Orsakir sykursýki hjá körlum

Til þess að blóðsykur komist í eðlilegt horf þarftu að borða eina skeið á morgnana á fastandi maga.

Þrátt fyrir þá staðreynd að samkvæmt tölfræðilegum gögnum eru það konur sem oftast þjást af sykursýki þar sem í lífinu fylgja þær aðstæður sem auka áhættuna og geta valdið sjúkdómnum ættu karlar ekki að slaka á.

Fylgni við sterkara kynið bjargar ekki frá sykursýki og því miður eru það fleiri og fleiri tilvik þegar sjúkdómurinn er greindur á vanræktu og þegar óafturkræfu formi, einmitt vegna þess að einstaklingur gaf ekki eftir einkennunum á réttum tíma.

Orsakir sykursýki hjá körlum eru aðallega háð persónunni sjálfum, þær geta haft áhrif. Eins og þeir segja, að drukkna fólk verður að bjarga sér. Auðvitað eru líka þættir sem ekki er hægt að breyta.

Helstu ástæður

Sterkara kynlíf stendur einnig frammi fyrir ýmsum vandamálum í daglegu lífi og í vinnunni.

Þeir geta einnig lagt af stað til læknis eða einfaldlega ekki haft tíma fyrir þá, verið mjög uppteknir í vinnunni. Það er mikilvægt að muna að sykursýki, ef það er ómeðhöndlað og á engan hátt reynt að leiðrétta ástandið með hækkun á blóðsykri, getur leitt til alvarlegra fylgikvilla, sem verður enn erfiðara að vinna bug á en orsökin sem olli þeim.

Svo, lasleiki getur valdið:

Lækkun á líkamsáreynslu - líkaminn safnar upp glúkósa ef einstaklingur leiðir kyrrsetu lífsstíl. Ef þú ert nú þegar að taka insúlínsprautur þarftu að auka skammtinn lítillega, ef þú ert í langri ferð í sitjandi stöðu, eða þú vilt bara eyða kvöldi í sófanum með bók,
Offita Ef einstaklingur overeats of mikið og misnotar matvæli með mikið innihald kolvetna og fitu, mun fyrr eða síðar takast á við umframþyngd. Ef þú ert með það helmingi meiri en normið eykst hættan á sykursýki um það bil 70 sinnum. Til að forðast vandamál er vert að neyta eins lítið sælgætis og kartöflu og mögulegt er. Overeating er einnig stranglega bönnuð, þ.mt að borða á nóttunni,
Geðrækt í áköfum ham. Það getur oft leitt til streitu og taugaálags og þeir geta aftur á móti haft veruleg áhrif á blóðsykurinn,
Aldur. Ef hægt er að greina fyrstu tegund sykursýki hjá ungu fólki, yfirfarar seinni yfirleitt þá sem þegar hafa farið yfir 45 ára markið. Eftir 65 ár verður hættan enn meiri. Þetta er vegna tilvist falinna, langvarandi kvilla, sem og slit á innri líffærum. Í gegnum árin virka þau ekki lengur eins og áður og getu brisi til að endurskapa insúlín, meðan getu líkamans til að taka það upp, versnar
Lækkað testósterón getur dregið úr næmi vefja fyrir insúlíni. Þetta hormón er einnig kallað karlkyn, og ófullnægjandi magn þess í blóði er hægt að gefa til kynna með slíkum einkennum eins og brjóstvöxtum, útliti fituforðans um mitti og á maga, ekki tengt ofát.

Konum er hættara við vandamál með aukinn sykur á erfða stigi. Ef einhver í fjölskyldu nánustu ættingja - foreldrar, afar og ömmur, frænkur og frændur - áttu í slíkum vandræðum, munu líklegast verða fyrir afkomendum þeirra.

Karlar telja almennt að slíkir erfiðleikar snúi ekki að þeim en það er ekki svo og ef einhver úr fjölskyldunni þjáist af einhvers konar sykursýki er líklegt að þú hafir einnig tilhneigingu til þessa kvilla. Þú verður að fylgjast stöðugt með blóðsykrinum og heilsunni.

Það eru aðrar orsakir sykursýki hjá körlum.

Smitsjúkdómar

Þeir skapa sjálfir frekar alvarlegt vandamál, einnig vegna þess að þeir geta valdið viðbótarálagi og truflunum á ýmsum aðgerðum - þar með talið að auka glúkósa, auka þörfina fyrir insúlínframleiðslu. Getur valdið þróun sykursýki:

Jafnvel einföld veirusýking, sem læknar skrifa á göngudeildarkort, eins og ARVI, geta aukið glúkósa. Satt að segja er þessi þáttur frekar afleiddur, vegna þess að ef ónæmiskerfið getur ráðið við vírusa getur það auðveldlega lifað af svo misskilningi eins og hár sykur.

