy eru sem hér segir:

• auka friðhelgi
• aukið blóðflæði til vefja og liða sem verða fyrir áhrifum af þvagsýrugigt,
• endurnýjun blóðsamsetningu,
• bæta virkni innkirtlakerfisins, staðla sykurmagn.

Hámarks tíðni slíkra aðgerða er 1 sinni í viku. Það fer eftir alvarleika sjúkdómsins, það er mögulegt að nota 1 til 20 leeches á 1 lotu.

Ef þvagsýrugigt er flókið af sykursýki af tegund 1 eða tegund 2, er almenna meðferðin 5 til 6 lotur.

Tengt myndbönd

Um orsakir og aðferðir við meðhöndlun þvagsýrugigtar með sykursýki í myndbandinu:

Þvagsýrugigt er ekki setning, sérstaklega þar sem árangur nútímalækninga getur náð stöðugum árangri. En mikið veltur á sjúklingnum sjálfum, aga hans og samræmi við ávísanir læknisins. Rétt meðferð leiðir til þess að blóðsykur er eðlilegur og þvagsýrugigt hjaðnar í langan tíma.

Sykursýki

Efnaskiptasjúkdómur í líkamanum með sjúkdóm eins og sykursýki stafar af skorti á insúlínefni, sem myndast vegna réttrar starfsemi brisi eða röng áhrif þess á frumurnar.

Það eru tvenns konar sjúkdómur:

• Tegund 1 - þegar insúlínefnið er ekki framleitt í nægilegu magni til að líkaminn virki. Styrkur glúkósa í blóði verður mjög mikill og líkaminn hefur ekki tíma til að vinna úr því. Sjúklingar af þessari gerð þjást af þynningu.
• 2 tegundir - í þessu tilfelli er insúlín framleitt í nægilegu magni, en virkar ekki rétt á vefinn. Sjúklingar með sykursýki af tegund 2 eru oft of þungir.

Skaðsemi þessa sjúkdóms liggur í því að erfitt er að þekkja það á fyrstu stigum. Til að fá einstakling til að gangast undir skoðun ættu eftirfarandi einkenni þó:

• ofþornun líkamans á bakvið tíðar þvaglát, en á sama tíma með nægilegri vatnsinntöku, þ.e.a.s. stöðugur þorsti,
• með mikilli fæðuinntöku er mikil lækkun á þyngd,
• sjúklingur vinnur fljótt yfir líkamlega áreynslu og lendir stöðugt í veikleika líkamans,
• skert sjón, sundl,
• skortur á kynhvöt og dofi í útlimum,
• vöðvakrampar og náladofi sést,
• sár gróa, núningi gengur langt og slæmt.

Hvernig meðhöndla á þvagsýrugigt hjá sjúklingi með sykursýki

Sjúkdómsmeðferð ætti að fara fram undir ströngu eftirliti gigtarfræðings. Aðeins samþætt nálgun mun hjálpa til við að draga úr einkennum þvagsýrugigtar og sykursýki. Meðferðaraðgerðir fela í sér:

• lyfjameðferð
• sjúkraþjálfunaraðgerðir
• rétta næringu, sem byggist á sérstöku mataræði.

Mataræðið fyrir þvagsýrugigt og sykursýki af tegund 1 byggist á ráðleggingum.

Bannaður

Algjör útilokun frá daglegri næringu hóps matvæla sem innihalda mikið magn af purínum:

• lifur
• kjöt
• innmatur - nýru, lungu,
• seyði af kjöti og fiski.

Bann við áfengi, sérstaklega bjór og víni, þar sem þessir drykkir auka hættuna á þvagsýrugigt næstum tvisvar.

Þú ættir að láta af kolsýruðu sætu vatni og öðru sælgæti, svo og kaloríu mat.

Næring sjúklinga með sykursýki og þvagsýrugigt á sama tíma ætti að samanstanda aðallega af matvælum sem eru rík af kolvetnum og trefjum:

• korn - hrísgrjón, bókhveiti, pasta (aðeins hörð afbrigði),
• marmelaði, þurrkaðir ávextir (rúsínur, döðlur),
• hunang og sultu eru leyfð,
• ótakmarkaðar gerjaðar mjólkurafurðir - kotasæla, kefir, sýrður rjómi, ostur,
• grænmeti, bæði soðið og ferskt - kartöflur, tómatar og gúrkur, spínat og hvítkál, grasker,
• ávöxtum, aðallega berjum, svo og hnetum og kryddi (ekki í litlu magni).

