Get ég drukkið mjólk með sykursýki af tegund 2

Það gerðist svo að hann drakk úr einni flösku með einhverjum manni um það bil 50 ára, samkvæmt sögum hans var hann líka í fangelsi. Daginn eftir hófst hósti með verkjum í hægra brjósti og framleiðslu á hráka. Í þessu tilfelli er enginn sterkur hósti, bara allan tímann í hálsinum er tilfinning að ég vilji hósta. Spurningin er hvort hósti geti komið fram strax daginn eftir smit.

Vinsæl efni

Skráðu þig inn með:

Skráðu þig inn með:

Likar.Info á félagslegur net:

Upplýsingarnar sem birtar eru á vefnum eru eingöngu ætlaðar til viðmiðunar. Lýstum greiningaraðferðum, meðferðum, uppskriftum af hefðbundinni læknisfræði osfrv. ekki er mælt með sjálfsnotkun. Vertu viss um að ráðfæra þig við sérfræðing til að skaða ekki heilsuna!

Hvað er mikilvægt að hafa í huga fyrir sjúklinga með sykursýki

Vörur til sykursýki ættu ekki að valda mikilli hækkun á blóðsykri. Besta blóðsykursvísitala hennar fer ekki yfir 50 einingar. Mjólkurafurðir uppfylla þetta viðmið. Hitaeiningainnihald fitusnauðra gerða af gerjuðum mjólkurdrykkjum, mjólk er heldur ekki meira en ráðlagður þéttni. Því með sykursýki eru bæði mjólk og allar mjólkurafurðir ekki bannaðar.

Við of mikið kólesteról, offitu með sykursýki af tegund 2, er mælt með því að forðast feitan mat úr dýraríkinu. Þrátt fyrir að mjólkurfitu sé melt betur en frá lambakjöti, nautakjöti eða svínakjöti, en með tilhneigingu til að skerða umbrot fitu, þá vekur það einnig framvindu æðakölkun, eins og hver önnur.

Þess vegna er mælt með því að nota ekki smjör meira en 20 g á dag, rjóma og sýrðum rjóma (ekki hærra en 10%) af fituinnihaldi er bætt við í fyrsta sinn seinni námskeið í matskeið á dag. Kotasæla er best að kaupa 5% fitu og ost - ekki hærri en 45%.

Eiginleikar mjólkurafurða

Kostir mjólkur innihalda innihald amínósýra, fitu og kolvetni, vítamín og steinefni, það er, allir þættir fæðunnar. Hins vegar eru þeir í jafnvægi.

Mjólk frásogast vel ef það er nægilegt magn af laktasa sem vinnur mjólkursykur - laktósa. Ef það er ekki nóg, þá eiga sér stað þegar upp er tekið drykk, uppþemba, verkir, niðurgangur og gerjun í þörmum. Þessi meinafræði er meðfædd eða birtist á aldrinum 3-5 ára og eykst hjá fullorðnum sjúklingum.

Rannsóknir á áhrifum þessarar vöru á líkamann hafa staðfest misvísandi staðreyndir. Fjöldi vísindamanna telur mjólkalkalk grunn til að koma í veg fyrir beinþynningu en aðrir sjá það sem orsök þess. Síðarnefndu forsendan skýrist af því að þegar mjólk er neytt eykst sýrustig í blóði og steinefnasölt er þvegið ákaflega úr beinum.

Ósamstillt álit á mjólk og sykursýki. Það er viðurkennt sem fyrirbyggjandi fyrir sykursýki af tegund 2. Og mjólkurprótein er kveikjan að sjálfsofnæmis eyðingu frumna sem framleiða insúlín. Seyting insúlíns eftir neyslu mjólkurafurða setur þær á svipaðan hátt og hveiti, sem er sérstaklega skaðlegt í sykursýki af tegund 2.

Er mjólk og sykursýki samhæft?

Miðað við allar rannsakaðar og umdeildar upplýsingar um mjólk getum við ályktað að þú þurfir að drekka þær með varúð. Fyrir sykursjúka er mælt með eftirfarandi reglum:

• við sjúkdóm af tegund 1 eru mjólk kolvetni með í útreikningi á insúlínskammtinum - 200 ml inniheldur 1 brauðeining, aukin insúlínvísitala hefur ekki marktæk áhrif á sjúklinga (eigin hormónaforði er mjög lágur),
• með tegund 2 sameina mjólkurvörur ekki kolvetni, sætir eftirréttir eru sérstaklega hættulegir fyrir offitu,
• með líkum á nóttu blóðsykurslækkun (mikil lækkun á sykri) ættu sjúklingar ekki að drekka súrmjólkurdrykki á kvöldin,
• algjörlega fitulaus matvæli eru laus við efnasambönd sem hjálpa lifur.

