Hækkar eða lækkar rauðvín blóðþrýsting?

Ávinningur rauðvíns er löngu orðinn þekkt staðreynd, þjóðsögur fara yfir kraftaverka eiginleika þess og vísindamenn um allan heim hafa staðið fyrir ýmsum rannsóknum í mörg ár til að sanna jákvæð áhrif drykkjarins á líkamann. Ein af leiðbeiningum rannsókna þeirra, sem ætlað er að skýra, rauðvín hækkar eða lækkar blóðþrýsting, eru áhrif víns á hjarta- og æðakerfið.

Áhrif víns á blóðþrýsting

Vín, hvað sem það er, hefur veruleg áhrif á blóðþrýsting, eins og áfengi. Þegar það fer inn í líkamann útvíkkar það strax æðarnar, en í frekar stuttan tíma. Samhliða þessu flýtir það fyrir hjartsláttnum og eftir reglulega þrengingu skipanna hækkar óhjákvæmilega þrýstinginn.

Rauðvín hefur sérstök áhrif á líkamann, allt eftir tegund þess. Þannig hafa sæt vín sterk áhrif á hjartað og flýta því fyrir vinnu sinni sem leiðir til verulegs aukningar á þrýstingi. En þurr vín hafa jákvæð áhrif á æðar vegna innihalds andoxunarefna og ávaxtasýra í því, sem gerir rauðþurrt vín gagnlegt fyrir háþrýsting.

Vín fyrir lágþrýsting

Ef með ofnæmi er allt meira og minna skýrt, þá er það alveg óskiljanlegt hvort rauðvín er mögulegt undir minni þrýstingi. Eins og þú veist, getur þurrt vín lækkað blóðþrýstinginn verulega og varanlega með því að auka magn köfnunarefnis í blóði, sem leiðir til langvarandi æðavíkkunar. Þetta gerir það óviðunandi fyrir fólk sem þjáist af lágþrýstingi! En sæt afbrigði, vermouths og tinctures munu engu að síður leiðrétta ástandið með minni þrýstingi, en aðeins með skammta neyslu.

Skammtaval

Þegar þeir átta sig á ávinningi rauðvíns við þrýstingi nenna margir ekki að hugsa um í hvaða skömmtum það gefur jákvæða niðurstöðu og hverjar eru þegar hreinskilnislega skaðlegar fyrir líkamann. Auðvitað er drykkurinn ríkur í gagnlegum efnum og bætir einnig örsirknun í blóði, sem hefur jákvæð áhrif á æðar, en ef hann er misnotaður eykur það álagið á hjartað verulega. Og að auka skammtinn er í réttu hlutfalli við skaða á hjartað.

Vísindamenn hafa komist að því að öruggur dagskammtur ætti ekki að fara yfir 300 ml. Ef við tölum um heilbrigða norm, þá eru það 50 ml á dag með máltíðum. Þú getur tekið vín í ráðlögðum skömmtum daglega, en samt myndi það ekki meiða að gera frídag að minnsta kosti einu sinni í viku.

Hvítvín

Það eru miklar upplýsingar um hvort rauðvín vekur eða lækkar þrýsting, en það er ekkert talað um hvítvín hvar sem er. Engu að síður er það einnig gagnlegt fyrir líkamann, þó að innihald andoxunarefna í honum sé stærðargráðu lægra, en frásog þeirra í líkamanum er einfaldara.

Georgísk vín

Saga þessara vína rennur til fornöldar, fyrstu fornleifafundirnar sem vitna um uppruna vínframleiðslu í Georgíu eru frá VI öldinni f.Kr. Þeirra á meðal eru kanna með vínberjafræjum og laufafritum.

Í gegnum sögu sína hefur vínframleiðsla óþreytandi þróast og batnað eftir að hafa náð áður óþekktu stigi í dag. Í dag keppa georgísk vín aðeins við frönsk, en skila ekki gæðum og smekk.

Georgískt rauðvín er útbúið samkvæmt fornri uppskrift, þar sem vörtan reikar á kvoðunni, en eftir það er hann eldaður í stórum keiluskipum leir, sem grafnir eru upp að jörðu í hálsinum. Í jörðinni eyðir það þremur mánuðum og ferlið fer fram við stöðugt hitastig, sem leiðir til framúrskarandi gæði drykkjarins.

Þurrskt rauðvín í Georgíu er talið vintage. Eftir öldrun er henni hellt í eikartunnur, þar sem hann mun eyða í að minnsta kosti tvö ár í viðbót.

