Er insúlín í blóði hættulegt og hvernig á að bregðast við því

Normalín insúlíns í blóði einstaklings er á bilinu 3 til 20 μU / ml. Insúlín er ábyrgt fyrir efnaskiptum í líkamanum, hefur áhrif á lækkun blóðsykurs.

Hátt magn insúlíns í blóði veldur eftirfarandi einkennum:

• aukin sviti,
• stöðug tilfinning um þreytu, syfju,
• tíð hungur
• alvarleg andardráttur við hvaða álag sem er,
• vöðvaverkir
• reglulega kláði í húð,
• krampar í neðri útlimum.

Ef maður grunar einkenni um aukið insúlínmagn, þá geturðu ekki hikað, það er betra að ráðfæra sig við sérfræðing strax.

Umfram hormón í blóði kemur fram af eftirfarandi ástæðum:

• óhófleg neysla á sælgæti og mat sem er mikið í kolvetnum,
• hungur eða mataræði
• eftir æfingu eða öfugt vegna kyrrsetu lífsstíls,
• tíð streituvaldandi aðstæður og tilfinningalegt álag,
• of þung
• skortur á E-vítamíni og króm í líkamanum,
• smitandi meinafræði
• að taka hormón
• meðgöngu
• tilvist sykursýki, lifrarskemmdir, meltingarfærum.

Algengar orsakir aukins insúlíns hjá konum: skert kolvetnisumbrot, lifrarsjúkdómur, tilvist æxlisæxla í kviðarholi, bilun í nýrnahettum osfrv.

Hvernig á að ákvarða magn hormónsins í blóði

Til að ákvarða magn insúlíns í líkamanum eru gerðar 2 greiningar:

• fastandi,
• glúkósaþolpróf.

Önnur rannsóknin er sú að sjúklingurinn ætti að drekka á fastandi maga 250 ml af vatni með glúkósa uppleyst í honum. 2 klukkustundum eftir að hafa tekið blóðprufu. Mælt er með áreiðanlegri niðurstöðu fyrir rannsóknina að fylgja mataræði í 3 daga.

Hægt er að stjórna hormóninu heima. Fyrir þetta er sérstakt tæki hannað - glúkómetri. Mælingar, eins og ofangreindar greiningar, ættu að gera á fastandi maga. Áður en þú notar mælinn þarftu að þvo hendurnar vel.

Það þarf að hita upp fingurinn sem blóðið er tekið úr, því þetta er nóg bara til að mala það. Svo að stingið valdi ekki sársauka þarftu að gera það ekki í miðjum fingri, heldur á hliðinni. Fyrri dropanum ætti að þurrka með litlu stykki af bómullarull og öðrum skal bera á prófunarstrimilinn.

Meðferð til að lækka insúlín í blóði

Áður en lyfjum er ávísað ákvarðar sérfræðingurinn orsökina sem olli umfram insúlíninu. Svo ávísar hann lyfjum, þökk sé því að þetta hormón fer ekki í frumurnar í gegnum himnuna. Auk þess að taka lyf þarftu sérstakt mataræði. Einnig ætti að taka mat að minnsta kosti 3 sinnum á dag. Ekki borða mat seint á daginn. Það er betra að kaupa matvæli með lága blóðsykursvísitölu: þau frásogast hægt og koma í veg fyrir skyndilega stökk og lækka blóðsykur.

Ef insúlín er hækkað, ætti ferska ávexti og grænmeti að vera með í mataræðinu, það er betra að taka brauð úr heilkornamjöli og láta af fersku hvítu hveiti. Af gerjuðum mjólkurafurðum er ráðlegt að velja fitusnauð kefír og jógúrt.

Ekki gleyma að taka vítamínfléttur, þar sem sumir þeirra geta lækkað insúlínmagn í blóði á stuttum tíma hjá konum. Má þar nefna fléttur sem innihalda kalsíum, magnesíum og natríum. Þú getur aukið neyslu á lifrar dýra, því hún inniheldur einnig þessi vítamín og ýmis gagnleg steinefni. Ger Brewer's mun hjálpa, notkun þeirra verður ekki óþörf með venjulegum sykri. Til að fá natríum er gagnlegt að nota bókhveiti graut, hunang, valhnetur. Uppspretta kalsíums eru mjólkurafurðir og fiskar.

Ís, súkkulaði, mjólk, feit jógúrt eykur insúlín í blóði, svo það er betra að útiloka þessar vörur frá mataræðinu.

Ef orsakir mikils insúlíns eru vannæring og misnotkun á sælgæti, þá þarftu að gleyma matvælum með háa insúlínvísitölu að eilífu. Má þar nefna: karamellu, kartöflur, hvítt brauð. Ekki gleyma því hvað notkun þeirra getur leitt til (ef þú vilt virkilega kartöflur eða sætan karamellu).

Af drykkjum er betra að gefa tónsmíðum (sem ekki innihalda sykur), ávaxtadrykki, hrossakippi og drykki úr náttúrulegu sírópi valið.

Hormónalækkandi lækningaúrræði

Eitt af algengu úrræðum hefðbundinna lækninga er notkun stigma korns. Það ætti að taka 0,5 msk. saxað hráefni og hellið 1 msk. kalt vatn, settu síðan gáminn á rólegan eld og haltu þar til sjóðandi, fjarlægðu síðan úr eldavélinni og heimta í hálftíma. Eftir tiltekið tímabil verður varan tilbúin til notkunar. Það verður að taka hálftíma fyrir máltíð, 100 ml, að minnsta kosti 2 sinnum á dag.

Þú getur útbúið heilbrigt decoction byggt á ger. Þú ættir að taka 100 g af þurru geri og hella þeim 2 msk. heitt vatn, heimta í hálftíma. Notið eftir máltíðir.

Sólblómafræ munu hjálpa til við að draga úr insúlínmagni. Það mun taka 250 g af hráum fræjum. Þeir þurfa að hella 3 lítra af sjóðandi vatni og heimta í að minnsta kosti 12 klukkustundir. Taktu í staðinn fyrir te eða kaffi í 7 daga.

Hægt er að nota þurran kanil til að lækka blóðsykur. Það er nóg að nota 1 tsk. hráefni daglega.

Hægt er að lækka hátt insúlínmagn með hvítlauk. Þú þarft að saxa hvítlaukinn í grautar svipaðan samkvæmni og hella því með 1 lítra af rauðvíni, blandaðu vel saman. Heimta að blandan sem myndast mun þurfa 2 vikur á myrkum og köldum stað. Ekki gleyma því að samsetningin ætti að hrista reglulega svo að ekkert botnfall myndist. Eftir tiltekið tímabil verður að sía og drekka vöruna 2 msk. l áður en þú borðar.

Ef einkenni aukins insúlíns eru til staðar geturðu notað hvítlauk ásamt sítrónu. Til að gera þetta skaltu hella ferskum sítrónusafa í glas. Taktu síðan 1 höfuð af meðalstórum hvítlauk, höggva það með fínu raspi. Eftir það skaltu taka sítrónuna sem safinn var fenginn úr og hella honum með 1 lítra af sjóðandi vatni. Settu á lítinn hita í 15 mínútur og bætið hvítlauksrifinu við. Þegar varan hefur kólnað, þá silið hana og hellið sítrónusafa af. Meðferðin með blöndunni stendur í 30 daga. Taktu það ætti að vera 1 msk. l 15 mínútum fyrir máltíð.