Merki um sykursýki hjá konum eftir 50

Hvernig þessi röskun birtist hjá konum eftir 50 ára aldur er vegna aldurstengdra einkenna. Kona fer inn á tíðahvörf sem þýðir að eggjastokkarnir byrja að missa virkni sína. Stökkin í magni kvenkyns kynhormóna (estrógena) úr venjulegu í litla fjölda veldur aukningu á tíðni sykursýki af tegund 2 hjá þessum aldurshópi.

Lækkun estrógenmagns veldur breytingum á skipunum, í þeim byrjar æðakölkun að þróast hratt. Bein þjást líka, þau verða þynnri og missa uppbyggingu, þetta ástand er kallað beinþynning.

Þess vegna munu merki um sjúkdóminn eftir 50 ár tengjast skemmdum á aðallega skipum:

hár blóðþrýstingur
minnistap, einbeiting, minnkandi skap, sinnuleysi,
sársauki í kálfavöðvunum þegar gengið er, þvingunar til að stoppa og taka sér hlé,
hjá sumum konum er fyrsta birtingarmynd sykursýki skyndileg stórslys á æðum - hjartaáfall eða heilablóðfall,
í sumum tilvikum, þegar kona býr í langan tíma með mikið glúkósa í blóði og fer ekki til læknis, birtast sár á fótum og fótum,
nýrnaskemmdir - prótein í þvagi, bólga í augum að morgni, nýrnabilun,
önnur einkenni sem eru einkennandi fyrir sykursýki af tegund 2 koma einnig fram.

Stöðugur veikleiki

Ástæðan fyrir skerðingu á starfsgetu, vanlíðan og veikleika er sú að glúkósa kemst ekki inn í frumurnar í réttu magni.

Líkamanum er sviptur mikilvægum orkulind til að viðhalda á eðlilegu stigi alla þá ferla sem tengjast lífinu.

Þykknun blóðsins leiðir til þess að súrefnisbreyting líffæra og vefja versnar. Heilinn hefur sérstaklega áhrif. Ef ekki eru fullnægjandi meðferðarúrræði sést súrefnisskortur. Í óhagstæðri atburðarás er þetta fullt af blóðþurrðarslagi.

Að hluta til tilfinningatilfinning eða öfugt, sársauki í fótum, tilfinning um máttleysi í vöðvum getur verið merki um alvarlega fylgikvilla sykursýki, svo sem taugakvilla, æðaáverka eða sykursýki. Allt þetta, ásamt rýrnun á blóðflæði til vefja, leiðir til þess að sýkt trophic sár og vansköpun í fótleggjum koma fram.

Önnur ástæða stöðugrar vanlíðunar er skert nýrnastarfsemi. Með dauða glomeruli er blóðið hreinsað verr. Þetta vekur súrefnis hungri á frumustigi. Á sama tíma þjáist blóðmyndunarferlið sjálft.

Syfja eftir að hafa borðað

Kona finnur fyrir undarlegri þreytu eftir að hafa borðað. Þetta er vegna þess að glúkósa sem fer í líkamann ásamt fæðu er ekki sundurliðað með insúlíni.

Sykurstyrkur eykst. Þetta skýrir tilfinning um þreytu.

Eftir stuttan tíma verður þetta fyrirbæri langvarandi. Í kjölfarið leiðir þetta til skerðingar á minni og þroskahömlun.

Ákafur þorsti

Þyrstir og óþægilegur munnþurrkurer ein af einkennum beggja tegunda sykursýki.

Sem afleiðing af tíðum þvaglátum missir líkaminn vökva og neyðist stöðugt til að bæta fyrir tapið. Hjá heilbrigðu fólki stafar þorsti af gnægð af saltum mat eða einhverjum skammtímatruflunum í líkamanum.

Hjá sykursjúkum verður þetta fyrirbæri kerfisbundið. Magn vökva sem drukkið er á daginn nær 5 lítrar.

Hár blóðþrýstingur

Sykursýki blóðþrýstingsvísitalan „hoppar“ af eftirfarandi ástæðum:

stjórnandi inntöku skaðlegra vara. Aukning á styrk "slæmt" kólesteróls í blóði stuðlar að hluta skörunar æðum holrýmsins. Afleiðing þessa er aukinn blóðþrýstingur,
með sykursýki er blóð meira seigfljótandi en venjulega. Þetta er merki um að þú þarft að breyta mataræði og vinna að því að bæta líkamlegt ástand líkamans.

Hröð þyngdaraukning

Konur sem eru viðkvæmar fyrir að fá aukakíló eru kannski algengasti áhættuhópurinn fyrir sykursýki.

Ein af einkennum sykursýki við 50 ára aldur eða meira er óbætanleg matarlyst. Þar að auki er honum vakið að borða bragðgóður, en á sama tíma ruslfæði með miklu salti, sykri og fitu.

Þetta er vegna bilana í umbrotum kolvetna. Jafnvel eftir góðan kvöldmat lætur hungur greinilega í ljós. Það eru þessir þættir sem örva matarlyst og hafa slæm áhrif á starfsemi brisi. Vegna ójafnvægis mataræðis er aukning á blóðsykri.

Það verður æ erfiðara fyrir líkamann að farga honum. Skelfilegasta merkið er útlit fitu „björgunarhringja“ í kviðnum. Þetta er sérstakt merki um að það sé að missa næmi fyrir insúlíni.

Það er mikilvægt að skilja að tilfinningin um stöðugt hungur og ósnertanleg matarlyst er ekki „matleysi“ heldur líkamlegur þáttur.

Aðrar einkenni sykursýki

Önnur merki sem benda til sykursýki eru:

æ tíðari þvaglát,
skarpt sett og stundum jafn hratt tap á líkamsþyngd,
langvarandi sáraheilun
sjón vandamál
svefnskerðing, hætta á þunglyndi,
höfuðverkur
pirringur, taugaveiklun án augljósrar ástæðu,
dofi í útlimum
versnandi munns (blæðandi tannhold, sjálfsleysi tanna),
smitsjúkdóma í leggöngum
vandamál með kynlíf,
kláði á kynfærum.

Við minnstu versnandi heilsu ættirðu að ráðfæra sig við lækni, vegna þess að hormónabreytingar er líkaminn frjót umhverfi til þróunar á ýmsum sjúkdómum, þar með talið sykursýki.

Merki um sjúkdóm hjá konum eftir fimmtugt, fer eftir tegund

Einkenni sykursýki af ýmsum gerðum eru nokkuð mismunandi.

Sykursýki af tegund 1 er upprunnin í æsku. Að viðhalda eðlilegum styrk glúkósa fer fram með insúlínsprautum. Brisið nýtir ekki insúlín eða sem valkostur er seyting þess ófullnægjandi.

Sjúkdómurinn birtist með eftirfarandi einkennum:

hratt þyngdartap
þorstatilfinning, aukinn þurrkur í húð og slímhúð,
höfuðverkur
ógleði, uppköst,
óþægindi í hjarta,
fótakrampar
svefntruflanir, orsakalaus pirringur, tilhneiging til þunglyndis,
sjón vandamál
lélegt húðástand.

Ólíkt sykursýki af tegund 1, myndast sykursýki af öðru stigi: insúlínseyting getur verið eðlileg. Aðalvandamálið er að næmi líkamans fyrir honum minnkar. Þannig er ekki alger insúlínskortur, heldur afstæður.

Sjúkdómurinn birtist með slíkum einkennum:

skert friðhelgi, tíðari kvef en áður,
þyngdaraukning, „of góð“ matarlyst,
ytri einkenni hormónaójafnvægis (útlit „yfirvaraskeggs“ og „skeggs“),
gulir vaxtar (xanthomas) á yfirborði húðarinnar,
syfja (sérstaklega eftir að borða)
háþrýstingur
illa gróandi húðskemmdir,
sjónskerðing
að hluta til tilfinningatilfinning í útlimum.

Blóðsykurpróf og aðrar greiningaraðferðir

Sú staðreynd að kona er veik af sykursýki sést af styrk fastandi glúkósa, mældur í háræðablóði, yfir 6,5 mmól / L. Í þvagi heilbrigðs fólks er glúkósa fjarverandi vegna þess að það er haldið eftir með nýrnasíum.

Með aukningu á sykurstyrknum meira en 9-10 mmól / l, geta nýrnastarfsemi ekki ráðið. Þetta skýrir auðkenni þess í greiningu á þvagi. Til að ákvarða sykur í þvagi eru sérstakar vísirönd.

Greining sykursýki felur í sér:

fastandi sykurpróf (háræðablóðpróf),
greining á sykri og ketónum í þvagi. Nærvera þeirra bendir til óskertrar sykursýki,
greining á glúkósýleruðu blóðrauða. Með sykursýki eykst þessi vísir verulega,
greining fyrir insúlín og C-peptíð. Með sykursýki af tegund 2 eru þær óbreyttar, hjá sykursjúkum af tegund 1 er verulega skert,
álagspróf. Til viðbótar við fastandi glúkósa er þessi vísir ákvörðuður 2 klukkustundum eftir inntöku hleðslulausnar (1,5 g af vatni, 75 g af sykri). Neikvæða hámarkið er 6,6 og 11,1 mmól / l á fastandi maga og eftir hleðslu á glúkósa, í sömu röð.