Georgískt rauðvín hefur mestan ávinning fyrir líkamann, en jafnvel ætti að taka það í takmörkuðu magni. Það bætir fullkomlega við hvaða rétt sem er, verður skraut og stolt borðsins.

Mikið af upplýsingum segir um framúrskarandi eiginleika þurrvína, um jákvæð áhrif þeirra á líkamann vegna innihalds andoxunarefna og ávaxtasýra. En sama hvaða gagn þessi drykkur hefur, þá má ekki gleyma því að það er áfengi.

Vísindarannsóknir

Í fyrsta skipti talaði Hippókrates um ávinning af vínum. Árið 1992 rannsökuðu vísindamenn fyrirbærið sem þeir kölluðu „frönsku þversögnina.“ Það fjallaði um þá staðreynd að neysla á þurrum rauðvíni í Frakklandi er mjög mikil, en lífslíkur Frakkanna eru einnig ólíkir öðrum til hins betra. Á sama tíma þjást þeir sjaldan af sjúkdómum í hjarta- og æðakerfinu, þrátt fyrir að matur þeirra sé frekar feitur. Þetta stafar af fjölfenólum með hjartavarandi eiginleika.

Engu að síður, í löndum nærliggjandi Frakklandi, voru slík áhrif ekki fundin, þó að notkun á þurrum rauðvíni hafi ekki verið lítil þar. Fyrir vikið komumst við að því að ávinningurinn er ekki í víni, heldur í yfirgripsmiklu mataræði Frakka, kallað Miðjarðarhafið.

Þá gerðu kanadískir og bandarískir vísindamenn röð tilrauna sem sanna jákvæð áhrif víns á líkamann þegar þeir eru neyttir með feitum mat, sem bætir umbrot fitu og dregur úr hættu á að borða það.

Kanadískir vísindamenn hafa sannað ávinning þurrs rauðvíns fyrir góma og tennur, þar sem það hefur bólgueyðandi eiginleika, svo og ávaxtasýrur sem drepa bakteríur, sem kemur í veg fyrir tannskemmdir.

Sýnt hefur verið að ávinningur þess er fyrir blóðrásina, nýrun, lifur, húð, ónæmis- og hormónakerfi. Ennfremur, glas af þurrum rauðvíni, samkvæmt vísindamönnum, er sambærilegt við klukkustund í íþróttum, færa mann í tón og bæta heilsuna.

Byggt á vísindarannsóknum og lífsháttum kom í ljós að rauðvín hækkar eða lækkar blóðþrýsting og einnig er vitað um áhrif þess á starfsemi allrar lífverunnar. Taka á drykkinn í ströngum skömmtum til að vera gagnlegur og útiloka neikvæð áhrif á líkamann. Og auðvitað er ekki hvert einasta vín athyglisvert, valið verður að stöðva með rauðu georgísku víni eða þurrrauðum frönskum uppskerutíma, þar sem aðeins þeir hafa mestan ávinning fyrir mann.

Eykur eða lækkar þrýsting

Margir fræðimenn halda því fram að talað sé eðlilegt. Í litlum skömmtum lækkar þurrt rauðvín blóðþrýsting. Strax eftir lyfjagjöf víkkar það æðarnar og blóð fer að renna án hindrana. Ef einstaklingur með háþrýsting fannst þungur í höfðinu, sársauki í musterunum, þá batnar ástand hans verulega eftir fyrsta hluta drykkjarins.

Eftir stuttan tíma hraðar hjartað undir áhrifum etýlalkóhóls og byrjar að slá oftar og erfiðara. Þetta gerir blóðið fljótara. Manni finnst hann vera vakandi og fullur af styrk.

En aðgerð áfengis hættir fljótt. Skipin bregðast fyrst við og breyta aftur úthreinsun í fyrra gildi. En hjartað er enn að vinna í aukinni stillingu, svo blóðið í þrengdum skipum er enn hratt. Blóðþrýstingur mun byrja að hækka. Og ef þú misnotar drykkinn meira en venjulega, þá mun hann hækka enn hærra en sú tala sem var áður en hann var tekinn.

Þannig er rauðvín gagnlegt að drekka í litlum skömmtum (100 ml) á dag.

Misnotkun á rauðum tegundum áfengis getur aukið þrýstinginn upp í mikilvæg stig.