Til að verja þig fyrir vírusum og kvillum sem þeir leiða til er mikilvægt að fylgja slíku fyrirkomulagi:

Borðaðu rétt, gaum að ávöxtum og grænmeti, sérstaklega á haust-vetri og vetrar-vor tímabili,
Taktu vítamín
Hitastig
Hreyfðu, að minnsta kosti í lágmarki.

Aðrir þættir

Aðrir þættir sem tengjast lífsstíl einstaklingsins geta haft áhrif á glúkósa:

Koffínfíkn. Það er vitað að körlum er hættara við að drekka kaffi í stórum stærðum. Það eru mistök að gera ráð fyrir að þetta efni sé aðeins að finna í uppáhalds latte eða Americano þínum. Te, orkudrykkir, gos með sykur, hafa einnig koffein og geta haft neikvæð áhrif á glúkósa,
Stera-undirstaða eins konar lyf. Ef þú tekur þá til að meðhöndla liðagigt, astma eða bólgu í langan tíma, vertu tilbúinn fyrir hugsanlegan glúkósavandamál. Þvagræsilyf, sýklalyf,
Svefnleysi. Það leiðir til ofeldis, offitu og þar af leiðandi allra erfiðleika sem fylgja því,
Stressar aðstæður. Sérhvert sterkt tilfinningalegt áfall, taugaáfall eða klárast hefur ekki jákvæð áhrif á heilsu heildarinnar, þú getur ekki einu sinni greint á aðskildum kerfum,
Tannáta. Óhófleg neysla á sælgæti og kolvetnum leiðir til þess, ef erfiðleikar byrja með tennur, er það þess virði að taka mælingar með glúkómetri og standast nauðsynleg próf.

Saman eru orsakir sykursýki hjá körlum viðráðanlegar og viðráðanlegar. Það er þess virði að hafa áhuga á ástandi þínu af og til, að heimsækja lækni og ekki missa af „truflandi símtölum“ í formi einkenna sem líkaminn getur sent þér.

Sykursýki af tegund 1. Ástæður

Erfðagalli í ónæmiskerfinu sem veldur því að T-eitilfrumur og sjálfvirk mótefni valda dauða B-frumna í brisi og framleiða þeir síðan insúlín. (Oftast kemur erfðagalli fram eftir veirusýkingu).

Hjá 10% sjúklinga deyja B-frumur án nokkurrar ástæðu.

Insúlínskortur >> glúkósastig hækkar en insúlín skilar því ekki til líffæra og vefja >> líkaminn metur þetta sem glúkósa skort og kallar niður sundurliðun próteina og fitu og breytir þeim í glúkósa >> glúkósa verður meira, en það er ekkert insúlín í líkamanum >> vítahringur leiðir til „hungurs gegn bakgrunni umfram glúkósa.“

Sykursýki af tegund 2

Næmi viðtaka í líffærum og vefjum fyrir insúlíni minnkar (insúlín er framleitt, það er mikið af því, það getur bundist glúkósa, en vefir missa næmi sitt fyrir því).

Næmi B-frumna fyrir glúkósa minnkar. (Venjulega, með aukningu á blóðsykri> 5,6 mmól / L, fer glúkósa sameindin inn í B-frumuna og örvar losun insúlíns. Þegar næmi minnkar kemur insúlínseyting ekki fram >> gangverk glúkógens í umbreytingu glúkósa byrjar >> blóðsykursgildið hækkar )

Einkenni sykursýki af tegund 1

Sykursýki af tegund 1 þróast hratt og einkenni aukast.

Polyuria (mikið af þvagi) er fyrsta merki um sykursýki. Kemur fram þegar blóðsykurshækkun er meiri en 9,5-10 mmól / L.
Tíð þvaglátsérstaklega á nóttunni. Magn þvags á nóttunni byrjar að fara yfir magn þvags á daginn.
Þyrstir (vökvatap leiðir til þess) og munnþurrkur.
Þyngdartap (innan 2 vikna getur misst allt að 10 kg af líkamsþyngd).
Matarlyst aukist („Árásir á villt hungur“).

Ef engin INSULIN meðferð er til staðar, eykst einkenni, veikleiki birtist, matarlyst minnkar >> myndast dá í blóði (sykursýki ketónblóðsýring). Sykursýki af tegund 1 greinist oft í fyrsta skipti þegar sjúklingur er lagður inn með ketónblóðsýringu með sykursýki.

Einkenni sykursýki af tegund 2

Sömu einkenni (fjöl þvaglát, tíð hvöt, munnþurrkur) eru minna áberandi en með sykursýki af tegund 1 og sjúklingar taka ekki eftir þeim.

50% af sykursýki af tegund 2 er einkennalaus í 5 ár. Maður kann ekki að gruna að sykursýki sé í sjálfum sér og sjúkdómurinn leiði hægt og aftur til óafturkræfra afleiðinga.