Kýr og geitamjólk fyrir sykursýki af tegund 2 eru ekki grundvallarmunur. Hafa ber í huga að þeir eru matur, þeim er stranglega bannað að svala þorsta sínum. 200 ml af fullri mjólk er leyfð á dag. Það er ekki hægt að sameina það með grænmeti, ávöxtum, öðru dýrapróteini - fiski, kjöti eða eggjum. Það er leyfilegt að bæta við hafragrautinn, kotasælu.

Er mögulegt að drekka kefir með sykursýki af tegund 2

Ef það eru neikvæðari upplýsingar en jákvæðar fyrir mjólk fyrir sykursjúka, er kefir viðurkennt sem meðferðarþáttur í mataræðinu, vegna þess að það:

• normaliserar samsetningu örflóru í þarmarholinu,
• eykur virkni frumna ónæmiskerfisins,
• dregur úr hægðatregðu (fersku) og niðurgangi (þremur dögum),
• styrkir beinvef
• bætir meltingu,
• staðlar blóðsamsetningu,
• hefur áhrif á húðina
• hægir á öldrun.

Að drekka þennan drykk er gott fyrir:

• slagæðarháþrýstingur
• efnaskiptaheilkenni
• offita
• æðakölkunarbreytingar í skipunum,
• feitur hrörnun í lifur.

Kefir hanastél

Til að flýta fyrir þyngdartapi í sykursýki er mælt með því að sameina kefir og krydd sem flýta fyrir efnaskiptum. Þessari samsetningu er frábending við magabólgu. Fyrir kokteil þarftu:

• kefir 2% - 200 ml,
• ferskur engiferrót - 10 g,
• kanill - kaffi skeið.

Engiferrót ætti að nudda á fínt raspi, slá með blandara með kefir og bæta við kanil. Taktu 1 tíma á dag 2 klukkustundum eftir morgunmat.

Kotasætréttur vegna sykursýki

Prótein kotasælu einkennist af góðri meltanleika, það inniheldur einnig mörg steinefni sem eru notuð við að byggja upp bein, tönn enamel, hár og naglaplötur. Kaloríuinnihald er tiltölulega lítið í matvælum sem innihalda 2 og 5% fitu, blóðsykursvísitalan er um 30 einingar.

En það er einn neikvæður eiginleiki - hæfileikinn til að vekja losun insúlíns. Þessi eiginleiki hefur mjög neikvæð áhrif á ferlið við að léttast. Hættan á útfellingu fitu eykst með blöndu af kotasælu, þurrkuðum ávöxtum, hveiti og sykri. Þess vegna, með virkt þyngdartap, kotasæla pönnukökur eða bökur með kotasæla, er frábending fyrir pönnukökur.

Kotasæla

Skaðlaus eftirréttur getur verið nammi eins og Raffaello. Fyrir þá þarftu að taka:

• kotasæla - 50 g
• kókoshnetuflögur - 30 g,
• stevia - 5 töflur
• möndlur - 5 korn.

Stevia ætti að hella með teskeið af vatni og bíða þar til það er alveg uppleyst. Nuddaðu kotasælu í gegnum sigti, blandaðu með helmingnum flögum og stevia lausninni, myndaðu kúlur á stærð við quail egg. Að innan seturðu skrældu möndlurnar. Til að gera þetta er betra að leggja það í bleyti í 10 mínútur og hella yfir sjóðandi vatn. Stráið kúlunum yfir með flögunum sem eftir eru.

Kotasælubrúsa

Fyrir bláberjapotti þarftu:

• kotasæla - 600 g
• bláber - 100 g
• malað haframjöl - 5 msk,
• eplasósu - 50 g,
• Stevia - 10 töflur.

Stevia leystist upp í vatni. Sláðu kotasæla, haframjöl, eplasósu og stevíu út með hrærivél. Settu til hliðar í hálftíma, sameinuðu með bláberjum og bakaðu í 30 mínútur við 180 gráður.

Eiginleika geitamjólkur er að finna í myndbandinu: