Nýrnabilun í sykursýki: mataræði og matseðill í viku
Nýrnabilun í skilningi lækna er allt flókið nýrungaheilkenni sem leiðir til versnandi síunarstarfsemi líffærisins og uppsöfnunar eiturefna í blóði. Greining sjúkdómsástands er venjulega ekki erfið, þurfa lögboðnar rannsóknarstofur og hjálparrannsóknir.
Með hliðsjón af gögnum greininga og sjúkrasögu sjúklings er meðferð saman. Mikilvægur þáttur í meðferð er að fylgja sérstöku mataræði. Rétt næring með starfræna skort á líkamanum er grundvöllur spárinnar um lífslíkur og heilsu sjúklinga.
Almenn einkenni sjúkdómsins
Nýrnabilun er sambland af neikvæðum þáttum sem draga úr virkni nýrnavefjar. Til viðbótar við aðalhlutverkið eru aðrir:
- að fjarlægja eitraða hluti úr líkamanum,
- reglugerð um blóðþrýsting (samanber blóðþrýsting),
- framleiðslu hormónaþátta, einkum reníns, sem gegnir gríðarlegu hlutverki í stjórnun blóðþrýstings,
- stjórn á salta samsetningu blóðsins,
- framleiðslu rauðkornavaka - efni sem myndar rauð blóðkorn í blóði.
Með nýrungaheilkenni versnar getu nýrna til að mynda þvag verulega. Með hliðsjón af brotum er vatnssalt, sýru-basa jafnvægi og blóðþrýstingur smám saman truflað. Við langvarandi meinafræði versna allar aðgerðir óafturkræfar.
Sérfræðingar greina á milli tveggja meginforma meinafræði: bráð og langvinn. Með vægum bráðum stigum geta breytingar á neffrumum verið afturkræfar, meðan alvarleg stig geta leitt til þróunar á margs konar líffærabilun og dauða sjúklinga vegna aukinnar bráðrar vímuefna.
Langvarandi formið einkennist af hægri hömlun á nýrnastarfsemi. Það er með langvarandi nýrnabilun sem krafist er ævilangt mataræðis og matargreiningar.
Orsakir
Orsakir nýrnakvilla á ýmsum stigum námskeiðsins eru margvíslegar, mismunandi á námskeiðinu. Meinafræði getur komið fram hjá konum og körlum, svo og hjá börnum á hvaða aldri sem er, óháð kyni.
Form meinafræði | Fyrirbyggjandi þættir |
| |
|
ARF einkennist af sjálfsprottnu námskeiði með miklum rýrnun síunar, útskilnaðar og seytingar nýrna.
Meðfædd vansköpun líffærisins geta stuðlað að þróun PN.Í vaxandi mæli eru slíkar aðstæður skráðar á skimun á meðgöngu.
Form námskeiðsins um nýrnakvilla veldur einkenni flókið. Alvarleiki bráðrar nýrnabilunar og langvarandi nýrnabilun er flokkaður í samræmi við alvarleika og klíníska alvarleika meinafræðinnar.
Einkenni ARF
Einkenni bráðrar vanstarfsemi í líffærum eru háð stigi meinafræðinnar. Læknar greina 4 megin stig þroska bráðrar nýrnabilunar:
Stigum | Sviðsgerð |
Upphafsstig | skær einkenni eru engin, en breytingar á nýrnavef eru þegar farnar |
Oliguric stigi (minnkað daglegt þvag) | almennur vanlíðan, minnkuð matarlyst, ógleði í staðinn með uppköstum, aukin mæði, ósjálfráða vöðvakippir, hjartsláttartruflanir, hraðtaktur. |
Fjölpólastig eða endurheimtartími | ástand sjúklings verður betra, rúmmál daglegrar þvagræsingar eykst lítillega. |
Við bráða nýrnabilun eru afturkræfingar og möguleikinn á fullkominni endurreisn nýrnavef einkennandi. Þetta er þó aðeins mögulegt ef líffærastarfsemi er lítillega skert. Við alvarlega meinsemd nefróna þróast bráð nýrnabilun í langvarandi ferli með tilhneigingu til reglubundinnar versnunar.