Til að bera kennsl á mögulegt

framkvæma slíkar greiningaraðgerðir: EEG í heila, ómskoðun á nýrum, jarðmyndun á fótleggjum.

Meðferðaraðgerðir

Hefja skal meðferð strax eftir að greining hefur verið gerð. Ekki er hægt að lækna sykursýki, en samræmi við allar ávísanir lækna getur bætt lífsgæði. Sérstakar lækningaaðgerðir eru ávísaðar af sérfræðingi.

Fyrir suma er nóg að fylgja mataræði og fylgjast með magni glúkósa í blóði með tækinu, öðrum er ávísað lyfjum sem lækka sykur og aðrir þurfa reglulega insúlínsprautur.

Mikilvægt atriði fyrir konur eftir 50-55 ár er að koma í veg fyrir „sykursjúkdóm“:

ef þú borðar rétt og jafnvægi verður engin aukning á sykri,
brot næring, fjöldi máltíða á dag - frá 4 til 5,
geturðu ekki án brauðs? Gefðu rúg og klíðafbrigði þess val. Reyndu að útrýma hálfunnum vörum og vörum með efnaaukefnum úr fæðunni,
kaffi, áfengi, sígarettur - bannaðar,
reglulega hófleg hreyfing hefur jákvæð áhrif á heilsuna. Bodyflex æfingar stuðla einkum að því að efnaskiptaferli og þyngdartap er eðlilegt
Jákvætt viðhorf og bjartsýni, eins og iðkun sýnir, er frábær forvörn gegn mörgum heilsufarsvandamálum, þar með talið sykursýki.

Tengt myndbönd

Um helstu einkenni sykursýki hjá konum í myndbandinu:

Rétt, regluleg og yfirveguð meðferð hjálpar til við að koma í veg fyrir niðurbrot sjúkdómsins og fylgikvilla. Allar versnandi líðan ætti að vera skelfileg! Fylgdu þessum ráðleggingum og vertu heilbrigð!

Það fer eftir tegund sykursýki, þróun hennar er hröð (í fyrsta lagi insúlínháð) eða smám saman (önnur). Ekki alltaf hefur sjúklingurinn öll einkenni, oft er það falinn völlur. Lestu um fyrstu einkenni sjúkdómsins, helstu einkenni, vísbendingar í greiningunni og meðferðinni, lestu í grein okkar.

Þvaglát og þorsti

Í byrjun hafa margar konur munnþurrkur. Sjúklingar byrja að drekka mikið (stundum allt að 7-8 lítrar), en þorstinn hverfur ekki. Þetta stafar af aukningu á blóðsykri, virkjun drykkjarstöðvar heilans. Stórt magn drukkins vökva fylgir aukin útskilnaður í gegnum nýru. Mikið þvaglát stafar einnig af því að sykur, sem fer í gegnum nýrnapíplurnar, laðar að sér vökva.

Breytingar á þyngd og matarlyst

Einn af þeim fyrstu í sykursýki eykur matarlyst. Þetta er vegna þess að vegna ófullnægjandi magns eða veikrar viðbragða við insúlíni er glúkósa áfram í blóði og fer ekki í frumurnar. Slíkt orku hungur veldur árásum sem hafa sterka löngun til að borða, sérstaklega laðað að sælgæti.

Hreinn sykur, hveiti hjálpar til við að fljótt auka blóðsykur. Á sama tíma, hjá sykursjúkum af tegund 1, minnkar þyngdin verulega og með tegund 2 af sjúkdómnum er hann áfram hækkaður.

Við mælum með að lesa greinina á

forvarnir gegn sykursýki

. Frá því munt þú læra um áhættuþætti fyrir sykursýki, fyrirbyggjandi aðgerðir, tegundir fyrirbyggjandi aðgerða auk mataræðis til að koma í veg fyrir sykursýki.

Og hér er meira um hormóninsúlín.

Einangrun og kláði

Tilfinningin fyrir kláða í perineum, húðfellingum, bleyjuútbrotum getur verið með tegund 1, tegund 2, falinn völl. Þetta stafar bæði af inntöku þvags sem inniheldur glúkósa á slímhimnum og húð, svo og sveppasýkingum. Þrálát þrusu er tilefni til að prófa blóð á sykri. Glúkósa fyrir Candida sveppi er frábær næringarefni. Einkenni eru með candidasýkinga:

óþolandi kláði, brennsla í leggöngum, perineum,
roði og eymsli í slímhúðunum,
hvítt eða gulleitt útskrift af ostaminni.

Veikleiki og almenn vanlíðan

Svefnhöfgi og syfja draga verulega úr frammistöðu konu. Ein af ástæðunum fyrir þessu ástandi er stökk í blóðsykri. Ástæðan fyrir því að hafa samband við innkirtlafræðinginn ætti að vera þreyta og löngun til að leggjast niður klukkutíma eftir að borða. Þetta er ekki alltaf merki um sjúkdóminn, en með tíðum slíkum einkennum, almennum veikleika, þarftu að athuga blóðsykur.

Dulda sykursýki

Erfitt er að bera kennsl á falda efnaskiptasjúkdóma eftir einkennum, þar sem þeir eru oft ekki frábrugðnir í sérstöðu, birtast á þeim tíma þegar þeir geta verið útskýrðir með öðrum sjúkdómum. Einkennalaus eða óhefðbundin námskeið eru einkennandi fyrir sykursýki af tegund 2. Það einkennist af:

langvarandi þreyta
skortur á hvíldarskyni eftir svefn,
sundl, tíð höfuðverkur,
offita með aðallega brottfall fitu í kviðnum,
stöðugur þorsti, tíð þvaglát,
hár blóðþrýstingur
húðútbrot, unglingabólur, berklar,
kláði í húð og slímhúð,
þurr húð, brothætt og hárlos,
svefnleysi, þunglyndi,
tíð kvef
þrusu, vaginósu í bakteríum,
minnkuð kynhvöt, sársauki við samfarir vegna lítillar útskilnaðar smurningu í leggöngum, kláða og bólgu í leggöngum.

Fjölblöðruheilkenni eggjastokka, fósturlát, ófrjósemi eru oft einkenni hins dulda námskeiðs sykursýki.

Vonbrigðandi tölfræði sjúklinga með sykursýki

Merki af tegund 1 hjá konum yngri en 30-40 ára

Þessi sjúkdómur er sjálfsónæmur, kemur fram með arfgengri tilhneigingu. Mótefni sem myndast gegn eigin frumum sem framleiða insúlín leiða til eyðileggingar þeirra. Í langan tíma getur vefurinn sem eftir er höndlað álagið. Þegar það er enn innan við 15% myndast mikill skortur á insúlíni. Þess vegna eru einkenni sjúkdómsins að aukast hratt, hjá konum eru:

ákafur þorsti, þurrkur og málmbragð í munni,
veikleiki minnkar ekki eftir hvíld,
hungurárásir
þyngdartap
tíða bilun.

Hjá unglingsstúlkum getur sjúkdómurinn byrjað með ketónblóðsýringu. Það eru kviðverkir, ógleði, uppköst, lykt af asetoni heyrist í útöndunarloftinu, öndun er tíð og hávaðasöm. Í læknisþjónustu er skort á meðvitund, sjúklingar falla í dá.

Einkenni tegund 2 eftir 50 ár

Ástæðan fyrir háum blóðsykri er ónæmi frumna gegn eigin insúlíni. Dæmigerð einkenni þessarar tegundar sykursýki eru:

offita
slagæðarháþrýstingur
skjótur versnun æðakölkun og afleiðingar þess - skert kransæðaþræðing (hjartaöng, hjartaáfall), heila (heilakvilla, heilablóðfall), neðri útlimir (hlé á hjartadrep),
minnkað ónæmi - tíð sýkingar, bakteríur og sveppasýkingar, endurtekin lungnabólga, berkjubólga,
hæg sár gróa
skert sjón - þoka, loðnar útlínur af hlutum, flöktandi stig,
fótakrampar, náladofi, kláði,
svefnleysi, þ.mt vegna aukinnar þvagsútsætis á nóttunni.

Oft koma fyrstu einkennin fram við tíðahvörf. Þess vegna ættu konur eftir að hætt er að stöðva tíðir skoðaðar að minnsta kosti einu sinni á ári af innkirtlafræðingi.

Blóðsykur hjá konum og óeðlilegt

Til þess að greina sykursýki er þörf á rannsóknarstofu á blóðsykri.Hjá börnum yngri en 14 ára er normið í mmól / l bilið 3,3 til 5,6 og undir 60 ára aldri - 4,1-5,9. Þessi gildi eiga við um bláæðarplasma með því að nota glúkósaoxíðasa aðferð.

Jafnvel þótt allar kröfur um blóðgjöf séu uppfylltar, gæti greining á fastandi maga ekki sýnt fram á brot í dulda sjúkdómnum. Þess vegna þarf sykurálagspróf. Það er kallað glúkósaþol. Eftir að hafa tekið 75 g af glúkósa lausn er sykurinn mældur aftur eftir 2 klukkustundir. Venjulega fer stigið ekki yfir 7,8 mmól / L. Með frávikum er einnig tekið tillit til gráðu þeirra.

Vísirinn í mmól / l

Dulda sykursýki

Overt sykursýki

Fastandi glúkósa

Norm eða allt að 6.1

Glúkósa 2 klukkustundum eftir æfingu

Afleiðingar sykursýki

Hækkuð blóðsykur eyðileggur veggi í æðum. Vegna þessa er truflun á blóðrás í bæði stórum slagæðum og litlum slagæðum, háræðar. Það hefur áhrif á allt blóðrásarkerfið, en breytingar á nýrum (nýrnasjúkdómur í sykursýki), sjónu (sjónukvilla) og neðri útlimum (fjöltaugakvilli, fótur með sykursýki) eru alvarlegastir. Afleiðingar þeirra eru:

nýrnabilun, þörfin á blóðskilun á gervi nýrnatæki til að hreinsa blóð,
sjónskerðing
myndun langvarandi sár á fótum, krabbamein í útlimum, beinþynningarbólga (bólga í bein og beinmerg), sem stundum þarfnast aflimunar.

Sykursjúkir eru oft með hjartaáföll og heilablóðfall, gangur þeirra einkennist af því að bæta við fylgikvilla, erfiða bata og banvænan árangur. Lítið ónæmi leiðir til hreinsandi ferla með ónæmi fyrir sýklalyfjameðferð.

Ef blóðsykur lækkar mikið, þá kemur blóðsykurslækkandi dá. Með ófullnægjandi meðferð eða meðgöngu samhliða sjúkdóma getur verið ketónblöðrubólga, mjólkursýrueðferð og oförvun í bláæð. Eitthvað af þessu getur verið banvænt fyrir sykursýki ef ekki er neyðartilvik læknisaðstoð.

Dulda sykursýki, sykursýki

Þetta ástand getur verið afturkræft og ekki þróast í sannan sjúkdóm. Sjúklingum er ráðlagt að:

mataræði að undanskildum sykri, hvítu hveiti, lækkun á dýrafitu,
kryddjurtir með blóðsykurslækkandi áhrif - bláberjatré og lauf, baunablöð, túnfífilsrót, rauð og aroniaber,
dagleg hreyfing í að minnsta kosti hálftíma - gangandi, læknisfimleikar, sund, Pilates, dans, létt hlaup, jóga,
lögbundið þyngdartap - föstu dagar, telja kaloríuinntöku og orkukostnað, skapa kaloríuhalla

Að taka lyf er ætlað þegar það er ómögulegt (ófús) að fylgja nauðsynlegu mataræði og stigi líkamsáreynslu, gefið upp sem offita. Ávísaðu metformíni (Siofor, Glyurenorm), Glucobay.

Fyrsta tegund

Krefst insúlíns. Oftast er það gefið 30 mínútum fyrir máltíð (skammvirkt). Það hjálpar til við að taka upp kolvetni sem tekin eru með mat. Til að búa til bakgrunnsstig er auk þess þörf á inndælingu undir húð með langverkandi lyfjum (1 eða 2 sinnum á dag). Næring krefst takmarkana á dýrafitu og sykri og telur fjölda brauðeininga.

Önnur gerð

Sjúklingum er ávísað pillum til að lækka blóðsykur. Algengasta lyfið er metformín. Pioglar, Diabeton, Novonorm, Januvia eru notaðir með ófullnægjandi virkni eða frábendingum. Skyldur hluti meðferðar er mataræði með mataræði. Til að búa til mataræði ættir þú að velja mat sem auka blóðsykurinn hægt:

ekki sterkju grænmeti - kúrbít, blómkál og hvítkál, gúrkur, tómatar, eggaldin,
ósykrað afbrigði af ávöxtum og berjum,
korn og heilkornabrauð, ásamt kli,
magurt kjöt og fiskur, mjólkurafurðir.

Líkamlegur skammtur er nauðsynlegur til að bæta insúlínnæmi og viðhalda eðlilegum líkamsþyngd.

Hversu margir lifa með sykursýki

Lífslíkur eru háð því hversu mikið kona fylgir mataræði, leiðir virkan lífsstíl og tekur lyf. Í þessu tilfelli er mikilvægt að fylgjast með blóðsykri og blóðþrýstingi daglega og ítrekað. Að minnsta kosti einu sinni á þriggja mánaða fresti skal leita til innkirtlalæknis, gefa blóð vegna glýkerts blóðrauða, kólesteróls (blóðfitusnið), kanna storknun blóðsins.

Ef sykursýki er með jöfnu námskeið, þá eru lífsgæði sykursýki sambærileg við heilbrigt fólk. Þetta þýðir að glúkósa, kólesteról og þrýstingsvísir sjúklings eru nálægt því sem eðlilegt er, það eru engar skarpar lækkanir á gildi hans. Með því að bæta við æðum fylgikvilla sykursýki minnkar heildar lífslíkur um 5-15 ár.

Er mögulegt að forðast sykursýki hjá konum

Fyrir fyrstu tegund sjúkdómsins er forvarnir ekki enn nægilega þróaðar. Hvati til þróunar þess getur þjónað sem streita, veirusýkingum, fóðrun með gervi blöndum. Þess vegna, fyrir stelpur sem eru með blóðskylda með sykursýki í fjölskyldunni, er nauðsynlegt að útiloka þessa þætti þegar mögulegt er, gangast reglulega undir skoðun og heimsækja innkirtlafræðing.

Með annarri gerðinni og sykursýki er hlutverk ytri þátta mun hærra. Til þess að sjúkdómar í umbroti kolvetna birtist eins seint og mögulegt er,og sykursýki var með vægara námskeið, það er nauðsynlegt:

draga úr líkamsþyngd í eðlilegt horf með offitu,
stunda hvers konar líkamsrækt í að minnsta kosti 150 mínútur á viku,
sleppa alveg sykri og hvítu hveiti, feitu kjöti, steiktum mat,
læra slökunartækni við streituvaldandi aðstæður - jóga, öndunaræfingar, sjálfsnudd, ilmmeðferð,
þegar fyrstu einkenni sykursýki eða svipuð einkenni birtast skaltu heimsækja innkirtlafræðing.

Horfðu á myndbandið um sykursýki fyrir konur:

Sömu ráðleggingar eiga við um konur sem eru ekki með einkenni sjúkdómsins, en þær eru í hættu:

leiddi í ljós fjölblöðru eggjastokk,
á meðgöngu var meðgöngusykursýki, dautt barn fæddist, með vansköpun eða vegur meira en 4 kg, meðgangan fór fram með alvarlega eituráhrif, ógnin um bilun,
það er endurtekin þrusa, dysbiosis, unglingabólur,
Þrátt fyrir takmarkanir á mataræði er erfitt að léttast.

Sérfræðingur í innkirtlafræði

Það hefur verið staðfest að til að koma í veg fyrir tegund 2 sjúkdóm eru næring og þyngdartap skilvirkust. Ef þú neyttir meira en 50 g af sykri daglega (til dæmis ein krukka af Coca-Cola), eykst hættan á sykursýki meira en 9 sinnum.

Sykursýki hjá konum getur verið með dulda námskeið eða gengið hægt vegna sjúkdóms af tegund 2. Insúlínháð afbrigði (tegund 1) birtist skyndilega og byrjar með þorsta, of mikilli þvaglát og hungurárás. Upphaf þess er ketónblöðru dá.

Við mælum með að lesa greinina á

grunur um sykursýki

. Úr því lærirðu hvað veldur grun um sykursýki, hvað á að gera fyrir fullorðinn og barn með grun um sykursýki, svo og um mataræði vegna gruns um sykursýki.

Og hér er meira um sykursýki af tegund 2.

Blóðrannsóknir eru nauðsynlegar til að bera kennsl á sjúkdóminn. Meðferðin er með mataræði, pillum eða insúlíni. Rétt næring, hreyfing, lyf og reglulegar prófanir geta hjálpað til við að koma í veg fyrir veikindi og draga úr lífslíkum.

Sykursýki er kerfi sjúkdóma sem þróast á móti langvinnri aukningu á blóðsykri. Meinafræði er skipt í tvær tegundir - fyrsta og önnur. Fyrsta tegund sykursýki er oftast í erfðum og stafar af skorti á insúlíni í blóði. Önnur gerðin er algengust. Í 99% tilvika er það ekki meðfætt og einkennist af umfram hormóninsúlíninu sem skilst út í brisi.

Áhættuþættir fela í sér litla hreyfingu, ofþyngd, hátt kólesteról og ójafnvægi í hormónum. Þess vegna eru fyrstu einkenni sykursýki hjá konum eftir 40 ára og eldri mjög algeng tilvik.

Eiginleikar sjúkdómsins

Helsti eiginleiki þróunar sykursýki hjá konum er efnaskiptasjúkdómur á aldrinum 40 til 60 ára. Eftir 60 ár minnkar tíðni smám saman og er sjaldgæf hjá konum 70 ára. Birting sjúkdómsins í ellinni er fyrst og fremst tengd þróun skorpulímusskaða í brisi og brot á virkni hans. Aðalhormónið sem tekur þátt í upptöku næringarefna - insúlín - er seytt af brisi. Það “aðlagar” prótein og kolvetni, gefur glúkósa, kalíum, magnesíum og fosföt í vefi. Brot á framleiðslu insúlíns - skortur eða umfram - byrjar fyrr eða síðar að koma fram í kvenlíkamanum. Oftast er kveikjan að versnun tíðahvörf, þunglyndi eða streita.

Sykursýki vekur vandamál í miðtaugakerfinu. Fyrir vikið minnkar framleiðsla hormóna innkirtla. Merki um sykursýki hjá konum 50 ára birtast bæði með mikilli neyslu á sælgæti og hveiti, og með hungri - sérstaklega með skorti á E-vítamíni og króm. Sjúkdómurinn hefur flókna þróun og ómögulegt er að spá fyrir um hann. Merki um meinafræði geta ekki birst í 10 ár eða lengur. Vísindamenn hafa tekið eftir því að sykursýki er sérkennilegt fyrir fólkið sem ólst upp í vanvirkum fjölskyldum. Frá barnæsku borða börn í slíkum fjölskyldum ódýran mat og einföld kolvetni sem eru ekki gagnleg fyrir líkamann.

Eitt af fyrstu einkennum sykursýki hjá konum eftir 50 er stöðug þreyta.

Fyrsta einkenni

Fyrstu einkenni sykursýki hjá konum eftir 60 eru fíngerðar, en samt er hægt að greina þau ef smá árvekni er sýnd. Svo ef kona tekur eftir því að henni líður stöðugt nokkuð lægra en einkenni sem tilgreind eru - er þetta nú þegar tilefni til að ráðfæra sig við sérfræðing.

Helstu einkenni geta komið fram sem hér segir:

Stöðug veikleiki, jafnvel við góðan svefn og tímanlega hvíld.
Það er syfja og þyngsla tilfinning eftir mat, jafnvel lágkolvetna
Stöðugur þorsti - mikið vatn er drukkið á daginn og þvaglátum fjölgar í samræmi við það.
Háþrýstingur - stöðugur háþrýstingur.

Hár blóðþrýstingur er ekki endilega einkenni sykursýki, en ásamt veikleika og syfju, þorstatilfinning, staðfestir það aðeins líkurnar á því að þessi sjúkdómur sé þegar byrjaður að þróast.

Ef eftir 60 eða 65 ára er tekið eftir þessum einkennum, þá mun læknirinn geta greint sjúkdóminn á fyrstu stigum, sem þýðir að meðferðin verður mild. Það er mikilvægt að skilja að þegar konur eru greindar með sykursýki þýðir það ekki að það verði insúlínháð. Á fyrstu stigum getur meðferðin verið einfaldari.

Einkenni seint stigs

Sykursýki hjá konum á síðari stigum getur komið fram í öðrum einkennum. Þegar þú hefur tekið eftir því hverjir eru heima, verður þú að fara bráð til læknis. Svo, eftirfarandi einkenni benda beint tilvist vandamál með sykur í líkamanum:

Útlit í munni málmbragð,
Stöðug taugaveiklun, pirringur,
Tíð höfuðverkur
Þurrar varir og munnur - minna magn af munnvatni
Aukin viðkvæmni nagla og hárs,
Aukin matarlyst eða alger fjarvera þess,
Skyndileg þyngdaraukning eða tap,
Þunglyndi
Svefntruflanir, svefnleysi,
Framkoma berkla og sveppasýkinga,
Skert sjón
Tíðni kláða í húð og leggöngum.

Ef þessi einkenni fara saman, ættirðu ekki að vera latur að fara til læknis, réttlæta það með gömlu löngu þekktu sjúkdómunum þínum eða dæmigerðum aldurstengdum breytingum. Jafnvel þótt sykursýki sést ekki skaltu endurtryggja sjálfan þig í þágu konunnar sjálfrar. Þegar öllu er á botninn hvolft mun tímabær meðferð lengja lífið og koma í veg fyrir að sjúkdómurinn þróist hratt, svo að við 65 ára aldur missir ekki síðasta styrk og lífsgleði.

Af hverju sykursýki birtist

Sjúkdómurinn sjálfur er vegna þess að brisi hættir að framleiða hormóninsúlínið í nægilegu magni. Það er þetta hormón sem gerir glúkósa kleift að komast í hverja frumu og dreifast í líkamanum. Hins vegar, með ófullnægjandi insúlíni, er sykur ekki alveg sundurliðaður. Fyrir vikið frásogast hann ekki af líkamanum, hann er lagður í formi auka punda og líkaminn sjálfur fær ekki nauðsynlegan skammt af glúkósa til umbrots.

Læknar og vísindamenn um allan heim hafa verið að rannsaka þennan sjúkdóm í mörg ár í leit að orsökum þróunar hans og árangursríkrar meðferðar. Ef þú hefur ekki fundið rétta meðferð, sem leiðir til fullkomins bata, hefur þér tekist að koma ástæðunum fyrir.

Svo hjá konum á fullorðinsárum getur sykursýki komið fram vegna ástæðna eins og:

Kyrrsetu lífsstíll
Offita, of þung,
Ástin á skyndibita, vannæringu,
Tíð streita, taugaáfall,
Tilvist veirusjúkdóma,
Tilvist sjálfsofnæmissjúkdóma, einkum langvarandi bólgu í skjaldkirtli eða nýrnahettubilun,

Í sumum tilvikum getur sykursýki komið fram vegna notkunar lyfja við meðhöndlun annarra sjúkdóma. Sérstaklega lyf með mótvægislyf, þvagræsilyf, blóðþrýstingslækkandi áhrif, svo og sterahormón.

Meðferð og afleiðingar

Þú getur ákvarðað tilvist sjúkdómsins nákvæmlega með einfaldri blóðprufu. Eftir að sjúkdómsgreiningin hefur verið staðfest, ætti læknirinn sem mætir, ávísað viðeigandi meðferð. Aðallega þróast sjúkdómurinn af annarri gerðinni á fullorðinsárum - án háðs insúlíns. Til þess að sykursýki hjá 60 ára aldri náist ekki, er það nóg að laga mataræðið og lífsstílinn.

Svo ætti að byggja mataræðið með hliðsjón af eftirfarandi ráðleggingum:

Kaloría, feitur, sætur matur er undanskilinn mataræðinu,
Pylsur, niðursoðinn matur, reykt kjöt, feita fiskur og kavíar þess, skyndibiti,
Rauk eða soðið kjöt er æskilegt.
Fyrstu máltíðir ættu að vera grannar,
Það er betra að borða hafragraut úr mismunandi korni, kli, korni,
Súrmjólkurafurðir eru helst fitulítið,
Allt grænmeti getur verið, en af ávöxtum geturðu banana, vínber, fíkjur, dagsetningar,
Kaffi er mögulegt með mjólk og einnig er mælt með grænu tei, decoctions af rósar mjöðmum og jurtum, vatni.

Og síðast en ekki síst - þú þarft að leiða virkan lífsstíl, hreyfa þig meira, ganga í fersku loftinu, fylgjast með líkamsþyngd.

Einkenni og fylgikvillar

Í flestum tilvikum er sykursýki væg með óljós einkenni. Kona kann ekki einu sinni að gruna að hún sé veik og þess vegna er sjúkdómsgreiningin oft greind með slysni. Fyrstu einkenni sykursýki hjá konum byrja að birtast í formi þreytu eða þreytu. Þetta er auðveldað með lélegri meltanleika glúkósa, sem er uppspretta orku. Sjúklingar taka ekki eftir þessum einkennum og rekja þær til aldurs. Það getur tekið mörg ár frá upphafi sjúkdómsins til greiningar, þar sem konan þjáist af einkennunum sem koma upp, en snýr ekki að sérfræðingum. Og sykursýki heldur áfram „óhreinu verki“ sínu og getur komið fram með eftirfarandi einkennum:

Ofþyngd - vegna myndunar fitusýru amínósýra, breytt úr miklum fjölda ómeltra kolvetna.
Myndun ytri og innri sár - umfram glúkósa tærir veggi í æðum sem missa mýkt.
Þróun æðakölkun - vegna óeðlilegs vaxtar vefja í blóðrásarkerfinu. Fyrir vikið þrengjast æðar, myndast blóðtappar og blóðrásin raskast.
Hækkun blóðþrýstings - vegna þrengingar í æðum, aukinnar örvunar á æðum, hjarta og nýrum.
Vöxtur krabbameinsæxla - vegna virkra áhrifa glúkósa á vefi.
Myndun fjölblöðru eggjastokka, meltingartruflanir, ófrjósemi - hormónið stuðlar að aukinni myndun testósteróns, sem er orsök sjúkdómsins.

Helstu einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ára eru þreyta, tíð höfuðverkur, sundl og óskýr sjón. Helsti aðgreiningin er stöðug þrá eftir sælgæti, þorstatilfinning, tíð þvaglát og kláði í húðinni, sérstaklega á leginu. Við versnun verða sjúklingar annars hugar og missa oft minni. Við minnstu skurðinn gróa sárin í langan tíma, verða bólginn og erfitt að meðhöndla. Stífla á skipum og stíflun leiðir til trophic ólæknandi sára og læknar verða að grípa til að minnsta kosti - aflimunar á útlimum. Með langt gengið fylgikvillum getur einstaklingur fallið í dá.

Greining sjúkdómsins

Ef kona eftir 50 ár hefur tekið eftir einkennum sykursýki, þá er þetta merki um heildarskoðun á allri lífverunni. Þegar konur snúa sér að sjúkraþjálfara fær hún tilvísun til nokkurra sérfræðinga, nefnilega: innkirtlafræðings, hjartalæknis, geðlæknis, meltingarfræðings. Til að fá nákvæma greiningu verða læknar að ákvarða form sjúkdómsins, meta almennt ástand líkamans og ákvarða tilheyrandi fylgikvilla. Í þessu skyni eru eftirfarandi rannsóknir teknar í áföngum:

Ákvörðun magn hormóna í blóði (insúlín, renín, aldósterón, kortisól, prólaktín) - til að ákvarða starfsemi skjaldkirtilsins.
Eftirlit með blóðþrýstingi á daginn (vísbendingar um háþrýsting eru fyrstu einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ár).
Ákvörðun á þyngd sjúklings og hlutfall mitti og mjöðmum.
Skilgreining á microalbunaria - próteininnihaldi í þvagi (merki um nýrnaskemmdir og háþrýsting hjá sjúklingum með sykursýki).
Ómskoðun á innri líffærum (brisi, nýrum, lifur) til að ákvarða skemmdir.
Hafrannsóknastofnunin, CT í nýrnahettum og heiladingli til að útiloka sjúkdóm Itzingo-Cushing (aukin heiladingull, sem hefur einkenni svipuð sykursýki).
Lífefnafræðilegt blóðrannsókn - ákvörðun glúkósa, heildarkólesteról, þríglýseríð (lípíð, glýseról afleiður), lípóprótein (flókin prótein), hár og lítill þéttleiki.

Áður en prófin standast verður þú að fylgja öllum reglum - ekki borða mat í 8 klukkustundir, drekka aðeins vatn, útiloka aðra drykki. Við greininguna er blóð tekið af fingrinum og ef glúkósastigið er meira en 6,5 mmól á millilítra eru þeir greindir með aðal sykursýki. Síðar er gerð önnur greining til að kanna viðbrögð líkamans við sykri. Sjúklingurinn drekkur sætan drykk, innan tveggja klukkustunda kannar læknirinn blóðsykur og ef hann fer yfir 7 mmól, þá staðfestir þetta loksins greininguna.

Meðferðaraðferðir og forvarnir

Aðalþátturinn í meðferðinni er mataræði sem miðar að því að draga úr líkamsþyngd. Óháð því hvers konar vinna sjúklingurinn stundar, þá dregur úr kaloríuinnihaldi fæðunnar sem hún notar nokkrum sinnum. Draga verulega úr kolvetnum í mataræðinu. Matur er byggður á ávöxtum og grænmeti - í litlum skömmtum, 4-5 sinnum á dag. Líkamsræktin eykst smám saman - frá léttum þunga til langra líkamsræktar. Sjúkraþjálfunaræfingar ættu aðeins að samanstanda af mildum íþróttum, svo sem: göngu, sundi, þolfimi, jóga. Alvarleg hreyfing versnar ástandið og eykur hættuna á háþrýstingskreppu.

Í meðferðarflækjunni eru lyf einnig notuð:

lækka magn glúkósa í blóði (Amaryl, Siofor, Maninil) - biguanides, thiazolidines,
staðla blóðþrýsting og draga úr hættu á hjartaáfalli (Octadin, Rezeprin, Pentamine) - blóðþrýstingslækkandi lyf,
lækka magn kólesteróls í blóði (Holetar, Tulip, Simvastol) - statín og fíbröt,
draga úr matarlyst (Ankir-B, Reduxin, MCC) - hemlar sem bæta virkni þarma, brjóta niður fitu,
auka umbrot, fjarlægja umfram kólesteról, nota glúkósa (Lipoic acid).

Samkvæmt sérfræðingum er ómögulegt að losna alveg við „sykursjúkdóminn“. Meðferð miðar að því að útrýma samhliða sjúkdómum og koma í veg fyrir fylgikvilla sem hættan liggur í.

Þess vegna, til að koma í veg fyrir fyrstu einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ár, er mikilvægt að hlusta á líkama þinn og fylgja öllum reglum til að koma í veg fyrir sjúkdóminn. Útiloka algjörlega skyndibita og unnar matvæli fyllt með rotvarnarefnum frá mataræðinu. Borðaðu aðeins hollan mat með lágum kaloríu. Mikill ávinningur er öndunarfimleikar í fersku loftinu - það róar taugarnar og normaliserar efnaskiptaferli. Ef þú fylgir öllum ráðleggingum sérfræðinga, losnar við slæma venja og kyrrsetu lífsstíl, þá er hægt að forðast öll óþægileg einkenni og hættuleg einkenni sykursýki.

Undanfarna áratugi hafa læknar tekið eftir fjölgun fólks með sykursýki. Þessi meinafræði er hættuleg að því leyti að hún getur verið einkennalaus í langan tíma.

Í sumum tilvikum tekur myndun sykursýki af tegund 2 hjá konum áratugi. Sykursýki hjá konum er misjafnt.

Ákveðnar vísbendingar eru þekktar sem benda til byrjunar insúlínviðnáms. Þegar vart verður við merki um sykursýki hjá konum, verður þú að leita til læknis til að gera greiningu á blóðsykursgildum og hefja síðan tafarlausa meðferð á sjúkdómnum.

Sykurverð

Venjuleg sykur hjá konum er ekki frábrugðin körlinum. Vísirinn ætti ekki að fara yfir 5,5 millimól á 1 lítra. Þessi tala skiptir máli fyrir háræðablóð sem er tekið af fingrinum. Blóðtölurnar teknar úr bláæðinni verða aðeins hærri, þ.e. 6,1 millimól á lítra.

Með tímanum hækkar sykurhraðinn lítillega. Í 55-90 ár er normið 4,6 - 6,4 mmól. Ef kona er meira en 90 ára verður normið 4,2 - 6,7 mmól á lítra af blóði.

Fyrstu einkenni sjúkdómsins

Tilgreindu sykur þinn eða veldu kyn til að fá ráðleggingar

Konur upplifa stöðugt aukið líkamlegt og andlegt álag sem sjaldan dregur úr styrk þeirra. Að jafnaði eru konur undir stöðugu álagi, margar hafa skort á vítamínum og steinefnum, sem leiðir til tilfinningar um of mikla vinnu.

Eftirfarandi einkenni sykursýki hjá konum eru:

stöðugt óþolandi syfja og svefnhöfgi eftir að borða,
þyngsli í höfðinu
þorstatilfinning
ómögulegur styrkur.

Ef skráð einkenni eru vart á langvarandi hátt, þ.e.a.s. að kona þyrst stöðugt og drekkur mikið af vökva, þá er nauðsynlegt að staðfesta eða neita tilvist meinafræði.

Sérstaklega ætti ömurlegur þorsti að vera ástæðan fyrir greiningunni, ef konan er 51 árs.

Umfram líkamsþyngd og offita eru alvarlegir áhættuþættir sykursýki. Ofþyngd veldur lækkun á næmi frumna fyrir insúlíni, sem er mikilvægt fyrir efnaskiptaferli, þar sem það tekur þátt í skarpskyggni glúkósa úr blóði inn í frumur kerfa og líffæra.

Auka pund skapa hindranir fyrir slíkri starfsemi. Glúkósi frásogast ekki í réttu magni af frumum, sem dvelur í blóði. Þess vegna hefur hjarta- og æðakerfið áhrif.

Við upphaf sykursýki er umfram líkamsþyngd mikilvæg miðað við svæðið með hámarks líkamsfitu. Ef auka pund safnast um mitti er þetta forsenda myndunar:

kolvetnisumbrotasjúkdómar,
hjartasjúkdóm
þróun háþrýstings.

Læknar telja að einmitt vegna sérkennanna við uppsöfnun fitu séu karlar líklegri til að þjást af sykursýki. Þeir safna fitu í kvið, en hjá konum - á mjöðmum og rassi.

Mikil matarlyst, sérstaklega þörfin fyrir að borða mikið af sætum mat er einnig talin til marks um sykursýki. Kona tekur eftir stöðugri löngun til að borða auðveldlega meltanleg kolvetni. Í þessu tilfelli fer glúkósa ekki inn í svo mikilvæg líffæri eins og:

Fyrstu einkenni sykursýki hjá konum einkennast einnig af háum blóðþrýstingi. Ásamt of mikilli matarlyst og stöðugum þorsta myndar háþrýstingur einkennandi einkenni.

Oft merki um sjúkdóminn er kláði í húðinni, venjulega á nára svæðinu. Þetta er ekki algengasta merki um sykursýki þar sem kláði getur stafað af þrusu, ofnæmi eða kynsjúkdómum. Hins vegar, ef í samsettri meðferð með öðrum einkennum er kláði í nára, getur það þýtt tilvist sykursýki.

Húðskemmdir og höfuðverkur eru oft algengir fyrir sykursýki, sérstaklega ef kona hefur farið yfir aldursþröskuld 58, 59 ára.

Ef það eru nokkrar sár á húðinni geturðu ekki gert ráð fyrir sykursýki.

Hvað er sykursýki

Þessi sjúkdómur kemur fram í skertu umbroti kolvetna, sem og vatni. Fyrir vikið raskast aðgerðir brisi og framleiðsla hormóninsúlíns stöðvuð. Það er þetta hormón sem getur tryggt umbreytingu á sykri í glúkósa. Ef magn insúlíns í líkamanum er ófullnægjandi, safnast sykur virkur upp í blóði og skilst út í þvagi.

Samhliða þessu eiga sér stað truflanir á efnaskiptum í vatni. Allir líkamsvefir hætta að halda vökva í sjálfum sér, svo það byrjar strax að skiljast út úr mannslíkamanum í gegnum nýru. Það er þess virði að íhuga að slíkur sjúkdómur getur erft eða þróast sjálfstætt.

Afbrigði af lasleiki

Konur geta þroskað báðar tegundir sykursýki. Sykursýki af tegund 1 sykursýki sem er háð sykursýki byrjar oft á æsku eða barni. Rétt insúlínmagn í blóði er studd af insúlínsprautum.

Sykursýki af tegund 1 hjá konum eldri en 58 ára er mun verri en hjá ungum konum. Sykursýki sem ekki er háð insúlíni er nú viðurkennd sem algengasta. Yfir 90% fólks með þessa greiningu veikist.

Að jafnaði kemur sjúkdómurinn fram hjá konum við fimmtíu ára aldur. En nýlega hafa tilfelli verið skráð þegar kvillinn á sér stað á yngri aldri. Slík sykursýki bregst vel við meðferð, sérstaklega ef sérstakt mataræði er notað.

Meðgöngusykursýki birtist á meðgöngu. Blóðsykur eykst vegna hormónaójafnvægis. Hættan á þessari tegund sjúkdóms er um 5% meðal kvenna sem eru veikir.

Að jafnaði, eftir fæðingu barns, verður glúkósalestur aftur í eðlilegt horf. En þegar kona er eldri en 53 ára aukast líkurnar á sykursýki sem ekki er háð insúlíni. Oftast birtast einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ár nánast ekki.

Tilmæli

Til að koma í veg fyrir merki um sykursýki hjá konum 50 ára, ættir þú að fylgjast með lífsstíl þínum. Líkamsrækt er lykillinn að góðri heilsu.

Bæta ætti vinnu með ófullnægjandi líkamsrækt með því að vinna í loftinu, ganga eða heimsækja íþróttafélag. Nauðsynlegt er að stunda kerfisbundið leikfimi, Pilates og aðrar aðferðir sem halda líkamanum í góðu formi.

Næring er mikilvægasti fyrirbyggjandi þátturinn sem getur dregið úr hættu á sykursýki, það er eins konar aðal forvarnir gegn sykursýki.

Það er mikilvægt að takmarka notkun á hveiti og sætum mat. Mælt er með því að borða korn- og baunafurðir. Það er skaðlegt að borða þægindamat sem hefur mikið magn af efnum og dýrafitu.

Blóðsykur mun lækka ef þú útilokar:

Nauðsynlegt er að stöðugt halda jákvæðu viðhorfi til að koma í veg fyrir þunglyndi og langvarandi þreytu. Myndbandið í þessari grein fjallar um helstu einkenni sykursýki.

Tilgreindu sykur þinn eða veldu kyn til að fá ráðleggingar

Tegundir sykursýki

Kerfissjúkdómum sem þróast á bak við langvarandi hækkun á blóðsykri er venjulega skipt í þrjár gerðir (í fyrsta lagi önnur sykursýki barnshafandi kvenna) + svokölluð prediabetes. Þetta er ástand þar sem magn glúkósa er nokkrum sinnum hærra en hjá venjulegu fólki, en það er samt lægra en hjá sykursjúkum.

Sjálfsofnæmissjúkdómur, aðallega í erfðum. Sjúklingar eru venjulega yngri en 20 ára, oft börn. Greining á sykursýki af tegund I er gerð þegar insúlínmagnið í blóði er ófullnægjandi eða það er alls ekki framleitt af brisi. Það er meðhöndlað á eina mögulega leiðina - stöðuga inndælingu insúlíns.

Sjúkdómur af tegund 2 nær til um 90% af heildarfjölda sykursjúkra. Oft er það ekki meðfætt, heldur þroskast með aldrinum. Það fylgir venjulegri eða jafnvel aukinni insúlínframleiðslu. Samt sem áður fer peptíðhormónið ekki inn í blóðrásina á réttum tíma, eða einstaklingur hefur minnkað næmi líkamsfrumna fyrir þessu efni („insúlínviðnám“), þannig að líkaminn getur ekki notað það rétt. Meðferð fer ekki fram með tilkomu insúlínsins sjálfs, heldur með því að taka lyf sem auka næmi frumna fyrir því.

Hvað getur valdið þróun meinafræði

Merki um sykursýki hjá konum eftir 50 ár eru mjög fjölbreytt. En áður en þú talar um þetta þarftu að reikna út hvað orsakir geta haft áhrif á útlit svona óþægilegs og hættulegs kvilla.

Eins og getið er hér að ofan byrjar sykursýki að þróast þegar brisi hættir að framleiða nóg mikilvægt hormóninsúlín, sem hefur áhrif á umbreytingu sykurs í glúkósa. Sérfræðingar mæla með því að konur eftir fimmtíu ár fylgist vandlega með öllum vísbendingum um heilsufar þeirra og leiti tímanlega til aðstoðar sérfræðinga. Þess vegna er betra að vita fyrirfram hvaða einkenni sykursýki eru hjá konum eftir 50 ár.

Og íhugaðu nú þá þætti sem geta leitt til tilkomu svo flókinnar meinafræði:

- tíð dvöl í streituvaldandi aðstæðum,

- ófullnægjandi hreyfiflutning,

- of þung þyngd

- langtíma notkun tiltekinna lyfja.

Sykursýki getur byrjað að þroskast bæði undir áhrifum nokkurra þátta og undir áhrifum eins þeirra. Stundum er mjög erfitt að þekkja einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ár, sum taka einfaldlega ekki eftir þeim eða halda að það sé bara harður vinnudagur að kenna. Enn og aftur er vert að endurtaka að konur á þessum aldri ættu að fara sérstaklega varlega með sjálfar sig og heilsufarsvísar.

Aðal einkenni sjúkdómsins

Því miður getur kona eftir 50 ára horft framhjá einkennum sykursýki í langan tíma og rekja þær til aukins álags, streitu, tíðahvörf, alls kyns langvinnra sjúkdóma. Næst eru fyrstu fimm „bjöllurnar“, sem ættu að vara við og verða ástæða fyrir alvarlegri skoðun á líkamanum vegna þróunar á sykurmeðferð.

Sofandi eftir að borða

Stöðugt svefnhöfgi eftir að borða stafar af því að glúkósa sem fer í líkamann ásamt fæðu er ekki sundurliðað með insúlíni. Fyrir vikið vex styrkur sykurs í blóði hratt, sem aftur vekur þreytu, sem með tímanum þróast til langvinns. Auðvitað, undir áhrifum þessara ferla, er andlegri virkni stífluð, minni versnar og í þessu ástandi upplifir líkaminn ómótstæðilegan þrá eftir svefni.

Aukinn munnþurrkur og mikill þorsti eru einkenni sykursýki.Þar sem þvaglát verður tíðari vegna versnandi sjúkdóms, missir líkaminn mikinn vökva og neyðist til að leita leiða til að bæta upp tapið.

Ef hjá heilbrigðu fólki eftir 50 ára aldur, stöðug löngun til að drekka er afleiðing þess að taka saltan mat, eða getur stafað af bilun í stökum og stuttum tíma í virkni kerfa líkamans, þá er það hjá sykursjúkum kerfisbundið. Stórt magn af vökva drukkinn á dag (getur orðið 5 lítrar.) - Viðvörunarmerki sem krefst læknis.

Þyngdartap

Skjótt, skilyrðislaust tap á líkamsþyngd stafar af efnaskiptasjúkdómum. Tvær meginástæður:

Líkaminn hættir að skynja frumurnar sem eru ábyrgar fyrir insúlínframleiðslu. Þar sem glúkósa frásogast ekki, heldur einfaldlega skilst út með þvagi, verður konan kvíðin og pirruð, hefur hún stöðugt höfuðverk, langvarandi syfju sem hefur neikvæð áhrif á matarlyst.
Insúlínskortur kemur í veg fyrir að glúkósa sé orkugjafi fyrir líkamann. Vöðvar og feitir vefir taka sinn stað og er það vegna þeirra að nauðsynlegt hlutfall blóðsykurs er endurheimt.

Auka einkenni

Auka einkenni hjá konum í flokknum „50+“ eru fjölbreytt, það getur innihaldið 1-2 eða fleiri einkenni. Meðal þeirra:

orsakalaus taugaveiklun og pirringur,
dofi í útlimum
svefnleysi
blæðingar í gúmmíi
örar breytingar á líkamsþyngd (bæði lækka og aukast),
höfuðverkur
langvarandi sáraheilun.

Venjulega eru einkenni kvenna af sykursýki meðal annars leggöngusýkingar, kláði í leggöngum, minnkað kynhvöt, tíð hvöt til að tæma þvagblöðru, sveppasýkingar í munni og fótleggjum. Í sjálfu sér eru þeir ekki vísbending um þróun sjúkdómsins, en í tengslum við aðalmerki ættu að vera tilefni til skjótrar meðferðar á sjúkrastofnun.