Fyrstu einkenni sykursýki af tegund 2

Fyrstu einkenni sykursýki af tegund 2 innihalda oft fylgikvilla af völdum sjúkdómsins.

Ristruflanir (minni styrkur, kynhvöt).
Sársauki í útlimum.
Sjónskerðing.
Tjón af næmi (það getur verið dofi í handleggjum, fótleggjum).
Löng sár sem ekki gróa.
Skjálfta göngulag.
Kláði í húð, kláði í nára og endaþarmsop.
Bólga í forhúðinni.
Fyrstu einkennin eru viðvarandi (munnþurrkur, þorsti, næturgigt, veikleiki).

Hjá sjúklingum með sykursýki af tegund 2 kemur þyngdartap ekki fram! Þvert á móti, þyngdaraukning getur aukist.

Sykursýki af tegund 1

Mataræði
Insúlínmeðferð (stöðugt, daglega).
Líkamsrækt

Krafist er allra hluta þriggja!

Ef þú ert með greiningu á sykursýki, og sérstaklega tegund 1, skaltu ekki reyna að meðhöndla það með lækningum úr þjóðinni! Þetta getur leitt til sorglegra afleiðinga. Decoctions og innrennsli lækningajurtum henta aðeins til forvarna en ekki til meðferðar við sykursýki.

Sykursýki af tegund 2, tegundir meðferðar

Stundum aðeins mataræði (með í meðallagi háum blóðsykri).
Mataræði + sykurlækkandi lyf í töflum (1 eða sambland af lyfjum).
Mataræði + sykurlækkandi lyf í töflum + insúlínmeðferð.
Mataræði + insúlínmeðferð.

Meðferð við sykursýki af tegund 2 með insúlíni getur verið tímabundin:

með skurðaðgerð
alvarleg bráð veikindi
við hjartadrep og innan árs eftir það.

Markmið meðferðar með sykursýki

Að ná og viðhalda eðlilegu blóðsykursgildi.
Samræming líkamsþyngdar.
Samræming blóðfitu (aukið magn HDL, minnkað LDL og þríglýseríð).
Samræming á blóðþrýstingi, ef það er slagæðarháþrýstingur.
Forvarnir gegn fylgikvillum í æðum.

BMI = 20–25 (eðlileg mörk) - 1600–2500 kkal / dag eftir líkamsáreynslu.
BMI = 25–29 (of þung) - 1300–1500 kcal / dag.
BMI> = 30 (offita) - 1000–1200 kcal / dag.
BMI 2)

Háð sykursýki hjá körlum á aldrinum

Sykursýki af tegund 1 hefur aðallega áhrif á unga menn. Oft er það greind á barnsaldri. Og sykursýki af tegund 2 er talin sjúkdómur á eldri aldri eftir 40-50 ár. Í flestum tilvikum munu einkenni sykursýki hjá körlum frá 30 ára aldri samsvara einkennum sykursýki af tegund 1 (lýst hér að ofan). Margir á þessum aldri hafa ekki enn fengið fylgikvilla sykursýki. Einkenni sykursýki hjá körlum eftir 40–50 ára aldur hafa oftast áhrif á eftirfarandi einkenni: minnkað styrk, minni sjón og verkur í neðri útlimum, tíð þvaglát, sérstaklega á nóttunni.

Afleiðingar sykursýki

Sjónukvilla af völdum sykursýki (t.d. sjónskemmdir á sjónu).
Hjartakvilli við sykursýki (ýmsir sjúkdómar í hjarta- og æðakerfi, svo sem ofstækkun vinstri slegils eða truflun á hjartsláttartruflunum).
Nýrnasjúkdómur í sykursýki (nýrnaskemmdir, aðallega gauklasíun er skert, sem leiðir til nýrnabilunar).
Húðsjúkdómur við sykursýki (húðskemmdir: brúnir blettir, trophic sár, léleg sár gróa). Þetta getur leitt til gangræns og aflimunar á fæti.
Taugakvilli við sykursýki (dofi í útlimum, verkur, kláði í húð, skjálfti, skert næmi fyrir utanaðkomandi áhrifum).
Styrkleiki er skertur, kynhvöt minnkar, ófrjósemi getur þróast.

Eins og þú veist er auðveldara að koma í veg fyrir sjúkdóm en að meðhöndla hann. Gættu heilsu þinnar, hlustaðu á líkama þinn, hunsaðu ekki einkennin, jafnvel eins og þorsta. Taktu blóðsykurpróf á hverju ári og taktu blóðþrýstinginn þinn. Láttu heilbrigðan og virkan lífsstíl, borðaðu rétt, haltu þyngdinni eðlilegum! Og líkami þinn mun þakka þér.