Reglur um fótaaðgerðir á sykursýki til að koma í veg fyrir fylgikvilla

Fáir vita að einn af óæskilegustu og hættulegustu fylgikvillunum er fjöltaugakvilli vegna sykursýki. Það ógnar heilsu neðri útlimum.

Þessi meinafræði er óæskileg af þeim sökum að á meðan á henni stendur er minnkun á næmi í fótum og fótum.

Í fyrsta lagi hverfur titringur, hitastig og verkir næmi alveg. Með öðrum orðum, í fyrstu uppgötvar sjúklingurinn útlit dofa í útlimum hans, hættir síðan að finna fyrir hitasveiflum og tekur eftir að hann er ekki lengur fær um að finna fyrir verkjum. Í þessari grein munt þú læra hvað er rétt fótaumönnun fyrir sykursýki.

Grunnreglur um fótaumönnun við sykursýki af tegund 1 og tegund 2

Strax eftir uppgötvun alvarlegra breytinga á ástandi fótanna neitar einstaklingur að trúa því að hann hafi heilsufarsleg vandamál. Tapið á næmni virðist algjörlega fáránlegt og ómögulegt. Því lengur sem sykursýki er upplifað, því líklegra er að óæskilegir fylgikvillar koma fyrir.

Hverjar eru grundvallarreglurnar fyrir umhyggju fyrir útlimum þínum? Hér að neðan eru þær mikilvægustu:

Ekki gleyma að skoða fæturna stöðugt. Þú ættir að taka fæturna sérstaklega eftir. Mikilvægt er að skoða svæðið í millikynnum rýmum vandlega þar sem það geta verið brot á heilleika húðarinnar. Ekki er útilokað að sprungur, rispur, skafrenningur og aðrir gallar séu fyrir hendi. Ef þér er ekki sátt við að gera þetta, þá geturðu notað gólfspegil. Jæja, eða bara biðja fjölskyldu þína um hjálp. Leiðandi podologar í Bretlandi mæla með því að stilla sig eftir lykt. Þetta á sérstaklega við um fólk með sjónskerðingu. Ef þér finnst ekki skemmtilegasti ilmur sem stafar frá fótum þínum, vertu viss um að skoða yfirborð þeirra. Ef sár eða sár finnast, ættir þú tafarlaust að hafa samband við einkalækni þinn,
taka undir engum kringumstæðum skóna á götuna, ströndina, sundlaugina, gufubaðið. Vertu viss um að vera í lokuðum inniskóm. Þetta kemur í veg fyrir að óæskileg brot séu á heilleika húðarinnar. Eins og þú veist, í nærveru sykursýki eru vandamál við lækningu á sárum og rispum,
Ef þér finnst fætur þínir frjósa stöðugt, þá skaltu vera með hlýja sokka. Það er ráðlegt að þær séu úr 100% bómull. Það er mjög mikilvægt að huga að gúmmíssokkum. Ef þeir eru of þéttir og skilja eftir húðina, getur það truflað eðlilega blóðrás í neðri útlimum. Hægt er að skera tyggjó með skæri,
notaðu stöðugt sérstakt krem á fæturna sem inniheldur þvagefni. Þetta hjálpar virkum og raka húðina að hámarki. Smyrslið ætti ekki að falla á milligöngusvæðin. Ef þetta gerist, þá þarftu að fjarlægja það krem sem eftir er af þessu svæði. Slík efnasambönd eru seld í öllum apótekum og eru fullkomin fyrir fólk með ofþurrkaða og sprungna húð,
ef þér finnst fætur þínir vera mjög frosnir, þá þarftu ekki að hita þá með hitapúðum eða nálægt opnum loga. Vegna minnkaðs næmi geturðu fengið alvarlegt bruna,
þvoðu útlimum þínum á hverjum degi með volgu vatni, en hitastigið er um það bil 36 gráður á Celsíus. Þetta ætti aðeins að gera með sápu. Eftir þessa málsmeðferð ættu að þurrka fæturna með þurru og mjúku handklæði. Þurrkaðu húðina sérstaklega vandlega milli fingranna,
eins oft og mögulegt er í fersku loftinu. Ganga bætir blóðrásina í fótum og fótleggjum. Jafnvel hófleg hreyfing stuðlar að myndun anastomosa sem sniðganga viðkomandi slagæða. Þetta er mikilvægt ef þú ert ekki með æðakölkun í æðum neðri útlima,
í nærveru ofsvitnunar eftir beinan þvott á fótunum er nauðsynlegt að meðhöndla húðina á fótunum með sérstöku deodorant, talkúmdufti eða barndufti,
naglaplötur þurfa einnig vandlega. Þeir ættu aðeins að vinna með skrá. Notaðu aldrei skæri, töng eða önnur tæki. Slíkir skörpir hlutir eru algeng orsök áverka á húðinni. Það er betra að sá af brúninni stranglega lárétt til að forðast myndun inngróinna nagla. Það er betra að velja glerskrár en alls ekki málm. Þau eru áhrifaríkari og öruggari.
gróft skinn á fótum, sérstaklega á hælsvæðinu, ætti reglulega að fjarlægja korn og þétt korn með steinseggjum eða sérstökum snyrtivörum. Hið síðarnefnda ætti að vera ætlað til þurrvinnslu. Vertu viss um að fylgjast sjónrænt með öllum aðferðum. Oft gerist það að sjúklingar þvo korn með vikursteini bókstaflega að blóði. Vegna þessa geta sár á fótum komið fram sem eru ekki svo auðvelt að lækna,
Aldrei gufaðu fæturna áður en þú framkvæmir allar snyrtivörur. Ekki er heldur mælt með því að nota sérhæfð tæki til að fjarlægja korn og korn. Þeir eru aðeins ætlaðir til notkunar af öllu heilbrigðu fólki. Vegna minnkaðs næmni líður þér kannski ekki eins og þú fáir alvarlegan efnafrumu,
Ekki skera korn og grófa húð. Líkur eru á skemmdum á húð fótanna. Ef kornin dökkna, bendir þetta til þess að það sé blæðing (hematoma) undir. Ef um er að ræða losun á vökva eða gröftur, er tekið fram óbærilegur sársauki, ættir þú strax að hafa samband við persónulegan sérfræðing.