Hvernig tíðahvörf og hormónastig kvenna hafa áhrif

Vitað er að estrógenhormón bera ábyrgð á því hvað varðar kolvetni og fituumbrot í kvenlíkamanum. Í tíðahvörf lækkar fjöldi þeirra verulega, orkuforði er tæmt og áður hafa insúlínviðkvæmir viðtæki hætt að virka rétt. Þróast vegna hormónatruflana truflar insúlínviðnám frásog glúkósa í blóði sem leiðir náttúrulega til hækkunar á sykurmagni.

Truflanir á umbroti fituefna, einkennandi fyrir tíðahvörf, breyta hlutfalli vöðva og fituvef. Oftast ríkir það síðarnefnda nú og of þungur, eins og læknisstörf sýna, er einn af helstu ögrendum sjúkdómsins.

Í lífi hverrar konu hefst tímabil þar sem alvarleg endurskipulagning fer fram í líkamanum. Það þýðir að hún ...

Greiningaraðferðir

Sú staðreynd að kona er með sykursýki sést af styrk glúkósa í háræðablóði, sem er umfram 6,5 mmól / L. Þegar vísarnir ná 10 mmól / l, takast nýrnastarfsemin ekki við aðgerðir sínar og einnig er hægt að greina sykur í þvagi (til samanburðar, hjá heilbrigðu fólki er það alveg fjarverandi í þvagi).

Samkvæmt því felst greiningin á „sykri“ sjúkdómi í eftirfarandi rannsóknum:

Blóðpróf frá fingri er tekið að morgni á fastandi maga.
Hlaðið próf (2 klukkustundum eftir að þétt síróp er tekið - 75 g af kornuðum sykri í 375 ml af vatni). Neikvæða hámarkið er 11,1 mmól / L.
Magn glúkósýleraðs hemóglóbíns (HbA1c), sem endurspeglar meðalprósentu glúkósa í blóði í allt að 90 daga.
Þvagrás fyrir sykur og ketón.
Rannsóknir á insúlíni og C-peptíði.

Meðferðarmeðferð

Sérstakar meðferðaraðgerðir geta verið mismunandi í hverju tilviki sem ákvarðast eingöngu af lækninum og fer eftir mörgum vísbendingum um almennt ástand sjúklings, tilvist samtímis sjúkdóma og niðurstöður rannsókna á gangverki.

Það miðar að því að draga úr þyngd og halda því innan tilskildra marka. Næring er mikilvægasta fyrirbyggjandi aðgerðin sem er hönnuð til að útiloka hækkun á blóðsykri. Grunnreglur mataræðisins:

minni kaloríuinntaka;
brot næring - allt að 5 sinnum á dag,
lágmörkun kolvetna sem neytt er, aðaláherslan á að búa til valmynd fyrir ávexti og grænmeti, korn, baunir,
útilokun frá mataræði skyndibita, þægindamats, afurða með efnaaukefnum, hvítu brauði, kaffi, áfengi, sterkum, saltum mat,
takmörkun á neyslu á sætum hveiti.

Alhliða meðferð felur í sér notkun ákveðinna lyfja sem miða að því að koma almennu ástandi í eðlilegt horf, koma í veg fyrir fylgikvilla og berjast gegn samhliða meinafræði. Meðal þeirra:

Blóðsykurslækkandi lyf til að lækka sykurmagn (Maninil, Aktos, Baeta, Siofor).
Blóðþrýstingslækkandi lyf til að útrýma háþrýstingi og lágmarka þróun forstigsflögu.
Statín og fíbröt til að lækka kólesteról.
Hemlar til að hindra hungur, brjóta niður fitu og bæta virkni meltingarvegsins.
Þýðir að auka umbrot, nota glúkósa og fjarlægja umfram kólesteról eftir 50 ár.

Insúlínsprautur eru ætlaðar sjúklingum með sykursýki af tegund 1. Sem afleiðing af óhagkvæmni pillanna eða við skurðaðgerð er ávísað sprautum fyrir fólk með insúlínóháð tegund sjúkdóms.

Hættulegir fylgikvillar

Meðal alvarlegustu afleiðinga sykursýki eru óafturkræfar stökkbreytingar í frumum og vefjum:

æðakvilla hefur áhrif á litlar æðar,
nýrnasjúkdómur - meinafræði sem breytir æðum nýrun, sem getur þróast í nýrnabilun,
fjöltaugakvilla - bilanir í úttaugakerfinu,
sjónukvilla - meinafræði í skipum sjónhimnu sem getur leitt til sjónvandamála og fullkominnar blindu,
fótaheilkenni með sykursýki - missi tilfinninga,
há- og blóðsykurslækkandi dá - mikil aukning / lækkun á sykri, sem einkennist af alvarleika ástandsins: logn, útlit lyktar af asetoni, öndunarhljóð,
ketónblóðsýring er ástand þegar úrgangsefnin skiljast ekki út á náttúrulegan hátt, en safnast upp í frumunum og valda eitrun líkamans.

Fyrirbyggjandi aðgerðir

Að viðhalda heilbrigðum lífsstíl eftir 50 ár, þar með talið ekki aðeins megrun, heldur einnig reglulega (í meðallagi!) Líkamsrækt (sund, jóga, læknisæfingar, gangandi.), Er árangursríkasta forvörnin í baráttunni gegn sykursýki. Samkvæmt umsögnum um sykursjúka sjálfa eru sérstakar öndunaræfingar (sveigjanleiki líkamans) frábært tæki til að staðla efnaskiptaferla, léttast og viðhalda hámarks líkamsþyngd. Og annað mikilvægt atriði er bjartsýni og jákvætt viðhorf. Eins og reynslan sýnir eru það þeir sem leggja mikið af mörkum til skilvirkni baráttunnar gegn hættulegum veikindum og hjálpa til við að njóta daglegs dags.

Einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ár

Hugleiddu helstu einkenni þess að þessi sjúkdómur er til staðar:

Venjulega eftir að hafa borðað byrjar fólk með sykursýki að finna fyrir þreytutilfinningu. Þetta er vegna þess að glúkósa sem fer í líkamann í miklu magni er ekki lengur unnin með þátttöku hormóninsúlínsins. Ef einföld kolvetni, sem eru hluti af bökunar- og sælgætisvörum, fara í líkamann, hætta insúlínfrumurnar að virka. Á sama tíma byrjar sykurmagnið í blóði að vaxa ótrúlega mikið og þess vegna hefur einstaklingur þreytutilfinningu.

Ekki er erfitt að greina einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ára aldur. Mjög oft taka konur eftir aukinni matarlyst. Sérstaklega í miklu magni, viltu borða óhollan mat sem inniheldur mikið magn af fitu, sykri og salti. Slíkur matur vekur stöðugt hungur. Ef þú stjórnar ekki mataræðinu mun það leiða til þess að insúlín losnar mjög oft, svo að blóðið mun ekki innihalda nóg kolvetni.
Konur í yfirþyngd eru fyrst og fremst næmar fyrir sykursýki.
Sykursýki (einkenni hjá konum eftir 50 ár, til að vera nákvæmari) geta fundið fyrir sér þegar fitan byrjaði að safnast virkan stað í kviðnum. Þannig byrjar líkaminn að gefa neyðarmerki um tap á næmi fyrir insúlíni. Sem afleiðing af þessu eykst magn kólesteróls í líkamanum verulega, þannig að blóðþrýstingur hækkar og hjarta- og æðakerfið byrjar að virka rangt.

Ef öll ofangreind merki um sykursýki hjá konum 50 ára eru til staðar, þá bendir það til þess að blóð sjúka hafi aukið seigju. Og þetta bendir til þess að blóðþrýstingur verði hækkaður. Þess vegna verður þú í öllu falli að byrja að borða réttan mat og sjá um lífsstíl þinn.

Viðbótarmerki um sykursýki hjá konum 50 ára

Hugleiddu merki sem eru aðeins sjaldgæfari en eiga samt stað:

- hratt þyngdartap,

- hröð sjónskerðing,

- oft þunglyndisástand sem og svefnleysi,

- mígreni og pirringur,

- efri og neðri útlínur byrja stundum að dofna,

- kláði á kynfærum, svo og þróun smitsjúkdóma í leggöngum,

- húðsár gróa mjög hægt.

Hafðu í huga að slík einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ára aldur (meðferð verður lýst hér að neðan) eru nokkuð algeng, því á þessum aldri þarftu að fylgja óbeint eftirlit með líðan þinni og heilsu þinni. Jafnvel með eitt af einkennunum hér að ofan er best að fara á sjúkrahús. Reyndar, á þessum aldri, er kvenlíkaminn viðkvæmari en nokkru sinni til þróunar á ýmsum meinafræðum.

Hvaða konur eru í hættu

Það er mjög auðvelt að þekkja merki um sykursýki hjá konum 50 ára. Í fyrsta lagi er vert að byrja að hafa áhyggjur af slíkum fulltrúum af veikara kyninu:

- konur sem ættingjar hafa þessa meinafræði,

- einnig ættu konur að vera með hér sem eru viðkvæmar fyrir offitu og eru líka stöðugt að reyna að draga úr þyngd sinni,

- mjög oft byrjar sjúkdómurinn að þróast hjá konum sem þjást af kvillum í hjarta og æðum,

- stundum eru þeir sjúklingar sem barnið á meðgöngunni fékk sjúkdóma og dóu við fæðingu einnig næmir fyrir sjúkdómnum. Einnig eru í hættu sjúklingar sem fæddu barn sem þyngd var meira en fjögur kíló.