Af drykkjum er best að gefa ósykraðum ávaxtadrykkjum, basískt vatn, steinefni af rósar mjöðmum.

Sýnishorn matseðill

Hvaða vörur er hægt að neyta og í hvaða magni - þetta ætti læknirinn að ákveða á grundvelli sjúkrasögu, stigs og virkni ferlisins. Hins vegar er mælt með áætluðu valmynd fyrir sjúklinga með þvagsýrugigt og sykursýki í einn dag á þessu formi:

• Í morgunmat - bókhveiti hafragrautur, fituríkur kotasæla og te með viðbót við mjólk.
• Seinni morgunmaturinn er afkok af hveitikli.
• Í hádegismat - grænmetissúpa og salat, svo og nokkrum sinnum í viku, er neysla á soðnu kjöti (ekki meira en 150 g) leyfð, en aðeins fæðutegundir - kanína, kalkúnn, kjúklingur.
• Í snarl síðdegis - ávextir (epli, öll ber eða hlaup frá þeim).
• Í kvöldmat - bakaður sjófiskur (aðeins hvít sjávarafbrigði) með grænmeti. Á nóttunni - kefir.

Allan daginn sem þú þarft að drekka vatn, þannig að útkoman er að minnsta kosti 2 lítrar. Matur ætti að vera í broti - tíður, en ekki mikill að magni.

Almennar ráðleggingar

Auk mataræðis og smám saman aftur í heilbrigt og rétt mataræði felur í sér meðferð við þvagsýrugigt og sykursýki virkan lífsstíl. Þess vegna er lækningaæfingum ávísað í flókið. Hreyfing er framkvæmd hóflega, án óþarfa streitu, en daglega. Aðeins að fylgjast með öllum ráðleggingum læknisins og fylgja leiðbeiningunum stranglega mun hjálpa til við að endurheimta virkni líkamans og láta svo alvarleg veikindi hverfa í langan tíma.

Um þvagsýrugigt mataræði

Eins og þú veist er sykursýki krafist sérstaks mataræðis. En með sykursýki, sem er íþyngt af sjúkdómi eins og þvagsýrugigt, er sérstakt mataræði einfaldlega nauðsynlegt, þar með talið aðeins sérstakt súkkulaði. Þetta er vegna þess að með þvagsýrugigt er það ekki aðeins nauðsynlegt að viðhalda sem bestum efnaskiptum, heldur einnig að muna störf liðanna og mörg önnur blæbrigði sem fylgja sykursýki af fyrstu og annarri gerðinni. Hvað er þetta mataræði og hver eru blæbrigði þess?

Um mataræði

Ekki aðeins með sykursýki, heldur einnig þvagsýrugigt, forsenda er að rétt mataræði sé fylgt. Þú þarft að borða mat reglulega - að minnsta kosti fjórum sinnum á dag, það er best að gera þetta á sama tíma dags. Að auki leyfir mataræðið ekki ofát og hungri, því þetta getur valdið nýrri árás og versnað ástand sykursýkisins verulega. Þeir sem glíma við þvagsýrugigt þurfa að glíma við umfram líkamsvísitölu, en skyndileg lækkun þess getur líka verið skaðleg, það gagnlegasta verður sykurlækkandi matvæli.

Mataræðið sem kynnt er fyrir þvagsýrugigt og sykursýki verður endilega að innihalda nægilega mikið magn af vökva:

• ekki minna en 1,5 - 2 lítrar við venjulega heilsu,
• við versnun hár sykur þessi tala ætti að ná þremur lítrum.

Það getur verið ekki aðeins steinefni vatn, heldur einnig stewed ávaxtadrykkir, ávaxtadrykkir eða veikt svart eða grænt te. Einstaklega gagnlegt verður afkok frá rósar mjöðmum. Það er betra að nota það á milli mála með þvagsýrugigt og sykursýki.

Um hvað er bannað

Hvers konar kjöt er mögulegt með þvagsýrugigt?

Til að öðlast betri skilning á því hvað mataræði er, ættir þú að bera fram lista yfir þau matvæli sem eru bönnuð til notkunar en ekki gleyma blæbrigðunum að borða greipaldin. Í fyrsta lagi ættu takmarkanir að gilda um kjötvöru. Sykursjúklingur, sem er þyngdur af þvagsýrugigt, er einfaldlega skylt að neita seyði úr kjöti, fiski, sveppum og egg. Með þvagsýrugigt og sykursýki af öllum gerðum er það óásættanlegt að borða kjöt af ungum dýrum, innmatur (lifur, nýrum, lungum), reyktu kjöti, sósum og dýrafitu.