Klínísk einkenni langvinnrar nýrnabilunar
CRF er einnig flokkað í nokkur þroskastig, byggð á smám saman aukningu á kreatíníni, þvagefni, skertu vatn-saltajafnvægi, breytingu á þvagþéttni og próteinmigu - útliti próteina í þvagi. Samkvæmt greiningarskilyrðum eru:
Stigum | Sviðsgerð |
Mikil þreyta, stöðugur þorsti og þurrkur í koki. Lífefnafræðileg greining á blóði leiðir í ljós smá brot á blóðsöltum í blóði og lítið magn af próteini er að finna í þvagi (dulda próteinmigu). | |
Polyuria og aukning á daglegri þvagmyndun í 2-2,5 lítra, breyting á blóðsamsetningu og minnkun á þvagþéttni og dregur úr tilfinningu í þvagblöðru. Ósamþjöppuð meinafræði geta verið lengi. | |
Þróunarstig langvarandi nýrnabilunar einkennist af reglulegri aukningu og tíðni einkenna einkenna. Í blóði eykst kreatínín, þvagefni, köfnunarefnisumbrot. Sjúklingar hafa oft áhyggjur af ógleði, uppköstum, gulu húðinni. Með hliðsjón af hléum stigi kemur fram skjálfti í útlægum útlimum, verkur í stoðkerfi. | |
Sál-tilfinningalegur óstöðugleiki, truflun á nætursvefni, árásir á óviðeigandi hegðun, azotemia - eitrun með köfnunarefnasambönd. Húðin verður gráleit, andlitið er bjúgur, aðallega á morgnana. Oft er kláði á húð líkamans (kvið, handleggir, bak) truflandi, hárið dettur út. Slímhúðin í munni er þurr, tungan er húðuð með veggskjöldur. |
Sjúklingurinn getur fundið fullnægjandi allt að nokkrum árum. Hættan á síðasta stigi langvarandi nýrnabilunar er viðbót fylgikvilla frá hjarta, æðum, lifur. Þvinguð eitrun líkamans eykur ástandið.
Helsti aðgreining einkenni CRF hjá börnum og fullorðnum er tímalengd bótastigsins. Hjá börnum getur þetta tímabil náð 8-12 árum með verndandi fyrirkomulagi og réttri næringu, sem stafar af hærri heilsu og unglingum vefja.
Við bjóðum þér að horfa á forritið „Lifðu heilbrigt“ þar sem þú munt fræðast um orsakir og einkenni nýrnabilunar.
Hvað eru nýrafæði?
Tegund læknisfræðilegrar næringar er valin fyrir sjúklinga í samræmi við klíníska mynd. Því miður er algert mataræði fyrir alla sjúklinga með nýrnabilun ekki til. Það eru nokkur helstu þekkt mataræði sem ávísað er í samræmi við sjúkrasögu sjúklings.
Læknistafla nr. 6
Tafla nr. 6 samkvæmt Pevzner er skipuð til að staðla efnaskiptaferla, skiptast á purínum - köfnunarefnislegum lífrænum efnasamböndum, svo og til að draga úr magni þvagsýru og rotnunarafurða hennar - sölt.Öll þessi verkefni leiða til baskunar á þvagi og aukinnar getu þvags til að leysa upp reiknilegar uppbyggingar: steinar, oxalöt, þvagblöð.
Tafla 6E
Mataræði 6E er til meðferðar á nýrnakvilla í tengslum við offitu eða þvagsýrugigt. Næring einkennist af minni kaloríuinnihaldi og dagleg viðmið nær varla 2000 Kcal. Við gerð matseðilsins er tekið tillit til leyfilegs daglegrar próteina - 60-70 g, fita - 75-80 g og kolvetni - 230-250 g.
Tafla númer 7
Meðferðartöflan númer 7 miðar að því að draga úr bólgu og lækka blóðþrýsting. Innihaldsefnin stuðla að því að fjarlægja köfnunarefni sem eftir er úr líkamanum, draga úr einkennum langvarandi vímu.
Kjarni mataræðisins er fækkun á daglegu próteini meðan lífeðlisfræðilegu viðmiði fitu og kolvetna er viðhaldið. Daglegt kaloríuinnihald fer ekki yfir 2800 Kcal. Ekki ætti að salta allan soðinn mat. Það eru afbrigði af mataræði:
- Tafla 7a. Meðferðartöflunni er ávísað fyrir bráða bólgusjúkdóma í nýrum. Meginreglan er hollt mataræði án salts og takmörkun próteina í 20 g. Drykkjarvökvi ætti að samsvara daglegri þvagræsingu.
- Tafla 7b. Daglegt próteinviðmið þessa mataræðis eykst í 40 g á dag og rúmmál vökva sem drukkinn er enn á bilinu 1-1,3 lítrar.
- Tafla 7c. Næring er ávísað fyrir nýrungaheilkenni með bólgu, próteinmigu. Dagsprótínnormið nær 130 g til að bæta upp glataðan þátt í þvagi. Samhliða aukningu á próteini eru salt og vökvi verulega takmörkuð við 0,7 lítra.
- Tafla 7g. Það er ávísað sjúklingum í blóðskilun eða á lokastigi nýrnabilunar. Matseðillinn er byggður á takmörkun próteina við 60 g, 2-2,5 g af salti og 0,8 l af vökva á dag.
Fínlínan milli magns daglegs próteins, fitu og kolvetna krefst lögboðinnar læknis. Undirbúningur matseðilsins er best falinn nýrnalækni eða næringarfræðingi til að forðast fylgikvilla sjúkdóma.
Tafla №14 með urolithiasis
Urolithiasis er algeng orsök nýrnakvilla, þannig að rétt næring miðar að því að draga úr steinum og er nauðsynleg til að fjarlægja steina.
Innihald matvæla ætti að oxa þvag til að leysa fljótt upp kalsíum-fosfór botnfall og koma í veg fyrir uppbyggingu köfnunarefnis sem eftir er.
Saltfrítt mataræði
Algengar gervihnettir með nýrnakvilla af ýmsum uppruna eru innri og ytri bjúgur, hár og óstöðugur þrýstingur. Þess vegna er mælt með salt takmörkun og fylgja heilbrigðu mataræði.
Að undanskildum viðbótarnatríum ættu sjúklingar að hafa í huga að lágmarks magn af salti er að finna í öllum matvælum, sérstaklega sjávarfiski og sjávarfangi, og plöntufæði.
Nauðsynlegt er að hætta við saltið smám saman og útrýma notkun þess í mat alveg eftir 2 vikur. Með því að virða reglur um saltlaust mataræði er nóg að muna eftir eftirfarandi blæbrigðum:
- borða aðeins sjálf eldaðan mat,
- setja salthristara á borðið svo að heimilin geti sjálfstætt bætt við salti eftir matreiðslu,
- til að bæta smekkinn er hægt að bæta við pipar, tómötum og öðru saltfríu kryddi.
Nútímaleg mataræði og matreiðsla geta bætt smekk mataræði með mataræði verulega, þannig að sjúklingar upplifa nánast ekki óþægindi meðan á fagmennsku stendur yfir í lækninga næringu. Venjulegar „sjúkrahús“ kjötbollur af óþægilegu útliti hafa löngu farið í fortíðina.
Salt mataræði
Annað klínískt ástand er skortur á natríum eða blóðnatríumlækkun. Hér ávísa læknar lækni salti eða steinefnavatni til að staðla vatns-saltajafnvægið í líkamanum.
Hins vegar, þegar ávísað er saltfæði, ætti maður að fylgja fjölda af eftirfarandi reglum:
- ákvörðun á dagskammti af natríumklóríði samkvæmt salta greiningum,
- salta aðeins tilbúna matvæli áður en þeir borða,
- jöfn dreifing á daglegu saltmagni.
Apple mataræði
Eplafæði er ávísað fyrir nýrnasjúkdómi, sem fylgir offita, skertri blóðrás í nýrnaskiptum, meinafræði í lifur og gallvegum. Borða þarf allt að 1,5 kg af þroskuðum eða bökuðum eplum á dag.
Að auki má bæta 50 ml af eplaediki ediki í drykkinn. Mataræðið er sést á námskeiðum sem eru 7-10 dagar með hléum í nokkra daga.
Próteinfrítt mataræði
Lágprótein mataræði er nauðsynlegt við eitrun vegna þvaglát - bráð seinkun á köfnunarefnisþáttum líkamans, sérstaklega þegar ekki er mögulegt blóðskilun í neyðartilvikum. Grunnur mataræðisins er að takmarka prótein við 25 g á dag, ásamt aukningu á fitu og kolvetnum.
Skipta má út próteinhlutanum með sojapróteini. Heildar kaloríuinnihald matseðilsins ætti ekki að fara yfir 2700 Kcal á dag. Allur matur er soðinn án salts.
Kál og kartöflu mataræði
Sérstaklega áhrifaríkt er kál-kartöflu mataræði fyrir oxaluria - útskilnaður oxalsýru í þvagi. Meðan á læknisfræðilegri næringu stendur er aðeins neytt af hvítkáli og kartöflum, þannig að meðferðarmeðferð með mat er ekki nema 7-10 dagar. Mælt er með slíkri næringu fyrir ómskoðun nýrna sem undirbúning.
Hafrar mataræði
A decoction af höfrum er ekki aðeins gagnlegt fyrir nýrnavefinn, heldur stuðlar einnig að lækningu alls lífverunnar. Mælt er með því að borða soðið haframjöl og drekka hafrumjólk ásamt öðrum fæðuefnum á dag. Hafrar geta útrýmt blóðsýringu nánast eins og að nota frásogandi lyf.
Drekkið haframjöl á fastandi maga í langan tíma til að draga úr hættu á steinum og sandi í kynfærum.
Vatnsmelóna mataræði
Vatnsmelónur gera þér kleift að fjarlægja eiturefni úr nýrum, stöðva dauða nefrons. Árangursrík mataræði á frumstigi PN en varðveitir nýrnastarfsemi án bólgu. Mataræðið nýtist ekki lengur en 5-7 daga, eftir það er mikilvægt að taka sér hlé. Vatnsmelónur ættu að vera þroskaðir, vandaðir, án þess að grunur sé um „fóðrun“. Slíkt mataræði er ekki leyft með alvarlegri hjartabilun og verulega skerðingu á nýrun.
Giordano borð - Giovanetti
Heildar kaloríuinnihald fæðunnar er 2300-2600 Kcal á dag vegna aukningar á kolvetnum í 380 g og fitu í 130 g. Prótein er lækkað í lágmarks dagsskammt, 50 g. Daglegt saltinntaka er 5 g. Vökvinn er takmarkaður í samræmi við klíníska sögu. Í fjarveru bjúgs samsvarar daglegur vökvi um það bil þvagræsingu. Því er ávísað fyrir úthreinsun þvagefni minna en 0,05 ml / mín.
