Hvað hækkar blóðsykurinn og hvernig á að lækka hann?

Styrkja á blóðsykursstyrk ætti ekki aðeins að stjórna fólki sem þjáist af sykursýki. Hver sem er ætti að vita hvernig á að hafa áhrif á glúkósastig þeirra svo að það minnki. Oftast birtist blóðsykurshækkun vegna minni hreyfigetu eða vegna misnotkunar á feitum eða sætum mat.

Það eru nokkrar grunnaðferðir sem gera þér kleift að stjórna styrk sykurs. Meðferð byggð á lyfjum er talin helsta fjölbreytni aðferða. Með notkun þess er mögulegt að lækka glúkósainnihaldið eingöngu, vera undir eftirliti læknisins, þar sem mjög minnkaður sykur getur valdið dái.

Það er líka þess virði að segja að þegar blóðsykur hækkar, þá er það stranglega bannað að drekka lyf án þess að ráðfæra sig fyrst við innkirtlafræðing. Of miklar sveiflur í glúkósastigi geta leitt til þróunar alvarlegra fylgikvilla sem þróast í langvinna samhliða sjúkdóma.

Orsakir blóðsykurs

Glúkósa er aðal orkugjafi mannslíkamans. Að hluta til kolvetni og fita komast inn í bláæðablóð, hvaðan? Upptöku þeirra á sér stað í gegnum þunna veggi í þörmum. Sérhvert skip sem fer um kviðarholið, vísar blóðflæði til hola í bláæðaræðinni, sem rennur í lifur.

Í lifur eru kolvetni sameinuð, eftir það er þeim sundurliðað í mismunandi tegundir af sykri. Sú glúkósa sem myndast, sem tekur þátt í lífefnafræðilegum viðbrögðum, er notuð til að mynda hitaeiningar sem eru nauðsynlegar til að virkja ýmsar frumur. Ferlið er stöðugt en á nóttunni virkar lifrin ákafast þegar einstaklingur er í hvíld eða sofandi.

Helsta hluta orkunnar er varið strax í endurreisn líkamans, eða öllu heldur styrk hans varið allan daginn. Restin af unnu orkunni verður glýkógen, sem er ekki neytt. Efnið er í varasjóði þannig að ef brýn þörf er getur líkaminn notað vararorkuna.

Magn syntetísks glúkósa er stranglega stjórnað af einstökum taugafrumukerfum, sem eru einbeitt í heilanum og stuðla einnig að heiladingli. Heiladingullinn er aftur á móti aðalkirtillinn sem örvar vinnu allra hluta innkirtlakerfisins.

Heiladingullinn flytur sérstaka taugaáfall til brisi og svarið er framleiðsla á nauðsynlegu magni insúlíns. Upprunalega „samverkar þetta hormón“ við lifur. Hvatningin til insúlínframleiðslu er talin vera ör hækkun á orkukostnaði.

Til dæmis aukin líkamleg áreynsla, áhrif streituvaldandi aðstæðna og fleira. Að auki er orku eytt meðan á andlegri virkni stendur og er einnig nauðsynlegt til að tryggja eðlilegan gang meltingarferilsins.

Sjúkdómur eins og sykursýki eða einfaldlega blóðsykurshækkun veldur því að keðjan samtengdra ferla eyðileggst, þar sem veltan í glúkósa er einnig háð.

Þess vegna er ávallt farið yfir sykurstyrk í blóðvökva sjúklings með sykursýki þar sem ekki er hægt að breyta því í kaloríur.

Hvert er venjulegt sykurinnihald?

Til að ákvarða þéttni sykurs í blóði eru ákveðin, frekar þjöppuð ramma. Gefa verður greininguna að morgni á fastandi maga. Í þessu tilfelli ætti vísirinn ekki að fara út fyrir bilið 3,3 - 5,5 mmól / L. Tilgreind norm gildir jafnt um karla sem konur á aldrinum 14 til 65 ára.

Eftir að hafa borðað, eftir þrjátíu mínútur, verður vísirinn aðeins stærri, eftir klukkutíma nær styrkur hans að hámarki og aðeins eftir tvær til þrjár klukkustundir getur líkami heilbrigðs manns lækkað hann í eðlilegt horf. Þess má einnig geta að aukning á aukningu á glúkósa getur einnig verið hrundið af stað til skamms tíma líkamlegrar áreynslu. Á sama tíma lækkar langur líkamsþjálfun, þvert á móti, styrk sykurs í blóði.