Sykursýki af tegund 1

Það eru tvenns konar sykursýki. Fyrsta tegund þessa sjúkdóms er kölluð insúlínháð. Í þessu tilfelli framleiðir brisi ekki lengur hormónið sem er svo nauðsynlegt fyrir líkamann - insúlín. Sykursýki af tegund 2 er óháð insúlínframleiðslu. Í þessu tilfelli er þetta hormón framleitt í nægilegu magni, en það frásogast fullkomlega ekki af líkamanum.

Svo skaltu íhuga helstu einkenni sykursýki hjá konum eftir 50 ár (tegund 1):

- Á húðinni getur þetta endurspeglast í fyrsta lagi. Það verður of þurrt. Þrátt fyrir þá staðreynd að líkaminn fær nægilegt magn af vökva frásogast hann nánast ekki. Þess vegna verður húðin mjög þurr og sár og sprungur myndast á henni.

- Sjúklingurinn finnur fyrir sterkum þorsta. Þar sem hormóna bakgrunnurinn er raskaður og vatnið frásogast ekki er mjög erfitt fyrir konu að svala þorsta sínum. Í þessu tilfelli, því meira sem sjúklingurinn drekkur, því erfiðara verður að svala þorsta sínum.

- Of mikil þvaglát. Í tengslum við neyslu á miklu vatni byrjar kona að fara mjög á klósettið. Auðvitað getur þetta einnig verið einkenni blöðrubólgu, en í þessu tilfelli þarftu að fylgjast með magni vökva sem losnar.

- Kona byrjar að léttast hratt. Þetta er vegna óviðeigandi efnaskipta. Ennfremur er slíkt tap á kílóum ekki svo ánægjulegt þar sem það fylgir lélegri heilsu.

- Þrátt fyrir hratt þyngdartap borða konur mikið magn af mat og geta á sama tíma ekki borðað of mikið. Allt vegna þess að næringarefni frásogast einfaldlega ekki af líkamanum.

- Þú gætir lyktað aseton úr munninum. Það virðist vegna þess að líkaminn hættir að vinna úr næringarefnum.

- Kona byrjar að vinna of fljótt og vera í syfju. Hins vegar ætti að líta á þetta einkenni aðeins í tengslum við þau fyrri.

- Fylgst er með doða í útlimum. Slík einkenni eru aðeins einkennandi fyrir síðasta stig sykursýki, sem ekki er hægt að meðhöndla.

- Vertu viss um að athuga magn sykurs í blóði. Slíka greiningu er hægt að standast á eigin spýtur, án þess að fara til læknis. Ef sykurmagn er á bilinu 3,2-5,6 mmól, þá er þessi kona heilbrigð. Og ef sykurmagnið hækkaði í 6,2 mmól á lítra, þá er þetta veruleg ástæða til að fara bráð á sjúkrahúsið.

Sykursýki af tegund 2

Merki um sykursýki hjá konum eftir 50 ár (tegund 2) eru venjulega frábrugðin fyrstu tegund sjúkdómsins. Taka verður tillit til þess til að ákvarða greininguna nákvæmlega. Mjög mikilvægur aðgreining á þessum kvillum af annarri gerðinni er hægur gangur sjúkdómsins, sem er mjög hættulegur. Athugaðu slík einkenni birtingarmyndar þess:

- Mikil aukning á líkamsþyngd. Þetta er einkenni sem er algjörlega andstætt sykursýki af tegund 1. Í mjög stuttan tíma er kona fær um að þyngjast mikið.

- Vöðvarnir eru í veiku ástandi. Þetta er venjulega tengt kyrrsetu lífsstíl, sem og bilun í úttaugakerfinu.

- Beinþynning. Auðvitað getur slíkur sjúkdómur komið fram hjá hverjum einstaklingi sem er á langt aldri, en með sykursýki kemur hann mjög oft fyrir. Þetta er vegna þess að það er mikið magn af ómeltri sykri í blóði, sem stuðlar að aukinni bein eyðingu.

Megrun

Sykursýki er meinafræði sem ekki er hægt að lækna að fullu. Hins vegar er mjög mögulegt að viðhalda líkama þínum í mörg ár. Það fyrsta sem fólk sem þjáist af þessum sjúkdómi ætti að gera er að skipuleggja mataræðið á réttan hátt. Það er mjög mikilvægt að þekkja merki sykursýki rétt hjá konum eftir 50 ár. Mataræði sem er vel valið af reyndum sérfræðingi er lykillinn að velgengni. Mataræðið ætti að ráðast af tegund sjúkdómsins sjálfs, sem og á einstökum einkennum sjúklinganna.

Svo, með sykursýki af fyrstu gerðinni, þurfa sjúklingar að neyta eins margs mismunandi grænmetis og mögulegt er, meðan þeir útiloka sætar og hveiti úr mataræði sínu. Mikið magn af próteini og smá fita ætti að vera til staðar í mataræðinu. Útiloka ætti sykur frá mataræðinu eða skipta um það með ýmsum sætuefnum. Einnig er mælt með því að þú drekkur að minnsta kosti sex glös af hreinsuðu vatni á dag.

En slíkar vörur eins og súkkulaði, sætir ávextir, kökur, rúsínur, vínber, salt og krydd, verður að útiloka að öllu leyti frá mataræðinu.

Ef sjúklingur er með meinafræði af annarri gerðinni, þá er það í þessu tilfelli algerlega nauðsynlegt að lágmarka matinn sem neytt er. 1300-1700 kcal á dag dugar. Matur ætti einnig að vera brotinn. Borðaðu allt að sex sinnum á dag, aðeins í litlum skömmtum. Sjúklingar ættu ekki að borða feitan mat, svo og þá fæðu sem stuðlar að hækkun á blóðsykri. Sjúklingar ættu að útiloka áfengi, reykt kjöt, feita fisk, rjóma, sýrðan rjóma, hunang, þurrkaða ávexti, gos, sælgæti og smjörlíki.En grænmeti fyrir fólk sem þjáist af þessari meinafræði er hægt að neyta í hvaða magni sem er.

Meðferðarreglur

Sykursýki verður hratt yngri. Þeir eru veikir í dag af ungu fólki og jafnvel börnum. Merki um sykursýki hjá konum undir 30 ára aldri eru ekki frábrugðin merkjum sem geta verið til staðar hjá eldri konum. Óháð aldri ætti að hefja meðferð strax. Sérfræðingar ávísa lyfjum sem geta myndað umbrot. Mjög oft eru notuð insúlín og blóðsykurslækkandi lyf. Einnig er strangt skilyrði til meðferðar mataræði, sem er mælt fyrir um af lækni sem mætir. Með mildustu tegundum sjúkdómsins er yfirleitt ekki nauðsynlegt að nota lyf. Aðalmálið er að fylgja meginreglum réttrar næringar.

Merki um sykursýki hjá konum eftir 50 ár gerir þér kleift að þekkja sjúkdóminn í tíma, svo og tegund hans. Með alvarlegri meinafræði, ávísa læknar notkun lyfja sem innihalda insúlín.

Mikilvæg ráð fyrir sjúklinga með sykursýki

Vísindamenn hafa sannað að hlátur getur lækkað blóðsykur og því er sýnt fram á að sykursýki hlær eins oft og mögulegt er. Held ekki að lífinu ljúki eftir að hafa gert slíka greiningu. Alls ekki! Dragðu þig því saman og haltu áfram að njóta hverrar stundar. Fylgstu reglulega með ástand sykurs í þvagi og blóði og gerðu viðeigandi prófanir á þessu. Vertu viss um að léttast, þar sem offita eykur aðeins ástandið.

Læknar mæla með því að sjúklingar þeirra þrói sérstakt æfingaáætlun. Fyrstu merki um sykursýki hjá konum eftir 50 eru auðvelt að þekkja. Taktu því fulla ábyrgð á heilsu þinni. Ekki er mælt með því að framkvæma of ákafar hreyfingar, en léttar líkamsæfingar munu örugglega gagnast. Sérfræðingar mæla með því að allir sjúklingar sem reyna að vinna bug á þessum kvillum, stundi jóga.

Reyndu að verja þig eins mikið og mögulegt er fyrir streituvaldandi aðstæðum. Það hefur verið sannað að við streitu losar líkaminn hormón í blóðrásina sem bera ábyrgð á því að hækka blóðsykur. Ef þú ert viðkvæmt fyrir þunglyndi, vertu viss um að segja heilsugæslunni frá þessu. Hann mun taka róandi lyf handa þér að leiðarljósi með einstökum eiginleikum þínum.

Borðaðu rétt, æfðu, losaðu þig við slæmar venjur, farðu í fleiri göngutúra og heimsóttu lækninn þinn tímanlega. Og þá munt þú ekki vera hræddur við neinn sjúkdóm. Og ekki gleyma því að sykursýki er ekki setning. Með því að laga lífstíl þinn aðeins geturðu verið hamingjusamur aftur. Vertu heilbrigður og passaðu þig.