Aðeins langvarandi og fullnægjandi notkun lækninga mataræðis getur náð varanlegum árangri í tengslum við undirliggjandi sjúkdóm sem leiðir til þróunar langvinnrar nýrnabilunar eða bráðrar nýrnabilunar. Við langvarandi skerðingu á nýrnastarfsemi er mataræðið venjulega ævilangt.
Er nýrnaprótein mataræði skaðlegt?
Heilbrigt mannlegt mataræði ætti að innihalda fullkomið prótein sem finnast í kjúklingaleggjum, fiski, kjöti, sjávarfangi og rauðum kavíar. Hins vegar óhófleg próteinneysla eða notkun lífeðlisfræðilegra norma þess við nýrnabilun leiðir til neikvæðra afleiðinga.
Ef heilbrigð nýru geta skilið út niðurbrotsefni af próteinum, þá verður þetta ferli mun hægari eða á sér stað ef ekki er skert nýrnastarfsemi. Í þessu tilfelli á sér stað uppsöfnun eiturefna í blóði, sem leiðir til alvarlegrar skerðingar á virkni annarra líffæra og kerfa.
Ef það er aukning á próteinhlutanum í mat er mikilvægt að draga hlutfallslega úr magni kolvetna og fitu sem neytt er. Sérhvert mataræði fyrir þyngdartap vegna próteina er mikilvægt að samræma við sérfræðinga til að útiloka þróun fylgikvilla.
Kalíumlaust mataræði hefur sömu lögmál þegar mikilvægt er að takmarka öll matvæli sem innihalda kalíum, en í meðallagi til að koma í veg fyrir þróun blóðkalíumlækkunar. Sérhver einfæði er skaðlegt nýrunum í nærveru sjúkdóma í meltingarfærum.
Reglur um næringu
Meginverkefni næringar næringarinnar er að koma í veg fyrir dauða nýrnaveffrumna - nefrons. Eina leiðin til að skapa rétt jafnvægi milli að metta líkamann með jákvæðum efnum og varðveita nýrnastarfsemi er að fylgja lágprótein mataræði og takmarka salt, þar með talið afleiður hans. Eftirfarandi þættir eru taldir mikilvægir:
- smám saman lækkun á próteini í dag í 20-80 g (rúmmál ræðst af stigi meinaferilsins),
- aukning á kaloríum ætti að fara fram með því að auka daglega fitu og kolvetni,
- lögboðin þátttaka í mataræði ferskra ávaxtar, rótaræktar og annars grænmetis, en að teknu tilliti til próteinhlutans,
- elda með því að elda, sauma, gufa.
Læknar mæla með því að fylgjast með nákvæmni í læknisfræðilegum leiðbeiningum, geyma minnisbókar um næringu og taka vandlega upp matinn sem notaður er í mat. Auðvitað eru ekki allir sjúklingar færir um slíka vandvirkni og aga, en klínískar rannsóknir hafa sýnt aukningu á lengd og lífsgæðum sjúklinga með langvarandi nýrnabilun og skýran aga.
Til viðbótar við helstu takmarkanir er kalíum útilokað frá mataræðinu (sumir framandi ávextir: avókadó, mangó, banani). Umfram kalíum hefur áhrif á virkni nýrnagerðarinnar, dregur úr niðurstöðum mataræðisins og setur upp saltajafnvægið.
Ábendingar og frábendingar við mataræðið
Helsta ábendingin fyrir mat aga við nýrnabilun er staðfesta greiningin sjálf. Rétt næring er ætluð til að hreinsa nýrun. Klínískar mataræðar skylda sjúklinga til að breyta venjulegu mataræði sínu til að viðhalda gæðum og lífslíkum.
Sérstakar ráðleggingar koma fram við samtímis sjúkdómum á grundvelli skorts, með flókna klíníska eða lífssögu. Sérstaklega er greint frá frábendingum við klínískri næringu:
- börn yngri en 3 ára,
- meðganga og brjóstagjöf hjá konum,
- alvarleg meltingarfær,
- alvarleg hjartabilun
- almennt alvarlegt ástand.
Mataræði hjá ungum börnum á grundvelli nýrnabilunar er ekki aðeins árangurslaust, heldur einnig skaðlegt. Börn þurfa að vaxa, þróa líkamsþyngd, þannig að maturinn ætti að vera fullur, mettur með próteinum. Eina takmörkunin sem er beitt á börn er drykkja í viðurvist bjúgs.
Með 1, 2, 3, 4 gráðu nýrnabilun
Sérfræðingar deila næringarþáttum á stigum 1-3 og í lokastigum PN.