Þörfin til að draga úr miklum sykri getur einnig komið fram ef líkur eru á lifrarskemmdum eða óhóflegri neyslu á mataræði með kolvetni, streituvaldandi hátt adrenalín og svo framvegis.

Aftur á móti er hægt að sjá minnkaðan sykur þegar farið var yfir skammtinn af insúlíninu sem sprautað var í, með langvarandi svelti, sem og við framleiðslu á nægilegu magni hormóna sem skjaldkirtillinn eða nýrnahetturnar bera ábyrgð á.

Einkenni blóðsykurshækkunar

Áður en þú hugsar um hvernig á að draga úr háum blóðsykri þarftu að kynna þér helstu einkenni blóðsykursfalls. Daginn fyrir framlagið verður þú að lifa við eðlilegan lífsstíl, eins og viku eða tvær fyrr, svo að klínísk mynd sem afleiðingin er rétt. Aðeins á þennan hátt mun innkirtlafræðingurinn geta metið hlutlæga sjúkrasögu og niðurstöður rannsókna á hlutlægan hátt.

Sú staðreynd að blóðsykur er hátt má einnig segja ef sjúklingur hefur eftirfarandi einkenni:

Óstöðvandi þorsti. Með blóðsykurshækkun vill sjúklingurinn drekka stöðugt, þorsta slokknar er nánast ómögulegt. Þegar styrkur glúkósa fer að aukast byrja nýrun að virka virkari þar sem líkaminn reynir að fjarlægja umfram sykur með þvagi.
Óhófleg vökvainntaka vekur tíð þvaglát. Að auki getum við einnig talað um verulega aukningu á því skammtaða þvagi sem skilst út, sem er sérstaklega áberandi á nóttunni.
Sjúklingurinn er kvalinn af áframhaldandi kláða. Konur kvarta sérstaklega yfir óþægindum í perineum.
Sjúklingurinn finnur fyrir mikilli vöðvaþreytu vegna aukins sykurs, jafnvel þó að líkami hans hafi ekki fengið líkamsrækt. Þetta skýrist af því að glúkósa, sem er meira en nauðsynleg í líkamanum, getur ekki komist í frumurnar þannig að þær séu mettaðar með lífsorku.
Útlimir sjúklings dofna reglulega, þroti getur einnig komið fram.
Sundl.
Oft getur aukning á sykri valdið sjónvandamálum. Augu sjúklingsins eru þakin þoku af þoku, blikur eða svartir fljótandi punktar geta komið fram í augunum.
Húð sjúklingsins þynnist, öll móttekin sár gróa í mjög langan tíma, svo á þessum tíma geta sveppasjúkdómar eða sýkingar gengið í þau.
Þegar blóðsykur hækkar, lendir sjúklingurinn oft í vandræðum með að vera of þungur eða á hinn bóginn missir hann verulega.

Hvert einkenni getur komið fram annað hvort fyrir sig eða í samsettri meðferð með hinum. Þess vegna þarftu að hafa samband við innkirtlafræðinginn sem mun gera allar nauðsynlegar rannsóknir og ávísa meðferðaráætlun þegar fyrstu skelfilegu merkin birtast.

Alvarlegir fylgikvillar geta komið fram vegna hækkaðs sykurs sem er hunsaður.

Mataræði fyrir blóðsykurshækkun

Meðferðarferlið veitir ekki jákvæða virkni ef sjúklingurinn heldur sig ekki við mataræði. Meginmarkmið læknisfræðilegrar næringar er að lágmarka neyslu fitu og kolvetna í líkamanum ásamt matnum sem neytt er. Sjúklingurinn ætti að eyða af matseðli sínum allar vörur sem innihalda auðveldlega meltanlegt kolvetni, til dæmis hvítt brauð, pasta, súkkulaði og annað sælgæti.

Hvað er rétt mataræði og hvernig á að dreifa því? Mælt er með að nota aðeins þær vörur sem hafa þann eiginleika að lækka blóðsykurinn. Þessar vörur innihalda tómata, gúrkur, aspas, gúrkur, eggaldin, grasker og svo framvegis. Sykursjúkir geta örugglega haldið sig við meðferðarborð nr. 9, sem hjálpar einnig til við að takast á við umfram þyngd.