Jafnvel minnsta magn af salti og steiktum fiski, niðursoðnum fiski og kavíar er undanskilið. Ef einhver versnun verður, ætti að útiloka fituafbrigði af fiski í hvaða mynd sem er.

Ef þú fylgir slíku mataræði með þvagsýrugigt, ættir þú að hætta alveg notkun allra afbrigða af belgjurtum.

Við erum að tala um linsubaunir, baunir, baunir, baunir og sojabaunir. Ýmis krydd eru einnig óæskileg, þar á meðal pipar, piparrót og sinnep. Þannig útilokar mataræðið allar vörur sem eru að minnsta kosti aðeins frábrugðnar mataræðinu og hafa skarpan eða bara beittan smekk. Þegar öllu er á botninn hvolft getur þetta haft slæm áhrif á heilsufar í sykursýki, sem að auki er íþyngt af þvagsýrugigt.

Það er eindregið mælt með því að þú drekkur ekki áfengi, jafnvel þó að það sé svo veikt úrval af því eins og bjór. Sérfræðingar mæla ekki með því að grípa til sterks te, kaffis og jafnvel kakós. Útilokað notkun:

1. súkkulaðivörur
2. rjóma gerð kökur og kökur,
3. hindberjum
4. fíkjur
5. vínber.

Um ost sem er bannaður með þvagsýrugigt

Bannaðir eru meðal annars ostar með saltan og sterkan smekk. Listinn yfir þau matvæli og matvæli sem hægt er að neyta í sykursýki er miklu lengri. Þessar vörur ættu að draga mjög úr ástandi sjúklings með þvagsýrugigt. Auðvitað mun þetta gerast aðeins ef fylgt er nákvæmlega mataræðinu.

Um hvað er leyfilegt

Besti kosturinn þegar um er að ræða þvagsýrugigt, sem er íþyngt með sykursýki, væri grænmetisfæði. Við erum að tala um alls kyns grænmetis- og mjólkursúpur, mjólkurafurðir og ávaxtatengd afköst.

Af afbrigðum af kjöti í mataræðinu ættu auðvitað að innihalda þau sem eru kjöt af fæðutegundum. Þetta snýst um kjúkling, kalkún, kanínu. Sérfræðingum með þvagsýrugigt og sykursýki er leyfilegt að nota kjúklingalegg, soðinn fisk, smokkfisk og rækju til matar.

Ef fylgt er mataræðinu, þá mun það vera mjög gagnlegt að hafa kotasæla með litla fitu gerð og rétti útbúnan úr því, auk afbrigða af osti með lítið magn af fituinnihaldi. Sérfræðingar ráðleggja að borða korn úr fjölbreyttu korni, pastategund. Útbúa skal graut í þynntri mjólk svo að mataræðið sé að fullu fylgt. Draga þarf af fullri mjólk með mikilli varúð.

Mælt er með næstum öllum afbrigðum af grænmeti: frá hvítkáli og gulrótum til kartöflum, gúrkum, kúrbít og eggaldin. Á sama tíma væri mun réttara að takmarka notkun blómkál, aspas, spínat, rabarbara, sellerí, pipar og radish.

Auðvitað ætti að líta á grænu sem gagnlegt en grænn laukur og steinselja er líklegast að borða í litlu magni í sykursýki og síðast en ekki síst í þvagsýrugigt.

Hvers konar ávextir eru mögulegir með þvagsýrugigt?

Einstaklega gagnlegir ávextir eins og:

Að auki leyfir og hvetur mataræðið notkun ýmissa tegunda berja, allra tegunda hnetna og fræja.

Rétt næring þegar um er að ræða þvagsýrugigt felst takmörkuð notkun á salti og öllum afbrigðum þess.

Mataræðið fyrir sjúkdóminn sem er kynntur gerir kleift að nota eftirfarandi drykki, nefnilega: grænt te, te með sítrónu, mjólk og síkóríurætur. Eins og áður hefur komið fram, verða afköst af rósar mjöðmum, byggð á hveitikli, ávaxtasafa æskileg. Safar úr berjum, grænmeti, svo og ávaxtadrykkjum, kvassi og rotmassa munu ekki síður nýtast. Sérstaklega verðmætt ætti að teljast ávaxtadrykkir unnin úr trönuberjum og trönuberjum. Hefur jákvæð áhrif á útskilnað umfram purína úr líkamsafa úr gúrkum. Mælt er með því að þú drekkur ekki meira en eitt glas á dag, svo og svokallað basískt steinefnavatn, sem steinefni er í lágmarki.