Meinafræði stigi | Helstu þættir | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mælt er með matseðli nr. 7 með prótein takmörkun 60-70 g á dag, natríum er eytt að fullu. Heildar næringargildið er aukið vegna fitu-kolvetnishlutans. Kaloríuinnihald er 2500 Kcal. Slíkt mataræði dregur úr þrota, normaliserar kólesteról. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mælt með töflu númer 7b. Daglegt prótein er ekki meira en 50 g. Kaloríuinnihald máltíða á dag ætti ekki að fara yfir 2000 Kcal. Samkvæmt blóðrannsóknum stjórna þeir magni natríums og á venjulegu stigi er salt enn útilokað.Notkun matarefna sem valda gerjun og uppþembu er ekki leyfð. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Matseðillinn er byggður á því að minnka prótein í 20 g, að natríum undanskildum. Takmarkandi ráðstafanir í næringu á þremur stigum sjúkdómsástands eru kynntar í 7-10 daga þáttum með sléttum umbreytingum í töflu nr. 7 eða 7b. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Prótein, g | Fita, g | Kolvetni, g | Hitaeiningar, kcal | |
kúrbít | 0,6 | 0,3 | 4,6 | 24 |
blómkál | 2,5 | 0,3 | 5,4 | 30 |
kartöflur | 2,0 | 0,4 | 18,1 | 80 |
gulrætur | 1,3 | 0,1 | 6,9 | 32 |
rauðrófur | 1,5 | 0,1 | 8,8 | 40 |
tómatar | 0,6 | 0,2 | 4,2 | 20 |
grasker | 1,3 | 0,3 | 7,7 | 28 |
vatnsmelóna | 0,6 | 0,1 | 5,8 | 25 |
melóna | 0,6 | 0,3 | 7,4 | 33 |
fíkjur | 0,7 | 0,2 | 13,7 | 49 |
epli | 0,4 | 0,4 | 9,8 | 47 |
jarðarber | 0,8 | 0,4 | 7,5 | 41 |
Hnetur og þurrkaðir ávextir | ||||
rúsínur | 2,9 | 0,6 | 66,0 | 264 |
þurrkaðar apríkósur | 5,2 | 0,3 | 51,0 | 215 |
apríkósu | 5,0 | 0,4 | 50,6 | 213 |
dagsetningar | 2,5 | 0,5 | 69,2 | 274 |
Sælgæti | ||||
sultu | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
hlaup | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
mjólkursælgæti | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
nammi fondant | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
pastille | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
Hráefni og krydd | ||||
kanil | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
elskan | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
þurrkuð steinselja | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
sykur | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
mjólkursósu | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
sýrðum rjómasósu | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
kalkfræ | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
þurrkað dill | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
Mjólkurafurðir | ||||
mjólk | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
rjóma | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
sýrðum rjóma | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
jógúrt | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
acidophilus | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
jógúrt | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
Kjötvörur | ||||
soðið nautakjöt | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
soðið nautakjöt | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
soðið kálfakjöt | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
kanína | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
soðinn kjúklingur | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
kalkún | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
kjúklingaegg | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Olíur og fita | ||||
bóndasmjör ósaltað | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
kornolía | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ólífuolía | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
sólblómaolía | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ghee | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
Gosdrykkir | ||||
steinefni vatn | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
kaffi með mjólk og sykri | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
svart te með mjólk og sykri | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
Safi og kompóta | ||||
apríkósusafi | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
gulrótarsafi | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
grasker safa | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* gögn eru fyrir hverja 100 g vöru
- Seyði af fiski, kjöti og sveppum.
- Áfengi og kolsýrt drykki.
- Eldfast fita.
- Matur sem er hár í salti: franskar, saltaðar hnetur, niðursoðinn matur, ostar, pylsur, sósur, tómatsósur, marineringar, skyndisúpur, seyði, teningur, salt smjör, smjörlíki.
- Matur sem er hár í kalíum: kaffi, mjólkurduft, karrý, sorrel, bananar, ávaxtasafi, sjávarfiskur, kjöt, fræ, sesamfræ, súkkulaði, mjólkurblöndur, þurrkaðir ávextir, þurrkaðir epli, hnetur, marsipan, vín, bjór, rabarbari, avókadó , ávaxtasafi, tómatsafi, hnetusmjör, tómatsósu, tómatsósu, spínat, rauðrófur, þistilhjörtu, melass, eplasíróp, soja, linsubaunir, sojavörur, sveppir.
- Vörur sem innihalda fosfór: mjólk, bran, ostur, granola, heilkornabrauð, egg, belgjurt, kotasæla, korn, hnetur, kakó.
- Takmörkuð mjólk, egg, kartöflur.