Maður verður að skilja að öll vandamál sem upp koma við sykursýki eru raunveruleg. Það er hægt að koma í veg fyrir þau. Það veltur allt á ábyrgð þinni.

Hvernig á að sjá um táneglur?

Mikilvægt er að muna að ekki er mælt með því að neglaplöturnar á fingrum neðri útlimum séu skornar mjög stuttar og gera brúnirnar ávalar.

Þetta getur hrundið af stað inngrónum neglum. Brúnirnar verða að vera mjög vandlega settar með naglaskrá.

Ef næmi húðarinnar er mjög lítið er mælt með því að þú biður einhvern frá ástvinum þínum að gera fótsnyrtingu.

Hvernig á að meðhöndla svepp?

Ef naglinn þykknar eða aflagast getur það bent til þess að sveppasýking sé til staðar.

Sem stendur er mikið af sérstökum lyfjum til sölu sem fást einnig í töfluformi.

Þeir verða að taka munnlega. Ef þess er óskað geturðu gefið utanaðkomandi lyfjum. Þeir koma í formi smyrsl, krem, lausnir og sérstök meðferðarlakk.

Ekki er mælt með því að nota lyfið sjálf. Til að lækna sveppinn er betra að heimsækja skrifstofu sérfræðings sem mun hjálpa til við að takast á við þessa kvilla og velja viðeigandi lækning. Læknir getur ávísað af viðurkenndum sveppafræðingi.

Í öllum tilvikum er mælt með því að skrá skemmda nagli aðeins að ofan. Það er mikilvægt að skilja eftir að minnsta kosti 2 mm þykkt. Ef þetta er ekki gert, þá mun skemmd naglaplata ýta á fingurinn þegar gengið er. Og þetta, eins og þú veist, getur leitt til sár.

Þegar naglinn breytir um lit í dekkri hlið, bendir þetta til þess að undirblæðingar séu undanskilin.

Það getur birst vegna meiðsla. Ef sársauki nennir ekki, það er engin roði eða bólga, þá mun meðferðin samanstanda af því að klæðast mjúkum og þægilegum skóm. Eftir um það bil nokkra daga verður jafnvel ummerki um blæðingar ekki eftir.

Ef merki um bólguferli birtast á húðinni, ættir þú strax að ráðfæra þig við lækni.

Hvað varðar inngróin neglur, þá geturðu ráðið við þessa vandræði aðeins strax í byrjun kvillans. Til að gera þetta skaltu gefa horninu á naglaplötunni smá vaxa. Þetta er nauðsynlegt svo að hann meiðist ekki á húðinni.

Smám saman hækkar brúnin og hættir að vaxa. Ef ástandið er í gangi, og einnig eru einkenni bólgu mjög áberandi, þá þarftu að hafa samband við einkalækni.

Meðferð á sprungnum hæla í sykursýki

Sykursýki er hræddur við þessa lækningu, eins og eldur!

Þú þarft bara að sækja um ...

Sem stendur er mikill fjöldi lyfja sem eru byggð á náttúrulegum innihaldsefnum. Þess vegna geta ekki aðeins sykursjúkir notað þau, heldur einnig konur sem eiga barn.

Vinsælustu lyfin sem ætluð eru til meðferðar á sprungum eru meðal annars Gevol og Fuleks.

Gevol Foot Care Series

Ef þú vilt ekki kaupa fé í apótekum, þá getur þú notað aðferðir við val á öðrum lyfjum. Þökk sé náttúrulegum efnasamböndum geturðu sparað peninga og losað þig fljótt við óþægileg vandamál með neðri útlimum.

Forvarnir gegn fótaheilkenni vegna sykursýki

Til að gera þetta þarftu að aðlaga eigin mataræði, byrja að stunda íþróttir, ganga mikið til að bæta blóðrásina og heimsækja reglulega skrifstofu sérfræðings.

Það er einnig mikilvægt að hætta að reykja og drekka áfengi varanlega.

Ef jafnvel lágmarks húðgallar birtast, verður þú að meðhöndla sárið vandlega og hafa strax samband við læknisstofnun.

Tengt myndbönd

Um reglur um fótaumönnun vegna sykursýki í myndbandinu:

Ekki gleyma því að með taugakvilla sem einkennir sykursýki minnkar næmi húðarinnar smám saman. Vegna þessa, synda í sjónum, getur þú ekki fundið fyrir því að þú hafir slasast á steini eða gleri. Þú þarft einnig að vera varkár með heitum pottum.

Þú getur auðveldlega fengið alvarlega hitauppstreymi. Fita ætti að smyrja með mjög feita rjóma á nóttunni. Ef neðri útlimir frjósa á nóttunni, þá þarftu að nota upphitunarpúða eða bara vera í sokkum úr náttúrulegum efnum. Betra ef það verður bómull. Ekki gleyma að heimsækja skrifstofu einkalæknis.

Orsakir VDS

SDS veldur ýmsum einkennum í sykursýki, aðallega af tegund 2, sem orsakast af fótaáverka. Eftir skemmdir á fæti geta alvarlegir lækningar raskanir komið fram. Stærsta hlutverkið er spilað með taugaskemmdum (taugakvilla vegna sykursýki) og æðum (æðakvilla vegna sykursýki). Um það bil 34% af DPS eru af völdum taugakvilla, um 20% eru af völdum æðasjúkdóms og í 40% tilvika er hægt að greina báða þátta hjá sjúklingum. Um það bil 50% sykursjúkra með VDS þjást einnig af kransæðahjartasjúkdómi og nýrnasjúkdómi með sykursýki (nýrnakvilla).

Vegna langvarandi aukningar á blóðsykri (langvarandi blóðsykursfall) trufla margir efnaskiptaferlar í líkamanum. Ofvirkni ensímsins próteinkínasa C, til dæmis, hefur áhrif á blóðstorknun og mikilvæga leiði til endurreisnar innan frumunnar. Umfram glúkósa binst prótein (t.d. HbA1c) í blóði og truflar þannig virkni þeirra. Árásargjarn aukaafurðir efnaviðbragða í líkamanum leiða til skemmda á veggjum æðar og þroska æðakölkun. Taugafrumur skemmast vegna mikils styrks glúkósa í blóði.

Skemmdir á slagæðum fótleggjanna eru einnig oft orsök sykursýki. Há blóðfitu (háþríglýseríðhækkun, blóðfitupróteinsskortur) og hækkað kólesteról (kólesterólhækkun) leiðir til myndunar veggskjölds á veggjum skipsins. Þessar veggskjöldur leiða til þrengingar (þrengingar) og valda lokun (segamyndun) í æðum. Sem afleiðing af æðakölkun geta komið fram alvarlegir fylgikvillar - segarek í lungum.

A einhver fjöldi lífefnafræðilegra ferla taka þátt í þróun örfrumukvilla. Þunnur veggur litla æðar (basilar himna) þykknar í sykursýki vegna útfellingu próteins. Þykkt himnanna veltur mjög á lengd sykursýki og gæði efnaskipta og aðlögun blóðþrýstings.

Sjúklingar með SDS þjást oft af mikilli þurrku. Þetta leiðir til þess að fótasár, sem geta smitast af sjúkdómsvaldandi örverum. Um það bil 70% sykursjúkra með SDS eru með taugakvillaeinkenni. Í blóðþurrð fæti deyja heilir hlutar vefja vegna blóðrásarsjúkdóma. Þessar breytingar finnast hjá 20-30% allra sykursjúkra með SDS. Greiningarmunurinn á taugakvilla og æðakvilla í fótum er mjög mikilvægur vegna þess að meðferðaraðferðir við kvillunum eru verulega mismunandi.

Hvað er stranglega bannað að gera við sykursýki?

Helstu frábendingar:

Notið aðeins ullar eða bómullar sokkana. Ekki nota tilbúið vefnaðarvöru,
Mælt er með því að vera í sokkum með sykursýki,
Ekki vera með sokkana þar sem það getur valdið slysi.
Skiptu um sokka á hverjum degi
Ekki setja heitt vatnsflösku á útliminn.

Forvarnir við fylgikvilla

Mælt er með að þú skoðir fæturna á hverjum degi, helst á kvöldin fyrir framan baðið. Ef sjúklingur á erfitt með að hreyfa sig skaltu nota handspegil eða biðja fjölskyldu um hjálp. Barnalæknir fyrir sykursjúka er aðeins hægt að gera af hæfum meistara.

Læknirinn þinn gæti einnig greint marbletti, meiðsli eða mikinn blæju. Þeir geta líka verið merki um óviðeigandi skó. Mælt er með því að ekki gleyma að skoða skóna fyrir aðskotahlutum - litla steina til dæmis.

Þvoðu fæturna daglega með mildu, rakagefandi kremi sem inniheldur þvagefni sem heldur vatni eða barnssápu. Venjuleg sápa þurrkar húðina of mikið. Mjúkt handklæði er nauðsynlegt til að hreinsa fæturna.

Nudd, bæði handvirkt og með hjólum, getur komið í veg fyrir vandamál með sykursjúkan fót (til dæmis léleg blóðrás og vöðvaslappleiki). Sérstakir tengdir sokkar eru einnig mikilvægur þáttur í meðhöndlun á blóðrásartruflunum í fótleggjum.

Sykursjúkir ættu ekki að meðhöndla vörn án búans og ráðfæra sig við lækni. Vegna þess að vörurnar sem notaðar eru eru of sterkar og geta skaðað húðina á sykursýki. Gæta þarf þess að vera í réttum skóm og sokkum til að koma í veg fyrir vandamál með sykursjúkan fót. Þetta leggur mikið af mörkum til að koma í veg fyrir sár, sveppasýkingar og beinvandamál. Innlægar innlegg, öndandi og réttir sokkar sem styðja blóðrásina eru mjög mikilvægt tæki til að koma í veg fyrir alvarleg meiðsli á fótum.

Ráðgjöf! Ekki nota alment smyrsl eða úrræði. Það er mikilvægt að fylgja ofangreindum reiknireglu rétt til að koma í veg fyrir meiðsli á fótum. Gætið útlimanna daglega. Notkun þessara ráðlegginga ekki daglega eykur hættu á fylgikvillum, sérstaklega hjá öldruðum sjúklingum.

VDS er mjög algengur fylgikvilli sykursýki sem er í flestum tilfellum af völdum óviðeigandi hreinlætis og ónákvæmra fótaaðgerða hjá sjúklingnum. Þegar farið er eftir reglum um hollustuhætti er ekki aðeins hægt að draga úr sjúkdómnum, heldur einnig koma í veg fyrir hann að öllu leyti. Ef einhver einkenni SDS koma upp verður sjúklingurinn að leita sér hæfra læknisaðstoðar til að forðast þroska alvarlegra og lífshættulegra afleiðinga. Með SDS er stundum krafist fullkominnar aflimunar á útlimnum.

Af hverju að sjá um fæturna með sykursýki?

Sykursýki er alvarleg meinafræði, sem hefur áhrif á allan líkamann í heild.Hins vegar, eins og getið er hér að ofan, hefur fyrst og fremst þessi sjúkdómur áhrif á stórar taugatrefjar og æðar, sem eru staðsettar í neðri útlimum. Sem afleiðing af þessu byrjar að þróast fjöltaugakvilla vegna sykursýki sem einkennist af minnkun næmis í húðinni.

Í fyrstu getur sjúklingur fundið fyrir reglubundnum náladofi í fótleggjum og dofi. Svo hættir hann að finna fyrir snertingu og sársauka og þá hverfur hæfileiki hans til að greina á milli hitastigs. Þetta leiðir aftur til þess að sjúklingurinn tekur ekki einu sinni eftir því að hann lamdi fótinn eða skar hann. Og hvers kyns meiðsli í sykursýki eru hættuleg, þar sem þau geta leitt til þróunar á gangreni, sem meðhöndlunin er aðeins framkvæmd á skurðaðgerð, með því að hluta eða heill aflimun á útlimnum.

Krap er alvarlegur fylgikvilli sykursýki. Og það kemur upp vegna þess að með sykursýki raskast efnaskipti og hægir á endurnýjun ferla, sem sárin sem myndast á líkamanum gróa í mjög langan tíma. Og ef sýking kemst í opna sárin (fæturnir eru viðkvæmastir fyrir sýkingum, þar sem þú getur „fengið“ þá bara með því að ganga berfættur á gólfið), byrjar það að steypast og trophic sár birtast á sínum stað, sem hafa ekki aðeins áhrif á mjúkvef neðri útleggsins, en einnig vöðvaþræðir.

Smám saman byrja sár að dreifast um alla útlimi og vekja þróun ígerð og blóðeitrun. Í sykursýki af tegund 2 eru slíkir fylgikvillar sjaldgæfir. Ekki gleyma því að T2DM getur auðveldlega farið í T1DM. Og til að forðast útlit slíkra fylgikvilla er nauðsynlegt að sjá um fæturna strax eftir að þú hefur greint.

Það er mikilvægt að vita hver eru nákvæm einkenni sykursjúkdóms í sykursýki til að leita tafarlaust aðstoðar hjá lækni ef það kemur fram. Og þessi sjúkdómur kemur fram á eftirfarandi hátt:

neðri útlimir verða reglulega dofin og frysta stöðugt,
í hvíldinni í fótleggjunum er það brennandi tilfinning, sársauki og óþægindi,
fótastærð minnkar og fóturinn er vanskapaður,
sár gróa ekki.

Þroskahraði þessarar meinafræði fer eftir aldri sjúklings og sjúkdómsferli. Hins vegar er talið að einn helsti kveikjuþáttur þessarar kvillis sé of hátt blóðsykur. Þess vegna er mjög mikilvægt fyrir sykursjúka að hafa stöðugt eftirlit með sykri og fylgja nákvæmlega öllum ráðleggingum læknisins.

Það er mjög erfitt að losna við fótasveppinn, sérstaklega fyrir sykursjúka, þar sem frábært lyf er frábending fyrir þá. Og til að forðast þróun þess er einnig nauðsynlegt að fylgja reglum um fótaumönnun.

Útvegun skyndihjálpar

Sérhver sykursýki heima ætti að vera með skyndihjálparbúnað þar sem nauðsynleg eru lyf til meðferðar á húð ef skemmdir verða. Nefnilega:

sæfðar þurrkur
lausnir til að sótthreinsa sár, til dæmis 3% vetnisperoxíð, klórhexidín, mirastín osfrv.
sárabindi, plástur.

Þessum sjóðum verður ekki aðeins að hafa heima, heldur einnig tekið með þér í ferðir. Ef sár eða lítil sprungur fundust við skoðun á fótum verður að meðhöndla húðina. Fyrsta skrefið er að nota sótthreinsiefni. Þeir ættu að væta sæfðan klút og þurrka hann með húðinni. Næst þarftu að beita sæfða umbúðir, aðeins þú getur ekki bundið sárabindi, þar sem það getur þjappað neðri útlimum, stuðlað að broti á blóðrásinni. Í þessu tilfelli ætti að nota plástra til að laga það.

Ítarlega um veitingu skyndihjálpar við móttöku fótajurtar er fjallað af lækni með sjúklingum. Jafnvel ef sykursjúkur veit hvernig og hvað á að vinna úr útlimum til að forðast fylgikvilla, þá ættir þú örugglega að sjá sérfræðing eftir að hafa slasast.

Mundu að ef þú tekur eftir einhverjum skemmdum á fæti þínum skaltu gæta þess að draga úr álagi á fótum þínum. Ganga minna og slakaðu meira á. Ekki vera í þéttum og óþægilegum skóm, þar sem þetta eykur aðeins ástandið.

Hvernig getur núningi orðið að sári?

Við skulum segja að þú hafir nýtt par af skóm sem nuddaði fótinn svo að húðin rifni af. Þessi staður varð rauður og bólginn. Um leið og bólga og útbreiðsla smits birtist byrjar samhliða bjúgur að þjappa æðum og slagæðum sem þegar hafa skemmst og minnkað vegna sykursýki. Vegna þessa minnkar blóðflæði til bólgna svæðisins, það er að segja ferskt súrefni og blóðfrumur sem berjast gegn sýkingunni með miklum erfiðleikum brjótast þar til þar sem þeirra er þörf.

Þetta skapar öll skilyrði fyrir þróun alvarlegrar sýkingar. Þegar sýking hefur fest rætur verður það mjög erfitt hvernig á að meðhöndla það. Sýklalyf eru einnig borin af blóði og þau ná ekki að komast inn á viðkomandi svæði.

Orsakir æðakölkun og aflimun

Orsök þessa fylgikvilla er efnaskiptasjúkdómur aðallega af kolvetni og feitum toga. Þessi brot með tímanum leiða til þjöppunar á veggjum og stíflu. Þessi aðhvarf á sér stað vegna fylgikvilla flutnings fitu og blóðtappa um sjúklega breytt skip og setjast á veggi þeirra.

Æðakölkun í neðri útlimum skipa kemur ekki endilega fram hjá fólki með sykursýki. Þeir eru oft veikir af eldra og eldra fólki, óháð kyni. Eini munurinn er sá að hjá fólki án sykursýki hafa áhrif á æðar á litlum svæðum, aðallega á lærleggs- og patella-svæðum. Það er meðhöndlað með lyfjum eða framhjá í flóknari og lengra komnum tilvikum. Hvað varðar æðakölkun í sykursýki, þá er allt miklu flóknara þar sem aðallega eru áhrif á skip undir hné og þau stífluð í alla lengd, sem er hættulegra fyrir lífið. Þess vegna, vegna hindrunar og hungurs í vefjum, kemur drep þeirra og gangren í fótleggjum.

Forvarnir og meðferðaraðferðir

Besta leiðin til að koma í veg fyrir fótleggsvandamál er að bæta sykursýki þína að fullu. Það er mjög mikilvægt að koma í veg fyrir þróun æðakölkun í útlægum slagæðum. Og í tíma til að ákvarða hættulega þrengingu stórra æðar. Þetta er hægt að gera með röntgengeisli sem kallast hjartaþræðingu. Til að beina blóðflæði til að komast framhjá stífluðum stað skaltu búa til lausnir með skurðaðgerðum. Við þessa aðgerð er brot úr heilbrigðu bláæð frá öðrum hluta líkamans, venjulega læri, skorið út og hemað í annan endann á undan og hinn eftir hindrunina. Ný æð veitir blóðflutning til þessara frumna þar sem það vantaði áður. Þetta er ein af aðferðum til að koma í veg fyrir gangren. En hægt er að forðast allt þetta með réttri meðferð á sykursýki og fótaumönnun.

Ástæður þess að sykursýki þarfnast sérstakrar varúðar

Fætur þurfa mest á umönnun sykursýki að halda, þar sem næmi aðeins í 4-5 ár tapast í neðri útlimum. Þetta er vegna þess að mikil glúkósa hefur áhrif á taugaenda. Sem afleiðing af þessu er fóturinn vanskapaður, nokkur meinafræði þróast. Samhliða þessu hefur einnig áhrif á taugaenda sem eru ábyrgir fyrir útskilnaðastarfsemi húðarinnar. Þetta leiðir til þess að húðin þornar upp, sprungur, smitast. Þá myndast sár og opin sár sem gróa ekki í langan tíma.

Ástandið er aukið af því að blóðrásina í háræðum og æðum er raskað. Vegna þessa kemur ófullnægjandi magn næringarefna í neðri útlimum. Án eðlilegrar blóðrásar er sáraheilun ómöguleg. Þess vegna er afleiðingin gangren.

Taugakvilli við sykursýki

Taugakvilli við sykursýki er orsök lélegrar umönnunar. Með þessum sjúkdómi hafa áhrif á útlæga taugaendir og háræðar, sem leiðir til taps á áreynslu og sársauka næmi. Vegna þessa getur sykursýki fengið meiðsli af ýmsu tagi - brunasár, skurðir og fleira. Ennfremur grunar sjúklingurinn ekki einu sinni um skaða á húðinni þar sem hann finnur það ekki. Í samræmi við það veitir það ekki rétta meðferð við opnum sárum, sem með tímanum byrja að steypast og þróast í gangren. Fætinn byrjar að afmyndast.

Helstu einkenni eru eftirfarandi:

dofi í útlimum og kuldatilfinning,
á nóttunni - brennandi, verkir í fótum og óþægindi,
fótaminnkun í stærð og frekari aflögun,
ekki sár gróa.

Þróunarhraði slíkrar meinafræði veltur á mörgum þáttum: aldri, gangi sjúkdómsins osfrv. En aðalhraðari þróunar sjúkdómsins er talinn mikið sykurmagn, sem leiðir til fylgikvilla á skemmstu tíma. Þess vegna er það svo mikilvægt fyrir sykursjúka að hafa stjórn á blóðsykri. Því minna sem innihald þess er, því hægari verður þróun sjúklegra ferla!

Fótur og sveppur með sykursýki

Með minnkaðan sársaukaþröskuld tekur sykursjúkinn ekki eftir því að myndast sár, finnur ekki fyrir sprungum og kornum. Oft finnast slit á fæti. Sem afleiðing af þessu þróast sykursýkisfótarheilkenni - meiðsli með trophic sár.

Einnig með sykursýki er sjúklingurinn mjög næmur fyrir sýkingu, svo að sveppasýking er talin algeng. Það er ekki auðvelt að losna við það, þar sem oftast tekur sykursjúkinn ekki eftir merkjum sveppsins, sem leiðir til útbreiðslu hans.

Leiðbeiningar um fótaumönnun á sykursýki

Grunnreglur umhyggju fyrir neðri útlimum sykursýki:

Nauðsynlegt er að skoða fæturna daglega. Sérstaklega skal fylgjast með svæði fótsins, milli fingranna.
Þú þarft að þvo fæturna 1-2 sinnum á dag, alltaf með sápu. Þurrkaðu húðina vandlega eftir þvott.
Ef það myndast korn, skinnhúð o.fl., fjarlægðu strax grófa húðina með vikri. Þú getur notað sérhæfð lím.
Smyrjið ávallt húðina með rakakremum.
Skerið táneglur án námundunar.
Ef fætur þínir frysta, hitaðu þá með heitum sokkum.
Í viðurvist niðurgangs, bruna og annarra meiðsla, hafðu strax samband við lækni.
Skoðaðu skóna daglega og fyrir hverja útgöngu á götuna. Það ætti ekki að vera með smásteina, beygjur á innlegginu og öðrum hlutum.
Skipta þarf um sokka og sokkabuxur tvisvar á dag.
Sokkar og skór ættu að vera úr náttúrulegum efnum: bómull, hör, leðri.
Ef það eru sár, ætti að meðhöndla húðina með vetnisperoxíði, furacilin lausn. Nota má klórhexidín eða Miramistin.
Ef þú notar sárabindi verður það að vera dauðhreinsað og andað.
Þú getur losnað við þurra húð með barnsrjóma eða sjótopparolíuafurðum.
Halda skal handklæðinu fyrir neðri útlimum hreint. Það er ekki hægt að nota það í öðrum líkamshlutum.
Kauptu sérstaka skó sem eru ekki með mörg saumar. Venjulega eru þessir skór saumaðir eftir pöntun.
Notaðu hjálpartækjum í stuðningstækjum með stuðningi við hlaup, hlaupapúði, leiðréttingu, púða osfrv.
Ef það eru sprungur, vöðvakrabbamein og önnur frávik á hælunum, skaltu setja inniskó þína eingöngu með baki. Þannig að álag á kalkeldssvæðið verður í lágmarki.
Naglalakk er aðeins beitt gagnsæjum þannig að mögulegt er að stjórna ástandi naglaplötunnar.
Æskilegt er að vera í léttum sokkum til að taka auðveldlega eftir þeim stað þar sem hugsanleg meiðsl eru.

Þegar þú kaupir skó skaltu taka pappasól með þér sem þú munt búa til sjálfur með því að útlista fótinn. Ef þú missir næmi geturðu ekki ákveðið með vissu hvort skórnir séu að mylja þig eða ekki. En á sama tíma, hafðu í huga að þegar gengið er þá hefur eignin tilhneigingu til að aukast að stærð (lengja og stækka). Þess vegna ætti innleggið að vera að minnsta kosti 1 cm lengra og breiðara.

Þú getur lært um reglurnar fyrir fótaumönnun við sykursýki af orðum innkirtlafræðings-geðlæknis Grigoryev Alexei Alexandrovich úr myndbandinu:

Hvað er aldrei hægt að gera:

Það er stranglega bannað að nota vörur byggðar á áfengi, joði, ljómandi grænu, mangan. Allt þetta leiðir til óhóflegrar þurrkunar á húðinni, sem þegar er tekið fram í sykursýki.
Þú getur ekki skorið neglur með ávölum hornum, þar sem það leiðir til innvöxt plötunnar í húðina.
Ekki setja hitapúða á fæturna. Vegna skorts á næmi, áttu á hættu að verða brenndur.
Ekki láta fæturna fyrir ofkælingu.
Ekki vera fóðraðir sokkar, þetta mun leiða til korns.
Sokkabuxur, buxur og sokkar ættu ekki að vera með þétt teygjubönd. Mundu að blóðrásin er þegar skert.
Ekki er mælt með því að ganga berfættur jafnvel heima, þar sem auðvelt er að meiða vegna næmni.
Gufaðu aldrei fæturna í of heitu vatni. Aðferðin ætti ekki að vera löng. Þetta mun leiða til sterkrar mýkingar á húðinni sem gerir það viðkvæmt.
Ekki nota óþægilega eða litla skó. Ekki vera í háum hælum þar sem þrýstingur á fótum eykst.
Það er bannað að nota skarpa hluti - blað, skæri til að skera grófa húð.
Settu aldrei á beran fót.
Varamaður á daginn í 2 inniskóm.
Fjarlægðu ekki sjálfgróa neglur.
Þú getur ekki verið í stígvélum og stígvélum í langan tíma.
Mjög er ekki mælt með því að vera með segul innlegg.
Frábært krem er frábending þar sem þau stuðla að uppsöfnun baktería.
Fætur í baði geta verið að hámarki 7-8 mínútur. Þess vegna, í sjónum, ánni, laug, ekki vera of lengi.
Þú getur ekki notað tólið "Vaseline".

Það hefur verið sannað með nútímalækningum: ef sykursjúkir fóru nákvæmlega eftir öllum reglum og kröfum um umhyggju fyrir neðri útlimum, væri hægt að forðast fylgikvilla.

Jafnvel með minniháttar, en stöðugri þrota í fótleggjum, ættir þú tafarlaust að hafa samband við lækni.

Forvarnir: Hvernig á að koma í veg fyrir heilkenni

Til að koma í veg fyrir einkenni fótasjúkdóma í sykursýki er mikilvægt að fylgja forvörnum:

Fylgdu hreinlæti og fótaumönnun.
Losaðu þig við slæmar venjur. Áfengir drykkir og reykingar versna ástandið með sykursýki og hægir á blóðrásinni.
Notaðu eingöngu sérstaka krem og smyrsl til að sjá um neðri útlimi, sem mætir innkirtlafræðingnum geta mælt með.
Notaðu fyrirbyggjandi tæki til að þvo fæturna - heitt bað með decoctions af jurtum. Það getur verið kamille, calendula, netla og fleira.
Notaðu aldrei hefðbundnar uppskriftir sjálfur. Hafðu alltaf samband við lækni. Þegar öllu er á botninn hvolft fer sykursýki hjá hverjum sjúklingi fyrir sig. Stórt hlutverk er leikið af einkennum ákveðinnar lífveru.
Gerðu eigin fóta- og fótanudd. Fylgstu sérstaklega með fingrunum.
Sem einföld æfing er hægt að beygja og binda fótinn í 4-5 mínútur þrisvar á dag.
Ganga meira.
Njóttu léttra íþrótta eða dansa.
Eyddu meiri tíma í fersku loftinu svo að líkaminn sé mettaður af súrefni.
Borðaðu vel svo að gagnleg efni komast í háræð á fótleggjunum.