Með þvagsýrugigt, sem og sykursýki, er það meira en ásættanlegt að borða brauð, bæði hvítt og svart. Jurtaolía er best notuð. Vertu viss um að grípa til ólífuolía og hörfræ. Takmörkunin er sett á smjör af rjómalöguðum uppruna. Næst þarftu að tala um sýnishorn matseðil á hverjum degi, sem ber að fylgjast með í þessu tilfelli.

Pro fullkominn morgunmatur fyrir þvagsýrugigt

Svo að hlutverk rétt samsettra matseðla í sykursýki, sem og þvagsýrugigt, er ekki í vafa. Þegar öllu er á botninn hvolft gerir það mögulegt að viðhalda fullkominni heilsu, sjá um besta umbrot og margt fleira, sem er nauðsynlegt fyrir þvagsýrugigt. Þannig er mataræði mjög mikilvægt við núverandi aðstæður.

Tilvalinn morgunmatur samanstendur af grænmetissalati með jurtaolíu, mjúku soðnu eggi, gulrótarpúðri með epli og hirsi, svo og ósykruðu og svaka tei.

Ennfremur, nefnilega á seinni morgunverði, ættir þú að nota sérstakt afkok, sem var útbúið úr rósar mjöðmum. Eftir það er hádegismatur þar sem þú þarft að borða:

1. mjólkur núðlusúpa
2. steiktar kartöflubragðtegundir,
3. hlaup.

Lítið magn af ferskum eplum mun helst koma fram sem skammdegis snarl og þá í kvöldmatinn ættir þú að nota bakaðar ostakökur, fyllt hvítkál fyllt með grænmeti og hrísgrjónum, svo og te.

Framúrskarandi endir á deginum með þvagsýrugigt, sem er íþyngt með sykursýki, verður notkun decoction af hveitikli.

Þeir munu hjálpa til við að bæta alla meltingarferla, svo meltingarvegurinn virkar miklu betur. Allt þetta er nauðsynlegt við núverandi aðstæður þegar kemur að því að viðhalda heilsu.

Fylgja verður mataræðinu sem kynnt er hér og öllum meginreglum þess, einkum hvað er leyfilegt og hvað ekki. Þetta ætti að teljast eina mögulega leiðin til að viðhalda heilsunni og bæta hana með þvagsýrugigt, sem hefur tilhneigingu til að þróast nógu hratt án þess að hafa hæfa nálgun. Þannig er mataræði ef sykursýki og þvagsýrugigt eru nauðsynleg og það verður að fylgja því stranglega til þess að ná 100% árangri.