Hvernig drykkurinn hefur áhrif á líkamann

Til að skilja hvernig drykkurinn virkar á blóðrásina þarftu að skilja hvernig hann virkar á líkamann í heild. Vín eins og hver áfengi er sterkur þvagræsilyf (þvagræsilyf). Eftir að hafa drukkið innihaldið upplifir einstaklingur aukna hvöt til að pissa. Magn þvags sem sleppt er í heimsókn á salerni er lítillega aukið. Vökvastigið í líkamanum lækkar.

Ef vínið var sterkt eða tekið í miklu magni og farið var yfir blóðþrýsting, þá stendur sjúklingur frammi fyrir háþrýstingskreppu. Þannig lækkar rauðvín blóðþrýstinginn í stuttan tíma en hækkar hann síðan verulega.

Ef sjúklingurinn reynir að lækka blóðþrýstinginn með því að drekka þetta áfengi og laga síðan niðurstöðuna með því að taka lyfið til að koma því í eðlilegt horf, á hann á hættu að fá ófyrirsjáanlegan fylgikvilla vegna viðbragða áfengisins og virka innihaldsefna lyfsins.

Er það mögulegt rauðvín með háan blóðþrýsting

Með auknum þrýstingi yfir 150 mm Hg neysla áfengis er stranglega bönnuð.

Ekki má nota áfengi í eftirfarandi tilvikum:

• Háþrýstingur í 2 eða 3 gráðum,
• Að taka lyf, þ.mt til að staðla blóðþrýsting,
• Að taka lyfið til að staðla blóðþrýstinginn næsta dag,
• Höfuðverkur, alvarleiki, þrýstingur í musterunum með óljósan blóðþrýsting.

Í öðrum tilvikum, sjúklingum með háþrýsting í 1 gráðu og tilhneigingu til aukins þrýstings, er sjúklingum leyft að drekka allt að 100 ml af rauðvíni nokkrum sinnum í viku.

Gagnlegar eiginleika rauðra afbrigða

Ávinningur náttúrulegrar rauðvíns er vegna efnasamsetningar þess.

Það hefur eftirfarandi áhrif á mannslíkamann:

• Andoxunarefni
• Bólgueyðandi
• Gegn bjúg
• Örverueyðandi
• Styrkir vefi í æðum og hjarta,
• Þvagræsilyf
• Flýtir fyrir umbrotum,
• Mettuð með vítamínum og steinefnum,
• Tónast við síðari slökun,
• Lækkar blóðþrýsting og síðan hækkun.

Þannig er ekki mælt með því að drekka rauðvín við háan þrýsting. Með aðeins hærra gildi geturðu drukkið glas af drykk. Þetta styrkir æðar með því að lækka smá blóðþrýsting.

FRAMKVÆMD ER AÐ TILGANGA
Ráðgjöf lækni þínum þörf

Áhrif á blóðþrýsting

Áður en þú svarar spurningunum: eykur eða lækkar rauðvín þrýsting og er mögulegt að drekka það með háþrýstingi skaltu íhuga áhrif efnanna sem mynda samsetningu þess. Drykkurinn sem myndast við gerjun vínberávaxtar er ríkur í efnasamböndum sem geta bætt ástand ekki aðeins hjarta og æðar, heldur einnig allra líffæra manna.

Aðgerð á líkamann

Svo að hafa hugmynd um íhlutina geturðu svarað spurningunni fullu: hvernig hefur vín áhrif á þrýsting?

• Íhlutir þess, sem frásogast af slímhúð magans, komast fljótt inn í almenna blóðrásina.
• Áfengi, sem er hluti af drykknum, stækkar veggi í æðum og auðveldar blóðflæði.
• Ávaxtasýrur hafa krampandi áhrif.
• Veik þvagræsandi áhrif drykkjarins gera þér kleift að fjarlægja umfram vökva úr líkamanum og útrýma bjúg.
• Hin einstaka samsetning allra rauðvínsþátta auðgar blóðið með súrefni, dregur úr seigju þess og dregur úr álagi á lokakerfi æðar.

Eins og þú sérð af töflunni staðfestir ríkur efnasamsetning hæfileiki rauðvíns til að lækka blóðþrýsting.

Slík yfirlýsing á aðeins við um þurrkaðar vörumerkisdrykki, aðeins með hóflegri notkun.

Þurrt rauðvín, sem eykur styrk nituroxíðs í blóði, virkar eins og nítróglýserín:

• slakar á kransæðum og víkkar holrými,
• virkjar blóðflæði
• bætir blóðflæði til hjartavöðvans,
• dregur úr afköstum bæði efri og neðri þrýstings.

Ör- og þjóðhagslegir þættir þess auka blóðrauða, styrkja hjartavöðva og draga úr hættu á blóðleysi og segamyndun. Vöxtur kólesterólplata minnkar vegna verkunar prósýaníða og tannína.

Verkunarháttur rauðvíns

Aðdáendur lágs áfengis hafa mikinn áhuga á rauðvíni sem lækkar eða hækkar blóðþrýsting. Vínber með dökkum lit og ríkur, ríkur smekkur, sem inniheldur fjölfenýlísk tengsl. Þessi efnasambönd eru ábyrg fyrir því að hindra vöxt æxla og útrýma ýmsum bólgum í líkamanum.

Því meira sem andoxunarefni og prósýaníð eru í víninu, þeim mun hagstæðari eru eiginleikar þess.

Aukið innihald þessara efna verndar gegn segamyndun og kemur í veg fyrir snemma öldrun líkamans og háþrýsting. Það eru einnig bein tengsl milli blóðþrýstings og rauðvíns. Að neyta víns í litlu magni að meðaltali 2-3 sinnum í viku hjálpar til við þrýsting, og gefur skipunum einnig mýkt og normaliserar blóðflæði.

Flavonoids í drykknum hjálpa til við að styrkja veggi háræðanna, slagæðanna og góða hjartastarfsemina. Rauðvín eykur enn á þrýsting, sem er afar gagnlegt fyrir fólk sem þjáist af lágum blóðþrýstingi. Í annarri útfærslu mun vínið þrengja veggi æðakerfisins.

En jákvæð áhrif verða aðeins áberandi vegna góðs rauðvíns.

Ódýrari hliðstæður eða falsaðar vörur hafa engin áhrif á mannslíkamann.

Vín til varnar hjartasjúkdómum

Til að koma í veg fyrir stökk í blóðþrýstingi og vandamál í hjarta- og æðakerfinu er leyfilegt að drekka 100-150 gr. þurrt rauðvín á dag, en forvarnarstarfið stendur ekki lengur en 7-10 daga. Eftir langt hlé kemur, helst eftir nokkrar vikur, en neytir ekki neitt heitt.

Á námskeiðinu er valið hvers konar rauðvín: hálfþurrt, hálfsætt eða sætt en þau virka verr en þurr. Vegna þeirrar staðreyndar að í öðrum vínum er mikið sykurinnihald, sem dregur úr sumum hagnýtum hlutum resveratols, mæla læknar með þurrum afbrigðum af drykknum.

Auðvitað hefur gott vín áhrif á líkamann miklu betur en ódýrt falsa, svo þú þarft að huga að gæðum. Góður drykkur er aðeins gerður úr náttúrulegum vínberjum og inniheldur ekki viðbótaríhluti, í formi litarefna og rotvarnarefna.

Þú þarft einnig að skoða innihald etýlalkóhóls: því hærra sem það er, því verri eru fjölfenól. Þess vegna hefur veikt þurrt vín gagnlega eiginleika en allir aðrir.

Þar sem hvít vínberafbrigði inniheldur fáa resveratol, ólíkt dökkum, kemur í ljós að hvítvínsdrykkir hafa engin áhrif á CCC.

Áhrif stórra skammta af víni á hjarta- og æðakerfið

Það er mannlegt eðli að brjóta bönnin, svo að sumir byrja að drekka meira en mælt er fyrir um, en 300 ml skammtur eða óleyfilegur framlenging námskeiðsins í meira en 10 skipaða daga leiðir til mjög hörmulegra afleiðinga.

Etanól sem er í drykknum stuðlar að hækkun blóðþrýstings. Því hærra sem stigið er, því verra hefur það áhrif á störf hjarta- og æðakerfisins. Þegar notkun á sér stað í miklu magni eða með öfundsverðri reglulegu millibili.

En jafnvel mjög veikt vín eða áfengir drykkir geta valdið miklum vandræðum í líkamanum ef þú drekkur þau í meira en 10 daga í röð.

Með kerfisbundinni notkun eykur rautt blóðþrýsting. Þetta verður ein af orsökum kreppu háþrýstings.

Að auki veldur áfengi æðaþrengingu, sem leiðir til krampa. Það vekur nýrnavandamál, sem veldur nýrnabilun, auk ýmissa meinafræðinga sem tengjast þrýstingi.