Skortur á sælgæti er hægt að bæta upp með því að nota sætuefni. Sérhver tilbúið efnablöndun, til dæmis Aspartam, Sucrasit, Sakkarín og svo framvegis, er fullkomin. En sjúklingurinn ætti að vera viðbúinn því að allir skráðir sjóðir hafa aukaverkanir. Þeir vekja sterka hungur, jafnvel eftir að hafa borðað.

Það er ástæðan fyrir því að innkirtlafræðingar mæla með því að gefa sykurbótum af náttúrulegum uppruna. Til dæmis er hægt að nota hunang, frúktósa, sorbitól eða xýlítól í stað sykurs. Samt sem áður geta sjúklingar ekki tekið slík efni án lækniseftirlits, þar sem þau geta valdið meltingartruflunum eða magaóþægindum.

Rætt er við lækninn um daglegan skammt af náttúrulegu sætuefni.

Lyfjameðferð

Að jafnaði er blóðsykurshækkun meðhöndluð með lyfjameðferð. Innkirtlafræðingurinn ávísar sjúklingum lyfjum sem valda því að sykur lækkar. Þeim er skipt í þrjár gerðir:

Afleiður sulfanylureas, þ.mt Glibenclamyl, Gliclazide og svo framvegis, draga úr glúkósastyrk smám saman og verkar yfir daginn. Til þess að koma í veg fyrir skörp blóðsykur verður þú að taka tvær töflur af lyfinu daglega.
Flokkurinn af biguanides er talinn vera sparari, þar á meðal Siofor, Glyukofazh og svo framvegis. Lyfin eru framleidd í formi töflna og einkennast einnig af verkun langvarandi gerðar.
Insúlín er stór hópur lyfja sem draga úr sykri. Innkirtlafræðingur ávísar slíkum lyfjum ef ákvarða á insúlínskort. Sprauta er notuð til að gefa insúlín. Í dái er hægt að gefa lyf í þessum hópi í bláæð.

Skammturinn af ávísuðu lyfinu er einnig ákvarðaður af lækninum þar sem það fer eftir fjölda einstakra þátta, til dæmis, á magni líkamlegrar áreynslu, á styrk sykurs í þvagi og svo framvegis.

Hefðbundnar lækningauppskriftir

Það eru líka nokkrar vinsælar leiðir til að lækka blóðsykurinn. Allar eru þær byggðar á notkun alþýðu jurta og ýmissa matvæla í veggjum hússins.

Meðal þeirra má greina nokkrar grunnuppskriftir sem eru mjög áhrifaríkar og eru því vinsælar:

Með blóðsykurshækkun í morgunmat þarftu að borða bókhveiti hafragraut. Þessi tegund korns gerir þér kleift að stjórna glúkósa yfir daginn. Aðalmálið er að elda hafragraut rétt. Þvo verður kornið, þurrka síðan á steikarpönnu án þess að nota olíu og mala síðan í hveiti. Að nóttu til verður hella tveimur msk af fengnu hveiti með kefir og látið liggja til morguns. Eftir slíka morgunmat er snarl bannað í klukkutíma.
Bláber eru einnig áhrifarík matvæli. Berið inniheldur myrtillín, verkunin líkist insúlíni, það er, efnið dregur úr blóðsykri. Sykursjúkir geta neytt ferskra eða frosinna berja, auk þess að elda sykurfríar tónsmíðar fyrir sig.
Neyta laukasafa í matskeið rétt fyrir aðalmáltíðir. Innrennsli lauk hjálpar einnig. Nauðsynlegt er að skera laukinn í litla bita og fylla hann með glasi af vatni. Það tekur nokkra klukkutíma að lækningin gefi innrennsli. Laukur við sykursýki er gagnlegur jafnvel þegar hann er hrá.
Grænmetissafi, þ.mt leiðsögn, vatnsmelóna, tómatur, gulrót, hvítkálssafi og svo framvegis, mun takast fullkomlega á við verkefnið. Drekka slíka drykki ættu að vera á fastandi maga að morgni og daginn fyrir máltíðir.

Til að draga úr blóðsykri, sem af einhverjum ástæðum gæti hækkað, nægir það oft að nota nokkrar uppskriftir af öðrum lyfjum. Samt sem áður ætti einnig að hafa eftirlit með slíkri meðferð af innkirtlafræðingi þar sem rétt meðferð er háð miklum fjölda þátta. Með tímanum getur glúkósa hætt að hækka.

Upplýsingar um aðferðir til að lækka blóðsykur fljótt, sjá myndbandið í þessari grein.