Góðan daginn, ég biðst afsökunar á áhyggjunum, Alexey heitir mér.
Faðir minn fann sjúkdóminn, fæddur árið 1954, fyrir mánuði síðan í apríl 2012. Bakgrunnurinn, fyrir um það bil 3 mánuðum, byrjaði að bólga liðum á handleggnum, bólginn, síðan á fótinn, bólginn, síðan aftur á fótinn, á fótasvæðinu. Hann syndgaði við senile liðagigt, vann mikið líkamlega í lífinu. Þeir neyddu hann til að fara á sjúkrahús til að ákvarða hvort það væri liðagigt, hver þeirra, svo að það væri ekki smitandi o.s.frv., Svo að skýr greining, lyf o.s.frv.
Hann fór á sjúkrahús, meðferðaraðili, sendi hann til að taka próf.
Greining: þvagsýra: 567,1, sykur fyrir máltíðir 5.6, eftir máltíðir 14.4, C-piptíð 3.1, PBAC-6.45%, kreatín-127.5, kólesteról-8.9, þvagefni- 9.1, AST-16.9, ALT-25.8, bilirubin-11.8.
Sálfræðingurinn greinir: hátt kólesteról. Gigtarlæknir er greindur með: Innkirtlafræðingurinn greinir: DIABETES tegund 2.
Og allir líta ekki hver á annan, allir ávísa eigin lyfjum og núna drekkur hann:
• fyrir kólesteról: Torvacard
• fyrir sykursýki: Siofor
• fyrir þvagsýrugigt: Allopurinol og Arthrosan
Matur, það er alls ekki ljóst hvað er mögulegt og hvað er betra, hvað er mögulegt fyrir sykursýki með sykursýki, er ekki mögulegt fyrir þvagsýrugigt, og öfugt, núna er það að borða kotasæla og haframjöl hafragraut, að mínu mati haframjöl.
Það eru bara nokkrar spurningar:
1) Ég las vettvanginn, fann athugasemdir við að læknar í málefnum fótanna mega ekki setja rétta greiningu á sykursýki, ég óttast að það sé enginn fótur með sykursýki, engin sár, það virðist sem hann finni ekki þessa hækkuðu hitastig en það er ógnvekjandi. Í þessu tilfelli var Padagra greindur áður en sykursýki var greind, getur hann gert önnur próf og próf, kannski var hann ranglega greindur?
2) Þó að á sumum stöðum hafi ég fundið möguleika á að sameina þessa tvo sjúkdóma, PADAGRA og DIABETES 2, en upplýsingarnar í aðeins tveimur orðum „kunna að vera“. Og hvað er það þegar það eru tveir af þeim, hvernig á að meðhöndla þennan „hodgepodge“ á réttan hátt, líkaminn er einn, og læknarnir ávísa meðferðinni sérstaklega fyrir hvern sjúkdóm, það eru líklega nokkur gatnamót, og spurningin er um þetta: kannski hefur þú þegar lent í PADAGRA og DIABETES 2, geturðu ráðlagt hvaða heimildum sem er: málþing, kenningar, bækur eða frá eigin starfi.
3) Og þar sem þessir tveir sjúkdómar eru til staðar, hvernig á að borða rétt, þá fann ég hvorki vettvang né lýsingu á því hvað ég GETI borðað, hvernig á að búa til megrun. Ég las sérstaklega um sykursýki, ég las sérstaklega um þvagsýrugigt, sem er ekki mögulegt fyrir einn. Kannski hefur þú kynnst slíkri framkvæmd að slíkir sjúklingar borða, ef þú gætir fundið rétt mataræði og réttu læknisfræðilega lausnina, er OOOOOV mjög þakklátur.

Ekki kenna mér um að skrifa mikið, spyrja mikið, taka tíma þinn frá. Eins og þeir segja, allt féll á höfuð hans, þegar þeir biðu ekki, héldu þeir senile liðagigt og hérna er það ....

Þar til nýlega var talið að þvagsýrugigt, svokallaður „sjúkdómur konunganna“, sé fyrirmæli ríku og konunglegu þjóðarinnar sem alls staðar njóta víns og misnota feitan mat. En í dag er áætlað að 68% af fullorðnum íbúum Bandaríkjanna séu of þung eða of feit. Fyrir vikið eru þvagsýrugigt og sykursýki af tegund 2 orðnir tveir algengir sjúkdómar sem stafa af óheilsusamlegum lífsstíl. Vaxandi fjöldi fólks með þvagsýrugigt og sykursýki í Ameríku er að brjóta öll met síðustu ár.

Þessi lífsstíll hinna ríku, sem lagði sitt af mörkum til þvagsýrugigtar, var sýndur af breska teiknimyndasögunni James Gillray

Þvagsýrugigt er sjúkdómur sem orsakast af óhóflegri uppsöfnun þvags og þvagsýru í líkamanum. Með þvagsýrugigt koma skyndilegir og skörpir verkir, bólga og roði í húð. Gouty liðagigt hefur oftast áhrif á þumalfingrið, en það getur einnig komið fram á fótleggjum, ökklum, hnjám, höndum og úlnliðum.

Þvagsýrugigt og sykursýki eru oft nátengd

Sykursýki af tegund 2 - sjúkdómur sem einkennist af háum blóðsykri, getur einnig verið afleiðing of overeating og kyrrsetu lífsstíl.

Þvagsýrugigt og sykursýki af tegund 2 lifa oft saman hjá fólki með sameiginleg líkamleg einkenni og lífskjör, þar sem augljósast er offita.

„Margir áhættuþátta fyrir sykursýki af tegund 2 eru þeir sömu fyrir þvagsýrugigt,“ segir Michel Meltzer, læknir, dósent við Thomas Jefferson heilsugæslustöðina í Fíladelfíu, sem sérhæfir sig í meðhöndlun þvagsýrugigtar. "Með því að útrýma þessum áhættuþáttum geturðu hjálpað til við að koma í veg fyrir eða berjast gegn þessum sjúkdómum með góðum árangri."