Magnesíum í blóði minnkar, sem getur verulega hjartavirkni, valdið vandamálum í æðum og haft slæm áhrif á taugakerfið. Óhófleg áfengisneysla dregur úr skilvirkni lifrarinnar, sem og brot á taugatengingum, sem er slæmt fyrir heilastarfsemi.

Sama hversu lítill áfengi drykkurinn inniheldur etýlalkóhól, ef notkun hans á sér stað kerfisbundið yfir langan tíma, þá leiðir það til áfengisspeglunar í hjartavöðva.

Það gefur til kynna lélegt vöðvaumhverfi hjartans og útvíkkuð hjartavöðvakvilli þróast einnig smám saman, það er að hjartavöðvinn eykst vegna stækkunar mjúkvefja.

Slíkar alvarlegar afleiðingar koma aðeins fram eftir nokkurra ára stöðuga drykkju.

Vín fyrir þrýstingsvandamál

Rauðvín hefur allt önnur áhrif á mismunandi tegundir þrýstings.

Til dæmis geta sjúklingar með háþrýsting (blóðþrýstingur á bilinu 130/85 mm Hg til 140/90) og sjúklingar á fyrsta stigi (stökk frá 140/90 til 160/99 mm Hg) drukkið 100 -150 ml af þurru rauðvíni, þar sem það lækkar stigið um 5-15 mm Hg. Gr.

Við alvarlegan háþrýsting (vísbendingar frá 160/100 og eldri) getur áfengi í hvaða formi og magni sem er banvænt.

Notkun víns með lágan blóðþrýsting hefur afleiðingu beint á móti væntanlegum, í staðinn fyrir háan blóðþrýsting enn lægri. En erfitt er að segja fyrir um þessi áhrif þar sem hver einstaklingur er einstaklingur.

Það er ekki bannað að drekka 100-150 ml af drykknum við lágan blóðþrýsting, ef þetta veldur ekki óþægindum, en það verður gaman að þekkja þrýstinginn fyrir og eftir að hafa drukkið.

Frábendingar við notkun víns

Óhófleg notkun drykkjarins hefur hrikaleg áhrif á frumur lifrarkerfisins. Að auki hefur regluleg drykkja neikvæð áhrif á heilann á meðan meltingarvegurinn versnar enn.

Vín gerir breytingu á blóðþrýstingsvísum þar sem etýlalkóhól er til staðar í litlu magni í samsetningunni.

Það kemur í ljós að ekki er hægt að drukka drykkinn með magasár, magabólgu, brisbólgu.

Að auki er bannað að drekka vín fyrir þá sem eru með langvarandi mígreni, sem og brot á miðtaugakerfinu. Það er alls ekki frábending fyrir barnshafandi konur og konur sem eru með barn á brjósti.

Læknar mæla ekki með að drekka ef það er ofnæmi fyrir þrúgum.

Óáfengt í stað rauðvíns

Þegar vín er bannað af læknisfræðilegum ástæðum og einstaklingur hefur ekki náð meirihluta aldri er mögulegt að fá gagnlegan efnið resveratrol frá öðrum vörum. Nóg í miklu magni finnst það í rauðum, bláum og svörtum þrúgum.

Einnig hluti af sætum pipar, tómati, plómu, hnetum.

Notkun eins glers á dag í viku mun hafa jákvæð áhrif á heilsuna. Drykkurinn mun hjálpa til við að koma blóðþrýstingi í eðlilegt horf, svo og styrkja ónæmiskerfið. Læknar mæla ekki með að drekka vín í meira en 10 daga, þar sem það hefur neikvæð áhrif á líkamann.

Gagnlegar eiginleika víns

Drykkurinn hefur marga gagnlega eiginleika og er notaður til að koma í veg fyrir ákveðna sjúkdóma. Það inniheldur pólýfenól og resveratrol. Þessi efni hafa jákvæð áhrif á öll líkamskerfi (háð öruggum skömmtum):

• Það hefur bólgueyðandi áhrif, það er notað sem viðhaldsmeðferð í hámarki kulda. Mikill fjöldi vítamína (A, B1, B6, B12, C, PP) og snefilefni (kalíum, magnesíum, járn) hjálpa ónæmiskerfinu að takast á við veirulyf (frábending - aukinn líkamshita).
• Stuðlar að virkni líffæra í meltingarvegi, þjónar sem náttúrulegur lifrarvörn. Samræmir örflóru meltingarfæranna.
• Styrkir verndunaraðgerðir blóðmyndandi kerfisins, veitir blóði súrefni. Eykur blóðrauða, flýtir fyrir endurnýjun frumna í blóðrásarkerfinu.
• Það dregur úr magni glúkósa í blóði, dregur úr hættu á að fá sykursýki (við versnandi sykursýki hefur það engin lækningaleg áhrif).
• Andoxunarefnin í drykknum veita æðum og háræðar styrk.