Prótein, g | Fita, g | Kolvetni, g | Hitaeiningar, kcal | |
bókhveiti rækta (kjarna) | 12,6 | 3,3 | 62,1 | 313 |
hvít hrísgrjón | 6,7 | 0,7 | 78,9 | 344 |
saga | 1,0 | 0,7 | 85,0 | 350 |
Sælgæti | ||||
sultu | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
hlaup | 2,7 | 0,0 | 17,9 | 79 |
mjólkursælgæti | 2,7 | 4,3 | 82,3 | 364 |
nammi fondant | 2,2 | 4,6 | 83,6 | 369 |
pastille | 0,5 | 0,0 | 80,8 | 310 |
Hráefni og krydd | ||||
kanil | 3,9 | 3,2 | 79,8 | 261 |
elskan | 0,8 | 0,0 | 81,5 | 329 |
þurrkuð steinselja | 22,4 | 4,4 | 21,2 | 276 |
sykur | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
mjólkursósu | 2,0 | 7,1 | 5,2 | 84 |
sýrðum rjómasósu | 1,9 | 5,7 | 5,2 | 78 |
kalkfræ | 19,8 | 14,6 | 11,9 | 333 |
þurrkað dill | 2,5 | 0,5 | 6,3 | 40 |
Mjólkurafurðir | ||||
mjólk | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
kefir | 3,4 | 2,0 | 4,7 | 51 |
rjóma | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
sýrðum rjóma | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
jógúrt | 2,9 | 2,5 | 4,1 | 53 |
acidophilus | 2,8 | 3,2 | 3,8 | 57 |
jógúrt | 4,3 | 2,0 | 6,2 | 60 |
Kjötvörur | ||||
soðið nautakjöt | 25,8 | 16,8 | 0,0 | 254 |
soðið nautakjöt | 23,9 | 15,0 | 0,0 | 231 |
soðið kálfakjöt | 30,7 | 0,9 | 0,0 | 131 |
kanína | 21,0 | 8,0 | 0,0 | 156 |
soðinn kjúklingur | 25,2 | 7,4 | 0,0 | 170 |
kalkún | 19,2 | 0,7 | 0,0 | 84 |
kjúklingaegg | 12,7 | 10,9 | 0,7 | 157 |
Olíur og fita | ||||
bóndasmjör ósaltað | 1,0 | 72,5 | 1,4 | 662 |
kornolía | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ólífuolía | 0,0 | 99,8 | 0,0 | 898 |
sólblómaolía | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 899 |
ghee | 0,2 | 99,0 | 0,0 | 892 |
Gosdrykkir | ||||
steinefni vatn | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — |
kaffi með mjólk og sykri | 0,7 | 1,0 | 11,2 | 58 |
svart te með mjólk og sykri | 0,7 | 0,8 | 8,2 | 43 |
Safi og kompóta | ||||
apríkósusafi | 0,9 | 0,1 | 9,0 | 38 |
gulrótarsafi | 1,1 | 0,1 | 6,4 | 28 |
grasker safa | 0,0 | 0,0 | 9,0 | 38 |
* gögn eru fyrir hverja 100 g vöru
- Seyði af fiski, kjöti og sveppum.
- Áfengi og kolsýrt drykki.
- Eldfast fita.
- Matur sem er hár í salti: franskar, saltaðar hnetur, niðursoðinn matur, ostar, pylsur, sósur, tómatsósur, marineringar, skyndisúpur, seyði, teningur, salt smjör, smjörlíki.
- Matur sem er hár í kalíum: kaffi, mjólkurduft, karrý, sorrel, bananar, ávaxtasafi, sjávarfiskur, kjöt, fræ, sesamfræ, súkkulaði, mjólkurblöndur, þurrkaðir ávextir, þurrkaðir epli, hnetur, marsipan, vín, bjór, rabarbari, avókadó , ávaxtasafi, tómatsafi, hnetusmjör, tómatsósu, tómatsósu, spínat, rauðrófur, þistilhjörtu, melass, eplasíróp, soja, linsubaunir, sojavörur, sveppir.
- Vörur sem innihalda fosfór: mjólk, bran, ostur, granola, heilkornabrauð, egg, belgjurt, kotasæla, korn, hnetur, kakó.
- Takmörkuð mjólk, egg, kartöflur.