Úr myndbandinu lærirðu hvernig á að vinna rétt úr naglaplötum við sykursýki - læknisfræðilegur fótaaðgerð:

Meðferðarfimleikar

Meðferðarfimleikar fyrir fætur með sykursýki munu flýta fyrir blóðrás í neðri útlimum, bæta eitilflæði, draga úr þrýstingi á fótum og koma í veg fyrir aflögun. Áður en þú byrjar á námskeiðum þarftu að fjarlægja skóna og hylja mottuna. Helstu æfingar sem eru gerðar 10 sinnum hvor:

Sestu á brún stólsins, en hallaðu þér ekki að bakinu. Ýttu á tærnar, réttaðu bakið. Lyftu sokkunum hægt, en svo að hælinn haldist á gólfinu. Lækkaðu sokkana og lyftu hælunum núna.
IP er það sama. Hvíldu hæla á gólfinu og lyftu sokkunum upp.Dreifðu sokkunum hægt og rólega í mismunandi áttir og settu þá í þessa stöðu á gólfið. Tengdu síðan aftur.
Lyftu vinstri fætinum samsíða sætinu á stólnum og dragðu tána áfram. Lækkaðu það niður á gólfið og dragðu það að þér. Aftur í upphafsstöðu. Gerðu það sama með hægri útlim.
Teygðu annan fótinn fyrir framan þig svo að sokkurinn verði áfram á gólfinu. Lyftu því upp og dragðu á sama tíma sokkinn að þér. Lækkið hælinn á gólfið, snúið aftur á IP. Gerðu nú sömu vinnubrögð við hinn fótinn og síðan samtímis með báða.
Dragðu tvo fætur fram og læstu í þessa stöðu í nokkrar sekúndur. Beygðu og rétta ökklann.
Með einn fótinn réttan fyrir framan þig skaltu gera hring hreyfingar í mismunandi áttir, en aðeins með fætinum. Vertu viss um að „lýsa“ í loftinu safn af tölum frá 0 til 10. Í lofti. Ef þess er óskað er hægt að gera meira.
Lyftu hælunum upp, settu sokkana á gólfið. Færðu hælana í sundur og lækkaðu þá aftur í upprunalega stöðu. Renndu þér saman á gólfið.
Fyrir þessa æfingu ættu fæturnir aðeins að vera berir. Taktu dagblað, búðu til bolta úr því. Reyndu nú með tærnar að brjóta saman lakin og rífa þau síðan í litla bita. Taktu annað dagblað og dreifðu því út jafnt. Safnaðu rifnu stykkjunum með tánum og settu þær á blað. Nú þarftu að snúa nýjum bolta úr þessum massa með neðri útlimum. Hlaupa nóg 1 sinni.

Æfðu Ratshaw

Þessi æfing er notuð til að flýta fyrir blóðrásinni í háræðum og æðum. Þú getur framkvæmt það á hörðu eða tiltölulega mjúku yfirborði (gólf, rúm, sófi). Liggðu á bakinu og lyftu fótunum upp í rétt horn. Dragðu í sokka þína og fætur. Til að auðvelda verkefnið geturðu sett handleggina um hnén. Gerðu hringhreyfingar í fótunum. Í þessu tilfelli verður að gera eina byltingu á nákvæmlega 2 sekúndum. Æfingin stendur í 2-3 mínútur.

Sestu nú á brún hás stóls eða rúms svo að neðri útlimir þínir hangi niður. Slakaðu á í 2 mínútur, endurtaktu síðan fyrri æfingu nokkrum sinnum.

Í lok slíkrar gjaldtöku þarftu að ganga um herbergið í 5 mínútur. Leyft að gera æfingarnar nokkrum sinnum á dag.

Ef þú finnur fyrir sársauka meðan á einhverri æfingu stendur er mælt með því að hætta í leikfimi eða draga úr styrk árangursins. Vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn þinn og hafa samráð. Læknirinn mun hjálpa þér að velja einstaklingsþjálfunaráætlun sem skaðar ekki.

Með réttri fótaumönnun fyrir sykursýki, samræmi við ráðleggingar læknisins og æfingar í lækningaæfingum, getur þú komið í veg fyrir að óþægilegt meinatilfelli komi fram eða létta þau ef þau eru þegar til. Aðalmálið er samræmi í því að uppfylla kröfur og reglubundna flokka.