Hvítvín er notað við lágan þrýsting. Rauður - í hávegum. Gæðavín í hófi virkar sem hjartavarnir. Til að fá tilætluð áhrif er mikilvægt að velja rétta fjölbreytni.

Hefur hvítt eða rautt áhrif á blóðþrýsting?

Fólk með sjúkdóma í hjarta- og æðakerfi þarf að vita hvernig vín hefur áhrif á þrýsting. Rauðvín inniheldur ávaxtasýrur úr fræjum og vínberjaskinn. Þeir víkka æðar og hjálpa til við að draga úr þrýstingi með háþrýstingi. Hvítvín örvar þrýsting með því að hækka það varlega.

Þurrt eða hálfsætt?

Þegar þú velur drykk er mælt með að huga að sykurmagni. Frá þessu vísir veltur á áhrifum þess á líkamann. Sjúklingar með háþrýsting mega aðeins nota rauða og þurra afbrigðið. Aðrar tegundir leiða til óæskilegs hækkunar á blóðþrýstingi. Sykur sem er í drykknum lakar út kalsíum, kalíum og magnesíum úr líkamanum sem hefur neikvæð áhrif á heilsu sjúklingsins.

Sýnt er að fólk eldri en 45 ára drekkur aðeins þurrt vín. Sætt og hálfsætt eykur hættuna á sykursýki.

Vín við lágan blóðþrýsting

Rauðvín dregur aðeins úr þrýstingi ef það eykst. Með venjulegum þrýstingsvísum verða engin óæskileg áhrif.

Með lækkuðum þrýstingi er mælt með því að nota þurran og hálfsættan hvítan drykk. Það tónar æðar og eykur þrýstinginn varlega. Það er mikilvægt að ofleika ekki. Hámarks dagsskammtur er 100 ml. Í hvítvíni eru engin efni í vínberjasæði og húð. Skortur á þessum efnisþáttum greinir samsetningu þess frá rauðu. Grænn vínberadrykkur er búinn til. Það er betra að velja vín með lágt hlutfall af áfengi. Sterkir drykkir hlaða lifur þungt.

Hvernig á að drekka vín

Til að ná tilætluðum meðferðaráhrifum þegar vín drekkur, verður að fylgjast með eftirfarandi ráðleggingum:

• Það á að taka með máltíðum eða eftir máltíðir. Ekki er mælt með notkun á fastandi maga. Við mælum einnig með grein um rétta næringu sjúklinga með háþrýsting.
• Að fara yfir skammtinn mun leiða til gagnstæðra áhrifa, sem eru hættu fyrir hjarta- og æðakerfið.
• Ef einhverjar aukaverkanir koma fram, ættir þú að ráðfæra þig við lækninn.
• Þú þarft að kaupa aðeins hágæða náttúrulegt vín. Vörur af vafasömum framleiðendum geta valdið líkamanum miklum skaða.

Þurrt rauðvín

Spurningin um áhrif víns á blóðþrýsting hefur alltaf haft áhuga lækna og sjúklinga. Margir vísindamenn telja að regluleg neysla á litlum skömmtum af þurrum rauðvíni (50-100 ml á dag) sé góð fyrir heilsuna. En drykkurinn ætti að vera náttúrulegur án litarefna og rotvarnarefna.

Veikt (frá 9 til 11,5%) rúbínlitað vín með skemmtilega tartbragði og viðkvæmum ilm, fengin úr rauðum og svörtum þrúgum. Allt fer í málið: með hýði og fræjum, sem sleppa mikið af gagnlegum efnum í safann.

Auk vítamína í hópum B og A, C, E, PP, inniheldur rauðvín snefilefni sem eru mikilvæg fyrir líkamann: joð, magnesíum, fosfór, kalíum og járn. Drykkurinn inniheldur flókin lífræn andoxunarefni sem hafa getu til að binda sindurefna, hafa jákvæð áhrif á ástand hjarta- og æðakerfisins og hjálpa til við að staðla blóðþrýsting.