„Þvagsýrugigt“ - satíratískt smárit eftir James Gillray, 1799

Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert til að koma í veg fyrir þróun þvagsýrugigtar og sykursýki af tegund 2:

• Léttast. „Við erum að grafa grafir okkar hér á landi með gafflunum,“ segir læknirinn John D. Revale, forstöðumaður gigtadeildar læknadeildar Houston. Til að koma í veg fyrir þvagsýrugigt, sykursýki af tegund 2 og fjölda annarra heilsufarslegra vandamála, mælir hann með að fylgjast vel með líkamsþyngdarstuðlinum (BMI) og ummál mittis. Samkvæmt Heilbrigðisstofnuninni verður stærð mittis mjög mikilvæg þegar líkamsþyngdarstuðull einstaklinga er á bilinu 25 til 34,9 stig. BMI yfir 25 er talið of þungt og BMI yfir 30 er talið offita.

„Haltu mitti þína undir 89 cm ef þú ert kona og innan 101,5 cm ef þú ert karl.“

• Byrjaðu að æfa reglulega. Regluleg hreyfing mun hjálpa til við að stjórna þyngd og lækka háan blóðþrýsting. Þessir þættir munu einnig hjálpa til við að draga úr þvagsýrumagni og draga því úr líkum á þvagsýrugigt.

„Það er vel þekkt að hreyfing bætir sykurþol, sem vekur þróun sykursýki af tegund 2,“ segir Dr. Revell. Hann mælir með sjúklingum sínum í 30 mínútur í meðallagi líkamsáreynslu, að minnsta kosti fimm daga vikunnar. Ef þú ert með bráðan þvagsýrugigtarköst eða ef liðir þínir eru skemmdir vegna ofþyngdarvandamála, getur sumar tegundir líkamsræktar verið erfiðar. Talaðu við lækninn þinn um bestu líkamsþjálfunaráætlunina fyrir þig.

• Hættu að drekka áfengi. Vísindamenn frá General General Hospital í Massachusetts hafa gert leiðarmerkjarannsókn á tengslum bjórneyslu og þróunar þvagsýrugigtar. Þeir fundu að fólk sem drakk 2 til 4 glös af bjór á viku var 25% meiri í hættu á að fá þvagsýrugigt. Og þeir sem að meðaltali drukku að minnsta kosti tvö glös af bjór á dag juku hættu á að fá sjúkdóminn um 200%.

„Bjór og brennivín auka magn þvagsýru,“ segir Michel Melzer. Hvað varðar vín, þá er ekkert eitt svar og rannsóknir. Drykkja er einnig alvarlegur áhættuþáttur fyrir þvagsýrugigt. „Að auki fóru sjúklingar sem yfirgaf hefðbundin tvö daglega glös af bjór fljótt að léttast, sem minnkaði strax hættuna á sykursýki af tegund 2. Þannig færðu tvöfaldan ávinning ef þú neitar bjór, “segir hann.

• Forðastu drykki sem eru mikið í sykri. Rannsóknir sýna að drykkir sem innihalda mikið af sykri eða frúktósa, svo sem ávaxtasíróp eða kók, auka hættu á þvagsýrugigt. Jafnvel regluleg neysla á appelsínusafa getur aukið hættuna á að þróa sjúkdóminn. Að neita sykraðum drykkjum er frábær leið til að draga úr kaloríuinnihaldi í mataræði þínu, missa nokkur pund og bæta heilsu þína.
• Byrjaðu að fylgja þvagsýrugigtaræði. Mataræði fyrir þvagsýrugigt miðar að því að stjórna þvagsýru með því að draga úr neyslu matvæla sem eru mikil í purínum. Purine vörur skapa aukið magn þvagsýru í líkamanum. Flest púrínsambönd finnast í lifur og öðru innmat, svo og í ansjósum. Önnur matvæli sem þarf að forðast með þvagsýrugigt eru humar, rækjur, hörpuskel, síld, makríll, nautakjöt, svínakjöt og lambakjöt. Ekki hafa áhyggjur af fullkominni útilokun þessara dýrindis matvæla frá mataræðinu - borðuðu þá aðeins í hófi, ekki meira en einn lítill hluti á dag.
• Borðaðu fleiri mjólkurvörur. Sumar rannsóknir hafa sýnt að neysla fitusnauðrar mjólkur, svo og aðrar fituríkar mjólkurafurðir, hjálpar til við að draga úr hættu á þvagsýrugigt, segir Meltzer. Það eru einnig vísbendingar um að neysla á fitusnauðum mjólkurafurðum dragi úr hættu á sykursýki af tegund 2. Tilgangur: að neyta 500 til 700 grömm mjólkurafurða daglega.