Prótein, g | Fita, g | Kolvetni, g | Hitaeiningar, kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||
belgjurt grænmeti | 9,1 | 1,6 | 27,0 | 168 | ||||||||||||||||||||||||||||||
súrkál | 1,8 | 0,1 | 4,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
grænn laukur | 1,3 | 0,0 | 4,6 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
laukur | 1,4 | 0,0 | 10,4 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
niðursoðnar gúrkur | 2,8 | 0,0 | 1,3 | 16 | ||||||||||||||||||||||||||||||
súrsuðum gúrkur | 0,8 | 0,1 | 1,7 | 11 | ||||||||||||||||||||||||||||||
radish | 1,2 | 0,1 | 3,4 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
hvít radish | 1,4 | 0,0 | 4,1 | 21 | ||||||||||||||||||||||||||||||
næpa | 1,5 | 0,1 | 6,2 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
sellerí | 0,9 | 0,1 | 2,1 | 12 | ||||||||||||||||||||||||||||||
niðursoðnir tómatar | 1,1 | 0,1 | 3,5 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
piparrót | 3,2 | 0,4 | 10,5 | 56 | ||||||||||||||||||||||||||||||
hvítlaukur | 6,5 | 0,5 | 29,9 | 143 | ||||||||||||||||||||||||||||||
spínat | 2,9 | 0,3 | 2,0 | 22 | ||||||||||||||||||||||||||||||
sorrel | 1,5 | 0,3 | 2,9 | 19 | ||||||||||||||||||||||||||||||
apríkósur | 0,9 | 0,1 | 10,8 | 41 | ||||||||||||||||||||||||||||||
banana | 1,5 | 0,2 | 21,8 | 95 | ||||||||||||||||||||||||||||||
nektarín | 0,9 | 0,2 | 11,8 | 48 | ||||||||||||||||||||||||||||||
ferskjur | 0,9 | 0,1 | 11,3 | 46 | ||||||||||||||||||||||||||||||
sveppum | 3,5 | 2,0 | 2,5 | 30 | ||||||||||||||||||||||||||||||
súrsuðum sveppum | 2,2 | 0,4 | 0,0 | 20 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Korn og korn | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
semolina | 10,3 | 1,0 | 73,3 | 328 | ||||||||||||||||||||||||||||||
haframjöl | 11,9 | 7,2 | 69,3 | 366 | ||||||||||||||||||||||||||||||
korngryn | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 337 | ||||||||||||||||||||||||||||||
perlu bygg | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 320 | ||||||||||||||||||||||||||||||
hirsi | 11,5 | 3,3 | 69,3 | 348 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Fiskur og sjávarréttir | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
stofnfiskur | 17,5 | 4,6 | 0,0 | 139 | ||||||||||||||||||||||||||||||
reyktur fiskur | 26,8 | 9,9 | 0,0 | 196 | ||||||||||||||||||||||||||||||
svartur kavíar | 28,0 | 9,7 | 0,0 | 203 | ||||||||||||||||||||||||||||||
kornótt laxakavíar | 32,0 | 15,0 | 0,0 | 263 | ||||||||||||||||||||||||||||||
niðursoðinn fiskur | 17,5 | 2,0 | 0,0 | 88 | ||||||||||||||||||||||||||||||
Hvernig tengjast nýrnabilun og sykursýki?Næring mataræðis fyrir sykursýki er eitt af ómissandi ástandi. Og málið er alls ekki að aðeins með þessum hætti sé hægt að komast hjá stjórnlausri þyngdaraukningu. Eftir því sem sykursýki berst, sérstaklega fyrstu tegundina (þegar insúlínframleiðsla er raskað og magn glúkósa í blóði eykst stöðugt, er ávísað sykurlækkandi lyfjum til að lækka það). Eyðileggjandi breytingar eiga sér stað í líkamanum, einkum í nýrum. Jafnvel ef næringin er leiðrétt, með tímanum, vegna hengds sykurmagns í blóði, getur uppbygging nefrons, byggingarreitir nýranna, breyst. Hver nephron samanstendur af rörum og glomeruli. Þegar sykurstigið eykst eykst blóðmagnið sem ekið er í gegnum nýrun. Líkaminn er að reyna að bæta fyrir þetta ástand og fjarlægja umfram glúkósa. Á sama tíma er miklu magni af vökva eytt, vegna þess sem þrýstingur eykst í glomeruli og rörum. Með tímanum leiðir það til aukningar á því síðara í magni og þar með tilfærslu á æðum. Fyrir vikið hreinsast miklu minni blóðmagn af nýrum og þvaglát þróast smám saman. Þetta er meinafræðilegt ástand þar sem eitruð efni safnast upp í blóðvökva. Líkaminn þjáist af sjálfs eitrun. Þetta birtist í formi aukinnar þreytu, höfuðverks, svefnleysi, óhóflegrar þreytu, pirringa og krampa. Í sumum tilvikum geta ofnæmisútbrot, þroti og kláði komið fram á húðinni. Slíkar breytingar að einu eða öðru leyti eru einkennandi fyrir flesta sjúklinga, en ekki strax eftir greiningu á sykursýki, en eftir nokkur ár. Þeir sem eru í mestri hættu eru fólk með háan blóðþrýsting (140/90). Meðal annarra eyðileggjandi breytinga er útlit albúmínpróteins í þvagi ef mataræðið er ekki breytt í tíma. Þetta prótein einkennist af smæð, vegna þess að það sigrar auðveldlega veggi í æðum. Eiginleikar næringar við langvarandi nýrnabilun og sykursýkiEf sykursýki nærist, ef nýrnabilun