Pólýfenól (flavonoids) sem finnast í rauðvíni:

• Resveratrol (plöntuafleidd polyalexin). Þetta efni bætir ástand endóþelsins - innra lagið sem fóðrar æðarnar og örvar framleiðslu nituroxíðs (NO), sem er nauðsynlegt til að auka blóðrásina. Resveratrol hægir á myndun kólesterólflagna á veggjum æðum og kemur í veg fyrir þrengingu þeirra, sem hjálpar til við að staðla þrýstinginn.
• Tannín eru tannín sem styrkja veggi í æðum og auka mýkt þeirra og vernda gegn meinafræði sem kemur fram við æðakölkun.
• Procyanides (anthocyanins) - rauð glýkósíð sem finnast í rauðum og svörtum þrúgum afbrigði - eru mjög gagnleg fyrir æðar. Þeir draga einnig úr hættu á hjartasjúkdómum.

Vintage rautt þurrt vín lækkar þrýstinginn. Áhrifin eru mun lengri en þegar aðrar tegundir áfengis eru notaðar, þegar blóðþrýstingur hækkar aftur eftir hálftíma. Samkvæmt læknum létta ávaxtasýrur sem eru í náttúrulegu rauðvíni krampa í æðum eftir að áfengi lýkur.

Miðað við niðurstöður læknisrannsókna á sér stað lækkun á blóðþrýstingi eftir að hafa tekið drykkinn aðeins í þeim tilvikum þegar hann var upphaflega aukinn.

Notkun þurrra árgangsvína í litlum skömmtum til meðferðar og forvarnir margra sjúkdóma er sönnuð af hinni þekktu „frönsku þversögn“. Frakkar eru trúir aðdáendur rauðvína: ekki ein máltíð getur verið án glasi af þessum drykk. En tölfræði um hjarta- og æðasjúkdóma og meinafræði meltingarfæranna er sú lægsta í heiminum. En franska matargerð er ekki hægt að kalla mataræði. Líklegast er að lækningareiginleikar víns hjálpa sælkerum að halda sér heilbrigðum með því að borða mat sem er ríkur í kólesteróli.

Notkun þrúgusafa frá sömu þrúgutegundum gefur ekki lækningaárangur, auk þess að taka lífræn aukefni sem innihalda fjölfenól eða glýkósíð. Öll þessi lífvirku efni virka aðeins sem hluti af víni.

En þú verður að muna að „læknisfræðilegi“ skammturinn af þurru rauðvíni er 50-100 ml á dag, sem er 2-3 glös á viku, við kvöldmatinn. Ef farið er yfir normið getur það haft nákvæm andstæð áhrif og valdið versnun langvarandi eða útlits nýrra sjúkdóma.

Fyrir þá sem eru ekki hrifnir af áfengi, er mælt með því að þynna vínið með borð sódavatni í hlutfallinu 1: 2. Í þessu tilfelli heldur drykkurinn öllum jákvæðu efnunum.

Þurrt rauðvín dregur úr þrýstingi, borð og styrkt vín aukast

Rauð borðvín

Sætt borðvín styrkt með etýlalkóhóli eykur þrýstinginn - eins og allt sterkt áfengi, þar á meðal margs konar fordrykkur og áfengi. Einu sinni í blóðinu þynnar etanól æðar, en ekki lengi. Hröðun hjartsláttar eykur blóðrúmmál sem fer í gegnum skipin á einingartíma og eykur þrýsting á veggi.

Það er betra að drekka rautt borðvín með hækkuðum þrýstingi: þú getur aðeins aukið ástandið og valdið háþrýstingskreppu.

Lögun af borði og þurrum hvítvínum

Hvít vínber vín, ólíkt rauðum, eru gerð úr hvaða þrúgu: bæði dökk og ljós. Safi af næstum öllum afbrigðum, með sjaldgæfum undantekningum, hefur gullna lit ef hann kemst ekki í snertingu við litaðan hýði og korn. Vínframleiðendur reyna að aðgreina safann frá fræjum og berjum skinn eins fljótt og auðið er. Þess vegna, í samsetningu hvítvíns, eru ekki margir þættir til staðar í rauðum afbrigðum.

Þurrt hvítvín inniheldur mörg gagnleg efni, þar á meðal andoxunarefni, sem frásogast betur af vefjum frumum, þar sem sameindir þeirra eru minni en rauð afbrigði. Engin hvítvín hafa þann eiginleika að lækka þrýstinginn: hvorki þurr né sæt mötuneyti.

Hvítvín eykur þrýstinginn

En slík vín undir minni þrýstingi auka það varlega og bæta blóðrásina. Rauð borðvín hefur sömu áhrif. Það er mjög mikilvægt að fylgja öruggri norm, hún ætti ekki að fara yfir 100 ml á dag.

Aukaverkanir

Óhófleg neysla á rauðvíni getur valdið aukaverkunum:

• blóðþynning
• hömlun á vöðvameðferð,
• höfuðverkur
• svefnleysi
• brisbólga
• hár blóðþrýstingur
• versnun þvagsýrugigt
• astmaköst.

Í hreinu formi

Skammtur rauðvíns ætti ekki að fara yfir 50-70 ml á dag. Glasi af drykk eftir léttan kvöldverð mun lækka tonometerinn. Mælt er með því að drekka það með litlu magni af hreinu drykkjarvatni. Vín má þynna með sódavatni án bensíns eða köldu soðnu vatni í hlutfallinu 1: 2

Eftir að hafa drukkið áfengi ættirðu ekki að taka heitt bað, æfa eða neyta mikið magn af mat.

Þú getur lækkað háan blóðþrýsting með því að drekka 2-3 matskeiðar af rauðvíni meðan á máltíðum stendur, eftir að hafa bætt nokkrum dropum af aloe vera við það.

Við lágan þrýsting geturðu hækkað blóðþrýsting með glasi af glöggi eða hituðu rauðvíni með engifer.

Hvaða einkunn á að velja?

Samkvæmt staðfestum gögnum eru náttúruleg rauðþurr vín áfram áhrifaríkasti drykkurinn við háþrýstingi. Að jafnaði er styrkur þeirra ekki meira en 11% áfengi. Þetta er vegna lágs sykurs og mikið magn af ávaxtasýrum.

Þeir virka sem krampastillandi og slaka á og víkka veggi í æðum, lækka blóðþrýsting, svo og hjartsláttartíðni og létta höfuðverk.

Mundu að að drekka vín, sérstaklega sætt, yfir ráðlagðan skammt, hækkar blóðþrýsting. Rauða hálfsweet borðið er hið gagnstæða - þrýstingur minnkar. Þess vegna ætti einstaklingur með lágan þrýsting að forðast þennan drykk.

Helsta viðmiðunin við val á vínafbrigði er gæði þess. Tilgreint innihald tanníns á merkimiða náttúruvöru mun gera þér kleift að velja mildara bragð af drykknum.

Niðurstaða

Háþrýstingur er algengasti sjúkdómurinn. Læknar eru vissir um að auðveldara sé að koma í veg fyrir háþrýsting en lækna. Þess vegna er mælt með vínmeðferð með háþrýstingi til varnar en ætti að kaupa þurr vínrauð vín. En þú ættir ekki að fara í burtu og fara yfir ráðlagðan skammt, annars verður niðurstaðan þveröfug.

Hver ætti alls ekki að drekka vín

Maður veit ekki alltaf nákvæmlega hvaða sjúkdóma hann hefur nú þegar í duldu formi. Þess vegna er mælt með því að mæta í fyrirbyggjandi skoðun hjartalæknis til að missa ekki af upphafi alvarlegs hjarta- og æðasjúkdóms.

Notkun áfengra drykkja er óæskileg fyrir þá sem eru greindir með eftirfarandi sjúkdóma:

• maga- eða skeifugarnarsár, magabólga, brisbólga,
• háþrýstingur
• mígreni (tíð höfuðverk),
• ofnæmi í hvaða formi sem er: með einkenni í húð, bólgu í slímhimnu og astmasjúkdómi,
• astma,
• áfengisfíkn og geðraskanir (þunglyndisástand).

Það er ómögulegt að sameina lyf við hjarta- og æðasjúkdómum með áfengi. Etanól eykur áhrif lyfja sem geta leitt til ófyrirsjáanlegra afleiðinga.

Þarftu brýn að hringja í sjúkrabíl ef eftirfarandi einkenni koma fram eftir áfengisneyslu:

• blóðþrýstingur breyttist verulega, hækkaði yfir 150/110 eða lækkaði undir 90/50 mm Hg. stoð
• skert meðvitund: of hreyfivirkni eða yfirlið,
• uppköst sem ekki er hægt að stöðva með heimilisúrræðum,
• augljósar ósjálfráðar truflanir (hjartsláttarónot, kuldi í útlimum, ofblástur eða roði í húðinni),
  lömun að hluta eða öllu leyti.

Til að koma í veg fyrir að fríið skyggi á vandræði verður allt áfengi að vera í háum gæðaflokki; fölsuð vörur eiga ekki stað á borðinu.