þróast, miðar ekki aðeins að því að staðla blóðsykurinn og koma á stöðugleika kólesteróls. Sem og jafnvægi á blóðþrýstingi sem einn af fyrirbyggjandi ráðstöfunum fyrir útliti breytinga á uppbyggingu nýrna. Ef sykursýki af fyrstu og annarri gerðinni er aðalverkefnið að draga úr magni kolvetna og fylgja drykkjarfyrirkomulaginu, þá er það með langvarandi nýrnabilun ekki svo einfalt. Mataræði fyrir nýru með sykursýki ætti að vera annars vegar lágkolvetna. Á hinn bóginn, innihalda lágmarks magn af dýrapróteini. Aðeins með því að virða þessar reglur getum við forðast skarpa aukningu á blóðsykri og dregið úr álagi á nýru. Mataræði fyrir langvarandi nýrnabilun felur einnig í sér minnkun á vökvamagni - ekki meira en 1,5 lítrar á dag, og í sumum tilvikum - ekki meira en lítra. Annars þjáist sjúklingurinn af bólgu (nýrun geta ekki ráðið við komandi vökvamagn). Í sama tilgangi er salt tekið úr mataræðinu þar sem það stuðlar að vökvasöfnun í líkamanum. Daginn er leyfilegt að nota ekki meira en 3 g af salti. Allt reykt, saltað, súrsað og sterkan er undanskilið mataræðinu. Feita fæða er bönnuð. Það hjálpar til við að auka magn kólesteróls í blóði (viðbótar byrði á nýru). Næring við langvarandi nýrnabilun felur í sér höfnun á vörum með þvagræsilyf. Í „hreinu“ formi eru meðal annars vatnsmelóna og melóna, í formi nýpressaðra safa - gúrkur, rófur, gulrætur, kúrbít, steinselja og sellerí.Með jurtum decoctions þú þarft að vera varkár. Ef mælt er með þeim vegna sykursýki geta þeir með nýrnabilun leitt til versnandi ástands. Þvagræsilyf eru kamille, lingonber, villt jarðarber, viburnum, grasker, trönuber og grænar baunir. Hættan á of mikilli útskilnað vökva er að nýrun verða fyrir streitu og mikið magn næringarefna skilst út úr líkamanum. Ráðleggingar næringarfræðinga varðandi mataræði við langvarandi nýrnabilun og sykursýki eru eftirfarandi:
Hvað má og ekki er hægt að borða með langvarandi nýrnabilun og sykursýki
Þú getur lært meira um hvernig á að borða rétt með langvarandi nýrnabilun í myndbandinu hér að neðan. Nýrnabilun í sykursýki: mataræði og matseðill í viku
Það ætti að nálgast það af allri ábyrgð við gerð mataræðis sjúklingsins, því það er ómögulegt að meta hversu mikilvægt það er að fylgja öllum reglum og meginreglum matarmeðferðar. Önnur ráðlegging er að skipuleggja máltíðirnar svo þær fari með reglulegu millibili. Útrýmdu overeat og forðastu á sama tíma hungur.
Í myndbandinu í þessari grein er áfram haldið áfram með mataræðið vegna nýrnabilunar.
Sykursýki er innkirtlasjúkdómur sem krefst vandaðrar aðferðar. Auk lyfjameðferðar þarf sjúklingur matarmeðferð til að verja líkama sinn gegn fylgikvillum á marklíffærum. Nýrnabilun í sykursýki er nokkuð tíð fyrirbæri því með reglulega aukinni glúkósa í blóði tekur það vökva með sér og eykur þannig þrýstinginn inni í glomeruli. Ef þú færir ekki blóðsykurshraðann aftur í eðlilegt horf er sjúkdómurinn hættulegur með fullkomnu tapi á nýrnastarfsemi. Sjúklingurinn þarf reglulega skilun.
Annar dagur
Sjöundi dagurinn
Það getur verið fjölbreytt að drekka allan matseðilinn vikulega. Við snarl um miðjan morgun er mikilvægt að bæta við ferskum berjum og ávöxtum. Á kvöldin er hægt að borða eftirrétti: gelatinous hlaup, marshmallows, marmelade. Á nóttunni er mælt með því að drekka kefir, en ekki meira en 150-200 ml. Mataræði lögunEf nýrnabilun hjá fullorðnum hefur venjulega annan þátt og er fylgikvilli samtímis sjúkdóms í kynfærum, þá er aðalástæðan fyrir ungum börnum hjá ungum börnum. Líkami barnsins er sérstaklega viðkvæmur fyrir ýmsum takmörkunum í tengslum við langvarandi nýrnabilun. Líkami barnsins þróast hratt, það þarf mikið próteininnihald og kaloríumatur í mataræði sínu. Það eru engar sérstakar takmarkanir á mataræði, nema að stjórna salti með blóðrannsóknum á natríum, vökva til að koma í veg fyrir bólgu.
Ef meinafræði er fyrst greind við fóstur, þá takmarka læknar konuna í öllum skaðlegum vörum, mæla með því að takmarka salt og vökva. Prótein á meðgöngu minnkar lítillega. Með hliðsjón af PN þróast oft langvarandi blóðleysi í I-II gráðu, því er mikilvægt að taka vítamínfléttur, vörur sem innihalda járn, í mataræðið. Meðan á mataræðinu stendur er mikilvægt að fylgjast með blóðrannsóknum að minnsta kosti 1 sinni á 3 mánuðum. Fyrsta námskeið
Seinni námskeið
Nútíma megrunarkúrar þekkja margar mismunandi uppskriftir. Ef þú tengir ímyndunaraflið er hægt að breyta nokkrum ferskum réttum í alvöru meistaraverk. |